<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/rss.xslt"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:audmns="https://audmns.com/namespace/1.0" version="2.0"><channel><title>Croq'au sel</title><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel]]></link><description><![CDATA[<p>Votre émission culinaire avec Noëlle Casabianca, grand maître de la confrérie du Fiadone. Découvrez des recettes ludiques et gourmandes dans la joie et la bonne humeur !&nbsp;</p>
<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><language>fr</language><copyright>RCF</copyright><lastBuildDate>Wed, 07 Oct 2026 16:33:37 GMT</lastBuildDate><pubDate>Tue, 06 Oct 2026 22:00:00 GMT</pubDate><webMaster>feeds@audiomeans.fr (Audiomeans)</webMaster><generator>Audiomeans (https://www.audiomeans.fr)</generator><itunes:subtitle/><itunes:author><![CDATA[Noelle Casabianca]]></itunes:author><itunes:summary><![CDATA[Votre émission culinaire avec Noëlle Casabianca, grand maître de la confrérie du Fiadone. Découvrez des recettes ludiques et gourmandes dans la joie et la bonne humeur ! 
 

 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
 ]]></itunes:summary><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[Noelle Casabianca]]></itunes:name><itunes:email><![CDATA[contact@rcf.fr]]></itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:block>no</itunes:block><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/podcast/6868439f-97ab-404b-a0e7-e7d6b8f08b21.jpg"/><spotify:countryOfOrigin>fr</spotify:countryOfOrigin><googleplay:author><![CDATA[Noelle Casabianca]]></googleplay:author><googleplay:description><![CDATA[<p>Votre émission culinaire avec Noëlle Casabianca, grand maître de la confrérie du Fiadone. Découvrez des recettes ludiques et gourmandes dans la joie et la bonne humeur !&nbsp;</p>
<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></googleplay:description><googleplay:email><![CDATA[contact@rcf.fr]]></googleplay:email><googleplay:explicit>no</googleplay:explicit><googleplay:block>no</googleplay:block><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/podcast/6868439f-97ab-404b-a0e7-e7d6b8f08b21.jpg"/><itunes:keywords/><image><url><![CDATA[https://static.audiomeans.fr/img/podcast/6868439f-97ab-404b-a0e7-e7d6b8f08b21.jpg]]></url><title><![CDATA[Croq'au sel]]></title><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel]]></link></image><category>Society &amp; Culture</category><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><googleplay:category text="Society &amp; Culture"/><podcast:person role="host">Noelle Casabianca</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/bJjEWJW]]></podcast:txt><item><title><![CDATA[Canederli à la tyrolienne]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-59501</guid><description><![CDATA[Canederli à la tyrolienne<br><br>Ingrédients pour 4 personnes :<br><br>Pain blanc rassis 250 g<br>Speck 100 g<br>Œufs 2 entiers<br>Farine 40 g<br>Beurre 30 g<br>Oignon 1<br>Lait 250 ml<br>Bouillon de viande 2 litres<br>Ciboulette 2 cuillères à soupe<br>Persil 2 cuillères à soupe<br>Noix de muscade râpée une pincée<br>Huile d’olive vierge extra<br>Sel<br>Poivre noir<br><br>Préparation :<br><br>Coupez le pain en petits dés et mettez-le dans un saladier avec le lait chaud et le laisser tremper pendant 15 minutes, puis ajoutez les œufs battus, un peu de sel et de poivre. Mélangez le tout et laissez reposer pendant 2 heures à couvert, en remuant de temps en temps. Le pain devra résulter humide et tendre, sans pour autant se défaire. <br>Une fois les deux heures écoulées, émincez l’oignon et le speck coupé en lanières fines faites-les revenir dans une poêle avec l’huile d’olive et le beurre. Laissez refroidir, puis ajoutez le speck et l’oignon au pain, avec le persil et la ciboulette hachés, un peu de noix de muscade râpée et la farine. <br>Pétrissez le tout et couvrez pendant une demie heure. Si elle est trop molle et difficile à travailler, ajoutez de la chapelure, alors que si elle est trop dure, ajoutez encore un peu de lait, sans exagérer.<br>Avec cette pâte, formez ensuite des sphères d'environ 4-6 cm de diamètre. Pour ce faire, trempez vos mains dans l’eau pour éviter que la pâte ne vous colle aux doigts. Une fois vos canederli confectionnés, roulez-les dans la farine et gardez-les de côté. <br>Préparez alors le bouillon de viande, dans lequel vous ferez cuire les canederli pendant 15 minutes à feu doux en les déposant délicatement. Lorsqu’ils remontent à la surface, retirez les canederli du feu et servez-les très chauds avec leur bouillon, ou nappés d’un mélange de beurre et sauge.<br><br>Conseils :<br>Pour vérifier que la pâte soit assez ferme, faites cuire un premier canederli dans le bouillon. S’il se casse, ajoutez encore un peu de farine à la pâte. Une fois prêts, les canederli doivent résulter très tendres, au point de pouvoir être coupés à la fourchette.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Canederli à la tyrolienne<br><br>Ingrédients pour 4 personnes :<br><br>Pain blanc rassis 250 g<br>Speck 100 g<br>Œufs 2 entiers<br>Farine 40 g<br>Beurre 30 g<br>Oignon 1<br>Lait 250 ml<br>Bouillon de viande 2 litres<br>Ciboulette 2 cuillères à soupe<br>Persil 2 cuillères à soupe<br>Noix de muscade râpée une pincée<br>Huile d’olive vierge extra<br>Sel<br>Poivre noir<br><br>Préparation :<br><br>Coupez le pain en petits dés et mettez-le dans un saladier avec le lait chaud et le laisser tremper pendant 15 minutes, puis ajoutez les œufs battus, un peu de sel et de poivre. Mélangez le tout et laissez reposer pendant 2 heures à couvert, en remuant de temps en temps. Le pain devra résulter humide et tendre, sans pour autant se défaire. <br>Une fois les deux heures écoulées, émincez l’oignon et le speck coupé en lanières fines faites-les revenir dans une poêle avec l’huile d’olive et le beurre. Laissez refroidir, puis ajoutez le speck et l’oignon au pain, avec le persil et la ciboulette hachés, un peu de noix de muscade râpée et la farine. <br>Pétrissez le tout et couvrez pendant une demie heure. Si elle est trop molle et difficile à travailler, ajoutez de la chapelure, alors que si elle est trop dure, ajoutez encore un peu de lait, sans exagérer.<br>Avec cette pâte, formez ensuite des sphères d'environ 4-6 cm de diamètre. Pour ce faire, trempez vos mains dans l’eau pour éviter que la pâte ne vous colle aux doigts. Une fois vos canederli confectionnés, roulez-les dans la farine et gardez-les de côté. <br>Préparez alors le bouillon de viande, dans lequel vous ferez cuire les canederli pendant 15 minutes à feu doux en les déposant délicatement. Lorsqu’ils remontent à la surface, retirez les canederli du feu et servez-les très chauds avec leur bouillon, ou nappés d’un mélange de beurre et sauge.<br><br>Conseils :<br>Pour vérifier que la pâte soit assez ferme, faites cuire un premier canederli dans le bouillon. S’il se casse, ajoutez encore un peu de farine à la pâte. Une fois prêts, les canederli doivent résulter très tendres, au point de pouvoir être coupés à la fourchette.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Mélangez le tout et laissez reposer pendant 2 heures à couvert, en remuant de temps en temps. Le pain devra résulter humide et tendre, sans pour autant se défaire. Une fois les deux heures écoulées, émincez l’oignon et le speck coupé en lanières fines faites-les revenir dans une poêle avec l’huile d’olive et le beurre. Laissez refroidir, puis ajoutez le speck et l’oignon au pain, avec le persil et la ciboulette hachés, un peu de noix de muscade râpée et la farine. Pétrissez le tout et couvrez pendant une demie heure. Si elle est trop molle et difficile à travailler, ajoutez de la chapelure, alors que si elle est trop dure, ajoutez encore un peu de lait, sans exagérer.Avec cette pâte, formez ensuite des sphères d'environ 4-6 cm de diamètre. Pour ce faire, trempez vos mains dans l’eau pour éviter que la pâte ne vous colle aux doigts. Une fois vos canederli confectionnés, roulez-les dans la farine et gardez-les de côté. Préparez alors le bouillon de viande, dans lequel vous ferez cuire les canederli pendant 15 minutes à feu doux en les déposant délicatement. Lorsqu’ils remontent à la surface, retirez les canederli du feu et servez-les très chauds avec leur bouillon, ou nappés d’un mélange de beurre et sauge.Conseils :Pour vérifier que la pâte soit assez ferme, faites cuire un premier canederli dans le bouillon. S’il se casse, ajoutez encore un peu de farine à la pâte. Une fois prêts, les canederli doivent résulter très tendres, au point de pouvoir être coupés à la fourchette.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Canederli à la tyrolienneIngrédients pour 4 personnes :Pain blanc rassis 250 gSpeck 100 gŒufs 2 entiersFarine 40 gBeurre 30 gOignon 1Lait 250 mlBouillon de viande 2 litresCiboulette 2 cuillères à soupePersil 2 cuillères à soupeNoix de muscade râpée une pincéeHuile d’olive vierge extraSelPoivre noirPréparation :Coupez le pain en petits dés et mettez-le dans un saladier avec le lait chaud et le laisser tremper pendant 15 minutes, puis ajoutez les œufs battus, un peu de sel et de poivre. Mélangez le tout et laissez reposer pendant 2 heures à couvert, en remuant de temps en temps. Le pain devra résulter humide et tendre, sans pour autant se défaire. Une fois les deux heures écoulées, émincez l’oignon et le speck coupé en lanières fines faites-les revenir dans une poêle avec l’huile d’olive et le beurre. Laissez refroidir, puis ajoutez le speck et l’oignon au pain, avec le persil et la ciboulette hachés, un peu de noix de muscade râpée et la farine. Pétrissez le tout et couvrez pendant une demie heure. Si elle est trop molle et difficile à travailler, ajoutez de la chapelure, alors que si elle est trop dure, ajoutez encore un peu de lait, sans exagérer.Avec cette pâte, formez ensuite des sphères d'environ 4-6 cm de diamètre. Pour ce faire, trempez vos mains dans l’eau pour éviter que la pâte ne vous colle aux doigts. Une fois vos canederli confectionnés, roulez-les dans la farine et gardez-les de côté. Préparez alors le bouillon de viande, dans lequel vous ferez cuire les canederli pendant 15 minutes à feu doux en les déposant délicatement. Lorsqu’ils remontent à la surface, retirez les canederli du feu et servez-les très chauds avec leur bouillon, ou nappés d’un mélange de beurre et sauge.Conseils :Pour vérifier que la pâte soit assez ferme, faites cuire un premier canederli dans le bouillon. S’il se casse, ajoutez encore un peu de farine à la pâte. Une fois prêts, les canederli doivent résulter très tendres, au point de pouvoir être coupés à la fourchette.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Canederli à la tyrolienneIngrédients pour 4 personnes :Pain blanc rassis 250 gSpeck 100 gŒufs 2 entiersFarine 40 gBeurre 30 gOignon 1Lait 250 mlBouillon de viande 2 litresCiboulette 2 cuillères à soupePersil 2 cui...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:52</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/d7e398c9-feb7-44ff-97d5-74f821e41f4d.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/d7e398c9-feb7-44ff-97d5-74f821e41f4d.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/IeWFJLX]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[A Pagnotta di San Francesco]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-59126</guid><description><![CDATA[A pagnotta di San Francesco<br>Pain de Saint-François aux raisins secs et aux fruits confits<br><br>Portions : 10 à 12 personnes<br><br>Préparation : 1 heure<br>Levée : 6 à 7 heures<br>Cuisson : 40 à 50 minutes<br><br>Ingrédients<br>500 g de farine <br>175 ml de lait entier<br>150 g de miel millefleurs<br>150 g de beurre<br>20 g de levure de bière fraîche<br>1 œuf<br>300 g de raisins secs<br>75 g de citron confit<br>75 g d'oranges confites<br>Le zeste râpé d'un citron non traité<br>Une pincée de sel<br><br>Préparation :<br>Dissoudre la levure dans le lait.<br>Versez la moitié de la farine dans un bol et mélangez-la avec le lait et la levure, couvrez et laissez lever pendant 3 heures.<br>Placez les raisins secs dans un bol, recouvrez-les d'eau et laissez-les reposer pendant une heure. Une fois le temps de repos de la pâte écoulé, ajoutez le reste de la farine, le beurre fondu, le miel, l'œuf, le sel et le zeste de citron râpé à la pâte levée, commencez à pétrir, puis ajoutez les raisins secs bien pressés et les fruits confits coupés en cubes.<br>Pétrissez à nouveau pour bien incorporer les fruits et façonnez une miche ronde. Déposez-la sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, couvrez d'un torchon et laissez lever jusqu'à ce qu'elle double de volume.<br>Une fois que le pain a levé, préchauffez le four à 180 degrés.<br>Incisez une croix dans le pain et faites-le cuire au four pendant environ 40 à 45 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré.<br>Sortez du four et laissez refroidir complètement sur une grille avant de servir.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[A pagnotta di San Francesco<br>Pain de Saint-François aux raisins secs et aux fruits confits<br><br>Portions : 10 à 12 personnes<br><br>Préparation : 1 heure<br>Levée : 6 à 7 heures<br>Cuisson : 40 à 50 minutes<br><br>Ingrédients<br>500 g de farine <br>175 ml de lait entier<br>150 g de miel millefleurs<br>150 g de beurre<br>20 g de levure de bière fraîche<br>1 œuf<br>300 g de raisins secs<br>75 g de citron confit<br>75 g d'oranges confites<br>Le zeste râpé d'un citron non traité<br>Une pincée de sel<br><br>Préparation :<br>Dissoudre la levure dans le lait.<br>Versez la moitié de la farine dans un bol et mélangez-la avec le lait et la levure, couvrez et laissez lever pendant 3 heures.<br>Placez les raisins secs dans un bol, recouvrez-les d'eau et laissez-les reposer pendant une heure. Une fois le temps de repos de la pâte écoulé, ajoutez le reste de la farine, le beurre fondu, le miel, l'œuf, le sel et le zeste de citron râpé à la pâte levée, commencez à pétrir, puis ajoutez les raisins secs bien pressés et les fruits confits coupés en cubes.<br>Pétrissez à nouveau pour bien incorporer les fruits et façonnez une miche ronde. Déposez-la sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, couvrez d'un torchon et laissez lever jusqu'à ce qu'elle double de volume.<br>Une fois que le pain a levé, préchauffez le four à 180 degrés.<br>Incisez une croix dans le pain et faites-le cuire au four pendant environ 40 à 45 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré.<br>Sortez du four et laissez refroidir complètement sur une grille avant de servir.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Une fois le temps de repos de la pâte écoulé, ajoutez le reste de la farine, le beurre fondu, le miel, l'œuf, le sel et le zeste de citron râpé à la pâte levée, commencez à pétrir, puis ajoutez les raisins secs bien pressés et les fruits confits coupés en cubes.Pétrissez à nouveau pour bien incorporer les fruits et façonnez une miche ronde. Déposez-la sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, couvrez d'un torchon et laissez lever jusqu'à ce qu'elle double de volume.Une fois que le pain a levé, préchauffez le four à 180 degrés.Incisez une croix dans le pain et faites-le cuire au four pendant environ 40 à 45 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré.Sortez du four et laissez refroidir complètement sur une grille avant de servir.
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 </itunes:summary><googleplay:description>A pagnotta di San FrancescoPain de Saint-François aux raisins secs et aux fruits confitsPortions : 10 à 12 personnesPréparation : 1 heureLevée : 6 à 7 heuresCuisson : 40 à 50 minutesIngrédients500 g de farine 175 ml de lait entier150 g de miel millefleurs150 g de beurre20 g de levure de bière fraîche1 œuf300 g de raisins secs75 g de citron confit75 g d'oranges confitesLe zeste râpé d'un citron non traitéUne pincée de selPréparation :Dissoudre la levure dans le lait.Versez la moitié de la farine dans un bol et mélangez-la avec le lait et la levure, couvrez et laissez lever pendant 3 heures.Placez les raisins secs dans un bol, recouvrez-les d'eau et laissez-les reposer pendant une heure. Une fois le temps de repos de la pâte écoulé, ajoutez le reste de la farine, le beurre fondu, le miel, l'œuf, le sel et le zeste de citron râpé à la pâte levée, commencez à pétrir, puis ajoutez les raisins secs bien pressés et les fruits confits coupés en cubes.Pétrissez à nouveau pour bien incorporer les fruits et façonnez une miche ronde. Déposez-la sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, couvrez d'un torchon et laissez lever jusqu'à ce qu'elle double de volume.Une fois que le pain a levé, préchauffez le four à 180 degrés.Incisez une croix dans le pain et faites-le cuire au four pendant environ 40 à 45 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré.Sortez du four et laissez refroidir complètement sur une grille avant de servir.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[A pagnotta di San FrancescoPain de Saint-François aux raisins secs et aux fruits confitsPortions : 10 à 12 personnesPréparation : 1 heureLevée : 6 à 7 heuresCuisson : 40 à 50 minutesIngrédients500 g de farine 175 ml de la...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>09:37</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/668c2b75-5e20-4ffe-8d8d-b5194b55eff9.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/668c2b75-5e20-4ffe-8d8d-b5194b55eff9.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/slrHxOS]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Maquereau laqué aux herbes du maquis corse sur sa compotée d'oignons au vin rou]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-59134</guid><description><![CDATA[Maquereau laqué au herbes du maquis corse, compotée d’oignons au vin rouge<br><br>Pour 8 personnes<br>Préparation : 25 min<br>Cuisson : 25 min<br><br>Ingrédients :<br>4 maquereaux entiers, vidés et écaillés, avec les filets levés en conservant la peau<br>2 citrons : 1 pour le jus, 1 coupé en quartiers pour servir<br>3 cuillères à soupe d'huile d'olive<br>2 gousses d'ail, émincées<br>2 cuillères à café d'Herbes du Maquis corse (pour la marinade)<br>2 cuillères à café de miel liquide<br>1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge<br>1 cuillère à soupe de sauce soja <br>4 gros oignons jaunes, émincés<br>200 ml de vin rouge <br>1 cuillère à café d'Herbes du Maquis corse (pour la compotée)<br>2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour la cuisson des oignons<br>Persil plat<br>Sel et poivre noir <br><br>Préparez la marinade : dans un plat large, mélange le jus d'un citron, 3 c. à soupe d'huile d'olive, l'ail émincé et 2 c. à café d'Herbes du Maquis corse. Poivrez légèrement, salez modérément.<br>Incisez la peau des maquereaux en biais, poses-les dans la marinade côté chair vers le bas, retourne après 10 minutes. Laissez mariner 20 minutes au total à température ambiante (ou jusqu'à 1 heure au frais). Le citron attendrit la chair mais ne la laissez pas trop longtemps pour éviter qu'elle ne commence à 'cuire'.<br>Pendant ce temps, commencez la compotée, préparez-la en premier car elle gagne en parfum en reposant : chauffez 2 c. à soupe d'huile dans une large poêle, ajoutez les oignons émincés et une pincée de sel. Faites suer 6–8 minutes sans coloration.<br>Versez le vin rouge, baissez le feu et ajoutez 1 c. à café d'Herbes du Maquis corse. Laissez réduire doucement 12–15 minutes jusqu'à obtenir une consistance fondante et sirupeuse. Rectifiez l'assaisonnement.<br>Préparez la laque : mélange le miel, le vinaigre de vin rouge et la sauce soja. Ajoutez une petite pincée (¼ c. à café) d'Herbes du Maquis corse et réserve.<br>Chauffez une grande poêle antiadhésive à feu vif. Essuyiez légèrement les filets pour enlever l'excès d'humidité, avant de griller pour obtenir une peau croustillante, huilez la peau si besoin.<br>Lors de la grillade, la clé est la température élevée et un séchage préalable pour une peau croustillante. Grillez les maquereaux côté peau 3–4 minutes selon l'épaisseur, jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante. Retournez délicatement et grille 2 minutes côté chair.<br>Badigeonnez généreusement la peau ou la chair avec la laque au miel, remettez 30–45 secondes sur le feu pour caraméliser légèrement sans brûler. Appliquez la laque en toute fin pour garder sa brillance et éviter qu'elle ne carbonise. Retirez dès que la laque brille et colle légèrement.<br>Déposez une cuillerée de compotée d'oignons chaude sur chaque assiette, posez le maquereau laqué par-dessus, terminez avec un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de persil.<br>Servir immédiatement le maquereau bien chaud sur la compotée. Accompagnez d'un pain au levain pour saucer, avec des quartiers de citron pour arroser le poisson et accompagne d'une salade de jeunes pousses citronnée ou de légumes grillés.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Poivrez légèrement, salez modérément.<br>Incisez la peau des maquereaux en biais, poses-les dans la marinade côté chair vers le bas, retourne après 10 minutes. Laissez mariner 20 minutes au total à température ambiante (ou jusqu'à 1 heure au frais). Le citron attendrit la chair mais ne la laissez pas trop longtemps pour éviter qu'elle ne commence à 'cuire'.<br>Pendant ce temps, commencez la compotée, préparez-la en premier car elle gagne en parfum en reposant : chauffez 2 c. à soupe d'huile dans une large poêle, ajoutez les oignons émincés et une pincée de sel. Faites suer 6–8 minutes sans coloration.<br>Versez le vin rouge, baissez le feu et ajoutez 1 c. à café d'Herbes du Maquis corse. Laissez réduire doucement 12–15 minutes jusqu'à obtenir une consistance fondante et sirupeuse. Rectifiez l'assaisonnement.<br>Préparez la laque : mélange le miel, le vinaigre de vin rouge et la sauce soja. Ajoutez une petite pincée (¼ c. à café) d'Herbes du Maquis corse et réserve.<br>Chauffez une grande poêle antiadhésive à feu vif. Essuyiez légèrement les filets pour enlever l'excès d'humidité, avant de griller pour obtenir une peau croustillante, huilez la peau si besoin.<br>Lors de la grillade, la clé est la température élevée et un séchage préalable pour une peau croustillante. Grillez les maquereaux côté peau 3–4 minutes selon l'épaisseur, jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante. Retournez délicatement et grille 2 minutes côté chair.<br>Badigeonnez généreusement la peau ou la chair avec la laque au miel, remettez 30–45 secondes sur le feu pour caraméliser légèrement sans brûler. Appliquez la laque en toute fin pour garder sa brillance et éviter qu'elle ne carbonise. Retirez dès que la laque brille et colle légèrement.<br>Déposez une cuillerée de compotée d'oignons chaude sur chaque assiette, posez le maquereau laqué par-dessus, terminez avec un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de persil.<br>Servir immédiatement le maquereau bien chaud sur la compotée. Accompagnez d'un pain au levain pour saucer, avec des quartiers de citron pour arroser le poisson et accompagne d'une salade de jeunes pousses citronnée ou de légumes grillés.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/26cfedf3-509c-4fd3-bcd0-ec82be2429b0.mp3?_=1788949912" length="14215670" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=709756]]></link><itunes:summary>Maquereau laqué au herbes du maquis corse, compotée d’oignons au vin rougePour 8 personnesPréparation : 25 minCuisson : 25 minIngrédients :4 maquereaux entiers, vidés et écaillés, avec les filets levés en conservant la peau2 citrons : 1 pour le jus, 1 coupé en quartiers pour servir3 cuillères à soupe d'huile d'olive2 gousses d'ail, émincées2 cuillères à café d'Herbes du Maquis corse (pour la marinade)2 cuillères à café de miel liquide1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge1 cuillère à soupe de sauce soja 4 gros oignons jaunes, émincés200 ml de vin rouge 1 cuillère à café d'Herbes du Maquis corse (pour la compotée)2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour la cuisson des oignonsPersil platSel et poivre noir Préparez la marinade : dans un plat large, mélange le jus d'un citron, 3 c. à soupe d'huile d'olive, l'ail émincé et 2 c. à café d'Herbes du Maquis corse. Poivrez légèrement, salez modérément.Incisez la peau des maquereaux en biais, poses-les dans la marinade côté chair vers le bas, retourne après 10 minutes. Laissez mariner 20 minutes au total à température ambiante (ou jusqu'à 1 heure au frais). Le citron attendrit la chair mais ne la laissez pas trop longtemps pour éviter qu'elle ne commence à 'cuire'.Pendant ce temps, commencez la compotée, préparez-la en premier car elle gagne en parfum en reposant : chauffez 2 c. à soupe d'huile dans une large poêle, ajoutez les oignons émincés et une pincée de sel. Faites suer 6–8 minutes sans coloration.Versez le vin rouge, baissez le feu et ajoutez 1 c. à café d'Herbes du Maquis corse. Laissez réduire doucement 12–15 minutes jusqu'à obtenir une consistance fondante et sirupeuse. Rectifiez l'assaisonnement.Préparez la laque : mélange le miel, le vinaigre de vin rouge et la sauce soja. Ajoutez une petite pincée (¼ c. à café) d'Herbes du Maquis corse et réserve.Chauffez une grande poêle antiadhésive à feu vif. Essuyiez légèrement les filets pour enlever l'excès d'humidité, avant de griller pour obtenir une peau croustillante, huilez la peau si besoin.Lors de la grillade, la clé est la température élevée et un séchage préalable pour une peau croustillante. Grillez les maquereaux côté peau 3–4 minutes selon l'épaisseur, jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante. Retournez délicatement et grille 2 minutes côté chair.Badigeonnez généreusement la peau ou la chair avec la laque au miel, remettez 30–45 secondes sur le feu pour caraméliser légèrement sans brûler. Appliquez la laque en toute fin pour garder sa brillance et éviter qu'elle ne carbonise. Retirez dès que la laque brille et colle légèrement.Déposez une cuillerée de compotée d'oignons chaude sur chaque assiette, posez le maquereau laqué par-dessus, terminez avec un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de persil.Servir immédiatement le maquereau bien chaud sur la compotée. Accompagnez d'un pain au levain pour saucer, avec des quartiers de citron pour arroser le poisson et accompagne d'une salade de jeunes pousses citronnée ou de légumes grillés.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Maquereau laqué au herbes du maquis corse, compotée d’oignons au vin rougePour 8 personnesPréparation : 25 minCuisson : 25 minIngrédients :4 maquereaux entiers, vidés et écaillés, avec les filets levés en conservant la peau2 citrons : 1 pour le jus, 1 coupé en quartiers pour servir3 cuillères à soupe d'huile d'olive2 gousses d'ail, émincées2 cuillères à café d'Herbes du Maquis corse (pour la marinade)2 cuillères à café de miel liquide1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge1 cuillère à soupe de sauce soja 4 gros oignons jaunes, émincés200 ml de vin rouge 1 cuillère à café d'Herbes du Maquis corse (pour la compotée)2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour la cuisson des oignonsPersil platSel et poivre noir Préparez la marinade : dans un plat large, mélange le jus d'un citron, 3 c. à soupe d'huile d'olive, l'ail émincé et 2 c. à café d'Herbes du Maquis corse. Poivrez légèrement, salez modérément.Incisez la peau des maquereaux en biais, poses-les dans la marinade côté chair vers le bas, retourne après 10 minutes. Laissez mariner 20 minutes au total à température ambiante (ou jusqu'à 1 heure au frais). Le citron attendrit la chair mais ne la laissez pas trop longtemps pour éviter qu'elle ne commence à 'cuire'.Pendant ce temps, commencez la compotée, préparez-la en premier car elle gagne en parfum en reposant : chauffez 2 c. à soupe d'huile dans une large poêle, ajoutez les oignons émincés et une pincée de sel. Faites suer 6–8 minutes sans coloration.Versez le vin rouge, baissez le feu et ajoutez 1 c. à café d'Herbes du Maquis corse. Laissez réduire doucement 12–15 minutes jusqu'à obtenir une consistance fondante et sirupeuse. Rectifiez l'assaisonnement.Préparez la laque : mélange le miel, le vinaigre de vin rouge et la sauce soja. Ajoutez une petite pincée (¼ c. à café) d'Herbes du Maquis corse et réserve.Chauffez une grande poêle antiadhésive à feu vif. Essuyiez légèrement les filets pour enlever l'excès d'humidité, avant de griller pour obtenir une peau croustillante, huilez la peau si besoin.Lors de la grillade, la clé est la température élevée et un séchage préalable pour une peau croustillante. Grillez les maquereaux côté peau 3–4 minutes selon l'épaisseur, jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante. Retournez délicatement et grille 2 minutes côté chair.Badigeonnez généreusement la peau ou la chair avec la laque au miel, remettez 30–45 secondes sur le feu pour caraméliser légèrement sans brûler. Appliquez la laque en toute fin pour garder sa brillance et éviter qu'elle ne carbonise. Retirez dès que la laque brille et colle légèrement.Déposez une cuillerée de compotée d'oignons chaude sur chaque assiette, posez le maquereau laqué par-dessus, terminez avec un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de persil.Servir immédiatement le maquereau bien chaud sur la compotée. Accompagnez d'un pain au levain pour saucer, avec des quartiers de citron pour arroser le poisson et accompagne d'une salade de jeunes pousses citronnée ou de légumes grillés.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Maquereau laqué au herbes du maquis corse, compotée d’oignons au vin rougePour 8 personnesPréparation : 25 minCuisson : 25 minIngrédients :4 maquereaux entiers, vidés et écaillés, avec les filets levés en conservant la peau2 citrons ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:48</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7a8502e0-5177-43d1-9223-3ae86fa3634f.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7a8502e0-5177-43d1-9223-3ae86fa3634f.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/zWWGsCH]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[CRUMBLE DE CHOU ROMANESCO]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-58920</guid><description><![CDATA[Crumble de chou romanesco<br><br>Ingrédients :<br>1 chou romanesco<br>5 anchois sous sel<br>2 gousses d’ail<br>50 grammes de noisettes torréfiées et hachées finement<br>3 tranches de pain grillé<br>50 grammes de parmesan râpé<br>20 grammes d’Édam râpé<br>Une pincée de piment rouge<br>6 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra<br>Sel et poivre<br><br><br>Allumer le four à 180° pour le chauffer. Nettoyer le chou romanesco le rincer, passez le chou entier sous l'eau froide pour enlever les premières impuretés. Retirez les feuilles vertes extérieures qui entourent la base. Coupez la base dure et le trognon à l'aide d'un couteau. Séparez les petits bouquets (ou fleurettes) en coupant leur attache à la base, un peu comme un brocoli. Plongez les bouquets dans un grand volume d'eau froide additionnée d'un peu de vinaigre blanc pour éliminer les résidus, puis égouttez-les et les mettre à cuir à la vapeur pendant 12 minutes environ, doivent rester un peu ferme « al dente ». Quand ils sont cuits les égoutter bien. <br>Mettre les anchois et les gousses d’ail pelées et hachées dans une poêle avec deux cuillères d’huile d’olive, rajouter le chou romanesco est laisser cuire en mélangeant afin que les aromes des anchois et de l’ail enrobent le chou.<br>Parsemer de piment rouge et transférer le chou dans le plat à crumble beurré. <br>Émietter le pain grillé et le mélanger avec les fromages et les noisettes. Saler et poivrer. Dans la même poêle sans la rincer pour garder les sucs précédant, ajouter de l’huile d’olive et y faire revenir ce mélange pour obtenir les miettes à crumble, les fromages vont se fondre et lier le tout. Émietter bien ce mélange sur le chou dans le plat à four, mettre au four une vingtaine de minutes, les derniers moments sous le gril. Servir aussitôt.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Crumble de chou romanesco<br><br>Ingrédients :<br>1 chou romanesco<br>5 anchois sous sel<br>2 gousses d’ail<br>50 grammes de noisettes torréfiées et hachées finement<br>3 tranches de pain grillé<br>50 grammes de parmesan râpé<br>20 grammes d’Édam râpé<br>Une pincée de piment rouge<br>6 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra<br>Sel et poivre<br><br><br>Allumer le four à 180° pour le chauffer. Nettoyer le chou romanesco le rincer, passez le chou entier sous l'eau froide pour enlever les premières impuretés. Retirez les feuilles vertes extérieures qui entourent la base. Coupez la base dure et le trognon à l'aide d'un couteau. Séparez les petits bouquets (ou fleurettes) en coupant leur attache à la base, un peu comme un brocoli. Plongez les bouquets dans un grand volume d'eau froide additionnée d'un peu de vinaigre blanc pour éliminer les résidus, puis égouttez-les et les mettre à cuir à la vapeur pendant 12 minutes environ, doivent rester un peu ferme « al dente ». Quand ils sont cuits les égoutter bien. <br>Mettre les anchois et les gousses d’ail pelées et hachées dans une poêle avec deux cuillères d’huile d’olive, rajouter le chou romanesco est laisser cuire en mélangeant afin que les aromes des anchois et de l’ail enrobent le chou.<br>Parsemer de piment rouge et transférer le chou dans le plat à crumble beurré. <br>Émietter le pain grillé et le mélanger avec les fromages et les noisettes. Saler et poivrer. Dans la même poêle sans la rincer pour garder les sucs précédant, ajouter de l’huile d’olive et y faire revenir ce mélange pour obtenir les miettes à crumble, les fromages vont se fondre et lier le tout. Émietter bien ce mélange sur le chou dans le plat à four, mettre au four une vingtaine de minutes, les derniers moments sous le gril. Servir aussitôt.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/708bda29-411b-47b1-bcbb-b8b6af971da3.mp3?_=1787910461" length="10614534" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=706318]]></link><itunes:summary>Crumble de chou romanescoIngrédients :1 chou romanesco5 anchois sous sel2 gousses d’ail50 grammes de noisettes torréfiées et hachées finement3 tranches de pain grillé50 grammes de parmesan râpé20 grammes d’Édam râpéUne pincée de piment rouge6 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extraSel et poivreAllumer le four à 180° pour le chauffer. Nettoyer le chou romanesco le rincer, passez le chou entier sous l'eau froide pour enlever les premières impuretés. Retirez les feuilles vertes extérieures qui entourent la base. Coupez la base dure et le trognon à l'aide d'un couteau. Séparez les petits bouquets (ou fleurettes) en coupant leur attache à la base, un peu comme un brocoli. Plongez les bouquets dans un grand volume d'eau froide additionnée d'un peu de vinaigre blanc pour éliminer les résidus, puis égouttez-les et les mettre à cuir à la vapeur pendant 12 minutes environ, doivent rester un peu ferme « al dente ». Quand ils sont cuits les égoutter bien. Mettre les anchois et les gousses d’ail pelées et hachées dans une poêle avec deux cuillères d’huile d’olive, rajouter le chou romanesco est laisser cuire en mélangeant afin que les aromes des anchois et de l’ail enrobent le chou.Parsemer de piment rouge et transférer le chou dans le plat à crumble beurré. Émietter le pain grillé et le mélanger avec les fromages et les noisettes. Saler et poivrer. Dans la même poêle sans la rincer pour garder les sucs précédant, ajouter de l’huile d’olive et y faire revenir ce mélange pour obtenir les miettes à crumble, les fromages vont se fondre et lier le tout. Émietter bien ce mélange sur le chou dans le plat à four, mettre au four une vingtaine de minutes, les derniers moments sous le gril. Servir aussitôt.