Sport et Santé

Faire un barbecue sain pendant l'été !

Ricordeau Charlotte — Tue, 02 Jun 2026 22:00:00 GMT

Et oui, on peut manger un barbecue sans pour autant mettre en danger sa santé ou prendre du poids ! Avec Charlotte Ricordeau, on vous donne des bonnes recettes pour votre été !

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Apprendre le Krav Maga pour se défendre dans la rue

Ghisalberti Matteo — Wed, 04 Mar 2026 23:00:00 GMT

Samedi 28 Février à Olivet s'est tenu un stage de Krav Maga, l'occasion de parler de comment se défendre dans la rue à l'heure ou l'insécurité est un sujet majeur chez les français.

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Le sel, pourquoi le limiter et par quoi le remplacer ?

Ricordeau Charlotte — Wed, 11 Feb 2026 23:00:00 GMT

Cette semaine c'est la problématique du sel dans notre alimentation qui nous intéresse. Pour en parler nous sommes avec Charlotte Ricordeau.

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Muscles, os, articulations : les clés pour rester en forme toute la vie

Ghisalberti Matteo — Tue, 27 Jan 2026 23:00:00 GMT

Comment garder ses muscles, ses os et ses articulations en bonne santé à tout âge ? Dans cet épisode de Sport et santé, nous faisons le point avec Thibaut Pelat, ostéopathe et kinésithérapeute à Orléans. Il nous partage des conseils simples et concrets pour prévenir les tendinites, les traumatismes et autres pathologies, de l’enfance à l’âge adulte, jusqu'au troisième âge. Une émission utile pour bouger mieux et plus longtemps.

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Les bons petits plats durant les fêtes de fin d'années

Ricordeau Charlotte — Tue, 16 Dec 2025 23:00:00 GMT

Charlotte Ricordeau, diététicienne-nutritionniste, nous donne ses astuces et conseils pour passer un super Noel sans prendre trop de kilos et en restant en bonne santé !

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Les actions du mois sans tabac !

Ricordeau Charlotte — Tue, 18 Nov 2025 23:00:00 GMT

Charlotte Ricordeau nous parle ce mois-ci de l'action "mois sans tabac", comment la cigarette impacte negativement la vie, l'environnement et notre futur. Comment s'en sortir ?

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Octobre Rose, l'alimentation au coeur du sujet

Ricordeau Charlotte — Tue, 28 Oct 2025 23:00:00 GMT

Pendant ce mois d'Octobre Rose, RCF Loiret se mobilise !
Nous sommes avec Charlotte Ricordeau, diététicienne, et on se penche sur le sujet de l'alimentaire qui est essentiel pour rester sain.

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Que manger sur le pouce ?

Ricordeau Charlotte — Tue, 23 Sep 2025 22:00:00 GMT

Manger c'est essentiel, mais les conditions ne sont pas toujours réunies pour avoir un repas complet et du temps pour en profiter.
Alors voila : que manger sur le pouce ?
Pour en parler, nous sommes avec Charlotte Ricordeau, diététicienne.

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Qu'est-ce que le métier de diététicien ?

Ricordeau Charlotte — Tue, 02 Sep 2025 22:00:00 GMT

Nous recevons Charlotte Ricordeau, diététicienne. Elle nous présente dans sa première émission le métier de diététicien avec toutes ses spécificités : consultation, tarifs, utilité...

Retrouvez Charlotte Ricordeau au cabinet de St Denis en Val ou à la maison de santé de Fleury les Aubrais ou sur Doctolib pour une prise de RDV.

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Kinésithérapie ? Osthéopathie ? Non, chiropraxie !

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 01 Jul 2025 22:00:00 GMT

Lorsqu’on a une douleur dans le dos, on pense à aller voir un kiné, parfois un osthéo. Mais avez-vous déjà entendu parler de chiropraxie ? Une méthode de médecine non conventionnelle qui traite des douleurs par manipulations de la colonne vertébrale.
Entretien avec Othilie Bouttier et Paulin Beauger, tous les deux praticiens.

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Réflexes archaïques : une construction innée par le mouvement

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 24 Jun 2025 22:00:00 GMT

Lorsque nous faisons face à une difficulté, notre corps s'adapte, compense. C'est le cas quand un réflexe qui date de l'enfance n'est pas "intégré". Parfois invisible mais coûteux en énergie et épuisant à la longue, comment s'en débarrasser ?
Découverte des réflexes archaïques avec Philippine Ledoux, accompagnante en intégration motrice primordiale.

