Reveal yourself with coach Khadi Ma devise aujourd’hui est « Je suis ce que je fais et je fais ce que je suis » signifiant que mon corps, ma tête et mon cœur sont alignés. Je suis connectée à mes propres valeurs et je sais pourquoi tous les matins je me lève. En est-il de même pour vous ?

Et pour y arriver, je me suis posée une multitude de questions qui sont peut-être – aussi – aujourd’hui les vôtres : Qu’est-ce qu’il est le plus important pour moi ? Qu’est-ce que je veux et qu’est-ce que je ne veux plus aujourd’hui ? Comment se connecter à soi ? Comment être acteur de sa vie et actionner déjà le petit changement ? Quelles sont mes prises de conscience et qu’est-ce que je décide d’en faire ?» … Si vous vous posez ces questions, c’est que vous êtes paumée et bienvenue donc à Reveal Youreself.

C’est le type de sujets que j’aborde dans Reveal yourself, le podcast qui s’adresse à tous ceux qui sont en quête de développement personnel. Je partagerai des sujets qui m’ont permis de grandir et me permettent encore de prendre le sempiternel « chemin de l’apprenant ». Basé sur mes propres expériences personnelles, j’aborderai des thématiques diverses qui apporteront des éclairages sur des « zones de brouillard ». 

L’intention positive de Reveal yourself est de partager en toute bienveillance et humilité des éclairages qui m’ont conduit à ce que je suis aujourd’hui. A travers eux, j’espère que vous vous questionnerez et prendrez le temps d’être dans le présent pour vous connecter à votre être. Je vous démontrerai que vous avez les ressources en vous-même pour arriver à une meilleure version de vous-même. 

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]]>frThu, 05 Mar 2026 14:52:14 GMTThu, 29 Aug 2024 09:15:00 GMTfeeds@audiomeans.fr (Audiomeans)Audiomeans (https://www.audiomeans.fr)nonoepisodicfrMa devise aujourd’hui est « Je suis ce que je fais et je fais ce que je suis » signifiant que mon corps, ma tête et mon cœur sont alignés. Je suis connectée à mes propres valeurs et je sais pourquoi tous les matins je me lève. En est-il de même pour vous ?

Et pour y arriver, je me suis posée une multitude de questions qui sont peut-être – aussi – aujourd’hui les vôtres : Qu’est-ce qu’il est le plus important pour moi ? Qu’est-ce que je veux et qu’est-ce que je ne veux plus aujourd’hui ? Comment se connecter à soi ? Comment être acteur de sa vie et actionner déjà le petit changement ? Quelles sont mes prises de conscience et qu’est-ce que je décide d’en faire ?» … Si vous vous posez ces questions, c’est que vous êtes paumée et bienvenue donc à Reveal Youreself.

C’est le type de sujets que j’aborde dans Reveal yourself, le podcast qui s’adresse à tous ceux qui sont en quête de développement personnel. Je partagerai des sujets qui m’ont permis de grandir et me permettent encore de prendre le sempiternel « chemin de l’apprenant ». Basé sur mes propres expériences personnelles, j’aborderai des thématiques diverses qui apporteront des éclairages sur des « zones de brouillard ». 

L’intention positive de Reveal yourself est de partager en toute bienveillance et humilité des éclairages qui m’ont conduit à ce que je suis aujourd’hui. A travers eux, j’espère que vous vous questionnerez et prendrez le temps d’être dans le présent pour vous connecter à votre être. Je vous démontrerai que vous avez les ressources en vous-même pour arriver à une meilleure version de vous-même. 

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]]>nonocoaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Reveal yourself with coach Khadi ]]>EducationBusinessKhadija Levain Chavanon<![CDATA[Est ce compliqué pour toi d’accueillir les compliments ?]]>89a86157-0731-47d8-bffb-7c471d7c5338

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]]>Thu, 29 Aug 2024 09:15:00 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull15:37781coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Accueillir et Libérer les Émotions désagréables : Révélation et Processus Transformateur"]]>6f392ddf-d2fd-4167-b6e0-d7b0b51ccc69Bienvenue dans cet épisode transformateur où nous explorons ensemble le pouvoir de l'accueil et de la libération des émotions désagréables. Cette révélation a changé ma vie, et je suis ravie de partager avec vous le processus qui m'a aidé à comprendre et à transformer mes émotions désagréables.

 Que vous soyez en quête de bien-être, de développement personnel ou simplement curieux d'apprendre à mieux gérer vos émotions, ce podcast est fait pour vous. Écoutez, découvrez et commencez votre propre chemin de transformation émotionnelle dès aujourd'hui.

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]]>Bienvenue dans cet épisode transformateur où nous explorons ensemble le pouvoir de l'accueil et de la libération des émotions désagréables. Cette révélation a changé ma vie, et je suis ravie de partager avec vous le processus qui m'a aidé à comprendre et à transformer mes émotions désagréables.

 Que vous soyez en quête de bien-être, de développement personnel ou simplement curieux d'apprendre à mieux gérer vos émotions, ce podcast est fait pour vous. Écoutez, découvrez et commencez votre propre chemin de transformation émotionnelle dès aujourd'hui.

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]]>Wed, 22 May 2024 08:43:37 GMTBienvenue dans cet épisode transformateur où nous explorons ensemble le pouvoir de l'accueil et de la libération des émotions désagréables. Cette révélation a changé ma vie, et je suis ravie de partager avec vous le processus qui m'a aidé à comprendre et à transformer mes émotions désagréables. Que vous soyez en quête de bien-être, de développement personnel ou simplement curieux d'apprendre à mieux gérer vos émotions, ce podcast est fait pour vous. Écoutez, découvrez et commencez votre propre chemin de transformation émotionnelle dès aujourd'hui. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Bienvenue dans cet épisode transformateur où nous explorons ensemble le pouvoir de l'accueil et de la libération des émotions désagréables. Cette révélation a changé ma vie, et je suis ravie de partager avec vous le processus qui m'a aidé à comprendre et à transformer mes émotions désagréables. Que vous soyez en quête de bien-être, de développement personnel ou simplement curieux d'apprendre à mieux gérer vos émotions, ce podcast est fait pour vous. Écoutez, découvrez et commencez votre propre chemin de transformation émotionnelle dès aujourd'hui. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull08:16771coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,intelligence émotionnelle,émotion désagréable,émotion,processus libérateur<![CDATA[Derrière le Voile des Sacrifices : Choisir la Voie du Compromis Sain]]>6bff6df6-db71-41a5-91e7-ca64088b4125Dans cet épisode spécial, nous plongeons dans les nuances souvent méconnues entre sacrifices et compromis. Beaucoup trop de femmes, y compris moi-même, ont longtemps confondu ces deux concepts, au détriment de leur bien-être. Je partage avec vous mon parcours personnel et les révélations qui m'ont aidée à briser le cycle des sacrifices nuisibles.

Nous discuterons des signes qui montrent que vous pourriez sacrifier plus que nécessaire et comment pivoter vers des compromis qui soutiennent votre bien-être et vos valeurs. Rejoignez-moi pour une discussion enrichissante qui vous fournira des outils pour naviguer dans vos relations et vos choix de vie de manière plus équilibrée et saine.

N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun de nos épisodes sur la santé mentale, l'empowerment et le développement personnel. Partagez cet épisode avec quelqu'un qui pourrait bénéficier de ces insights précieux!"

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Nous discuterons des signes qui montrent que vous pourriez sacrifier plus que nécessaire et comment pivoter vers des compromis qui soutiennent votre bien-être et vos valeurs. Rejoignez-moi pour une discussion enrichissante qui vous fournira des outils pour naviguer dans vos relations et vos choix de vie de manière plus équilibrée et saine.

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]]>Fri, 03 May 2024 16:00:00 GMTDans cet épisode spécial, nous plongeons dans les nuances souvent méconnues entre sacrifices et compromis. Beaucoup trop de femmes, y compris moi-même, ont longtemps confondu ces deux concepts, au détriment de leur bien-être. Je partage avec vous mon parcours personnel et les révélations qui m'ont aidée à briser le cycle des sacrifices nuisibles. Nous discuterons des signes qui montrent que vous pourriez sacrifier plus que nécessaire et comment pivoter vers des compromis qui soutiennent votre bien-être et vos valeurs. Rejoignez-moi pour une discussion enrichissante qui vous fournira des outils pour naviguer dans vos relations et vos choix de vie de manière plus équilibrée et saine. N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun de nos épisodes sur la santé mentale, l'empowerment et le développement personnel. Partagez cet épisode avec quelqu'un qui pourrait bénéficier de ces insights précieux!" Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Dans cet épisode spécial, nous plongeons dans les nuances souvent méconnues entre sacrifices et compromis. Beaucoup trop de femmes, y compris moi-même, ont longtemps confondu ces deux concepts, au détriment de leur bien-être. Je partage avec vous mon parcours personnel et les révélations qui m'ont aidée à briser le cycle des sacrifices nuisibles. Nous discuterons des signes qui montrent que vous pourriez sacrifier plus que nécessaire et comment pivoter vers des compromis qui soutiennent votre bien-être et vos valeurs. Rejoignez-moi pour une discussion enrichissante qui vous fournira des outils pour naviguer dans vos relations et vos choix de vie de manière plus équilibrée et saine. N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun de nos épisodes sur la santé mentale, l'empowerment et le développement personnel. Partagez cet épisode avec quelqu'un qui pourrait bénéficier de ces insights précieux!" Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull13:47761coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,compromis,sacrifice,santé mentale,femmes<![CDATA["Le Pouvoir de l'Intuition : Mes Récits Perspicaces"]]>9ba4da26-276b-4ece-a0d8-de1f03da3c2fDans l'épisode d'aujourd'hui, je plonge profondément dans mes propres expériences avec l'intuition. Je suis Khadija  et je vais partager des moments où mes pensées ont clairement influencé le cours de ma vie.

🎧 Vous découvrirez des histoires où écouter mes instincts n'était pas seulement un choix, mais une nécessité, et comment ces choix ont façonné ma réalité de manière surprenante.

📢 J'aimerais aussi entendre vos histoires! Après l'épisode, rejoignez notre communauté en ligne pour partager comment l'intuition a joué un rôle dans votre vie.

Abonnez-vous et ne manquez pas cet échange profond sur le pouvoir de l'intuition et comment nous pouvons l'utiliser pour enrichir nos vies.

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]]>Dans l'épisode d'aujourd'hui, je plonge profondément dans mes propres expériences avec l'intuition. Je suis Khadija  et je vais partager des moments où mes pensées ont clairement influencé le cours de ma vie.

🎧 Vous découvrirez des histoires où écouter mes instincts n'était pas seulement un choix, mais une nécessité, et comment ces choix ont façonné ma réalité de manière surprenante.

📢 J'aimerais aussi entendre vos histoires! Après l'épisode, rejoignez notre communauté en ligne pour partager comment l'intuition a joué un rôle dans votre vie.

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]]>Tue, 30 Apr 2024 16:00:00 GMTDans l'épisode d'aujourd'hui, je plonge profondément dans mes propres expériences avec l'intuition. Je suis Khadija et je vais partager des moments où mes pensées ont clairement influencé le cours de ma vie. 🎧 Vous découvrirez des histoires où écouter mes instincts n'était pas seulement un choix, mais une nécessité, et comment ces choix ont façonné ma réalité de manière surprenante. 📢 J'aimerais aussi entendre vos histoires! Après l'épisode, rejoignez notre communauté en ligne pour partager comment l'intuition a joué un rôle dans votre vie. Abonnez-vous et ne manquez pas cet échange profond sur le pouvoir de l'intuition et comment nous pouvons l'utiliser pour enrichir nos vies. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je plonge profondément dans mes propres expériences avec l'intuition. Je suis Khadija et je vais partager des moments où mes pensées ont clairement influencé le cours de ma vie. 🎧 Vous découvrirez des histoires où écouter mes instincts n'était pas seulement un choix, mais une nécessité, et comment ces choix ont façonné ma réalité de manière surprenante. 📢 J'aimerais aussi entendre vos histoires! Après l'épisode, rejoignez notre communauté en ligne pour partager comment l'intuition a joué un rôle dans votre vie. Abonnez-vous et ne manquez pas cet échange profond sur le pouvoir de l'intuition et comment nous pouvons l'utiliser pour enrichir nos vies. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull12:35751coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,pensée,intuition<![CDATA["Comment les Suggestions Façonnent Notre Réalité : Pouvoir et Pratique"]]>34b98bed-e584-40cf-822e-551f2ce5ec6cBienvenue dans l'épisode d'aujourd'hui de Reveal yourself with coach Khadi, où nous plongeons dans le fascinant monde du néocortex et du subconscient pour comprendre comment les autosuggestions et les hétérosuggestions influencent profondément notre vie.

🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez :

  1. Le fonctionnement du néocortex et du subconscient : Comment ces parties du cerveau traitent l'information et comment elles interagissent pour influencer nos comportements et croyances.
  2. L'impact des autosuggestions et des hétérosuggestions : Apprenez à utiliser ces outils puissants pour influencer positivement votre vie.
  3. Stratégies pour filtrer et choisir les suggestions : Techniques pour contrôler les influences externes et internes, vous permettant de choisir consciemment ce qui nourrit votre esprit.

🔍 Éveillez votre conscience : Comprenez l'importance de prêter attention aux suggestions et à la liberté de les accepter ou de les rejeter. Découvrez comment votre subconscient enregistre et accepte ce que vous décidez de croire et de nourrir.

🌟 Votre rôle : Devenez l'architecte de votre destinée en prenant le contrôle sur les informations que vous laissez influencer votre subconscient.

N'oubliez pas de vous abonner à mon podcast pour ne manquer aucun de nos épisodes futurs, et partagez vos pensées et expériences sur ce sujet dans les commentaires ou sur les réseaux sociaux avec le hashtag #MindsetMastery.

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]]>Bienvenue dans l'épisode d'aujourd'hui de Reveal yourself with coach Khadi, où nous plongeons dans le fascinant monde du néocortex et du subconscient pour comprendre comment les autosuggestions et les hétérosuggestions influencent profondément notre vie.

🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez :

  1. Le fonctionnement du néocortex et du subconscient : Comment ces parties du cerveau traitent l'information et comment elles interagissent pour influencer nos comportements et croyances.
  2. L'impact des autosuggestions et des hétérosuggestions : Apprenez à utiliser ces outils puissants pour influencer positivement votre vie.
  3. Stratégies pour filtrer et choisir les suggestions : Techniques pour contrôler les influences externes et internes, vous permettant de choisir consciemment ce qui nourrit votre esprit.

🔍 Éveillez votre conscience : Comprenez l'importance de prêter attention aux suggestions et à la liberté de les accepter ou de les rejeter. Découvrez comment votre subconscient enregistre et accepte ce que vous décidez de croire et de nourrir.

🌟 Votre rôle : Devenez l'architecte de votre destinée en prenant le contrôle sur les informations que vous laissez influencer votre subconscient.

N'oubliez pas de vous abonner à mon podcast pour ne manquer aucun de nos épisodes futurs, et partagez vos pensées et expériences sur ce sujet dans les commentaires ou sur les réseaux sociaux avec le hashtag #MindsetMastery.

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]]>Fri, 26 Apr 2024 16:00:00 GMTBienvenue dans l'épisode d'aujourd'hui de Reveal yourself with coach Khadi, où nous plongeons dans le fascinant monde du néocortex et du subconscient pour comprendre comment les autosuggestions et les hétérosuggestions influencent profondément notre vie. 🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez : - Le fonctionnement du néocortex et du subconscient : Comment ces parties du cerveau traitent l'information et comment elles interagissent pour influencer nos comportements et croyances. - L'impact des autosuggestions et des hétérosuggestions : Apprenez à utiliser ces outils puissants pour influencer positivement votre vie. - Stratégies pour filtrer et choisir les suggestions : Techniques pour contrôler les influences externes et internes, vous permettant de choisir consciemment ce qui nourrit votre esprit. 🔍 Éveillez votre conscience : Comprenez l'importance de prêter attention aux suggestions et à la liberté de les accepter ou de les rejeter. Découvrez comment votre subconscient enregistre et accepte ce que vous décidez de croire et de nourrir. 🌟 Votre rôle : Devenez l'architecte de votre destinée en prenant le contrôle sur les informations que vous laissez influencer votre subconscient. N'oubliez pas de vous abonner à mon podcast pour ne manquer aucun de nos épisodes futurs, et partagez vos pensées et expériences sur ce sujet dans les commentaires ou sur les réseaux sociaux avec le hashtag #MindsetMastery. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Bienvenue dans l'épisode d'aujourd'hui de Reveal yourself with coach Khadi, où nous plongeons dans le fascinant monde du néocortex et du subconscient pour comprendre comment les autosuggestions et les hétérosuggestions influencent profondément notre vie. 🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez : - Le fonctionnement du néocortex et du subconscient : Comment ces parties du cerveau traitent l'information et comment elles interagissent pour influencer nos comportements et croyances. - L'impact des autosuggestions et des hétérosuggestions : Apprenez à utiliser ces outils puissants pour influencer positivement votre vie. - Stratégies pour filtrer et choisir les suggestions : Techniques pour contrôler les influences externes et internes, vous permettant de choisir consciemment ce qui nourrit votre esprit. 🔍 Éveillez votre conscience : Comprenez l'importance de prêter attention aux suggestions et à la liberté de les accepter ou de les rejeter. Découvrez comment votre subconscient enregistre et accepte ce que vous décidez de croire et de nourrir. 🌟 Votre rôle : Devenez l'architecte de votre destinée en prenant le contrôle sur les informations que vous laissez influencer votre subconscient. N'oubliez pas de vous abonner à mon podcast pour ne manquer aucun de nos épisodes futurs, et partagez vos pensées et expériences sur ce sujet dans les commentaires ou sur les réseaux sociaux avec le hashtag #MindsetMastery. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull08:19741coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,esprit conscient,esprit subconscient,suggestions,autosuggestion,hétérosuggestion<![CDATA[Les Secrets d'un CV Réussi : Démystifications et Conseils d'Expert avec un Pro des RH]]>6a3a4d5e-750a-40f2-84a7-3cb0593ab7c0Bienvenue dans cet épisode spécial où nous plongeons au cœur d'un événement unique à l'Université de Neuchâtel. Rejoignez-nous alors que nous explorons les profondeurs de la rédaction de CVs et découvrons comment transformer un simple document en un puissant outil de carrière.

Au programme :

  • Introduction aux Mythes du CV : Quelles sont les idées reçues les plus communes et pourquoi sont-elles erronées ? Découvrez-le avec notre invité spécial, un expert en RH avec plus de 20 ans d'expérience.
  • Conseils Pratiques : Comment structurer un CV pour maximiser son impact ? Quels éléments inclure et quels pièges éviter ?
  • Échanges avec les Étudiants : Écoutez des extraits de nos interactions lors de la soirée CV à l'université. Comment les conseils ont changé leur perspective et amélioré leurs documents ?
  • Discussion sur l'Impact Émotionnel : Notre expert partage ses réflexions sur les émotions ressenties durant l'événement, et pourquoi il est crucial de déconstruire les fausses croyances chez les jeunes professionnels.

Ce podcast est parfait pour les étudiants, jeunes professionnels, et tous ceux intéressés par le développement de carrière et le coaching. Que vous soyez en train de rédiger votre premier CV ou que vous cherchiez à rafraîchir un document existant, cet épisode vous offre des insights précieux et des conseils d'experts.