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Crumble de chou romanescoIngrédients :1 chou romanesco5 anchois sous sel2 gousses d’ail50 grammes de noisettes torréfiées et hachées finement3 tranches de pain grillé50 grammes de parmesan râpé20 grammes d’Édam râpéUne pincée de piment rouge6 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extraSel et poivreAllumer le four à 180° pour le chauffer. Nettoyer le chou romanesco le rincer, passez le chou entier sous l'eau froide pour enlever les premières impuretés. Retirez les feuilles vertes extérieures qui entourent la base. Coupez la base dure et le trognon à l'aide d'un couteau. Séparez les petits bouquets (ou fleurettes) en coupant leur attache à la base, un peu comme un brocoli. Plongez les bouquets dans un grand volume d'eau froide additionnée d'un peu de vinaigre blanc pour éliminer les résidus, puis égouttez-les et les mettre à cuir à la vapeur pendant 12 minutes environ, doivent rester un peu ferme « al dente ». Quand ils sont cuits les égoutter bien. Mettre les anchois et les gousses d’ail pelées et hachées dans une poêle avec deux cuillères d’huile d’olive, rajouter le chou romanesco est laisser cuire en mélangeant afin que les aromes des anchois et de l’ail enrobent le chou.Parsemer de piment rouge et transférer le chou dans le plat à crumble beurré. Émietter le pain grillé et le mélanger avec les fromages et les noisettes. Saler et poivrer. Dans la même poêle sans la rincer pour garder les sucs précédant, ajouter de l’huile d’olive et y faire revenir ce mélange pour obtenir les miettes à crumble, les fromages vont se fondre et lier le tout. Émietter bien ce mélange sur le chou dans le plat à four, mettre au four une vingtaine de minutes, les derniers moments sous le gril. Servir aussitôt.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Crumble de chou romanescoIngrédients :1 chou romanesco5 anchois sous sel2 gousses d’ail50 grammes de noisettes torréfiées et hachées finement3 tranches de pain grillé50 grammes de parmesan râpé20 grammes d’Édam râpéUne pincée...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:03</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e19892b3-8940-4645-9e84-4b644ed65fbc.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e19892b3-8940-4645-9e84-4b644ed65fbc.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/XhYXVcK]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[MOELLEUX AUX FIGUES FRAICHES]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-58901</guid><description><![CDATA[Moelleux aux figues fraiches<br><br>Ingrédients :<br>– 8 càs de farine complète <br>– 4 càs de noisettes en poudre<br>– 3 càs de sucre cassonade en poudre<br>– 1 sachet de levure chimique<br>– 1 zeste de citron bio<br>– 100g de compote de pomme <br>– 2 œufs<br>– 150 ml de lait <br>– 1 pomme<br>– le jus d’un demi citron bio<br>– 4 figues fraiches<br>– amandes effilées<br><br>Préparation :<br>Préchauffez votre four à 180 degrés.<br>Beurrez un moule à manquer de 24 cm et tapissez-le de papier sulfurisé.<br>Pelez et râpez une pomme et versez-y le jus du demi-citron pour éviter l’oxydation. Bien mélanger et réservez.<br>Dans un saladier, mélangez la farine, la levure et les noisettes en poudre.<br>Battez les œufs avec le sucre pendant quelques minutes. Rajoutez le zeste de citron, la compote et le lait. Mélangez le tout.<br>Versez cette préparation aux ingrédients secs et amalgamez l’ensemble afin d’obtenir une pâte homogène et lisse. Rajoutez ensuite la pomme râpée et mélangez à nouveau.<br>Versez cette préparation dans votre moule jusque mi-hauteur. Coupez 2 figues en rondelles et disposez-les sur l’ensemble de la pâte puis rajoutez le reste de votre préparation. Terminez en disposant les 2 autres figues en rondelles par-dessus et en saupoudrant d’amandes effilées. Enfournez 35 minutes environ.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Moelleux aux figues fraiches<br><br>Ingrédients :<br>– 8 càs de farine complète <br>– 4 càs de noisettes en poudre<br>– 3 càs de sucre cassonade en poudre<br>– 1 sachet de levure chimique<br>– 1 zeste de citron bio<br>– 100g de compote de pomme <br>– 2 œufs<br>– 150 ml de lait <br>– 1 pomme<br>– le jus d’un demi citron bio<br>– 4 figues fraiches<br>– amandes effilées<br><br>Préparation :<br>Préchauffez votre four à 180 degrés.<br>Beurrez un moule à manquer de 24 cm et tapissez-le de papier sulfurisé.<br>Pelez et râpez une pomme et versez-y le jus du demi-citron pour éviter l’oxydation. Bien mélanger et réservez.<br>Dans un saladier, mélangez la farine, la levure et les noisettes en poudre.<br>Battez les œufs avec le sucre pendant quelques minutes. Rajoutez le zeste de citron, la compote et le lait. Mélangez le tout.<br>Versez cette préparation aux ingrédients secs et amalgamez l’ensemble afin d’obtenir une pâte homogène et lisse. Rajoutez ensuite la pomme râpée et mélangez à nouveau.<br>Versez cette préparation dans votre moule jusque mi-hauteur. Coupez 2 figues en rondelles et disposez-les sur l’ensemble de la pâte puis rajoutez le reste de votre préparation. Terminez en disposant les 2 autres figues en rondelles par-dessus et en saupoudrant d’amandes effilées. Enfournez 35 minutes environ.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Bien mélanger et réservez.Dans un saladier, mélangez la farine, la levure et les noisettes en poudre.Battez les œufs avec le sucre pendant quelques minutes. Rajoutez le zeste de citron, la compote et le lait. Mélangez le tout.Versez cette préparation aux ingrédients secs et amalgamez l’ensemble afin d’obtenir une pâte homogène et lisse. Rajoutez ensuite la pomme râpée et mélangez à nouveau.Versez cette préparation dans votre moule jusque mi-hauteur. Coupez 2 figues en rondelles et disposez-les sur l’ensemble de la pâte puis rajoutez le reste de votre préparation. Terminez en disposant les 2 autres figues en rondelles par-dessus et en saupoudrant d’amandes effilées. Enfournez 35 minutes environ.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Moelleux aux figues fraichesIngrédients :– 8 càs de farine complète – 4 càs de noisettes en poudre– 3 càs de sucre cassonade en poudre– 1 sachet de levure chimique– 1 zeste de citron bio– 100g de compote de pomme – 2 œufs– 150 ml de lait – 1 pomme– le jus d’un demi citron bio– 4 figues fraiches– amandes effiléesPréparation :Préchauffez votre four à 180 degrés.Beurrez un moule à manquer de 24 cm et tapissez-le de papier sulfurisé.Pelez et râpez une pomme et versez-y le jus du demi-citron pour éviter l’oxydation. Bien mélanger et réservez.Dans un saladier, mélangez la farine, la levure et les noisettes en poudre.Battez les œufs avec le sucre pendant quelques minutes. Rajoutez le zeste de citron, la compote et le lait. Mélangez le tout.Versez cette préparation aux ingrédients secs et amalgamez l’ensemble afin d’obtenir une pâte homogène et lisse. Rajoutez ensuite la pomme râpée et mélangez à nouveau.Versez cette préparation dans votre moule jusque mi-hauteur. Coupez 2 figues en rondelles et disposez-les sur l’ensemble de la pâte puis rajoutez le reste de votre préparation. Terminez en disposant les 2 autres figues en rondelles par-dessus et en saupoudrant d’amandes effilées. Enfournez 35 minutes environ.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Moelleux aux figues fraichesIngrédients :– 8 càs de farine complète – 4 càs de noisettes en poudre– 3 càs de sucre cassonade en poudre– 1 sachet de levure chimique– 1 zeste de citron bio– 100g de compote de pomme – 2 œufs– 15...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:34</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/182bbdc8-1348-432d-a659-423b1bfd25d5.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/182bbdc8-1348-432d-a659-423b1bfd25d5.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ONVTxyG]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Pasta cu'i fichidiniu - Pâtes aux figues de barbarie]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-58622</guid><description><![CDATA[Pasta cu'i fichidiniu<br>Pâtes aux figues de barbarie<br><br>Ingrédients<br>5 figues de Barbarie mûres<br>1 échalotte<br>1 gousse d’ail<br>250 g de pâtes type farfalles <br>100 g de Pancetta<br>1 cuillère à soupe de vinaigre<br>1 piment rouge<br>Des feuilles de basilic fraiches<br>Huile d'olive vierge extra<br>Fromage pecorino <br>Poivre et sel <br><br>Préparation<br>Avec des gants, pelez les figues de Barbarie, mixez la pulpe et retirez les graines à l'aide d'une passoire très fine. Assaisonnez la pulpe avec du sel et du poivre noir moulu.<br>Faire revenir doucement dans une poêle avec un peu d’huile, l’échalotte épluchée et ciselée, l’ail pelé et dégermé avec le piment, le tout haché. Ajouter la purée de figues de barbarie, ajouter le vinaigre et laisser réduire le tout pendant 10 minutes à feu doux en remuant pour concentrer les arômes et obtenir une sauce qui nappe bien.<br>Dans une poêle antiadhésive très chaude, faites cuire les cubes de pancetta avec le basilic ciselé à feu très doux sans ajouter d'autres assaisonnements.<br>Faites cuire les pâtes et égouttez-les « al dente », versez-les dans la poêle contenant la sauce, rajouter le basilic et la pancetta, plus une louche d’eau de cuisson des pâtes.<br>Bien mélanger le tout et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.<br>Servir avec un filet d'huile et du pecorino râpé.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Pasta cu'i fichidiniu<br>Pâtes aux figues de barbarie<br><br>Ingrédients<br>5 figues de Barbarie mûres<br>1 échalotte<br>1 gousse d’ail<br>250 g de pâtes type farfalles <br>100 g de Pancetta<br>1 cuillère à soupe de vinaigre<br>1 piment rouge<br>Des feuilles de basilic fraiches<br>Huile d'olive vierge extra<br>Fromage pecorino <br>Poivre et sel <br><br>Préparation<br>Avec des gants, pelez les figues de Barbarie, mixez la pulpe et retirez les graines à l'aide d'une passoire très fine. Assaisonnez la pulpe avec du sel et du poivre noir moulu.<br>Faire revenir doucement dans une poêle avec un peu d’huile, l’échalotte épluchée et ciselée, l’ail pelé et dégermé avec le piment, le tout haché. Ajouter la purée de figues de barbarie, ajouter le vinaigre et laisser réduire le tout pendant 10 minutes à feu doux en remuant pour concentrer les arômes et obtenir une sauce qui nappe bien.<br>Dans une poêle antiadhésive très chaude, faites cuire les cubes de pancetta avec le basilic ciselé à feu très doux sans ajouter d'autres assaisonnements.<br>Faites cuire les pâtes et égouttez-les « al dente », versez-les dans la poêle contenant la sauce, rajouter le basilic et la pancetta, plus une louche d’eau de cuisson des pâtes.<br>Bien mélanger le tout et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.<br>Servir avec un filet d'huile et du pecorino râpé.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Assaisonnez la pulpe avec du sel et du poivre noir moulu.Faire revenir doucement dans une poêle avec un peu d’huile, l’échalotte épluchée et ciselée, l’ail pelé et dégermé avec le piment, le tout haché. Ajouter la purée de figues de barbarie, ajouter le vinaigre et laisser réduire le tout pendant 10 minutes à feu doux en remuant pour concentrer les arômes et obtenir une sauce qui nappe bien.Dans une poêle antiadhésive très chaude, faites cuire les cubes de pancetta avec le basilic ciselé à feu très doux sans ajouter d'autres assaisonnements.Faites cuire les pâtes et égouttez-les « al dente », versez-les dans la poêle contenant la sauce, rajouter le basilic et la pancetta, plus une louche d’eau de cuisson des pâtes.Bien mélanger le tout et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.Servir avec un filet d'huile et du pecorino râpé.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Pasta cu'i fichidiniuPâtes aux figues de barbarieIngrédients5 figues de Barbarie mûres1 échalotte1 gousse d’ail250 g de pâtes type farfalles 100 g de Pancetta1 cuillère à soupe de vinaigre1 piment rougeDes feuilles de basilic fraichesHuile d'olive vierge extraFromage pecorino Poivre et sel PréparationAvec des gants, pelez les figues de Barbarie, mixez la pulpe et retirez les graines à l'aide d'une passoire très fine. Assaisonnez la pulpe avec du sel et du poivre noir moulu.Faire revenir doucement dans une poêle avec un peu d’huile, l’échalotte épluchée et ciselée, l’ail pelé et dégermé avec le piment, le tout haché. Ajouter la purée de figues de barbarie, ajouter le vinaigre et laisser réduire le tout pendant 10 minutes à feu doux en remuant pour concentrer les arômes et obtenir une sauce qui nappe bien.Dans une poêle antiadhésive très chaude, faites cuire les cubes de pancetta avec le basilic ciselé à feu très doux sans ajouter d'autres assaisonnements.Faites cuire les pâtes et égouttez-les « al dente », versez-les dans la poêle contenant la sauce, rajouter le basilic et la pancetta, plus une louche d’eau de cuisson des pâtes.Bien mélanger le tout et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.Servir avec un filet d'huile et du pecorino râpé.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Pasta cu'i fichidiniuPâtes aux figues de barbarieIngrédients5 figues de Barbarie mûres1 échalotte1 gousse d’ail250 g de pâtes type farfalles 100 g de Pancetta1 cuillère à soupe de vinaigre1 piment rougeDes feuilles de bas...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>09:14</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7dc79c72-a925-4b3b-a06d-34d7081b7d40.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7dc79c72-a925-4b3b-a06d-34d7081b7d40.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/XMFKwBg]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Foies de volailles aux figues fraiches]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-58674</guid><description><![CDATA[Foies de volailles aux figues fraiches <br><br>4 personnes<br>Ingrédients :<br>1/2 cuillère à café de graines de fenouil soit 1g<br>1/2 cuillère à café de graines de cumin soit 1g<br>1/2 cuillère à café de graines de coriandre soit 1g <br>1/4 cuillère à café de cannelle moulue soit 0,5g<br>200 g de yaourt nature<br>400 g de foies de volaille, débarrassés de leurs tendons et de leur graisse<br>75 g de farine ordinaire<br>Huile d'olive<br>Sel de mer et poivre noir<br>4 grandes figues noires mûres, coupées en deux dans le sens de la longueur<br>50 ml de vinaigre de cidre<br>1 cuillère à soupe de sucre soit 15g<br>Le jus et le zeste d’une orange bio <br><br>Retirer délicatement la poche de fiel et les petits nerfs apparents de vos foies (qui pourrait apporter une pointe d’amertume) et les mettre dans l’eau froide pendant une nuit au frigo, pour être sûr d’enlever l’amertume.<br>Placer les épices dans une petite sauteuse sèche et faire chauffer pendant 3 minutes ou jusqu’à ce qu’elles deviennent parfumées et commencent à libérer leurs huiles. Les transférer immédiatement dans un moulin à épices ou un mortier et les réduire en poudre. Ajouter la poudre d’épices au yaourt dans un bol, assaisonner et remuer. Ajouter les foies de volailles à la marinade au yaourt. Laisser mariner pendant une heure.<br>Mélanger les figues avec le vinaigre de cidre, le sucre, le jus et le zeste d’orange sur une petite plaque de cuisson. Laisser mariner pendant 30 minutes. Pendant ce temps, préchauffer le four à 160°C/140°C en mode ventilation.<br>Placer le plateau de figues dans le four et cuire pendant 25 minutes ou jusqu’à ce qu’elles aient ramolli et que la marinade soit devenue sirupeuse. Laisser refroidir.<br>Répartir la farine dans deux bols et assaisonner sel et poivre. Retirer les foies de la marinade au yaourt, quelques-uns à la fois, et éponger les avec du papier absorbant, puis tremper les foies dans le premier bol de farine. Les replonger dans le yaourt, puis dans le second bol de farine, en veillant à ce qu’ils soient complètement enrobés (ce double trempage est salissant, mais il en vaut la peine pour obtenir des foies super croustillants et délicieux).<br>Faites chauffer une grande sauteuse à feu vif et ajoutez l’huile d’olive, soit environ 1 cm d’huile d’olive. Lorsque l’huile est chaude, faites frire les foies, en deux fois, pendant 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et dorés, mais encore roses à l’intérieur. Les retirer à l’aide d’une écumoire et les égoutter sur du papier absorbant. Saupoudrer de sel de mer et servir chaud avec les figues.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Les transférer immédiatement dans un moulin à épices ou un mortier et les réduire en poudre. Ajouter la poudre d’épices au yaourt dans un bol, assaisonner et remuer. Ajouter les foies de volailles à la marinade au yaourt. Laisser mariner pendant une heure.<br>Mélanger les figues avec le vinaigre de cidre, le sucre, le jus et le zeste d’orange sur une petite plaque de cuisson. Laisser mariner pendant 30 minutes. Pendant ce temps, préchauffer le four à 160°C/140°C en mode ventilation.<br>Placer le plateau de figues dans le four et cuire pendant 25 minutes ou jusqu’à ce qu’elles aient ramolli et que la marinade soit devenue sirupeuse. Laisser refroidir.<br>Répartir la farine dans deux bols et assaisonner sel et poivre. Retirer les foies de la marinade au yaourt, quelques-uns à la fois, et éponger les avec du papier absorbant, puis tremper les foies dans le premier bol de farine. Les replonger dans le yaourt, puis dans le second bol de farine, en veillant à ce qu’ils soient complètement enrobés (ce double trempage est salissant, mais il en vaut la peine pour obtenir des foies super croustillants et délicieux).<br>Faites chauffer une grande sauteuse à feu vif et ajoutez l’huile d’olive, soit environ 1 cm d’huile d’olive. Lorsque l’huile est chaude, faites frire les foies, en deux fois, pendant 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et dorés, mais encore roses à l’intérieur. Les retirer à l’aide d’une écumoire et les égoutter sur du papier absorbant. Saupoudrer de sel de mer et servir chaud avec les figues.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Les transférer immédiatement dans un moulin à épices ou un mortier et les réduire en poudre. Ajouter la poudre d’épices au yaourt dans un bol, assaisonner et remuer. Ajouter les foies de volailles à la marinade au yaourt. Laisser mariner pendant une heure.Mélanger les figues avec le vinaigre de cidre, le sucre, le jus et le zeste d’orange sur une petite plaque de cuisson. Laisser mariner pendant 30 minutes. Pendant ce temps, préchauffer le four à 160°C/140°C en mode ventilation.Placer le plateau de figues dans le four et cuire pendant 25 minutes ou jusqu’à ce qu’elles aient ramolli et que la marinade soit devenue sirupeuse. Laisser refroidir.Répartir la farine dans deux bols et assaisonner sel et poivre. Retirer les foies de la marinade au yaourt, quelques-uns à la fois, et éponger les avec du papier absorbant, puis tremper les foies dans le premier bol de farine. Les replonger dans le yaourt, puis dans le second bol de farine, en veillant à ce qu’ils soient complètement enrobés (ce double trempage est salissant, mais il en vaut la peine pour obtenir des foies super croustillants et délicieux).Faites chauffer une grande sauteuse à feu vif et ajoutez l’huile d’olive, soit environ 1 cm d’huile d’olive. Lorsque l’huile est chaude, faites frire les foies, en deux fois, pendant 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et dorés, mais encore roses à l’intérieur. Les retirer à l’aide d’une écumoire et les égoutter sur du papier absorbant. Saupoudrer de sel de mer et servir chaud avec les figues.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Foies de volailles aux figues fraiches 4 personnesIngrédients :1/2 cuillère à café de graines de fenouil soit 1g1/2 cuillère à café de graines de cumin soit 1g1/2 cuillère à café de graines de coriandre soit 1g 1/4 cuillère à café de cannelle moulue soit 0,5g200 g de yaourt nature400 g de foies de volaille, débarrassés de leurs tendons et de leur graisse75 g de farine ordinaireHuile d'oliveSel de mer et poivre noir4 grandes figues noires mûres, coupées en deux dans le sens de la longueur50 ml de vinaigre de cidre1 cuillère à soupe de sucre soit 15gLe jus et le zeste d’une orange bio Retirer délicatement la poche de fiel et les petits nerfs apparents de vos foies (qui pourrait apporter une pointe d’amertume) et les mettre dans l’eau froide pendant une nuit au frigo, pour être sûr d’enlever l’amertume.Placer les épices dans une petite sauteuse sèche et faire chauffer pendant 3 minutes ou jusqu’à ce qu’elles deviennent parfumées et commencent à libérer leurs huiles. Les transférer immédiatement dans un moulin à épices ou un mortier et les réduire en poudre. Ajouter la poudre d’épices au yaourt dans un bol, assaisonner et remuer. Ajouter les foies de volailles à la marinade au yaourt. Laisser mariner pendant une heure.Mélanger les figues avec le vinaigre de cidre, le sucre, le jus et le zeste d’orange sur une petite plaque de cuisson. Laisser mariner pendant 30 minutes. Pendant ce temps, préchauffer le four à 160°C/140°C en mode ventilation.Placer le plateau de figues dans le four et cuire pendant 25 minutes ou jusqu’à ce qu’elles aient ramolli et que la marinade soit devenue sirupeuse. Laisser refroidir.Répartir la farine dans deux bols et assaisonner sel et poivre. Retirer les foies de la marinade au yaourt, quelques-uns à la fois, et éponger les avec du papier absorbant, puis tremper les foies dans le premier bol de farine. Les replonger dans le yaourt, puis dans le second bol de farine, en veillant à ce qu’ils soient complètement enrobés (ce double trempage est salissant, mais il en vaut la peine pour obtenir des foies super croustillants et délicieux).Faites chauffer une grande sauteuse à feu vif et ajoutez l’huile d’olive, soit environ 1 cm d’huile d’olive. Lorsque l’huile est chaude, faites frire les foies, en deux fois, pendant 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et dorés, mais encore roses à l’intérieur. Les retirer à l’aide d’une écumoire et les égoutter sur du papier absorbant. Saupoudrer de sel de mer et servir chaud avec les figues.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Foies de volailles aux figues fraiches 4 personnesIngrédients :1/2 cuillère à café de graines de fenouil soit 1g1/2 cuillère à café de graines de cumin soit 1g1/2 cuillère à café de graines de coriandre soit 1g 1/4 cuillère à café de can...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:10</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c904fc43-e5b6-4c4c-b875-49217fc00fb3.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c904fc43-e5b6-4c4c-b875-49217fc00fb3.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/zOuXTyq]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Salade de quinoa aux légumes et oeuf poché]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-58621</guid><description><![CDATA[SALADE DE QUINOA  AUX LEGUMES ET ŒUF POCHE<br><br>Pour 4 personnes<br><br>Ingrédients :<br>20 cl de quinoa tricolore<br>35 cl d’eau<br>4 courgettes<br>2 carottes<br>100g champignons de Paris frais<br>2 oignons jaunes<br>1 gousse d’ail<br>10 tomates cerises tricolore<br>4 œufs<br>Sel et poivre<br>10g de beurre<br>15 cl Huile d’olive <br>1 c/c de cumin en poudre<br>1 c/c de gingembre en poudre<br>3 c/s d’ail des ours séché en poudre<br>10 feuilles de basilic fraiches<br>1 bouquet de persil plat<br>4 feuilles de sauge fraiche<br>1 jus de citron jaune<br>3 c/s de vinaigre balsamique<br><br>Préparer le quinoa la veille pour qu’il puisse bien gorger et s’imprégner des différents arômes de l’assaisonnement.<br>1- Cuisson du quinoa tricolore : Lavez le quinoa. Il faut impérativement mélanger le quinoa avec l’eau froide dans une casserole à fond épais avant de porter à ébullition et de le sale! Laissez cuire 15 minutes à feu moyen sans couvrir. Coupez le feu. Ensuite, laissez reposer 10 minutes hors du feu sans couvrir.  Ajouter 5g de beurre mélanger et laisser refroidir dans un saladier et détachez les grains à l’aide d’une fourchette.<br>2- Préparer votre tartinade de courgette : Laver et couper en petits cubes deux courgettes, peler et dégermer et couper en deux l’ail, mettre le tout dans une casserole à fond épais avec un fond d’huile d’olive, sel et poivre, un peu de persil lavé et ciselé. Faire revenir 3 minutes, ajouter un peu d’eau et faire cuire 20 minutes à feu doux. Dans un mixeur mettre la préparation refroidie et mixer finement avec un demi jus de citron, rectifier l’assaisonnement. Et mettre dans un bocal au réfrigérateur.<br>3- Cuisson des petits légumes, laver et éplucher les carottes, laver la deuxième courgette et la vider de ses graines, éplucher les oignons, et nettoyer les champignons en enlevant les pieds. Faire revenir dans une casserole à fond épais dans un peu d’huile d’olive et 5g de beurre la moitié des oignons coupés, y ajouter les carottes et les courgettes coupées en julienne, les chapeaux des champignons coupés en 4. Faire cuire environ 10 minutes, ils doivent rester croquant « al dente ». Saler et poivrer. Réserver les pour qu’ils refroidissent.<br>4- Laver et couper en quatre les tomates cerises et les réserver avec leur jus dans un bol.<br>5- Dans une poêle avec de l’huile d’olive faire frire le reste d’oignon à feu vif, il doit devenir croquant, puis l’égoutter sur un papier absorbant et le réserver.<br>6- Dans la même poêle faire cuire la dernière courgette en très fine tranche, elles doivent être grillées 2 minutes par côtés.<br>7- Maintenant la cuisson des œufs pochés avec une version facile au micro-ondes. <br>8- Ensuite préparer la vinaigrette pour assaisonner notre salade de quinoa, dans un bol mélanger l’huile d’olive, avec le cumin, le gingembre, l’ail des ours, les feuilles de basilic lavées et ciselées, ainsi que le restant de persil lavé et ciselé, ajouter le reste de jus de citron et le vinaigre balsamique, salé et poivré à votre convenance, bien mélanger pour obtenir une vinaigrette bien homogénéisée. <br>9- Mélanger le quinoa tricolore froid avec les légumes cuits, les tomates cerises froides et les oignons frits, ajouter les feuilles de sauge entière , ajouter votre vinaigrette et bien mélanger le tout. Mettre votre salade de quinoa aux petits légumes au frais toute la nuit.<br>On va présenter à l’assiette, déposer en couronne deux cercles de rondelles de courgettes sur votre assiette plate, au centre mettre votre salade de quinoa moulée dans un bol ou un cercle, rajouter dessus une cuillère à soupe de tartinade de courgette et finir avec l’œuf poché. Assaisonnez à votre goût parsemez de quelques gouttes de vinaigre balsamique et décorez avec des feuilles de sauge.<br>Voilà c’est une belle entrée voire même un plat complet, à déguster froid.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[SALADE DE QUINOA  AUX LEGUMES ET ŒUF POCHE<br><br>Pour 4 personnes<br><br>Ingrédients :<br>20 cl de quinoa tricolore<br>35 cl d’eau<br>4 courgettes<br>2 carottes<br>100g champignons de Paris frais<br>2 oignons jaunes<br>1 gousse d’ail<br>10 tomates cerises tricolore<br>4 œufs<br>Sel et poivre<br>10g de beurre<br>15 cl Huile d’olive <br>1 c/c de cumin en poudre<br>1 c/c de gingembre en poudre<br>3 c/s d’ail des ours séché en poudre<br>10 feuilles de basilic fraiches<br>1 bouquet de persil plat<br>4 feuilles de sauge fraiche<br>1 jus de citron jaune<br>3 c/s de vinaigre balsamique<br><br>Préparer le quinoa la veille pour qu’il puisse bien gorger et s’imprégner des différents arômes de l’assaisonnement.<br>1- Cuisson du quinoa tricolore : Lavez le quinoa. Il faut impérativement mélanger le quinoa avec l’eau froide dans une casserole à fond épais avant de porter à ébullition et de le sale! Laissez cuire 15 minutes à feu moyen sans couvrir. Coupez le feu. Ensuite, laissez reposer 10 minutes hors du feu sans couvrir.  Ajouter 5g de beurre mélanger et laisser refroidir dans un saladier et détachez les grains à l’aide d’une fourchette.<br>2- Préparer votre tartinade de courgette : Laver et couper en petits cubes deux courgettes, peler et dégermer et couper en deux l’ail, mettre le tout dans une casserole à fond épais avec un fond d’huile d’olive, sel et poivre, un peu de persil lavé et ciselé. Faire revenir 3 minutes, ajouter un peu d’eau et faire cuire 20 minutes à feu doux. Dans un mixeur mettre la préparation refroidie et mixer finement avec un demi jus de citron, rectifier l’assaisonnement. Et mettre dans un bocal au réfrigérateur.<br>3- Cuisson des petits légumes, laver et éplucher les carottes, laver la deuxième courgette et la vider de ses graines, éplucher les oignons, et nettoyer les champignons en enlevant les pieds. Faire revenir dans une casserole à fond épais dans un peu d’huile d’olive et 5g de beurre la moitié des oignons coupés, y ajouter les carottes et les courgettes coupées en julienne, les chapeaux des champignons coupés en 4. Faire cuire environ 10 minutes, ils doivent rester croquant « al dente ». Saler et poivrer. Réserver les pour qu’ils refroidissent.<br>4- Laver et couper en quatre les tomates cerises et les réserver avec leur jus dans un bol.<br>5- Dans une poêle avec de l’huile d’olive faire frire le reste d’oignon à feu vif, il doit devenir croquant, puis l’égoutter sur un papier absorbant et le réserver.<br>6- Dans la même poêle faire cuire la dernière courgette en très fine tranche, elles doivent être grillées 2 minutes par côtés.<br>7- Maintenant la cuisson des œufs pochés avec une version facile au micro-ondes. <br>8- Ensuite préparer la vinaigrette pour assaisonner notre salade de quinoa, dans un bol mélanger l’huile d’olive, avec le cumin, le gingembre, l’ail des ours, les feuilles de basilic lavées et ciselées, ainsi que le restant de persil lavé et ciselé, ajouter le reste de jus de citron et le vinaigre balsamique, salé et poivré à votre convenance, bien mélanger pour obtenir une vinaigrette bien homogénéisée. <br>9- Mélanger le quinoa tricolore froid avec les légumes cuits, les tomates cerises froides et les oignons frits, ajouter les feuilles de sauge entière , ajouter votre vinaigrette et bien mélanger le tout. Mettre votre salade de quinoa aux petits légumes au frais toute la nuit.<br>On va présenter à l’assiette, déposer en couronne deux cercles de rondelles de courgettes sur votre assiette plate, au centre mettre votre salade de quinoa moulée dans un bol ou un cercle, rajouter dessus une cuillère à soupe de tartinade de courgette et finir avec l’œuf poché. Assaisonnez à votre goût parsemez de quelques gouttes de vinaigre balsamique et décorez avec des feuilles de sauge.<br>Voilà c’est une belle entrée voire même un plat complet, à déguster froid.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/c66d2982-5e1d-4991-930b-9b23be633abf.mp3?_=1784880948" length="14050576" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=703427]]></link><itunes:summary>SALADE DE QUINOA  AUX LEGUMES ET ŒUF POCHEPour 4 personnesIngrédients :20 cl de quinoa tricolore35 cl d’eau4 courgettes2 carottes100g champignons de Paris frais2 oignons jaunes1 gousse d’ail10 tomates cerises tricolore4 œufsSel et poivre10g de beurre15 cl Huile d’olive 1 c/c de cumin en poudre1 c/c de gingembre en poudre3 c/s d’ail des ours séché en poudre10 feuilles de basilic fraiches1 bouquet de persil plat4 feuilles de sauge fraiche1 jus de citron jaune3 c/s de vinaigre balsamiquePréparer le quinoa la veille pour qu’il puisse bien gorger et s’imprégner des différents arômes de l’assaisonnement.1- Cuisson du quinoa tricolore : Lavez le quinoa. Il faut impérativement mélanger le quinoa avec l’eau froide dans une casserole à fond épais avant de porter à ébullition et de le sale! Laissez cuire 15 minutes à feu moyen sans couvrir. Coupez le feu. Ensuite, laissez reposer 10 minutes hors du feu sans couvrir.  Ajouter 5g de beurre mélanger et laisser refroidir dans un saladier et détachez les grains à l’aide d’une fourchette.2- Préparer votre tartinade de courgette : Laver et couper en petits cubes deux courgettes, peler et dégermer et couper en deux l’ail, mettre le tout dans une casserole à fond épais avec un fond d’huile d’olive, sel et poivre, un peu de persil lavé et ciselé. Faire revenir 3 minutes, ajouter un peu d’eau et faire cuire 20 minutes à feu doux. Dans un mixeur mettre la préparation refroidie et mixer finement avec un demi jus de citron, rectifier l’assaisonnement. Et mettre dans un bocal au réfrigérateur.3- Cuisson des petits légumes, laver et éplucher les carottes, laver la deuxième courgette et la vider de ses graines, éplucher les oignons, et nettoyer les champignons en enlevant les pieds. Faire revenir dans une casserole à fond épais dans un peu d’huile d’olive et 5g de beurre la moitié des oignons coupés, y ajouter les carottes et les courgettes coupées en julienne, les chapeaux des champignons coupés en 4. Faire cuire environ 10 minutes, ils doivent rester croquant « al dente ». Saler et poivrer. Réserver les pour qu’ils refroidissent.4- Laver et couper en quatre les tomates cerises et les réserver avec leur jus dans un bol.5- Dans une poêle avec de l’huile d’olive faire frire le reste d’oignon à feu vif, il doit devenir croquant, puis l’égoutter sur un papier absorbant et le réserver.6- Dans la même poêle faire cuire la dernière courgette en très fine tranche, elles doivent être grillées 2 minutes par côtés.7- Maintenant la cuisson des œufs pochés avec une version facile au micro-ondes. 8- Ensuite préparer la vinaigrette pour assaisonner notre salade de quinoa, dans un bol mélanger l’huile d’olive, avec le cumin, le gingembre, l’ail des ours, les feuilles de basilic lavées et ciselées, ainsi que le restant de persil lavé et ciselé, ajouter le reste de jus de citron et le vinaigre balsamique, salé et poivré à votre convenance, bien mélanger pour obtenir une vinaigrette bien homogénéisée. 9- Mélanger le quinoa tricolore froid avec les légumes cuits, les tomates cerises froides et les oignons frits, ajouter les feuilles de sauge entière , ajouter votre vinaigrette et bien mélanger le tout. Mettre votre salade de quinoa aux petits légumes au frais toute la nuit.On va présenter à l’assiette, déposer en couronne deux cercles de rondelles de courgettes sur votre assiette plate, au centre mettre votre salade de quinoa moulée dans un bol ou un cercle, rajouter dessus une cuillère à soupe de tartinade de courgette et finir avec l’œuf poché. Assaisonnez à votre goût parsemez de quelques gouttes de vinaigre balsamique et décorez avec des feuilles de sauge.Voilà c’est une belle entrée voire même un plat complet, à déguster froid.
