L'autruche et le colibri - Ecologie et consommation éco-responsable / Astuces green pour agir pour l'environnement et le climat / Durabilité et sobriété

⦗BONUS⦘- Ménage, santé et environnement - Interview diffusée sur Ici Azur

Delphine — Wed, 08 Apr 2026 23:01:00 GMT

C’est le printemps ! Et pour l’occasion, je vous propose ce court épisode sur le ménage, un sujet qui revient à cette période de l’année et n’est pas sans impact sur la planète et notre santé.

Il s’agit d’une interview faite avec Quentin Lacrôme de la matinale Ici Azur, anciennement France Bleu Azur.

Si vous souhaitez en savoir plus, vous pourrez découvrir l'épisode dédié, “Ménage la planète”, épisode 11 du podcast L’autruche et le colibri.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• en savoir plus sur les impacts des produits ménagers

• avoir quelques repères en moins de 5 minutes

Liens utiles complémentaires :

Si on faisait le ménage dans nos produits toxiques - Ademe : lire

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Voix & montage : Delphine

Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny

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64. ⦗Podcasthon⦘Linkee : Quand une solution au gaspillage alimentaire vient en aide aux étudiants précaires

Delphine — Fri, 20 Mar 2026 00:02:00 GMT

Cet épisode s’inscrit dans le cadre du Podcasthon 2026.

💪 Je consacre cet épisode de mon podcast pour soutenir une association caritative et une cause qui compte pour moi.

Aujourd’hui je reçois Agathe Thiebaux chargée de communication et des relations presse chez Linkee, une association qui a trouvé une solution solidaire au gaspillage alimentaire, en faveur des étudiants en situation de précarité.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

découvrir une association qui s’investit en faveur des étudiants en situation de précarité
comprendre à quoi peuvent servir les invendus des magasins alimentaires plutôt que de finir à la poubelle
aider une association à venir en aide aux étudiants.

-> Pour en savoir plus sur Linkee.co

-> Pour soutenir financièrement Linkee : cliquer ici

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63. La solidarité au secours de la précarité en France

Delphine — Thu, 12 Mar 2026 00:01:00 GMT

Cet épisode s'inscrit dans le cadre du Podcasthon 2026. Avant de vous présenter une association qui œuvre pour les étudiants précaires, faisons un point sur la pauvreté en France et la solidarité.

Précarité monétaire, énergétique, menstruelle : le manque de ressources peut toucher tous les aspects du quotidien.

Heureusement, de nombreuses associations existent en France pour aider les plus démunis et la solidarité existe encore !

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

connaître le niveau de pauvreté en France
comprendre qui est la cible de cette précarité
En savoir plus sur la précarité des étudiants

Pour en savoir plus :

Baromètre 2025 de la précarité en France - Ipsos & Secours Populaire : lire ici

Observatoire des générosités 2025 - Odoxa & Leetchi : A lire ici

Statistiques de l’Insee : A consulter ici

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Texte, voix & montage : Delphine

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62. Je trie donc je suis - Donner une seconde vie à ses affaires - Partie 2

Delphine — Thu, 26 Feb 2026 00:01:00 GMT

Consommer tout et n’importe quoi, de façon compulsive, cela fait qu’on accumule dans nos foyers beaucoup de choses : vêtements jamais portés ou usés, déchets électroniques en pagaille, lunettes plus à notre vue, des jouets par milliers, etc. Bref, parfois il est bon de faire un petit ménage de printemps et de vider ses placards. Mais comment déstocker ? Par quoi on commence ?

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• savoir comment se débarrasser de ses vêtements, lunettes, appareils électronique, jouets, livres

• comprendre ce que c’est une boutique solidaire

• Découvrir des bons plans pour revendre ou donner ses affaires

Pour revendre ou donner ses appareils électroniques, lunettes et jouets :

Momox

Rakuten

Vinted

Vestiaires collectives

Rejoué

Le secours populaire

La croix rouge

Emmaus

Rakuten

Pour les appareils photos et vidéos vous avez

Back IPLN

MPB : MPB

Médico Lions Club

Lunettes de zac

Cartouchevide.fr

Cyncle

France cartouche

Ebay

Pour donner : Donnons.org

Les éco-organismes cités :

Ecosystem

Ecologic

Re-fashion

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61. Je trie donc je suis : donner une seconde vie aux choses du quotidien - Partie 1

Delphine — Tue, 17 Feb 2026 00:01:00 GMT

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• savoir comment se débarrasser de ses vêtements, lunettes, appareils électronique, jouets, livres

• comprendre ce que c’est une boutique solidaire

• Découvrir des bons plans pour revendre ou donner ses affaires

Pour en savoir plus sur les vêtements, écoutez les épisode 8 et 9 du podcast

8. Sur le fil - Partie 1 : la pollution de la mode

9. Sur le fil - Partie 2 : vers une mode durable

Pour revendre ou donner ses vêtements, livres, appareils électroniques, lunettes, jouets :

Momox

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Vestiaires collectives

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La croix rouge

Emmaus

Rakuten

Pour les appareils photos et vidéos vous avez

Back IPLN

MPB : MPB

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Lunettes de zac

Cartouchevide.fr

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Les éco-organismes :

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Ecologic

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⦗BONUS⦘- L’impact écologique de la voiture - Interview diffusée sur Ici Azur

Delphine — Thu, 05 Feb 2026 00:01:00 GMT

Ce sont bientôt les vacances et pour l’occasion, je vous propose ce court épisode sur les transports, sujet important et cause massive d’émissions CO2.

Il s’agit d’une interview faite avec Quentin Lacrôme de la matinale Ici Azur, anciennement France Bleu Azur.

Si vous souhaitez en savoir plus, vous pourrez découvrir l'épisode dédié, En voiture Simone, épisode 23 du podcast L’autruche et le colibri.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• en savoir plus sur les impacts des transports et particulièrement de la voiture

• avoir quelques repères en moins de 5 minutes

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60. Et si on se remettait en action pour limiter son impact ?

Delphine — Tue, 27 Jan 2026 00:01:00 GMT

Alors cette année, qu'est-ce que vous donnez comme objectif pour limiter votre impact sur la planète ?

Mais pour ceux qui auraient l'intention de s’y mettre ou un début de motivation, voici quelques rappels et conseils que je vous laisse méditer en ce début d’année.

Vous trouverez dans cet épisode les sujets abordés l’année dernière et les grandes conclusions des épisodes de 2025.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous voulez :

Avoir une idée des sujets abordés sur le podcast L’autruche et le colibri
Savoir par quoi commencer une transition écologique
Rattraper votre retard sur les épisodes précédents

Pour en savoir plus sur les thématiques abordées :

40. Faire son bilan carbone
Le voyage
- 41. Peut-on voyager de façon responsable ?
- 54. Tourisme local
L’alimentation
- 42. Le changement climatique et la pénurie de chocolat
- 44. Commerce équitable
La banque
Les ustensiles de cuisine

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Une nouvelle année, 2 podcasts, plusieurs possibilités pour sensibiliser à l'écologie !

Delphine — Tue, 13 Jan 2026 00:02:00 GMT

C’est parti pour une nouvelle année et de nouveaux objectifs !

L’autruche et le colibri a bien re-démarré l’année dernière et nous vous en remercions infiniment.

Quel bilan de 2025, quels objectifs 2026 ?

Le podcast “Les heures sombres” vient apporter un nouvel angle pour sensibiliser à la cause écologique et voici l’occasion de le découvrir.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous voulez :

Connaître les nouveaux sujets abordés sur L’autruche et le colibri en 2026
Découvrir un nouveau podcast de sensibilisation écologique : Les heures sombres

Pour repartir sur de bonnes bases écologiques, écoutez :

L’épisode 39 “Les bonnes résolutions écologiques” : Ici
L’épisode 40 “ Faire son bilan carbone” : Ici

Les heures sombres est une série de fictions sonores autour du changement climatique. Mettez vos écouteurs et plongez en immersion dans un monde possible demain ! A découvrir ici

Et si on imaginait les pires scénarios qui résulteraient du changement climatique pour sensibiliser aux risques bien réels qui menacent notre avenir commun ? C’est de cette réflexion qu’est née l'idée du podcast Les heures sombres.

Dystopie, science-fiction ou vision d’un futur tristement plausible ? A vous de décider dans quelle case rentre ce nouveau podcast !

Les heures sombres est une série écrite par Delphine RAYMOND, co-développée avec Benjamin Roa pour la production et les moyens techniques.

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Suivre Les heures sombres :

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58. Fêtes de Noël et jour de l'an : quels impacts environnementaux ?

Delphine — Mon, 22 Dec 2025 00:01:00 GMT

En décembre 2022, l’Ademe a publié un rapport sur les fêtes de fin d’année, ce qui englobe Noel et le jour de l’an.

Outre le fait de collecter les chiffres clés, l’objectif de l’Ademe était d’évaluer les impacts environnementaux des consommations liées aux fêtes de fin d’année mais aussi identifier des tendances de consommation responsable.

Ils ont passé au crible les différents postes : cadeaux, transports, décoration, alimentation et les déchets.

Alors que faut-il retenir de cette étude ?

📢 Vous aimerez cet épisode si vous voulez :

Comprendre l’impact environnemental des fêtes de fin d’année
Prioriser vos actions pour diminuer votre impact
Avoir des solutions concrètes pour limiter votre empreinte carbone pendant les fêtes de fin d’année

Pour en savoir plus :

L’impact environnemental des fêtes de fin d’année : Ademe
Chaud cacao : l'impact environnemental du chocolat : Ecouter ici

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57. Des idées cadeaux pour un Noël qui a du sens

Delphine — Thu, 11 Dec 2025 00:02:00 GMT

Faire des cadeaux, faire plaisir, ne pas se tromper, ne pas acheter tout et n’importe quoi, faire le bon choix…. Offrir un cadeau devient un vrai parcours du combattant, surtout quand on voit comment ils finissent parfois !

📢 Vous aimerez cet épisode si vous :

Recherchez une idée de cadeau pour Noël qui ne polluera pas (trop)
Voulez découvrir des marques ou plateformes françaises

Si vous avez vous aussi trouvez la bonne idée, venez me le dire en commentaire de l’épisode sur Spotify ou Apple podcast, ou sur Instagram (@lautruche_et_lecolibri)

Les marques citées dans l'épisode :

Un toit pour les abeilles

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56. Noël écologique : sapin naturel ou artificiel ?

Delphine — Thu, 04 Dec 2025 00:02:00 GMT

20% des foyers français achètent un sapin de Noël. Près de 90% des sapins vendus sont …naturels. Est-ce bien pour l’environnement ? Quel est le meilleur choix, celui a le meilleur bilan carbone ? Est ce que cela est une question de poids par rapport aux émissions de gaz à effet de serre de nos repas de Noël, de nos cadeaux, de nos transports ?

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

comprendre comment est gérée la culture de sapin
connaître la différence d’impact carbone entre un sapin naturel et artificiel
faire le meilleur choix pour votre sapin de Noël

Si vous avez des questions, adressez-les par mail à bonjour@lautrucheetecolibri.com, sur instagram en DM ou simplement en laissant un commentaire sur Apple podcast ou Spotify, en commentaire de l’épisode.

