Boost & BalanceBoost & Balance est le podcast qui boost tes journées et qui t'aide à trouver un équilibre mental et physique. 

Je suis Laurine et mon but est de t'accompagner à atteindre tes objectifs de vie : une meilleure santé, un corps en forme, un mental d'acier et faire la paix avec toi-même.

Boost & Balance est là pour t'apporter toutes les clés nécessaires mais c'est à toi d'enclencher le changement d'une vie !


Viens me partager tes objectifs de vie et tes envies sur instagram @boost_balance

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]]>frSat, 11 Jul 2026 12:30:04 GMTWed, 26 May 2021 15:00:00 GMTfeeds@audiomeans.fr (Audiomeans)Audiomeans (https://www.audiomeans.fr)nonoepisodicfrBoost & Balance est le podcast qui boost tes journées et qui t'aide à trouver un équilibre mental et physique. 

Je suis Laurine et mon but est de t'accompagner à atteindre tes objectifs de vie : une meilleure santé, un corps en forme, un mental d'acier et faire la paix avec toi-même.

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]]>nono<![CDATA[Boost & Balance]]>Health & FitnessLaurine Jamard<![CDATA[#2 L'alimentation intuitive : Comment faire la paix avec soi en évitant toutes les diètes mensongères ?]]>c8a3473e-87da-4817-abbb-7cfd5380eac9 Connaissez-vous l'alimentation intuitive ?

Est-ce que vous aussi vous êtes obsédés par ce que vous mangez et par les derniers régimes à la mode ?

Pensez-vous vraiment qu'être constamment en diéte vous rend heureux et épanoui ?

J'aborde dans cet épisode la nouvelle lecture sur l'alimentation intuitive et l'aspect psychologique autour de cela.


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]]> Connaissez-vous l'alimentation intuitive ?

Est-ce que vous aussi vous êtes obsédés par ce que vous mangez et par les derniers régimes à la mode ?

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J'aborde dans cet épisode la nouvelle lecture sur l'alimentation intuitive et l'aspect psychologique autour de cela.


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]]>Wed, 26 May 2021 15:00:00 GMT Connaissez-vous l'alimentation intuitive ? Est-ce que vous aussi vous êtes obsédés par ce que vous mangez et par les derniers régimes à la mode ? Pensez-vous vraiment qu'être constamment en diéte vous rend heureux et épanoui ? J'aborde dans cet épisode la nouvelle lecture sur l'alimentation intuitive et l'aspect psychologique autour de cela. Retrouve moi sur @boost_balance pour échanger et suivre l'actualité du podcast Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Connaissez-vous l'alimentation intuitive ? Est-ce que vous aussi vous êtes obsédés par ce que vous mangez et par les derniers régimes à la mode ? Pensez-vous vraiment qu'être constamment en diéte vous rend heureux et épanoui ? J'aborde dans cet épisode la nouvelle lecture sur l'alimentation intuitive et l'aspect psychologique autour de cela. Retrouve moi sur @boost_balance pour échanger et suivre l'actualité du podcast Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Laurine JamardLaurine Jamardnonofull16:09<![CDATA[#1 Introduction]]>73693182-dcf8-4875-99ca-1a7618a13d24Bienvenue sur ce tout premier épisode de Boost & Balance.

Cet épisode retrace mon expérience et mon parcours au travers des différents thèmes que nous aborderons au fil des semaines.

Bonne écoute et à bientôt sur @boost_balance !


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]]>Wed, 19 May 2021 13:48:11 GMTBienvenue sur ce tout premier épisode de Boost &amp; Balance. Cet épisode retrace mon expérience et mon parcours au travers des différents thèmes que nous aborderons au fil des semaines. Bonne écoute et à bientôt sur @boost_balance ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Bienvenue sur ce tout premier épisode de Boost &amp; Balance. Cet épisode retrace mon expérience et mon parcours au travers des différents thèmes que nous aborderons au fil des semaines. Bonne écoute et à bientôt sur @boost_balance ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Laurine JamardLaurine Jamardnonofull10:27