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 </itunes:summary><googleplay:description>SALADE DE QUINOA  AUX LEGUMES ET ŒUF POCHEPour 4 personnesIngrédients :20 cl de quinoa tricolore35 cl d’eau4 courgettes2 carottes100g champignons de Paris frais2 oignons jaunes1 gousse d’ail10 tomates cerises tricolore4 œufsSel et poivre10g de beurre15 cl Huile d’olive 1 c/c de cumin en poudre1 c/c de gingembre en poudre3 c/s d’ail des ours séché en poudre10 feuilles de basilic fraiches1 bouquet de persil plat4 feuilles de sauge fraiche1 jus de citron jaune3 c/s de vinaigre balsamiquePréparer le quinoa la veille pour qu’il puisse bien gorger et s’imprégner des différents arômes de l’assaisonnement.1- Cuisson du quinoa tricolore : Lavez le quinoa. Il faut impérativement mélanger le quinoa avec l’eau froide dans une casserole à fond épais avant de porter à ébullition et de le sale! Laissez cuire 15 minutes à feu moyen sans couvrir. Coupez le feu. Ensuite, laissez reposer 10 minutes hors du feu sans couvrir.  Ajouter 5g de beurre mélanger et laisser refroidir dans un saladier et détachez les grains à l’aide d’une fourchette.2- Préparer votre tartinade de courgette : Laver et couper en petits cubes deux courgettes, peler et dégermer et couper en deux l’ail, mettre le tout dans une casserole à fond épais avec un fond d’huile d’olive, sel et poivre, un peu de persil lavé et ciselé. Faire revenir 3 minutes, ajouter un peu d’eau et faire cuire 20 minutes à feu doux. Dans un mixeur mettre la préparation refroidie et mixer finement avec un demi jus de citron, rectifier l’assaisonnement. Et mettre dans un bocal au réfrigérateur.3- Cuisson des petits légumes, laver et éplucher les carottes, laver la deuxième courgette et la vider de ses graines, éplucher les oignons, et nettoyer les champignons en enlevant les pieds. Faire revenir dans une casserole à fond épais dans un peu d’huile d’olive et 5g de beurre la moitié des oignons coupés, y ajouter les carottes et les courgettes coupées en julienne, les chapeaux des champignons coupés en 4. Faire cuire environ 10 minutes, ils doivent rester croquant « al dente ». Saler et poivrer. Réserver les pour qu’ils refroidissent.4- Laver et couper en quatre les tomates cerises et les réserver avec leur jus dans un bol.5- Dans une poêle avec de l’huile d’olive faire frire le reste d’oignon à feu vif, il doit devenir croquant, puis l’égoutter sur un papier absorbant et le réserver.6- Dans la même poêle faire cuire la dernière courgette en très fine tranche, elles doivent être grillées 2 minutes par côtés.7- Maintenant la cuisson des œufs pochés avec une version facile au micro-ondes. 8- Ensuite préparer la vinaigrette pour assaisonner notre salade de quinoa, dans un bol mélanger l’huile d’olive, avec le cumin, le gingembre, l’ail des ours, les feuilles de basilic lavées et ciselées, ainsi que le restant de persil lavé et ciselé, ajouter le reste de jus de citron et le vinaigre balsamique, salé et poivré à votre convenance, bien mélanger pour obtenir une vinaigrette bien homogénéisée. 9- Mélanger le quinoa tricolore froid avec les légumes cuits, les tomates cerises froides et les oignons frits, ajouter les feuilles de sauge entière , ajouter votre vinaigrette et bien mélanger le tout. Mettre votre salade de quinoa aux petits légumes au frais toute la nuit.On va présenter à l’assiette, déposer en couronne deux cercles de rondelles de courgettes sur votre assiette plate, au centre mettre votre salade de quinoa moulée dans un bol ou un cercle, rajouter dessus une cuillère à soupe de tartinade de courgette et finir avec l’œuf poché. Assaisonnez à votre goût parsemez de quelques gouttes de vinaigre balsamique et décorez avec des feuilles de sauge.Voilà c’est une belle entrée voire même un plat complet, à déguster froid.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[SALADE DE QUINOA  AUX LEGUMES ET ŒUF POCHEPour 4 personnesIngrédients :20 cl de quinoa tricolore35 cl d’eau4 courgettes2 carottes100g champignons de Paris frais2 oignons jaunes1 gousse d’ail10 tomates cerises tricolor...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:38</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/42240090-0938-4fa3-b16c-ab13a771e657.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/42240090-0938-4fa3-b16c-ab13a771e657.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/gPJgLre]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gnocchi di prugne]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-58552</guid><description><![CDATA[Gnocchi aux prunes - gnocchi di prugne<br>6 personnes<br>Ingrédients :<br>100 g de sucre brun<br>150 g de beurre<br>1 pincée de sel<br>2 cuillères à soupe d’huile<br>150 g de farine<br>1 kg de pomme de terre farineuse <br>500 g de prune ou quetsches<br>3 jaunes d’œufs<br>4 cuillères à soupe de chapelure<br>Cannelle<br><br>Préparation<br>Temps total : 1h15  Préparation : 45 min Cuisson : 30 min<br><br>Faites cuire les pommes de terre entière à la vapeur avec la peau environ 30 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Egouttez-les et laissez-les tiédir, pelez-les et écrasez-les en purée, ne pas trop les travailler pour éviter de faire ressortir l’amidon.<br>Ajoutez les jaunes d’œufs, le sel, l'huile et de la farine de manière à obtenir une pâte modelable et homogène. Laissez reposer. <br>Lavez et dénoyautez les prunes sans les séparer complètement. Garnissez l'intérieur de sucre et de cannelle et reformez-les. <br>Formez des boulettes de purée, les aplatir dans la paume de la main et introduisez dans chaque une prune au sucre. Refermez la pâte autour pour bien enfermer la prune. Roulez les boulettes fourrées obtenue délicatement pour avoir une boule bien lisse.<br>Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée. Faites-les cuire à l'eau bouillante environ 30 min. les gnocchis farcis sont cuit quand ils remontent seul à la surface de l’eau. Faites fondre le beurre à feu doux, jetez-y la chapelure et laissez dorer en mélangeant régulièrement. Egouttez les gnocchi et les rajouter à la préparation en remuant délicatement pour qu’ils s’enrobent bien de la chapelure. Disposez-les dans des assiettes, les saupoudrer de sucre brun et de cannelle, et servez-les bien chaud. Ces gnocchi sont assez gros compter en deux par personnes.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Gnocchi aux prunes - gnocchi di prugne<br>6 personnes<br>Ingrédients :<br>100 g de sucre brun<br>150 g de beurre<br>1 pincée de sel<br>2 cuillères à soupe d’huile<br>150 g de farine<br>1 kg de pomme de terre farineuse <br>500 g de prune ou quetsches<br>3 jaunes d’œufs<br>4 cuillères à soupe de chapelure<br>Cannelle<br><br>Préparation<br>Temps total : 1h15  Préparation : 45 min Cuisson : 30 min<br><br>Faites cuire les pommes de terre entière à la vapeur avec la peau environ 30 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Egouttez-les et laissez-les tiédir, pelez-les et écrasez-les en purée, ne pas trop les travailler pour éviter de faire ressortir l’amidon.<br>Ajoutez les jaunes d’œufs, le sel, l'huile et de la farine de manière à obtenir une pâte modelable et homogène. Laissez reposer. <br>Lavez et dénoyautez les prunes sans les séparer complètement. Garnissez l'intérieur de sucre et de cannelle et reformez-les. <br>Formez des boulettes de purée, les aplatir dans la paume de la main et introduisez dans chaque une prune au sucre. Refermez la pâte autour pour bien enfermer la prune. Roulez les boulettes fourrées obtenue délicatement pour avoir une boule bien lisse.<br>Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée. Faites-les cuire à l'eau bouillante environ 30 min. les gnocchis farcis sont cuit quand ils remontent seul à la surface de l’eau. Faites fondre le beurre à feu doux, jetez-y la chapelure et laissez dorer en mélangeant régulièrement. Egouttez les gnocchi et les rajouter à la préparation en remuant délicatement pour qu’ils s’enrobent bien de la chapelure. Disposez-les dans des assiettes, les saupoudrer de sucre brun et de cannelle, et servez-les bien chaud. Ces gnocchi sont assez gros compter en deux par personnes.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Egouttez-les et laissez-les tiédir, pelez-les et écrasez-les en purée, ne pas trop les travailler pour éviter de faire ressortir l’amidon.Ajoutez les jaunes d’œufs, le sel, l'huile et de la farine de manière à obtenir une pâte modelable et homogène. Laissez reposer. Lavez et dénoyautez les prunes sans les séparer complètement. Garnissez l'intérieur de sucre et de cannelle et reformez-les. Formez des boulettes de purée, les aplatir dans la paume de la main et introduisez dans chaque une prune au sucre. Refermez la pâte autour pour bien enfermer la prune. Roulez les boulettes fourrées obtenue délicatement pour avoir une boule bien lisse.Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée. Faites-les cuire à l'eau bouillante environ 30 min. les gnocchis farcis sont cuit quand ils remontent seul à la surface de l’eau. Faites fondre le beurre à feu doux, jetez-y la chapelure et laissez dorer en mélangeant régulièrement. Egouttez les gnocchi et les rajouter à la préparation en remuant délicatement pour qu’ils s’enrobent bien de la chapelure. Disposez-les dans des assiettes, les saupoudrer de sucre brun et de cannelle, et servez-les bien chaud. Ces gnocchi sont assez gros compter en deux par personnes.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Gnocchi aux prunes - gnocchi di prugne6 personnesIngrédients :100 g de sucre brun150 g de beurre1 pincée de sel2 cuillères à soupe d’huile150 g de farine1 kg de pomme de terre farineuse 500 g de prune ou quetsches3 jaunes d’œufs4 cuillères à soupe de chapelureCannellePréparationTemps total : 1h15  Préparation : 45 min Cuisson : 30 minFaites cuire les pommes de terre entière à la vapeur avec la peau environ 30 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Egouttez-les et laissez-les tiédir, pelez-les et écrasez-les en purée, ne pas trop les travailler pour éviter de faire ressortir l’amidon.Ajoutez les jaunes d’œufs, le sel, l'huile et de la farine de manière à obtenir une pâte modelable et homogène. Laissez reposer. Lavez et dénoyautez les prunes sans les séparer complètement. Garnissez l'intérieur de sucre et de cannelle et reformez-les. Formez des boulettes de purée, les aplatir dans la paume de la main et introduisez dans chaque une prune au sucre. Refermez la pâte autour pour bien enfermer la prune. Roulez les boulettes fourrées obtenue délicatement pour avoir une boule bien lisse.Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée. Faites-les cuire à l'eau bouillante environ 30 min. les gnocchis farcis sont cuit quand ils remontent seul à la surface de l’eau. Faites fondre le beurre à feu doux, jetez-y la chapelure et laissez dorer en mélangeant régulièrement. Egouttez les gnocchi et les rajouter à la préparation en remuant délicatement pour qu’ils s’enrobent bien de la chapelure. Disposez-les dans des assiettes, les saupoudrer de sucre brun et de cannelle, et servez-les bien chaud. Ces gnocchi sont assez gros compter en deux par personnes.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Gnocchi aux prunes - gnocchi di prugne6 personnesIngrédients :100 g de sucre brun150 g de beurre1 pincée de sel2 cuillères à soupe d’huile150 g de farine1 kg de pomme de terre farineuse 500 g de prune ou quetsches3 jaunes d’œ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:51</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/1387dc0e-8ad6-471f-9df2-b58af4790a8d.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/1387dc0e-8ad6-471f-9df2-b58af4790a8d.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/KfHAnEW]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Langoustes aux pommes de terre]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-58528</guid><description><![CDATA[Langoustes aux pommes de terre<br>Aligosta incu pommi<br><br>Ancienne recette de la côte nord-ouest de la Corse.<br><br>Pour 6 personnes<br>Ingrédients :<br>6 petites langoustes vivantes<br>10 cl d'huile d'olive<br>1 cuillère à soupe d’eau de vie<br>3 gros oignons<br>6 tomates pelées et épépinées<br>4 belles gousses d'ail<br>1 petit bouquet d'herbes : laurier, thym, persil plat, népita<br>1 kg de pommes de terre à chair ferme<br> Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Eplucher et hacher finement les oignons et les gousses d'ail dégermées. Epépiner et concasser les tomates. Eplucher les pommes de terre et les couper en fines rondelles.<br>Découper les langoustes a cru en les posant sur le ventre sur une planche à rigole de préférence pour recueillir les sucs. Appuyer sur le dos pour maintenir à plat et détacher le coffre d'un coup sec avec un bon couteau, couper la queue en 4 tronçons aux anneaux d'articulations. Ne retirer pas la carapace, car elle protègera la chair et la parfumera pendant la cuisson. Ouvrir le coffre en deux dans la longueur et retirer la poche stomacale et les branchies. Prélever le corail et le mettre dans un bol avec la lymphe qui a coulé dans la rigole de la planche. <br>Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire revenir à feu moyen les tronçons de queues des langoustes en remuant sans cesse, jusqu'à ce que les carapaces soient bien rouges. Et les flamber à l’eau de vie. Les retirer et les déposer sur un plat. Déposer les demi-coffres dans la sauteuse, ajouter l'oignon haché et remuer 3 minutes, jusqu’à ce que les carapaces rougissent et l’oignon soit bien translucides. Ajouter les tomates, l'ail, le bouquet d’herbes et verser de l'eau à hauteur pour couvrir et laisser cuire à petits bouillons jusqu'à épaississement de la sauce, en remuant de temps en temps pendant environ 20 minutes.  Retirer les coffres de carcasses et le bouquet d’herbes et passer la sauce au chinois ou au moulin à légumes.  Saler et poivrer.<br>Nettoyer votre casserole et y remettre la sauce. Mettre les rondelles de pommes de terre dans la sauce et laisser frémir 10 minutes. Ajouter les tronçons de langoustes et poursuivre la cuisson encore 5 minutes en remuant de temps en temps.<br>Pour servir :<br>Déposer les tronçons de queues de langouste en couronne sur un plat de service chauffé avec au contre les pommes de terre égouttées à l'écumoire. Mélanger la sauce avec le corail et la lymphe en fouettant légèrement et verser sur les pommes de terre.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Langoustes aux pommes de terre<br>Aligosta incu pommi<br><br>Ancienne recette de la côte nord-ouest de la Corse.<br><br>Pour 6 personnes<br>Ingrédients :<br>6 petites langoustes vivantes<br>10 cl d'huile d'olive<br>1 cuillère à soupe d’eau de vie<br>3 gros oignons<br>6 tomates pelées et épépinées<br>4 belles gousses d'ail<br>1 petit bouquet d'herbes : laurier, thym, persil plat, népita<br>1 kg de pommes de terre à chair ferme<br> Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Eplucher et hacher finement les oignons et les gousses d'ail dégermées. Epépiner et concasser les tomates. Eplucher les pommes de terre et les couper en fines rondelles.<br>Découper les langoustes a cru en les posant sur le ventre sur une planche à rigole de préférence pour recueillir les sucs. Appuyer sur le dos pour maintenir à plat et détacher le coffre d'un coup sec avec un bon couteau, couper la queue en 4 tronçons aux anneaux d'articulations. Ne retirer pas la carapace, car elle protègera la chair et la parfumera pendant la cuisson. Ouvrir le coffre en deux dans la longueur et retirer la poche stomacale et les branchies. Prélever le corail et le mettre dans un bol avec la lymphe qui a coulé dans la rigole de la planche. <br>Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire revenir à feu moyen les tronçons de queues des langoustes en remuant sans cesse, jusqu'à ce que les carapaces soient bien rouges. Et les flamber à l’eau de vie. Les retirer et les déposer sur un plat. Déposer les demi-coffres dans la sauteuse, ajouter l'oignon haché et remuer 3 minutes, jusqu’à ce que les carapaces rougissent et l’oignon soit bien translucides. Ajouter les tomates, l'ail, le bouquet d’herbes et verser de l'eau à hauteur pour couvrir et laisser cuire à petits bouillons jusqu'à épaississement de la sauce, en remuant de temps en temps pendant environ 20 minutes.  Retirer les coffres de carcasses et le bouquet d’herbes et passer la sauce au chinois ou au moulin à légumes.  Saler et poivrer.<br>Nettoyer votre casserole et y remettre la sauce. Mettre les rondelles de pommes de terre dans la sauce et laisser frémir 10 minutes. Ajouter les tronçons de langoustes et poursuivre la cuisson encore 5 minutes en remuant de temps en temps.<br>Pour servir :<br>Déposer les tronçons de queues de langouste en couronne sur un plat de service chauffé avec au contre les pommes de terre égouttées à l'écumoire. Mélanger la sauce avec le corail et la lymphe en fouettant légèrement et verser sur les pommes de terre.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/b170ff30-42a1-46a2-98a4-ebf134eb75fe.mp3?_=1784278725" length="10316529" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=702472]]></link><itunes:summary>Langoustes aux pommes de terreAligosta incu pommiAncienne recette de la côte nord-ouest de la Corse.Pour 6 personnesIngrédients :6 petites langoustes vivantes10 cl d'huile d'olive1 cuillère à soupe d’eau de vie3 gros oignons6 tomates pelées et épépinées4 belles gousses d'ail1 petit bouquet d'herbes : laurier, thym, persil plat, népita1 kg de pommes de terre à chair ferme Sel et poivrePréparation :Eplucher et hacher finement les oignons et les gousses d'ail dégermées. Epépiner et concasser les tomates. Eplucher les pommes de terre et les couper en fines rondelles.Découper les langoustes a cru en les posant sur le ventre sur une planche à rigole de préférence pour recueillir les sucs. Appuyer sur le dos pour maintenir à plat et détacher le coffre d'un coup sec avec un bon couteau, couper la queue en 4 tronçons aux anneaux d'articulations. Ne retirer pas la carapace, car elle protègera la chair et la parfumera pendant la cuisson. Ouvrir le coffre en deux dans la longueur et retirer la poche stomacale et les branchies. Prélever le corail et le mettre dans un bol avec la lymphe qui a coulé dans la rigole de la planche. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire revenir à feu moyen les tronçons de queues des langoustes en remuant sans cesse, jusqu'à ce que les carapaces soient bien rouges. Et les flamber à l’eau de vie. Les retirer et les déposer sur un plat. Déposer les demi-coffres dans la sauteuse, ajouter l'oignon haché et remuer 3 minutes, jusqu’à ce que les carapaces rougissent et l’oignon soit bien translucides. Ajouter les tomates, l'ail, le bouquet d’herbes et verser de l'eau à hauteur pour couvrir et laisser cuire à petits bouillons jusqu'à épaississement de la sauce, en remuant de temps en temps pendant environ 20 minutes.  Retirer les coffres de carcasses et le bouquet d’herbes et passer la sauce au chinois ou au moulin à légumes.  Saler et poivrer.Nettoyer votre casserole et y remettre la sauce. Mettre les rondelles de pommes de terre dans la sauce et laisser frémir 10 minutes. Ajouter les tronçons de langoustes et poursuivre la cuisson encore 5 minutes en remuant de temps en temps.Pour servir :Déposer les tronçons de queues de langouste en couronne sur un plat de service chauffé avec au contre les pommes de terre égouttées à l'écumoire. Mélanger la sauce avec le corail et la lymphe en fouettant légèrement et verser sur les pommes de terre.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Langoustes aux pommes de terreAligosta incu pommiAncienne recette de la côte nord-ouest de la Corse.Pour 6 personnesIngrédients :6 petites langoustes vivantes10 cl d'huile d'olive1 cuillère à soupe d’eau de vie3 gros oignons6 tomates pelées et épépinées4 belles gousses d'ail1 petit bouquet d'herbes : laurier, thym, persil plat, népita1 kg de pommes de terre à chair ferme Sel et poivrePréparation :Eplucher et hacher finement les oignons et les gousses d'ail dégermées. Epépiner et concasser les tomates. Eplucher les pommes de terre et les couper en fines rondelles.Découper les langoustes a cru en les posant sur le ventre sur une planche à rigole de préférence pour recueillir les sucs. Appuyer sur le dos pour maintenir à plat et détacher le coffre d'un coup sec avec un bon couteau, couper la queue en 4 tronçons aux anneaux d'articulations. Ne retirer pas la carapace, car elle protègera la chair et la parfumera pendant la cuisson. Ouvrir le coffre en deux dans la longueur et retirer la poche stomacale et les branchies. Prélever le corail et le mettre dans un bol avec la lymphe qui a coulé dans la rigole de la planche. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire revenir à feu moyen les tronçons de queues des langoustes en remuant sans cesse, jusqu'à ce que les carapaces soient bien rouges. Et les flamber à l’eau de vie. Les retirer et les déposer sur un plat. Déposer les demi-coffres dans la sauteuse, ajouter l'oignon haché et remuer 3 minutes, jusqu’à ce que les carapaces rougissent et l’oignon soit bien translucides. Ajouter les tomates, l'ail, le bouquet d’herbes et verser de l'eau à hauteur pour couvrir et laisser cuire à petits bouillons jusqu'à épaississement de la sauce, en remuant de temps en temps pendant environ 20 minutes.  Retirer les coffres de carcasses et le bouquet d’herbes et passer la sauce au chinois ou au moulin à légumes.  Saler et poivrer.Nettoyer votre casserole et y remettre la sauce. Mettre les rondelles de pommes de terre dans la sauce et laisser frémir 10 minutes. Ajouter les tronçons de langoustes et poursuivre la cuisson encore 5 minutes en remuant de temps en temps.Pour servir :Déposer les tronçons de queues de langouste en couronne sur un plat de service chauffé avec au contre les pommes de terre égouttées à l'écumoire. Mélanger la sauce avec le corail et la lymphe en fouettant légèrement et verser sur les pommes de terre.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Langoustes aux pommes de terreAligosta incu pommiAncienne recette de la côte nord-ouest de la Corse.Pour 6 personnesIngrédients :6 petites langoustes vivantes10 cl d'huile d'olive1 cuillère à soupe d’eau de vie3 gros oignons]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:44</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9ea2c1c9-d763-4d0c-8fa5-2db0c2b9b982.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9ea2c1c9-d763-4d0c-8fa5-2db0c2b9b982.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/uJZLxFw]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Oignons farcis aux pignons et chèvre frais]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-58527</guid><description><![CDATA[Oignons farcis aux pignons et chèvre frais<br><br>Pour 6 oignons farcis pour 6 personnes<br>200g de chèvre frais émietté<br>2cs de pignons de pin grillé<br>3cs de parmesan fraichement râpé<br>1cc d’origan séché<br>2 cuillères à café de miel<br>6 gros oignons jaunes<br>50g Chapelure<br>Un peu d’huile d’olive<br>Poivre du moulin<br><br>Épluchez les oignons, les faire blanchir 10 mn à l'eau bouillante salée. Les égoutter, laisser refroidir et les couper en 2 horizontalement Puis retirer le cœur de chaque demi-oignon avec une cuillère à café, retirez les couches de l’oignon pour n’en garder que 2 ou 3. Vous obtenez ainsi une coque qui recevra la farce. Émincez le reste des oignons finement et faites-les revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive et ajoutez 1 cuillerée à soupe de miel. Mélangez le fromage de chèvre avec le parmesan, l’origan, les oignons cuits et les pignons précédemment torréfiés à sec dans une poêle. Farcissez les coques d’oignon. Saupoudrez de chapelure et poivrez.<br>Déposez-les dans un plat à gratin, nappez les oignons avec 1 cuillerée à soupe de miel et un filet d’huile d’olive, versez un fond d’eau dans le plat et les couvrir de papier aluminium enfournez dans un four préchauffé à 180°c pour 25 min. Retirer le papier aluminium et pour poursuivre la cuisson encore 20 mn environ jusqu'à ce que les oignons soient bien cuits. Arroser de temps en temps en cours de cuisson. Servez aussitôt<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Oignons farcis aux pignons et chèvre frais<br><br>Pour 6 oignons farcis pour 6 personnes<br>200g de chèvre frais émietté<br>2cs de pignons de pin grillé<br>3cs de parmesan fraichement râpé<br>1cc d’origan séché<br>2 cuillères à café de miel<br>6 gros oignons jaunes<br>50g Chapelure<br>Un peu d’huile d’olive<br>Poivre du moulin<br><br>Épluchez les oignons, les faire blanchir 10 mn à l'eau bouillante salée. Les égoutter, laisser refroidir et les couper en 2 horizontalement Puis retirer le cœur de chaque demi-oignon avec une cuillère à café, retirez les couches de l’oignon pour n’en garder que 2 ou 3. Vous obtenez ainsi une coque qui recevra la farce. Émincez le reste des oignons finement et faites-les revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive et ajoutez 1 cuillerée à soupe de miel. Mélangez le fromage de chèvre avec le parmesan, l’origan, les oignons cuits et les pignons précédemment torréfiés à sec dans une poêle. Farcissez les coques d’oignon. Saupoudrez de chapelure et poivrez.<br>Déposez-les dans un plat à gratin, nappez les oignons avec 1 cuillerée à soupe de miel et un filet d’huile d’olive, versez un fond d’eau dans le plat et les couvrir de papier aluminium enfournez dans un four préchauffé à 180°c pour 25 min. Retirer le papier aluminium et pour poursuivre la cuisson encore 20 mn environ jusqu'à ce que les oignons soient bien cuits. Arroser de temps en temps en cours de cuisson. Servez aussitôt<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/335213d4-8990-428c-a40e-032c0f1a52b5.mp3?_=1784278609" length="11345127" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=702470]]></link><itunes:summary>Oignons farcis aux pignons et chèvre fraisPour 6 oignons farcis pour 6 personnes200g de chèvre frais émietté2cs de pignons de pin grillé3cs de parmesan fraichement râpé1cc d’origan séché2 cuillères à café de miel6 gros oignons jaunes50g ChapelureUn peu d’huile d’olivePoivre du moulinÉpluchez les oignons, les faire blanchir 10 mn à l'eau bouillante salée. Les égoutter, laisser refroidir et les couper en 2 horizontalement Puis retirer le cœur de chaque demi-oignon avec une cuillère à café, retirez les couches de l’oignon pour n’en garder que 2 ou 3. Vous obtenez ainsi une coque qui recevra la farce. Émincez le reste des oignons finement et faites-les revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive et ajoutez 1 cuillerée à soupe de miel. Mélangez le fromage de chèvre avec le parmesan, l’origan, les oignons cuits et les pignons précédemment torréfiés à sec dans une poêle. Farcissez les coques d’oignon. Saupoudrez de chapelure et poivrez.Déposez-les dans un plat à gratin, nappez les oignons avec 1 cuillerée à soupe de miel et un filet d’huile d’olive, versez un fond d’eau dans le plat et les couvrir de papier aluminium enfournez dans un four préchauffé à 180°c pour 25 min. Retirer le papier aluminium et pour poursuivre la cuisson encore 20 mn environ jusqu'à ce que les oignons soient bien cuits. Arroser de temps en temps en cours de cuisson. Servez aussitôt
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 </itunes:summary><googleplay:description>Oignons farcis aux pignons et chèvre fraisPour 6 oignons farcis pour 6 personnes200g de chèvre frais émietté2cs de pignons de pin grillé3cs de parmesan fraichement râpé1cc d’origan séché2 cuillères à café de miel6 gros oignons jaunes50g ChapelureUn peu d’huile d’olivePoivre du moulinÉpluchez les oignons, les faire blanchir 10 mn à l'eau bouillante salée. Les égoutter, laisser refroidir et les couper en 2 horizontalement Puis retirer le cœur de chaque demi-oignon avec une cuillère à café, retirez les couches de l’oignon pour n’en garder que 2 ou 3. Vous obtenez ainsi une coque qui recevra la farce. Émincez le reste des oignons finement et faites-les revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive et ajoutez 1 cuillerée à soupe de miel. Mélangez le fromage de chèvre avec le parmesan, l’origan, les oignons cuits et les pignons précédemment torréfiés à sec dans une poêle. Farcissez les coques d’oignon. Saupoudrez de chapelure et poivrez.Déposez-les dans un plat à gratin, nappez les oignons avec 1 cuillerée à soupe de miel et un filet d’huile d’olive, versez un fond d’eau dans le plat et les couvrir de papier aluminium enfournez dans un four préchauffé à 180°c pour 25 min. Retirer le papier aluminium et pour poursuivre la cuisson encore 20 mn environ jusqu'à ce que les oignons soient bien cuits. Arroser de temps en temps en cours de cuisson. Servez aussitôt