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Sport, santé et rapport au corps : le point de vue d'un aumônier militaire.

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 17 Jun 2025 22:00:00 GMT

Nous n'imaginons pas une base militaire sans salle de sport. Ni un soldat sans une certaine rusticité, allant de pair avec une force morale.
Que peut nous apprendre le milieu militaire sur notre propre rapport au corps ? Sous quel angle aborder ce sujet d'un point de vue chrétien, religion de l'incarnation ?
Echange avec le "Padre", l'aumônier militaire de la garnison d'Orléans.

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Endurance extrême et sommeil : un travail d'équilibriste

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 10 Jun 2025 22:00:00 GMT

Lorsque les skippers du Vendée Globe prennent la mer, il embarquent seuls pour plus de 2 mois sur leur bateau, 7 jours sur 7 et 24h sur 24. Dans ces conditions extrêmes, comment gèrent-ils leur sommeil ? Quel impact sur leur santé ?
Découverte du milieu des sports d'endurance extrême selon l'angle du sommeil avec Rémy Hurdiel, un spécialiste de la question qui, vous le verrez, a mis lui aussi son corps à rude épreuve.

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Le sommeil : un pilier pour votre santé

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 03 Jun 2025 22:00:00 GMT

Vous passerez 1/3 de votre vie à dormir. Et si ce chiffre descend, vous mettez très probablement votre santé en danger.
Mais pourquoi est-il si crucial de dormir ? Comment savoir si on manque vraiement de sommeil ? Le sport permet-il de mieux dormir ?

Echange avec Rémy Hurdiel, spécialiste du sommeil.

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Pilote de chasse : une vie de sportif de haut niveau ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 27 May 2025 22:00:00 GMT

A l'occasion du meeting national de l'air à Bricy, une question m'a traversé l'esprit : comment font les pilotes de chasse pour supporter les contraintes auxquelles leur corps est exposé ? Comment s'y préparent-ils physiquement et mentalement ?

Entretien avec le lieutenant Clément, pilote sur Rafale.

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Sport et santé : quelles actions dans la région ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 22 Apr 2025 22:00:00 GMT

Se mettre ou se remettre à l’activité physique peut parfois être compliqué. C’est pour faciliter cette transition que les "maisons sport santé" ont été créées. Mais bien d’autres initiatives sont également portées par la région. Camille De La Rue Du Can, le coordinateur sport-santé de la région Centre Val de Loire, vient nous les faire découvrir.

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A côté de mes pompes : un podcast pour courir avec passion

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 15 Apr 2025 22:00:00 GMT

A côté de mes pompes, c'est le nom du podcast que Sébastien Martin tient depuis bientôt 5 ans. Des débuts dans sa salle de bain à son (presque) 300ème épisode, il nous livre l'envers du décors et ce qui le motive à continuer à partager sa passion.

"A côté de mes pompes", podcast dédié à la course à pied disponible sur toutes les plateformes de streaming.

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Du football à la course à pied, la reconversion de Sébastien Martin

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 08 Apr 2025 22:00:00 GMT

Grand amateur de football, Sébastien Martin s'est rompu les ligaments croisés en 2003. Suite à cela, il a découvert la course à pied et en est devenu mordu. Il nous partage son parcours en nous donnant envie de nous mettre à notre tour à la course à pied.

Retrouvez Sébastien dans son podcast "A côté de mes pompes", disponible sur toutes les plateformes de streaming.

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A Bou de souffle pour Tiziana : se battre pour la Vie

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 01 Apr 2025 22:00:00 GMT

Cécile Blériot se bat depuis des années pour que sa fille, atteinte de leucodystrophie métachromatique, puisse avoir une vie la plus normale possible. Découverte de son combat, depuis la découverte de la maladie jusqu'à l'organisation d'une course qui a rassemblé plus de 650 personnes cette année, en passant par le marathon des jeux olympiques, et sans même parler de ses deux victoires aux championnats du monde de Joëlette. Un témoignage fort et inspirant.

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Faire du sport en entreprise : est-ce le lieu ? Est-ce utile ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 25 Mar 2025 23:00:00 GMT

Alain Blanchard, président de la ligue Centre-Val-de-Loire du sport en entreprise, et Eliza Minier, chargée de mission, nous le redisent : oui, la sédentarité liée à nos modes de vie a des impacts concrets sur notre efficacité au travail. Dans ce contexte, ils appellent à l'action : faites du sport au travail !