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⦗Découverte⦘Mélina, vivre dans un corps en guerre. Une témoignage sur l’endométriose du Podcast Chaos Debout

Delphine — Thu, 27 Nov 2025 00:30:00 GMT

Mélina a toujours lutté contre la maladie, une maladie chronique entre trop méconnue, diagnostiquée sur le tard. Cette maladie c’est l’endométriose qui transforme son corps et lui inflige des douleurs contre lesquelles elle doit lutter au quotidien. Elle raconte son histoire, l’errance médicale dans laquelle elle a vécu pendant des années, l’incompréhension face à une douleur invisible, la force de continuer. Elle livre un témoignage puissant au micro de Déborah du podcast Chaos Debout.

Chaos Debout est un podcast poignant. Entre récit et documentaire, le montage qui accompagne ces récits de femme confronté aux chaos, nous plonge dans la vie de celles qui racontent leur histoire avec pudeur et réalisme.

Les thèmes sont durs comme la dépression, la violence familiale, le post partum mais ces rescapés nous livrent des enseignements de courage et de résilience précieux.

Chaos debout est disponible sur toutes vos plateformes d’écoute préférées :

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

découvrir un nouveau podcast poignant
en savoir plus sur l’endométriose

Suivre sur Instagram : chaosdeboutpodcast

Ecouter sur Spotify

Ecouter sur Apple podcasts

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55. Black Friday : les impacts écologiques et sociaux

Delphine — Thu, 20 Nov 2025 00:05:00 GMT

Début novembre, les courses de Noël commencent pour beaucoup de Français. Le Black Friday, période pendant laquelle une majorité d’acheteurs font leurs cadeaux de Noël, rime maintenant avec surconsommation, gaspillage, pollution, offres promotionnelles douteuses, etc.

Dans cet épisode, on parle donc de Black Friday, de Green Friday, de surconsommation, de pollution, de livraisons e-commerce, de seconde main et bien d’autres sujets.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à comprendre :

ce qu’est le Black Friday
en quoi il est une source de pollution
comment limiter son impact sur l’environnement à cette période
découvrir le Green Friday

Liens utiles complémentaires :

Green Friday : découvrir

Étude Yougov et Ici présent sur les cadeaux de Noel et l’IA : Ici

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54. Tourisme local : j’ai testé la plateforme de voyage responsable GreenGo !

Delphine — Thu, 13 Nov 2025 00:04:00 GMT

Voyage local, qu’est ce qu’on entend pas là ? Partir près de chez soi, cela présente beaucoup d’avantages. C’est ce que nous avons fait : 24 heures à moins de 50 kilomètres de la maison pour découvrir l'arrière-pays niçois et faire un break !

GreenGo permet de trouver une expérience en pleine nature près de chez soi ! J’ai testé leur service.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

comprendre pourquoi partir près de chez soi, c’est bien !
comprendre comment fonctionne la plateforme GreenGo

Si vous voulez bénéficier d'un voyage GreenGo et faire l'expérience, je vous invite à

Télécharger l'application mobile ou vous rendre sur le site
Me contacter sur instagram ou facebook ou par mail à bonjour@lautrucheetlecolibri.fr pour que je vous transmette un code pour bénéficier de 20 euros de réduction pour votre première commande.

Je tiens à dire que, même si ça n'en a pas l'air, cet épisode n'est pas du tout sponsorisé par GreenGo !

Découvrir GreenGo

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53. Le silicone alimentaire est-il écologique et sain pour cuisiner ?

Delphine — Tue, 28 Oct 2025 01:10:00 GMT

On en trouve partout, pour des moules à gâteaux, spatules, cuillères, plaques de cuisson… de toutes les couleurs, le silicone est aussi super pratique pour sa caractéristique anti-adhésive. Ecologique ? Toxique ? Le silicone est-il vraiment plus sain que les matériaux anti-adhésif utilisés dans nos poêles et casseroles ? Est-ce une bonne alternative ?

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

comprendre d’où vient le silicone
savoir si c’est un choix écologique et sain
bénéficier de quelques conseils pour cuisiner sainement

Pour en savoir plus :

Conseils de 60 millions de consommateurs: lire
Trop de substances nocives dans les gâteaux : UFC Que choisir

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52. Quelles alternatives pour cuisiner sans se polluer aux PFAS ?

Delphine — Wed, 15 Oct 2025 23:04:00 GMT

Cuisiner sans se polluer peut s’avérer être un vrai parcours du combattant. Inox, fonte, fer, aluminium, céramique, etc. Les propositions sur le marché sont nombreuses et parfois obscures pour le consommateur.

Comment naviguer au milieu de cette offre pléthorique de poêles et de casseroles et faire le bon choix ?

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

connaître les différentes offres sur le marché des poêles et des casseroles
repérer les astuces pour choisir des ustensiles sans PFAS et de qualité
bénéficier de quelques conseils pour faire le meilleur choix

Pour en savoir plus :

Étude Que choisir sur les poêles antiadhésives: ici
Cuisiner dans de l’aluminium : Santé.fr

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51. Faut-il avoir peur des polluants éternels en cuisine ?

Delphine — Mon, 06 Oct 2025 23:02:00 GMT

Les PFAS, autrement appelés polluants éternels, sont des substances chimiques qu’on retrouve dans les cosmétiques waterproof, les vêtements techniques… et les ustensiles de cuisine.
Leur particularité ? Une liaison carbone-fluor ultra stable, ce qui les rend très résistants… et quasiment indestructibles. Résultat : ils s’accumulent partout !

Comment sommes-nous arrivés à devoir nous méfier de nos ustensiles de cuisine, de ce que nous mangeons et nous buvons ?

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• apprendre comment ont été créés les PFAS

• connaître les risques associés aux polluants éternels

• comprendre la corrélation entre PFAS et ce que nous mangeons

Pour en savoir plus :

Savoir si l’eau de sa commune est polluée aux PFAS : ici
Regarder le documentaire Toxic Bodies : ici
Regarder le documentaire Complément d’enquête “PFAS : la grande intox de l'industrie” : ici

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50. Cultive forme la relève pour une agriculture durable : un projet soutenu par une banque verte

Delphine — Mon, 15 Sep 2025 23:05:00 GMT

Episode 50 : Cet épisode vient clôturer la série sur les banques vertes avec un exemple de projet dans lequel peuvent investir les banques vertes pour contribuer à changer nos modes de production.

Voici un projet qui consiste à former une partie de la relève agricole, les personnes Non Issues du Milieu Agricole (NIMA). L'idée de Cultive, un acteur engagé pour une agriculture plus durable, est de former la relève au maraîchage bio pour assurer une pérennité des exploitations maraîchères et ouvrir les portes d’un monde trop souvent fermé aux non-issus du milieu agricole.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

comprendre comment est investi concrètement l’argent d’une néobanque
connaître le contexte de la reprise agricole
découvrir le projet de Cultive

Pour en savoir plus :

Découvrir le projet NIMA : ici
Découvrir Cultive : ici
Découvrir helios : ici

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49. La néobanque helios lève les freins pour passer à une banque verte

Delphine — Tue, 09 Sep 2025 23:05:00 GMT

Episode 49 : Changer de banque, cela peut paraître compliqué. Mais passer à une banque récente, même si elle est verte et investit dans la transition écologique, cela suscite des questions et des freins !

Cet entretien téléphonique entre Delphine Feautrier de la néobanque helios, et Delphine Raymond, hôte du podcast L’autruche et le colibri, a pour objectif de lever ces freins.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• vous rassurer sur le choix d’une néobanque verte et lever vos freins

• comprendre comme fonctionne une banque verte et les projets dans lesquels elle investit

• découvrir la neobanque helios

Pour en savoir plus :

Simuler l’impact de son argent : ici
Découvrir helios : ici

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48. Choisir une banque verte : donner du sens à son argent

Delphine — Wed, 03 Sep 2025 22:02:00 GMT

Episode 48 : Si on avait des doutes sur le sujet, nos banques investissent massivement dans les industries polluantes et surtout dans les énergies fossiles. C’est notre argent qu’elles utilisent pour financer ces projets.

Son argent peut être utilisé de façon responsable et ainsi permettre de financer la transition écologique !

Pour réduire l'empreinte écologique de votre argent, suivez le guide !

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• comprendre pourquoi les banques traditionnelles polluent

• savoir comment choisir une banque verte

• connaître les alternatives telles que helios, la Nef, le Crédit Coopératif, Green Got, etc

Pour en savoir plus :

change-de-banque.org
Simuler l’impact de son argent : ici

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⦗SPÉCIAL ÉTÉ⦘Faut pas pousser mémé dans les orties - Perpète les oies

Delphine — Wed, 20 Aug 2025 22:02:00 GMT

Connaissez-vous l’origine et le sens de nos chères expressions françaises ?

Cet été, je vous partage un épisode du nouveau podcast “Perpète les oies” dans lequel Sophie Herrouet et Rémi Gutton, deux amis fans d‘expressions françaises, décortiquent les grands classiques !

📢 Vous aimerez ce podcast si vous :

Utilisez des expressions françaises sans en connaître l’origine
Voulez comprendre et apprendre, en moins de 6 minutes
Souhaitez passer un bon moment !

Pour en savoir plus :

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⦗SPÉCIAL ÉTÉ⦘Oser le jardinage - Basilic & Pierre le Cultivateur

Delphine — Mon, 04 Aug 2025 22:02:00 GMT

Et si nous cultivions notre jardin ?

Je vous partage pour cet été un épisode de Basilic. Jeane y interroge Pierre le Cultivateur, passionné de jardinage et l’un des vulgarisateurs les plus suivis sur les réseaux sociaux.

Que vous ayez un grand jardin, un balcon ou un simple rebord de fenêtre, vous pouvez semer, rempoter, cueillir. Mettre les mains dans la terre et jardiner ont un effet sur notre bien-être mental.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous :

avez des projets de potager et plus globalement de jardinage
cherchez des conseils et astuces
aimez le podcast Basilic

Pour en savoir plus :

Pierre Le Cultivateur
Ses ouvrages : https://lecultivateur.fr/collections/all
Basilic podcast

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⦗BEST OF SPÉCIAL ÉTÉ⦘Les moustiques et les solutions écologiques pour se protéger

Delphine — Wed, 30 Jul 2025 22:05:00 GMT

Il existe plus de 3 500 espèces de moustiques sur terre. Ils seraient évalués à 110 000 milliards sur terre. Certaines espèces sont donc plus inquiétantes que d'autres car vecteurs de maladie. Entre épandage massif et répulsifs toxiques, quelles solutions plus saines s’offrent à nous ?

📢 Vous aimerez cet épisode si chercher à :

comprendre pourquoi les moustiques vous piquent
savoir à quoi servent les moustiques
comprendre comment les éradiquer
trouver des solutions anti-moustiques saines pour vous protéger efficacement

Pour en savoir plus :

Guide d’achat antimoustiques - Que choisir: consulter

Moustiques vecteurs de maladies- Ministère de la santé et de la prévention : lire

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Bruitage : Sonothèque

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⦗BEST OF SPÉCIAL ÉTÉ⦘Quelles crèmes solaires écologiques choisir face au soleil ?

Delphine — Wed, 02 Jul 2025 22:01:00 GMT

L’été est là ! Alors que 84 départements sont en alerte canicule et que les vacances scolaires approchent à grand pas, je vous propose d’écouter ou de réécouter cet épisode qui porte sur le soleil, ses dégâts et les crèmes solaires qui peuvent nous protéger.