N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos futurs épisodes sur la carrière et le développement personnel !

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Au programme :

  • Introduction aux Mythes du CV : Quelles sont les idées reçues les plus communes et pourquoi sont-elles erronées ? Découvrez-le avec notre invité spécial, un expert en RH avec plus de 20 ans d'expérience.
  • Conseils Pratiques : Comment structurer un CV pour maximiser son impact ? Quels éléments inclure et quels pièges éviter ?
  • Échanges avec les Étudiants : Écoutez des extraits de nos interactions lors de la soirée CV à l'université. Comment les conseils ont changé leur perspective et amélioré leurs documents ?
  • Discussion sur l'Impact Émotionnel : Notre expert partage ses réflexions sur les émotions ressenties durant l'événement, et pourquoi il est crucial de déconstruire les fausses croyances chez les jeunes professionnels.

Ce podcast est parfait pour les étudiants, jeunes professionnels, et tous ceux intéressés par le développement de carrière et le coaching. Que vous soyez en train de rédiger votre premier CV ou que vous cherchiez à rafraîchir un document existant, cet épisode vous offre des insights précieux et des conseils d'experts.

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]]>Tue, 23 Apr 2024 16:05:00 GMTBienvenue dans cet épisode spécial où nous plongeons au cœur d'un événement unique à l'Université de Neuchâtel. Rejoignez-nous alors que nous explorons les profondeurs de la rédaction de CVs et découvrons comment transformer un simple document en un puissant outil de carrière. Au programme : - Introduction aux Mythes du CV : Quelles sont les idées reçues les plus communes et pourquoi sont-elles erronées ? Découvrez-le avec notre invité spécial, un expert en RH avec plus de 20 ans d'expérience. - Conseils Pratiques : Comment structurer un CV pour maximiser son impact ? Quels éléments inclure et quels pièges éviter ? - Échanges avec les Étudiants : Écoutez des extraits de nos interactions lors de la soirée CV à l'université. Comment les conseils ont changé leur perspective et amélioré leurs documents ? - Discussion sur l'Impact Émotionnel : Notre expert partage ses réflexions sur les émotions ressenties durant l'événement, et pourquoi il est crucial de déconstruire les fausses croyances chez les jeunes professionnels. Ce podcast est parfait pour les étudiants, jeunes professionnels, et tous ceux intéressés par le développement de carrière et le coaching. Que vous soyez en train de rédiger votre premier CV ou que vous cherchiez à rafraîchir un document existant, cet épisode vous offre des insights précieux et des conseils d'experts. N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos futurs épisodes sur la carrière et le développement personnel ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Bienvenue dans cet épisode spécial où nous plongeons au cœur d'un événement unique à l'Université de Neuchâtel. Rejoignez-nous alors que nous explorons les profondeurs de la rédaction de CVs et découvrons comment transformer un simple document en un puissant outil de carrière. Au programme : - Introduction aux Mythes du CV : Quelles sont les idées reçues les plus communes et pourquoi sont-elles erronées ? Découvrez-le avec notre invité spécial, un expert en RH avec plus de 20 ans d'expérience. - Conseils Pratiques : Comment structurer un CV pour maximiser son impact ? Quels éléments inclure et quels pièges éviter ? - Échanges avec les Étudiants : Écoutez des extraits de nos interactions lors de la soirée CV à l'université. Comment les conseils ont changé leur perspective et amélioré leurs documents ? - Discussion sur l'Impact Émotionnel : Notre expert partage ses réflexions sur les émotions ressenties durant l'événement, et pourquoi il est crucial de déconstruire les fausses croyances chez les jeunes professionnels. Ce podcast est parfait pour les étudiants, jeunes professionnels, et tous ceux intéressés par le développement de carrière et le coaching. Que vous soyez en train de rédiger votre premier CV ou que vous cherchiez à rafraîchir un document existant, cet épisode vous offre des insights précieux et des conseils d'experts. N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos futurs épisodes sur la carrière et le développement personnel ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull20:57731coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,RH,CV<![CDATA[🧠💡 Les 5 Mystères de l'Attention Cérébrale Révélés! 💡🧠]]>015444bc-3126-462b-8a52-dbdc5edc05c1🎧 Plongez dans les profondeurs de votre esprit et découvrez ce qui capte vraiment l'attention de votre cerveau! 🧠✨

Dans cet épisode, nous explorons les cinq points cruciaux qui guident l'attention de notre cerveau au quotidien. Vous serez étonné de découvrir ce qui attire votre focus et comment cela influence votre perception du monde.

Écoutez maintenant pour percer les secrets de votre attention et apprendre comment ces découvertes peuvent transformer votre vie quotidienne. 🔍🎙

#Podcast #Psychologie #AttentionCérébrale #DécouvertePersonnelle

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]]>🎧 Plongez dans les profondeurs de votre esprit et découvrez ce qui capte vraiment l'attention de votre cerveau! 🧠✨

Dans cet épisode, nous explorons les cinq points cruciaux qui guident l'attention de notre cerveau au quotidien. Vous serez étonné de découvrir ce qui attire votre focus et comment cela influence votre perception du monde.

Écoutez maintenant pour percer les secrets de votre attention et apprendre comment ces découvertes peuvent transformer votre vie quotidienne. 🔍🎙

#Podcast #Psychologie #AttentionCérébrale #DécouvertePersonnelle

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]]>Fri, 19 Apr 2024 16:00:00 GMT🎧 Plongez dans les profondeurs de votre esprit et découvrez ce qui capte vraiment l'attention de votre cerveau! 🧠✨ Dans cet épisode, nous explorons les cinq points cruciaux qui guident l'attention de notre cerveau au quotidien. Vous serez étonné de découvrir ce qui attire votre focus et comment cela influence votre perception du monde. Écoutez maintenant pour percer les secrets de votre attention et apprendre comment ces découvertes peuvent transformer votre vie quotidienne. 🔍🎙 #Podcast #Psychologie #AttentionCérébrale #DécouvertePersonnelle Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. 🎧 Plongez dans les profondeurs de votre esprit et découvrez ce qui capte vraiment l'attention de votre cerveau! 🧠✨ Dans cet épisode, nous explorons les cinq points cruciaux qui guident l'attention de notre cerveau au quotidien. Vous serez étonné de découvrir ce qui attire votre focus et comment cela influence votre perception du monde. Écoutez maintenant pour percer les secrets de votre attention et apprendre comment ces découvertes peuvent transformer votre vie quotidienne. 🔍🎙 #Podcast #Psychologie #AttentionCérébrale #DécouvertePersonnelle Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull04:54721coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[🧠🌀 Cerveau et Croyances : Découvrez Votre Univers Intérieur 🌀🧠]]>a3bb53b6-d8e0-438c-9739-a4d5e0aeea0e🎧 Plongez dans le mystère de vos propres croyances et comment elles sont sculptées par votre cerveau dans cet épisode captivant. 🎧

Nous explorons ensemble comment notre cerveau construit nos réalités perçues et influence nos convictions profondes. Ce voyage auditif n'est pas seulement une leçon, c'est une invitation à écouter et à ressentir comment ces idées résonnent avec vous, et peut-être à voir le monde d'une manière nouvelle.

👂 Écoutez cet épisode maintenant pour une introspection qui pourrait changer la façon dont vous percevez tout autour de vous. 🌀

Partagez vos pensées et découvertes en nous rejoignant sur nos réseaux sociaux ou directement sous cet épisode. Votre parcours vers la compréhension de soi commence ici.

#Podcast #Cerveau #Croyance #Introspection

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]]>🎧 Plongez dans le mystère de vos propres croyances et comment elles sont sculptées par votre cerveau dans cet épisode captivant. 🎧

Nous explorons ensemble comment notre cerveau construit nos réalités perçues et influence nos convictions profondes. Ce voyage auditif n'est pas seulement une leçon, c'est une invitation à écouter et à ressentir comment ces idées résonnent avec vous, et peut-être à voir le monde d'une manière nouvelle.

👂 Écoutez cet épisode maintenant pour une introspection qui pourrait changer la façon dont vous percevez tout autour de vous. 🌀

Partagez vos pensées et découvertes en nous rejoignant sur nos réseaux sociaux ou directement sous cet épisode. Votre parcours vers la compréhension de soi commence ici.

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]]>Tue, 16 Apr 2024 15:10:00 GMT🎧 Plongez dans le mystère de vos propres croyances et comment elles sont sculptées par votre cerveau dans cet épisode captivant. 🎧 Nous explorons ensemble comment notre cerveau construit nos réalités perçues et influence nos convictions profondes. Ce voyage auditif n'est pas seulement une leçon, c'est une invitation à écouter et à ressentir comment ces idées résonnent avec vous, et peut-être à voir le monde d'une manière nouvelle. 👂 Écoutez cet épisode maintenant pour une introspection qui pourrait changer la façon dont vous percevez tout autour de vous. 🌀 Partagez vos pensées et découvertes en nous rejoignant sur nos réseaux sociaux ou directement sous cet épisode. Votre parcours vers la compréhension de soi commence ici. #Podcast #Cerveau #Croyance #Introspection Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. 🎧 Plongez dans le mystère de vos propres croyances et comment elles sont sculptées par votre cerveau dans cet épisode captivant. 🎧 Nous explorons ensemble comment notre cerveau construit nos réalités perçues et influence nos convictions profondes. Ce voyage auditif n'est pas seulement une leçon, c'est une invitation à écouter et à ressentir comment ces idées résonnent avec vous, et peut-être à voir le monde d'une manière nouvelle. 👂 Écoutez cet épisode maintenant pour une introspection qui pourrait changer la façon dont vous percevez tout autour de vous. 🌀 Partagez vos pensées et découvertes en nous rejoignant sur nos réseaux sociaux ou directement sous cet épisode. Votre parcours vers la compréhension de soi commence ici. #Podcast #Cerveau #Croyance #Introspection Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull11:32711coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[🌊 Sur la Rivière du Changement : Embrasser l'Inconfort pour Révéler Votre Nouveau Moi 🌊]]>9d8d2bd8-6c00-4e53-bcaa-2d62b4f6eb74🎧 Dans cet épisode captivant de notre série sur la transformation personnelle, je vous amène sur les eaux parfois tumultueuses de la rivière du changement. 🎧

🔍 Ce que nous allons explorer :

  • La Zone de Confort vs L'Inconfort : Pourquoi votre zone de confort pourrait être votre plus grand piège et comment l'inconfort signale le début de votre métamorphose.
  • Le Passage de l'Ancien au Nouveau Moi : Comment naviguer entre votre ancien moi et votre nouvel idéal, et les défis psychologiques et émotionnels impliqués.
  • Stratégies de Navigation : Des conseils pratiques pour rester à flot même quand les eaux deviennent agitées. Découvrez des techniques pour maintenir le cap vers votre nouvelle identité.

🎙 Pourquoi écouter cet épisode ?

  • Éclairages Profonds : J’offre des perspectives qui vous aideront à comprendre les étapes de votre voyage personnel et comment chaque étape sert votre croissance globale.
  • Conseils Expert : Utilisez mes stratégies basées sur des années d’expérience en coaching et en intelligence émotionnelle pour transformer votre vie.
  • Inspiration en Direct : Laissez-vous inspirer par des histoires de ceux qui ont navigué sur cette rivière et ont réussi leur transformation.

🚀 Écoutez cet épisode pour apprendre à embrasser les vagues d'incertitude et à pagayer avec confiance vers votre nouveau destin. Transformez vos peurs en piliers de votre succès futur.

💬 Vos Réactions : Après l'écoute, partagez vos pensées et vos expériences avec la rivière du changement, soit dans les commentaires de cet épisode, soit directement via nos réseaux sociaux. J'adore interagir avec vous et cela enrichit notre communauté d'apprenants et de transformateurs!

🔔 Abonnez-vous pour ne jamais rater un épisode qui pourrait justement être le coup de pouce qu’il vous faut pour le grand saut!

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🔍 Ce que nous allons explorer :

  • La Zone de Confort vs L'Inconfort : Pourquoi votre zone de confort pourrait être votre plus grand piège et comment l'inconfort signale le début de votre métamorphose.
  • Le Passage de l'Ancien au Nouveau Moi : Comment naviguer entre votre ancien moi et votre nouvel idéal, et les défis psychologiques et émotionnels impliqués.
  • Stratégies de Navigation : Des conseils pratiques pour rester à flot même quand les eaux deviennent agitées. Découvrez des techniques pour maintenir le cap vers votre nouvelle identité.

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  • Éclairages Profonds : J’offre des perspectives qui vous aideront à comprendre les étapes de votre voyage personnel et comment chaque étape sert votre croissance globale.
  • Conseils Expert : Utilisez mes stratégies basées sur des années d’expérience en coaching et en intelligence émotionnelle pour transformer votre vie.
  • Inspiration en Direct : Laissez-vous inspirer par des histoires de ceux qui ont navigué sur cette rivière et ont réussi leur transformation.

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]]>Fri, 12 Apr 2024 15:32:00 GMT🎧 Dans cet épisode captivant de notre série sur la transformation personnelle, je vous amène sur les eaux parfois tumultueuses de la rivière du changement. 🎧 🔍 Ce que nous allons explorer : - La Zone de Confort vs L'Inconfort : Pourquoi votre zone de confort pourrait être votre plus grand piège et comment l'inconfort signale le début de votre métamorphose. - Le Passage de l'Ancien au Nouveau Moi : Comment naviguer entre votre ancien moi et votre nouvel idéal, et les défis psychologiques et émotionnels impliqués. - Stratégies de Navigation : Des conseils pratiques pour rester à flot même quand les eaux deviennent agitées. Découvrez des techniques pour maintenir le cap vers votre nouvelle identité. 🎙 Pourquoi écouter cet épisode ? - Éclairages Profonds : J’offre des perspectives qui vous aideront à comprendre les étapes de votre voyage personnel et comment chaque étape sert votre croissance globale. - Conseils Expert : Utilisez mes stratégies basées sur des années d’expérience en coaching et en intelligence émotionnelle pour transformer votre vie. - Inspiration en Direct : Laissez-vous inspirer par des histoires de ceux qui ont navigué sur cette rivière et ont réussi leur transformation. 🚀 Écoutez cet épisode pour apprendre à embrasser les vagues d'incertitude et à pagayer avec confiance vers votre nouveau destin. Transformez vos peurs en piliers de votre succès futur. 💬 Vos Réactions : Après l'écoute, partagez vos pensées et vos expériences avec la rivière du changement, soit dans les commentaires de cet épisode, soit directement via nos réseaux sociaux. J'adore interagir avec vous et cela enrichit notre communauté d'apprenants et de transformateurs! 🔔 Abonnez-vous pour ne jamais rater un épisode qui pourrait justement être le coup de pouce qu’il vous faut pour le grand saut! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. 🎧 Dans cet épisode captivant de notre série sur la transformation personnelle, je vous amène sur les eaux parfois tumultueuses de la rivière du changement. 🎧 🔍 Ce que nous allons explorer : - La Zone de Confort vs L'Inconfort : Pourquoi votre zone de confort pourrait être votre plus grand piège et comment l'inconfort signale le début de votre métamorphose. - Le Passage de l'Ancien au Nouveau Moi : Comment naviguer entre votre ancien moi et votre nouvel idéal, et les défis psychologiques et émotionnels impliqués. - Stratégies de Navigation : Des conseils pratiques pour rester à flot même quand les eaux deviennent agitées. Découvrez des techniques pour maintenir le cap vers votre nouvelle identité. 🎙 Pourquoi écouter cet épisode ? - Éclairages Profonds : J’offre des perspectives qui vous aideront à comprendre les étapes de votre voyage personnel et comment chaque étape sert votre croissance globale. - Conseils Expert : Utilisez mes stratégies basées sur des années d’expérience en coaching et en intelligence émotionnelle pour transformer votre vie. - Inspiration en Direct : Laissez-vous inspirer par des histoires de ceux qui ont navigué sur cette rivière et ont réussi leur transformation. 🚀 Écoutez cet épisode pour apprendre à embrasser les vagues d'incertitude et à pagayer avec confiance vers votre nouveau destin. Transformez vos peurs en piliers de votre succès futur. 💬 Vos Réactions : Après l'écoute, partagez vos pensées et vos expériences avec la rivière du changement, soit dans les commentaires de cet épisode, soit directement via nos réseaux sociaux. J'adore interagir avec vous et cela enrichit notre communauté d'apprenants et de transformateurs! 🔔 Abonnez-vous pour ne jamais rater un épisode qui pourrait justement être le coup de pouce qu’il vous faut pour le grand saut! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull17:58701coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,rivière du changement,joe dispenza<![CDATA[Instant Déclic : Ma Bataille Contre la Procrastination]]>9c79fcfe-3a31-40b7-82cc-f999a7c4a847Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous emmène dans les coulisses de ma propre lutte contre la procrastination, un voyage marqué par une prise de conscience révélatrice et des actions concrètes. Je partage avec vous un exemple récent qui a non seulement mis en lumière mes tendances à procrastiner mais m'a aussi poussé à rechercher des solutions efficaces.

Je vous révèle comment un moment apparemment banal est devenu un instant déclic pour moi, me motivant à changer ma manière d'aborder les tâches et les défis. Vous découvrirez les stratégies que j'ai adoptées pour surmonter la procrastination, transformer mon état d'esprit et instaurer une dynamique de productivité durable.

Cet épisode est un mélange d'histoires personnelles, de prises de conscience et de conseils pratiques, conçu pour inspirer ceux qui, comme moi, cherchent à vaincre la procrastination et à embrasser une vie plus active et accomplie. Rejoignez-moi pour un parcours éclairant vers l'action et le changement.

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]]>Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous emmène dans les coulisses de ma propre lutte contre la procrastination, un voyage marqué par une prise de conscience révélatrice et des actions concrètes. Je partage avec vous un exemple récent qui a non seulement mis en lumière mes tendances à procrastiner mais m'a aussi poussé à rechercher des solutions efficaces.

Je vous révèle comment un moment apparemment banal est devenu un instant déclic pour moi, me motivant à changer ma manière d'aborder les tâches et les défis. Vous découvrirez les stratégies que j'ai adoptées pour surmonter la procrastination, transformer mon état d'esprit et instaurer une dynamique de productivité durable.

Cet épisode est un mélange d'histoires personnelles, de prises de conscience et de conseils pratiques, conçu pour inspirer ceux qui, comme moi, cherchent à vaincre la procrastination et à embrasser une vie plus active et accomplie. Rejoignez-moi pour un parcours éclairant vers l'action et le changement.