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Allier sport et culture : l'engagement de Norbert de Brézé

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 11 Mar 2025 23:00:00 GMT

Sport, santé, mais aussi culture : c'est ce que met en avant la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF) dans laquelle Norbert de Brézé est en charge du développement des activités culturelles et artistiques. Tour d'horizon de la structure et de ses spécificités.

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Quels aliments pour des os en bonne santé ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 04 Mar 2025 23:00:00 GMT

On a tous en tête que pour avoir des os solides, il faut du calcium. Mais n'en trouve-t-on que dans les produits laitiers ? Et est-ce le seul élément qui permet de renforcer son squelette ?
Discussion avec Charlotte Ricordeau, diététicienne-nutritionniste.

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Les sport chez les publics éloignés : RSA, prisons, protection judiciaire

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 11 Feb 2025 23:00:00 GMT

Certains publics peuvent ne pas avoir accès au sport. Que ce soit pour des questions de moyens, de regard des autres ou encore d'enfermement, comment amener à chacun ce facteur de santé ?
Réponses avec Sébastien Nourry, chargé de missions sport et santé au Comité Régional Olympique et Sportif (CROS).

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Jeux Olympiques de Paris 2024 : quel impact en région Centre Val de Loire ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 04 Feb 2025 23:00:00 GMT

Suite aux Jeux Olympiques de Paris, comment le sport en région Centre a-t-il évolué ? Est-il plus abordable ? Les jeux ont-ils fait rêver ? Les français seront-ils en meilleure santé ?
Réponses avec Sébastien Nourry, chargé de mission sport et santé au Comité Régional Olympique et Sportif (CROS).

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Les compléments alimentaires des sportifs sont-ils bons pour la santé ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 28 Jan 2025 23:00:00 GMT

Protéines, vitamines, minéraux... Les sportifs (et pas que !) peuvent en manquer. Dans ce cas, faut-il prendre des compléments alimentaires ? Et si oui, lesquels ?
Réponses avec Emilie Roussial, cuisinière, diététicienne-nutritionniste et sportive.

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Quelle nutrition pour un sportif ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 21 Jan 2025 23:00:00 GMT

Lorsqu'on se met au sport, que ce soit à petite ou grande échelle, faut-il changer notre alimentation ? Et comment préparer son corps à une épreuve physique ?
Echange avec Emilie Roussial, cuisinière, diététicienne-nutritionniste et sportive.

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Course à pied, vélo, natation... les défis sportifs de Thomas

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 14 Jan 2025 23:00:00 GMT

Un Orléanais qui se lance des défis sportifs : boucler un marathon en costume et cravate, courir un Ultra Trail en se ravitaillant avec du saucisson ou encore finir un IronMan avec 1 mois de préparation. C’est une des facettes de Thomas que nous allons découvrir aujourd’hui.

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Le voyage de deux frères orléanais à vélo en Europe

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 07 Jan 2025 23:00:00 GMT

Deux frères orléanais, Thomas et Louis Guiavarch, sont partis sur les routes d'Europe à vélo. Objectif : rejoindre la Croatie sans GPS. Une épopée qu'ils nous racontent dans cet épisode.

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Les conseils d'une nutritionniste pour préserver son coeur à Noël

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 17 Dec 2024 23:00:00 GMT

A Noël, il est toujours compliqué de garder la ligne et de prendre soin de sa santé. Pourtant, il est également essentiel de se faire plaisir : ce n'est pas une période pour commencer un régime ! Alors comment allier plaisir et santé ? Les conseils de Charlotte Ricordeau, diététicienne-nutritionniste.

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Manque de motivation ? Les conseils d'un préparateur mental

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 10 Dec 2024 23:00:00 GMT

Vous voulez vous mettre (ou vous remettre) au sport ? Réussir cette course à laquelle vous tenez tant ? Ou encore passer votre permis de conduire ? Vous allez sûrement passer à un moment donné par une phase de démotivation. Alors comment y faire face ? Comment réussir ses objectifs ?
Charles Drouard, préparateur mental, nous donne ses conseils.