L’exposition aux rayons (UV) reste l’un des principaux facteurs de risque de cancers de la peau, notamment le mélanome. “Avec les UV, le vrai danger, c’est de ne pas se protéger” telle est la campagne lancée par la FEBEA, la Fédération des Entreprises de la Beauté.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

découvrir les effets néfastes du soleil sur l’environnement et la peau
comprendre le principe des filtres UV et les avantages et risques qu’ils peuvent représenter
découvrir des marques bio efficaces, françaises
Se rappeler les règles de bonnes conduite à adopter au soleil

Pour en savoir plus :

Augmentation des cancers de la peau : la FEBEA réaffirme l’importance de la protection solaire : lire
Peut-on réutiliser ses crèmes solaires un an plus tard ? Que Choisir Lire

Les marques & sites de vente :

Patyka : découvrir

Comme avant : découvrir

UVBio : découvrir

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⦗PRIX LA CLAQUE⦘ Le grand engloutissement - courte histoire dystopique sur le changement climatique

Delphine — Sun, 15 Jun 2025 22:05:00 GMT

Cet épisode a été récompensé par un jury professionnel lors de la Claque Podcast Party 2025.

Créé en 2023, il s’intègre dans un projet plus global, celui d’un nouveau podcast de courtes histoires dystopiques autour du changement climatique.

Et si un électrochoc était la meilleure façon de réveiller les consciences ! Et si on imaginait les pires scénarios qui résulteraient du changement climatique ? C’est de cette idée qu’est partie la genèse de ce nouveau podcast encore dans les tiroirs mais qui, fort de ce prix obtenu, ne demande qu’à en sortir !

Il ne s’agit pas d’un épisode sur la consommation responsable mais d'une courte histoire dystopique sur fond de changement climatique.

Ecriture, voix & montage : Delphine Raymond

Musiques : LemonMusicStudio Sun Bunny, MR Key - Tu es quelqu’un de bien

Bruitage : Sonothèque

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#.44. Commerce équitable : qu'est-ce qui se cache derrière nos achats ?

Delphine — Tue, 10 Jun 2025 00:03:00 GMT

La quinzaine du commerce équitable a eu lieu sur le mois de mai, c’est l’occasion de revenir sur ce modèle commercial responsable. Savez-vous ce qu'est le commerce équitable ?

Delphine se propose de vous l'expliquer dans cet épisode et de vous donner des exemples concrets. Et pour faire cela, elle a choisi d'illustrer ses propos avec une entreprise française, coopérative, citoyenne et solidaire à savoir Ethiquable.

Un concours chocolaté se glisse dans cet épisode :)

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

découvrir le commerce équitable, sa définition, les principes clés qui compose ce modèle et les labels principaux
comprendre ce qu’est une entreprise coopérative
prendre connaissance d’actions concrètes menées en faveur des petits producteurs
découvrir une jolie marque française engagée : Ethiquable

Pour en savoir plus :

Les labels du commerce équitable : Lire
Observatoire du commerce équitable 2022 : Lire

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Voix & montage : Delphine

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Bruitage : Sonothèque, waxsocks (Freesound)

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#43. Hygiène menstruelle : quelles protections hygiéniques saines et écologiques ?

Delphine — Mon, 26 May 2025 22:01:00 GMT

A l’occasion de la journée de l'hygiène menstruelle, parlons des règles et des protections hygiéniques, qui pèsent lourdement sur la pollution plastique mais qui polluent aussi le corps des femmes.

En France, 15,5 millions de femmes âgées entre 13 et 50 ans sont concernées. Plus de 2 milliards de serviettes et tampons sont jetés par an.

C’est aussi l’occasion de rappeler que la précarité menstruelle touche 2,9 millions de femmes en France.

Découvrez dans cet épisode ce qui se cache derrière ce marché intime et une sélection de marques engagées et durables !

Culottes menstruelles, cup menstruelle, lingerie menstruelle made in France, protections hygiéniques jetables, lavables, substances toxiques, ... autant de thèmes abordés dans ce cinquième épisode pour comprendre l'intérêt de changer nos habitudes de consommation pour moins polluer la planète et prendre soin de son corps.

📢 Vous aimerez ces épisodes si vous cherchez à :

• comprendre ce qu’est la précarité menstruelle et découvrir des associations et entreprises qui s’engagent

• comprendre les enjeux sanitaires et écologiques derrière les protections hygiéniques

• découvrir des marques françaises durables et engagées

Pour en savoir plus :

Baromètre hygiène et précarité Dons Solidaires et IFOP : lire

“Tampons hygiéniques : la présence de résidus toxiques confirmée” 60 millions de consommateurs : découvrir

Rapport d’information sur les menstruations : découvrir

Calculer les économies faites avec des culottes de règles : calculer

Les entreprises engagées citées dans l'épisode :

Ramdam Social : découvrir

Elia : découvrir

Marguette : découvrir

La culotte parisienne : découvrir

Malucette : découvrir

Réjanne : découvrir

Jho : découvrir

Les associations :

Règles Élémentaires : découvrir

Dons solidaires : découvrir

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#42. Le changement climatique va t-il entraîner une pénurie de chocolat ?

Delphine — Mon, 05 May 2025 22:01:00 GMT

Vous avez sans doute remarqué que les œufs et les lapins en chocolat ont coûté un peu plus cher que d’habitude cette année. Les chocolats de Pâques ont augmenté de 14 % en moyenne d’après les relevés réalisés en supermarché par "Que Choisir" en mars 2025.

Qu’est ce qui se cache derrière cette hausse des prix ? Doit-on s’attendre à une pénurie de chocolat dans les années à venir ? Pourra-t-on continuer à en manger sans que cela coûte un bras ?

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• en savoir plus sur les impacts environnementaux et sociaux du chocolat

• comprendre la corrélation entre le changement climatique, la production du cacao et sur la hausse des prix du chocolat

• comprendre pourquoi mieux consommer du chocolat

💬 Partagez vos retours ! Dites-moi ce que vous avez pensé de l’épisode :

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Pour en savoir plus :

Faire trade Max Havelaar

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Le chocolat et son impact environnemental sur Ici Azur

Delphine — Mon, 07 Apr 2025 23:00:00 GMT

⦗BONUS⦘- Interview diffusée sur Ici Azur

C’est bientôt Pâques et qui dit Pâques dit chocolat ! Pour l’occasion, je vous propose ce court épisode sur ce sujet à croquer mais non sans impact sur l’environnement.

Il s’agit d’une interview faite avec Quentin Lacrôme de la matinale Ici Azur, anciennement France Bleu Azur.

Si vous souhaitez en savoir plus, vous pourrez découvrir l'épisode dédié, Chaud cacao sur les dessous du chocolat, épisode 10 du podcast L’autruche et le colibri.

📢 Vous aimerez cet épisode et l'épisode 10 de L'autruche et le colibri si vous cherchez à :

• en savoir plus sur les impacts environnementaux et sociaux du chocolat

• savoir comment mieux consommer du chocolat

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#41. Peut-on voyager de façon responsable ?

Delphine — Tue, 18 Mar 2025 00:00:00 GMT

Episode 41 : Peut-on vraiment voyager de façon responsable ?

Dans cet épisode, Delphine explore le voyage responsable. Entre dilemmes familiaux, chiffres clés sur l’impact du tourisme et solutions concrètes pour voyager autrement, découvrez comment limiter votre empreinte carbone tout en continuant à voyager.

✅ Au programme de cet épisode de L'autruche et le colibri :

Le dilemme du voyageur
Les chiffres clés du tourisme et de son impact environnemental
Compenser ses émissions de CO2, bonne ou mauvaise idée ?
Qu'est ce que le tourisme responsable ?
Quels modes de transport durable privilégier ?

🎧 Un épisode à écouter pour repenser sa façon de voyager et appréhender le tourisme responsable !

🔗 Liens utiles :

Cet épisode a été fait grâce à de nombreuses sources telles que l'Ademe, Greenpeace, Carbone4, le Monde, Courrier International.

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#40. Bilan carbone : comment mesurer son empreinte écologique pour agir de façon plus responsable ?

Delphine — Wed, 19 Feb 2025 01:00:00 GMT

Vous avez sûrement déjà entendu parler du bilan carbone, mais concrètement, pourquoi est-ce important ? C’est quoi une empreinte carbone et à quoi ça sert ?

Faire un bilan carbone c’est voir quelles activités pèsent lourds dans notre empreinte carbone et sur lesquels on peut agir en priorité. Oui car toutes nos activités participent à émettre des gaz à effet de serre, certaines énormément, d'autres très peu. Faire son bilan carbone permet d’estimer sa contribution au réchauffement de la planète via ses émissions de CO2.

Découvrez dans cet épisode :

Ce qu'est un bilan carbone
A quoi ça sert de mesurer son empreinte écologique
Comment le faire, sur quel simulateur ?
Comment interpréter les résultats de son bilan carbon
Comment améliorer son empreinte écologique

Pour faire son bilan carbone, laissez vous guider par Nos gestes climat un simulateur qui se base sur les données de l’Ademe.

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Connaissez-vous la fable de L'autruche et du colibri ? Une courte histoire sur le thème de l'écologie

Delphine — Mon, 17 Feb 2025 23:25:00 GMT

Dans cet épisode bonus, Delphine raconte la fable “L'autruche et le colibri” qui image l'esprit du podcast du même nom. Ce conte moderne est écrit par Delphine. Il met en scène deux oiseaux aux symboles forts, sur le thème de l'écologie :

L’autruche, à tort ou à raison, incarne la peur de regarder la réalité en face : "Cesse de faire l’autruche ! Regarde la réalité en face !.”
Le colibri est le héros de la légende amérindienne. Il est devenu le symbole de l’action écologique, celui qui fait sa part quand tous les autres abandonnent.

Un court récit engagé pour la planète aux (faux) airs de La Fontaine qui sensibilise à prendre soin de la nature et à ouvrir les yeux sur la situation environnementale. Cette fable parlera à tous, aux adultes comme aux enfants !

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L’autruche et le colibri sur Ici Azur

Delphine — Mon, 20 Jan 2025 23:16:00 GMT

⦗BONUS⦘- Interview de L'autruche et le colibri sur Ici Azur

En voulant prendre de bonnes résolutions, vous êtes peut-être arrivé ici par hasard. Et maintenant, vous vous posez sûrement cette question : "Mais de quoi parle ce podcast ?"
Pour en savoir plus, je vous laisse écouter cette courte interview enregistrée au micro de Quentin Lacrome de France Bleu Azur, devenue aujourd’hui Ici Azur.

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#39. Les bonnes résolutions écologiques - Comment réduire son impact sur l'environnement ?

Delphine — Mon, 06 Jan 2025 23:01:00 GMT

Une nouvelle année commence et un nouvel élan se présente à vous pour faire votre part ? Vous êtes au bon endroit !

Si vous aussi vous souhaitez repartir dans un élan positif pour la planète et réduire votre impact environnemental, c’est possible et faire sa part pèse dans la balance, n’en doutons pas.

Parmi les actions importantes à l’échelle individuelle, citons la suppression de la viande dans notre régime alimentaire, manger local, prendre le vélo pour les trajets courts, co-voiturer, ne plus prendre l'avion, réduire sa consommation d'énergie, passer à l’occasion, et bien d’autres actions individuelles.

Alors, concrètement, on commence par quoi ?

On commence par s’informer car il existe des postes de notre consommation plus émetteurs de carbone que d’autres que vous pourrez découvrir dans cet épisode.

Voici donc les postes clés et les épisodes du podcast auquel vous pouvez vous référer pour en savoir plus avant de passer à l’action. Suivez le guide !