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]]>Tue, 09 Apr 2024 14:52:44 GMTDans l'épisode d'aujourd'hui, je vous emmène dans les coulisses de ma propre lutte contre la procrastination, un voyage marqué par une prise de conscience révélatrice et des actions concrètes. Je partage avec vous un exemple récent qui a non seulement mis en lumière mes tendances à procrastiner mais m'a aussi poussé à rechercher des solutions efficaces. Je vous révèle comment un moment apparemment banal est devenu un instant déclic pour moi, me motivant à changer ma manière d'aborder les tâches et les défis. Vous découvrirez les stratégies que j'ai adoptées pour surmonter la procrastination, transformer mon état d'esprit et instaurer une dynamique de productivité durable. Cet épisode est un mélange d'histoires personnelles, de prises de conscience et de conseils pratiques, conçu pour inspirer ceux qui, comme moi, cherchent à vaincre la procrastination et à embrasser une vie plus active et accomplie. Rejoignez-moi pour un parcours éclairant vers l'action et le changement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous emmène dans les coulisses de ma propre lutte contre la procrastination, un voyage marqué par une prise de conscience révélatrice et des actions concrètes. Je partage avec vous un exemple récent qui a non seulement mis en lumière mes tendances à procrastiner mais m'a aussi poussé à rechercher des solutions efficaces. Je vous révèle comment un moment apparemment banal est devenu un instant déclic pour moi, me motivant à changer ma manière d'aborder les tâches et les défis. Vous découvrirez les stratégies que j'ai adoptées pour surmonter la procrastination, transformer mon état d'esprit et instaurer une dynamique de productivité durable. Cet épisode est un mélange d'histoires personnelles, de prises de conscience et de conseils pratiques, conçu pour inspirer ceux qui, comme moi, cherchent à vaincre la procrastination et à embrasser une vie plus active et accomplie. Rejoignez-moi pour un parcours éclairant vers l'action et le changement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull08:35691coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,procrastination<![CDATA[Éclats d'Âme: Le Voyage du Héros Intérieur | Découvrez Votre Puissance Émotionnelle et Spirituelle]]>d0bfce81-f1a9-40db-8e7a-db031f6cc3f8Dans cet épisode spécial de notre podcast sur le développement personnel et l'intelligence émotionnelle, je vous invite à embarquer dans un voyage inoubliable : "Éclats d'Âme: Le Voyage du Héros Intérieur".

Cette histoire, née de mes expériences et réflexions personnelles, explore à travers les aventures de Precious, Believer, et Dreamer, les thèmes profonds de la foi, de l'intuition, des émotions, et de la redécouverte de l'enfant intérieur. C'est une ode à l'évolution personnelle, un miroir de mon propre parcours transformateur.

Ce que cet épisode vous réserve :

  • Des leçons de vie tirées du voyage du héros, applicables à votre propre quête de sens et de bonheur.
  • Des insights sur l'importance cruciale de l'intuition et de l'intelligence émotionnelle dans notre vie quotidienne.
  • Une exploration de l'impact de nos émotions sur notre parcours de vie et comment les apprivoiser pour notre bien-être.

Que vous soyez à la recherche d'inspiration, de motivation ou simplement curieux de découvrir les richesses de votre monde intérieur, cet épisode est fait pour vous. C'est un appel à tous ceux qui aspirent à comprendre et à embrasser pleinement leur potentiel.

Joignez-vous à moi dans ce voyage émotionnel et spirituel. Laissez "Éclats d'Âme: Le Voyage du Héros Intérieur" vous guider à travers les méandres de l'âme humaine, à la découverte de soi et au-delà.

N'oubliez pas de vous abonner à mon podcast pour ne rater aucun épisode de cette aventure intérieure. Votre soutien par des commentaires et des partages est grandement apprécié et aide énormément à faire connaître mon contenu !

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Cette histoire, née de mes expériences et réflexions personnelles, explore à travers les aventures de Precious, Believer, et Dreamer, les thèmes profonds de la foi, de l'intuition, des émotions, et de la redécouverte de l'enfant intérieur. C'est une ode à l'évolution personnelle, un miroir de mon propre parcours transformateur.

Ce que cet épisode vous réserve :

  • Des leçons de vie tirées du voyage du héros, applicables à votre propre quête de sens et de bonheur.
  • Des insights sur l'importance cruciale de l'intuition et de l'intelligence émotionnelle dans notre vie quotidienne.
  • Une exploration de l'impact de nos émotions sur notre parcours de vie et comment les apprivoiser pour notre bien-être.

Que vous soyez à la recherche d'inspiration, de motivation ou simplement curieux de découvrir les richesses de votre monde intérieur, cet épisode est fait pour vous. C'est un appel à tous ceux qui aspirent à comprendre et à embrasser pleinement leur potentiel.

Joignez-vous à moi dans ce voyage émotionnel et spirituel. Laissez "Éclats d'Âme: Le Voyage du Héros Intérieur" vous guider à travers les méandres de l'âme humaine, à la découverte de soi et au-delà.

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]]>Tue, 02 Apr 2024 16:00:00 GMTDans cet épisode spécial de notre podcast sur le développement personnel et l'intelligence émotionnelle, je vous invite à embarquer dans un voyage inoubliable : "Éclats d'Âme: Le Voyage du Héros Intérieur". Cette histoire, née de mes expériences et réflexions personnelles, explore à travers les aventures de Precious, Believer, et Dreamer, les thèmes profonds de la foi, de l'intuition, des émotions, et de la redécouverte de l'enfant intérieur. C'est une ode à l'évolution personnelle, un miroir de mon propre parcours transformateur. Ce que cet épisode vous réserve : - Des leçons de vie tirées du voyage du héros, applicables à votre propre quête de sens et de bonheur. - Des insights sur l'importance cruciale de l'intuition et de l'intelligence émotionnelle dans notre vie quotidienne. - Une exploration de l'impact de nos émotions sur notre parcours de vie et comment les apprivoiser pour notre bien-être. Que vous soyez à la recherche d'inspiration, de motivation ou simplement curieux de découvrir les richesses de votre monde intérieur, cet épisode est fait pour vous. C'est un appel à tous ceux qui aspirent à comprendre et à embrasser pleinement leur potentiel. Joignez-vous à moi dans ce voyage émotionnel et spirituel. Laissez "Éclats d'Âme: Le Voyage du Héros Intérieur" vous guider à travers les méandres de l'âme humaine, à la découverte de soi et au-delà. N'oubliez pas de vous abonner à mon podcast pour ne rater aucun épisode de cette aventure intérieure. Votre soutien par des commentaires et des partages est grandement apprécié et aide énormément à faire connaître mon contenu ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Dans cet épisode spécial de notre podcast sur le développement personnel et l'intelligence émotionnelle, je vous invite à embarquer dans un voyage inoubliable : "Éclats d'Âme: Le Voyage du Héros Intérieur". Cette histoire, née de mes expériences et réflexions personnelles, explore à travers les aventures de Precious, Believer, et Dreamer, les thèmes profonds de la foi, de l'intuition, des émotions, et de la redécouverte de l'enfant intérieur. C'est une ode à l'évolution personnelle, un miroir de mon propre parcours transformateur. Ce que cet épisode vous réserve : - Des leçons de vie tirées du voyage du héros, applicables à votre propre quête de sens et de bonheur. - Des insights sur l'importance cruciale de l'intuition et de l'intelligence émotionnelle dans notre vie quotidienne. - Une exploration de l'impact de nos émotions sur notre parcours de vie et comment les apprivoiser pour notre bien-être. Que vous soyez à la recherche d'inspiration, de motivation ou simplement curieux de découvrir les richesses de votre monde intérieur, cet épisode est fait pour vous. C'est un appel à tous ceux qui aspirent à comprendre et à embrasser pleinement leur potentiel. Joignez-vous à moi dans ce voyage émotionnel et spirituel. Laissez "Éclats d'Âme: Le Voyage du Héros Intérieur" vous guider à travers les méandres de l'âme humaine, à la découverte de soi et au-delà. N'oubliez pas de vous abonner à mon podcast pour ne rater aucun épisode de cette aventure intérieure. Votre soutien par des commentaires et des partages est grandement apprécié et aide énormément à faire connaître mon contenu ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull22:51681coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,voyage du héro,intelligence émotionnelle,éveil spirituel,histoire inspirante,foi,intuition,enfant intérieur,découverte de soi,transformation personnelle<![CDATA["Teinter sa Vie avec Confiance : Ignorer les Jugements Extérieurs"]]>758cbbd4-175b-4d12-bdfa-b99f547fd976"Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle puissante : comment les couleurs que je choisis de porter reflètent ma confiance en moi et m'aident à naviguer au-delà des perceptions et jugements d'autrui. L'estime de soi, ce pilier intangible, requiert un engagement quotidien, surtout sur le chemin de l'évolution personnelle. Plongez avec moi dans les nuances de l'auto-acceptation et découvrez comment rester inébranlable face aux vagues de l'opinion publique. #ConfianceEnSoi #Perceptions #EvolutionPersonnelle"

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]]>"Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle puissante : comment les couleurs que je choisis de porter reflètent ma confiance en moi et m'aident à naviguer au-delà des perceptions et jugements d'autrui. L'estime de soi, ce pilier intangible, requiert un engagement quotidien, surtout sur le chemin de l'évolution personnelle. Plongez avec moi dans les nuances de l'auto-acceptation et découvrez comment rester inébranlable face aux vagues de l'opinion publique. #ConfianceEnSoi #Perceptions #EvolutionPersonnelle"

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]]>Fri, 29 Mar 2024 17:00:00 GMT"Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle puissante : comment les couleurs que je choisis de porter reflètent ma confiance en moi et m'aident à naviguer au-delà des perceptions et jugements d'autrui. L'estime de soi, ce pilier intangible, requiert un engagement quotidien, surtout sur le chemin de l'évolution personnelle. Plongez avec moi dans les nuances de l'auto-acceptation et découvrez comment rester inébranlable face aux vagues de l'opinion publique. #ConfianceEnSoi #Perceptions #EvolutionPersonnelle" Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. "Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle puissante : comment les couleurs que je choisis de porter reflètent ma confiance en moi et m'aident à naviguer au-delà des perceptions et jugements d'autrui. L'estime de soi, ce pilier intangible, requiert un engagement quotidien, surtout sur le chemin de l'évolution personnelle. Plongez avec moi dans les nuances de l'auto-acceptation et découvrez comment rester inébranlable face aux vagues de l'opinion publique. #ConfianceEnSoi #Perceptions #EvolutionPersonnelle" Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull10:24671coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,confiance en soi,perceptions,évolution personnelle<![CDATA["Du Stress à la Création : Le Pouvoir de l'Instant Présent"]]>9d66fd17-de20-47e3-895f-583866323b3a"Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode où nous explorons la frontière entre le stress qui nous consume et la créativité qui nous libère. Aujourd'hui, nous vous invitons à vous poser une question fondamentale : vivez-vous dans un état de survie, constamment sous le poids du stress, ou avez-vous embrassé l'état de création, où chaque moment est une opportunité de vivre pleinement ? Rejoignez-nous pour découvrir comment l'instant présent peut être votre allié le plus puissant dans cette transformation."

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]]>"Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode où nous explorons la frontière entre le stress qui nous consume et la créativité qui nous libère. Aujourd'hui, nous vous invitons à vous poser une question fondamentale : vivez-vous dans un état de survie, constamment sous le poids du stress, ou avez-vous embrassé l'état de création, où chaque moment est une opportunité de vivre pleinement ? Rejoignez-nous pour découvrir comment l'instant présent peut être votre allié le plus puissant dans cette transformation."

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]]>Tue, 26 Mar 2024 17:00:00 GMT"Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode où nous explorons la frontière entre le stress qui nous consume et la créativité qui nous libère. Aujourd'hui, nous vous invitons à vous poser une question fondamentale : vivez-vous dans un état de survie, constamment sous le poids du stress, ou avez-vous embrassé l'état de création, où chaque moment est une opportunité de vivre pleinement ? Rejoignez-nous pour découvrir comment l'instant présent peut être votre allié le plus puissant dans cette transformation." Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. "Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode où nous explorons la frontière entre le stress qui nous consume et la créativité qui nous libère. Aujourd'hui, nous vous invitons à vous poser une question fondamentale : vivez-vous dans un état de survie, constamment sous le poids du stress, ou avez-vous embrassé l'état de création, où chaque moment est une opportunité de vivre pleinement ? Rejoignez-nous pour découvrir comment l'instant présent peut être votre allié le plus puissant dans cette transformation." Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull06:54671coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,stress<![CDATA[Il n’y a pas de mauvaise méditation : mes premiers challenges et les bienfaits que cela m’apporte aujourd'hui]]>df901b55-e4bb-4c06-aff8-887f851913a2

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]]>Fri, 22 Mar 2024 17:00:00 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull12:49661coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,méditation<![CDATA[Prenez soin de votre état d'être]]>465d631d-c376-4429-8bd3-ed410fa2b5dcVotre état d’être … à soigner et prêter attention autant que votre personnalité.

Prêtez attention aux mots que vous utilisez surtout après « je suis ». Sans vous en rendre compte, vous associez des mots à votre identité, ce qui conditionne votre état d’être et votre personnalité.

#jesuis #etatdetre #personnalité #pensées #emotions#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#coaching #instacoach

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]]>Votre état d’être … à soigner et prêter attention autant que votre personnalité.

Prêtez attention aux mots que vous utilisez surtout après « je suis ». Sans vous en rendre compte, vous associez des mots à votre identité, ce qui conditionne votre état d’être et votre personnalité.

#jesuis #etatdetre #personnalité #pensées #emotions#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#coaching #instacoach

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]]>Fri, 15 Mar 2024 10:45:46 GMTVotre état d’être … à soigner et prêter attention autant que votre personnalité. Prêtez attention aux mots que vous utilisez surtout après « je suis ». Sans vous en rendre compte, vous associez des mots à votre identité, ce qui conditionne votre état d’être et votre personnalité. #jesuis #etatdetre #personnalité #pensées #emotions#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#coaching #instacoach Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Votre état d’être … à soigner et prêter attention autant que votre personnalité. Prêtez attention aux mots que vous utilisez surtout après « je suis ». Sans vous en rendre compte, vous associez des mots à votre identité, ce qui conditionne votre état d’être et votre personnalité. #jesuis #etatdetre #personnalité #pensées #emotions#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#coaching #instacoach Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull08:03651coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Ton énergie va là où tu portes ton attention]]>2714dfa4-bc49-463c-a46f-981c64bb7865Portez attention à vos pensées inconscientes,
Portez attention à vos comportements inconscient S,
Portez attention à vos émotions

#energie #porterattention #penseesinconscientes#comportementsinconscients #emotions #joedispenza#intelligenceemotionnelle #pleineconscience #observateur#developpementpersonnel #instacoach #coachingsuisse


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Portez attention à vos comportements inconscient S,
Portez attention à vos émotions

#energie #porterattention #penseesinconscientes#comportementsinconscients #emotions #joedispenza#intelligenceemotionnelle #pleineconscience #observateur#developpementpersonnel #instacoach #coachingsuisse


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]]>Fri, 15 Mar 2024 10:36:33 GMTPortez attention à vos pensées inconscientes, Portez attention à vos comportements inconscient S, Portez attention à vos émotions #energie #porterattention #penseesinconscientes#comportementsinconscients #emotions #joedispenza#intelligenceemotionnelle #pleineconscience #observateur#developpementpersonnel #instacoach #coachingsuisse Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Portez attention à vos pensées inconscientes, Portez attention à vos comportements inconscient S, Portez attention à vos émotions #energie #porterattention #penseesinconscientes#comportementsinconscients #emotions #joedispenza#intelligenceemotionnelle #pleineconscience #observateur#developpementpersonnel #instacoach #coachingsuisse Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull15:19641coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Je t’invite à faire cet exercice bienfaiteur d’observation qui va te permettre d’en savoir un peu plus sur toi-même]]>b8795007-ad06-4678-a01b-e29b2e51cf99#pleineconscience #exercice #developpementpersonnel#neuroscience #joedispenza #personnalité#changeyouroldself #realitepersonnelle #instacoach#instacoaching #instalike #likesforlike

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]]>Fri, 15 Mar 2024 10:31:29 GMT#pleineconscience #exercice #developpementpersonnel#neuroscience #joedispenza #personnalité#changeyouroldself #realitepersonnelle #instacoach#instacoaching #instalike #likesforlike Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. #pleineconscience #exercice #developpementpersonnel#neuroscience #joedispenza #personnalité#changeyouroldself #realitepersonnelle #instacoach#instacoaching #instalike #likesforlike Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull06:54631coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Pour changer ta réalité personnelle, tu dois changer ta personnalité]]>2cae54bd-ba1e-417b-ac16-42c3a8a61119#neuroscience #joedispenza #changersapersonnalité#changersarealite #developpementpersonnel#transformationdurable #tochangeyourlife#instacoachneuchatel #howithink #howiactnow #howifeel#émotions #emotions #behaviour #changeyourlife#changeyouroldself

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]]>Fri, 15 Mar 2024 10:24:12 GMT#neuroscience #joedispenza #changersapersonnalité#changersarealite #developpementpersonnel#transformationdurable #tochangeyourlife#instacoachneuchatel #howithink #howiactnow #howifeel#émotions #emotions #behaviour #changeyourlife#changeyouroldself Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. #neuroscience #joedispenza #changersapersonnalité#changersarealite #developpementpersonnel#transformationdurable #tochangeyourlife#instacoachneuchatel #howithink #howiactnow #howifeel#émotions #emotions #behaviour #changeyourlife#changeyouroldself Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull08:07621coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Êtes-vous plutôt du style implosion ou explosion ?]]>7d5bc44d-660e-460b-bd8e-0b24b608c544#implosion #explosion #intelligenceemotionnelle#emotionalintelligence #emotional #instantpresent#pleineconscience #grandir #developpementpersonnel#transformation #changement #coaching #instacoach

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]]>Fri, 15 Mar 2024 10:15:27 GMT#implosion #explosion #intelligenceemotionnelle#emotionalintelligence #emotional #instantpresent#pleineconscience #grandir #developpementpersonnel#transformation #changement #coaching #instacoach Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. #implosion #explosion #intelligenceemotionnelle#emotionalintelligence #emotional #instantpresent#pleineconscience #grandir #developpementpersonnel#transformation #changement #coaching #instacoach Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull09:24611coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Mes prises de conscience pour un changement éclairé et durable.]]>474c1c33-982a-4e0b-a2e4-f728239a48c9Changer n’est pas facile mais n’est pas impossible.

Je te partage mes prises de conscience si toi aussi, tu veux opérer un changement durable.

#but #sens #objectif #changement #intention#loidelaconnaissance #loidelarepetition #determination#perseverance #discipline #developpementpersonnel#coaching #instacoachneuchatel #grandir #pleineconscience

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]]>Changer n’est pas facile mais n’est pas impossible.

Je te partage mes prises de conscience si toi aussi, tu veux opérer un changement durable.

#but #sens #objectif #changement #intention#loidelaconnaissance #loidelarepetition #determination#perseverance #discipline #developpementpersonnel#coaching #instacoachneuchatel #grandir #pleineconscience

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]]>Fri, 15 Mar 2024 10:08:06 GMTChanger n’est pas facile mais n’est pas impossible. Je te partage mes prises de conscience si toi aussi, tu veux opérer un changement durable. #but #sens #objectif #changement #intention#loidelaconnaissance #loidelarepetition #determination#perseverance #discipline #developpementpersonnel#coaching #instacoachneuchatel #grandir #pleineconscience Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Changer n’est pas facile mais n’est pas impossible. Je te partage mes prises de conscience si toi aussi, tu veux opérer un changement durable. #but #sens #objectif #changement #intention#loidelaconnaissance #loidelarepetition #determination#perseverance #discipline #developpementpersonnel#coaching #instacoachneuchatel #grandir #pleineconscience Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull04:20601coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Je suis un artichaut en quête de sens 🌱.]]>06b7c5ee-1fd4-4261-ae81-406bc2e705e5Derrière chaque feuille, une histoire, une émotion, une couche de mon être. Plongeons ensemble au cœur de l’artichaut pour découvrir qui nous sommes vraiment. Découvrez comment cet humble légume m’a aidé à répondre à la question universelle : ‘Qui suis-je ?’