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Oignons farcis aux pignons et chèvre fraisPour 6 oignons farcis pour 6 personnes200g de chèvre frais émietté2cs de pignons de pin grillé3cs de parmesan fraichement râpé1cc d’origan séché2 cuillères à café de miel6 gros oignons jaunes...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:49</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/aaf8ad2e-a699-423b-a0ae-ff20d1b6702a.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/aaf8ad2e-a699-423b-a0ae-ff20d1b6702a.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/jkdwaUm]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tropézienne à l’abricot, chocolat blanc et basilic]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-58525</guid><description><![CDATA[Tropézienne à l’abricot, chocolat blanc et basilic<br><br>Ingrédients :<br>Pour la brioche :<br>250g de farine<br>30g de sucre semoule<br>5g de sel<br>37g de lait froid<br>20g de sirop d’abricot<br>2 œufs entiers<br>10g de levure fraîche<br>125g de beurre froid<br>Du sucre en grain<br><br>Pour la dorure :<br>1 œuf battu et un peu de lait.<br><br>Pour la ganache chocolat basilic :<br>160g de chocolat blanc <br>83g + 243g de crème fraiche liquide 30% de M.G.<br>8 feuilles de basilic fraiches<br><br>Pour le montage :<br>3 abricots frais <br>Des feuilles de basilic pour la déco<br>50g de sirop d’abricot + 25g d’eau<br><br>Pour le nappage : <br>30g de sirop d’abricot<br><br>Préparation<br>La ganache : <br>Faire fondre le chocolat blanc au bain marie. Porter à ébullition les 83g de crème fraiche liquide, et verser en 3 fois sur le chocolat fondu pour réaliser une ganache. Ajouter les 243g de crème fraiche liquide et les feuilles de basilic. Bien mélanger et filmer au contact.<br>Réserver une nuit au frais.<br><br>La brioche : <br>Dans le bol d’un robot muni d’un crochet, mettre le lait froid et la levure, puis mélanger. Ajouter les œufs entiers un par un, puis le sirop d’abricot. Par-dessus mettre la farine, le sucre, le sel et pétrir à petite vitesse pendant 3 minutes.  Quand l’ensemble forme une boule, ajouter les cubes de beurre et augmenter la vitesse pendant 15 minutes. Laisser lever la pâte 1h sous un torchon humide à température ambiante, puis la mettre 2h au frais. Ensuite, étaler la pâte sur 1 cm d’épaisseur et détailler 1 cercle de 18 cm.  Laisser pousser la brioche dans un cercle beurré et fariné de 20 cm pendant 1h45 dans le four éteint avec une casserole d’eau tiède à côté.  Passer la dorure d’œuf battu et de lait sur la brioche.  Ajouter du sucre en grain sur le dessus et cuire environ 25 minutes dans un four préchauffé à 170° C.<br>Le montage de la tarte est une étape délicate. Il faut couper la brioche refroidie et avec précaution pour ne pas l’écraser.<br>Le montage : <br>Faire réduire les 30g de sirop d’abricot sur un feu moyen pendant 5 minutes. Laisser refroidir. Diluer le sirop à l’abricot avec de l’eau. Couper la brioche en deux, puis à l’aide d’un pinceau, en imbiber l’intérieur.  Oter les feuilles de basilic de la ganache.  Avec un fouet électrique, monter la ganache comme une chantilly un peu ferme. Mettre dans une poche avec une douille unie. Pocher de jolies boules de ganache montée jusqu’à 3mm du bord de la brioche, puis garnir de morceaux d’abricots frais. Poser le dessus de la brioche en appuyant un peu. Pocher quelques pointes de ganache, puis déposer des quartiers d’abricot légèrement nappés avec le sirop réduit et les feuilles de basilic.<br>Garder au frais 2 heures avant de servir. Sortez-la 15 minutes avant de servir pour apprécier toutes les saveurs et textures<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Tropézienne à l’abricot, chocolat blanc et basilic<br><br>Ingrédients :<br>Pour la brioche :<br>250g de farine<br>30g de sucre semoule<br>5g de sel<br>37g de lait froid<br>20g de sirop d’abricot<br>2 œufs entiers<br>10g de levure fraîche<br>125g de beurre froid<br>Du sucre en grain<br><br>Pour la dorure :<br>1 œuf battu et un peu de lait.<br><br>Pour la ganache chocolat basilic :<br>160g de chocolat blanc <br>83g + 243g de crème fraiche liquide 30% de M.G.<br>8 feuilles de basilic fraiches<br><br>Pour le montage :<br>3 abricots frais <br>Des feuilles de basilic pour la déco<br>50g de sirop d’abricot + 25g d’eau<br><br>Pour le nappage : <br>30g de sirop d’abricot<br><br>Préparation<br>La ganache : <br>Faire fondre le chocolat blanc au bain marie. Porter à ébullition les 83g de crème fraiche liquide, et verser en 3 fois sur le chocolat fondu pour réaliser une ganache. Ajouter les 243g de crème fraiche liquide et les feuilles de basilic. Bien mélanger et filmer au contact.<br>Réserver une nuit au frais.<br><br>La brioche : <br>Dans le bol d’un robot muni d’un crochet, mettre le lait froid et la levure, puis mélanger. Ajouter les œufs entiers un par un, puis le sirop d’abricot. Par-dessus mettre la farine, le sucre, le sel et pétrir à petite vitesse pendant 3 minutes.  Quand l’ensemble forme une boule, ajouter les cubes de beurre et augmenter la vitesse pendant 15 minutes. Laisser lever la pâte 1h sous un torchon humide à température ambiante, puis la mettre 2h au frais. Ensuite, étaler la pâte sur 1 cm d’épaisseur et détailler 1 cercle de 18 cm.  Laisser pousser la brioche dans un cercle beurré et fariné de 20 cm pendant 1h45 dans le four éteint avec une casserole d’eau tiède à côté.  Passer la dorure d’œuf battu et de lait sur la brioche.  Ajouter du sucre en grain sur le dessus et cuire environ 25 minutes dans un four préchauffé à 170° C.<br>Le montage de la tarte est une étape délicate. Il faut couper la brioche refroidie et avec précaution pour ne pas l’écraser.<br>Le montage : <br>Faire réduire les 30g de sirop d’abricot sur un feu moyen pendant 5 minutes. Laisser refroidir. Diluer le sirop à l’abricot avec de l’eau. Couper la brioche en deux, puis à l’aide d’un pinceau, en imbiber l’intérieur.  Oter les feuilles de basilic de la ganache.  Avec un fouet électrique, monter la ganache comme une chantilly un peu ferme. Mettre dans une poche avec une douille unie. Pocher de jolies boules de ganache montée jusqu’à 3mm du bord de la brioche, puis garnir de morceaux d’abricots frais. Poser le dessus de la brioche en appuyant un peu. Pocher quelques pointes de ganache, puis déposer des quartiers d’abricot légèrement nappés avec le sirop réduit et les feuilles de basilic.<br>Garder au frais 2 heures avant de servir. Sortez-la 15 minutes avant de servir pour apprécier toutes les saveurs et textures<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Porter à ébullition les 83g de crème fraiche liquide, et verser en 3 fois sur le chocolat fondu pour réaliser une ganache. Ajouter les 243g de crème fraiche liquide et les feuilles de basilic. Bien mélanger et filmer au contact.Réserver une nuit au frais.La brioche : Dans le bol d’un robot muni d’un crochet, mettre le lait froid et la levure, puis mélanger. Ajouter les œufs entiers un par un, puis le sirop d’abricot. Par-dessus mettre la farine, le sucre, le sel et pétrir à petite vitesse pendant 3 minutes.  Quand l’ensemble forme une boule, ajouter les cubes de beurre et augmenter la vitesse pendant 15 minutes. Laisser lever la pâte 1h sous un torchon humide à température ambiante, puis la mettre 2h au frais. Ensuite, étaler la pâte sur 1 cm d’épaisseur et détailler 1 cercle de 18 cm.  Laisser pousser la brioche dans un cercle beurré et fariné de 20 cm pendant 1h45 dans le four éteint avec une casserole d’eau tiède à côté.  Passer la dorure d’œuf battu et de lait sur la brioche.  Ajouter du sucre en grain sur le dessus et cuire environ 25 minutes dans un four préchauffé à 170° C.Le montage de la tarte est une étape délicate. Il faut couper la brioche refroidie et avec précaution pour ne pas l’écraser.Le montage : Faire réduire les 30g de sirop d’abricot sur un feu moyen pendant 5 minutes. Laisser refroidir. Diluer le sirop à l’abricot avec de l’eau. Couper la brioche en deux, puis à l’aide d’un pinceau, en imbiber l’intérieur.  Oter les feuilles de basilic de la ganache.  Avec un fouet électrique, monter la ganache comme une chantilly un peu ferme. Mettre dans une poche avec une douille unie. Pocher de jolies boules de ganache montée jusqu’à 3mm du bord de la brioche, puis garnir de morceaux d’abricots frais. Poser le dessus de la brioche en appuyant un peu. Pocher quelques pointes de ganache, puis déposer des quartiers d’abricot légèrement nappés avec le sirop réduit et les feuilles de basilic.Garder au frais 2 heures avant de servir. Sortez-la 15 minutes avant de servir pour apprécier toutes les saveurs et textures
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tropézienne à l’abricot, chocolat blanc et basilicIngrédients :Pour la brioche :250g de farine30g de sucre semoule5g de sel37g de lait froid20g de sirop d’abricot2 œufs entiers10g de levure fraîche125g de beurre froidDu sucre en grainPour la dorure :1 œuf battu et un peu de lait.Pour la ganache chocolat basilic :160g de chocolat blanc 83g + 243g de crème fraiche liquide 30% de M.G.8 feuilles de basilic fraichesPour le montage :3 abricots frais Des feuilles de basilic pour la déco50g de sirop d’abricot + 25g d’eauPour le nappage : 30g de sirop d’abricotPréparationLa ganache : Faire fondre le chocolat blanc au bain marie. Porter à ébullition les 83g de crème fraiche liquide, et verser en 3 fois sur le chocolat fondu pour réaliser une ganache. Ajouter les 243g de crème fraiche liquide et les feuilles de basilic. Bien mélanger et filmer au contact.Réserver une nuit au frais.La brioche : Dans le bol d’un robot muni d’un crochet, mettre le lait froid et la levure, puis mélanger. Ajouter les œufs entiers un par un, puis le sirop d’abricot. Par-dessus mettre la farine, le sucre, le sel et pétrir à petite vitesse pendant 3 minutes.  Quand l’ensemble forme une boule, ajouter les cubes de beurre et augmenter la vitesse pendant 15 minutes. Laisser lever la pâte 1h sous un torchon humide à température ambiante, puis la mettre 2h au frais. Ensuite, étaler la pâte sur 1 cm d’épaisseur et détailler 1 cercle de 18 cm.  Laisser pousser la brioche dans un cercle beurré et fariné de 20 cm pendant 1h45 dans le four éteint avec une casserole d’eau tiède à côté.  Passer la dorure d’œuf battu et de lait sur la brioche.  Ajouter du sucre en grain sur le dessus et cuire environ 25 minutes dans un four préchauffé à 170° C.Le montage de la tarte est une étape délicate. Il faut couper la brioche refroidie et avec précaution pour ne pas l’écraser.Le montage : Faire réduire les 30g de sirop d’abricot sur un feu moyen pendant 5 minutes. Laisser refroidir. Diluer le sirop à l’abricot avec de l’eau. Couper la brioche en deux, puis à l’aide d’un pinceau, en imbiber l’intérieur.  Oter les feuilles de basilic de la ganache.  Avec un fouet électrique, monter la ganache comme une chantilly un peu ferme. Mettre dans une poche avec une douille unie. Pocher de jolies boules de ganache montée jusqu’à 3mm du bord de la brioche, puis garnir de morceaux d’abricots frais. Poser le dessus de la brioche en appuyant un peu. Pocher quelques pointes de ganache, puis déposer des quartiers d’abricot légèrement nappés avec le sirop réduit et les feuilles de basilic.Garder au frais 2 heures avant de servir. Sortez-la 15 minutes avant de servir pour apprécier toutes les saveurs et textures
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tropézienne à l’abricot, chocolat blanc et basilicIngrédients :Pour la brioche :250g de farine30g de sucre semoule5g de sel37g de lait froid20g de sirop d’abricot2 œufs entiers10g de levure fraîche125g de beurre froid...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:53</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/2ed0f8ef-042d-48a5-8037-633076f1a334.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/2ed0f8ef-042d-48a5-8037-633076f1a334.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/qLnPmdv]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Cotelettes d'agneau à la sauce verte à la nepita]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-58433</guid><description><![CDATA[COTELLETTE D'AGNEAU A LA SAUCE VERTE NEPITA<br><br>INGRÉDIENTS : <br>12 côtelettes d'agneau, sel, poivre<br><br>Sauce à la Népita :<br>INGREDIENTS :<br>1 poignée de feuilles de népita<br>1 yaourt onctueux<br>1 petit fromage de chèvre frais<br>1 échalotte<br>1 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>Sel, poivre<br><br><br>PREPARATION :<br>Lavez les feuilles de népita et hachez-les finement. Vous pouvez garder quelques feuilles entières pour la décoration. Ecrasez le fromage de chèvre frais dans un bol et ajoutez le yaourt, mélangez. Epluchez et hachez finement l’échalotte. Ajoutez l’échalotte, la népita hachez et l’huile d’olive dans le bol et mélangez. Goûtez et ajoutez le sel et le poivre en fonction de votre goût.<br>Lavez les côtelettes, séchez-les dans un linge, assaisonnez-les de sel et de poivre. <br>Disposez-les dans un grand plat creux. Versez la sauce verte à la népita sur les côtelettes. Couvrez et laissez mariner quelques heures dans le réfrigérateur, en retournant plusieurs fois la viande. <br>Retirez les côtelettes de la marinade et faites-les cuire sur le gril chaud 4 à 5 minutes sur chaque face. Laissez refroidir. Servez les côtelettes froides accompagnées de sauce verte à la népita.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[COTELLETTE D'AGNEAU A LA SAUCE VERTE NEPITA<br><br>INGRÉDIENTS : <br>12 côtelettes d'agneau, sel, poivre<br><br>Sauce à la Népita :<br>INGREDIENTS :<br>1 poignée de feuilles de népita<br>1 yaourt onctueux<br>1 petit fromage de chèvre frais<br>1 échalotte<br>1 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>Sel, poivre<br><br><br>PREPARATION :<br>Lavez les feuilles de népita et hachez-les finement. Vous pouvez garder quelques feuilles entières pour la décoration. Ecrasez le fromage de chèvre frais dans un bol et ajoutez le yaourt, mélangez. Epluchez et hachez finement l’échalotte. Ajoutez l’échalotte, la népita hachez et l’huile d’olive dans le bol et mélangez. Goûtez et ajoutez le sel et le poivre en fonction de votre goût.<br>Lavez les côtelettes, séchez-les dans un linge, assaisonnez-les de sel et de poivre. <br>Disposez-les dans un grand plat creux. Versez la sauce verte à la népita sur les côtelettes. Couvrez et laissez mariner quelques heures dans le réfrigérateur, en retournant plusieurs fois la viande. <br>Retirez les côtelettes de la marinade et faites-les cuire sur le gril chaud 4 à 5 minutes sur chaque face. Laissez refroidir. Servez les côtelettes froides accompagnées de sauce verte à la népita.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Ajoutez l’échalotte, la népita hachez et l’huile d’olive dans le bol et mélangez. Goûtez et ajoutez le sel et le poivre en fonction de votre goût.Lavez les côtelettes, séchez-les dans un linge, assaisonnez-les de sel et de poivre. Disposez-les dans un grand plat creux. Versez la sauce verte à la népita sur les côtelettes. Couvrez et laissez mariner quelques heures dans le réfrigérateur, en retournant plusieurs fois la viande. Retirez les côtelettes de la marinade et faites-les cuire sur le gril chaud 4 à 5 minutes sur chaque face. Laissez refroidir. Servez les côtelettes froides accompagnées de sauce verte à la népita.
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 </itunes:summary><googleplay:description>COTELLETTE D'AGNEAU A LA SAUCE VERTE NEPITAINGRÉDIENTS : 12 côtelettes d'agneau, sel, poivreSauce à la Népita :INGREDIENTS :1 poignée de feuilles de népita1 yaourt onctueux1 petit fromage de chèvre frais1 échalotte1 cuillères à soupe d’huile d’oliveSel, poivrePREPARATION :Lavez les feuilles de népita et hachez-les finement. Vous pouvez garder quelques feuilles entières pour la décoration. Ecrasez le fromage de chèvre frais dans un bol et ajoutez le yaourt, mélangez. Epluchez et hachez finement l’échalotte. Ajoutez l’échalotte, la népita hachez et l’huile d’olive dans le bol et mélangez. Goûtez et ajoutez le sel et le poivre en fonction de votre goût.Lavez les côtelettes, séchez-les dans un linge, assaisonnez-les de sel et de poivre. Disposez-les dans un grand plat creux. Versez la sauce verte à la népita sur les côtelettes. Couvrez et laissez mariner quelques heures dans le réfrigérateur, en retournant plusieurs fois la viande. Retirez les côtelettes de la marinade et faites-les cuire sur le gril chaud 4 à 5 minutes sur chaque face. Laissez refroidir. Servez les côtelettes froides accompagnées de sauce verte à la népita.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[COTELLETTE D'AGNEAU A LA SAUCE VERTE NEPITAINGRÉDIENTS : 12 côtelettes d'agneau, sel, poivreSauce à la Népita :INGREDIENTS :1 poignée de feuilles de népita1 yaourt onctueux1 petit fromage de chèvre frais1 échalotte1 cuill...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>07:21</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/17b6d202-b04b-412f-bd8f-3b9fe9534fa2.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/17b6d202-b04b-412f-bd8f-3b9fe9534fa2.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ajsoZtr]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Poisson grillé à la méditerranéenne]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57986</guid><description><![CDATA[Poisson grillé à la méditerranéenne<br><br>Temps de préparation : 15 minutes<br>Temps de cuisson : 10 minutes <br>Portions : 4 personnes<br><br>Ingrédients :<br>4 filets de cabillaud<br>6 tomates séchées<br>2 gousses d'ail <br>Du persil<br>4 c. à café de tapenade d’olive noire<br>3 c. à soupe d’huile d'olive <br>Poivre<br><br>Préparation : <br>Préchauffer le four à 190ºC.<br>Hacher finement les tomates séchées, l’ail pelé, dégermé et le persil soit au robot soit au couteau pour de plus gros morceaux.<br>Transférer dans un bol, y ajouter l'huile d’olive, la tapenade. Bien mélanger.<br>Déposer les filets de poisson sur une plaque légèrement huilée. Recouvrir avec la préparation tapenade et tomates séchées. Poivrer légèrement. Surtout ne pas saler car la tapenade l’est déjà.<br>Cuire dans le tiers inférieur du four, pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que la partie supérieure des filets soit colorée.<br>Servir avec du riz, ou une bonne ratatouille ou même un tian de légumes pour rester dans la gastronomie méditerranéenne.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Poisson grillé à la méditerranéenne<br><br>Temps de préparation : 15 minutes<br>Temps de cuisson : 10 minutes <br>Portions : 4 personnes<br><br>Ingrédients :<br>4 filets de cabillaud<br>6 tomates séchées<br>2 gousses d'ail <br>Du persil<br>4 c. à café de tapenade d’olive noire<br>3 c. à soupe d’huile d'olive <br>Poivre<br><br>Préparation : <br>Préchauffer le four à 190ºC.<br>Hacher finement les tomates séchées, l’ail pelé, dégermé et le persil soit au robot soit au couteau pour de plus gros morceaux.<br>Transférer dans un bol, y ajouter l'huile d’olive, la tapenade. Bien mélanger.<br>Déposer les filets de poisson sur une plaque légèrement huilée. Recouvrir avec la préparation tapenade et tomates séchées. Poivrer légèrement. Surtout ne pas saler car la tapenade l’est déjà.<br>Cuire dans le tiers inférieur du four, pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que la partie supérieure des filets soit colorée.<br>Servir avec du riz, ou une bonne ratatouille ou même un tian de légumes pour rester dans la gastronomie méditerranéenne.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/56c874da-39fe-48b7-8997-3974c6c84296.mp3?_=1781519580" length="8105943" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=694805]]></link><itunes:summary>Poisson grillé à la méditerranéenneTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 10 minutes Portions : 4 personnesIngrédients :4 filets de cabillaud6 tomates séchées2 gousses d'ail Du persil4 c. à café de tapenade d’olive noire3 c. à soupe d’huile d'olive PoivrePréparation : Préchauffer le four à 190ºC.Hacher finement les tomates séchées, l’ail pelé, dégermé et le persil soit au robot soit au couteau pour de plus gros morceaux.Transférer dans un bol, y ajouter l'huile d’olive, la tapenade. Bien mélanger.Déposer les filets de poisson sur une plaque légèrement huilée. Recouvrir avec la préparation tapenade et tomates séchées. Poivrer légèrement. Surtout ne pas saler car la tapenade l’est déjà.Cuire dans le tiers inférieur du four, pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que la partie supérieure des filets soit colorée.Servir avec du riz, ou une bonne ratatouille ou même un tian de légumes pour rester dans la gastronomie méditerranéenne.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Poisson grillé à la méditerranéenneTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 10 minutes Portions : 4 personnesIngrédients :4 filets de cabillaud6 tomates séchées2 gousses d'ail Du persil4 c. à café de tapenade d’olive noire3 c. à soupe d’huile d'olive PoivrePréparation : Préchauffer le four à 190ºC.Hacher finement les tomates séchées, l’ail pelé, dégermé et le persil soit au robot soit au couteau pour de plus gros morceaux.Transférer dans un bol, y ajouter l'huile d’olive, la tapenade. Bien mélanger.Déposer les filets de poisson sur une plaque légèrement huilée. Recouvrir avec la préparation tapenade et tomates séchées. Poivrer légèrement. Surtout ne pas saler car la tapenade l’est déjà.Cuire dans le tiers inférieur du four, pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que la partie supérieure des filets soit colorée.Servir avec du riz, ou une bonne ratatouille ou même un tian de légumes pour rester dans la gastronomie méditerranéenne.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Poisson grillé à la méditerranéenneTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 10 minutes Portions : 4 personnesIngrédients :4 filets de cabillaud6 tomates séchées2 gousses d'ail Du persil4 c. à café de tapenade d...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>08:26</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/8478e143-dc1c-401b-a549-bc61e9baa399.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/8478e143-dc1c-401b-a549-bc61e9baa399.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/HUWnvKI]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Lasagnes à l'orientale à l'agneau, caviar d'aubergines et menthe]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57920</guid><description><![CDATA[LASAGNES AGNEAU ET BŒUF, CAVIAR D’AUBERGINES ET MENTHE<br><br>Temps de préparation : 30 minutes     Temps de cuisson : 1h30<br><br>Ingrédients :<br>800g de feuilles de lasagnes<br>1 botte de persil frais<br><br>Pour la crème à la ricotta :<br>200g de ricotta<br>200g de crème fraiche épaisse<br>5 cl de jus de citron jaune<br>Huile d’olive<br>Sel et poivre<br><br>Pour le caviar d’aubergines :<br>10 feuilles de menthe fraiche<br>2 oignons<br>1 échalote<br>1 branche de céleri<br>2 gousses d’ail<br>3 aubergines<br>15 cl de bouillon de légumes<br><br>Pour la farce :<br>20 g de chapelure<br>5 cl de lait<br>300g de bœuf haché<br>300g d’agneau haché<br>1 œuf entier<br>1 cuillère à café de cumin moulu<br>5 cl de jus de citron jaune<br>10 feuilles de menthe<br><br>Commencez par préparer le caviar d’aubergines : hachez le persil et ciselez la menthe. Epluchez les oignons et l’échalote, puis taillez le tout en brunoise. Taillez la branche de céleri en tout petits dés. Otez le germe de l’ail et hachez le menu. Enfin, épluchez les aubergines et taillez-les aussi en petits cubes.<br>Dans une cocotte, versez un filet d’huile d’olive, y faire revenir les oignons, l’échalote, le céleri et l’ail. Dès la première coloration ajoutez les aubergines, bien mélanger et laisser cuire à feu doux 5 min à couvert. Incorporez le bouillon de légumes et laisser mijoter 5 minutes supplémentaires pour faire bien compoter les aubergines. Ajoutez la menthe et du persil frais et assaisonnez sel et poivre. Bien mélangez et hors du feu avec un mixeur, mixer le tout pendant quelques secondes afin d’obtenir un caviar d’aubergine onctueux.<br>Préparer la farce dans un saladier mettre la chapelure et le lait, ajouter les deux viandes hachées, l’œuf entier, le cumin, saler et poivrer. Mélanger bien le tout allez y franchement avec les mains. Quand le mélange est bien homogène ajouter la menthe ciselée et le jus de citron et mélanger de nouveau. Dans une cocotte faire chauffer à feu moyen un filet d’huile d’olive, y ajouter la farce et ¼ du caviar d’aubergine, faire colorer le tout pendant 4 minutes en mélangeant avec une cuillère en bois, ne pas trop assécher la viande. Et hors du feu ajouter le restant de caviar d’aubergines bien mélanger.<br>Préparer la crème à la ricotta, dans un saladier déposer la ricotta égouttée ajouter la crème fraiche, un filet d’huile d’olive, le jus de citron et assaisonner sel et poivre. Bien mélanger et la crème est prête.<br>Préparer la pâte :<br>Dans une grande casserole d’eau salée portée à ébullition, plonger les feuilles de lasagnes 2 par 2 pour qu’elles ne se collent pas entre elles. Dés quelles sont cuitent « al dente », les rafraichir pour stopper la cuisson dans un grand saladier d’eau froide.<br>Préchauffer votre four à 210°C et commencer le montage des lasagnes.<br>Huilez un plat à lasagne ou à gratin, déposez une couche de pâtes de feuilles à lasagnes, dessus déposez une couche de farce aubergine-viande, puis une couche de crème à la ricotta. Répétez l’opération en alternant couche de pâtes, farce et crème. Finir vos lasagnes par une couche de crème à la ricotta et enfournez 10 minutes.<br>A la sortie du four parsemé dessus des feuilles de menthe et de persil ciselé. Et laissez tiédir 5 minutes avant de servir.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[LASAGNES AGNEAU ET BŒUF, CAVIAR D’AUBERGINES ET MENTHE<br><br>Temps de préparation : 30 minutes     Temps de cuisson : 1h30<br><br>Ingrédients :<br>800g de feuilles de lasagnes<br>1 botte de persil frais<br><br>Pour la crème à la ricotta :<br>200g de ricotta<br>200g de crème fraiche épaisse<br>5 cl de jus de citron jaune<br>Huile d’olive<br>Sel et poivre<br><br>Pour le caviar d’aubergines :<br>10 feuilles de menthe fraiche<br>2 oignons<br>1 échalote<br>1 branche de céleri<br>2 gousses d’ail<br>3 aubergines<br>15 cl de bouillon de légumes<br><br>Pour la farce :<br>20 g de chapelure<br>5 cl de lait<br>300g de bœuf haché<br>300g d’agneau haché<br>1 œuf entier<br>1 cuillère à café de cumin moulu<br>5 cl de jus de citron jaune<br>10 feuilles de menthe<br><br>Commencez par préparer le caviar d’aubergines : hachez le persil et ciselez la menthe. Epluchez les oignons et l’échalote, puis taillez le tout en brunoise. Taillez la branche de céleri en tout petits dés. Otez le germe de l’ail et hachez le menu. Enfin, épluchez les aubergines et taillez-les aussi en petits cubes.<br>Dans une cocotte, versez un filet d’huile d’olive, y faire revenir les oignons, l’échalote, le céleri et l’ail. Dès la première coloration ajoutez les aubergines, bien mélanger et laisser cuire à feu doux 5 min à couvert. Incorporez le bouillon de légumes et laisser mijoter 5 minutes supplémentaires pour faire bien compoter les aubergines. Ajoutez la menthe et du persil frais et assaisonnez sel et poivre. Bien mélangez et hors du feu avec un mixeur, mixer le tout pendant quelques secondes afin d’obtenir un caviar d’aubergine onctueux.<br>Préparer la farce dans un saladier mettre la chapelure et le lait, ajouter les deux viandes hachées, l’œuf entier, le cumin, saler et poivrer. Mélanger bien le tout allez y franchement avec les mains. Quand le mélange est bien homogène ajouter la menthe ciselée et le jus de citron et mélanger de nouveau. Dans une cocotte faire chauffer à feu moyen un filet d’huile d’olive, y ajouter la farce et ¼ du caviar d’aubergine, faire colorer le tout pendant 4 minutes en mélangeant avec une cuillère en bois, ne pas trop assécher la viande. Et hors du feu ajouter le restant de caviar d’aubergines bien mélanger.<br>Préparer la crème à la ricotta, dans un saladier déposer la ricotta égouttée ajouter la crème fraiche, un filet d’huile d’olive, le jus de citron et assaisonner sel et poivre. Bien mélanger et la crème est prête.<br>Préparer la pâte :<br>Dans une grande casserole d’eau salée portée à ébullition, plonger les feuilles de lasagnes 2 par 2 pour qu’elles ne se collent pas entre elles. Dés quelles sont cuitent « al dente », les rafraichir pour stopper la cuisson dans un grand saladier d’eau froide.<br>Préchauffer votre four à 210°C et commencer le montage des lasagnes.<br>Huilez un plat à lasagne ou à gratin, déposez une couche de pâtes de feuilles à lasagnes, dessus déposez une couche de farce aubergine-viande, puis une couche de crème à la ricotta. Répétez l’opération en alternant couche de pâtes, farce et crème. Finir vos lasagnes par une couche de crème à la ricotta et enfournez 10 minutes.<br>A la sortie du four parsemé dessus des feuilles de menthe et de persil ciselé. Et laissez tiédir 5 minutes avant de servir.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Epluchez les oignons et l’échalote, puis taillez le tout en brunoise. Taillez la branche de céleri en tout petits dés. Otez le germe de l’ail et hachez le menu. Enfin, épluchez les aubergines et taillez-les aussi en petits cubes.Dans une cocotte, versez un filet d’huile d’olive, y faire revenir les oignons, l’échalote, le céleri et l’ail. Dès la première coloration ajoutez les aubergines, bien mélanger et laisser cuire à feu doux 5 min à couvert. Incorporez le bouillon de légumes et laisser mijoter 5 minutes supplémentaires pour faire bien compoter les aubergines. Ajoutez la menthe et du persil frais et assaisonnez sel et poivre. Bien mélangez et hors du feu avec un mixeur, mixer le tout pendant quelques secondes afin d’obtenir un caviar d’aubergine onctueux.Préparer la farce dans un saladier mettre la chapelure et le lait, ajouter les deux viandes hachées, l’œuf entier, le cumin, saler et poivrer. Mélanger bien le tout allez y franchement avec les mains. Quand le mélange est bien homogène ajouter la menthe ciselée et le jus de citron et mélanger de nouveau. Dans une cocotte faire chauffer à feu moyen un filet d’huile d’olive, y ajouter la farce et ¼ du caviar d’aubergine, faire colorer le tout pendant 4 minutes en mélangeant avec une cuillère en bois, ne pas trop assécher la viande. Et hors du feu ajouter le restant de caviar d’aubergines bien mélanger.Préparer la crème à la ricotta, dans un saladier déposer la ricotta égouttée ajouter la crème fraiche, un filet d’huile d’olive, le jus de citron et assaisonner sel et poivre. Bien mélanger et la crème est prête.Préparer la pâte :Dans une grande casserole d’eau salée portée à ébullition, plonger les feuilles de lasagnes 2 par 2 pour qu’elles ne se collent pas entre elles. Dés quelles sont cuitent « al dente », les rafraichir pour stopper la cuisson dans un grand saladier d’eau froide.Préchauffer votre four à 210°C et commencer le montage des lasagnes.Huilez un plat à lasagne ou à gratin, déposez une couche de pâtes de feuilles à lasagnes, dessus déposez une couche de farce aubergine-viande, puis une couche de crème à la ricotta. Répétez l’opération en alternant couche de pâtes, farce et crème. Finir vos lasagnes par une couche de crème à la ricotta et enfournez 10 minutes.A la sortie du four parsemé dessus des feuilles de menthe et de persil ciselé. Et laissez tiédir 5 minutes avant de servir.