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#38. Est-ce que le cinéma pollue ? interview sur Ici Azur

Delphine — Thu, 16 May 2024 22:01:00 GMT

⦗BONUS⦘- Interview diffusée sur Ici Azur

Le festival de Cannes a déroulé le tapis rouge, l’occasion de refaire un point sur l’industrie du cinéma. Le cinéma est une industrie à part entière et qui pollue. Les tournages contribuent fortement aux émissions carbone mais les spectateurs aussi…

Pour cela, écoutez une courte interview passée sur la radio Ici Azur (ex France Bleu Azur), dans la rubrique « Un invité qui fait du bien à la planète » enregistrée avec Quentin Lacrôme, animateur de la matinale.

📢 Vous aimerez ces épisodes si vous cherchez à :

• en savoir plus sur les impacts environnementaux du cinéma (le poids de certains films et effets spéciaux sur l'environnement, le gaspillage des décors, etc.)

• découvrir les solutions trouvées pour rendre l'industrie plus vertueuse

• comprendre la pollution générée par les spectateurs pour visionner les films en salle ou en streaming

Pour en savoir plus :

Le numérique : quels impacts environnementaux ? - Ademe : consulter

La vérité sur l’impact climatique du streaming - Netflix : lire

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#37. Ces petits gestes écologiques [Spécial Podcasthon]

Delphine — Sun, 31 Mar 2024 21:32:00 GMT

Episode 37

Cet épisode s’inscrit dans le cadre du podcasthon, un engagement fort pour le monde associatif auquel L’autruche et le colibri a répondu présent encore cette année !

On y parle de petits gestes qui peuvent faire beaucoup, du pouvoir des actions individuelles mais aussi du pouvoir du collectif et des colibris, le mouvement fondé par Pierre Rabhi, qui s'appuie sur un réseau de Groupes Locaux (GL) et qui met à disposition des ressources pour se former et devenir acteur·rice du changement dans son territoire.

Liens utiles complémentaires :

Colibris, le mouvement : consulter le site

MOOC Révolutions locales : en savoir plus

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⦗VOS EPISODES PREFERES⦘Chaud cacao : l'impact environnemental du chocolat

Delphine — Sun, 24 Mar 2024 23:02:00 GMT

A l’occasion des fêtes de Pâques, une des périodes fastes pour le chocolat, (re-)découvrez l’impact environnemental du chocolat. On y parle de fèves de cacao et de cacaoyers, de récoltes, d’impact carbone, de déforestation, d’inégalités sociales, de commerce équitable, etc.

📢 Vous aimerez cet épisode de L'autruche et le colibri si vous cherchez à :

• en savoir plus sur les impacts environnementaux et sociaux du chocolat

• savoir comment mieux consommer du chocolat

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Liens utiles complémentaires :

Position du mouvement commerce équitable - Filière cacao : lire

Chiffres clés du secteur 2020 - Syndicat du chocolat : lire

Cacao. Les enfants pris au piège - Envoyé spécial : voir

Les marques & sites de vente :

Valrhona : découvrir

Le chocolat des français : découvrir

Ethiquable : découvrir

Alter Eco : découvrir

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#36. Au petit coin - la pollution du papier toilette

Delphine — Wed, 21 Feb 2024 23:10:00 GMT

On n’y pense pas assez mais le papier toilette n’est pas sans impact sur l’environnement !

Le problème se situe à deux niveaux : le papier que l’on consomme et l’eau utilisée également pour nos petits ou gros besoins du quotidien.

Dans cet épisode, nous allons nous concentrer sur le papier toilette fait à base de pulpe de bois.

On y parle de fabrication de papier, de fibres recyclées, de substances chimiques et bien sûr d’alternatives !

Les marques citées dans cet épisode

Popee : voir le site
Boku : voir le site

Liens utiles complémentaires :

Le nombre de kilomètre de papier toilette dans le monde : consulter l'infographie

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Voix & montage : Delphine

Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny

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Le ski et écologie ⦗REDIFFUSION⦘

Delphine — Mon, 05 Feb 2024 23:01:00 GMT

Spoiler alerte : les sports d’hiver ne font pas partie des loisirs les plus écologiques.

Doit-on encore partir à la neige ? Est-il possible de rendre les sports d’hiver plus durables ?

2 questions auxquelles Delphine répond dans cet épisode.

On y parle de neige, naturelle et artificielle, de gaz à effet de serre, de logement, d’eau, de biodiversité, de conseils écologiques, de l’avenir de l’enneigement et bien d’autres sujets.

Liens utiles complémentaires :

Y aura t-il encore de la neige - Notre environnement : lire

Flocon vert : visiter

Résilience montagne : visiter

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#35. Que nous réserve le changement climatique ?

Delphine — Wed, 24 Jan 2024 23:02:00 GMT

Cet épisode fait suite à l’épisode 33 sur le changement climatique, l’interview de Mélodie Trolliet qui est climatologue.

Dans la première partie de l’interview, nous parcourions les bases du changement climatique. De quoi il s’agit concrètement et comment on en est arrivé là ! Pour bien démarrer l’année, voici (enfin) la deuxième partie de cette interview dans laquelle nous allons aborder les conséquences concrètes pour nous au quotidien d’un monde à +4°. A quoi devons-nous nous attendre ? A quoi devons-nous nous préparer ? Comment pouvons-nous agir à notre niveau ?

Liens utiles complémentaires :

Les synthèses du grec-sud en région provence-alpes-côte d'azur : A consulter

Le réseau inter-régional des grecs : À consulter

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Par quoi commencer une transition écologique ? ⦗BONUS⦘

Delphine — Fri, 19 Jan 2024 06:51:58 GMT

Pour cette nouvelle année, et si on entamait une transition écologique ? Dans cet épisode de Questions pour un colibri, Delphine répond à la question suivante : “On commence par quoi pour entamer une transition écologique ?”

Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, faites le savoir ! Abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée et laissez une note sur Spotify et/ou Apple podcast et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous.

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#34. 2024, what else ?

Delphine — Wed, 03 Jan 2024 23:01:00 GMT

Une nouvelle année commence et une nouvelle page se tourne sur une année peu brillante pour la planète.

De façon concrète, qu’est ce qui change en France au 1er janvier 2024 et quels sont les attendus ?

Liens utiles complémentaires :

La planification écologique : A consulter

Liste des objets sujets au bonus réparation : A consulter

Annuaire des réparateurs Qualirepar : A consulter

Mon leasing électrique : En savoir plus

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#33. Le changement climatique : késako ?

Delphine — Mon, 20 Nov 2023 23:02:00 GMT

A la sortie d’un été particulièrement bouillant dans le sud de la France et un mois d’octobre 2023 le plus chaud jamais enregistré, que nous réserve l’avenir climatique ?

Dans cet épisode, Delphine interview Mélodie, climatologue, pour mieux comprendre les phénomènes liés au changement climatique, démêler le vrai du faux, et aborder les conséquences concrètes pour nous au quotidien d’un monde à +4°.

Dans cette première partie, les bases sont revues : quand on parle de changement climatique, de quoi parle-t-on exactement ?

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Voix & montage : Delphine

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#32. Questions pour un colibri : thé ou café ?

Delphine — Mon, 06 Nov 2023 23:01:00 GMT

Laquelle de ces deux boissons est la moins impactante pour l’environnement ? Thé ou café ? C’est ce que nous allons voir dans ce mini épisode qui offre une synthèse des épisodes 26 (Couleur café) et 31 (Pas ma tasse de thé !)

Liens utiles complémentaires :

Impact CO2 : consulter

Infographie. Vaut-il mieux boire du thé ou du café ? : lire

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Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny

Bruitage : Lasonothèque

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#31. Pas ma tasse de thé : impact environnemental du thé

Delphine — Wed, 18 Oct 2023 22:01:00 GMT

Dans cet épisode, découvrons l’impact environnemental du thé.

2 Français sur 3 boivent du thé. L’industrie du thé, comme de nombreuses autres industries, a un impact sur notre environnement. La production de thé conventionnelle peut entraîner une utilisation excessive de pesticides, d'énergie, ainsi que des déchets considérables.

Liens utiles complémentaires :

Impact CO2 : consulter

Trop de pesticides dans les sachets de thé et de tisane - 60 millions de consommateurs : lire

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Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny

Bruitage : Lasonothèque

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⦗SPÉCIAL ÉTÉ⦘Le grand engloutissement : une mini fiction dystopique sur le changement climatique

Delphine — Wed, 30 Aug 2023 22:01:00 GMT

Attention, il ne s’agit pas d’un épisode sur la consommation responsable mais d'une courte histoire dystopique sur fond de réchauffement climatique.

Que se passerait-il si on ne faisait rien face au réchauffement climatique ? Quelles seraient les conséquences ?

Cette micro-fiction en podcast purement issue de l'imagination de Delphine mais pas si inimaginable que cela !

💬 Partagez vos retours ! Dites-moi ce que vous avez pensé de cette histoire courte :

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Et peut être aurais-je le courage de vous en partager d'autres :)

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Ecriture, voix et montage : Delphine RAYMOND

Musiques : LemonMusicStudio - Sun Bunny et Mr Key - Tu es quelqu’un de bien

Bruitage : Sonothèque

écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes transition écologique • agir • empreinte écologique • dystopie • fiction •Apple Podcasts • Spotify • Deezer • nature • climat • Podcast environnement • changement climatique

Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Hot Dog • Noises

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⦗REDIFFUSION⦘Sur le fil - Partie 2 : vers une mode durable

Delphine — Mon, 21 Aug 2023 22:01:00 GMT

Cet épisode vient en complément de l'épisode 8 "Sur le fil - Partie 1". Delphine y parle de l’industrie textile et plus particulièrement des alternatives qui existent : minimalisme, slow fashion, seconde main, couture, upcycling, made in France, labels, etc. Vous trouverez sans aucun doute la réponse à cette question : “Comment acheter mieux des vêtements ?”

Dans cet épisode, Delphine continue de parler de l’industrie textile et plus particulièrement des alternatives qui existent : minimalisme, slow fashion, seconde main, couture, upcycling, made in France, labels, etc. Vous trouverez sans aucun doute la réponse à cette question : “Comment acheter mieux des vêtements ?”

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• savoir comment mieux acheter ses vêtements

• comprendre les notions de minimalisme, slow fashion, seconde main, ou encore upcycling,

• comprendre comment fonctionnent les labels

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Pour en savoir plus :

Liens utiles complémentaires :

Les Français et les achats de mode - Etude OpinionWay -09/2021 : découvrir

La mode sans dessus-dessous - Ademe : découvrir

Les marques & sites de vente :

1083 : découvrir

Le Gaulois : découvrir

Les Marsiens : découvrir

Perpète : découvrir

WeDressFair : découvrir

CrushOn : découvrir

Vestiaire collective : découvrir

Les labels :

GOTS : découvrir

Oeko-tex : découvrir

SloWeAre : découvrir

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Voix & montage : Delphine

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Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Super Green Me • Basilic • The Big Shift • Green Letter club

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Pourquoi écouter L’autruche et le colibri ?

Delphine — Wed, 16 Aug 2023 22:01:00 GMT

Envie de faire votre part ? Vous voulez vous mettre en action mais vous ne savez pas comment faire ou par quoi commencer ? Suivez le guide !

Et n’hésitez pas à partager cet épisode pour aider d’autres colibris en devenir à se lancer.

Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée !

Vous pouvez également me laisser une note sur Apple podcast et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous.

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⦗SPÉCIAL ÉTÉ⦘L’alimentation durable - Epicéa

Delphine — Mon, 07 Aug 2023 22:05:00 GMT

Je vous fais découvrir le podcast de Laurie. Epicéa donne la parole aux acteurs et actrices du changement, ceux et celles qui agissent concrètement en faveur d'une transition écologique et sociale et créent la société de demain.