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L'importance du mental pour réussir ses objectifs

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 03 Dec 2024 23:00:00 GMT

Entre le victoire et la défaite, parfois la frontière est fine. L'un des éléments clés qui peut faire basculer d'un côté ou de l'autre, c'est le mental. Motivation, stress, émotions... tout ces facteurs sont donc à travailler, que l'on soit sportif ou non.
Charles Drouard, préparateur mental, nous donne quelques clés de réussite.

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Le besoin de sociabilité chez les adolescents

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 26 Nov 2024 23:00:00 GMT

Pour qu'un adolescent - et donc par la suite un adulte - soit en bonne santé mentale, il a besoin de développer ses relations sociales. Pour être complètement développées, celles-ci doivent forcément passer par le corps (regard, lecture du langage corporel, activités communes...) et non seulement par le lien numérique.
L'activité physique est-elle donc un remède au manque de lien que peuvent ressentir les ados ?

Echange avec Sabine Duflo, psychologue clinicienne spécialisée dans les addictions au numérique chez les adolescents.

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La nutrition chez les publics fragiles

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 19 Nov 2024 23:00:00 GMT

Nos ainés peuvent parfois avoir du mal à se nourrir correctement. Manque de motivation, alimentation pas assez riche...
Un autre public en difficulté : les personnes ayant un handicap mental. Comment leur donner le sens des proportions et de ce qui est bon pour eux ?
Réponses avec Charlotte Ricordeau, diététicienne-nutritionniste.

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Le sucre dans notre alimentation

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 12 Nov 2024 23:00:00 GMT

Nous le savons tous, nous mangeons trop sucré. Certes. Mais quelle différence entre sucres lents et sucres rapides ? Y a t il des "bons" sucres ? Comment se limiter ?
Réponses avec Amandine Leprince, diététicienne nutritionniste.

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Sport et alcool : un mauvais cocktail

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 29 Oct 2024 23:00:00 GMT

Pour trop de personnes, il est difficile d'imaginer assister à un match de foot sans avoir une bière à la main. L'alcool et le sport sont très souvent associés, alors même qu'ils sont antinomiques : l'un bon pour la santé, l'autre qui la dégrade.
Mais alors pourquoi avons-nous associé ces deux images ? Réponses avec Louise Collard et Guillaume Meron.

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Ecrans : tous addicts ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 22 Oct 2024 22:00:00 GMT

Nos écrans ont été pensés pour nous rendre addicts : réseaux sociaux, plateformes de streaming, jeux... tout à été pensé pour créer du "temps de cerveau disponible".
Alors comment y faire face ? Comment aider son ado scotché sur son téléphone ? Arriver soi-même à poser son téléphone avant d'aller se coucher ?
Réponses avec Sabine Duflo, psychologue clinicienne et fondatrice du COSE, le COllectif Surexposition aux Ecrans.

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La nutrition chez les jeunes

Fouquet-Lapar Amaury — Mon, 21 Oct 2024 09:34:55 GMT

Nous l'imaginons bien, les jeunes mangent mal. Mais est-ce vraiment vrai ? En quoi mangent-ils mal ? Et surtout, comment les aider ?
Réponses par Amandine Leprince, diététicienne-nutritionniste.

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Le roller derby, un sport à découvrir sur Orléans !

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 15 Oct 2024 22:00:00 GMT

Une équipe de 5 filles sur des patins à roulette, faisant des tours de piste pour marquer des points, le tout arrêtées par l'équipe adverse dans des contacts hauts en couleurs, c'est ce que vous verrez si vous assistez à un match de Roller Derby. Un sport méconnu que l'on découvre en compagnie de Thérèse et Juliette, toutes deux joueuses et engagées chez Les "Simones".

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J'ai un proche addict : que faire ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 08 Oct 2024 22:00:00 GMT

Pour ce deuxième épisode de Sport et Santé consacré aux addictions, nous développons l'importance des proches lorsque l'on veut arrêter un comportement addictif. Et au contraire, comment agir autour de soi, pour prévenir ou guérir.
Un échange avec Laurence Parent et Louise Collard de l'Association Addictions France.

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Au secours, je suis addict ! Comment faire pour m'en sortir ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 01 Oct 2024 22:00:00 GMT

Une simple habitude, un plaisir répétitif, peut parfois se transformer en véritable addiction et ruiner petit à petit notre santé, qu'elle soit physique ou mentale. Alors comment s'en prémunir ? Comment la détecter ?
Réponses avec Laurence et Louise, de l'Association Addictions France.