Ne ratez pas cette aventure introspective. #quisuisje#artichautdelame #intelligenceemotionnelle #decouvertedesoi#artichautphilosophie #developpementpersonnel#connaissancedesoi #psychologiepositive #mindfulness#coaching #instacoachneuchatel #inspirations #grandir#pleineconscience

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]]>Derrière chaque feuille, une histoire, une émotion, une couche de mon être. Plongeons ensemble au cœur de l’artichaut pour découvrir qui nous sommes vraiment. Découvrez comment cet humble légume m’a aidé à répondre à la question universelle : ‘Qui suis-je ?’

Ne ratez pas cette aventure introspective. #quisuisje#artichautdelame #intelligenceemotionnelle #decouvertedesoi#artichautphilosophie #developpementpersonnel#connaissancedesoi #psychologiepositive #mindfulness#coaching #instacoachneuchatel #inspirations #grandir#pleineconscience

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]]>Fri, 15 Mar 2024 10:01:32 GMTDerrière chaque feuille, une histoire, une émotion, une couche de mon être. Plongeons ensemble au cœur de l’artichaut pour découvrir qui nous sommes vraiment. Découvrez comment cet humble légume m’a aidé à répondre à la question universelle : ‘Qui suis-je ?’ Ne ratez pas cette aventure introspective. #quisuisje#artichautdelame #intelligenceemotionnelle #decouvertedesoi#artichautphilosophie #developpementpersonnel#connaissancedesoi #psychologiepositive #mindfulness#coaching #instacoachneuchatel #inspirations #grandir#pleineconscience Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Derrière chaque feuille, une histoire, une émotion, une couche de mon être. Plongeons ensemble au cœur de l’artichaut pour découvrir qui nous sommes vraiment. Découvrez comment cet humble légume m’a aidé à répondre à la question universelle : ‘Qui suis-je ?’ Ne ratez pas cette aventure introspective. #quisuisje#artichautdelame #intelligenceemotionnelle #decouvertedesoi#artichautphilosophie #developpementpersonnel#connaissancedesoi #psychologiepositive #mindfulness#coaching #instacoachneuchatel #inspirations #grandir#pleineconscience Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull12:35591coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[✨🧠 Prenez le Pouvoir sur Vos Pensées 🧠✨]]>f887e8b0-d89a-4270-9bcc-ce1a2e77c8bcChers esprits éveillés,

Avez-vous déjà observé où se situent vos pensées au cours de la journée ? Flottent-elles vers le passé, se projettent-elles dans l’avenir, ou résident-elles fermement dans le présent ?

Dans ma dernière vidéo, je vous invite à explorer le paysage de votre esprit à travers l’image d’une jauge : le passé à une extrémité, le futur à l’autre, et le précieux présent au centre. 🔄✨

Cette jauge n’est pas là pour juger, mais pour vous guider vers une pleine conscience accrue, vous aidant à ancrer vos pensées dans le moment présent. C’est dans cet espace central que réside notre véritable pouvoir : le pouvoir de choisir, de créer, et de vivre pleinement.

Je vous partage des techniques pour vous aider à recentrer votre jauge interne vers le présent, là où chaque instant est une opportunité d’éveil et de paix intérieure. 🌿🕊️

Votre voyage vers la pleine conscience commence avec une simple prise de conscience. Où se trouve votre jauge aujourd’hui ?

Partagez vos réflexions et expériences en commentaires. Ensemble, construisons une communauté plus consciente et connectée. 💬💖

#pleineconscience #gestiondespensées #vivreaupresent#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#mindfulness #powerofnow #selfawareness #innerpeace#consciousliving #mentalhealthawareness#emotionalintelligence #growthmindset #spiritualawakenings#beherenow

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]]>Chers esprits éveillés,

Avez-vous déjà observé où se situent vos pensées au cours de la journée ? Flottent-elles vers le passé, se projettent-elles dans l’avenir, ou résident-elles fermement dans le présent ?

Dans ma dernière vidéo, je vous invite à explorer le paysage de votre esprit à travers l’image d’une jauge : le passé à une extrémité, le futur à l’autre, et le précieux présent au centre. 🔄✨

Cette jauge n’est pas là pour juger, mais pour vous guider vers une pleine conscience accrue, vous aidant à ancrer vos pensées dans le moment présent. C’est dans cet espace central que réside notre véritable pouvoir : le pouvoir de choisir, de créer, et de vivre pleinement.

Je vous partage des techniques pour vous aider à recentrer votre jauge interne vers le présent, là où chaque instant est une opportunité d’éveil et de paix intérieure. 🌿🕊️

Votre voyage vers la pleine conscience commence avec une simple prise de conscience. Où se trouve votre jauge aujourd’hui ?

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]]>Fri, 15 Mar 2024 09:54:12 GMTChers esprits éveillés, Avez-vous déjà observé où se situent vos pensées au cours de la journée ? Flottent-elles vers le passé, se projettent-elles dans l’avenir, ou résident-elles fermement dans le présent ? Dans ma dernière vidéo, je vous invite à explorer le paysage de votre esprit à travers l’image d’une jauge : le passé à une extrémité, le futur à l’autre, et le précieux présent au centre. 🔄✨ Cette jauge n’est pas là pour juger, mais pour vous guider vers une pleine conscience accrue, vous aidant à ancrer vos pensées dans le moment présent. C’est dans cet espace central que réside notre véritable pouvoir : le pouvoir de choisir, de créer, et de vivre pleinement. Je vous partage des techniques pour vous aider à recentrer votre jauge interne vers le présent, là où chaque instant est une opportunité d’éveil et de paix intérieure. 🌿🕊️ Votre voyage vers la pleine conscience commence avec une simple prise de conscience. Où se trouve votre jauge aujourd’hui ? Partagez vos réflexions et expériences en commentaires. Ensemble, construisons une communauté plus consciente et connectée. 💬💖 #pleineconscience #gestiondespensées #vivreaupresent#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#mindfulness #powerofnow #selfawareness #innerpeace#consciousliving #mentalhealthawareness#emotionalintelligence #growthmindset #spiritualawakenings#beherenow Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Chers esprits éveillés, Avez-vous déjà observé où se situent vos pensées au cours de la journée ? Flottent-elles vers le passé, se projettent-elles dans l’avenir, ou résident-elles fermement dans le présent ? Dans ma dernière vidéo, je vous invite à explorer le paysage de votre esprit à travers l’image d’une jauge : le passé à une extrémité, le futur à l’autre, et le précieux présent au centre. 🔄✨ Cette jauge n’est pas là pour juger, mais pour vous guider vers une pleine conscience accrue, vous aidant à ancrer vos pensées dans le moment présent. C’est dans cet espace central que réside notre véritable pouvoir : le pouvoir de choisir, de créer, et de vivre pleinement. Je vous partage des techniques pour vous aider à recentrer votre jauge interne vers le présent, là où chaque instant est une opportunité d’éveil et de paix intérieure. 🌿🕊️ Votre voyage vers la pleine conscience commence avec une simple prise de conscience. Où se trouve votre jauge aujourd’hui ? Partagez vos réflexions et expériences en commentaires. Ensemble, construisons une communauté plus consciente et connectée. 💬💖 #pleineconscience #gestiondespensées #vivreaupresent#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#mindfulness #powerofnow #selfawareness #innerpeace#consciousliving #mentalhealthawareness#emotionalintelligence #growthmindset #spiritualawakenings#beherenow Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull08:55581coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[🌟 Transformation Intérieure 🌟 Mes habitudes que j’ai changées afin d’être en pleine conscience]]>c2d514aa-f9f7-453b-8b90-0bedb07e1d36Dans ma dernière vidéo, je partage un voyage personnel de découverte et de transformation. 🍃 J’ai plongé au cœur de mes habitudes et comportements, déterrant ceux qui entravaient mon chemin vers la pleine conscience et la sérénité. Ce n’est qu’en les reconnaissant que j’ai pu les libérer et faire place à de nouvelles routines enrichissantes. 🌈

Cette aventure m’a appris l’importance de l’écoute de soi, de l’acceptation et du courage de laisser aller ce qui ne sert plus notre bien-être. Je suis maintenant plus en paix, plus sereine, et plus connectée avec moi-même que jamais. 🕊️

Je vous invite à découvrir les étapes de ce périple, les obstacles surmontés et les leçons apprises. Peut-être trouverez-vous l’inspiration pour entreprendre votre propre voyage de transformation. 🌱

Votre parcours vers une vie pleine de sens et de sérénité commence maintenant. Rejoignez-moi.

#transformationpersonnelle #pleineconscience #bienêtre#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#serenity #paixinterieure #habitudespositives #lacherprise#coachdevie #inspirationquotidienne #journeytoself#selfcareisapriority #mindfulnessliving#peacefulmindpeacefullife

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]]>Dans ma dernière vidéo, je partage un voyage personnel de découverte et de transformation. 🍃 J’ai plongé au cœur de mes habitudes et comportements, déterrant ceux qui entravaient mon chemin vers la pleine conscience et la sérénité. Ce n’est qu’en les reconnaissant que j’ai pu les libérer et faire place à de nouvelles routines enrichissantes. 🌈

Cette aventure m’a appris l’importance de l’écoute de soi, de l’acceptation et du courage de laisser aller ce qui ne sert plus notre bien-être. Je suis maintenant plus en paix, plus sereine, et plus connectée avec moi-même que jamais. 🕊️

Je vous invite à découvrir les étapes de ce périple, les obstacles surmontés et les leçons apprises. Peut-être trouverez-vous l’inspiration pour entreprendre votre propre voyage de transformation. 🌱

Votre parcours vers une vie pleine de sens et de sérénité commence maintenant. Rejoignez-moi.

#transformationpersonnelle #pleineconscience #bienêtre#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#serenity #paixinterieure #habitudespositives #lacherprise#coachdevie #inspirationquotidienne #journeytoself#selfcareisapriority #mindfulnessliving#peacefulmindpeacefullife

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]]>Fri, 15 Mar 2024 09:47:23 GMTDans ma dernière vidéo, je partage un voyage personnel de découverte et de transformation. 🍃 J’ai plongé au cœur de mes habitudes et comportements, déterrant ceux qui entravaient mon chemin vers la pleine conscience et la sérénité. Ce n’est qu’en les reconnaissant que j’ai pu les libérer et faire place à de nouvelles routines enrichissantes. 🌈 Cette aventure m’a appris l’importance de l’écoute de soi, de l’acceptation et du courage de laisser aller ce qui ne sert plus notre bien-être. Je suis maintenant plus en paix, plus sereine, et plus connectée avec moi-même que jamais. 🕊️ Je vous invite à découvrir les étapes de ce périple, les obstacles surmontés et les leçons apprises. Peut-être trouverez-vous l’inspiration pour entreprendre votre propre voyage de transformation. 🌱 Votre parcours vers une vie pleine de sens et de sérénité commence maintenant. Rejoignez-moi. #transformationpersonnelle #pleineconscience #bienêtre#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#serenity #paixinterieure #habitudespositives #lacherprise#coachdevie #inspirationquotidienne #journeytoself#selfcareisapriority #mindfulnessliving#peacefulmindpeacefullife Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Dans ma dernière vidéo, je partage un voyage personnel de découverte et de transformation. 🍃 J’ai plongé au cœur de mes habitudes et comportements, déterrant ceux qui entravaient mon chemin vers la pleine conscience et la sérénité. Ce n’est qu’en les reconnaissant que j’ai pu les libérer et faire place à de nouvelles routines enrichissantes. 🌈 Cette aventure m’a appris l’importance de l’écoute de soi, de l’acceptation et du courage de laisser aller ce qui ne sert plus notre bien-être. Je suis maintenant plus en paix, plus sereine, et plus connectée avec moi-même que jamais. 🕊️ Je vous invite à découvrir les étapes de ce périple, les obstacles surmontés et les leçons apprises. Peut-être trouverez-vous l’inspiration pour entreprendre votre propre voyage de transformation. 🌱 Votre parcours vers une vie pleine de sens et de sérénité commence maintenant. Rejoignez-moi. #transformationpersonnelle #pleineconscience #bienêtre#intelligenceemotionnelle #developpementpersonnel#serenity #paixinterieure #habitudespositives #lacherprise#coachdevie #inspirationquotidienne #journeytoself#selfcareisapriority #mindfulnessliving#peacefulmindpeacefullife Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull09:04571coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Renaître Chaque Jour: Rituels de Pleine Conscience pour l’Harmonie Intérieure]]>7104d634-960a-4dd1-910a-dd96720cb41cBonjour à tous 🌞✨! Aujourd’hui, je veux partager avec vous les rituels de pleine conscience qui transforment mes matinées en un véritable renouveau intérieur. Comme un coach dédié à votre bien-être, je crois fermement en la puissance de commencer la journée par une harmonie parfaite entre le corps et l’esprit.

1️⃣ Étirement Matinal: Chaque jour, dès le réveil, j’accueille le jour nouveau avec une série d’étirements. Ce moment d’écoute de mon corps me permet de me réveiller en douceur et de dynamiser chaque fibre de mon être.

2️⃣ Gratitude: J’entame ensuite un moment de gratitude, où je reconnais les bienfaits présents dans ma vie et ceux à venir. Cet exercice transforme ma perspective, remplissant mon cœur d’une joie sereine et d’appréciation pour l’infinie beauté de l’existence.

3️⃣ Aération et Énergies: Aérer l’espace de vie est pour moi synonyme d’inviter des énergies fraîches et positives. J’ouvre grand les fenêtres, laissant l’air pur revitaliser mon foyer et mon âme.

4️⃣ Soins en Pleine Conscience: Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Que ce soit par une alimentation saine, une hydratation adéquate ou un moment de méditation, je le fais en pleine conscience, en honorant chaque geste comme un acte d’amour envers moi-même.

5️⃣ Intentionnalité: Avant de plonger dans les activités du jour, je pose des intentions claires. Ce rituel me permet de naviguer à travers ma journée avec but et direction, transformant les défis en opportunités de croissance.

Grâce à ces pratiques, je vis dans un état de paix et de sérénité, armé de la force intérieure nécessaire pour embrasser les défis quotidiens. Je vous invite à intégrer ces rituels dans votre routine. Ensemble, cultivons un esprit sain dans un corps sain, et marchons avec confiance vers notre épanouissement personnel.

#pleineconscience #bienêtre #gratitude #energiepositive#rituelsmatinaux #harmonieintérieure#developpementpersonnel #instacoachneuchatel #grandir

Rappelez-vous, le voyage vers la pleine conscience commence par de petits pas. Et chaque pas compte. Avec amour et lumière, votre coach. 🌺🌟

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]]>Bonjour à tous 🌞✨! Aujourd’hui, je veux partager avec vous les rituels de pleine conscience qui transforment mes matinées en un véritable renouveau intérieur. Comme un coach dédié à votre bien-être, je crois fermement en la puissance de commencer la journée par une harmonie parfaite entre le corps et l’esprit.

1️⃣ Étirement Matinal: Chaque jour, dès le réveil, j’accueille le jour nouveau avec une série d’étirements. Ce moment d’écoute de mon corps me permet de me réveiller en douceur et de dynamiser chaque fibre de mon être.

2️⃣ Gratitude: J’entame ensuite un moment de gratitude, où je reconnais les bienfaits présents dans ma vie et ceux à venir. Cet exercice transforme ma perspective, remplissant mon cœur d’une joie sereine et d’appréciation pour l’infinie beauté de l’existence.

3️⃣ Aération et Énergies: Aérer l’espace de vie est pour moi synonyme d’inviter des énergies fraîches et positives. J’ouvre grand les fenêtres, laissant l’air pur revitaliser mon foyer et mon âme.

4️⃣ Soins en Pleine Conscience: Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Que ce soit par une alimentation saine, une hydratation adéquate ou un moment de méditation, je le fais en pleine conscience, en honorant chaque geste comme un acte d’amour envers moi-même.

5️⃣ Intentionnalité: Avant de plonger dans les activités du jour, je pose des intentions claires. Ce rituel me permet de naviguer à travers ma journée avec but et direction, transformant les défis en opportunités de croissance.

Grâce à ces pratiques, je vis dans un état de paix et de sérénité, armé de la force intérieure nécessaire pour embrasser les défis quotidiens. Je vous invite à intégrer ces rituels dans votre routine. Ensemble, cultivons un esprit sain dans un corps sain, et marchons avec confiance vers notre épanouissement personnel.

#pleineconscience #bienêtre #gratitude #energiepositive#rituelsmatinaux #harmonieintérieure#developpementpersonnel #instacoachneuchatel #grandir

Rappelez-vous, le voyage vers la pleine conscience commence par de petits pas. Et chaque pas compte. Avec amour et lumière, votre coach. 🌺🌟

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]]>Fri, 15 Mar 2024 09:42:31 GMTBonjour à tous 🌞✨! Aujourd’hui, je veux partager avec vous les rituels de pleine conscience qui transforment mes matinées en un véritable renouveau intérieur. Comme un coach dédié à votre bien-être, je crois fermement en la puissance de commencer la journée par une harmonie parfaite entre le corps et l’esprit. 1️⃣ Étirement Matinal: Chaque jour, dès le réveil, j’accueille le jour nouveau avec une série d’étirements. Ce moment d’écoute de mon corps me permet de me réveiller en douceur et de dynamiser chaque fibre de mon être. 2️⃣ Gratitude: J’entame ensuite un moment de gratitude, où je reconnais les bienfaits présents dans ma vie et ceux à venir. Cet exercice transforme ma perspective, remplissant mon cœur d’une joie sereine et d’appréciation pour l’infinie beauté de l’existence. 3️⃣ Aération et Énergies: Aérer l’espace de vie est pour moi synonyme d’inviter des énergies fraîches et positives. J’ouvre grand les fenêtres, laissant l’air pur revitaliser mon foyer et mon âme. 4️⃣ Soins en Pleine Conscience: Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Que ce soit par une alimentation saine, une hydratation adéquate ou un moment de méditation, je le fais en pleine conscience, en honorant chaque geste comme un acte d’amour envers moi-même. 5️⃣ Intentionnalité: Avant de plonger dans les activités du jour, je pose des intentions claires. Ce rituel me permet de naviguer à travers ma journée avec but et direction, transformant les défis en opportunités de croissance. Grâce à ces pratiques, je vis dans un état de paix et de sérénité, armé de la force intérieure nécessaire pour embrasser les défis quotidiens. Je vous invite à intégrer ces rituels dans votre routine. Ensemble, cultivons un esprit sain dans un corps sain, et marchons avec confiance vers notre épanouissement personnel. #pleineconscience #bienêtre #gratitude #energiepositive#rituelsmatinaux #harmonieintérieure#developpementpersonnel #instacoachneuchatel #grandir Rappelez-vous, le voyage vers la pleine conscience commence par de petits pas. Et chaque pas compte. Avec amour et lumière, votre coach. 🌺🌟 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Bonjour à tous 🌞✨! Aujourd’hui, je veux partager avec vous les rituels de pleine conscience qui transforment mes matinées en un véritable renouveau intérieur. Comme un coach dédié à votre bien-être, je crois fermement en la puissance de commencer la journée par une harmonie parfaite entre le corps et l’esprit. 1️⃣ Étirement Matinal: Chaque jour, dès le réveil, j’accueille le jour nouveau avec une série d’étirements. Ce moment d’écoute de mon corps me permet de me réveiller en douceur et de dynamiser chaque fibre de mon être. 2️⃣ Gratitude: J’entame ensuite un moment de gratitude, où je reconnais les bienfaits présents dans ma vie et ceux à venir. Cet exercice transforme ma perspective, remplissant mon cœur d’une joie sereine et d’appréciation pour l’infinie beauté de l’existence. 3️⃣ Aération et Énergies: Aérer l’espace de vie est pour moi synonyme d’inviter des énergies fraîches et positives. J’ouvre grand les fenêtres, laissant l’air pur revitaliser mon foyer et mon âme. 4️⃣ Soins en Pleine Conscience: Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Que ce soit par une alimentation saine, une hydratation adéquate ou un moment de méditation, je le fais en pleine conscience, en honorant chaque geste comme un acte d’amour envers moi-même. 5️⃣ Intentionnalité: Avant de plonger dans les activités du jour, je pose des intentions claires. Ce rituel me permet de naviguer à travers ma journée avec but et direction, transformant les défis en opportunités de croissance. Grâce à ces pratiques, je vis dans un état de paix et de sérénité, armé de la force intérieure nécessaire pour embrasser les défis quotidiens. Je vous invite à intégrer ces rituels dans votre routine. Ensemble, cultivons un esprit sain dans un corps sain, et marchons avec confiance vers notre épanouissement personnel. #pleineconscience #bienêtre #gratitude #energiepositive#rituelsmatinaux #harmonieintérieure#developpementpersonnel #instacoachneuchatel #grandir Rappelez-vous, le voyage vers la pleine conscience commence par de petits pas. Et chaque pas compte. Avec amour et lumière, votre coach. 🌺🌟 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull07:37561coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[🤔💭 Découvrez l’incroyable pouvoir de vos pensées inconscientes ! 💡 »]]>c1a4ed03-4418-460f-a18a-d978b0dc5caeSalut à tous ! Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet fascinant : les pensées inconscientes et comment elles influencent notre réalité. 🌌✨

Vous savez, une grande partie de nos pensées se déroule en arrière-plan, hors de notre conscience. Pourtant, elles ont un impact immense sur notre vie, nos décisions et nos émotions. 💭🧠

Imaginez que vos pensées inconscientes sont comme la pièce cachée d’un iceberg, et que la partie visible est seulement la pointe de l’iceberg. Comment pouvez-vous explorer cette partie cachée pour créer une réalité plus alignée avec vos désirs ? 🤔❓

C’est simple, mais cela nécessite de la pratique :

1️⃣ Prenez du temps pour l’introspection : Méditez, tenez un journal ou pratiquez la pleine conscience pour vous connecter à vos pensées profondes.