Dans l’épisode que j’ai choisi, elle reçoit Delphine de Sauvage, ingénieure agronome, et entrepreneuse, créatrice de Eat’s Local.

Dans cet épisode, on parle d’agriculture et des enjeux auxquels elle fait face. On parle aussi de bien manger.

Ces sujets me semblaient importants car on parle beaucoup de nos modes de consommation que nous devons changer, particulièrement en matière d’alimentation mais il ne faut pas oublier qu’il y a des hommes et des femmes derrière, sur le terrain, qui travaillent pour nous nourrir. Le tout étant de le faire bien !

Liens utiles complémentaires :

Podcast Epicéa : écouter

Laurie sur instagram : @goodmorninglau

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⦗SPÉCIAL ÉTÉ⦘Comment gérer son éco-anxiété ? - Basilic

Delphine — Mon, 17 Jul 2023 22:10:00 GMT

Lorsque la papesse du podcast écolo et la papesse du podcast du développement personnel se rencontrent, cela donne un épisode très intéressant sur l’éco-anxiété !

L’éco-anxiété c’est ce sentiment de fatalité vis-à-vis du changement climatique. Si vous êtes éco-anxieux, cet épisode vous donnera des clés pour déculpabiliser tout en faisant de votre mieux pour aborder une transition écologique plus sereine.

Liens utiles complémentaires :

Podcast Basilic : écouter

Podcast Change ma vie : écouter

Basilic sur instagram : s’abonner

Site internet de Basilic : visiter

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Sur la route des vacances

Delphine — Sun, 09 Jul 2023 22:30:00 GMT

Et si vous écoutiez L’autruche et le colibri pendant ces vacances ? La saison 2 est terminée et 30 épisodes sont désormais disponibles sur le podcast !

Vous avez maintenant un guide en mains, une ligne de conduite ou en tout cas un programme à suivre si vous souhaitez vous lancer dans une consommation raisonnée !

Pour encourager le podcast, abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée et laissez une note sur Apple podcast et Spotify et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous.

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#30. Piqûre de rappel : les anti-moustiques

Delphine — Mon, 26 Jun 2023 22:01:00 GMT

Liens utiles complémentaires :

Guide d’achat antimoustiques - Que choisir: consulter

Moustiques vecteurs de maladies- Ministère de la santé et de la prévention : lire

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⦗REDIFFUSION⦘Sea, cream and sun : quels produits solaires choisir ?

Delphine — Wed, 21 Jun 2023 22:01:00 GMT

Vous (re)- prendrez bien un peu de crème ?

L’été est là ! C’est l’occasion pour Delphine de se (re)pencher sur le soleil, ses conséquences et les crèmes solaires. Rayons UVA, UVB, couche d’ozone, cancers de la peau, crèmes solaires, filtres UV minéraux, chimiques, nanoparticules, impact sur les coraux sont les sujets abordés tout au long de cet épisode. On y découvre aussi des marques françaises.

Liens utiles complémentaires :

Ebook tests et analyses solaires Le repère de Blondie : lire

Les marques & sites de vente :

Patyka : découvrir

Comme avant : découvrir

UVBio : découvrir

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#29. Questions pour un colibri N°7 : l'eau que l'on boit est-elle saine ?

Delphine — Mon, 12 Jun 2023 22:01:00 GMT

L’eau nous est précieuse et représente un impact environnemental majeur. Mais pour l’heure, c’est une autre facette de l’eau dont j’aimerais vous parler : l’aspect sanitaire.

D’où vient l’eau qu’on boit ? Faut-il boire de l’eau en bouteille ? Quelles solutions existent pour boire de l’eau du robinet ?

Liens utiles complémentaires :

Eaux embouteillées. Nous buvons du plastique - Agir pour l’environnement : consulter

Qualité de l’eau potable chez vous : consulter

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#28. L'impact environnemental du cinéma

Delphine — Wed, 24 May 2023 22:01:00 GMT

Arrête ton cinéma !?

Le cinéma est une industrie à part entière et qui pollue. Les tournages contribuent fortement aux émissions carbone mais les spectateurs aussi…

Le cinéma serait-il un plaisir coupable ?

📢 Vous aimerez ces épisodes si vous cherchez à :

• en savoir plus sur les impacts environnementaux du cinéma (le poids de certains films et effets spéciaux sur l'environnement, le gaspillage des décors, etc.)

• découvrir les solutions trouvées pour rendre l'industrie plus vertueuse

• comprendre la pollution générée par les spectateurs pour visionner les films en salle ou en streaming

Pour en savoir plus :

Le numérique : quels impacts environnementaux ? - Ademe : consulter

La vérité sur l’impact climatique du streaming - Netflix : lire

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⦗REDIFFUSION⦘La douche froide : Quel est l’impact d’une douche sur l’environnement ?

Delphine — Thu, 27 Apr 2023 05:25:41 GMT

Se laver, tout un programme ! Mais quel est l’impact global d’une douche sur l’environnement ?

Dans cet épisode, Delphine parle des produits cosmétiques qu’on utilise pour se laver mais aussi de la quantité d’eau que l’on consomme. Bref, on y parle d'hygiène, de douche, de bain, de savon, de gel douche, de douche froide bien sûr, de consommation d’eau, de solutions pour que le savon ne glisse pas, d’ingrédients nocifs, d’huile de palme et bien d’autres sujets.

📢 Vous aimerez cet épisode de L'autruche et le colibri si vous cherchez à :

• en savoir plus sur l'hygiène des Français

• connaître la consommation d'eau et d'énergie pendant une douche

• en savoir plus sur la composition des gels douches et des savons

• découvrir des marques écologiques françaises respectueuses de l'environnement qui proposent des alternatives

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Liens utiles complémentaires :

L’hygiène des français - Ifop: découvrir

Les marques :

Eco2douche, douchette économique : découvrir

Juliette : découvrir

900.care : découvrir

Lamazuna : découvrir

Rampal Latour : découvrir

Unbottled : découvrir

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écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes • transition écologique • agir • empreinte écologique • douche • produits cosmétiques • hygiène • savon de marseille • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • nature • climat • Podcast environnement

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#27. L’or bleu : l’eau, un enjeu environnemental

Delphine — Wed, 19 Apr 2023 21:59:00 GMT

L’eau est un enjeu environnemental majeur sur Terre, l’eau potable en particulier. Si 72 % de la surface de la planète est recouverte d'eau, seulement 2,8 % du volume global est de l'eau douce. Et la crise de l'eau s’observe partout dans le monde.

Face à l’urgence, chaque goutte compte ! Mais est ce que faire pipi sous la douche suffira ?

Liens utiles complémentaires :

Cycle de l’eau : attention aux fuites - Ademe : consulter

Elle coule, elle coule… l’eau dans la maison - Infographie de centre d’information sur l’eau : consulter

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⦗SPÉCIAL BIODIVERSITÉ⦘Le coq et la poule - Nomen

Delphine — Wed, 12 Apr 2023 22:01:00 GMT

Avec cet épisode, je clôture une série d’épisodes sur la biodiversité en partenariat avec un confrère podcasteur, Marc Mortelmans, le créateur des podcasts Baleine Sous Gravillon.

Je vous partage le podcast Nomen qui vous fera découvrir les origines des noms de mammifères, d'oiseaux, de poissons ou d'arbres. En moins de 7 minutes Marc et Pierre Avenas, vous raconte l’origine parfois étonnante des noms du vivant.

En bon podcast qui prône le made in France, j’ai choisi deux épisodes, un sur le coq et l’autre sur la poule.

Pour découvrir les 4 podcasts Baleine sous gravillon dédiés au vivant et écouter la série complète sur la viande synthétique : ici

Baleine sous Gravillon sur instagram : s’abonner

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⦗REDIFFUSION⦘Chaud cacao : l'impact environnemental du chocolat

Delphine — Mon, 03 Apr 2023 22:01:00 GMT

A l’occasion des fêtes de Pâques, une des période faste pour le chocolat, (re-)découvrez l’impact environnemental du chocolat. On y parle de fèves de cacao et de cacaoyers, de récoltes, d’impact carbone, de déforestation, d’inégalités sociales, de commerce équitable, etc.

Liens utiles complémentaires :

Position du mouvement commerce équitable - Filière cacao : lire

Chiffres clés du secteur 2020 - Syndicat du chocolat : lire

Cacao. Les enfants pris au piège - Envoyé spécial : voir

Les marques & sites de vente :

Valrhona : découvrir

Le chocolat des français : découvrir

Ethiquable : découvrir

Alter Eco : découvrir

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⦗SPÉCIAL PODCASTHON⦘Alzheimer quand tu nous tiens...

Delphine — Mon, 27 Mar 2023 22:02:00 GMT

Cet épisode s’inscrit dans le cadre du podcasthon, un engagement fort pour le monde associatif auquel L’autruche et le colibri a bien sûr répondu présent !

Cet épisode n’a aucun rapport avec la consommation responsable et, une fois n’est pas coutume, il est assez personnel.

J’ai choisi de parler de l'association France Alzheimer et de la maladie.

Pour faire une promesse de dons pour l’association France Alzheimer, cela se passe sur Podcasthon.org. Je compte sur vous pour faire avancer la recherche, merci d’avance !

Liens utiles complémentaires :

France Alzheimer : consulter le site

12 facteurs de risques modifiables - Médéric Alzheimer : lire

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#26. Couleur café : les dessous de la filière du café

Delphine — Wed, 15 Mar 2023 22:53:00 GMT

Le café est une boisson très populaire dans le monde et en France aussi !

Mais vous vous en doutez, l’impact environnemental du café n’est pas neutre.

Dans ce nouvel épisode, Delphine s’intéresse au café et plus particulièrement à son impact environnemental. On y parle de caféier et de ses fruits, d’agriculture, d’impact carbone, de déforestation, d’inégalités sociales, de commerce équitable, etc.

Liens utiles complémentaires :

Café : la success story qui cache la crise - Etude sur la durabilité de la filière du café : lire

Café : la success story qui cache la crise - Infographie : lire

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⦗SPÉCIAL BIODIVERSITÉ⦘La bête en nous - Baleine sous gravillon

Delphine — Wed, 08 Mar 2023 23:01:00 GMT

Avec cet épisode, je poursuis une série d’épisodes sur la biodiversité en partenariat avec un confrère podcasteur, Marc Mortelmans, le créateur des podcasts Baleine Sous Gravillon.

Marc reçoit dans cet épisode Jessica Serra, éthologue et autrice de “La bête en nous” paru en 2021. Elle étudie le comportement des animaux et, dans ce dernier livre, elle met en évidence les similitudes entre les hommes et les animaux. En matière d'intelligence, d'émotions, et même de comportements sexuels, l’homme est un animal comme les autres.

Cet épisode s’inscrit dans une série de 12 épisodes. Vous pouvez écouter toute la série des interviews de Jessica Serra sur Baleine sous gravillon, saison 3 épisodes 68 à 79.

Pour découvrir les 4 podcasts Baleine sous gravillon dédiés au vivant et écouter la série complète sur la viande synthétique : ici

Baleine sous Gravillon sur instagram : s’abonner

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#25. Questions pour un colibri N°6 : ski et écologie

Delphine — Wed, 01 Mar 2023 22:59:00 GMT

Spoiler alerte : les sports d’hiver ne font pas partie des loisirs les plus écologiques !

Doit-on encore partir à la neige ? Est-il possible de rendre les sports d’hiver plus durables ?

2 questions auxquelles Delphine répond dans cet épisode.