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Manger Bio ? Pourquoi ?

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 24 Sep 2024 22:00:00 GMT

Que veut dire vraiment ce label AB ? Un produit Bio français est-il meilleur que son homologue Epagnol ? Pourquoi les produits Bio commencent à être au même prix que les non-Bio ?

Le 27 septembre le Bio Tour passe à Orléans. L'occasion de démystifier l'agriculture biologique et de poser toutes nos questions à Laure Verdeau, directrice de l'Agence Bio.

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Une marche gourmande autour d'Orléans

Fouquet-Lapar Amaury — Tue, 10 Sep 2024 22:00:00 GMT

Le 22 septembre aura lieu une Marche Gourmande Santé. Le concept est triple : marcher, pour encourager l'activité physique, déguster des produits sains et locaux pour se motiver, et s'informer sur différents sujets autour de la santé, pour en garder de précieux conseils. Pour cette première édition, un point d'attention est donné aux maladies cardio-vasculaires, 1ère cause de décès dans le monde.

Discussion avec Lou Philippeau, responsable communication d'Appui Santé Loiret, l'organisateur principal; Sabine Brochard, présidente de l'association Les Toques du Loiret et chef au ver di vin; et Sophie Puisset, conseillère en Activité Physique Adaptée à l'EPGV.

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Sport et santé père Julien Dumont

Amaury Fouquet-Lapar — Thu, 04 Jul 2024 16:42:43 GMT

Quels sont les liens entre sport et foi ? Interview avec le père Julien Dumont, curé de Saint Jean de Braye et pompier volontaire.

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Simplicité et retour aux sources avec Jérémy

Amaury Fouquet-Lapar — Thu, 04 Jul 2024 16:42:43 GMT

Suite à une lourde dépression et un tentative de suicide, c'est le retour à la nature et l'écoute de soi qui a permis à Jérémy d'être enfin en phase avec lui-même. Dans cette émission, retrouvez son parcours, son rapport au sport, à lui même et à la nature.

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L'importance de s'entretenir selon l'évêque d'Orléans

RCF Loiret — Sun, 30 Jun 2024 22:00:00 GMT

Jacques Blaquart, l'évêque d'Orléans, court régulièrement, marche, fais du vélo... Bref, il aime se dépenser. Mais quel sens met-il derrière cela ? Quel lien avec la foi ? Pourquoi incite-t-il chaque chrétien à avoir une activité physique régulière ?

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MultiTrack -> New Take MultiTrack -> New Take ZOOM0017_Tr1

RCF Loiret — Sun, 23 Jun 2024 22:00:00 GMT

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Quel entraînement sportif pour un pompier ?

RCF Loiret — Sun, 26 May 2024 22:00:00 GMT

On le sait, chez les pompiers, le sport, c'est important. Mais en quoi ce métier sollicite autant le corps ? Comment se préparer à des interventions qui peuvent durer plusieurs heures d'efforts physiques ?
Discussion avec Guillaume Laquais, responsable du sport chez les pompiers pour le département.

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Une application au service de la santé des sportifs

RCF Loiret — Sun, 05 May 2024 22:00:00 GMT

Dans le sport de haut niveau, dans les clubs sportifs ou encore pour les coachs, la santé des athlètes est primordiale. Pour autant, ce n'est pas toujours facile de mettre en place des actions concrètes avec les moyens qui leur sont donnés. C'est pour répondre à ces problématiques que Tanguy Fleury a développé avec son équipe une application qui leur simplifie la tâche.

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Comment bien vieillir ? - Echanges au sein du CHU d'Orléans

RCF Loiret — Sun, 07 Apr 2024 22:00:00 GMT

Comment bien vieillir ? Comment accompagner des proches en fin de vie dans leur dignité ? Quels conseils pour être en bonne santé, physique et mentale ?
A l'occasion de la journée "Bien vieillir" au CHU d'Orléans, interview avec Clémence Desse-Mézières, directrice du pôle Personnes Âgées.

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Peut-on jouer au tennis si on est aveugle ?

RCF Loiret — Sun, 17 Mar 2024 23:00:00 GMT

Le défi semble fou : jouer à un sport de balle sans la voir ! Et pourtant, avec un peu d'entraînement, certains y arrivent. Rencontre avec Tom Raybaud, joueur de céci-tennis.