2️⃣ Identifiez les schémas : Repérez les schémas de pensées négatives ou limitantes qui peuvent se cacher dans votre esprit.

3️⃣ Remplacez-les par des pensées positives : Transformez ces pensées inconscientes en affirmations positives et puissantes.

La clé est de devenir le gardien de vos pensées et de les diriger consciemment vers la réalité que vous souhaitez créer. C’est un voyage d’auto-découverte passionnant ! 🌟🚀

Partagez vos expériences et réflexions sur les pensées inconscientes dans les commentaires, et identifiez un ami qui pourrait être intéressé par cette discussion. Ensemble, explorons le mystère de nos esprits et créons une réalité plus épanouissante ! 💬👥

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]]>Salut à tous ! Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet fascinant : les pensées inconscientes et comment elles influencent notre réalité. 🌌✨

Vous savez, une grande partie de nos pensées se déroule en arrière-plan, hors de notre conscience. Pourtant, elles ont un impact immense sur notre vie, nos décisions et nos émotions. 💭🧠

Imaginez que vos pensées inconscientes sont comme la pièce cachée d’un iceberg, et que la partie visible est seulement la pointe de l’iceberg. Comment pouvez-vous explorer cette partie cachée pour créer une réalité plus alignée avec vos désirs ? 🤔❓

C’est simple, mais cela nécessite de la pratique :

1️⃣ Prenez du temps pour l’introspection : Méditez, tenez un journal ou pratiquez la pleine conscience pour vous connecter à vos pensées profondes.

2️⃣ Identifiez les schémas : Repérez les schémas de pensées négatives ou limitantes qui peuvent se cacher dans votre esprit.

3️⃣ Remplacez-les par des pensées positives : Transformez ces pensées inconscientes en affirmations positives et puissantes.

La clé est de devenir le gardien de vos pensées et de les diriger consciemment vers la réalité que vous souhaitez créer. C’est un voyage d’auto-découverte passionnant ! 🌟🚀

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]]>Fri, 15 Mar 2024 09:36:18 GMTSalut à tous ! Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet fascinant : les pensées inconscientes et comment elles influencent notre réalité. 🌌✨ Vous savez, une grande partie de nos pensées se déroule en arrière-plan, hors de notre conscience. Pourtant, elles ont un impact immense sur notre vie, nos décisions et nos émotions. 💭🧠 Imaginez que vos pensées inconscientes sont comme la pièce cachée d’un iceberg, et que la partie visible est seulement la pointe de l’iceberg. Comment pouvez-vous explorer cette partie cachée pour créer une réalité plus alignée avec vos désirs ? 🤔❓ C’est simple, mais cela nécessite de la pratique : 1️⃣ Prenez du temps pour l’introspection : Méditez, tenez un journal ou pratiquez la pleine conscience pour vous connecter à vos pensées profondes. 2️⃣ Identifiez les schémas : Repérez les schémas de pensées négatives ou limitantes qui peuvent se cacher dans votre esprit. 3️⃣ Remplacez-les par des pensées positives : Transformez ces pensées inconscientes en affirmations positives et puissantes. La clé est de devenir le gardien de vos pensées et de les diriger consciemment vers la réalité que vous souhaitez créer. C’est un voyage d’auto-découverte passionnant ! 🌟🚀 Partagez vos expériences et réflexions sur les pensées inconscientes dans les commentaires, et identifiez un ami qui pourrait être intéressé par cette discussion. Ensemble, explorons le mystère de nos esprits et créons une réalité plus épanouissante ! 💬👥 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Salut à tous ! Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet fascinant : les pensées inconscientes et comment elles influencent notre réalité. 🌌✨ Vous savez, une grande partie de nos pensées se déroule en arrière-plan, hors de notre conscience. Pourtant, elles ont un impact immense sur notre vie, nos décisions et nos émotions. 💭🧠 Imaginez que vos pensées inconscientes sont comme la pièce cachée d’un iceberg, et que la partie visible est seulement la pointe de l’iceberg. Comment pouvez-vous explorer cette partie cachée pour créer une réalité plus alignée avec vos désirs ? 🤔❓ C’est simple, mais cela nécessite de la pratique : 1️⃣ Prenez du temps pour l’introspection : Méditez, tenez un journal ou pratiquez la pleine conscience pour vous connecter à vos pensées profondes. 2️⃣ Identifiez les schémas : Repérez les schémas de pensées négatives ou limitantes qui peuvent se cacher dans votre esprit. 3️⃣ Remplacez-les par des pensées positives : Transformez ces pensées inconscientes en affirmations positives et puissantes. La clé est de devenir le gardien de vos pensées et de les diriger consciemment vers la réalité que vous souhaitez créer. C’est un voyage d’auto-découverte passionnant ! 🌟🚀 Partagez vos expériences et réflexions sur les pensées inconscientes dans les commentaires, et identifiez un ami qui pourrait être intéressé par cette discussion. Ensemble, explorons le mystère de nos esprits et créons une réalité plus épanouissante ! 💬👥 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull05:00551coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Episode 54 : 🌟 Prendre conscience de ma tristesse : un pas vers la croissance personnelle 🌟]]>d0600325-5ced-46a5-9ed6-9895548a5aefCher(e)s ami(e)s, aujourd’hui je veux partager une expérience personnelle qui a changé ma vie. J’ai pris conscience de ma tristesse et, surtout, j’ai répondu à ce besoin. 🌱

La prise de conscience émotionnelle est une étape cruciale pour grandir et évoluer sur le chemin du développement personnel. En acceptant nos émotions, nous pouvons les comprendre et les transformer en une source de force et de croissance. 🌼

🧘‍♂️ Dans cette vidéo, je partage comment j’ai abordé ce processus, les leçons que j’en ai tirées, et comment vous aussi pouvez commencer ce voyage vers une meilleure version de vous-même. 💪

#developpementpersonnel #prisedeconscience#croissanceémotionnelle #bienetre #acceptationdesémotions#emotions #tristesse #grandir #prisedeconscience#moncorpsmonami

N’oubliez pas de liker, de partager et de commenter vos propres expériences de prise de conscience émotionnelle. Ensemble, nous pouvons créer un espace d’inspiration et d’empowerment pour tous. 🙌 #PartageTonHistoire#inspiration

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]]>Cher(e)s ami(e)s, aujourd’hui je veux partager une expérience personnelle qui a changé ma vie. J’ai pris conscience de ma tristesse et, surtout, j’ai répondu à ce besoin. 🌱

La prise de conscience émotionnelle est une étape cruciale pour grandir et évoluer sur le chemin du développement personnel. En acceptant nos émotions, nous pouvons les comprendre et les transformer en une source de force et de croissance. 🌼

🧘‍♂️ Dans cette vidéo, je partage comment j’ai abordé ce processus, les leçons que j’en ai tirées, et comment vous aussi pouvez commencer ce voyage vers une meilleure version de vous-même. 💪

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N’oubliez pas de liker, de partager et de commenter vos propres expériences de prise de conscience émotionnelle. Ensemble, nous pouvons créer un espace d’inspiration et d’empowerment pour tous. 🙌 #PartageTonHistoire#inspiration

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]]>Fri, 15 Mar 2024 09:29:10 GMTCher(e)s ami(e)s, aujourd’hui je veux partager une expérience personnelle qui a changé ma vie. J’ai pris conscience de ma tristesse et, surtout, j’ai répondu à ce besoin. 🌱 La prise de conscience émotionnelle est une étape cruciale pour grandir et évoluer sur le chemin du développement personnel. En acceptant nos émotions, nous pouvons les comprendre et les transformer en une source de force et de croissance. 🌼 🧘‍♂️ Dans cette vidéo, je partage comment j’ai abordé ce processus, les leçons que j’en ai tirées, et comment vous aussi pouvez commencer ce voyage vers une meilleure version de vous-même. 💪 #developpementpersonnel #prisedeconscience#croissanceémotionnelle #bienetre #acceptationdesémotions#emotions #tristesse #grandir #prisedeconscience#moncorpsmonami N’oubliez pas de liker, de partager et de commenter vos propres expériences de prise de conscience émotionnelle. Ensemble, nous pouvons créer un espace d’inspiration et d’empowerment pour tous. 🙌 #PartageTonHistoire#inspiration Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Cher(e)s ami(e)s, aujourd’hui je veux partager une expérience personnelle qui a changé ma vie. J’ai pris conscience de ma tristesse et, surtout, j’ai répondu à ce besoin. 🌱 La prise de conscience émotionnelle est une étape cruciale pour grandir et évoluer sur le chemin du développement personnel. En acceptant nos émotions, nous pouvons les comprendre et les transformer en une source de force et de croissance. 🌼 🧘‍♂️ Dans cette vidéo, je partage comment j’ai abordé ce processus, les leçons que j’en ai tirées, et comment vous aussi pouvez commencer ce voyage vers une meilleure version de vous-même. 💪 #developpementpersonnel #prisedeconscience#croissanceémotionnelle #bienetre #acceptationdesémotions#emotions #tristesse #grandir #prisedeconscience#moncorpsmonami N’oubliez pas de liker, de partager et de commenter vos propres expériences de prise de conscience émotionnelle. Ensemble, nous pouvons créer un espace d’inspiration et d’empowerment pour tous. 🙌 #PartageTonHistoire#inspiration Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull07:02541coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Episode 53 : Elever des enfants en pleine conscience]]>426290d4-bd1a-40db-8de4-377e836b4aabDans ma réflexion sur l’éducation émotionnelle, je veux partager avec vous une idée puissante : élever nos enfants en les encourageant à porter une attention à leur environnement et en leur donnant la liberté d’agir ou de ne pas agir. En tant que parents, il est naturel de vouloir responsabiliser nos enfants en leur assignant des tâches, mais cela ne suffit pas à les aider à développer leur motivation interne.

Lorsque nous apprenons à nos enfants à voir les tâches quotidiennes comme des opportunités et des accomplissements au sein de notre communauté familiale, nous leur enseignons la notion de sens dans ce qu’ils font. Au lieu de simplement leur donner des ordres, impliquons-les dans la réflexion et la prise de décision. Encourageons-les à comprendre pourquoi chaque tâche est importante, comment elle contribue à la famille et à leur propre développement.

Cela les incite à rechercher leurs propres ressources, à développer leur autonomie et à trouver de la satisfaction dans leurs actions. N’oublions pas que la motivation intrinsèque est un moteur puissant pour le développement de nos enfants.

🔑 Conseil clé : Soyez un exemple vivant de cette approche en montrant de l’appréciation et de la reconnaissance pour leurs contributions à la maison.

#educationemotionnelle #parentingconscient#motivationintrinsèque #SensDansLesActions #familleunie

Appel à l’action:
Partagez votre propre expérience en commentaires ! Comment avez-vous encouragé la motivation intrinsèque de votre enfant et lui avez-vous appris le sens de ses actions au quotidien ? 👇💬

N’oubliez pas de liker et de partager ce post pour inspirer d’autres parents à élever des enfants conscients et motivés ! 💕👨‍👩‍👧‍👦 #parentingawareness #enfantsheureux

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]]>Dans ma réflexion sur l’éducation émotionnelle, je veux partager avec vous une idée puissante : élever nos enfants en les encourageant à porter une attention à leur environnement et en leur donnant la liberté d’agir ou de ne pas agir. En tant que parents, il est naturel de vouloir responsabiliser nos enfants en leur assignant des tâches, mais cela ne suffit pas à les aider à développer leur motivation interne.

Lorsque nous apprenons à nos enfants à voir les tâches quotidiennes comme des opportunités et des accomplissements au sein de notre communauté familiale, nous leur enseignons la notion de sens dans ce qu’ils font. Au lieu de simplement leur donner des ordres, impliquons-les dans la réflexion et la prise de décision. Encourageons-les à comprendre pourquoi chaque tâche est importante, comment elle contribue à la famille et à leur propre développement.

Cela les incite à rechercher leurs propres ressources, à développer leur autonomie et à trouver de la satisfaction dans leurs actions. N’oublions pas que la motivation intrinsèque est un moteur puissant pour le développement de nos enfants.

🔑 Conseil clé : Soyez un exemple vivant de cette approche en montrant de l’appréciation et de la reconnaissance pour leurs contributions à la maison.

#educationemotionnelle #parentingconscient#motivationintrinsèque #SensDansLesActions #familleunie

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]]>Fri, 15 Mar 2024 09:15:06 GMTDans ma réflexion sur l’éducation émotionnelle, je veux partager avec vous une idée puissante : élever nos enfants en les encourageant à porter une attention à leur environnement et en leur donnant la liberté d’agir ou de ne pas agir. En tant que parents, il est naturel de vouloir responsabiliser nos enfants en leur assignant des tâches, mais cela ne suffit pas à les aider à développer leur motivation interne. Lorsque nous apprenons à nos enfants à voir les tâches quotidiennes comme des opportunités et des accomplissements au sein de notre communauté familiale, nous leur enseignons la notion de sens dans ce qu’ils font. Au lieu de simplement leur donner des ordres, impliquons-les dans la réflexion et la prise de décision. Encourageons-les à comprendre pourquoi chaque tâche est importante, comment elle contribue à la famille et à leur propre développement. Cela les incite à rechercher leurs propres ressources, à développer leur autonomie et à trouver de la satisfaction dans leurs actions. N’oublions pas que la motivation intrinsèque est un moteur puissant pour le développement de nos enfants. 🔑 Conseil clé : Soyez un exemple vivant de cette approche en montrant de l’appréciation et de la reconnaissance pour leurs contributions à la maison. #educationemotionnelle #parentingconscient#motivationintrinsèque #SensDansLesActions #familleunie Appel à l’action: Partagez votre propre expérience en commentaires ! Comment avez-vous encouragé la motivation intrinsèque de votre enfant et lui avez-vous appris le sens de ses actions au quotidien ? 👇💬 N’oubliez pas de liker et de partager ce post pour inspirer d’autres parents à élever des enfants conscients et motivés ! 💕👨‍👩‍👧‍👦 #parentingawareness #enfantsheureux Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Dans ma réflexion sur l’éducation émotionnelle, je veux partager avec vous une idée puissante : élever nos enfants en les encourageant à porter une attention à leur environnement et en leur donnant la liberté d’agir ou de ne pas agir. En tant que parents, il est naturel de vouloir responsabiliser nos enfants en leur assignant des tâches, mais cela ne suffit pas à les aider à développer leur motivation interne. Lorsque nous apprenons à nos enfants à voir les tâches quotidiennes comme des opportunités et des accomplissements au sein de notre communauté familiale, nous leur enseignons la notion de sens dans ce qu’ils font. Au lieu de simplement leur donner des ordres, impliquons-les dans la réflexion et la prise de décision. Encourageons-les à comprendre pourquoi chaque tâche est importante, comment elle contribue à la famille et à leur propre développement. Cela les incite à rechercher leurs propres ressources, à développer leur autonomie et à trouver de la satisfaction dans leurs actions. N’oublions pas que la motivation intrinsèque est un moteur puissant pour le développement de nos enfants. 🔑 Conseil clé : Soyez un exemple vivant de cette approche en montrant de l’appréciation et de la reconnaissance pour leurs contributions à la maison. #educationemotionnelle #parentingconscient#motivationintrinsèque #SensDansLesActions #familleunie Appel à l’action: Partagez votre propre expérience en commentaires ! Comment avez-vous encouragé la motivation intrinsèque de votre enfant et lui avez-vous appris le sens de ses actions au quotidien ? 👇💬 N’oubliez pas de liker et de partager ce post pour inspirer d’autres parents à élever des enfants conscients et motivés ! 💕👨‍👩‍👧‍👦 #parentingawareness #enfantsheureux Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull12:36531coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien,éducation émotionnelle,motivation intrinsèque,sens dans les actions,famille unie<![CDATA[🌟 Éduquer son enfant VS Élever son enfant🌟]]>a9673b33-49d0-47b9-a3e4-2b6d8c9b1043Éduquer son enfant 🧒💡, c’est lui transmettre des connaissances et des valeurs importantes. Mais élever son enfant 🌱💖, c’est bien plus que cela. C’est lui offrir un environnement empli d’amour, d’attention et de soutien inconditionnel.

La nuance réside dans la manière dont nous le faisons. Lorsque nous éduquons, nous nous concentrons sur les aspects cognitifs et éducatifs, mais lorsque nous élevons, nous le faisons avec une profonde conscience émotionnelle et relationnelle. C’est créer un espace où nos enfants peuvent grandir en se sentant aimés, compris et en sécurité.

👣 Le défi est de combiner les deux ! Éduquons nos enfants tout en les élevant avec amour et bienveillance.

💬 Partagez votre expérience : Comment élevez-vous vos enfants de manière consciente ?

#eduquerenpleineconscience#parentingpositif#amourinconditionnel#parentingconscient#educationbienveillante#parentingresponsable

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]]>Éduquer son enfant 🧒💡, c’est lui transmettre des connaissances et des valeurs importantes. Mais élever son enfant 🌱💖, c’est bien plus que cela. C’est lui offrir un environnement empli d’amour, d’attention et de soutien inconditionnel.