On y parle de neige, naturelle et artificielle, de gaz à effet de serre, de logement, d’eau, de biodiversité, de conseils écologiques, de l’avenir de l’enneigement et bien d’autres sujets.

Liens utiles complémentaires :

Y aura t-il encore de la neige - Notre environnement : lire

Flocon vert : visiter

Résilience montagne : visiter

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Pourquoi écouter L'autruche et le colibri ?

Delphine — Thu, 23 Feb 2023 22:58:00 GMT

Envie de faire votre part ? Vous voulez vous mettre en action mais vous ne savez pas comment faire ou par quoi commencer ? Suivez le guide !

Et n’hésitez pas à partager cet épisode pour aider d’autres colibris en devenir à se lancer.

Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée !

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#24. Le col roulé : pour des économies d'énergie

Delphine — Wed, 15 Feb 2023 23:12:00 GMT

Sur les 10 tonnes d'équivalent CO2 émises par un Français par an, le poste habitat représente près de 2 tonnes équivalent CO2 dont 62% est lié à l’utilisation de gaz et de fioul.

Pour lutter contre le changement climatique et décarboner notre électricité, nous devons abandonner les énergies fossiles que sont le gaz, le charbon et le pétrole qui polluent et rejettent beaucoup trop de gaz à effet de serre.

Dans cet épisode, Delphine parle d’énergie, d’énergie fossile, de gaz à effet de serre, de crise énergétique et de sobriété, d’astuces pour faire des économies et bien d’autres sujets liés à l’énergie.

Liens utiles complémentaires :

Un hiver tout confort - ADEME : lire

Guide pratique pour réduire sa facture d’électricité - ADEME : lire

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⦗SPÉCIAL BIODIVERSITÉ⦘La viande synthétique - Combats

Delphine — Wed, 01 Feb 2023 22:58:00 GMT

Avec cet épisode, je poursuis une série d’épisodes sur la biodiversité en partenariat avec un confrère podcasteur, Marc Mortelmans, le créateur des podcasts Baleine Sous Gravillon.

Cet épisode s’inscrit dans une série sur la viande synthétique diffusée sur le podcast Combats. Marc interview David Chauvet, un essayiste animaliste, un des auteurs de "Plaidoyer pour une viande sans animal”.

Je vous avais parlé de la viande synthétique dans l’épisode 15 “La vache !” Fabriquée en laboratoire à base de cellules souches d’animaux, cette « viande de culture » appelée aussi “clean meat” serait identique à la viande consommée actuellement, peut-être meilleure sur le plan sanitaire. Elle suscite déjà de fortes oppositions, des lobbies de l'élevage mais pas que…

Pour découvrir les 4 podcasts Baleine sous gravillon dédiés au vivant et écouter la série complète sur la viande synthétique : ici

Baleine sous Gravillon sur instagram : s’abonner

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#23. En voiture Simone ! La pollution des transports

Delphine — Sun, 15 Jan 2023 22:59:00 GMT

L’usage de la voiture est la source la plus élevée d’émissions de CO2 et représente 20% de nos émissions. Se passer de la voiture et viser un transport plus écologique serait un grand pas pour notre empreinte carbone et la planète. Mais cela n’est pas toujours simple !

Dans cet épisode, Delphine parle des différents moyens de transport, la voiture, le train, l’avion, le vélo et les transports en commun, de voiture électrique, de gaz à effet de serre et d’émission de CO2, de covoiturage, et bien d’autres sujets liés aux transports.

Liens utiles complémentaires :

Empreinte carbone française moyenne, comment est-elle calculée ? - Carbone 4 : lire

Découvrez l'impact sur le climat du transport : calculer

Etude Ifop pour la fondation Jean Jaurès - Les Français, les voyages et l’avion : lire

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#22. Questions pour un colibri N°5 : Par quoi commencer une transition écologique ?

Delphine — Thu, 05 Jan 2023 02:07:00 GMT

Dans ce nouvel épisode de Questions pour un colibri, Delphine répond à la question suivante : “On commence par quoi pour entamer une transition écologique ?”

Cette série d'épisodes a vocation à répondre à vos questions. Vous pouvez les adresser à Delphine via mail à bonjour@lautrucheetecolibri.com, instagram ou en laissant un commentaire sur Apple podcast.

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⦗SPÉCIAL BIODIVERSITÉ⦘Le monde sans silence : les sons des poissons - Petit poisson deviendra podcast

Delphine — Tue, 27 Dec 2022 23:32:00 GMT

Avec cet épisode, j’entame une série d’épisodes sur la biodiversité en partenariat avec un confrère podcasteur, Marc Mortelmans, le créateur des podcasts Baleine Sous Gravillon.

On commence avec un épisode issu du podcast Petit poisson deviendra podcast.

"Le monde du silence", expression chère au Commandant Cousteau, n’est pas. En réalité, sous l’eau il existe une cacophonie de sons et de bruits.

Pendant longtemps, on a cherché les poissons qui émettaient des sons. Aujourd'hui, les scientifiques cherchent plutôt ceux qui n'en émettent pas.

Marc Mortelmans échange dans cet épisode avec Bill François.

Pour découvrir les 4 podcasts Baleine sous gravillon dédiés au vivant : ici

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#21. Joyeux Noël, Félix 2.0 - Partie 2

Delphine — Thu, 08 Dec 2022 01:31:00 GMT

Dans cet épisode, retrouvez des idées pour choisir et emballer des cadeaux de Noël responsables.

On y parle de papier cadeau, de seconde main, de cartes cadeaux mais aussi de puzzles made in France, de chaussettes dépareillées et autres idées originales pour petits et grands !

Les marques citées dans l’épisode :

Les puzzles du poulpe

On s’emballe à la française

Piece and love

Sloli

Wecandoo

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#20. Questions pour un colibri N°4 : Le sapin de Noël

Delphine — Wed, 30 Nov 2022 23:01:00 GMT

Dans ce nouvel épisode de Questions pour un colibri, Delphine répond à la question suivante : “Quel est le sapin le plus écologique : le sapin naturel ou artificiel ?”

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#19. Joyeux Noël, Félix 2.0 - Partie 1

Delphine — Wed, 16 Nov 2022 23:01:00 GMT

Dans cet épisode, on parle donc de Black Friday, de Green Friday, de surconsommation, de pollution, de livraisons e-commerce, de seconde main et bien d’autres sujets.

Liens utiles complémentaires :

L'Observatoire Société et Consommation - Black Friday 2021: découvrir

Make Friday green again : découvrir

Green Friday : découvrir

Etude Simon-Kucher & Partners : Big Promotional Days

Etude Opinionway Bonial : découvrir

Colis réutilisable Hipli : découvrir

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#18. Questions pour un colibri N°3 : Halloween

Delphine — Mon, 31 Oct 2022 10:32:17 GMT

Dans ce nouvel épisode de Questions pour un colibri, Delphine répond à la question suivante : « Est-ce que c’est possible de fêter un Halloween écologique ? »

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#17. Est-ce que notre argent pollue ?

Delphine — Wed, 19 Oct 2022 22:47:00 GMT

Si l’argent n’a pas d’odeur, il peut être sale ! Comment ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode.

On y parle de banques, d’investissements, d’épargne, d’émissions (massives) de gaz à effet de serre, d'énergies fossiles, de réchauffement climatique, de transition écologique, etc.

Liens utiles complémentaires :

Oxfam France « Banques : des engagements à prendre au 4ème degré »: lire

Banking on climate chaos : lire

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#16. Questions pour un colibri N°2 : la vaisselle écologique

Delphine — Sat, 01 Oct 2022 21:42:00 GMT

Dans ce nouvel épisode de Questions pour un colibri, Delphine répond à la question suivante : « Entre laver la vaisselle à la main ou à la machine, qu’est-ce qui est le plus écologique ? »

Liens utiles :

Longue vie aux objets - ADEME : lire

Tout savoir sur le lave-vaisselle - Gifam : lire

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#15. La vache ! Faut il manger de la viande pour sauver la planète ?

Delphine — Thu, 15 Sep 2022 00:30:00 GMT

Pourquoi fait-on tout un plat de manger de la viande ? Pourquoi faudrait-il changer nos habitudes de consommation ? Pour sauver la planète ? Pour sauver les animaux ? Pour notre santé ? Dans cet épisode, Delphine s’attaque à un sujet récurrent quand on parle de transition écologique : la viande. On y parle de consommation de viande, de gaz à effet de serre, de déforestation, de pollution, de bien être animal, de véganisme, de santé, etc.

Liens utiles complémentaires :

La consommation de viande en France en 2020 de FranceAgriMer: lire

Infographie - Le secteur agricole et forestier : lire

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#14. Questions pour un colibri N°1 : pour une rentrée écologique

Delphine — Wed, 31 Aug 2022 23:00:00 GMT

C’est la rentrée : nouvel épisode, nouveau format !

Delphine répond à la question suivante : « La rentrée scolaire c’est des achats de fournitures scolaires, de vêtements et de chaussures pour les enfants. Comment éviter de se ruiner tout en préservant la planète ?»

Liens utiles complémentaires :

Fiche pratique de l’ADEME - Choisir des fournitures scolaires sans risque pour la santé” : lire

Guide d’achat des fournitures - Publication de la Gironde : lire

Labels recommandés par l'ADEME : découvrir

Les marques & sites de vente :

Tout allant vert

DreamAct

Beebs

Il Était Plusieurs Fois

Micolet

By Bambou

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Interlude estival

Delphine — Thu, 25 Aug 2022 23:10:00 GMT

Avant de démarrer la saison 2, je voulais partager avec vous le bilan de la saison 1 et quelques réflexions de l’été. Avoir des doutes quand on entame des changements en matière de consommation, c’est normal. Mais si chacun y met du sien, on y arrivera bien !

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⦗REDIFFUSION⦘La douche froide : Quel est l’impact d’une douche sur l’environnement ?

Delphine — Thu, 11 Aug 2022 01:05:00 GMT

Se laver, tout un programme ! Mais quel est l’impact global d’une douche sur l’environnement ?

📢 Vous aimerez cet épisode de L'autruche et le colibri si vous cherchez à :

• en savoir plus sur l'hygiène des Français

• connaître la consommation d'eau et d'énergie pendant une douche

• en savoir plus sur la composition des gels douches et des savons

• découvrir des marques écologiques françaises respectueuses de l'environnement qui proposent des alternatives

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Liens utiles complémentaires :

L’hygiène des français - Ifop: découvrir

Les marques :

Eco2douche, douchette économique : découvrir

Juliette : découvrir

900.care : découvrir

Lamazuna : découvrir

Rampal Latour : découvrir

Unbottled : découvrir

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Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Super Green Me • Basilic • The Big Shift • Green Letter club

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⦗REDIFFUSION⦘Sur le fil - Partie 1

Delphine — Thu, 04 Aug 2022 02:52:00 GMT

Avant de se refaire une nouvelle garde robe pour la rentrée et si on (re)parlait de l’industrie textile ? Ce secteur d’activité est énorme en poids mais tout aussi énorme sur ses impacts environnementaux et sociaux. Découvrez le périple d’un t-shirt de la fast fashion, des champs de coton à la déchetterie.

On y parle de fast fashion, de déchets, de pollution de l’eau, de culture du coton, de teinture, de surconsommation, de conditions de travail et bien d’autres sujets.

Pour aller plus loin, écoutez la suite : Sur le fil - partie 2 !