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Les véhicules intermédiaires, à mi-chemin entre vélo et voiture

RCF Loiret — Sun, 10 Mar 2024 23:00:00 GMT

Le vélo est une excellente façon de faire ses déplacements de façon sobre, peu coûteuse, tout en faisant de l'activité physique. Mais quand il pleut, que l'on doit aller loin ou transporter plusieurs personnes, parfois la voiture semble indispensable. Détrompez-vous ! Une solution existe, et porte le nom de "véhicule intermédiaire".
Rencontre avec Jérôme Zindy, vélo-reporter.

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Une semaine dédiée au handball à Orléans

RCF Loiret — Sun, 03 Mar 2024 23:00:00 GMT

Durant quelques jours, la place du Martroi, à Orléans, s'est transformée en terrain de jeux pour les amateurs de handball. A l'approche des Jeux Olympiques, et avec les excellents résultats des équipes françaises, c'est l'occasion de découvrir ce sport.

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Obésité et changement de vie : le témoignage d'Adrien

RCF Loiret — Sun, 25 Feb 2024 23:00:00 GMT

Suite à une blessure, Adrien Ferreira a arrêté le sport et s'est laissé allé à une hygiène de vie peu saine. Mais une simple photo qui a blessé son ego lui a permis d'avoir un déclic et de changer radicalement.

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L'hébertisme, méthode d'éducation physique grandissante à Orléans

RCF Loiret — Sun, 18 Feb 2024 23:00:00 GMT

L'hébertisme est une méthode d'éducation physique développée au cours du siècle dernier. Retour sur une pratique qui revient au goût du jour.

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Gymnastique volontaire et gym'cancer avec Sophie Puisset

RCF Loiret — Sun, 04 Feb 2024 23:00:00 GMT

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Le quotidien d'artistes de cirque avec Dylan et Diego GRUSS

RCF Loiret — Sun, 28 Jan 2024 23:00:00 GMT

Savez-vous ce que font les artistes de cirque dans leur quotidien ? A quoi ressemble un entraînement ? Comment appréhender la notion de danger ? Et comment monter un numéro ? Réponses avec Dylan et Diego Gruss, artistes professionnels.

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Quelles astuces pour bien vieillir ? Discussion avec Sophie Puisset

RCF Loiret — Sun, 21 Jan 2024 23:00:00 GMT

Saviez-vous que les problèmes de mémorisation des personnes âgées sont plus souvent dues à des problèmes d'attention que de mémoire ? Auriez-vous pensé qu'une personne âgée qui regarde ses pieds pour éviter de tomber à en réalité une moins bonne perception de son environnement, et donc plus de risques de chuter ?
Pour en savoir plus, RDV dans cet épisode de Sport et Santé où Sophie Puisset nous donne des astuces de mémorisation et d'équilibre pour les personnes âgées.

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Qu'est-ce que la justice alimentaire ? Entretien avec Bertrand Sajaloli

RCF Loiret — Sun, 14 Jan 2024 23:00:00 GMT

L'alimentation tourne à deux vitesses : les plus aisés, qui consomment une nourriture saine et de qualité, et les moins aisés, qui se tournent plus fréquemment vers une nourriture grasse, salée et sucrée. Comment combler cet écart ? Est-ce simplement une question de prix ?
Bertrand Sajaloli, enseignant-chercheur à l'université d'Orléans, vice-président de Centraider et à l'origine du programme de recherche Patamil, réponds à nos questions.

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Omer-Junior, footballeur originaire d'Orléans qui évolue en Espagne.

RCF Loiret — Sun, 07 Jan 2024 23:00:00 GMT

Omer-Junior N'Kadiaboua, footballeur au Comillas en Espagne, est l'invité de Exocet Kayes.

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Un International Saint-Martinois sur RCF Loiret !

RCF Loiret — Mon, 25 Dec 2023 23:00:00 GMT

David Chevalier, International Saint-Martinois et participant à la Confédération de football d'Amérique du Nord, d'Amérique Centrale et des Caraibes, est l'invité de Exocet Kayes.