La nuance réside dans la manière dont nous le faisons. Lorsque nous éduquons, nous nous concentrons sur les aspects cognitifs et éducatifs, mais lorsque nous élevons, nous le faisons avec une profonde conscience émotionnelle et relationnelle. C’est créer un espace où nos enfants peuvent grandir en se sentant aimés, compris et en sécurité.

👣 Le défi est de combiner les deux ! Éduquons nos enfants tout en les élevant avec amour et bienveillance.

💬 Partagez votre expérience : Comment élevez-vous vos enfants de manière consciente ?

#eduquerenpleineconscience#parentingpositif#amourinconditionnel#parentingconscient#educationbienveillante#parentingresponsable

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]]>Fri, 15 Mar 2024 08:48:47 GMTÉduquer son enfant 🧒💡, c’est lui transmettre des connaissances et des valeurs importantes. Mais élever son enfant 🌱💖, c’est bien plus que cela. C’est lui offrir un environnement empli d’amour, d’attention et de soutien inconditionnel. La nuance réside dans la manière dont nous le faisons. Lorsque nous éduquons, nous nous concentrons sur les aspects cognitifs et éducatifs, mais lorsque nous élevons, nous le faisons avec une profonde conscience émotionnelle et relationnelle. C’est créer un espace où nos enfants peuvent grandir en se sentant aimés, compris et en sécurité. 👣 Le défi est de combiner les deux ! Éduquons nos enfants tout en les élevant avec amour et bienveillance. 💬 Partagez votre expérience : Comment élevez-vous vos enfants de manière consciente ? #eduquerenpleineconscience#parentingpositif#amourinconditionnel#parentingconscient#educationbienveillante#parentingresponsable Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Éduquer son enfant 🧒💡, c’est lui transmettre des connaissances et des valeurs importantes. Mais élever son enfant 🌱💖, c’est bien plus que cela. C’est lui offrir un environnement empli d’amour, d’attention et de soutien inconditionnel. La nuance réside dans la manière dont nous le faisons. Lorsque nous éduquons, nous nous concentrons sur les aspects cognitifs et éducatifs, mais lorsque nous élevons, nous le faisons avec une profonde conscience émotionnelle et relationnelle. C’est créer un espace où nos enfants peuvent grandir en se sentant aimés, compris et en sécurité. 👣 Le défi est de combiner les deux ! Éduquons nos enfants tout en les élevant avec amour et bienveillance. 💬 Partagez votre expérience : Comment élevez-vous vos enfants de manière consciente ? #eduquerenpleineconscience#parentingpositif#amourinconditionnel#parentingconscient#educationbienveillante#parentingresponsable Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull07:45521éduquer en pleine conscience,parenting positif,amour inconditonnel,parenting conscient,education bienveilllante,parenting responsable<![CDATA[Episode 51 - "Image de Soi, Ménopause et Corps : Votre Guide pour une Transformation Épanouissante !"]]>5c09aee2-e76e-41b5-9295-0cf3d4ccef13🌟🌼 Embrasser la Ménopause : Une Nouvelle Aventure 🌼🌟

Chères amies, aujourd'hui, je veux aborder un sujet qui me tient profondément à cœur : la ménopause. Une période de transition que nous, les femmes, vivons toutes à un moment donné de nos vies. Plutôt que de la craindre, je vous encourage à l'accueillir avec amour et positivité. 💪❤️

La ménopause marque le début d'un nouveau chapitre, une occasion de redéfinir notre relation avec notre corps et notre bien-être. Elle nous rappelle que notre valeur ne réside pas dans le nombre sur la balance, mais dans l'amour que nous portons à nous-mêmes. 🌺✨

💫 Mon astuce n°1 : Poser une intention positive ! Plutôt que de vous concentrer sur la perte de poids, concentrez-vous sur la santé et le bien-être de votre corps. Fixez-vous des objectifs réalistes et durables qui vous permettront de briller de l'intérieur. 💃🍏

💫 Mon astuce n°2 : Emotions élevées ! Cultivez la gratitude et l'amour-propre chaque jour. Prenez le temps de célébrer les petites victoires et les progrès que vous accomplissez. Votre corps vous a accompagné tout au long de cette incroyable aventure qu'est la vie, honorez-le. 🙏❤️

💫 Mon astuce n°3 : Le changement est notre allié ! La ménopause est le signe que nous évoluons, que nous nous transformons. Accueillez ce changement avec un cœur ouvert, car il vous réserve des opportunités que vous n'auriez jamais imaginées. 🌟🌈

N'oubliez pas que vous êtes magnifiques à chaque étape de votre voyage. Vous êtes des guerrières, des créatrices, des femmes fortes et incroyables. Ensemble, nous pouvons briser les stéréotypes et célébrer la diversité de la beauté féminine à travers tous les âges. 💃💖

🌸✨ #AimeTonCorps #PositivitéMénopause #AmourDeSoi #FemmeÉpanouie #ChangementBienvenu #ConfianceEnSoi #FemmesFortes #NouveauChapitre #ÉvolutionPersonnelle

Rappelez-vous, mes amies, vous êtes une source d'inspiration pour tant d'autres femmes. Partagez vos histoires, vos réussites, et ensemble, nous continuerons à briller et à nous épanouir. 💫❤️ #FemmesUnies #InspirerLeChangement

Avec tout mon amour 🌸🙏🏽

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]]>🌟🌼 Embrasser la Ménopause : Une Nouvelle Aventure 🌼🌟

Chères amies, aujourd'hui, je veux aborder un sujet qui me tient profondément à cœur : la ménopause. Une période de transition que nous, les femmes, vivons toutes à un moment donné de nos vies. Plutôt que de la craindre, je vous encourage à l'accueillir avec amour et positivité. 💪❤️

La ménopause marque le début d'un nouveau chapitre, une occasion de redéfinir notre relation avec notre corps et notre bien-être. Elle nous rappelle que notre valeur ne réside pas dans le nombre sur la balance, mais dans l'amour que nous portons à nous-mêmes. 🌺✨

💫 Mon astuce n°1 : Poser une intention positive ! Plutôt que de vous concentrer sur la perte de poids, concentrez-vous sur la santé et le bien-être de votre corps. Fixez-vous des objectifs réalistes et durables qui vous permettront de briller de l'intérieur. 💃🍏

💫 Mon astuce n°2 : Emotions élevées ! Cultivez la gratitude et l'amour-propre chaque jour. Prenez le temps de célébrer les petites victoires et les progrès que vous accomplissez. Votre corps vous a accompagné tout au long de cette incroyable aventure qu'est la vie, honorez-le. 🙏❤️

💫 Mon astuce n°3 : Le changement est notre allié ! La ménopause est le signe que nous évoluons, que nous nous transformons. Accueillez ce changement avec un cœur ouvert, car il vous réserve des opportunités que vous n'auriez jamais imaginées. 🌟🌈

N'oubliez pas que vous êtes magnifiques à chaque étape de votre voyage. Vous êtes des guerrières, des créatrices, des femmes fortes et incroyables. Ensemble, nous pouvons briser les stéréotypes et célébrer la diversité de la beauté féminine à travers tous les âges. 💃💖

🌸✨ #AimeTonCorps #PositivitéMénopause #AmourDeSoi #FemmeÉpanouie #ChangementBienvenu #ConfianceEnSoi #FemmesFortes #NouveauChapitre #ÉvolutionPersonnelle

Rappelez-vous, mes amies, vous êtes une source d'inspiration pour tant d'autres femmes. Partagez vos histoires, vos réussites, et ensemble, nous continuerons à briller et à nous épanouir. 💫❤️ #FemmesUnies #InspirerLeChangement

Avec tout mon amour 🌸🙏🏽

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]]>Thu, 19 Oct 2023 04:30:00 GMT🌟🌼 Embrasser la Ménopause : Une Nouvelle Aventure 🌼🌟 Chères amies, aujourd'hui, je veux aborder un sujet qui me tient profondément à cœur : la ménopause. Une période de transition que nous, les femmes, vivons toutes à un moment donné de nos vies. Plutôt que de la craindre, je vous encourage à l'accueillir avec amour et positivité. 💪❤️ La ménopause marque le début d'un nouveau chapitre, une occasion de redéfinir notre relation avec notre corps et notre bien-être. Elle nous rappelle que notre valeur ne réside pas dans le nombre sur la balance, mais dans l'amour que nous portons à nous-mêmes. 🌺✨ 💫 Mon astuce n°1 : Poser une intention positive ! Plutôt que de vous concentrer sur la perte de poids, concentrez-vous sur la santé et le bien-être de votre corps. Fixez-vous des objectifs réalistes et durables qui vous permettront de briller de l'intérieur. 💃🍏 💫 Mon astuce n°2 : Emotions élevées ! Cultivez la gratitude et l'amour-propre chaque jour. Prenez le temps de célébrer les petites victoires et les progrès que vous accomplissez. Votre corps vous a accompagné tout au long de cette incroyable aventure qu'est la vie, honorez-le. 🙏❤️ 💫 Mon astuce n°3 : Le changement est notre allié ! La ménopause est le signe que nous évoluons, que nous nous transformons. Accueillez ce changement avec un cœur ouvert, car il vous réserve des opportunités que vous n'auriez jamais imaginées. 🌟🌈 N'oubliez pas que vous êtes magnifiques à chaque étape de votre voyage. Vous êtes des guerrières, des créatrices, des femmes fortes et incroyables. Ensemble, nous pouvons briser les stéréotypes et célébrer la diversité de la beauté féminine à travers tous les âges. 💃💖 🌸✨ #AimeTonCorps #PositivitéMénopause #AmourDeSoi #FemmeÉpanouie #ChangementBienvenu #ConfianceEnSoi #FemmesFortes #NouveauChapitre #ÉvolutionPersonnelle Rappelez-vous, mes amies, vous êtes une source d'inspiration pour tant d'autres femmes. Partagez vos histoires, vos réussites, et ensemble, nous continuerons à briller et à nous épanouir. 💫❤️ #FemmesUnies #InspirerLeChangement Avec tout mon amour 🌸🙏🏽 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. 🌟🌼 Embrasser la Ménopause : Une Nouvelle Aventure 🌼🌟 Chères amies, aujourd'hui, je veux aborder un sujet qui me tient profondément à cœur : la ménopause. Une période de transition que nous, les femmes, vivons toutes à un moment donné de nos vies. Plutôt que de la craindre, je vous encourage à l'accueillir avec amour et positivité. 💪❤️ La ménopause marque le début d'un nouveau chapitre, une occasion de redéfinir notre relation avec notre corps et notre bien-être. Elle nous rappelle que notre valeur ne réside pas dans le nombre sur la balance, mais dans l'amour que nous portons à nous-mêmes. 🌺✨ 💫 Mon astuce n°1 : Poser une intention positive ! Plutôt que de vous concentrer sur la perte de poids, concentrez-vous sur la santé et le bien-être de votre corps. Fixez-vous des objectifs réalistes et durables qui vous permettront de briller de l'intérieur. 💃🍏 💫 Mon astuce n°2 : Emotions élevées ! Cultivez la gratitude et l'amour-propre chaque jour. Prenez le temps de célébrer les petites victoires et les progrès que vous accomplissez. Votre corps vous a accompagné tout au long de cette incroyable aventure qu'est la vie, honorez-le. 🙏❤️ 💫 Mon astuce n°3 : Le changement est notre allié ! La ménopause est le signe que nous évoluons, que nous nous transformons. Accueillez ce changement avec un cœur ouvert, car il vous réserve des opportunités que vous n'auriez jamais imaginées. 🌟🌈 N'oubliez pas que vous êtes magnifiques à chaque étape de votre voyage. Vous êtes des guerrières, des créatrices, des femmes fortes et incroyables. Ensemble, nous pouvons briser les stéréotypes et célébrer la diversité de la beauté féminine à travers tous les âges. 💃💖 🌸✨ #AimeTonCorps #PositivitéMénopause #AmourDeSoi #FemmeÉpanouie #ChangementBienvenu #ConfianceEnSoi #FemmesFortes #NouveauChapitre #ÉvolutionPersonnelle Rappelez-vous, mes amies, vous êtes une source d'inspiration pour tant d'autres femmes. Partagez vos histoires, vos réussites, et ensemble, nous continuerons à briller et à nous épanouir. 💫❤️ #FemmesUnies #InspirerLeChangement Avec tout mon amour 🌸🙏🏽 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull18:13511coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Episode 50 - 🌟 Sentiment d'être coincé ? Vous n'êtes pas seul ! 🌟]]>543a6832-b52e-43fe-a829-805d22f8770bDans ce podcast, je partage une expérience réelle et émouvante avec une de mes coachées qui se sentait "stuck", ou coincée. J'analyse les signes de stress que j'ai observés et je vous guide à travers les étapes pour les identifier et les gérer dans votre propre vie.

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]]>Thu, 31 Aug 2023 12:58:40 GMTDans ce podcast, je partage une expérience réelle et émouvante avec une de mes coachées qui se sentait "stuck", ou coincée. J'analyse les signes de stress que j'ai observés et je vous guide à travers les étapes pour les identifier et les gérer dans votre propre vie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Dans ce podcast, je partage une expérience réelle et émouvante avec une de mes coachées qui se sentait "stuck", ou coincée. J'analyse les signes de stress que j'ai observés et je vous guide à travers les étapes pour les identifier et les gérer dans votre propre vie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull12:17501coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,management,gestion de l'humain,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,etre bien<![CDATA[Episode 49 - Mes règles d’Or pour opérer un changement ]]>6cedba59-8fde-4b4c-8d11-d941f7cc02a8

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]]>Wed, 14 Jun 2023 16:00:00 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull14:26491prise de conscience,changement,transformation durable,coaching,petit pas,expérience,mindset,entrepreneur<![CDATA[Episode 48 - Quand la zone de confort n’est pas si confortable que ça]]>5c8f2f72-76fa-4c93-8639-220e50b67153

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]]>Wed, 07 Jun 2023 16:00:00 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull12:30491coaching, développement personnel,prise de conscience,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,zone de confort<![CDATA[Episode 48 - Les 4 accords toltèques]]>37bd10b0-2e48-43c2-add2-197a6eea99bc

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]]>Fri, 02 Jun 2023 16:07:00 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull10:31481 développement personnel,instant présent,prise de conscience,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,coaching en image,accord toltèque<![CDATA[Episode 47 : Le pouvoir de la perception : Quand Croire devient Voir et Voir devient Croire]]>cd976d8e-3b7c-42c4-a560-a09892e84f28

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]]>Wed, 31 May 2023 15:00:00 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull13:52471coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,accompagnement de l'humain,grandir,transformation,changer sa vie<![CDATA[Episode 46 -Etes vous de la team « Expérience » ou team « Epreuve » ? Cultivez vous l’optimisme ou le négativisme ?]]>41822de8-86f8-4614-a292-e8ecded45f6b

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]]>Wed, 24 May 2023 10:06:00 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull12:37451résistance,changement,peur,développement personnel,coaching,prise de conscience,grandir<![CDATA[Episode 44 - 💡✋🏼 𝐋𝐞𝐬 𝟒 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞]]>94649535-1f02-48e5-95e7-2a0fa832af97Questions simples et puissantes de Katie Byron.

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]]>Questions simples et puissantes de Katie Byron.

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]]>Mon, 15 May 2023 08:38:28 GMTQuestions simples et puissantes de Katie Byron. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Questions simples et puissantes de Katie Byron. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull07:33441questions puissantes,Katie byron,développement personnel,grandir,prise de conscience,coaching<![CDATA[Episode 43 - Les 5 GRANDES astuces pour développer son intelligence émotionnelle]]>7d7592b7-4bb8-49f3-ab7c-efbac04d59c4

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]]>Mon, 08 May 2023 09:45:46 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull13:18431coaching, développement personnel,accompagnement de l'humain,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,intelligence émotionnelle,émotions<![CDATA[Episode 42 - Quel est le rôle de l’intelligence émotionnelle ?]]>cd2beb07-784d-4951-ab28-55de7fc52610

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Je raconte comment le destin m’a mené vers la magnifique Cristina pour me pousse - in fine - à m’orienter vers mon métier de coeur.

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Je raconte comment le destin m’a mené vers la magnifique Cristina pour me pousse - in fine - à m’orienter vers mon métier de coeur.

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]]>Thu, 30 Mar 2023 16:57:58 GMTIl n’y a pas de hasard dans la vie. Je raconte comment le destin m’a mené vers la magnifique Cristina pour me pousse - in fine - à m’orienter vers mon métier de coeur. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Il n’y a pas de hasard dans la vie. Je raconte comment le destin m’a mené vers la magnifique Cristina pour me pousse - in fine - à m’orienter vers mon métier de coeur. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull13:18411coaching en image,conseil en image,storytelling,transformation<![CDATA[Episode 40 - Comment réguler ses émotions ?]]>fa4403db-f67b-48d9-a2cd-7e5cd881b236

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]]>Thu, 30 Mar 2023 16:27:35 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull20:32401émotions,intelligence émotionnelle,coaching,développement personnel<![CDATA[Episode 39 - Les enfants sont une ressource incroyable de développement pour nous, les adultes]]>05e14a58-d82a-4808-a92c-a70c1ff4402a

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]]>Fri, 24 Mar 2023 18:00:00 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull13:22391coaching, développement personnel,instant présent,prise de conscience,accompagnement de l'humain,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,etre bien,ressource,éducation<![CDATA[Episode 38 - Développer sa conscience émotionnelle]]>3e291553-20cf-4862-aa59-0d6b65f1d4d8

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]]>Thu, 23 Mar 2023 08:22:33 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull26:04381coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,accompagnement de l'humain,grandir,transformation,changer sa vie,prendre sa place,etre bien,émotion,intelligence émotionnelle<![CDATA[Episode 37 - Pourquoi certains adultes ne savent pas exprimer leur émotions ?]]>de23c829-f433-46ea-a916-73646e3255e6

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]]>Wed, 15 Mar 2023 05:00:00 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonyesnofull19:25371coaching, développement personnel,inspiration,instant présent,prise de conscience,accompagnement de l'humain,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,prendre sa place,etre bien,émotion,intelligence émotionnelle<![CDATA[Episode 36 - La morphologie en V]]>35b4d519-b490-4bc7-a6af-d0ac6902b3be

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]]>Wed, 22 Feb 2023 16:32:14 GMT Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull11:34291coaching, développement personnel,prise de conscience,accompagnement de l'humain,coach de vie,grandir,prise de conscience,transformation,changer sa vie,peur,émotion,émotion primaire,intelligence émotionnelle<![CDATA[Episode 28 - Le travail de la morphologie en Conseil en Image]]>b81de161-2c77-4f6e-b338-f0e02593b981

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Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une histoire tirée d’un livre de Jorge BUCAY – Laisse-moi te raconter… les chemins de la vie – aux éditions Oh! , pour vous aider à comprendre d’où viennent ces chaînes du passé et comment sont nées nos croyances.

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]]>Combien de fois nous sommes-nous retenus de faire certaine choses comme si nous étions "prisonniers" ?

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une histoire tirée d’un livre de Jorge BUCAY – Laisse-moi te raconter… les chemins de la vie – aux éditions Oh! , pour vous aider à comprendre d’où viennent ces chaînes du passé et comment sont nées nos croyances.