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 </itunes:summary><googleplay:description>LASAGNES AGNEAU ET BŒUF, CAVIAR D’AUBERGINES ET MENTHETemps de préparation : 30 minutes     Temps de cuisson : 1h30Ingrédients :800g de feuilles de lasagnes1 botte de persil fraisPour la crème à la ricotta :200g de ricotta200g de crème fraiche épaisse5 cl de jus de citron jauneHuile d’oliveSel et poivrePour le caviar d’aubergines :10 feuilles de menthe fraiche2 oignons1 échalote1 branche de céleri2 gousses d’ail3 aubergines15 cl de bouillon de légumesPour la farce :20 g de chapelure5 cl de lait300g de bœuf haché300g d’agneau haché1 œuf entier1 cuillère à café de cumin moulu5 cl de jus de citron jaune10 feuilles de mentheCommencez par préparer le caviar d’aubergines : hachez le persil et ciselez la menthe. Epluchez les oignons et l’échalote, puis taillez le tout en brunoise. Taillez la branche de céleri en tout petits dés. Otez le germe de l’ail et hachez le menu. Enfin, épluchez les aubergines et taillez-les aussi en petits cubes.Dans une cocotte, versez un filet d’huile d’olive, y faire revenir les oignons, l’échalote, le céleri et l’ail. Dès la première coloration ajoutez les aubergines, bien mélanger et laisser cuire à feu doux 5 min à couvert. Incorporez le bouillon de légumes et laisser mijoter 5 minutes supplémentaires pour faire bien compoter les aubergines. Ajoutez la menthe et du persil frais et assaisonnez sel et poivre. Bien mélangez et hors du feu avec un mixeur, mixer le tout pendant quelques secondes afin d’obtenir un caviar d’aubergine onctueux.Préparer la farce dans un saladier mettre la chapelure et le lait, ajouter les deux viandes hachées, l’œuf entier, le cumin, saler et poivrer. Mélanger bien le tout allez y franchement avec les mains. Quand le mélange est bien homogène ajouter la menthe ciselée et le jus de citron et mélanger de nouveau. Dans une cocotte faire chauffer à feu moyen un filet d’huile d’olive, y ajouter la farce et ¼ du caviar d’aubergine, faire colorer le tout pendant 4 minutes en mélangeant avec une cuillère en bois, ne pas trop assécher la viande. Et hors du feu ajouter le restant de caviar d’aubergines bien mélanger.Préparer la crème à la ricotta, dans un saladier déposer la ricotta égouttée ajouter la crème fraiche, un filet d’huile d’olive, le jus de citron et assaisonner sel et poivre. Bien mélanger et la crème est prête.Préparer la pâte :Dans une grande casserole d’eau salée portée à ébullition, plonger les feuilles de lasagnes 2 par 2 pour qu’elles ne se collent pas entre elles. Dés quelles sont cuitent « al dente », les rafraichir pour stopper la cuisson dans un grand saladier d’eau froide.Préchauffer votre four à 210°C et commencer le montage des lasagnes.Huilez un plat à lasagne ou à gratin, déposez une couche de pâtes de feuilles à lasagnes, dessus déposez une couche de farce aubergine-viande, puis une couche de crème à la ricotta. Répétez l’opération en alternant couche de pâtes, farce et crème. Finir vos lasagnes par une couche de crème à la ricotta et enfournez 10 minutes.A la sortie du four parsemé dessus des feuilles de menthe et de persil ciselé. Et laissez tiédir 5 minutes avant de servir.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[LASAGNES AGNEAU ET BŒUF, CAVIAR D’AUBERGINES ET MENTHETemps de préparation : 30 minutes     Temps de cuisson : 1h30Ingrédients :800g de feuilles de lasagnes1 botte de persil fraisPour la crème à la ricotta :200g de ricotta200...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:56</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/58780c7e-9469-4656-ba45-d412728fe0f7.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/58780c7e-9469-4656-ba45-d412728fe0f7.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/wGBLOfF]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Mini-croissants Surimi, fromage frais pour l'apéro]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57912</guid><description><![CDATA[Mini-croissants au surimi et fromage frais, sucré salé<br><br>Temps de préparation : 15 minutes<br>Temps de cuisson : 15 minutes<br><br>Pour 16 mini croissant<br>Ingrédients :<br>1 Pâte feuilletée épaisse<br>100g fromage frais type Boursin, tartare ou Gervais <br>4 feuilles de basilic<br>1 gousses d’ail<br>1 cuillère à soupe de miel <br>8 Bâtonnets de surimi<br>1 jaune d’œuf<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Diviser la pâte en deux dans le sens de la longueur et réaliser des triangles afin de découper 16 triangles pour faire les mini croissants.<br>Mélanger le fromage frais avec une cuillère à soupe de miel, le basilic lavé et ciselé, la gousse d’ail épluché, dégermé et haché, salé et poivré.<br>Couper les batônnets de surimi en deux.<br>Étaler le mélange sur les triangles, puis disposer un morceau de surimi sur chacun d'eux.<br>Rouler chaque croissant en partant de la base vers la pointe, les badigeonner de jaune d'œuf et les enfourner pour 15 minutes à 180°C. Servir aussitôt encore chaud pour l'apéritif.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Mini-croissants au surimi et fromage frais, sucré salé<br><br>Temps de préparation : 15 minutes<br>Temps de cuisson : 15 minutes<br><br>Pour 16 mini croissant<br>Ingrédients :<br>1 Pâte feuilletée épaisse<br>100g fromage frais type Boursin, tartare ou Gervais <br>4 feuilles de basilic<br>1 gousses d’ail<br>1 cuillère à soupe de miel <br>8 Bâtonnets de surimi<br>1 jaune d’œuf<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Diviser la pâte en deux dans le sens de la longueur et réaliser des triangles afin de découper 16 triangles pour faire les mini croissants.<br>Mélanger le fromage frais avec une cuillère à soupe de miel, le basilic lavé et ciselé, la gousse d’ail épluché, dégermé et haché, salé et poivré.<br>Couper les batônnets de surimi en deux.<br>Étaler le mélange sur les triangles, puis disposer un morceau de surimi sur chacun d'eux.<br>Rouler chaque croissant en partant de la base vers la pointe, les badigeonner de jaune d'œuf et les enfourner pour 15 minutes à 180°C. Servir aussitôt encore chaud pour l'apéritif.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/3e590212-ceff-4241-b0c1-a5782c3183f7.mp3?_=1781167679" length="12036013" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=693879]]></link><itunes:summary>Mini-croissants au surimi et fromage frais, sucré saléTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 15 minutesPour 16 mini croissantIngrédients :1 Pâte feuilletée épaisse100g fromage frais type Boursin, tartare ou Gervais 4 feuilles de basilic1 gousses d’ail1 cuillère à soupe de miel 8 Bâtonnets de surimi1 jaune d’œufSel et poivrePréparation :Diviser la pâte en deux dans le sens de la longueur et réaliser des triangles afin de découper 16 triangles pour faire les mini croissants.Mélanger le fromage frais avec une cuillère à soupe de miel, le basilic lavé et ciselé, la gousse d’ail épluché, dégermé et haché, salé et poivré.Couper les batônnets de surimi en deux.Étaler le mélange sur les triangles, puis disposer un morceau de surimi sur chacun d'eux.Rouler chaque croissant en partant de la base vers la pointe, les badigeonner de jaune d'œuf et les enfourner pour 15 minutes à 180°C. Servir aussitôt encore chaud pour l'apéritif.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Mini-croissants au surimi et fromage frais, sucré saléTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 15 minutesPour 16 mini croissantIngrédients :1 Pâte feuilletée épaisse100g fromage frais type Boursin, tartare ou Gervais 4 feuilles de basilic1 gousses d’ail1 cuillère à soupe de miel 8 Bâtonnets de surimi1 jaune d’œufSel et poivrePréparation :Diviser la pâte en deux dans le sens de la longueur et réaliser des triangles afin de découper 16 triangles pour faire les mini croissants.Mélanger le fromage frais avec une cuillère à soupe de miel, le basilic lavé et ciselé, la gousse d’ail épluché, dégermé et haché, salé et poivré.Couper les batônnets de surimi en deux.Étaler le mélange sur les triangles, puis disposer un morceau de surimi sur chacun d'eux.Rouler chaque croissant en partant de la base vers la pointe, les badigeonner de jaune d'œuf et les enfourner pour 15 minutes à 180°C. Servir aussitôt encore chaud pour l'apéritif.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Mini-croissants au surimi et fromage frais, sucré saléTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 15 minutesPour 16 mini croissantIngrédients :1 Pâte feuilletée épaisse100g fromage frais type Boursin, tartare ou Gervais 4...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:32</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/80b50fa3-d256-4f17-8d9f-6f908dbc88f5.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/80b50fa3-d256-4f17-8d9f-6f908dbc88f5.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/icWEfBs]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gateau Guinness Cake]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57830</guid><description><![CDATA[La recette du Guinness cake <br>Ou comment offrir de la bière gourmande pour la fête des pères.<br><br>Notre Guinness cake comme la bière arbore une robe noire mystérieuse, coiffée d’une épaisse mousse blanche et crémeuse.<br><br>Les ingrédients pour 8 personnes<br>Pour le gâteau :<br>    25cl de Guinness<br>    250g de beurre doux<br>    75g de cacao en poudre ou 100g de chocolat noir en tablette<br>    400g de sucre en poudre<br>    15cl de crème fraîche<br>    2 gros œufs<br>    15ml d’extrait de vanille<br>    275g de farine<br>    1.5 cuillère à café de levure chimique<br><br>Pour le glaçage :<br>    200g de mascarpone<br>    75g de sucre glace<br>    2 cuillères à café de farine de maïs<br>Les étapes de la recette<br><br>Pour cette recette vous allez avoir besoin d’une grande casserole pour préparer la pâte du gâteau, d’un moule et d’un bol.<br>    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6)<br>    Verser la bière et le beurre dans une casserole<br>    Faire chauffer à feu doux et bien remuer jusqu’à ce que le beurre soit totalement fondu et que l’alcool s’évapore.<br>    Hors du feu, ajouter le cacao ainsi que le sucre et remuer et la laisser refroidir.<br>    Battre les œufs et la crème fraîche dans un bol puis les incorporer au reste de la préparation<br>    Rajouter la farine et la levure, fouettez la pâte pour obtenir une texture homogène, mais ne mélangez pas trop au risque de rendre le gâteau trop dense.<br>    Une fois la pâte homogène, la verser dans un moule à manquer beurré<br>    Enfourner 45 minutes à 175°C<br>A la sortie du four, laissez refroidir à température ambiante et démoulez une fois le gâteau complètement refroidi.<br>    Préparer le glaçage en mélangeant le mascarpone, le sucre glace et la farine de maïs<br>    Décorer votre Guinness cake à l’aide du glaçage et régalez-vous<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6)    Verser la bière et le beurre dans une casserole    Faire chauffer à feu doux et bien remuer jusqu’à ce que le beurre soit totalement fondu et que l’alcool s’évapore.    Hors du feu, ajouter le cacao ainsi que le sucre et remuer et la laisser refroidir.    Battre les œufs et la crème fraîche dans un bol puis les incorporer au reste de la préparation    Rajouter la farine et la levure, fouettez la pâte pour obtenir une texture homogène, mais ne mélangez pas trop au risque de rendre le gâteau trop dense.    Une fois la pâte homogène, la verser dans un moule à manquer beurré    Enfourner 45 minutes à 175°CA la sortie du four, laissez refroidir à température ambiante et démoulez une fois le gâteau complètement refroidi.    Préparer le glaçage en mélangeant le mascarpone, le sucre glace et la farine de maïs    Décorer votre Guinness cake à l’aide du glaçage et régalez-vous
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 </itunes:summary><googleplay:description>La recette du Guinness cake Ou comment offrir de la bière gourmande pour la fête des pères.Notre Guinness cake comme la bière arbore une robe noire mystérieuse, coiffée d’une épaisse mousse blanche et crémeuse.Les ingrédients pour 8 personnesPour le gâteau :    25cl de Guinness    250g de beurre doux    75g de cacao en poudre ou 100g de chocolat noir en tablette    400g de sucre en poudre    15cl de crème fraîche    2 gros œufs    15ml d’extrait de vanille    275g de farine    1.5 cuillère à café de levure chimiquePour le glaçage :    200g de mascarpone    75g de sucre glace    2 cuillères à café de farine de maïsLes étapes de la recettePour cette recette vous allez avoir besoin d’une grande casserole pour préparer la pâte du gâteau, d’un moule et d’un bol.    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6)    Verser la bière et le beurre dans une casserole    Faire chauffer à feu doux et bien remuer jusqu’à ce que le beurre soit totalement fondu et que l’alcool s’évapore.    Hors du feu, ajouter le cacao ainsi que le sucre et remuer et la laisser refroidir.    Battre les œufs et la crème fraîche dans un bol puis les incorporer au reste de la préparation    Rajouter la farine et la levure, fouettez la pâte pour obtenir une texture homogène, mais ne mélangez pas trop au risque de rendre le gâteau trop dense.    Une fois la pâte homogène, la verser dans un moule à manquer beurré    Enfourner 45 minutes à 175°CA la sortie du four, laissez refroidir à température ambiante et démoulez une fois le gâteau complètement refroidi.    Préparer le glaçage en mélangeant le mascarpone, le sucre glace et la farine de maïs    Décorer votre Guinness cake à l’aide du glaçage et régalez-vous
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[La recette du Guinness cake Ou comment offrir de la bière gourmande pour la fête des pères.Notre Guinness cake comme la bière arbore une robe noire mystérieuse, coiffée d’une épaisse mousse blanche et crémeuse.Les ingrédients pour 8 personnes]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:17</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c5e5096f-76f3-4894-9c91-4fea3a2a040f.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c5e5096f-76f3-4894-9c91-4fea3a2a040f.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/vYInFcx]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Cannelloni aux légumes]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57712</guid><description><![CDATA[CANNELLONI AUX PETITS LEGUMES<br><br>Pour 4 personnes<br><br>Ingrédients :<br>8 tubes de pâte pour cannelloni crus<br>2 courgettes moyennes<br>150 gr de champignons de paris frais<br>1 oignon<br>½ citron jaune bio<br>½ bouquet de persil<br>1 petite boîte de sauce tomate fraiche<br>1 bouillon cube de volaille<br>100 gr de parmesan râpé<br>20 g de beurre<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>3 pincées d’herbes de Provence<br>Sel et poivre<br><br>Pour la béchamel :<br>25 cl de lait<br>1 cuillère à soupe de farine<br>40 gr de beurre<br>2 pincées de noix de muscade <br>Sel et poivre<br><br>Pelez et hachez l’oignon.<br>Nettoyer les champignons en les brossant, les hacher et les arroser avec le jus du demi-citron pour éviter qu’ils s’oxydent. Laver les courgettes et les couper en dés façon brunoise.<br>Dans une cocotte faire revenir 5 minutes votre oignon et la moitié du persil lavé et ciselé dans l’huile d’olive jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide.<br>Ajouter les courgettes puis les champignons, saler et poivrer, assaisonner avec les herbes de Provence. Laisser revenir 10 minutes environ, jusqu’à ce que toute l’eau de cuisson soit évaporée.<br>Préparer la béchamel ; chauffer 20gr de beurre, et dès qu’il est fondu, ajouter la farine en mélangeant régulièrement au fouet. Incorporer peu à peu le lait froid et faire bouillir toujours en tournant pour éviter les grumeaux. Votre sauce épaissie et devient crémeuse. Laisser la cuire 5 minutes sans cesser de mélanger. Saler, poivrer et parfumer à la noix de muscade. Hors du feu ajouter 20 g de beurre et le laisser fondre. <br>Préchauffer le four à 180 C° beurrer un plat à lasagne ou à gratin. Ecraser les légumes à la fourchette, y incorporer la sauce tomate fraiche et la moitié du parmesan râpé et le reste de persil ciselé. Réserver un quart de votre farce.<br>Poser un tube de pâte à cannelloni debout sur le plan de travail et le remplir avec la farce. Coucher le dans votre plat qui vas au four légèrement huilé.<br>Faire pareil avec les autres cannelloni.<br>Délayer le bouillon de volaille dans 20 cl d’eau chaude.<br>Verser la béchamel sur les cannelloni, puis le bouillon de volaille. Couver le plat d’une feuille d’aluminium et bien resserrer les bords autour du plat.<br>Mettre à cuire dans le four et laisser cuire 10 minutes. Ensuite retirer l’aluminium et parsemer le dessus des cannelloni avec le reste de la farce et du parmesan râpé. Remettre le plat au four sans le papier d’aluminium et laisser cuire encore 10 minutes.<br>Vérifier la cuisson et la tendreté de la pâte en piquant avec une fourchette.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[CANNELLONI AUX PETITS LEGUMES<br><br>Pour 4 personnes<br><br>Ingrédients :<br>8 tubes de pâte pour cannelloni crus<br>2 courgettes moyennes<br>150 gr de champignons de paris frais<br>1 oignon<br>½ citron jaune bio<br>½ bouquet de persil<br>1 petite boîte de sauce tomate fraiche<br>1 bouillon cube de volaille<br>100 gr de parmesan râpé<br>20 g de beurre<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>3 pincées d’herbes de Provence<br>Sel et poivre<br><br>Pour la béchamel :<br>25 cl de lait<br>1 cuillère à soupe de farine<br>40 gr de beurre<br>2 pincées de noix de muscade <br>Sel et poivre<br><br>Pelez et hachez l’oignon.<br>Nettoyer les champignons en les brossant, les hacher et les arroser avec le jus du demi-citron pour éviter qu’ils s’oxydent. Laver les courgettes et les couper en dés façon brunoise.<br>Dans une cocotte faire revenir 5 minutes votre oignon et la moitié du persil lavé et ciselé dans l’huile d’olive jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide.<br>Ajouter les courgettes puis les champignons, saler et poivrer, assaisonner avec les herbes de Provence. Laisser revenir 10 minutes environ, jusqu’à ce que toute l’eau de cuisson soit évaporée.<br>Préparer la béchamel ; chauffer 20gr de beurre, et dès qu’il est fondu, ajouter la farine en mélangeant régulièrement au fouet. Incorporer peu à peu le lait froid et faire bouillir toujours en tournant pour éviter les grumeaux. Votre sauce épaissie et devient crémeuse. Laisser la cuire 5 minutes sans cesser de mélanger. Saler, poivrer et parfumer à la noix de muscade. Hors du feu ajouter 20 g de beurre et le laisser fondre. <br>Préchauffer le four à 180 C° beurrer un plat à lasagne ou à gratin. Ecraser les légumes à la fourchette, y incorporer la sauce tomate fraiche et la moitié du parmesan râpé et le reste de persil ciselé. Réserver un quart de votre farce.<br>Poser un tube de pâte à cannelloni debout sur le plan de travail et le remplir avec la farce. Coucher le dans votre plat qui vas au four légèrement huilé.<br>Faire pareil avec les autres cannelloni.<br>Délayer le bouillon de volaille dans 20 cl d’eau chaude.<br>Verser la béchamel sur les cannelloni, puis le bouillon de volaille. Couver le plat d’une feuille d’aluminium et bien resserrer les bords autour du plat.<br>Mettre à cuire dans le four et laisser cuire 10 minutes. Ensuite retirer l’aluminium et parsemer le dessus des cannelloni avec le reste de la farce et du parmesan râpé. Remettre le plat au four sans le papier d’aluminium et laisser cuire encore 10 minutes.<br>Vérifier la cuisson et la tendreté de la pâte en piquant avec une fourchette.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Laver les courgettes et les couper en dés façon brunoise.Dans une cocotte faire revenir 5 minutes votre oignon et la moitié du persil lavé et ciselé dans l’huile d’olive jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide.Ajouter les courgettes puis les champignons, saler et poivrer, assaisonner avec les herbes de Provence. Laisser revenir 10 minutes environ, jusqu’à ce que toute l’eau de cuisson soit évaporée.Préparer la béchamel ; chauffer 20gr de beurre, et dès qu’il est fondu, ajouter la farine en mélangeant régulièrement au fouet. Incorporer peu à peu le lait froid et faire bouillir toujours en tournant pour éviter les grumeaux. Votre sauce épaissie et devient crémeuse. Laisser la cuire 5 minutes sans cesser de mélanger. Saler, poivrer et parfumer à la noix de muscade. Hors du feu ajouter 20 g de beurre et le laisser fondre. Préchauffer le four à 180 C° beurrer un plat à lasagne ou à gratin. Ecraser les légumes à la fourchette, y incorporer la sauce tomate fraiche et la moitié du parmesan râpé et le reste de persil ciselé. Réserver un quart de votre farce.Poser un tube de pâte à cannelloni debout sur le plan de travail et le remplir avec la farce. Coucher le dans votre plat qui vas au four légèrement huilé.Faire pareil avec les autres cannelloni.Délayer le bouillon de volaille dans 20 cl d’eau chaude.Verser la béchamel sur les cannelloni, puis le bouillon de volaille. Couver le plat d’une feuille d’aluminium et bien resserrer les bords autour du plat.Mettre à cuire dans le four et laisser cuire 10 minutes. Ensuite retirer l’aluminium et parsemer le dessus des cannelloni avec le reste de la farce et du parmesan râpé. Remettre le plat au four sans le papier d’aluminium et laisser cuire encore 10 minutes.Vérifier la cuisson et la tendreté de la pâte en piquant avec une fourchette.