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Le Basketball à l'honneur dans Sport et Santé

RCF Loiret — Sun, 17 Dec 2023 23:00:00 GMT

Jean-Fabrice Dossou, basketteur professionnel à Orléans Loiret Basket est l'invité de Exocet Kayes

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Aude Villemain, la chercheuse de l'extrême

RCF Loiret — Sun, 03 Dec 2023 23:00:00 GMT

Comment l'être humain peut-il survivre sur une base de recherche en Antarctique, par des températures de -40 à -80°C, à 3 semaines de voyage de toute autre habitation ? Comment ne pas devenir fou, isolé de tout et entouré d'une nature hostile ? C'est sur ces sujets que portent les recherches de Aude Villemain, qui elle aussi a de multiples fois été confrontée à ces environnements.

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Adolescents obèses : quels réflexes pour une perte de poids ?

RCF Loiret — Sun, 26 Nov 2023 23:00:00 GMT

Face à un adolescent en situation d'obésité, que peut-on mettre en oeuvre pour les aider à perdre du poids ? Faut-il leur donner des règles strictes ? Leurs laisser réguler leurs envies ? Y a-t-il un lien entre activité physique et alimentation ? Maud Miguet, l'invitée du jour, a fait une thèse sur le sujet.

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Yann Genty, Un Champion Olympique sur RCF Loiret !

RCF Loiret — Sun, 12 Nov 2023 23:00:00 GMT

Exocet Kayes accueil Yann Genty, handballeur, gardien des Septors de Saran, international français et champion olympique 2021 à Tokyo.

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Eviter les accidents - Dr LACROIX

RCF Loiret — Sun, 05 Nov 2023 23:00:00 GMT

Comment se protéger d'éventuelles blessures lorsqu'on fait du sport ? Quels réflexes doit-on avoir pour éviter les accidents ? Dr. Matthieu Lacroix, médecin urgentiste, nous guide.

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Blessure : comment réagir ? Un médecin urgentiste nous répond

RCF Loiret — Sun, 29 Oct 2023 23:00:00 GMT

Que faire face à une blessure ? Faut-il appeler les secours ? Sur quel numéro ? Quels sont les gestes de premier secours à connaître ? Interview avec le Dr. Matthieu Lacroix, urgentiste.

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Le Football à l'honneur dans Sport et Santé

RCF Loiret — Sun, 22 Oct 2023 22:00:00 GMT

Exocet Kayes accueil dans l'émission Sport et Santé deux footballeurs. Auréliano Diendelo, joueur en Régional 1 à Saint-Jean-le-Blanc et Thibault Lemesle, joueur en National 2 à Saint-Pryvé Saint-Hilaire.

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A la rencontre de la fête de la science

RCF Loiret — Sun, 15 Oct 2023 22:00:00 GMT

La fête de la science avait cette année pour thème "Sport et science". L'objectif : mettre en lien le public avec des chercheurs passionnés, pour mettre en lumière leur travail. Je suis parti à leur rencontre.

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Le Volley-Ball à l'honneur dans Sport et Santé !

RCF Loiret — Sun, 08 Oct 2023 22:00:00 GMT

Exocet Kayes accueil deux joueuses d’élite de l’éco volley-ball d’Orléans Maureen Chanas 24 ans et Camille Marquet 21 ans.

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Un événement unique pour le cours Saint Charles

RCF Loiret — Sun, 01 Oct 2023 22:00:00 GMT

Le 29 septembre dernier, le cours Saint Charles, à Orléans, organisait un événement qui rassemblait tous les élèves de l'établissement. Au programme : cross, stands autour du sport et de la santé, et remise de prix. Nous partons sur le terrain pour en découvrir plus.

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Noah Bolanga, l'un des grands talents de l'OLB !

RCF Loiret — Sun, 24 Sep 2023 22:00:00 GMT

Pour le deuxième épisode de Sport et Santé. Exocet Kayes accueil Noah Bolanga, Basketteur Professionnel à Orléans Loiret Basket et Vainqueur du Championnat d’Europe cet été avec l’Équipe de France U20

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Faire de la voile dans le Loiret ? C'est possible ! Interview avec Benjamin

RCF Loiret — Sun, 17 Sep 2023 22:00:00 GMT

La voile vous fait rêver ? Les fêtes de Loire vous donnent envie de naviguer ? Découvrez dans cette émission comment il est possible d'apprécier les joies du bateau grâce à Benjamin Thomas, orléanais, grand amateur de voile et fervent compétiteur.