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]]>Fri, 11 Mar 2022 08:59:43 GMTCombien de fois nous sommes-nous retenus de faire certaine choses comme si nous étions "prisonniers" ? Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une histoire tirée d’un livre de Jorge BUCAY – Laisse-moi te raconter… les chemins de la vie – aux éditions Oh! , pour vous aider à comprendre d’où viennent ces chaînes du passé et comment sont nées nos croyances. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Combien de fois nous sommes-nous retenus de faire certaine choses comme si nous étions "prisonniers" ? Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une histoire tirée d’un livre de Jorge BUCAY – Laisse-moi te raconter… les chemins de la vie – aux éditions Oh! , pour vous aider à comprendre d’où viennent ces chaînes du passé et comment sont nées nos croyances. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull07:54111croyance,croyance limitante,développement personnel,coaching,éveil,changement<![CDATA[Episode 10 - Etre ou devenir un parent conscient]]>4eb48771-d15f-4aaa-8819-e69916a5be99Lors de mon précédent podcast, j’ai parlé de l’impact de nos croyances limitantes sur nos comportements. J’ai parlé de leurs origines, comment elles venaient conditionner nos comportements et j’ai partagé quelques astuces pour s’en défaire ou pour ne serait-ce qu’une prise de conscience.

Maintenant que l’on sait que : 

·  Nos croyances limitantes ne nous appartiennent pas, qu’elles ont été programmées depuis notre plus jeune enfance par l’éducation parentale, scolaire, sociétale …

·  Nos croyances limitantes conditionnent nos comportements

·  Nous sommes les créateurs de nos vies et que par la simple volonté et détermination de décider, on peut seule – ou accompagné- transformer nos croyances limitantes en croyances portantes

Maintenant que l’on sait tout ça – en adulte responsable que nous somme– quel comportement adopte-t-on pour ne pas reproduire le même schéma avec nos propres enfants ?  

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]]>Lors de mon précédent podcast, j’ai parlé de l’impact de nos croyances limitantes sur nos comportements. J’ai parlé de leurs origines, comment elles venaient conditionner nos comportements et j’ai partagé quelques astuces pour s’en défaire ou pour ne serait-ce qu’une prise de conscience.

Maintenant que l’on sait que : 

·  Nos croyances limitantes ne nous appartiennent pas, qu’elles ont été programmées depuis notre plus jeune enfance par l’éducation parentale, scolaire, sociétale …

·  Nos croyances limitantes conditionnent nos comportements

·  Nous sommes les créateurs de nos vies et que par la simple volonté et détermination de décider, on peut seule – ou accompagné- transformer nos croyances limitantes en croyances portantes

Maintenant que l’on sait tout ça – en adulte responsable que nous somme– quel comportement adopte-t-on pour ne pas reproduire le même schéma avec nos propres enfants ?  

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]]>Fri, 25 Feb 2022 09:33:00 GMTLors de mon précédent podcast, j’ai parlé de l’impact de nos croyances limitantes sur nos comportements. J’ai parlé de leurs origines, comment elles venaient conditionner nos comportements et j’ai partagé quelques astuces pour s’en défaire ou pour ne serait-ce qu’une prise de conscience. Maintenant que l’on sait que : · Nos croyances limitantes ne nous appartiennent pas, qu’elles ont été programmées depuis notre plus jeune enfance par l’éducation parentale, scolaire, sociétale … · Nos croyances limitantes conditionnent nos comportements · Nous sommes les créateurs de nos vies et que par la simple volonté et détermination de décider, on peut seule – ou accompagné- transformer nos croyances limitantes en croyances portantes Maintenant que l’on sait tout ça – en adulte responsable que nous somme– quel comportement adopte-t-on pour ne pas reproduire le même schéma avec nos propres enfants ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Lors de mon précédent podcast, j’ai parlé de l’impact de nos croyances limitantes sur nos comportements. J’ai parlé de leurs origines, comment elles venaient conditionner nos comportements et j’ai partagé quelques astuces pour s’en défaire ou pour ne serait-ce qu’une prise de conscience. Maintenant que l’on sait que : · Nos croyances limitantes ne nous appartiennent pas, qu’elles ont été programmées depuis notre plus jeune enfance par l’éducation parentale, scolaire, sociétale … · Nos croyances limitantes conditionnent nos comportements · Nous sommes les créateurs de nos vies et que par la simple volonté et détermination de décider, on peut seule – ou accompagné- transformer nos croyances limitantes en croyances portantes Maintenant que l’on sait tout ça – en adulte responsable que nous somme– quel comportement adopte-t-on pour ne pas reproduire le même schéma avec nos propres enfants ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull15:36101croyance ,comportement,parent conscient,être,développement personnel,grandir,coaching<![CDATA[Episode 9 - L'impact de nos croyances limitantes sur nos comportements]]>7fcd1a6f-312e-40cc-8b95-cbaab8c0c911Alors aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Il fait suite à mon dernier podcast qui est l’épisode : « le parent qui prend le chemin de l’apprenant ». C’est une suite logique et il s'agit de l'impact de nos croyances limitantes sur nos comportements. 

Ce sujet est venu tout naturellement à moi car je vois encore – beaucoup – des gens autour de moi qui sont bloqués à cause de leurs croyances limitantes. Ils ont le sentiment de subir ce qui leur arrive. Ils se mettent en position de victime et ne bougent pas, comme si leurs jambes étaient ancrées au sol. Je les vois, je les sens, je les entends « souffrir » et ce, parfois, en silence. Cela m’attriste d’où l’objet de ce podcast.

Grâce à ce que j’ai appris dans mes cours de coaching, grâce à mon développement personnel et mon expérience personnelle, je vous partage avec mon cœur ce que je sais … quelles ont été mes prises de conscience et qu’est que j’ai fait pour changer.

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]]>Alors aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Il fait suite à mon dernier podcast qui est l’épisode : « le parent qui prend le chemin de l’apprenant ». C’est une suite logique et il s'agit de l'impact de nos croyances limitantes sur nos comportements. 

Ce sujet est venu tout naturellement à moi car je vois encore – beaucoup – des gens autour de moi qui sont bloqués à cause de leurs croyances limitantes. Ils ont le sentiment de subir ce qui leur arrive. Ils se mettent en position de victime et ne bougent pas, comme si leurs jambes étaient ancrées au sol. Je les vois, je les sens, je les entends « souffrir » et ce, parfois, en silence. Cela m’attriste d’où l’objet de ce podcast.

Grâce à ce que j’ai appris dans mes cours de coaching, grâce à mon développement personnel et mon expérience personnelle, je vous partage avec mon cœur ce que je sais … quelles ont été mes prises de conscience et qu’est que j’ai fait pour changer.

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]]>Fri, 25 Feb 2022 09:07:39 GMTAlors aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Il fait suite à mon dernier podcast qui est l’épisode : « le parent qui prend le chemin de l’apprenant ». C’est une suite logique et il s'agit de l'impact de nos croyances limitantes sur nos comportements. Ce sujet est venu tout naturellement à moi car je vois encore – beaucoup – des gens autour de moi qui sont bloqués à cause de leurs croyances limitantes. Ils ont le sentiment de subir ce qui leur arrive. Ils se mettent en position de victime et ne bougent pas, comme si leurs jambes étaient ancrées au sol. Je les vois, je les sens, je les entends « souffrir » et ce, parfois, en silence. Cela m’attriste d’où l’objet de ce podcast. Grâce à ce que j’ai appris dans mes cours de coaching, grâce à mon développement personnel et mon expérience personnelle, je vous partage avec mon cœur ce que je sais … quelles ont été mes prises de conscience et qu’est que j’ai fait pour changer. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Alors aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Il fait suite à mon dernier podcast qui est l’épisode : « le parent qui prend le chemin de l’apprenant ». C’est une suite logique et il s'agit de l'impact de nos croyances limitantes sur nos comportements. Ce sujet est venu tout naturellement à moi car je vois encore – beaucoup – des gens autour de moi qui sont bloqués à cause de leurs croyances limitantes. Ils ont le sentiment de subir ce qui leur arrive. Ils se mettent en position de victime et ne bougent pas, comme si leurs jambes étaient ancrées au sol. Je les vois, je les sens, je les entends « souffrir » et ce, parfois, en silence. Cela m’attriste d’où l’objet de ce podcast. Grâce à ce que j’ai appris dans mes cours de coaching, grâce à mon développement personnel et mon expérience personnelle, je vous partage avec mon cœur ce que je sais … quelles ont été mes prises de conscience et qu’est que j’ai fait pour changer. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull40:5091croyance,croyancelimitante,développementpersonnel,épanouissement,grandir<![CDATA[Episode 8 - Un parent éveillé à la suite du chemin de l’apprenant]]>8878090d-9fa2-47b8-8de9-54eecdd5fcfdSi l’on m’avait dit il y a quelques années, « Khadija, si tu souhaites devenir coach, prépare-toi à de profonds bouleversements personnels » et bien je ne l’aurai pas cru 😅 et certainement que je ne me serais pas inscrite. 

Mon intention première et positive dans mon souhait de devenir coach était de me nourrir de compétences supplémentaires pour renforcer mon rôle de RH afin d’accompagner au mieux le collaborateur dans son quotidien.

Au travers de ce parcours, j’ai emprunté et emprunte encore le chemin de l’apprenant. Ce travail sur soi a non seulement bouleversé ma posture dans mon rôle de RH mais aussi sur mes autres rôles dont mon rôle de parent.

J’ai travaillé sur beaucoup de croyances, surmonté des peurs, des angoisses … mais le plus important, j’ai grandi. Un énorme travail d’introspection m’a permis de comprendre et d’éclairer des zones d’ombre notamment sur l’éducation portée à mes enfants qui ont aujourd’hui 22 et 13 ans.

Aujourd’hui, au travers de ce podcast, je partage mon expérience personnelle de moi Khadija, dans mon rôle de mère. En dix points, je parle de mes prises de conscience qui sont :

1.  La capacité en tant que parent de se remettre en question. Quelle est ma part de responsabilité ?

2.  Un enfant est une identité à part entière. Il n’est pas un « copier-coller » de moi

3.  En tant que parent, je n’ai aucune obligation de conserver des croyances qui ne me conviennent plus aujourd’hui

4.  S’autoriser à être vulnérable devant son enfant

5.  Être à l’écoute des émotions de nos enfants 

6.  Prendre le temps de communiquer et savoir communiquer

7.  Être aussi à l’écoute et sensible lorsqu’on note un changement chez notre enfant et ne pas tout mettre sous couvert de l’adolescence par exemple

8.  Le passage en force d’une prise de décision est une très mauvaise idée. Les réponses « c’est comme ça » sont pour moi à bannir.

9.  Arrêter les comparaisons : « tu te rends compte à son âge, j’étais déjà …. »

10.  Il n’y a pas de mal à changer ses croyances et ce message s’adresse à des personnes qui ont grandi dans des environnements avec des cultures très fortes.

Le pompon est qu’à la fin de ce podcast, il y a une intervention de mon fils ma bataille -  Adil.


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Merci beaucoup pour votre attention. Merci beaucoup pour avoir pris le temps d'écouter ce podcast.


Prenez bien soin de vous et comme dirait ma fille "Gratitude infinie et Keur sur vous" ™️

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]]>Si l’on m’avait dit il y a quelques années, « Khadija, si tu souhaites devenir coach, prépare-toi à de profonds bouleversements personnels » et bien je ne l’aurai pas cru 😅 et certainement que je ne me serais pas inscrite. 

Mon intention première et positive dans mon souhait de devenir coach était de me nourrir de compétences supplémentaires pour renforcer mon rôle de RH afin d’accompagner au mieux le collaborateur dans son quotidien.

Au travers de ce parcours, j’ai emprunté et emprunte encore le chemin de l’apprenant. Ce travail sur soi a non seulement bouleversé ma posture dans mon rôle de RH mais aussi sur mes autres rôles dont mon rôle de parent.

J’ai travaillé sur beaucoup de croyances, surmonté des peurs, des angoisses … mais le plus important, j’ai grandi. Un énorme travail d’introspection m’a permis de comprendre et d’éclairer des zones d’ombre notamment sur l’éducation portée à mes enfants qui ont aujourd’hui 22 et 13 ans.

Aujourd’hui, au travers de ce podcast, je partage mon expérience personnelle de moi Khadija, dans mon rôle de mère. En dix points, je parle de mes prises de conscience qui sont :

1.  La capacité en tant que parent de se remettre en question. Quelle est ma part de responsabilité ?

2.  Un enfant est une identité à part entière. Il n’est pas un « copier-coller » de moi

3.  En tant que parent, je n’ai aucune obligation de conserver des croyances qui ne me conviennent plus aujourd’hui

4.  S’autoriser à être vulnérable devant son enfant

5.  Être à l’écoute des émotions de nos enfants 

6.  Prendre le temps de communiquer et savoir communiquer

7.  Être aussi à l’écoute et sensible lorsqu’on note un changement chez notre enfant et ne pas tout mettre sous couvert de l’adolescence par exemple

8.  Le passage en force d’une prise de décision est une très mauvaise idée. Les réponses « c’est comme ça » sont pour moi à bannir.

9.  Arrêter les comparaisons : « tu te rends compte à son âge, j’étais déjà …. »

10.  Il n’y a pas de mal à changer ses croyances et ce message s’adresse à des personnes qui ont grandi dans des environnements avec des cultures très fortes.

Le pompon est qu’à la fin de ce podcast, il y a une intervention de mon fils ma bataille -  Adil.


Si vous avez aimé ce podcast, n'hésitez pas à le liker, à le partager, à mettre un commentaire et mettre 5 ⭐️ sur Apple Podcast.


Merci beaucoup pour votre attention. Merci beaucoup pour avoir pris le temps d'écouter ce podcast.


Prenez bien soin de vous et comme dirait ma fille "Gratitude infinie et Keur sur vous" ™️

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]]>Thu, 28 Oct 2021 13:38:53 GMTSi l’on m’avait dit il y a quelques années, « Khadija, si tu souhaites devenir coach, prépare-toi à de profonds bouleversements personnels » et bien je ne l’aurai pas cru 😅 et certainement que je ne me serais pas inscrite. Mon intention première et positive dans mon souhait de devenir coach était de me nourrir de compétences supplémentaires pour renforcer mon rôle de RH afin d’accompagner au mieux le collaborateur dans son quotidien. Au travers de ce parcours, j’ai emprunté et emprunte encore le chemin de l’apprenant. Ce travail sur soi a non seulement bouleversé ma posture dans mon rôle de RH mais aussi sur mes autres rôles dont mon rôle de parent. J’ai travaillé sur beaucoup de croyances, surmonté des peurs, des angoisses … mais le plus important, j’ai grandi. Un énorme travail d’introspection m’a permis de comprendre et d’éclairer des zones d’ombre notamment sur l’éducation portée à mes enfants qui ont aujourd’hui 22 et 13 ans. Aujourd’hui, au travers de ce podcast, je partage mon expérience personnelle de moi Khadija, dans mon rôle de mère. En dix points, je parle de mes prises de conscience qui sont : 1. La capacité en tant que parent de se remettre en question. Quelle est ma part de responsabilité ? 2. Un enfant est une identité à part entière. Il n’est pas un « copier-coller » de moi 3. En tant que parent, je n’ai aucune obligation de conserver des croyances qui ne me conviennent plus aujourd’hui 4. S’autoriser à être vulnérable devant son enfant 5. Être à l’écoute des émotions de nos enfants 6. Prendre le temps de communiquer et savoir communiquer 7. Être aussi à l’écoute et sensible lorsqu’on note un changement chez notre enfant et ne pas tout mettre sous couvert de l’adolescence par exemple 8. Le passage en force d’une prise de décision est une très mauvaise idée. Les réponses « c’est comme ça » sont pour moi à bannir. 9. Arrêter les comparaisons : « tu te rends compte à son âge, j’étais déjà …. » 10. Il n’y a pas de mal à changer ses croyances et ce message s’adresse à des personnes qui ont grandi dans des environnements avec des cultures très fortes. Le pompon est qu’à la fin de ce podcast, il y a une intervention de mon fils ma bataille - Adil. Si vous avez aimé ce podcast, n'hésitez pas à le liker, à le partager, à mettre un commentaire et mettre 5 ⭐️ sur Apple Podcast. Merci beaucoup pour votre attention. Merci beaucoup pour avoir pris le temps d'écouter ce podcast. Prenez bien soin de vous et comme dirait ma fille "Gratitude infinie et Keur sur vous" ™️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Si l’on m’avait dit il y a quelques années, « Khadija, si tu souhaites devenir coach, prépare-toi à de profonds bouleversements personnels » et bien je ne l’aurai pas cru 😅 et certainement que je ne me serais pas inscrite. Mon intention première et positive dans mon souhait de devenir coach était de me nourrir de compétences supplémentaires pour renforcer mon rôle de RH afin d’accompagner au mieux le collaborateur dans son quotidien. Au travers de ce parcours, j’ai emprunté et emprunte encore le chemin de l’apprenant. Ce travail sur soi a non seulement bouleversé ma posture dans mon rôle de RH mais aussi sur mes autres rôles dont mon rôle de parent. J’ai travaillé sur beaucoup de croyances, surmonté des peurs, des angoisses … mais le plus important, j’ai grandi. Un énorme travail d’introspection m’a permis de comprendre et d’éclairer des zones d’ombre notamment sur l’éducation portée à mes enfants qui ont aujourd’hui 22 et 13 ans. Aujourd’hui, au travers de ce podcast, je partage mon expérience personnelle de moi Khadija, dans mon rôle de mère. En dix points, je parle de mes prises de conscience qui sont : 1. La capacité en tant que parent de se remettre en question. Quelle est ma part de responsabilité ? 2. Un enfant est une identité à part entière. Il n’est pas un « copier-coller » de moi 3. En tant que parent, je n’ai aucune obligation de conserver des croyances qui ne me conviennent plus aujourd’hui 4. S’autoriser à être vulnérable devant son enfant 5. Être à l’écoute des émotions de nos enfants 6. Prendre le temps de communiquer et savoir communiquer 7. Être aussi à l’écoute et sensible lorsqu’on note un changement chez notre enfant et ne pas tout mettre sous couvert de l’adolescence par exemple 8. Le passage en force d’une prise de décision est une très mauvaise idée. Les réponses « c’est comme ça » sont pour moi à bannir. 9. Arrêter les comparaisons : « tu te rends compte à son âge, j’étais déjà …. » 10. Il n’y a pas de mal à changer ses croyances et ce message s’adresse à des personnes qui ont grandi dans des environnements avec des cultures très fortes. Le pompon est qu’à la fin de ce podcast, il y a une intervention de mon fils ma bataille - Adil. Si vous avez aimé ce podcast, n'hésitez pas à le liker, à le partager, à mettre un commentaire et mettre 5 ⭐️ sur Apple Podcast. Merci beaucoup pour votre attention. Merci beaucoup pour avoir pris le temps d'écouter ce podcast. Prenez bien soin de vous et comme dirait ma fille "Gratitude infinie et Keur sur vous" ™️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull29:3481éducation,prises de conscience,rôle de parent,posture de parent,développement personnel,coaching,le chemin de l'apprenant,enfant,vulnérabilité,émotions,intelligence émotionnelle,croyance<![CDATA[Episode 7 - « S’autoriser à être authentique pour enfin oser être vulnérable »]]>fcfb24da-09d7-4c44-9199-823177e525deVous autorisez vous à être authentique – en tout circonstance – que ce soit dans votre vie perso que dans votre vie pro ? 

L’êtes-vous peut être que dans votre vie perso mais pas dans votre vie professionnelle. 

Croyez-vous peut être que dans votre vie professionnelle, il ne fait pas bon d’être authentique par peur du regard et/ou des dires des autres … Peut être que cela peut même compromettre votre ascension dans l’entreprise pour laquelle vous travaillez. Ce sont des exemples que je vous donne ...