Liens utiles complémentaires :

Fast fashion :impacts, alternatives et moyens d’agir - Oxfam : découvrir

La mode sans dessus-dessous - Ademe : découvrir

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⦗SPÉCIAL ÉTÉ⦘Au secours je ne suis pas écolo : le numérique - Basilic

Delphine — Thu, 28 Jul 2022 02:21:00 GMT

L’été est là ! C’est l’occasion de vous faire découvrir des podcasts coup de cœur !

Pour ce nouvel épisode, découvrez Jeanne Clesse, la créatrice du podcast Basilic. Véritable pionnière du podcast indépendant dans le domaine de l’écologie, elle reçoit chaque semaine des femmes et des hommes qui portent des projets durables, éthiques et engagés.

L’été c’est l’occasion de rebooter, de reprendre de bonnes habitudes, de bonnes résolutions pour la rentrée. Vider sa boite mail, choisir un navigateur solidaire, acheter en seconde main, autant d’alternatives plus responsables qu’on peut adopter pour la rentrée.

Découvrez son épisode sur le numérique issu de la rubrique “Au secours je ne suis pas écolo”.

Liens utiles complémentaires :

Podcast Basilic : écouter

Basilic sur instagram : s’abonner

Interview de Guillaume Pitron - L’enfer du numérique : écouter

Site internet de Basilic : visiter

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⦗REDIFFUSION⦘Déo et des bas...

Delphine — Thu, 21 Jul 2022 03:00:00 GMT

Un épisode sur le déodorant, c’est d’actualité en ces périodes de fortes chaleurs ! Un déodorant est un produit cosmétique qui peut être une source de pollution pour la planète mais aussi pour son corps.

Découvrez dans cet épisode ce qui se cache derrière cet indispensable du quotidien pour 3/4 des Français et une sélection de marques engagées et durables !

Déodorants solides, liquides, aérosol, COV, sels d'aluminium, bio, naturel, ... autant de thèmes abordés dans ce quatrième épisode pour comprendre l'intérêt de changer nos habitudes de consommation pour moins polluer la planète et prendre soin de son corps.

Liens utiles complémentaires :

Etude Yougov sur les déodorants : découvrir

Respire : découvrir

The Green Emporium : découvrir

Les enfants sauvages : découvrir

Comme avant : découvrir

Môme care : découvrir

900.care : découvrir

Les petits prodiges : découvrir

Endro : découvrir

Lamazuna : découvrir

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⦗SPÉCIAL ÉTÉ⦘Zéro souffrance animale - COMBATS & Yolaine de la Bigne

Delphine — Thu, 14 Jul 2022 04:25:00 GMT

L’été est là ! C’est l’occasion de vous faire découvrir des podcasts coup de cœur !

On commence avec le podcast Combats, petit frère de Baleine sous Gravillon, de Marc Mortelmans. Combats est le podcast qui reçoit ceux qui s'impliquent pour défendre le vivant.

Dans cet épisode, Marc discute avec Yolaine de la Bigne qui a écrit un livre intitulé “Mon année Zéro souffrance animale” pour s’engager et agir concrètement pour la cause animale.

Savez vous que 100 000 animaux sont abandonnés chaque année en France ?

Liens utiles complémentaires :

4 Podcasts dédiés au Vivant : : écouter

Baleine sous Gravillon sur instagram : s’abonner

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#13. Sea, cream and sun : crèmes solaires, quel choix ?

Delphine — Tue, 05 Jul 2022 03:56:00 GMT

L’été est là ! C’est l’occasion pour Delphine de se pencher sur le soleil, ses conséquences et les crèmes solaires. Rayons UVA, UVB, couche d’ozone, cancers de la peau, crèmes solaires, filtres UV minéraux, chimiques, nanoparticules, impact sur les coraux sont les sujets abordés tout au long de cet épisode. On y découvre aussi des marques françaises.

Liens utiles complémentaires :

Ebook tests et analyses solaires Le repère de Blondie : lire

Les marques & sites de vente :

Patyka : découvrir

Comme avant : découvrir

UVBio : découvrir

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#12. Plouf, Plouf ! Les maillots de bain responsables

Delphine — Wed, 15 Jun 2022 02:10:00 GMT

L’été approche ! C’est l’occasion pour Delphine de se pencher sur les incontournables des vacances. Ce premier épisode de la série traite des maillots de bain. Fibres techniques, synthétiques, nylon, polyester, plastiques, micro plastiques, pollution, recyclage, économie circulaire, sont les sujets abordés tout au long de cet épisode. On y découvre aussi de jolies marques françaises engagées.

Liens utiles complémentaires :

Etude IPSOS : lire

Les marques & sites de vente :

Maline : découvrir

Le slip français : découvrir

Bayahibe : découvrir

Apnée : découvrir

Posidonie : découvrir

Hopaal : découvrir

Réelle Paris : découvrir

Rejeanne : découvrir

Elia lingerie : découvrir

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⦗REDIFFUSION⦘ Quelle gourde ?! Un des premiers gestes éco-responsables à adopter

Delphine — Sat, 04 Jun 2022 22:18:00 GMT

A l’occasion de la journée mondiale de l’environnement, je vous laisse (re-)découvrir le premier épisode du podcast L’autruche et le colibri.

Pourquoi la gourde est-elle un des premiers gestes responsables à adopter ?

La gourde, c’est le graal ! Tout le monde est unanime sur ce premier geste durable et responsable utile pour la planète, simplement pour éviter d’utiliser des bouteilles et verres en plastique à usage unique qui polluent inévitablement.

Parce que le plastique c’est loin d’être fantastique à bien des égards.

La gourde, c’est le graal ! Tout le monde est unanime sur ce premier geste durable et responsable utile pour la planète pour éviter d’utiliser des bouteilles et verres en plastique à usage unique qui polluent inévitablement.

Le plastique on en consomme et surconsomme et ça depuis les années 50.

Gobelets et bouteilles d'eau en plastique, pollution plastique, éco-conception, septième continent, geste écologique, marques françaises et durables, ... autant de thèmes abordés dans ce premier épisode pour comprendre l'intérêt d'adopter une gourde et éviter des déchets inutiles.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• comprendre les enjeux de la pollution plastique

• faire le bon choix en matière de gourde made in France

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Liens utiles complémentaires :

La consommation d’eau en bouteille en France en 2021

Les français et l’eau

Eau du robinet, eau en bouteille : le match

Sortir du plastique jetable d’ici à 2040

Gourdes en inox : pourquoi le made in France c’est vraiment possible

Découvrir des marques françaises et engagées :

Gobi

Zeste

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écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes transition écologique • agir • empreinte écologique • gourde • plastique • pollution • éco-conception • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • nature • climat • Podcast environnement

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#11. Ménage la planète : nettoyer sa maison sans polluer la planète, c'est possible !

Delphine — Sun, 15 May 2022 13:34:44 GMT

Dans ce nouvel épisode, à l’occasion du printemps, Delphine s’intéresse au ménage. On y parle de produits d’entretien, de lingettes, de micro-fibres, d’éponges, de pollution intérieure et extérieure, de pollution plastique, de substances chimiques, de micro-polluants, de COV, etc. On y découvre aussi de jolies marques françaises engagées.

📢 Vous aimerez cet épisode de L'autruche et le colibri si vous cherchez à :

• en savoir plus sur les produits ménagers, leurs effets néfastes sur la santé

• découvrir des marques écologiques françaises respectueuses de l'environnement et de notre santé qui proposent des alternatives

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Liens utiles complémentaires :

Si on faisait le ménage dans nos produits toxiques - Ademe : lire

Les marques & sites de vente :

Les petits bidons : découvrir

La marque en moins : découvrir

Pure pills : découvrir

Pimpant (ex Juliette) : découvrir

Atelier du 101 : découvrir

Ma petite éponge : découvrir

Papapoulemama Cool : découvrir

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#10. Chaud cacao ! Les dessous du chocolat

Delphine — Fri, 15 Apr 2022 02:37:00 GMT

Dans ce nouvel épisode, Delphine s’intéresse au chocolat et plus particulièrement à son impact environnemental. On y parle de fèves de cacao et de cacaoyers, de récoltes, d’impact carbone, de déforestation, d’inégalités sociales, de commerce équitable, etc.

Liens utiles complémentaires :

Position du mouvement commerce équitable - Filière cacao : lire

Chiffres clés du secteur 2020 - Syndicat du chocolat : lire

Cacao. Les enfants pris au piège - Envoyé spécial : voir

Les marques & sites de vente :

Valrhona : découvrir

Le chocolat des français : découvrir

Ethiquable : découvrir

Alter Eco : découvrir

📢 Vous aimerez cet épisode de L'autruche et le colibri si vous cherchez à :

• en savoir plus sur les impacts environnementaux et sociaux du chocolat

• savoir comment mieux consommer du chocolat

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Voix & montage : Delphine

Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny

Bruitage : Sonothèque

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9. Sur le fil - Partie 2 : vers une mode durable

Delphine — Tue, 15 Mar 2022 12:36:51 GMT

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• savoir comment mieux acheter ses vêtements

• comprendre les notions de minimalisme, slow fashion, seconde main, ou encore upcycling,

• comprendre comment fonctionnent les labels

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Pour en savoir plus :

Liens utiles complémentaires :

Les Français et les achats de mode - Etude OpinionWay -09/2021 : découvrir

La mode sans dessus-dessous - Ademe : découvrir

Les marques & sites de vente :

1083 : découvrir

Le Gaulois : découvrir

Les Marsiens : découvrir

Perpète : découvrir

WeDressFair : découvrir

CrushOn : découvrir

Vestiaire collective : découvrir

Les labels :

GOTS : découvrir

Oeko-tex : découvrir

SloWeAre : découvrir

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Entretien avec un colibri : Shera Lesueur, fondatrice de l’AtelierFH, le soulier engagé

Delphine — Tue, 08 Mar 2022 06:50:00 GMT

Dans cet épisode, Delphine reçoit Shera Lesueur, fondatrice de l’AtelierFH. Elle explique son parcours après 15 années passées à travailler comme DRH, sa quête de sens qui l’a menée à co-créer une association humanitaire, Momentum et à fonder l’AtelierFH qui vend des chaussures de seconde main, revalorisées par des cordonniers.

On y parle de seconde main, d’association humanitaire (et du Rwanda), de recyclage et surcyclage (autrement appelé upcycling), de durabilité, de circularité, de chaussures, de vintage et d’autruches et de colibris, bien sûr !

Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l’encourager, abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée ! Vous pouvez également me laisser une note sur Apple podcast et Spotify. En commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L’autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous.

Site internet : www.atelierFH.com

Instagram : @atelierFH

Momentum : www.momentum.org

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8. Sur le fil - Partie 1 : la pollution de la mode

Delphine — Tue, 15 Feb 2022 06:00:00 GMT

Dans ce nouvel épisode, Delphine nous parle de l’industrie textile. Ce secteur d’activité est énorme en poids mais tout aussi énorme sur ses impacts environnementaux et sociaux. Découvrez le périple d’un t-shirt de la fast fashion, des champs de coton à la déchetterie !

On y parle de fast fashion, de vêtements, de mode, de déchets, de pollution de l’eau, de culture du coton, de teinture, de surconsommation, de conditions de travail et bien d’autres sujets.

L'autruche et le colibri, c'est quoi ?

Delphine aide les “colibris en devenir” à consommer mieux. Comment ? Elle offre un décryptage clair du marché. Son objectif est de rendre compréhensible et accessible des sujets de consommation complexes, souvent opaques et anxiogènes.
Ce guide pratique accompagne chacun dans la transition écologique, de façon légère et décalée. Se déculpabiliser et faire du mieux qu’on peut : le ton est donné !