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 </itunes:summary><googleplay:description>CANNELLONI AUX PETITS LEGUMESPour 4 personnesIngrédients :8 tubes de pâte pour cannelloni crus2 courgettes moyennes150 gr de champignons de paris frais1 oignon½ citron jaune bio½ bouquet de persil1 petite boîte de sauce tomate fraiche1 bouillon cube de volaille100 gr de parmesan râpé20 g de beurre2 cuillères à soupe d’huile d’olive3 pincées d’herbes de ProvenceSel et poivrePour la béchamel :25 cl de lait1 cuillère à soupe de farine40 gr de beurre2 pincées de noix de muscade Sel et poivrePelez et hachez l’oignon.Nettoyer les champignons en les brossant, les hacher et les arroser avec le jus du demi-citron pour éviter qu’ils s’oxydent. Laver les courgettes et les couper en dés façon brunoise.Dans une cocotte faire revenir 5 minutes votre oignon et la moitié du persil lavé et ciselé dans l’huile d’olive jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide.Ajouter les courgettes puis les champignons, saler et poivrer, assaisonner avec les herbes de Provence. Laisser revenir 10 minutes environ, jusqu’à ce que toute l’eau de cuisson soit évaporée.Préparer la béchamel ; chauffer 20gr de beurre, et dès qu’il est fondu, ajouter la farine en mélangeant régulièrement au fouet. Incorporer peu à peu le lait froid et faire bouillir toujours en tournant pour éviter les grumeaux. Votre sauce épaissie et devient crémeuse. Laisser la cuire 5 minutes sans cesser de mélanger. Saler, poivrer et parfumer à la noix de muscade. Hors du feu ajouter 20 g de beurre et le laisser fondre. Préchauffer le four à 180 C° beurrer un plat à lasagne ou à gratin. Ecraser les légumes à la fourchette, y incorporer la sauce tomate fraiche et la moitié du parmesan râpé et le reste de persil ciselé. Réserver un quart de votre farce.Poser un tube de pâte à cannelloni debout sur le plan de travail et le remplir avec la farce. Coucher le dans votre plat qui vas au four légèrement huilé.Faire pareil avec les autres cannelloni.Délayer le bouillon de volaille dans 20 cl d’eau chaude.Verser la béchamel sur les cannelloni, puis le bouillon de volaille. Couver le plat d’une feuille d’aluminium et bien resserrer les bords autour du plat.Mettre à cuire dans le four et laisser cuire 10 minutes. Ensuite retirer l’aluminium et parsemer le dessus des cannelloni avec le reste de la farce et du parmesan râpé. Remettre le plat au four sans le papier d’aluminium et laisser cuire encore 10 minutes.Vérifier la cuisson et la tendreté de la pâte en piquant avec une fourchette.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[CANNELLONI AUX PETITS LEGUMESPour 4 personnesIngrédients :8 tubes de pâte pour cannelloni crus2 courgettes moyennes150 gr de champignons de paris frais1 oignon½ citron jaune bio½ bouquet de persil1 petite boîte de sauce t...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:46</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/a1685498-0c78-48c3-8be3-76dfd2ffa05c.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/a1685498-0c78-48c3-8be3-76dfd2ffa05c.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ZYnbCTZ]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gratin suisse au pain de mie]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57708</guid><description><![CDATA[GRATIN SUISSE AU PAIN DE MIE<br><br>Ingrédients pour 4 personnes.<br><br>8 tranches de pain de mie <br>8 tranches de fromage en tranches<br>4 tranches de jambon blanc <br>120 g de fromage râpé (Comté, Emmental ou Gruyère selon vos goûts)<br>50 cl de lait demi-écrémé<br>40 g de beurre doux<br>40 g de farine de blé<br>Une pincée de noix de muscade, sel et poivre<br><br>Le succès d’un gratin de pain réside dans la gestion de l’humidité : personne n’apprécie une texture spongieuse ou détrempée. Pour éviter cet écueil, il est indispensable d’assécher le pain avant le montage. Toastez chaque tranche durant 2 minutes au grille-pain ou disposez-les sur une plaque pour les laisser sécher au four pendant 8 minutes à 160?°C. Cette étape cruciale assure une découpe nette et agréable en bouche.<br>La réussite de la recette dépend également de l’onctuosité de la sauce : pour une béchamel express parfaitement lisse, faites fondre les 40 g de beurre dans une casserole, ajoutez la farine puis mélangez vigoureusement pour former un roux blond. Incorporez ensuite progressivement les 50 cl de lait en remuant sans cesse. En 6 à 7 minutes de cuisson à feu moyen, vous obtiendrez une sauce à la consistance veloutée, idéale pour napper le gratin. Assaisonnez généreusement avec muscade, sel et poivre pour rehausser la douceur du lait.<br>L’assemblage de ce gratin se réalise en deux phases, façon lasagnes façon boulangère. Dans un plat à gratin beurré, disposez une première couche de 4 tranches de pain toastées et beurrées, puis nappez avec la moitié de la béchamel. Ajoutez les tranches de jambon, les tranches de fromages et parsemez de la moitié du fromage râpé. Répétez le montage avec une seconde couche de pain, le reste de la sauce, et terminez par le fromage pour garantir une croûte dorée et appétissante.<br>Enfournez dans un four préchauffé à 200?°C durant 20 minutes. Pour une finition croustillante, activez le mode grill pendant 3 minutes supplémentaires afin de gratiner le dessus. <br>Riche et réconfortant, ce gratin s’équilibre parfaitement avec une salade de mâche ou de jeunes pousses d’épinards assaisonnez d’une vinaigrette pour apporter une touche piquante qui tranche agréablement avec les saveurs riches du fromage y ajouter de la couleur et du croquant, parsemez la salade de radis roses émincés.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[GRATIN SUISSE AU PAIN DE MIE<br><br>Ingrédients pour 4 personnes.<br><br>8 tranches de pain de mie <br>8 tranches de fromage en tranches<br>4 tranches de jambon blanc <br>120 g de fromage râpé (Comté, Emmental ou Gruyère selon vos goûts)<br>50 cl de lait demi-écrémé<br>40 g de beurre doux<br>40 g de farine de blé<br>Une pincée de noix de muscade, sel et poivre<br><br>Le succès d’un gratin de pain réside dans la gestion de l’humidité : personne n’apprécie une texture spongieuse ou détrempée. Pour éviter cet écueil, il est indispensable d’assécher le pain avant le montage. Toastez chaque tranche durant 2 minutes au grille-pain ou disposez-les sur une plaque pour les laisser sécher au four pendant 8 minutes à 160?°C. Cette étape cruciale assure une découpe nette et agréable en bouche.<br>La réussite de la recette dépend également de l’onctuosité de la sauce : pour une béchamel express parfaitement lisse, faites fondre les 40 g de beurre dans une casserole, ajoutez la farine puis mélangez vigoureusement pour former un roux blond. Incorporez ensuite progressivement les 50 cl de lait en remuant sans cesse. En 6 à 7 minutes de cuisson à feu moyen, vous obtiendrez une sauce à la consistance veloutée, idéale pour napper le gratin. Assaisonnez généreusement avec muscade, sel et poivre pour rehausser la douceur du lait.<br>L’assemblage de ce gratin se réalise en deux phases, façon lasagnes façon boulangère. Dans un plat à gratin beurré, disposez une première couche de 4 tranches de pain toastées et beurrées, puis nappez avec la moitié de la béchamel. Ajoutez les tranches de jambon, les tranches de fromages et parsemez de la moitié du fromage râpé. Répétez le montage avec une seconde couche de pain, le reste de la sauce, et terminez par le fromage pour garantir une croûte dorée et appétissante.<br>Enfournez dans un four préchauffé à 200?°C durant 20 minutes. Pour une finition croustillante, activez le mode grill pendant 3 minutes supplémentaires afin de gratiner le dessus. <br>Riche et réconfortant, ce gratin s’équilibre parfaitement avec une salade de mâche ou de jeunes pousses d’épinards assaisonnez d’une vinaigrette pour apporter une touche piquante qui tranche agréablement avec les saveurs riches du fromage y ajouter de la couleur et du croquant, parsemez la salade de radis roses émincés.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Toastez chaque tranche durant 2 minutes au grille-pain ou disposez-les sur une plaque pour les laisser sécher au four pendant 8 minutes à 160?°C. Cette étape cruciale assure une découpe nette et agréable en bouche.La réussite de la recette dépend également de l’onctuosité de la sauce : pour une béchamel express parfaitement lisse, faites fondre les 40 g de beurre dans une casserole, ajoutez la farine puis mélangez vigoureusement pour former un roux blond. Incorporez ensuite progressivement les 50 cl de lait en remuant sans cesse. En 6 à 7 minutes de cuisson à feu moyen, vous obtiendrez une sauce à la consistance veloutée, idéale pour napper le gratin. Assaisonnez généreusement avec muscade, sel et poivre pour rehausser la douceur du lait.L’assemblage de ce gratin se réalise en deux phases, façon lasagnes façon boulangère. Dans un plat à gratin beurré, disposez une première couche de 4 tranches de pain toastées et beurrées, puis nappez avec la moitié de la béchamel. Ajoutez les tranches de jambon, les tranches de fromages et parsemez de la moitié du fromage râpé. Répétez le montage avec une seconde couche de pain, le reste de la sauce, et terminez par le fromage pour garantir une croûte dorée et appétissante.Enfournez dans un four préchauffé à 200?°C durant 20 minutes. Pour une finition croustillante, activez le mode grill pendant 3 minutes supplémentaires afin de gratiner le dessus. Riche et réconfortant, ce gratin s’équilibre parfaitement avec une salade de mâche ou de jeunes pousses d’épinards assaisonnez d’une vinaigrette pour apporter une touche piquante qui tranche agréablement avec les saveurs riches du fromage y ajouter de la couleur et du croquant, parsemez la salade de radis roses émincés.
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 </itunes:summary><googleplay:description>GRATIN SUISSE AU PAIN DE MIEIngrédients pour 4 personnes.8 tranches de pain de mie 8 tranches de fromage en tranches4 tranches de jambon blanc 120 g de fromage râpé (Comté, Emmental ou Gruyère selon vos goûts)50 cl de lait demi-écrémé40 g de beurre doux40 g de farine de bléUne pincée de noix de muscade, sel et poivreLe succès d’un gratin de pain réside dans la gestion de l’humidité : personne n’apprécie une texture spongieuse ou détrempée. Pour éviter cet écueil, il est indispensable d’assécher le pain avant le montage. Toastez chaque tranche durant 2 minutes au grille-pain ou disposez-les sur une plaque pour les laisser sécher au four pendant 8 minutes à 160?°C. Cette étape cruciale assure une découpe nette et agréable en bouche.La réussite de la recette dépend également de l’onctuosité de la sauce : pour une béchamel express parfaitement lisse, faites fondre les 40 g de beurre dans une casserole, ajoutez la farine puis mélangez vigoureusement pour former un roux blond. Incorporez ensuite progressivement les 50 cl de lait en remuant sans cesse. En 6 à 7 minutes de cuisson à feu moyen, vous obtiendrez une sauce à la consistance veloutée, idéale pour napper le gratin. Assaisonnez généreusement avec muscade, sel et poivre pour rehausser la douceur du lait.L’assemblage de ce gratin se réalise en deux phases, façon lasagnes façon boulangère. Dans un plat à gratin beurré, disposez une première couche de 4 tranches de pain toastées et beurrées, puis nappez avec la moitié de la béchamel. Ajoutez les tranches de jambon, les tranches de fromages et parsemez de la moitié du fromage râpé. Répétez le montage avec une seconde couche de pain, le reste de la sauce, et terminez par le fromage pour garantir une croûte dorée et appétissante.Enfournez dans un four préchauffé à 200?°C durant 20 minutes. Pour une finition croustillante, activez le mode grill pendant 3 minutes supplémentaires afin de gratiner le dessus. Riche et réconfortant, ce gratin s’équilibre parfaitement avec une salade de mâche ou de jeunes pousses d’épinards assaisonnez d’une vinaigrette pour apporter une touche piquante qui tranche agréablement avec les saveurs riches du fromage y ajouter de la couleur et du croquant, parsemez la salade de radis roses émincés.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[GRATIN SUISSE AU PAIN DE MIEIngrédients pour 4 personnes.8 tranches de pain de mie 8 tranches de fromage en tranches4 tranches de jambon blanc 120 g de fromage râpé (Comté, Emmental ou Gruyère selon vos goûts)50 cl de lait demi-écrém...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:20</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ffb2174e-637c-42b3-8fff-c03e4a40e85b.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ffb2174e-637c-42b3-8fff-c03e4a40e85b.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/zWbsrkq]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Muffins aux chocolat aux orties et à la tanaisie]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57616</guid><description><![CDATA[Muffins aux chocolat aux orties et à la tanaisie<br><br>10 personnes<br>15 min de préparation<br>25 min de cuisson<br><br>Ingrédients<br>100 g d’orties fraiche finement hachées<br>50 g de tanaisie fraiche finement hachées <br>100 g de chocolat noir à 70 %<br>50 g de beurre<br>2 œufs<br>100 g de sucre de canne blond<br>Une pincée de sel<br>100 g de farine<br>2 c. à c. de levure chimique<br><br>Instruction :<br>Faire fondre le beurre au bain marie. Retirer les nervures des feuilles de tanaisie et hachez finement. Faire infuser les feuilles de tanaisie hachées 15 minutes dans le beurre fondu. Filtrez pour retirer les feuilles. Le beurre a pris le parfum de la tanaisie sans l’amertume.<br>Ajouter au chocolat et faire fondre au bain-marie.<br>Mettez les orties hachées dans un saladier et ajoutez le mélange chocolat-beurre.<br>Dans un autre saladier, mélangez les œufs, le sucre, le sel et fouettez vigoureusement.<br>Incorporez le mélange précédent. Ajoutez ensuite la farine et la levure et mélangez à nouveau.<br>Répartissez la pâte dans des moules à muffins préalablement beurrés et laissez cuire 25 mn environ à 190 °C (th. 6/7).<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Muffins aux chocolat aux orties et à la tanaisie<br><br>10 personnes<br>15 min de préparation<br>25 min de cuisson<br><br>Ingrédients<br>100 g d’orties fraiche finement hachées<br>50 g de tanaisie fraiche finement hachées <br>100 g de chocolat noir à 70 %<br>50 g de beurre<br>2 œufs<br>100 g de sucre de canne blond<br>Une pincée de sel<br>100 g de farine<br>2 c. à c. de levure chimique<br><br>Instruction :<br>Faire fondre le beurre au bain marie. Retirer les nervures des feuilles de tanaisie et hachez finement. Faire infuser les feuilles de tanaisie hachées 15 minutes dans le beurre fondu. Filtrez pour retirer les feuilles. Le beurre a pris le parfum de la tanaisie sans l’amertume.<br>Ajouter au chocolat et faire fondre au bain-marie.<br>Mettez les orties hachées dans un saladier et ajoutez le mélange chocolat-beurre.<br>Dans un autre saladier, mélangez les œufs, le sucre, le sel et fouettez vigoureusement.<br>Incorporez le mélange précédent. Ajoutez ensuite la farine et la levure et mélangez à nouveau.<br>Répartissez la pâte dans des moules à muffins préalablement beurrés et laissez cuire 25 mn environ à 190 °C (th. 6/7).<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Filtrez pour retirer les feuilles. Le beurre a pris le parfum de la tanaisie sans l’amertume.Ajouter au chocolat et faire fondre au bain-marie.Mettez les orties hachées dans un saladier et ajoutez le mélange chocolat-beurre.Dans un autre saladier, mélangez les œufs, le sucre, le sel et fouettez vigoureusement.Incorporez le mélange précédent. Ajoutez ensuite la farine et la levure et mélangez à nouveau.Répartissez la pâte dans des moules à muffins préalablement beurrés et laissez cuire 25 mn environ à 190 °C (th. 6/7).
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 </itunes:summary><googleplay:description>Muffins aux chocolat aux orties et à la tanaisie10 personnes15 min de préparation25 min de cuissonIngrédients100 g d’orties fraiche finement hachées50 g de tanaisie fraiche finement hachées 100 g de chocolat noir à 70 %50 g de beurre2 œufs100 g de sucre de canne blondUne pincée de sel100 g de farine2 c. à c. de levure chimiqueInstruction :Faire fondre le beurre au bain marie. Retirer les nervures des feuilles de tanaisie et hachez finement. Faire infuser les feuilles de tanaisie hachées 15 minutes dans le beurre fondu. Filtrez pour retirer les feuilles. Le beurre a pris le parfum de la tanaisie sans l’amertume.Ajouter au chocolat et faire fondre au bain-marie.Mettez les orties hachées dans un saladier et ajoutez le mélange chocolat-beurre.Dans un autre saladier, mélangez les œufs, le sucre, le sel et fouettez vigoureusement.Incorporez le mélange précédent. Ajoutez ensuite la farine et la levure et mélangez à nouveau.Répartissez la pâte dans des moules à muffins préalablement beurrés et laissez cuire 25 mn environ à 190 °C (th. 6/7).
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Muffins aux chocolat aux orties et à la tanaisie10 personnes15 min de préparation25 min de cuissonIngrédients100 g d’orties fraiche finement hachées50 g de tanaisie fraiche finement hachées 100 g de chocolat noir à 70 %50 g d...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:23</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/8375fbe4-4dda-466d-9b11-79e6a4430b07.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/8375fbe4-4dda-466d-9b11-79e6a4430b07.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/xiRMhFY]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Galettes au maïs doux façon « corn fritters »]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57244</guid><description><![CDATA[Galettes au maïs doux façon « corn fritters »<br><br>Pour 4 personnes (environ 8 à 10 galettes épaisses)<br>Temps de préparation : 15 min<br>Temps de cuisson : 15 min<br><br>Ingrédients<br>150 g de farine de maïs fine (type maïzena)<br>50 g de fécule de pomme de terre<br>1 cc de levure chimique <br>200 g de maïs en grains en boite bien égouttée<br>2 gros œufs<br>10 cl de lait <br>2 oignons nouveaux avec le vert<br>Sel, poivre et une pincée de piment doux<br><br>Huile d’olive pour la cuisson<br><br>La préparation de la pâte : Dans un saladier, mélangez les ingrédients secs : la farine de maïs, la fécule, le sel, le poivre, le piment et la levure.<br>Le mélange : Battez les œufs avec le lait. Versez ce mélange sur les farines et mélangez jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène, plus dense qu’une pâte à pancakes (Si la pâte est trop fluide, ajoutez 1 c. à s. de farine de maïs)<br>La garniture : Incorporez les grains de maïs bien égouttés (Égouttage sérieux du maïs : pressez-le dans une passoire. Trop humide, il “délave” la pâte et empêche le croustillant) et les oignons nouveaux finement ciselés, gardez bien le vert pour le goût et la couleur : le vert apporte le parfum et une touche “herbacée”. Ciselez fin pour une répartition homogène.<br>Le repos : Laissez reposer la pâte 10 minutes pour que la farine de maïs s’hydrate bien et éviter une texture friable.<br>La cuisson : Faites chauffer une généreuse quantité d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.<br>Déposez des petits tas de pâte environ 2 cuillères à soupe par galette. Ne les étalez pas trop : on veut garder de l’épaisseur environ 1,5 cm.<br>Faites cuire 3 à 4 minutes de chaque côté à feu moyen pour la cuisson soit bien homogène dedans dehors. Les galettes doivent être bien dorées et croustillantes sur les bords.<br>Déposez sur du papier absorbant avant de servir. Elles sont délicieuses chaudes, mais se mangent aussi très bien froides.<br>Si vous ne supportez pas la friture vous pouvez faire une cuisson au four : déposez des tas sur plaque huilée, aplatissez légèrement, enfournez à 200°C 18–22 min en retournant à mi-cuisson.<br>Servez-les avec une petite sauce composée de yaourt à la grecque, de jus de citron et de ciboulette.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Galettes au maïs doux façon « corn fritters »<br><br>Pour 4 personnes (environ 8 à 10 galettes épaisses)<br>Temps de préparation : 15 min<br>Temps de cuisson : 15 min<br><br>Ingrédients<br>150 g de farine de maïs fine (type maïzena)<br>50 g de fécule de pomme de terre<br>1 cc de levure chimique <br>200 g de maïs en grains en boite bien égouttée<br>2 gros œufs<br>10 cl de lait <br>2 oignons nouveaux avec le vert<br>Sel, poivre et une pincée de piment doux<br><br>Huile d’olive pour la cuisson<br><br>La préparation de la pâte : Dans un saladier, mélangez les ingrédients secs : la farine de maïs, la fécule, le sel, le poivre, le piment et la levure.<br>Le mélange : Battez les œufs avec le lait. Versez ce mélange sur les farines et mélangez jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène, plus dense qu’une pâte à pancakes (Si la pâte est trop fluide, ajoutez 1 c. à s. de farine de maïs)<br>La garniture : Incorporez les grains de maïs bien égouttés (Égouttage sérieux du maïs : pressez-le dans une passoire. Trop humide, il “délave” la pâte et empêche le croustillant) et les oignons nouveaux finement ciselés, gardez bien le vert pour le goût et la couleur : le vert apporte le parfum et une touche “herbacée”. Ciselez fin pour une répartition homogène.<br>Le repos : Laissez reposer la pâte 10 minutes pour que la farine de maïs s’hydrate bien et éviter une texture friable.<br>La cuisson : Faites chauffer une généreuse quantité d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.<br>Déposez des petits tas de pâte environ 2 cuillères à soupe par galette. Ne les étalez pas trop : on veut garder de l’épaisseur environ 1,5 cm.<br>Faites cuire 3 à 4 minutes de chaque côté à feu moyen pour la cuisson soit bien homogène dedans dehors. Les galettes doivent être bien dorées et croustillantes sur les bords.<br>Déposez sur du papier absorbant avant de servir. Elles sont délicieuses chaudes, mais se mangent aussi très bien froides.<br>Si vous ne supportez pas la friture vous pouvez faire une cuisson au four : déposez des tas sur plaque huilée, aplatissez légèrement, enfournez à 200°C 18–22 min en retournant à mi-cuisson.<br>Servez-les avec une petite sauce composée de yaourt à la grecque, de jus de citron et de ciboulette.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 19 May 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/f815c917-60b3-48bf-9ce7-70cc305346f0.mp3?_=1776937783" length="13925189" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=679966]]></link><itunes:summary>Galettes au maïs doux façon « corn fritters »Pour 4 personnes (environ 8 à 10 galettes épaisses)Temps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 15 minIngrédients150 g de farine de maïs fine (type maïzena)50 g de fécule de pomme de terre1 cc de levure chimique 200 g de maïs en grains en boite bien égouttée2 gros œufs10 cl de lait 2 oignons nouveaux avec le vertSel, poivre et une pincée de piment douxHuile d’olive pour la cuissonLa préparation de la pâte : Dans un saladier, mélangez les ingrédients secs : la farine de maïs, la fécule, le sel, le poivre, le piment et la levure.Le mélange : Battez les œufs avec le lait. Versez ce mélange sur les farines et mélangez jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène, plus dense qu’une pâte à pancakes (Si la pâte est trop fluide, ajoutez 1 c. à s. de farine de maïs)La garniture : Incorporez les grains de maïs bien égouttés (Égouttage sérieux du maïs : pressez-le dans une passoire. Trop humide, il “délave” la pâte et empêche le croustillant) et les oignons nouveaux finement ciselés, gardez bien le vert pour le goût et la couleur : le vert apporte le parfum et une touche “herbacée”. Ciselez fin pour une répartition homogène.Le repos : Laissez reposer la pâte 10 minutes pour que la farine de maïs s’hydrate bien et éviter une texture friable.La cuisson : Faites chauffer une généreuse quantité d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.Déposez des petits tas de pâte environ 2 cuillères à soupe par galette. Ne les étalez pas trop : on veut garder de l’épaisseur environ 1,5 cm.Faites cuire 3 à 4 minutes de chaque côté à feu moyen pour la cuisson soit bien homogène dedans dehors. Les galettes doivent être bien dorées et croustillantes sur les bords.Déposez sur du papier absorbant avant de servir. Elles sont délicieuses chaudes, mais se mangent aussi très bien froides.Si vous ne supportez pas la friture vous pouvez faire une cuisson au four : déposez des tas sur plaque huilée, aplatissez légèrement, enfournez à 200°C 18–22 min en retournant à mi-cuisson.Servez-les avec une petite sauce composée de yaourt à la grecque, de jus de citron et de ciboulette.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Galettes au maïs doux façon « corn fritters »Pour 4 personnes (environ 8 à 10 galettes épaisses)Temps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 15 minIngrédients150 g de farine de maïs fine (type maïzena)50 g de fécule de pomme de terre1 cc de levure chimique 200 g de maïs en grains en boite bien égouttée2 gros œufs10 cl de lait 2 oignons nouveaux avec le vertSel, poivre et une pincée de piment douxHuile d’olive pour la cuissonLa préparation de la pâte : Dans un saladier, mélangez les ingrédients secs : la farine de maïs, la fécule, le sel, le poivre, le piment et la levure.Le mélange : Battez les œufs avec le lait. Versez ce mélange sur les farines et mélangez jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène, plus dense qu’une pâte à pancakes (Si la pâte est trop fluide, ajoutez 1 c. à s. de farine de maïs)La garniture : Incorporez les grains de maïs bien égouttés (Égouttage sérieux du maïs : pressez-le dans une passoire. Trop humide, il “délave” la pâte et empêche le croustillant) et les oignons nouveaux finement ciselés, gardez bien le vert pour le goût et la couleur : le vert apporte le parfum et une touche “herbacée”. Ciselez fin pour une répartition homogène.Le repos : Laissez reposer la pâte 10 minutes pour que la farine de maïs s’hydrate bien et éviter une texture friable.La cuisson : Faites chauffer une généreuse quantité d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.Déposez des petits tas de pâte environ 2 cuillères à soupe par galette. Ne les étalez pas trop : on veut garder de l’épaisseur environ 1,5 cm.Faites cuire 3 à 4 minutes de chaque côté à feu moyen pour la cuisson soit bien homogène dedans dehors. Les galettes doivent être bien dorées et croustillantes sur les bords.Déposez sur du papier absorbant avant de servir. Elles sont délicieuses chaudes, mais se mangent aussi très bien froides.Si vous ne supportez pas la friture vous pouvez faire une cuisson au four : déposez des tas sur plaque huilée, aplatissez légèrement, enfournez à 200°C 18–22 min en retournant à mi-cuisson.Servez-les avec une petite sauce composée de yaourt à la grecque, de jus de citron et de ciboulette.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Galettes au maïs doux façon « corn fritters »Pour 4 personnes (environ 8 à 10 galettes épaisses)Temps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 15 minIngrédients150 g de farine de maïs fine (type maïzena)50 g de fécule de pomme de te...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:30</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/69a14bb0-5247-4cb3-ba58-b407024fb154.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/69a14bb0-5247-4cb3-ba58-b407024fb154.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/QtDCzyi]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[I fritelle suffiate di l'ascenzione]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57324</guid><description><![CDATA[I fritelle suffiate di ascenzione ou beignets soufflés de l’ascension<br><br>Ingrédients :<br>Un demi litre d'eau, <br>150 g de beurre, <br>300 g de farine.<br>8 œufs à température ambiante, <br>Un zeste de citron, <br>Sucre, <br>Eau de vie<br><br>Dans une casserole faire bouillir l'eau et le beurre, ajouter la farine en pluie et remuer vivement avec une spatule. <br>Laisser tiédir et ajouter les œufs un par un car la pâte doit pouvoir bien les absorber graduellement, quand vous faites cuire la pâte, faites-la bien sécher dans la casserole, une partie de l’eau doit s’évaporer et la farine doit bien cuire. C’est la clé pour une bonne texture et cuisson d’au moins 3 minutes. Il faut que la pâte forme une boule lisse et homogène et se détache bien des parois.<br>Puis introduire le zeste de citron et un peu d'eau de vie.<br>Lancer avec douceur l'équivalent d'une grosse cuillère de la pâte obtenue dans une huile chaude à environ 170°C, ne pas mettre trop de beignets à cuire en même temps pour pas qu’ils se touchent.<br>Au fur et à mesure augmenter la température de l’huile, car quand on ajoute la pâte ça fait descendre la température de l’huile.<br>Quand le beignet se retourne plusieurs fois sur lui-même, c'est qu'il est cuit. <br>Le sortir et le mettre à égoutter.<br>Saupoudrer légèrement de sucre lorsque toute la quantité de pâte sera frite.<br>Servir dans un joli plat et déguster avec un verre de muscat du Cap Corse bien frais...<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[I fritelle suffiate di ascenzione ou beignets soufflés de l’ascension<br><br>Ingrédients :<br>Un demi litre d'eau, <br>150 g de beurre, <br>300 g de farine.<br>8 œufs à température ambiante, <br>Un zeste de citron, <br>Sucre, <br>Eau de vie<br><br>Dans une casserole faire bouillir l'eau et le beurre, ajouter la farine en pluie et remuer vivement avec une spatule. <br>Laisser tiédir et ajouter les œufs un par un car la pâte doit pouvoir bien les absorber graduellement, quand vous faites cuire la pâte, faites-la bien sécher dans la casserole, une partie de l’eau doit s’évaporer et la farine doit bien cuire. C’est la clé pour une bonne texture et cuisson d’au moins 3 minutes. Il faut que la pâte forme une boule lisse et homogène et se détache bien des parois.<br>Puis introduire le zeste de citron et un peu d'eau de vie.<br>Lancer avec douceur l'équivalent d'une grosse cuillère de la pâte obtenue dans une huile chaude à environ 170°C, ne pas mettre trop de beignets à cuire en même temps pour pas qu’ils se touchent.<br>Au fur et à mesure augmenter la température de l’huile, car quand on ajoute la pâte ça fait descendre la température de l’huile.<br>Quand le beignet se retourne plusieurs fois sur lui-même, c'est qu'il est cuit. <br>Le sortir et le mettre à égoutter.<br>Saupoudrer légèrement de sucre lorsque toute la quantité de pâte sera frite.<br>Servir dans un joli plat et déguster avec un verre de muscat du Cap Corse bien frais...<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 12 May 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/0a87433f-a3b1-440e-8568-c422d2814ea3.mp3?_=1777448394" length="11949496" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=681596]]></link><itunes:summary>I fritelle suffiate di ascenzione ou beignets soufflés de l’ascensionIngrédients :Un demi litre d'eau, 150 g de beurre, 300 g de farine.8 œufs à température ambiante, Un zeste de citron, Sucre, Eau de vieDans une casserole faire bouillir l'eau et le beurre, ajouter la farine en pluie et remuer vivement avec une spatule. Laisser tiédir et ajouter les œufs un par un car la pâte doit pouvoir bien les absorber graduellement, quand vous faites cuire la pâte, faites-la bien sécher dans la casserole, une partie de l’eau doit s’évaporer et la farine doit bien cuire. C’est la clé pour une bonne texture et cuisson d’au moins 3 minutes. Il faut que la pâte forme une boule lisse et homogène et se détache bien des parois.Puis introduire le zeste de citron et un peu d'eau de vie.Lancer avec douceur l'équivalent d'une grosse cuillère de la pâte obtenue dans une huile chaude à environ 170°C, ne pas mettre trop de beignets à cuire en même temps pour pas qu’ils se touchent.Au fur et à mesure augmenter la température de l’huile, car quand on ajoute la pâte ça fait descendre la température de l’huile.Quand le beignet se retourne plusieurs fois sur lui-même, c'est qu'il est cuit. Le sortir et le mettre à égoutter.Saupoudrer légèrement de sucre lorsque toute la quantité de pâte sera frite.Servir dans un joli plat et déguster avec un verre de muscat du Cap Corse bien frais...
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 </itunes:summary><googleplay:description>I fritelle suffiate di ascenzione ou beignets soufflés de l’ascensionIngrédients :Un demi litre d'eau, 150 g de beurre, 300 g de farine.8 œufs à température ambiante, Un zeste de citron, Sucre, Eau de vieDans une casserole faire bouillir l'eau et le beurre, ajouter la farine en pluie et remuer vivement avec une spatule. Laisser tiédir et ajouter les œufs un par un car la pâte doit pouvoir bien les absorber graduellement, quand vous faites cuire la pâte, faites-la bien sécher dans la casserole, une partie de l’eau doit s’évaporer et la farine doit bien cuire. C’est la clé pour une bonne texture et cuisson d’au moins 3 minutes. Il faut que la pâte forme une boule lisse et homogène et se détache bien des parois.Puis introduire le zeste de citron et un peu d'eau de vie.Lancer avec douceur l'équivalent d'une grosse cuillère de la pâte obtenue dans une huile chaude à environ 170°C, ne pas mettre trop de beignets à cuire en même temps pour pas qu’ils se touchent.Au fur et à mesure augmenter la température de l’huile, car quand on ajoute la pâte ça fait descendre la température de l’huile.Quand le beignet se retourne plusieurs fois sur lui-même, c'est qu'il est cuit. Le sortir et le mettre à égoutter.Saupoudrer légèrement de sucre lorsque toute la quantité de pâte sera frite.Servir dans un joli plat et déguster avec un verre de muscat du Cap Corse bien frais...