Je vous donne mon regard sur le pouvoir de la vulnérabilité en tant qu'être humain, manager, RH et coach et de l'impact positif de la vulnérabilité sur ma propre personne et mon entourage. Testé et Validé :-)


N'hésitez pas à liker, partager, commenter et mettre 5 étoiles si ce podcast vous a plu. Sachez que j'ai eu énormément de plaisir à le faire et à vous le partager. "Gratitude infinie et Keur sur vous" comme dirait ma fille :-) #prenezbiensoindevous

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]]>Vous autorisez vous à être authentique – en tout circonstance – que ce soit dans votre vie perso que dans votre vie pro ? 

L’êtes-vous peut être que dans votre vie perso mais pas dans votre vie professionnelle. 

Croyez-vous peut être que dans votre vie professionnelle, il ne fait pas bon d’être authentique par peur du regard et/ou des dires des autres … Peut être que cela peut même compromettre votre ascension dans l’entreprise pour laquelle vous travaillez. Ce sont des exemples que je vous donne ...


Je vous donne mon regard sur le pouvoir de la vulnérabilité en tant qu'être humain, manager, RH et coach et de l'impact positif de la vulnérabilité sur ma propre personne et mon entourage. Testé et Validé :-)


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]]>Thu, 07 Oct 2021 10:32:13 GMTVous autorisez vous à être authentique – en tout circonstance – que ce soit dans votre vie perso que dans votre vie pro ? L’êtes-vous peut être que dans votre vie perso mais pas dans votre vie professionnelle. Croyez-vous peut être que dans votre vie professionnelle, il ne fait pas bon d’être authentique par peur du regard et/ou des dires des autres … Peut être que cela peut même compromettre votre ascension dans l’entreprise pour laquelle vous travaillez. Ce sont des exemples que je vous donne ... Je vous donne mon regard sur le pouvoir de la vulnérabilité en tant qu'être humain, manager, RH et coach et de l'impact positif de la vulnérabilité sur ma propre personne et mon entourage. Testé et Validé :-) N'hésitez pas à liker, partager, commenter et mettre 5 étoiles si ce podcast vous a plu. Sachez que j'ai eu énormément de plaisir à le faire et à vous le partager. "Gratitude infinie et Keur sur vous" comme dirait ma fille :-) #prenezbiensoindevous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Vous autorisez vous à être authentique – en tout circonstance – que ce soit dans votre vie perso que dans votre vie pro ? L’êtes-vous peut être que dans votre vie perso mais pas dans votre vie professionnelle. Croyez-vous peut être que dans votre vie professionnelle, il ne fait pas bon d’être authentique par peur du regard et/ou des dires des autres … Peut être que cela peut même compromettre votre ascension dans l’entreprise pour laquelle vous travaillez. Ce sont des exemples que je vous donne ... Je vous donne mon regard sur le pouvoir de la vulnérabilité en tant qu'être humain, manager, RH et coach et de l'impact positif de la vulnérabilité sur ma propre personne et mon entourage. Testé et Validé :-) N'hésitez pas à liker, partager, commenter et mettre 5 étoiles si ce podcast vous a plu. Sachez que j'ai eu énormément de plaisir à le faire et à vous le partager. "Gratitude infinie et Keur sur vous" comme dirait ma fille :-) #prenezbiensoindevous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull28:3371authenticité,vulnérabilité,leaderpositif,management d'équipe,impactif positif,accompagnement de l'humain,gestion de l'humain,gestion d'équipe,émotions,agilité émotionnelle,intelligence émotionnelle,prendre soin de soi,cadeau pour soi,croyance portante<![CDATA[Episode 6 - Savez-vous répondre à la question « Qui suis-je » ? ]]>12b6a8db-68a9-4f1b-9d23-e6a557469235Qui suis je ? 

En premier lieu, je pense qu’il n’est pas facile de répondre à cette question. Il est plus facile de répondre à ce que je ne suis pas que l’inverse.

Qui suis-je ? Arrivez-vous à répondre à cette question sans que vous vous définissiez dans un rôle ...


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]]>Qui suis je ? 

En premier lieu, je pense qu’il n’est pas facile de répondre à cette question. Il est plus facile de répondre à ce que je ne suis pas que l’inverse.

Qui suis-je ? Arrivez-vous à répondre à cette question sans que vous vous définissiez dans un rôle ...


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]]>Thu, 16 Sep 2021 15:54:14 GMTQui suis je ? En premier lieu, je pense qu’il n’est pas facile de répondre à cette question. Il est plus facile de répondre à ce que je ne suis pas que l’inverse. Qui suis-je ? Arrivez-vous à répondre à cette question sans que vous vous définissiez dans un rôle ... ********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************* Si vous avez aimé cet épisode et si vous souhaitez soutenir mon podcast, n'hésitez pas à liker, à commenter et même mettre un 5 étoiles sur Apple Podcast. Merci pour votre écoute et votre soutien. Gratitude et Keur sur vous ( comme dirait ma fille :-) ) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Qui suis je ? En premier lieu, je pense qu’il n’est pas facile de répondre à cette question. Il est plus facile de répondre à ce que je ne suis pas que l’inverse. Qui suis-je ? Arrivez-vous à répondre à cette question sans que vous vous définissiez dans un rôle ... ********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************* Si vous avez aimé cet épisode et si vous souhaitez soutenir mon podcast, n'hésitez pas à liker, à commenter et même mettre un 5 étoiles sur Apple Podcast. Merci pour votre écoute et votre soutien. Gratitude et Keur sur vous ( comme dirait ma fille :-) ) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull15:0361qui suis je,développement personnel,instant présent,coaching,etre connecté à soi,valeurs,croyances<![CDATA[Episode 5 - Etre dans l'instant présent]]>f0568243-46bd-44af-8183-0e235debec92"Donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d’en connaitre la différence »  - Reinhold Niebuhr.

Etes vous connecté à l'instant présent ? Le croyez vous ? Comment le savez vous ? 

Nous croyons tous que nous sommes connectés, continuellement, dans notre vie quotidienne à l’instant présent mais en fait non. Dans ce que je vois, dans mon quotidien, les personnes que je fréquente, avec qui je discute … ce que je vois sur les réseaux sociaux, il est clair pour moi que pour un grand nombre de personnes, elles ne sont pas connectées à l’instant présent. 

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]]>"Donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d’en connaitre la différence »  - Reinhold Niebuhr.

Etes vous connecté à l'instant présent ? Le croyez vous ? Comment le savez vous ? 

Nous croyons tous que nous sommes connectés, continuellement, dans notre vie quotidienne à l’instant présent mais en fait non. Dans ce que je vois, dans mon quotidien, les personnes que je fréquente, avec qui je discute … ce que je vois sur les réseaux sociaux, il est clair pour moi que pour un grand nombre de personnes, elles ne sont pas connectées à l’instant présent. 

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]]>Wed, 01 Sep 2021 14:27:54 GMT"Donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d’en connaitre la différence » - Reinhold Niebuhr. Etes vous connecté à l'instant présent ? Le croyez vous ? Comment le savez vous ? Nous croyons tous que nous sommes connectés, continuellement, dans notre vie quotidienne à l’instant présent mais en fait non. Dans ce que je vois, dans mon quotidien, les personnes que je fréquente, avec qui je discute … ce que je vois sur les réseaux sociaux, il est clair pour moi que pour un grand nombre de personnes, elles ne sont pas connectées à l’instant présent. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. "Donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d’en connaitre la différence » - Reinhold Niebuhr. Etes vous connecté à l'instant présent ? Le croyez vous ? Comment le savez vous ? Nous croyons tous que nous sommes connectés, continuellement, dans notre vie quotidienne à l’instant présent mais en fait non. Dans ce que je vois, dans mon quotidien, les personnes que je fréquente, avec qui je discute … ce que je vois sur les réseaux sociaux, il est clair pour moi que pour un grand nombre de personnes, elles ne sont pas connectées à l’instant présent. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull27:0451instant présent,lâcher-prise,développement personnel,émotions,coaching,coaching de vie,prendre soin de soi,être humain,être humain et non faire humain,actions positives,nouvelles habitudes,acteur de sa vie,designer de vie,changement,petit pas,croyances ,mental<![CDATA[Episode 4 - La légende des deux loups]]>fc5036f1-9828-4f38-acbc-5e4233f4bdd2Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de la légende des deux loups parce que je l’aime beaucoup. C’est une légende qui m’a beaucoup aidé en des temps ambigus. Je l’ai déjà partagé avec mes enfants et je l’ai déjà raconté aussi à certains de mes coachés. Aux vues du monde VICA (volatile, incertain, complexe et ambigu) dans lequel nous vivons, je trouve que cette légende est encore plus d’actualité. Elle est remplie de mots d’une grande sagesse à garder avec soi pour mieux avancer sur le chemin de la vie.


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]]>Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de la légende des deux loups parce que je l’aime beaucoup. C’est une légende qui m’a beaucoup aidé en des temps ambigus. Je l’ai déjà partagé avec mes enfants et je l’ai déjà raconté aussi à certains de mes coachés. Aux vues du monde VICA (volatile, incertain, complexe et ambigu) dans lequel nous vivons, je trouve que cette légende est encore plus d’actualité. Elle est remplie de mots d’une grande sagesse à garder avec soi pour mieux avancer sur le chemin de la vie.


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]]>Sat, 31 Jul 2021 08:00:12 GMTAujourd’hui, j’ai envie de vous parler de la légende des deux loups parce que je l’aime beaucoup. C’est une légende qui m’a beaucoup aidé en des temps ambigus. Je l’ai déjà partagé avec mes enfants et je l’ai déjà raconté aussi à certains de mes coachés. Aux vues du monde VICA (volatile, incertain, complexe et ambigu) dans lequel nous vivons, je trouve que cette légende est encore plus d’actualité. Elle est remplie de mots d’une grande sagesse à garder avec soi pour mieux avancer sur le chemin de la vie. ********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************* Si vous avez aime cet épisode, n'hésitez pas à liker, à partager et à mettre 5 étoiles sur Apple Podcast. Merci pour votre écoute et votre soutien. Comme dirait ma fille, gratitude et coeur sur vous :-) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de la légende des deux loups parce que je l’aime beaucoup. C’est une légende qui m’a beaucoup aidé en des temps ambigus. Je l’ai déjà partagé avec mes enfants et je l’ai déjà raconté aussi à certains de mes coachés. Aux vues du monde VICA (volatile, incertain, complexe et ambigu) dans lequel nous vivons, je trouve que cette légende est encore plus d’actualité. Elle est remplie de mots d’une grande sagesse à garder avec soi pour mieux avancer sur le chemin de la vie. ********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************* Si vous avez aime cet épisode, n'hésitez pas à liker, à partager et à mettre 5 étoiles sur Apple Podcast. Merci pour votre écoute et votre soutien. Comme dirait ma fille, gratitude et coeur sur vous :-) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull13:0641légende des deux loups,coaching,développement personnel,instant présent,gratitude,actions positives,affirmations positive,communication<![CDATA[Episode 3 - Comment transmettre un feedback, partager ses besoins à autrui en toute sérénité ?]]>5b3a70f6-3982-4b9d-8775-c9696ebfa40eCombien de fois vous êtes-vous retrouvés dans la situation où vous vouliez communiquer un message, transmettre un feedback, partager un besoin... Vous avez même visualisé très clairement la situation dans votre tête … l’environnement, votre posture, vos faits, vos gestes, vos dires … et dans les faits, le jour J, cela s’est passé autrement (...)

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]]>Combien de fois vous êtes-vous retrouvés dans la situation où vous vouliez communiquer un message, transmettre un feedback, partager un besoin... Vous avez même visualisé très clairement la situation dans votre tête … l’environnement, votre posture, vos faits, vos gestes, vos dires … et dans les faits, le jour J, cela s’est passé autrement (...)

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]]>Sat, 31 Jul 2021 07:16:20 GMTCombien de fois vous êtes-vous retrouvés dans la situation où vous vouliez communiquer un message, transmettre un feedback, partager un besoin... Vous avez même visualisé très clairement la situation dans votre tête … l’environnement, votre posture, vos faits, vos gestes, vos dires … et dans les faits, le jour J, cela s’est passé autrement (...) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Combien de fois vous êtes-vous retrouvés dans la situation où vous vouliez communiquer un message, transmettre un feedback, partager un besoin... Vous avez même visualisé très clairement la situation dans votre tête … l’environnement, votre posture, vos faits, vos gestes, vos dires … et dans les faits, le jour J, cela s’est passé autrement (...) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull19:3231émotions,développement personnel,communication,partager un besoin,partager un feedback,relations humaines,coaching<![CDATA[Episode 2 - Comment calmer ses émotions désagréables ]]>41637c14-767e-47ba-b9e5-3ee577ff6cfeCombien de fois cela vous est-il déjà arrivé lors d'un conflit avec un collègue, un membre de votre famille, votre manager … de vous emporter et après coup, avec le recul, de regretter tout ce qui s’était passé et surtout de regretter de vous être laissé envahi par votre colère, et en plus de ne pas avoir réussi à ce moment-là de délivrer le message que vous vouliez vraiment transmettre tellement vous étiez envahi par cette émotion. Parce qu’après coup, tout ce dont on se souvient ou devrais-je plutôt dire la personne se souvient, c’est votre comportement et non pas le message que vous vouliez délivrer. Et c’est bien dommage, non ?


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]]>Combien de fois cela vous est-il déjà arrivé lors d'un conflit avec un collègue, un membre de votre famille, votre manager … de vous emporter et après coup, avec le recul, de regretter tout ce qui s’était passé et surtout de regretter de vous être laissé envahi par votre colère, et en plus de ne pas avoir réussi à ce moment-là de délivrer le message que vous vouliez vraiment transmettre tellement vous étiez envahi par cette émotion. Parce qu’après coup, tout ce dont on se souvient ou devrais-je plutôt dire la personne se souvient, c’est votre comportement et non pas le message que vous vouliez délivrer. Et c’est bien dommage, non ?


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]]>Sat, 31 Jul 2021 06:19:08 GMTCombien de fois cela vous est-il déjà arrivé lors d'un conflit avec un collègue, un membre de votre famille, votre manager … de vous emporter et après coup, avec le recul, de regretter tout ce qui s’était passé et surtout de regretter de vous être laissé envahi par votre colère, et en plus de ne pas avoir réussi à ce moment-là de délivrer le message que vous vouliez vraiment transmettre tellement vous étiez envahi par cette émotion. Parce qu’après coup, tout ce dont on se souvient ou devrais-je plutôt dire la personne se souvient, c’est votre comportement et non pas le message que vous vouliez délivrer. Et c’est bien dommage, non ? ********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************* Si vous avez aimé cet épisode et si vous souhaitez soutenir mon podcast, n'hésitez pas à liker, à commenter et même mettre un 5 étoiles sur Apple Podcast. Merci pour votre écoute et votre soutien. Gratitude et coeur sur vous ( comme dirait ma fille :-) ) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Combien de fois cela vous est-il déjà arrivé lors d'un conflit avec un collègue, un membre de votre famille, votre manager … de vous emporter et après coup, avec le recul, de regretter tout ce qui s’était passé et surtout de regretter de vous être laissé envahi par votre colère, et en plus de ne pas avoir réussi à ce moment-là de délivrer le message que vous vouliez vraiment transmettre tellement vous étiez envahi par cette émotion. Parce qu’après coup, tout ce dont on se souvient ou devrais-je plutôt dire la personne se souvient, c’est votre comportement et non pas le message que vous vouliez délivrer. Et c’est bien dommage, non ? ********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************* Si vous avez aimé cet épisode et si vous souhaitez soutenir mon podcast, n'hésitez pas à liker, à commenter et même mettre un 5 étoiles sur Apple Podcast. Merci pour votre écoute et votre soutien. Gratitude et coeur sur vous ( comme dirait ma fille :-) ) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull15:0621émotions,développement personnel,coaching,connexion à soi,instant présent,relations humaines<![CDATA[Episode 1 - Les émotions]]>a9873e68-996b-4a05-aa69-bbc0a0b64c46Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler des émotions car elles ont complètement changé ma vie et le regard que j'ai sur la vie et sur ma propre personne. Grâce à elles, j'ai appris à me connaitre, à me connecter à mes besoins et à me connecter à mon être. 

Tout simplement, je vous souhaite sincèrement la même chose.


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]]>Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler des émotions car elles ont complètement changé ma vie et le regard que j'ai sur la vie et sur ma propre personne. Grâce à elles, j'ai appris à me connaitre, à me connecter à mes besoins et à me connecter à mon être. 

Tout simplement, je vous souhaite sincèrement la même chose.


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]]>Fri, 30 Jul 2021 13:12:12 GMTAujourd'hui, j'ai envie de vous parler des émotions car elles ont complètement changé ma vie et le regard que j'ai sur la vie et sur ma propre personne. Grâce à elles, j'ai appris à me connaitre, à me connecter à mes besoins et à me connecter à mon être. Tout simplement, je vous souhaite sincèrement la même chose. Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast. Merci du fond du coeur pour votre soutien Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler des émotions car elles ont complètement changé ma vie et le regard que j'ai sur la vie et sur ma propre personne. Grâce à elles, j'ai appris à me connaitre, à me connecter à mes besoins et à me connecter à mon être. Tout simplement, je vous souhaite sincèrement la même chose. Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast. Merci du fond du coeur pour votre soutien Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull18:5911développement personnel,émotions,coaching,relations humaines,communication<![CDATA[Episode 0 - Reveal yourself - Qui suis je ?]]>2c27bcf1-017f-45d5-9f76-928d27444a43En quelques mots et en quelques minutes, je vous donne une brève description de la Khadija que je suis aujourd'hui, qui se lance dans des podcasts pour partager ses prises de consciences qui l'ont fait grandir et qui vous aideront certainement à en faire de même. Ce n'est que ma voix et mon envie de partager est très fort que j'en dépasse mes peurs. Partager en toute simplicité et humilité comme je le ferai avec des amis.

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]]>En quelques mots et en quelques minutes, je vous donne une brève description de la Khadija que je suis aujourd'hui, qui se lance dans des podcasts pour partager ses prises de consciences qui l'ont fait grandir et qui vous aideront certainement à en faire de même. Ce n'est que ma voix et mon envie de partager est très fort que j'en dépasse mes peurs. Partager en toute simplicité et humilité comme je le ferai avec des amis.

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]]>Fri, 23 Jul 2021 06:45:00 GMTEn quelques mots et en quelques minutes, je vous donne une brève description de la Khadija que je suis aujourd'hui, qui se lance dans des podcasts pour partager ses prises de consciences qui l'ont fait grandir et qui vous aideront certainement à en faire de même. Ce n'est que ma voix et mon envie de partager est très fort que j'en dépasse mes peurs. Partager en toute simplicité et humilité comme je le ferai avec des amis. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. En quelques mots et en quelques minutes, je vous donne une brève description de la Khadija que je suis aujourd'hui, qui se lance dans des podcasts pour partager ses prises de consciences qui l'ont fait grandir et qui vous aideront certainement à en faire de même. Ce n'est que ma voix et mon envie de partager est très fort que j'en dépasse mes peurs. Partager en toute simplicité et humilité comme je le ferai avec des amis. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Khadija Levain ChavanonKhadija Levain Chavanonnonofull06:321coaching, développement personnel,partage,inspiration,prises de conscience ,mises en lumière,grandir