Liens utiles complémentaires :

Fast fashion :impacts, alternatives et moyens d’agir - Oxfam : découvrir

La mode sans dessus-dessous - Ademe : découvrir

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#7. La douche froide : Quel est l'impact d'une douche sur l'environnement ?

Delphine — Sat, 15 Jan 2022 08:56:18 GMT

Se laver, tout un programme ! Mais quel est l’impact global d’une douche sur l’environnement ?

📢 Vous aimerez cet épisode de L'autruche et le colibri si vous cherchez à :

• en savoir plus sur l'hygiène des Français

• connaître la consommation d'eau et d'énergie pendant une douche

• en savoir plus sur la composition des gels douches et des savons

• découvrir des marques écologiques françaises respectueuses de l'environnement qui proposent des alternatives

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Liens utiles complémentaires :

L’hygiène des français - Ifop: découvrir

Les marques :

Eco2douche, douchette économique : découvrir

Juliette : découvrir

900.care : découvrir

Lamazuna : découvrir

Rampal Latour : découvrir

Unbottled : découvrir

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Entretien avec un colibri : William Wauters, fondateur des Enfants sauvages

Delphine — Wed, 05 Jan 2022 06:47:52 GMT

Dans cet épisode, Delphine s'entretient avec William Wauters, fondateur de Enfants sauvages. Il explique comment il en est arrivé à créer cette marque qui propose des déodorants aux huiles essentielles. On y parle de gestes écolo, des enjeux de santé et d'environnement qui se cachent derrière un déodorant, on y parle de bio, de zéro déchet et de made in France !

L'autruche et le colibri, c'est quoi ?

Delphine aide les “colibris en devenir” à consommer mieux. Comment ? Elle offre un décryptage clair du marché. Son objectif est de rendre compréhensible et accessible des sujets de consommation complexes, souvent opaques et anxiogènes. Ce guide pratique accompagne chacun dans la transition écologique, de façon légère et décalée. Se déculpabiliser et faire du mieux qu’on peut : le ton est donné !

Site internet : www.lesenfantssauvages.bio

Intagram : @lesenfantssauvages_cosmetique

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#6. Joyeux Noël, Félix !

Delphine — Wed, 01 Dec 2021 21:29:41 GMT

Un Noël responsable, c’est possible ?

Découvrez dans cet épisode en quoi faire des cadeaux de façon éthique et responsable peut s'avérer le parcours du combattant.

Black Friday, courses de Noël, emballages, cadeaux, sapin, … autant de thèmes abordés dans ce sixième épisode pour passer des fêtes de fin d’année responsables, en toute sérénité, sans polluer la planète !

L'autruche et le colibri, c'est quoi ?

Delphine aide les “colibris en devenir” à consommer mieux. Comment ? Elle offre un décryptage clair du marché. Son objectif est de rendre compréhensible et accessible des sujets de consommation complexes, souvent opaques et anxiogènes. Ce guide pratique accompagne chacun dans la transition écologique, de façon légère et décalée. Se déculpabiliser et faire du mieux qu’on peut : le ton est donné !

Liens utiles complémentaires :

L'Observatoire Société et Consommation - Black Friday 2021: découvrir

Make Friday green again : découvrir

Guide pratique Noël de l’Ademe : découvrir

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#5. Qui porte la culotte (menstruelle) ?

Delphine — Mon, 15 Nov 2021 00:00:00 GMT

Dans cet épisode, Delphine traite un sujet crucial, les protections hygiéniques, qui pèsent lourdement sur la pollution plastique mais qui polluent aussi le corps des femmes.

En France, 15,5 millions de femmes âgées entre 13 et 50 ans sont concernées. Plus de 2 milliards de serviettes et tampons sont jetés par an.

Découvrez dans cet épisode ce qui se cache derrière ce marché juteux et une sélection de marques engagées et durables !

Culottes menstruelles, cup, made in France, protections hygiéniques jetables , substances toxiques, ... autant de thèmes abordés dans ce cinquième épisode pour comprendre l'intérêt de changer nos habitudes de consommation pour moins polluer la planète et prendre soin de son corps.

L'autruche et le colibri, c'est quoi ?

Delphine aide les “colibris en devenir” à consommer mieux. Comment ? Elle offre un décryptage clair du marché. Son objectif est de rendre compréhensible et accessible des sujets de consommation complexes, souvent opaques et anxiogènes. Ce guide pratique accompagne chacun dans la transition écologique, de façon légère et décalée. Se déculpabiliser et faire du mieux qu’on peut : le ton est donné !

Liens utiles complémentaires :

Rapport d’information sur les menstruations : découvrir

60 millions de consommateurs : découvrir

Les marques :

Elia : découvrir

Marguette : découvrir

La culotte parisienne : découvrir

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#4. Déo et des bas... pour les déodorants

Delphine — Fri, 15 Oct 2021 16:44:53 GMT

Un épisode sur le déodorant, ça transpire le bonheur ! Ce mois-ci, Delphine parle de déodorants. Un déodorant est un produit cosmétique qui peut être une source de pollution pour la planète mais aussi pour son corps.

Découvrez dans cet épisode ce qui se cache derrière cet indispensable du quotidien pour 3/4 des Français et une sélection de marques engagées et durables !

L'autruche et le colibri, c'est quoi ?

Delphine aide les “colibris en devenir” à consommer mieux. Comment ? Elle offre un décryptage clair du marché. Son objectif est de rendre compréhensible et accessible des sujets de consommation complexes, souvent opaques et anxiogènes. Ce guide pratique accompagne chacun dans la transition écologique, de façon légère et décalée. Se déculpabiliser et faire du mieux qu’on peut : le ton est donné !

Liens utiles complémentaires :

Etude Yougov sur les déodorants : découvrir

Respire : découvrir

The Green Emporium : découvrir

Les enfants sauvages : découvrir

Comme avant : découvrir

Môme care : découvrir

900.care : découvrir

Les petits prodiges : découvrir

Endro : découvrir

Lamazuna : découvrir

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#3. Dans tes dents ! Pour des dentifrices et brosses à dents écologiques.

Delphine — Wed, 15 Sep 2021 17:25:25 GMT

Se brosser les dents est une source de pollution ! Comment se laver les dents de façon écologique ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode.

Pollution plastique des brosses à dents et des tubes de dentifrices, brosse à dents en bois, en bambou, brosses à dents rechargeables, ingrédients controversés, dentifrices en pastille, made in France, éco-conception, autant de thèmes abordés dans ce troisième épisode pour comprendre l'intérêt de changer nos habitudes de consommation et ainsi moins polluer la planète.

L'autruche et le colibri, c'est quoi ?

Delphine aide les “colibris en devenir” à consommer mieux. Comment ? Elle offre un décryptage clair du marché. Son objectif est de rendre compréhensible et accessible des sujets de consommation complexes, souvent opaques et anxiogènes. Ce guide pratique accompagne chacun dans la transition écologique, de façon légère et décalée. Se déculpabiliser et faire du mieux qu’on peut : le ton est donné !

Liens utiles complémentaires :

22% de Français ne se lavent pas les dents tous les jours

Programme de recyclage Terracycle

La brosse à dents en bambou est elle fabriquée en France ?

Les substances nocives pour les dentifrices

Le fluor selon l’UFSBD

Bioseptyl et l’éco-conception

Les marques :

Biosepty : découvrir

Caliquo : découvrir

Môme care : découvrir

900.care : découvrir

Lamazuna : découvrir

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La fable de l'autruche et du colibri : une courte histoire sur l'écologie

Delphine — Mon, 16 Aug 2021 18:30:00 GMT

L’autruche, à tort ou à raison, incarne la peur de regarder la réalité en face : "Cesse de faire l’autruche ! Regarde la réalité en face !.”
Le colibri est le héros de la légende amérindienne. Il est devenu le symbole de l’action écologique, celui qui fait sa part quand tous les autres abandonnent.

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#2. Corvée de lessive : Comment laver son linge sale sans polluer la planète ?

Delphine — Mon, 16 Aug 2021 18:30:00 GMT

La lessive est un poste polluant sur lequel on peut agir et avoir un réel impact. Laver proprement son linge sale, sans polluer, c'est possible !

📢 Vous aimerez cet épisode de L'autruche et le colibri si vous cherchez à :

• en savoir plus sur la différence entre lessives classiques et écologiques

• comprendre la pollution qu’engendrent les lessives au niveau des eaux de lavage : microplastique, microfibres, etc.

• découvrir comment bien utiliser la machine à laver pour préserver le linge et la planète

• découvrir des marques écologiques françaises respectueuses de l'environnement qui proposent des alternatives

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Liens utiles complémentaires :

Micropolluants : une pollution invisible de l’eau

Lessive et règlement UE

Le microplastique de nos lessives

La concentration des lessives

À quels labels reconnaît-on un produit d’entretien écologique ?

Découvrir des marques françaises et engagées :

Pimpant

Les petits bidons

L’alchimiste

Super flacon (ex La lessive de Paris)

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écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes • transition écologique • agir • empreinte écologique • lessive • produits toxiques • détergents • micro plastique • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • nature • climat • Podcast environnement

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#1. Quelle gourde !? Pourquoi la gourde est-elle un des premiers gestes éco-responsables à adopter ?

Delphine — Wed, 14 Jul 2021 13:15:00 GMT

Pourquoi la gourde est-elle un des premiers gestes responsables à adopter ?

Parce que le plastique c’est loin d’être fantastique à bien des égards.

Le plastique on en consomme et surconsomme et ça depuis les années 50.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• comprendre les enjeux de la pollution plastique

• faire le bon choix en matière de gourde made in France

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Liens utiles complémentaires :

La consommation d’eau en bouteille en France en 2021

Les français et l’eau

Eau du robinet, eau en bouteille : le match

Sortir du plastique jetable d’ici à 2040

Gourdes en inox : pourquoi le made in France c’est vraiment possible

Découvrir des marques françaises et engagées :

Gobi

Zeste

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⦗Bande-annonce⦘ Le podcast de sensibilisation écologique pour changer ses habitudes de consommation

Delphine — Fri, 25 Jun 2021 09:47:18 GMT

Le podcast de sensibilisation écologique, pour changer ses habitudes de consommation

Depuis 2021, le podcast indépendant L’autruche et le colibri vous aide à y voir plus clair pour consommer mieux. Ce guide pratique accompagne chacun vers une consommation plus responsable, premier pas vers une transition écologique.

Une fois par mois, Delphine propose des alternatives durables pour se tourner vers un mode de vie éco-responsable, réduire son empreinte carbone et contribuer à faire sa part pour la planète.

On y parle avec légèreté d'alimentation durable, d'énergie renouvelable, de mobilité douce, d'économie en eau, de lessives écologiques, de mode, de cadeaux de Noël responsables, de seconde main, de consommation éthique… pour trouver des solutions plus écologiques.

Ni journaliste, ni scientifique, Delphine met à disposition des informations justes et cohérentes, identifie les marques réellement engagées et encourage une consommation éthique sans prendre des airs de moralisatrice. Le ton est résolument décalé et le format des épisodes systématiquement inférieur à 15 minutes. Ici, la fantaisie est de mise avec le pari d’un optimisme sain et entraînant !

Dans cette bande-annonce, découvrez Delphine, l'hôte de ce podcast, et comment elle en est arrivée à le créer.

Si vous souhaitez :

Comprendre les conséquences d’une consommation « classique » sur l’environnement et l'impact sur le climat,
Trouver des alternatives pour consommer de manière raisonnée et durable
Découvrir des marques françaises engagées et vertueuses

Vous êtes au bon endroit !

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