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[I fritelle suffiate di ascenzione ou beignets soufflés de l’ascensionIngrédients :Un demi litre d'eau, 150 g de beurre, 300 g de farine.8 œufs à température ambiante, Un zeste de citron, Sucre, Eau de vieDans une casserol...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:26</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/3d85a6ba-a003-4dbf-9f02-cd7d91d2fa10.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/3d85a6ba-a003-4dbf-9f02-cd7d91d2fa10.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/wJhKHEc]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[SALADE DE BOULGOUR VERTE A LA FETA]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57240</guid><description><![CDATA[SALADE DE BOULGOUR VERTE A LA FETA<br><br>Préparation : 15 Minutes<br>Cuisson : 10 Minutes<br>Nombres de parts : 4 personnes<br><br>INGREDIENTS<br>12 asperges vertes<br>160g de boulgour<br>100g de petits pois frais ou surgelés<br>100g de févettes fraiches ou surgelées<br>20 feuilles de menthe<br>1 citron<br>1 à 2 c.à.s d'huile d'olive <br>150g de feta<br>1 poignée de noisette <br>Quelques feuilles de salade verte<br><br>PRÉPARATION :<br>Cuire les asperges vertes à la vapeur pendant 10 minutes.<br>Faire chauffer dans une casserole deux fois le volume de boulgour jusqu'à ébullition, verser le boulgour, les petits pois et les févettes et laisser cuire à couvert à feu doux pendant 8 minutes. Saler, mélanger et laisser gonfler. Verser dans un saladier et laisser tiédir.<br>Ajouter les asperges coupées en rondelles, sauf les têtes que l'on laisse entières. Hacher la menthe, râper finement le zeste du citron et presser son jus. Mélanger avec le contenu du saladier, puis ajouter l'huile, la feta émiettée et des feuilles de salades déchirées en morceaux.<br>Faire torréfier les noisettes à sec dans une poêle, les laisser tiédir, ôter la peau si elle part toute seule et concasser grossièrement.<br>Mélanger avec la salade et servir.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[SALADE DE BOULGOUR VERTE A LA FETA<br><br>Préparation : 15 Minutes<br>Cuisson : 10 Minutes<br>Nombres de parts : 4 personnes<br><br>INGREDIENTS<br>12 asperges vertes<br>160g de boulgour<br>100g de petits pois frais ou surgelés<br>100g de févettes fraiches ou surgelées<br>20 feuilles de menthe<br>1 citron<br>1 à 2 c.à.s d'huile d'olive <br>150g de feta<br>1 poignée de noisette <br>Quelques feuilles de salade verte<br><br>PRÉPARATION :<br>Cuire les asperges vertes à la vapeur pendant 10 minutes.<br>Faire chauffer dans une casserole deux fois le volume de boulgour jusqu'à ébullition, verser le boulgour, les petits pois et les févettes et laisser cuire à couvert à feu doux pendant 8 minutes. Saler, mélanger et laisser gonfler. Verser dans un saladier et laisser tiédir.<br>Ajouter les asperges coupées en rondelles, sauf les têtes que l'on laisse entières. Hacher la menthe, râper finement le zeste du citron et presser son jus. Mélanger avec le contenu du saladier, puis ajouter l'huile, la feta émiettée et des feuilles de salades déchirées en morceaux.<br>Faire torréfier les noisettes à sec dans une poêle, les laisser tiédir, ôter la peau si elle part toute seule et concasser grossièrement.<br>Mélanger avec la salade et servir.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 05 May 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/e3983db3-9724-46b3-84c3-58e6d82dea53.mp3?_=1776931276" length="9758554" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=679879]]></link><itunes:summary>SALADE DE BOULGOUR VERTE A LA FETAPréparation : 15 MinutesCuisson : 10 MinutesNombres de parts : 4 personnesINGREDIENTS12 asperges vertes160g de boulgour100g de petits pois frais ou surgelés100g de févettes fraiches ou surgelées20 feuilles de menthe1 citron1 à 2 c.à.s d'huile d'olive 150g de feta1 poignée de noisette Quelques feuilles de salade vertePRÉPARATION :Cuire les asperges vertes à la vapeur pendant 10 minutes.Faire chauffer dans une casserole deux fois le volume de boulgour jusqu'à ébullition, verser le boulgour, les petits pois et les févettes et laisser cuire à couvert à feu doux pendant 8 minutes. Saler, mélanger et laisser gonfler. Verser dans un saladier et laisser tiédir.Ajouter les asperges coupées en rondelles, sauf les têtes que l'on laisse entières. Hacher la menthe, râper finement le zeste du citron et presser son jus. Mélanger avec le contenu du saladier, puis ajouter l'huile, la feta émiettée et des feuilles de salades déchirées en morceaux.Faire torréfier les noisettes à sec dans une poêle, les laisser tiédir, ôter la peau si elle part toute seule et concasser grossièrement.Mélanger avec la salade et servir.
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 </itunes:summary><googleplay:description>SALADE DE BOULGOUR VERTE A LA FETAPréparation : 15 MinutesCuisson : 10 MinutesNombres de parts : 4 personnesINGREDIENTS12 asperges vertes160g de boulgour100g de petits pois frais ou surgelés100g de févettes fraiches ou surgelées20 feuilles de menthe1 citron1 à 2 c.à.s d'huile d'olive 150g de feta1 poignée de noisette Quelques feuilles de salade vertePRÉPARATION :Cuire les asperges vertes à la vapeur pendant 10 minutes.Faire chauffer dans une casserole deux fois le volume de boulgour jusqu'à ébullition, verser le boulgour, les petits pois et les févettes et laisser cuire à couvert à feu doux pendant 8 minutes. Saler, mélanger et laisser gonfler. Verser dans un saladier et laisser tiédir.Ajouter les asperges coupées en rondelles, sauf les têtes que l'on laisse entières. Hacher la menthe, râper finement le zeste du citron et presser son jus. Mélanger avec le contenu du saladier, puis ajouter l'huile, la feta émiettée et des feuilles de salades déchirées en morceaux.Faire torréfier les noisettes à sec dans une poêle, les laisser tiédir, ôter la peau si elle part toute seule et concasser grossièrement.Mélanger avec la salade et servir.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[SALADE DE BOULGOUR VERTE A LA FETAPréparation : 15 MinutesCuisson : 10 MinutesNombres de parts : 4 personnesINGREDIENTS12 asperges vertes160g de boulgour100g de petits pois frais ou surgelés100g de févettes fraiches ou surgel...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:09</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/0223b38d-d6b8-4e73-b41a-d41531ca2b47.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/0223b38d-d6b8-4e73-b41a-d41531ca2b47.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/QxMvpaH]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Poulet de printemps au Zaatar]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57184</guid><description><![CDATA[Poulet de printemps au Zaatar<br><br>Pour 5-6 personnes<br><br> Ingrédients :<br>1 poulet fermier (1,6-1,8kg)<br>Huile d’olive<br>Fleur de sel & poivre<br>250gr de mascarpone<br>2 c. à soupe de zaatar (ou des graines de cumin)<br>Quelques brins de coriandre fraîche<br>4-5 feuilles de sauge fraîche<br>Le zeste d’un citron bio<br>600gr de pommes de terre grenailles<br>1 tête d’ail<br>1 botte d’asperges vertes<br>150gr de radis<br>1 botte d’oignons nouveaux fins<br>150gr de petits pois (décongelés ou frais)<br>180ml de bouillon de volaille<br><br> <br><br>Méthode :<br>Préchauffez le four à 200. <br>Mélangez 100gr de mascarpone avec le zaatar, la coriandre, la sauge, le zeste de citron et un peu de poivre. Placez ce mélange entre la peau et la chair du poulet et mettez le restant du mélange dans le poulet. Versez un filet d’huile d’olive sur le poulet. Massez-le quelques instants puis saupoudrez le tout de fleur de sel et enfournez 25min dans un grand plat à four, prévoir de la place pour l’accompagnement. <br>Lavez et coupez les pommes de terre en deux. Coupez la tête d’ail en deux.<br>Sortez le plat du four et placez les pommes de terre tout autour du poulet. Placez-y également l’ail. Versez un filet d’huile d’olive et enfournez de nouveau 30 minutes. <br>Sortez le plat du four, mélangez les pommes de terre puis placez les radis, les asperges coupées en 3 ou 4 et les oignons nouveaux tout autour. <br>Enfournez de nouveau 30 minutes. <br>Retirez le poulet du plat et réservez-le couvert. <br>Incorporez les petits pois au plat. Dans un bol mélangez le restant de mascarpone avec le bouillon de volaille.  Assaisonnez avec du poivre et du zaatar. Versez le tout sur les légumes et mélangez afin de bien les enrober de la sauce. <br>Placez le plat au four 5min puis replacez le poulet par-dessus. Parsemez le tout de coriandre et de zaatar et servez !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Placez ce mélange entre la peau et la chair du poulet et mettez le restant du mélange dans le poulet. Versez un filet d’huile d’olive sur le poulet. Massez-le quelques instants puis saupoudrez le tout de fleur de sel et enfournez 25min dans un grand plat à four, prévoir de la place pour l’accompagnement. <br>Lavez et coupez les pommes de terre en deux. Coupez la tête d’ail en deux.<br>Sortez le plat du four et placez les pommes de terre tout autour du poulet. Placez-y également l’ail. Versez un filet d’huile d’olive et enfournez de nouveau 30 minutes. <br>Sortez le plat du four, mélangez les pommes de terre puis placez les radis, les asperges coupées en 3 ou 4 et les oignons nouveaux tout autour. <br>Enfournez de nouveau 30 minutes. <br>Retirez le poulet du plat et réservez-le couvert. <br>Incorporez les petits pois au plat. Dans un bol mélangez le restant de mascarpone avec le bouillon de volaille.  Assaisonnez avec du poivre et du zaatar. Versez le tout sur les légumes et mélangez afin de bien les enrober de la sauce. <br>Placez le plat au four 5min puis replacez le poulet par-dessus. Parsemez le tout de coriandre et de zaatar et servez !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/a3a92f57-e814-4c36-9e4a-02311aff3ce6.mp3?_=1776692826" length="13877959" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=678929]]></link><itunes:summary>Poulet de printemps au ZaatarPour 5-6 personnes Ingrédients :1 poulet fermier (1,6-1,8kg)Huile d’oliveFleur de sel &amp; poivre250gr de mascarpone2 c. à soupe de zaatar (ou des graines de cumin)Quelques brins de coriandre fraîche4-5 feuilles de sauge fraîcheLe zeste d’un citron bio600gr de pommes de terre grenailles1 tête d’ail1 botte d’asperges vertes150gr de radis1 botte d’oignons nouveaux fins150gr de petits pois (décongelés ou frais)180ml de bouillon de volaille Méthode :Préchauffez le four à 200. Mélangez 100gr de mascarpone avec le zaatar, la coriandre, la sauge, le zeste de citron et un peu de poivre. Placez ce mélange entre la peau et la chair du poulet et mettez le restant du mélange dans le poulet. Versez un filet d’huile d’olive sur le poulet. Massez-le quelques instants puis saupoudrez le tout de fleur de sel et enfournez 25min dans un grand plat à four, prévoir de la place pour l’accompagnement. Lavez et coupez les pommes de terre en deux. Coupez la tête d’ail en deux.Sortez le plat du four et placez les pommes de terre tout autour du poulet. Placez-y également l’ail. Versez un filet d’huile d’olive et enfournez de nouveau 30 minutes. Sortez le plat du four, mélangez les pommes de terre puis placez les radis, les asperges coupées en 3 ou 4 et les oignons nouveaux tout autour. Enfournez de nouveau 30 minutes. Retirez le poulet du plat et réservez-le couvert. Incorporez les petits pois au plat. Dans un bol mélangez le restant de mascarpone avec le bouillon de volaille.  Assaisonnez avec du poivre et du zaatar. Versez le tout sur les légumes et mélangez afin de bien les enrober de la sauce. Placez le plat au four 5min puis replacez le poulet par-dessus. Parsemez le tout de coriandre et de zaatar et servez !
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 </itunes:summary><googleplay:description>Poulet de printemps au ZaatarPour 5-6 personnes Ingrédients :1 poulet fermier (1,6-1,8kg)Huile d’oliveFleur de sel &amp; poivre250gr de mascarpone2 c. à soupe de zaatar (ou des graines de cumin)Quelques brins de coriandre fraîche4-5 feuilles de sauge fraîcheLe zeste d’un citron bio600gr de pommes de terre grenailles1 tête d’ail1 botte d’asperges vertes150gr de radis1 botte d’oignons nouveaux fins150gr de petits pois (décongelés ou frais)180ml de bouillon de volaille Méthode :Préchauffez le four à 200. Mélangez 100gr de mascarpone avec le zaatar, la coriandre, la sauge, le zeste de citron et un peu de poivre. Placez ce mélange entre la peau et la chair du poulet et mettez le restant du mélange dans le poulet. Versez un filet d’huile d’olive sur le poulet. Massez-le quelques instants puis saupoudrez le tout de fleur de sel et enfournez 25min dans un grand plat à four, prévoir de la place pour l’accompagnement. Lavez et coupez les pommes de terre en deux. Coupez la tête d’ail en deux.Sortez le plat du four et placez les pommes de terre tout autour du poulet. Placez-y également l’ail. Versez un filet d’huile d’olive et enfournez de nouveau 30 minutes. Sortez le plat du four, mélangez les pommes de terre puis placez les radis, les asperges coupées en 3 ou 4 et les oignons nouveaux tout autour. Enfournez de nouveau 30 minutes. Retirez le poulet du plat et réservez-le couvert. Incorporez les petits pois au plat. Dans un bol mélangez le restant de mascarpone avec le bouillon de volaille.  Assaisonnez avec du poivre et du zaatar. Versez le tout sur les légumes et mélangez afin de bien les enrober de la sauce. Placez le plat au four 5min puis replacez le poulet par-dessus. Parsemez le tout de coriandre et de zaatar et servez !
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Poulet de printemps au ZaatarPour 5-6 personnes Ingrédients :1 poulet fermier (1,6-1,8kg)Huile d’oliveFleur de sel & poivre250gr de mascarpone2 c. à soupe de zaatar (ou des graines de cumin)Quelques brins de coriandre fraîche...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:27</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/bb897261-030c-40b1-b3f7-80d8b6f459d2.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/bb897261-030c-40b1-b3f7-80d8b6f459d2.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/DIeHltl]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Calamars au four  à la grecque]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57175</guid><description><![CDATA[Calamars au four à la grecque<br><br>Ingrédients :<br>5 cl d’huile d’olive<br>1 oignon<br>1 grosse branche de céleri <br>2 échalotes<br>Persil frais<br>2 tomates<br>2 gousses d’ail<br>850 g de petits calamars<br>Thym séché<br>1 citron<br>15 cl de vin blanc<br>2 cuillères à soupe du jus de citron<br>Chapelure<br>Sel, poivre noir.<br><br>Préparation :<br>Faire chauffer une cuillère d’huile d’olive dans une sauteuse. Peler et émincer l’oignon et le faire revenir dans l’huile jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Incorporer la côte de céleri après l’avoir effilée et hachée grossièrement, ajouter les échalotes épluchées et émincées, le persil haché, les tomates concassées et épépinées, ainsi que l’ail épluché, dégermé et écrasé. Laisser suer l’ensemble et laisser cuire à feu doux 5 minutes.<br>Huiler une tourtière rectangulaire avec l’huile qui a été réservée. Y jeter les calamars après les avoir parés, essuyés, enlever les tentacules et couper le reste en gros morceaux. Saupoudrer de thym séché, saler et poivrer.<br>Disposer les légumes cuits sur les calamars, recouvrir avec des rondelles de citron. Ajouter le vin blanc et le jus de citron. Saupoudrer de chapelure.<br>Cuire à four chaud, à 180-200°C à découvert, pendant 25 à 30 minutes. Saupoudrer de persil frais et servir dès la sortie du four.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Calamars au four à la grecque<br><br>Ingrédients :<br>5 cl d’huile d’olive<br>1 oignon<br>1 grosse branche de céleri <br>2 échalotes<br>Persil frais<br>2 tomates<br>2 gousses d’ail<br>850 g de petits calamars<br>Thym séché<br>1 citron<br>15 cl de vin blanc<br>2 cuillères à soupe du jus de citron<br>Chapelure<br>Sel, poivre noir.<br><br>Préparation :<br>Faire chauffer une cuillère d’huile d’olive dans une sauteuse. Peler et émincer l’oignon et le faire revenir dans l’huile jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Incorporer la côte de céleri après l’avoir effilée et hachée grossièrement, ajouter les échalotes épluchées et émincées, le persil haché, les tomates concassées et épépinées, ainsi que l’ail épluché, dégermé et écrasé. Laisser suer l’ensemble et laisser cuire à feu doux 5 minutes.<br>Huiler une tourtière rectangulaire avec l’huile qui a été réservée. Y jeter les calamars après les avoir parés, essuyés, enlever les tentacules et couper le reste en gros morceaux. Saupoudrer de thym séché, saler et poivrer.<br>Disposer les légumes cuits sur les calamars, recouvrir avec des rondelles de citron. Ajouter le vin blanc et le jus de citron. Saupoudrer de chapelure.<br>Cuire à four chaud, à 180-200°C à découvert, pendant 25 à 30 minutes. Saupoudrer de persil frais et servir dès la sortie du four.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Incorporer la côte de céleri après l’avoir effilée et hachée grossièrement, ajouter les échalotes épluchées et émincées, le persil haché, les tomates concassées et épépinées, ainsi que l’ail épluché, dégermé et écrasé. Laisser suer l’ensemble et laisser cuire à feu doux 5 minutes.Huiler une tourtière rectangulaire avec l’huile qui a été réservée. Y jeter les calamars après les avoir parés, essuyés, enlever les tentacules et couper le reste en gros morceaux. Saupoudrer de thym séché, saler et poivrer.Disposer les légumes cuits sur les calamars, recouvrir avec des rondelles de citron. Ajouter le vin blanc et le jus de citron. Saupoudrer de chapelure.Cuire à four chaud, à 180-200°C à découvert, pendant 25 à 30 minutes. Saupoudrer de persil frais et servir dès la sortie du four.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Calamars au four à la grecqueIngrédients :5 cl d’huile d’olive1 oignon1 grosse branche de céleri 2 échalotesPersil frais2 tomates2 gousses d’ail850 g de petits calamarsThym séché1 citron15 cl de vin blanc2 cuillères à soupe du jus de citronChapelureSel, poivre noir.Préparation :Faire chauffer une cuillère d’huile d’olive dans une sauteuse. Peler et émincer l’oignon et le faire revenir dans l’huile jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Incorporer la côte de céleri après l’avoir effilée et hachée grossièrement, ajouter les échalotes épluchées et émincées, le persil haché, les tomates concassées et épépinées, ainsi que l’ail épluché, dégermé et écrasé. Laisser suer l’ensemble et laisser cuire à feu doux 5 minutes.Huiler une tourtière rectangulaire avec l’huile qui a été réservée. Y jeter les calamars après les avoir parés, essuyés, enlever les tentacules et couper le reste en gros morceaux. Saupoudrer de thym séché, saler et poivrer.Disposer les légumes cuits sur les calamars, recouvrir avec des rondelles de citron. Ajouter le vin blanc et le jus de citron. Saupoudrer de chapelure.Cuire à four chaud, à 180-200°C à découvert, pendant 25 à 30 minutes. Saupoudrer de persil frais et servir dès la sortie du four.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Calamars au four à la grecqueIngrédients :5 cl d’huile d’olive1 oignon1 grosse branche de céleri 2 échalotesPersil frais2 tomates2 gousses d’ail850 g de petits calamarsThym séché1 citron15 cl de vin blanc2 cui...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:18</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/adb82696-66bf-4e58-af25-ea1f96925861.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/adb82696-66bf-4e58-af25-ea1f96925861.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/GcYqOMz]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Pasta con le sarde alla siciliana – Pâtes aux sardines à la sicilienne]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57037</guid><description><![CDATA[Pasta con le sarde alla siciliana – Pâtes aux sardines à la sicilienne<br><br>Temps de préparation : 20 min<br>Temps de Cuisson : 10 min<br>Nombre de couverts : 4<br><br>Ingrédients :<br>300 g de bucatini ou gros spaghetti<br>1 boîte de sardines à l’huile à d’olive <br>2 bulbes de fenouil<br>2 bonnes pincées de safran<br>30 g de pignons de pin<br>40 g de raisins secs<br>5 filets d’anchois à l’huile d’olive<br>4 échalotes<br>5 cl de vin blanc<br>50 g de chapelure <br>4 CS d’huile d’olive<br>Poivre du moulin            <br><br>Portez à ébullition une grande casserole d’eau. Lavez le fenouil et pelez-le à l’économe ou retirez les feuilles extérieures. Coupez les tiges et les pousses, gardez-les. A l’ébullition, salez l’eau et plongez les fenouils dans l’eau. Laissez cuire 8 minutes.<br>Pendant ce temps, pelez et émincez les échalotes. Faites-les fondre avec l’huile d’olive dans une grande sauteuse avec les pignons et les raisins. Laissez dorer quelques instants. Pilez les anchois en pâte. Ajoutez-les aux échalotes jusqu'à ce qu’ils se dissolvent dans l’huile chaude. Remuez et retirez du feu.<br>Egouttez les fenouils (gardez l’eau de cuisson), retirez le cœur et émincez finement. Ajoutez dans la sauteuse sur le feu. Arrosez de vin, laissez évaporer ce dernier, puis ajoutez le safran avec son eau qui a infusé 5 minutes dans 10 cl d’eau de cuisson des fenouils. Poivrez et laissez mijoter le temps de cuire les pâtes.<br>Faites dorer la chapelure à la poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu'à ce qu’elle soit doré marron et croustillant.<br>Reversez l’eau de cuisson des fenouils dans une grande casserole et compléter pour que les pâtes cuisent à l’aise, assaisonner de sel si nécessaire. Quand elle bout, faites cuire al dente les bucatinis, égouttez-les (gardez un peu d’eau de cuisson) et versez-les dans la sauteuse. Ajoutez un peu d ‘eau de cuisson et laisser cuire 1 min en remuant pour que la sauce les enrobe bien.<br>Servez les pâtes dans un grand plat ou dans les assiettes en disposant les sardines égouttées et légèrement brisées sur le dessus. Servez saupoudrez de pluches de fenouil et de chapelure doré.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Pasta con le sarde alla siciliana – Pâtes aux sardines à la sicilienne<br><br>Temps de préparation : 20 min<br>Temps de Cuisson : 10 min<br>Nombre de couverts : 4<br><br>Ingrédients :<br>300 g de bucatini ou gros spaghetti<br>1 boîte de sardines à l’huile à d’olive <br>2 bulbes de fenouil<br>2 bonnes pincées de safran<br>30 g de pignons de pin<br>40 g de raisins secs<br>5 filets d’anchois à l’huile d’olive<br>4 échalotes<br>5 cl de vin blanc<br>50 g de chapelure <br>4 CS d’huile d’olive<br>Poivre du moulin            <br><br>Portez à ébullition une grande casserole d’eau. Lavez le fenouil et pelez-le à l’économe ou retirez les feuilles extérieures. Coupez les tiges et les pousses, gardez-les. A l’ébullition, salez l’eau et plongez les fenouils dans l’eau. Laissez cuire 8 minutes.<br>Pendant ce temps, pelez et émincez les échalotes. Faites-les fondre avec l’huile d’olive dans une grande sauteuse avec les pignons et les raisins. Laissez dorer quelques instants. Pilez les anchois en pâte. Ajoutez-les aux échalotes jusqu'à ce qu’ils se dissolvent dans l’huile chaude. Remuez et retirez du feu.<br>Egouttez les fenouils (gardez l’eau de cuisson), retirez le cœur et émincez finement. Ajoutez dans la sauteuse sur le feu. Arrosez de vin, laissez évaporer ce dernier, puis ajoutez le safran avec son eau qui a infusé 5 minutes dans 10 cl d’eau de cuisson des fenouils. Poivrez et laissez mijoter le temps de cuire les pâtes.<br>Faites dorer la chapelure à la poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu'à ce qu’elle soit doré marron et croustillant.<br>Reversez l’eau de cuisson des fenouils dans une grande casserole et compléter pour que les pâtes cuisent à l’aise, assaisonner de sel si nécessaire. Quand elle bout, faites cuire al dente les bucatinis, égouttez-les (gardez un peu d’eau de cuisson) et versez-les dans la sauteuse. Ajoutez un peu d ‘eau de cuisson et laisser cuire 1 min en remuant pour que la sauce les enrobe bien.<br>Servez les pâtes dans un grand plat ou dans les assiettes en disposant les sardines égouttées et légèrement brisées sur le dessus. Servez saupoudrez de pluches de fenouil et de chapelure doré.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Lavez le fenouil et pelez-le à l’économe ou retirez les feuilles extérieures. Coupez les tiges et les pousses, gardez-les. A l’ébullition, salez l’eau et plongez les fenouils dans l’eau. Laissez cuire 8 minutes.Pendant ce temps, pelez et émincez les échalotes. Faites-les fondre avec l’huile d’olive dans une grande sauteuse avec les pignons et les raisins. Laissez dorer quelques instants. Pilez les anchois en pâte. Ajoutez-les aux échalotes jusqu'à ce qu’ils se dissolvent dans l’huile chaude. Remuez et retirez du feu.Egouttez les fenouils (gardez l’eau de cuisson), retirez le cœur et émincez finement. Ajoutez dans la sauteuse sur le feu. Arrosez de vin, laissez évaporer ce dernier, puis ajoutez le safran avec son eau qui a infusé 5 minutes dans 10 cl d’eau de cuisson des fenouils. Poivrez et laissez mijoter le temps de cuire les pâtes.Faites dorer la chapelure à la poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu'à ce qu’elle soit doré marron et croustillant.Reversez l’eau de cuisson des fenouils dans une grande casserole et compléter pour que les pâtes cuisent à l’aise, assaisonner de sel si nécessaire. Quand elle bout, faites cuire al dente les bucatinis, égouttez-les (gardez un peu d’eau de cuisson) et versez-les dans la sauteuse. Ajoutez un peu d ‘eau de cuisson et laisser cuire 1 min en remuant pour que la sauce les enrobe bien.Servez les pâtes dans un grand plat ou dans les assiettes en disposant les sardines égouttées et légèrement brisées sur le dessus. Servez saupoudrez de pluches de fenouil et de chapelure doré.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Pasta con le sarde alla siciliana – Pâtes aux sardines à la sicilienneTemps de préparation : 20 minTemps de Cuisson : 10 minNombre de couverts : 4Ingrédients :300 g de bucatini ou gros spaghetti1 boîte de sardines à l’huile à d’olive 2 bulbes de fenouil2 bonnes pincées de safran30 g de pignons de pin40 g de raisins secs5 filets d’anchois à l’huile d’olive4 échalotes5 cl de vin blanc50 g de chapelure 4 CS d’huile d’olivePoivre du moulin            Portez à ébullition une grande casserole d’eau. Lavez le fenouil et pelez-le à l’économe ou retirez les feuilles extérieures. Coupez les tiges et les pousses, gardez-les. A l’ébullition, salez l’eau et plongez les fenouils dans l’eau. Laissez cuire 8 minutes.Pendant ce temps, pelez et émincez les échalotes. Faites-les fondre avec l’huile d’olive dans une grande sauteuse avec les pignons et les raisins. Laissez dorer quelques instants. Pilez les anchois en pâte. Ajoutez-les aux échalotes jusqu'à ce qu’ils se dissolvent dans l’huile chaude. Remuez et retirez du feu.Egouttez les fenouils (gardez l’eau de cuisson), retirez le cœur et émincez finement. Ajoutez dans la sauteuse sur le feu. Arrosez de vin, laissez évaporer ce dernier, puis ajoutez le safran avec son eau qui a infusé 5 minutes dans 10 cl d’eau de cuisson des fenouils. Poivrez et laissez mijoter le temps de cuire les pâtes.Faites dorer la chapelure à la poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu'à ce qu’elle soit doré marron et croustillant.Reversez l’eau de cuisson des fenouils dans une grande casserole et compléter pour que les pâtes cuisent à l’aise, assaisonner de sel si nécessaire. Quand elle bout, faites cuire al dente les bucatinis, égouttez-les (gardez un peu d’eau de cuisson) et versez-les dans la sauteuse. Ajoutez un peu d ‘eau de cuisson et laisser cuire 1 min en remuant pour que la sauce les enrobe bien.Servez les pâtes dans un grand plat ou dans les assiettes en disposant les sardines égouttées et légèrement brisées sur le dessus. Servez saupoudrez de pluches de fenouil et de chapelure doré.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Pasta con le sarde alla siciliana – Pâtes aux sardines à la sicilienneTemps de préparation : 20 minTemps de Cuisson : 10 minNombre de couverts : 4Ingrédients :300 g de bucatini ou gros spaghetti1 boîte de sardines à l’huile à d’olive...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:15</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/1598a8d9-00bf-438d-9d50-84d9ccbff687.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/1598a8d9-00bf-438d-9d50-84d9ccbff687.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/vaWLrmV]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Le gâteau Le Sublime d'Evisa]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-57000</guid><description><![CDATA[Le sublime d’Evisa<br><br>Ingrédients :<br>Pour un moule de 20 ou 22 cm de diamètre<br><br>Pâte :<br>250g de beurre<br>175g de farine de blé<br>100g d’amandes en poudre<br>80g de sucre en poudre<br>2 jaunes d’œufs durs<br>2 blancs d’œufs<br><br>Garniture :<br>300g de crème de marrons<br>2 jaunes d’œufs<br>50g de sucre glace<br>80g de beurre<br>125g de crème fleurette<br>2 feuilles de gélatine<br>1 verre à liqueur de liqueur de châtaigne<br>120g de gelée de cassis<br>1 jaune d’œuf <br>Quelques brisures de marron glacés<br><br>Glaçage :<br>100g de crème de marrons<br>150g de chocolat noir<br><br>Préparation :<br>Travailler le beurre pour le ramollir.<br>Mélanger la farine, la poudre d’amandes et le sucre. Mettre en fontaine sur la table, y verser au milieu les jaunes d’œufs durs écrasés, le beurre ramolli, et les blancs d’œufs légèrement battus.<br>Mélanger et pétrissez rapidement le tout. Envelopper la pâte dans un torchon ou un film étirable et mettre au réfrigérateur pendant minimum 2h ou la veille pour le lendemain.<br>Beurrer un moule a manqué à bords hauts. Foncer la moule comme si vous fonciez un moule à tarte faire bien remonter la pâte sur les bords. Piquer la pâte et verser sur celle-ci la gelée de cassis détendue en la battant à la fourchette. Dorer le bord de la pâte au jaune d’œuf et faire cuire à four moyen pendant 40 minutes.<br>Laisser refroidir dans le moule et ensuite le mettre dans un plat de service.<br>Mettre la gélatine à tremper dans un bol d’eau froide.<br>Monter vigoureusement au batteur la crème fleurette en chantilly.<br>Fouetter ensemble dans un récipient les jaunes d’œufs et le sucre glace. Ajouter le beurre ramolli.<br>Faites légèrement chauffer la liqueur de châtaigne et hors du feu mettre y a fondre la gélatine égouttée. Ajoutez là à l’appareil jaunes d’œufs et beurre. Mélanger intimement et délicatement c’est à ce moment là que l’on incorpore la crème de marrons.<br>Fouetter vigoureusement le tout.<br>Placer un cercle à pâtisserie du même diamètre que le gâteau, et verser délicatement cette crème sur ce dernier jusqu’à 1 cm environ du bord du cercle. Faire prendre la préparation 3h au réfrigérateur.<br>Faire chauffer doucement le chocolat noir, en remuant avec une cuillère en bois, quand il est coulant hors du feu ajouter la crème de marrons, et verser le glaçage obtenu sur le gâteau.<br>Mettre au réfrigérateur pendant minimum 1 heure pour que le glaçage durcisse.<br>Retirer le cercle à pâtisserie et présenter dans un plat de service décoré avec des brisures de marrons glacés.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Le sublime d’Evisa<br><br>Ingrédients :<br>Pour un moule de 20 ou 22 cm de diamètre<br><br>Pâte :<br>250g de beurre<br>175g de farine de blé<br>100g d’amandes en poudre<br>80g de sucre en poudre<br>2 jaunes d’œufs durs<br>2 blancs d’œufs<br><br>Garniture :<br>300g de crème de marrons<br>2 jaunes d’œufs<br>50g de sucre glace<br>80g de beurre<br>125g de crème fleurette<br>2 feuilles de gélatine<br>1 verre à liqueur de liqueur de châtaigne<br>120g de gelée de cassis<br>1 jaune d’œuf <br>Quelques brisures de marron glacés<br><br>Glaçage :<br>100g de crème de marrons<br>150g de chocolat noir<br><br>Préparation :<br>Travailler le beurre pour le ramollir.<br>Mélanger la farine, la poudre d’amandes et le sucre. Mettre en fontaine sur la table, y verser au milieu les jaunes d’œufs durs écrasés, le beurre ramolli, et les blancs d’œufs légèrement battus.