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Entretien avec Jordan Palcy, entraîneur des 19 ans à l'US Orléans Football

RCF Loiret — Sun, 10 Sep 2023 22:00:00 GMT

Exocet Kayes recevait Jordan Palcy, l'entraîneur des U19 Nationaux de l'US Orléans Loiret Football pour parler de sa prise de poste à la tête de l'équipe et de ses ambitions

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La conversion d'un "moins que rien" : interview avec Tanguy Farrugia

RCF Loiret — Sun, 16 Apr 2023 22:00:00 GMT

Ayant grandi dans les cités des banlieues parisiennes, Tanguy a eu une enfance difficile : dyslexique, racaille et SDF, il a souvent été considéré comme "moins que rien". Pourtant, Dieu l'a toujours accompagné, même s'il ne l'a compris que des année plus tard.
Aujourd'hui entraîneur de boxe rennommé et engagé dans différentes associations, il nous raconte son parcours de vie et sa conversion.

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Sport & Santé - Brigitte Morin

RCF Loiret — Sun, 26 Mar 2023 22:00:00 GMT

Le Docteur Brigitte Morin nous parle du froid, des allergies, du sport et des enfants sur RCF Loiret.

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Sport et santé : un kiné répond à nos questions

RCF Loiret — Sun, 19 Mar 2023 23:00:00 GMT

Nous savons tous que le sport est bénéfique pour la santé. Mais comment s'y mettre, et quels sont les apports d'une activité physique modérée ? Quel lien entre activité physique et mal de dos ? Vianney Labarrière, kinésithérapeuthe, répond à nos questions.

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Nutrition et hygiène de vie : les conseils d'un médecin

RCF Loiret — Sun, 12 Feb 2023 23:00:00 GMT

Les produits laitiers sont-ils vraiment nos amis pour la vie ? Nous reçevons Blandine de la Rochère, médecin de formation qui s'est intéressée à la nutrition suite aux problèmes ORL de ses enfants. Elle nous expliquera également ce qu'est le trépied de la santé : l'assiette, la tête et les baskets.

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Audrey Nerat :Je faisais du sport pour les autres et pas pour moi

RCF Loiret — Sun, 01 Jan 2023 23:00:00 GMT

Audrey, la compagne de Léo Urban (cf émission précédente) a pratiqué pendant des années la gymnastique en compétition. Le sport a d’abord été pour elle une échappatoire dans lequel elle se réfugiait. C’est des années plus tard, grâce à sa rencontre avec Léo Urban, que son rapport au sport, à elle-même et à la nature à changé. Découvrez son parcours dans cet échange qui questionne notre propre rapport à nous-même.

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Un youtuber à la conquête de la nature

RCF Loiret — Sun, 11 Dec 2022 23:00:00 GMT

Léo Urban est un Youtuber en soif d'aventures. Entre défis extrêmes, grimpes d'immeubles à mains nues ou escalade d'arbres à des dizaines de mètres de haut, cet "homme-singe" est aussi en recherche d'un plus grande proximité avec la nature.
Retrouvez son interview passionante dans cette émission présentée par Amaury Fouquet-Lapar et co-animée par Arthur Huguet du Lorin.

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400km en 3 jours : des prêtres orléanais en direct de leur pélerinage à vélo

RCF Loiret — Sun, 30 Oct 2022 23:00:00 GMT

Ils ont commencé le cyclisme avant d'être prêtres, et n'ont jamais arrêté depuis. Ecoutez le témoignage des pères Paul Bénézit et Silouane Deletraz. Au programme : lien entre sport et foi, notion de compétition et de contemplation ou encore hygiène de vie.

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Sport et handicap : la force du mental

RCF Loiret — Sun, 02 Oct 2022 22:00:00 GMT

Dans l'émission du jour, découvrez l'histoire de Nicolas Ramon, athlète handisport, qui nous démontrera que rien n'est impossible quand on en a la volonté.

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La place de l'éducation physique chez les ados

RCF Loiret — Sun, 18 Sep 2022 22:00:00 GMT

On s'en doute, le sport doit sûrement être utile pour le développement des jeunes. Mais à quel point et comment ? Découvrons-le ensemble en compagnie de Steven Figueiredo, éducateur auprès des ados.

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Hébertisme : Un art de vivre au service de votre santé

RCF Loiret — Sun, 04 Sep 2022 22:00:00 GMT

Aujourd'hui dans votre émission de sport et santé Amaury et Arhtur nous parlent de l'hébertisme: un art de vivre pour une éducation physique, mentale et éthique.

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