<br>Mélanger et pétrissez rapidement le tout. Envelopper la pâte dans un torchon ou un film étirable et mettre au réfrigérateur pendant minimum 2h ou la veille pour le lendemain.<br>Beurrer un moule a manqué à bords hauts. Foncer la moule comme si vous fonciez un moule à tarte faire bien remonter la pâte sur les bords. Piquer la pâte et verser sur celle-ci la gelée de cassis détendue en la battant à la fourchette. Dorer le bord de la pâte au jaune d’œuf et faire cuire à four moyen pendant 40 minutes.<br>Laisser refroidir dans le moule et ensuite le mettre dans un plat de service.<br>Mettre la gélatine à tremper dans un bol d’eau froide.<br>Monter vigoureusement au batteur la crème fleurette en chantilly.<br>Fouetter ensemble dans un récipient les jaunes d’œufs et le sucre glace. Ajouter le beurre ramolli.<br>Faites légèrement chauffer la liqueur de châtaigne et hors du feu mettre y a fondre la gélatine égouttée. Ajoutez là à l’appareil jaunes d’œufs et beurre. Mélanger intimement et délicatement c’est à ce moment là que l’on incorpore la crème de marrons.<br>Fouetter vigoureusement le tout.<br>Placer un cercle à pâtisserie du même diamètre que le gâteau, et verser délicatement cette crème sur ce dernier jusqu’à 1 cm environ du bord du cercle. Faire prendre la préparation 3h au réfrigérateur.<br>Faire chauffer doucement le chocolat noir, en remuant avec une cuillère en bois, quand il est coulant hors du feu ajouter la crème de marrons, et verser le glaçage obtenu sur le gâteau.<br>Mettre au réfrigérateur pendant minimum 1 heure pour que le glaçage durcisse.<br>Retirer le cercle à pâtisserie et présenter dans un plat de service décoré avec des brisures de marrons glacés.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Mettre en fontaine sur la table, y verser au milieu les jaunes d’œufs durs écrasés, le beurre ramolli, et les blancs d’œufs légèrement battus.Mélanger et pétrissez rapidement le tout. Envelopper la pâte dans un torchon ou un film étirable et mettre au réfrigérateur pendant minimum 2h ou la veille pour le lendemain.Beurrer un moule a manqué à bords hauts. Foncer la moule comme si vous fonciez un moule à tarte faire bien remonter la pâte sur les bords. Piquer la pâte et verser sur celle-ci la gelée de cassis détendue en la battant à la fourchette. Dorer le bord de la pâte au jaune d’œuf et faire cuire à four moyen pendant 40 minutes.Laisser refroidir dans le moule et ensuite le mettre dans un plat de service.Mettre la gélatine à tremper dans un bol d’eau froide.Monter vigoureusement au batteur la crème fleurette en chantilly.Fouetter ensemble dans un récipient les jaunes d’œufs et le sucre glace. Ajouter le beurre ramolli.Faites légèrement chauffer la liqueur de châtaigne et hors du feu mettre y a fondre la gélatine égouttée. Ajoutez là à l’appareil jaunes d’œufs et beurre. Mélanger intimement et délicatement c’est à ce moment là que l’on incorpore la crème de marrons.Fouetter vigoureusement le tout.Placer un cercle à pâtisserie du même diamètre que le gâteau, et verser délicatement cette crème sur ce dernier jusqu’à 1 cm environ du bord du cercle. Faire prendre la préparation 3h au réfrigérateur.Faire chauffer doucement le chocolat noir, en remuant avec une cuillère en bois, quand il est coulant hors du feu ajouter la crème de marrons, et verser le glaçage obtenu sur le gâteau.Mettre au réfrigérateur pendant minimum 1 heure pour que le glaçage durcisse.Retirer le cercle à pâtisserie et présenter dans un plat de service décoré avec des brisures de marrons glacés.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Le sublime d’EvisaIngrédients :Pour un moule de 20 ou 22 cm de diamètrePâte :250g de beurre175g de farine de blé100g d’amandes en poudre80g de sucre en poudre2 jaunes d’œufs durs2 blancs d’œufsGarniture :300g de crème de marrons2 jaunes d’œufs50g de sucre glace80g de beurre125g de crème fleurette2 feuilles de gélatine1 verre à liqueur de liqueur de châtaigne120g de gelée de cassis1 jaune d’œuf Quelques brisures de marron glacésGlaçage :100g de crème de marrons150g de chocolat noirPréparation :Travailler le beurre pour le ramollir.Mélanger la farine, la poudre d’amandes et le sucre. Mettre en fontaine sur la table, y verser au milieu les jaunes d’œufs durs écrasés, le beurre ramolli, et les blancs d’œufs légèrement battus.Mélanger et pétrissez rapidement le tout. Envelopper la pâte dans un torchon ou un film étirable et mettre au réfrigérateur pendant minimum 2h ou la veille pour le lendemain.Beurrer un moule a manqué à bords hauts. Foncer la moule comme si vous fonciez un moule à tarte faire bien remonter la pâte sur les bords. Piquer la pâte et verser sur celle-ci la gelée de cassis détendue en la battant à la fourchette. Dorer le bord de la pâte au jaune d’œuf et faire cuire à four moyen pendant 40 minutes.Laisser refroidir dans le moule et ensuite le mettre dans un plat de service.Mettre la gélatine à tremper dans un bol d’eau froide.Monter vigoureusement au batteur la crème fleurette en chantilly.Fouetter ensemble dans un récipient les jaunes d’œufs et le sucre glace. Ajouter le beurre ramolli.Faites légèrement chauffer la liqueur de châtaigne et hors du feu mettre y a fondre la gélatine égouttée. Ajoutez là à l’appareil jaunes d’œufs et beurre. Mélanger intimement et délicatement c’est à ce moment là que l’on incorpore la crème de marrons.Fouetter vigoureusement le tout.Placer un cercle à pâtisserie du même diamètre que le gâteau, et verser délicatement cette crème sur ce dernier jusqu’à 1 cm environ du bord du cercle. Faire prendre la préparation 3h au réfrigérateur.Faire chauffer doucement le chocolat noir, en remuant avec une cuillère en bois, quand il est coulant hors du feu ajouter la crème de marrons, et verser le glaçage obtenu sur le gâteau.Mettre au réfrigérateur pendant minimum 1 heure pour que le glaçage durcisse.Retirer le cercle à pâtisserie et présenter dans un plat de service décoré avec des brisures de marrons glacés.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Le sublime d’EvisaIngrédients :Pour un moule de 20 ou 22 cm de diamètrePâte :250g de beurre175g de farine de blé100g d’amandes en poudre80g de sucre en poudre2 jaunes d’œufs durs2 blancs d’œufsGarniture :300g ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:16</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/4cdc3823-ad10-44aa-81b7-7895df81eb38.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/4cdc3823-ad10-44aa-81b7-7895df81eb38.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/TYVSaJO]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[A suppa di cecci di u ghjovi Santu di u prete Constant]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-56799</guid><description><![CDATA[A suppa di cecci di u Ghjovi Santu di u prete Constant<br>La soupe de pois chiches du Jeudi Saint du père Constant<br><br>Dans de nombreux villages comme à Venzolasca, le repas du soir du jeudi saint, appelé « a cena domini » se compose de pois chiches et de tagliarini (pâtes fraîches).<br><br>Ingrédients :<br>500g de pois chiches<br>200g de pâtes sèches type tagliarini<br>1 oignon<br>4 gousses d’ail<br>2 cuillères à soupe de concentré de tomate<br>Quelques branches de romarin<br>Huile d’olive sel et poivre<br><br>La veille, mettre les pois chiches à tremper dans l’eau froide avec une cuillère de gros sel et une de bicarbonate pendant une nuit. Il faut que l’eau recouvre complètement les pois chiches.<br>Le lendemain les rincer et les égoutter soigneusement.<br>Dans une grande marmite faire revenir dans l’huile d’olive l’oignon et l’ail pelés, et émincés, lorsque le tout est bien doré, que votre « suffritu » est prêt, ajouter le concentré de tomate. Bien mélanger le tout, ajouter vos pois chiches égouttés, les branches de romarin et couvrir le tout avec de l’eau froide en veillant à ce que l’eau recouvre intégralement les pois chiches. Salez et poivrez. Laissez cuire pendant près de 2 heures. Vous saurez quand les pois chiches sont cuits quand la coque se détachera sans difficulté.<br>En fin de cuisson, retirer les brins de romarin de la soupe et y faire cuire les pâtes, pendant environ 10 minutes, et server aussitôt.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[A suppa di cecci di u Ghjovi Santu di u prete Constant<br>La soupe de pois chiches du Jeudi Saint du père Constant<br><br>Dans de nombreux villages comme à Venzolasca, le repas du soir du jeudi saint, appelé « a cena domini » se compose de pois chiches et de tagliarini (pâtes fraîches).<br><br>Ingrédients :<br>500g de pois chiches<br>200g de pâtes sèches type tagliarini<br>1 oignon<br>4 gousses d’ail<br>2 cuillères à soupe de concentré de tomate<br>Quelques branches de romarin<br>Huile d’olive sel et poivre<br><br>La veille, mettre les pois chiches à tremper dans l’eau froide avec une cuillère de gros sel et une de bicarbonate pendant une nuit. Il faut que l’eau recouvre complètement les pois chiches.<br>Le lendemain les rincer et les égoutter soigneusement.<br>Dans une grande marmite faire revenir dans l’huile d’olive l’oignon et l’ail pelés, et émincés, lorsque le tout est bien doré, que votre « suffritu » est prêt, ajouter le concentré de tomate. Bien mélanger le tout, ajouter vos pois chiches égouttés, les branches de romarin et couvrir le tout avec de l’eau froide en veillant à ce que l’eau recouvre intégralement les pois chiches. Salez et poivrez. Laissez cuire pendant près de 2 heures. Vous saurez quand les pois chiches sont cuits quand la coque se détachera sans difficulté.<br>En fin de cuisson, retirer les brins de romarin de la soupe et y faire cuire les pâtes, pendant environ 10 minutes, et server aussitôt.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Il faut que l’eau recouvre complètement les pois chiches.Le lendemain les rincer et les égoutter soigneusement.Dans une grande marmite faire revenir dans l’huile d’olive l’oignon et l’ail pelés, et émincés, lorsque le tout est bien doré, que votre « suffritu » est prêt, ajouter le concentré de tomate. Bien mélanger le tout, ajouter vos pois chiches égouttés, les branches de romarin et couvrir le tout avec de l’eau froide en veillant à ce que l’eau recouvre intégralement les pois chiches. Salez et poivrez. Laissez cuire pendant près de 2 heures. Vous saurez quand les pois chiches sont cuits quand la coque se détachera sans difficulté.En fin de cuisson, retirer les brins de romarin de la soupe et y faire cuire les pâtes, pendant environ 10 minutes, et server aussitôt.
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 </itunes:summary><googleplay:description>A suppa di cecci di u Ghjovi Santu di u prete ConstantLa soupe de pois chiches du Jeudi Saint du père ConstantDans de nombreux villages comme à Venzolasca, le repas du soir du jeudi saint, appelé « a cena domini » se compose de pois chiches et de tagliarini (pâtes fraîches).Ingrédients :500g de pois chiches200g de pâtes sèches type tagliarini1 oignon4 gousses d’ail2 cuillères à soupe de concentré de tomateQuelques branches de romarinHuile d’olive sel et poivreLa veille, mettre les pois chiches à tremper dans l’eau froide avec une cuillère de gros sel et une de bicarbonate pendant une nuit. Il faut que l’eau recouvre complètement les pois chiches.Le lendemain les rincer et les égoutter soigneusement.Dans une grande marmite faire revenir dans l’huile d’olive l’oignon et l’ail pelés, et émincés, lorsque le tout est bien doré, que votre « suffritu » est prêt, ajouter le concentré de tomate. Bien mélanger le tout, ajouter vos pois chiches égouttés, les branches de romarin et couvrir le tout avec de l’eau froide en veillant à ce que l’eau recouvre intégralement les pois chiches. Salez et poivrez. Laissez cuire pendant près de 2 heures. Vous saurez quand les pois chiches sont cuits quand la coque se détachera sans difficulté.En fin de cuisson, retirer les brins de romarin de la soupe et y faire cuire les pâtes, pendant environ 10 minutes, et server aussitôt.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[A suppa di cecci di u Ghjovi Santu di u prete ConstantLa soupe de pois chiches du Jeudi Saint du père ConstantDans de nombreux villages comme à Venzolasca, le repas du soir du jeudi saint, appelé « a cena domini » se compose de pois chiches et de taglia...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>17:49</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b4e6f0ae-aa33-4edb-aaff-78209223f64c.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b4e6f0ae-aa33-4edb-aaff-78209223f64c.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/DFnQnzb]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tarte Poireaux à la Nono]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-56505</guid><description><![CDATA[Tarte aux poireaux à la Nono<br><br>Préparation : 30 minutes<br>Cuisson : 15 minutes à la poêle<br>       45 minutes au four<br>Total temps de cuisson : 1 heure<br>Nombres de personnes : 8<br><br>Ingrédients<br>1 kg de poireaux surgelés<br>1 pâte brisée ronde<br>3 œufs entiers<br>1 oignon jaune<br>2 cuil. à soupe d’huile d’olive<br>¼ litre de Lait<br>20 g Farine blanche<br>30 g Beurre doux<br>1 pincée noix de muscade<br>Sel et poivre<br><br>Préchauffez votre four à 200°C, pendant ce temps faites chauffer une cuillère à soupe d’huile dans une poêle placée sur feu vif. Y faire rissoler l’oignon pelé et ciselé jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et croustillant. Puis le réserver de côtés.<br>Dans la même poêle sans la laver mettre la 2ème cuillère à soupe d’huile et faire revenir à feux moyen les rondelles de poireaux surgelés sans décongélation. Les faire cuire en remuant pendant environ 15 minutes elles doivent devenir tendres.<br>Pendant leur cuisson préparer la béchamel.<br>Faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine en pluie et remuez bien, pour former un roux. Versez petit à petit le lait en continuant de fouetter pour empêcher la formation de grumeaux et mélangez jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez la noix de muscade, puis salez et poivrez.<br>Quand vos poireaux sont cuits incorporer hors du feu la béchamel, mélanger bien et rajouter le 3 œufs entiers, un par un en mélangeant bien.<br>Prendre la pâte brisée et la dérouler, garnir un moule à tarte avec cette dernière.<br>Parsemez la pâte avec l’oignon rissolé cela vas apporter un peu plus de goût au fond de pâte, puis versez la préparation de poireau cuite.<br>Enfournez votre tarte pour 45 minutes de cuisson.<br>Elle est bien dorée à la fin, la sortir du four et la laissée refroidir à température ambiante.<br>Vous pouvez la manger chaude ou froide en entrée ou plat principale.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Puis le réserver de côtés.<br>Dans la même poêle sans la laver mettre la 2ème cuillère à soupe d’huile et faire revenir à feux moyen les rondelles de poireaux surgelés sans décongélation. Les faire cuire en remuant pendant environ 15 minutes elles doivent devenir tendres.<br>Pendant leur cuisson préparer la béchamel.<br>Faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine en pluie et remuez bien, pour former un roux. Versez petit à petit le lait en continuant de fouetter pour empêcher la formation de grumeaux et mélangez jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez la noix de muscade, puis salez et poivrez.<br>Quand vos poireaux sont cuits incorporer hors du feu la béchamel, mélanger bien et rajouter le 3 œufs entiers, un par un en mélangeant bien.<br>Prendre la pâte brisée et la dérouler, garnir un moule à tarte avec cette dernière.<br>Parsemez la pâte avec l’oignon rissolé cela vas apporter un peu plus de goût au fond de pâte, puis versez la préparation de poireau cuite.<br>Enfournez votre tarte pour 45 minutes de cuisson.<br>Elle est bien dorée à la fin, la sortir du four et la laissée refroidir à température ambiante.<br>Vous pouvez la manger chaude ou froide en entrée ou plat principale.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Y faire rissoler l’oignon pelé et ciselé jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et croustillant. Puis le réserver de côtés.Dans la même poêle sans la laver mettre la 2ème cuillère à soupe d’huile et faire revenir à feux moyen les rondelles de poireaux surgelés sans décongélation. Les faire cuire en remuant pendant environ 15 minutes elles doivent devenir tendres.Pendant leur cuisson préparer la béchamel.Faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine en pluie et remuez bien, pour former un roux. Versez petit à petit le lait en continuant de fouetter pour empêcher la formation de grumeaux et mélangez jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez la noix de muscade, puis salez et poivrez.Quand vos poireaux sont cuits incorporer hors du feu la béchamel, mélanger bien et rajouter le 3 œufs entiers, un par un en mélangeant bien.Prendre la pâte brisée et la dérouler, garnir un moule à tarte avec cette dernière.Parsemez la pâte avec l’oignon rissolé cela vas apporter un peu plus de goût au fond de pâte, puis versez la préparation de poireau cuite.Enfournez votre tarte pour 45 minutes de cuisson.Elle est bien dorée à la fin, la sortir du four et la laissée refroidir à température ambiante.Vous pouvez la manger chaude ou froide en entrée ou plat principale.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte aux poireaux à la NonoPréparation : 30 minutesCuisson : 15 minutes à la poêle       45 minutes au fourTotal temps de cuisson : 1 heureNombres de personnes : 8Ingrédients1 kg de poireaux surgelés1 pâte brisée ronde3 œufs entiers1 oignon jaune2 cuil. à soupe d’huile d’olive¼ litre de Lait20 g Farine blanche30 g Beurre doux1 pincée noix de muscadeSel et poivrePréchauffez votre four à 200°C, pendant ce temps faites chauffer une cuillère à soupe d’huile dans une poêle placée sur feu vif. Y faire rissoler l’oignon pelé et ciselé jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et croustillant. Puis le réserver de côtés.Dans la même poêle sans la laver mettre la 2ème cuillère à soupe d’huile et faire revenir à feux moyen les rondelles de poireaux surgelés sans décongélation. Les faire cuire en remuant pendant environ 15 minutes elles doivent devenir tendres.Pendant leur cuisson préparer la béchamel.Faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine en pluie et remuez bien, pour former un roux. Versez petit à petit le lait en continuant de fouetter pour empêcher la formation de grumeaux et mélangez jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez la noix de muscade, puis salez et poivrez.Quand vos poireaux sont cuits incorporer hors du feu la béchamel, mélanger bien et rajouter le 3 œufs entiers, un par un en mélangeant bien.Prendre la pâte brisée et la dérouler, garnir un moule à tarte avec cette dernière.Parsemez la pâte avec l’oignon rissolé cela vas apporter un peu plus de goût au fond de pâte, puis versez la préparation de poireau cuite.Enfournez votre tarte pour 45 minutes de cuisson.Elle est bien dorée à la fin, la sortir du four et la laissée refroidir à température ambiante.Vous pouvez la manger chaude ou froide en entrée ou plat principale.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte aux poireaux à la NonoPréparation : 30 minutesCuisson : 15 minutes à la poêle       45 minutes au fourTotal temps de cuisson : 1 heureNombres de personnes : 8Ingrédients1 kg de poireaux surgelés1 pâte brisée ronde3 ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:28</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/0883781e-ee16-4036-8e87-23cb48792311.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/0883781e-ee16-4036-8e87-23cb48792311.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/WopFRMX]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Blanc-manger aux fleurs de Carème]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-56220</guid><description><![CDATA[Blanc- manger aux fleurs de Carême<br><br>Pour 6 personnes, <br>Préparer la veille pour le lendemain<br>Ingrédients : <br>30 cl de crème liquide, <br>30 cl de lait d’amandes, <br>30 g de sucre, <br>4 feuilles de gélatine, <br>30 g de fleurs comestibles fraiches<br>Miel milles fleurs liquide<br>1 cuillère à café d’arôme amande amer  <br><br>Préparation :<br>Trempez les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pendant 10 minutes. Versez le lait d’amandes dans une casserole, ajoutez le sucre et le parfum et faites chauffer. Lorsque le mélange commence à frémir, ôtez la casserole du feu, ajoutez la gélatine bien essorée et mélangez. Versez la crème liquide et mélangez le tout à nouveau. Laissez tiédir la préparation puis ajoutez les pétales des fleurs (conservez 6 fleurs entières pour la finition) et répartissez la préparation dans 6 moules individuelles, soit des verrines transparentes, soit si c’est pour démouler de préférence des petits moules en silicone, puis laissez tiédir. Ensuite, placez-la au frais pendant environ 6 h.<br>Au moment de servir soit vous les présentés en verrines, soit vous les démoulez et servez. Décorez d'une fleur entière et un filet de miel liquide et dégustez.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Laissez tiédir la préparation puis ajoutez les pétales des fleurs (conservez 6 fleurs entières pour la finition) et répartissez la préparation dans 6 moules individuelles, soit des verrines transparentes, soit si c’est pour démouler de préférence des petits moules en silicone, puis laissez tiédir. Ensuite, placez-la au frais pendant environ 6 h.<br>Au moment de servir soit vous les présentés en verrines, soit vous les démoulez et servez. Décorez d'une fleur entière et un filet de miel liquide et dégustez.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Lorsque le mélange commence à frémir, ôtez la casserole du feu, ajoutez la gélatine bien essorée et mélangez. Versez la crème liquide et mélangez le tout à nouveau. Laissez tiédir la préparation puis ajoutez les pétales des fleurs (conservez 6 fleurs entières pour la finition) et répartissez la préparation dans 6 moules individuelles, soit des verrines transparentes, soit si c’est pour démouler de préférence des petits moules en silicone, puis laissez tiédir. Ensuite, placez-la au frais pendant environ 6 h.Au moment de servir soit vous les présentés en verrines, soit vous les démoulez et servez. Décorez d'une fleur entière et un filet de miel liquide et dégustez.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Blanc- manger aux fleurs de CarêmePour 6 personnes, Préparer la veille pour le lendemainIngrédients : 30 cl de crème liquide, 30 cl de lait d’amandes, 30 g de sucre, 4 feuilles de gélatine, 30 g de fleurs comestibles fraichesMiel milles fleurs liquide1 cuillère à café d’arôme amande amer  Préparation :Trempez les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pendant 10 minutes. Versez le lait d’amandes dans une casserole, ajoutez le sucre et le parfum et faites chauffer. Lorsque le mélange commence à frémir, ôtez la casserole du feu, ajoutez la gélatine bien essorée et mélangez. Versez la crème liquide et mélangez le tout à nouveau. Laissez tiédir la préparation puis ajoutez les pétales des fleurs (conservez 6 fleurs entières pour la finition) et répartissez la préparation dans 6 moules individuelles, soit des verrines transparentes, soit si c’est pour démouler de préférence des petits moules en silicone, puis laissez tiédir. Ensuite, placez-la au frais pendant environ 6 h.Au moment de servir soit vous les présentés en verrines, soit vous les démoulez et servez. Décorez d'une fleur entière et un filet de miel liquide et dégustez.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Blanc- manger aux fleurs de CarêmePour 6 personnes, Préparer la veille pour le lendemainIngrédients : 30 cl de crème liquide, 30 cl de lait d’amandes, 30 g de sucre, 4 feuilles de gélatine, 30 g de fleurs comestibles fraiches...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:47</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/525ae874-e533-41ab-91db-b254df46a1ba.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/525ae874-e533-41ab-91db-b254df46a1ba.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ydFNlAf]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tavë dheu de Mi-Carême]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-56106</guid><description><![CDATA[Tavë dheu de Mi-Carême<br><br>Temps de préparation : 35 min<br>Temps de cuisson : 80 min<br>Pour 4 personnes :<br><br>Ingrédients :<br>800 g Foie de veau<br>2 Oignons<br>200 g poivrons rouges<br>100 ml Vin blanc<br>Un peu de bouillon de viande<br>6 cuillères à soupe d’huile<br>300 g Tomates mûres<br>Sel et poivre<br><br>Pour la composition aux fromages :<br>90 g Beurre<br>200 g ricotta de lait de brebis<br>50 g Feta<br>50 g Parmigiano <br>2 cuillères à soupe de maïzena <br>1 cuillère à soupe Paprika doux<br><br>Pour l’huile aromatisée :<br>3 gousses d’Ail<br>1 bouquet de Menthe<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>Un peu de piment<br><br><br>Préparation :<br>Pour réaliser la recette du Tavë dheu, commencez par hacher grossièrement l'oignon et coupez le poivron en dés après avoir retiré les graines et les filaments blancs.<br>Dans une grande casserole, versez un filet d'huile, allumez le feu et ajoutez l'oignon et le poivron.<br>Pendant que les légumes reviennent à feu doux, coupez la viande en dés et ajoutez-la dans la poêle. Faites-la bien dorer jusqu'à ce que le liquide soit complètement évaporé, puis déglacez avec le vin blanc. Pendant ce temps, coupez les tomates en dés et, une fois l'alcool évaporé, ajoutez-les dans la poêle ; salez et poivrez.<br>Couvrir de bouillon ou d'eau chaude et laisser mijoter à feu doux, à demi couvert, pendant au moins une demi-heure. Ensuite, faire revenir brièvement de l'ail haché, du piment et quelques feuilles de menthe dans une petite casserole avec quelques cuillères à soupe d'huile. Ajouter ce mélange à la viande et poursuivre la cuisson à feu doux, en veillant à ce que la viande reste humide si nécessaire, pendant 15 à 20 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.<br>Une fois cuites, réchauffez les plats en terre cuite, qui serviront à servir la préparation, au four à 250° pendant environ dix minutes.<br>Pendant ce temps, dans une autre casserole, faites fondre le beurre, ajoutez la fécule de maïs et faites-la légèrement dorer. Retirez du feu, ajoutez la ricotta, remuez rapidement pour faire baisser la température, puis ajoutez le parmesan, la feta émiettée et le paprika doux ou fort. Incorporez ce mélange directement dans la poêle contenant la viande et laissez cuire encore quelques 5 minutes.<br>Retirez les plats du four, qui doivent être très chauds, puis transférez le ragoût et faites cuire au four pendant 20 minutes, toujours à la température maximale du four, ou jusqu'à ce qu'une croûte se soit formée à la surface.<br>Sortez du four et laissez tiédir avant de servir, avec une bonne salade de légumes tomates, concombres et olives.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Tavë dheu de Mi-Carême<br><br>Temps de préparation : 35 min<br>Temps de cuisson : 80 min<br>Pour 4 personnes :<br><br>Ingrédients :<br>800 g Foie de veau<br>2 Oignons<br>200 g poivrons rouges<br>100 ml Vin blanc<br>Un peu de bouillon de viande<br>6 cuillères à soupe d’huile<br>300 g Tomates mûres<br>Sel et poivre<br><br>Pour la composition aux fromages :<br>90 g Beurre<br>200 g ricotta de lait de brebis<br>50 g Feta<br>50 g Parmigiano <br>2 cuillères à soupe de maïzena <br>1 cuillère à soupe Paprika doux<br><br>Pour l’huile aromatisée :<br>3 gousses d’Ail<br>1 bouquet de Menthe<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>Un peu de piment<br><br><br>Préparation :<br>Pour réaliser la recette du Tavë dheu, commencez par hacher grossièrement l'oignon et coupez le poivron en dés après avoir retiré les graines et les filaments blancs.<br>Dans une grande casserole, versez un filet d'huile, allumez le feu et ajoutez l'oignon et le poivron.<br>Pendant que les légumes reviennent à feu doux, coupez la viande en dés et ajoutez-la dans la poêle. Faites-la bien dorer jusqu'à ce que le liquide soit complètement évaporé, puis déglacez avec le vin blanc. Pendant ce temps, coupez les tomates en dés et, une fois l'alcool évaporé, ajoutez-les dans la poêle ; salez et poivrez.<br>Couvrir de bouillon ou d'eau chaude et laisser mijoter à feu doux, à demi couvert, pendant au moins une demi-heure. Ensuite, faire revenir brièvement de l'ail haché, du piment et quelques feuilles de menthe dans une petite casserole avec quelques cuillères à soupe d'huile. Ajouter ce mélange à la viande et poursuivre la cuisson à feu doux, en veillant à ce que la viande reste humide si nécessaire, pendant 15 à 20 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.<br>Une fois cuites, réchauffez les plats en terre cuite, qui serviront à servir la préparation, au four à 250° pendant environ dix minutes.<br>Pendant ce temps, dans une autre casserole, faites fondre le beurre, ajoutez la fécule de maïs et faites-la légèrement dorer. Retirez du feu, ajoutez la ricotta, remuez rapidement pour faire baisser la température, puis ajoutez le parmesan, la feta émiettée et le paprika doux ou fort. Incorporez ce mélange directement dans la poêle contenant la viande et laissez cuire encore quelques 5 minutes.<br>Retirez les plats du four, qui doivent être très chauds, puis transférez le ragoût et faites cuire au four pendant 20 minutes, toujours à la température maximale du four, ou jusqu'à ce qu'une croûte se soit formée à la surface.<br>Sortez du four et laissez tiédir avant de servir, avec une bonne salade de légumes tomates, concombres et olives.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Faites-la bien dorer jusqu'à ce que le liquide soit complètement évaporé, puis déglacez avec le vin blanc. Pendant ce temps, coupez les tomates en dés et, une fois l'alcool évaporé, ajoutez-les dans la poêle ; salez et poivrez.Couvrir de bouillon ou d'eau chaude et laisser mijoter à feu doux, à demi couvert, pendant au moins une demi-heure. Ensuite, faire revenir brièvement de l'ail haché, du piment et quelques feuilles de menthe dans une petite casserole avec quelques cuillères à soupe d'huile. Ajouter ce mélange à la viande et poursuivre la cuisson à feu doux, en veillant à ce que la viande reste humide si nécessaire, pendant 15 à 20 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.Une fois cuites, réchauffez les plats en terre cuite, qui serviront à servir la préparation, au four à 250° pendant environ dix minutes.Pendant ce temps, dans une autre casserole, faites fondre le beurre, ajoutez la fécule de maïs et faites-la légèrement dorer. Retirez du feu, ajoutez la ricotta, remuez rapidement pour faire baisser la température, puis ajoutez le parmesan, la feta émiettée et le paprika doux ou fort. Incorporez ce mélange directement dans la poêle contenant la viande et laissez cuire encore quelques 5 minutes.Retirez les plats du four, qui doivent être très chauds, puis transférez le ragoût et faites cuire au four pendant 20 minutes, toujours à la température maximale du four, ou jusqu'à ce qu'une croûte se soit formée à la surface.Sortez du four et laissez tiédir avant de servir, avec une bonne salade de légumes tomates, concombres et olives.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tavë dheu de Mi-CarêmeTemps de préparation : 35 minTemps de cuisson : 80 minPour 4 personnes :Ingrédients :800 g Foie de veau2 Oignons200 g poivrons rouges100 ml Vin blancUn peu de bouillon de viande6 cuillères à soupe d’huile300 g Tomates mûresSel et poivrePour la composition aux fromages :90 g Beurre200 g ricotta de lait de brebis50 g Feta50 g Parmigiano 2 cuillères à soupe de maïzena 1 cuillère à soupe Paprika douxPour l’huile aromatisée :3 gousses d’Ail1 bouquet de Menthe2 cuillères à soupe d’huile d’oliveUn peu de pimentPréparation :Pour réaliser la recette du Tavë dheu, commencez par hacher grossièrement l'oignon et coupez le poivron en dés après avoir retiré les graines et les filaments blancs.Dans une grande casserole, versez un filet d'huile, allumez le feu et ajoutez l'oignon et le poivron.Pendant que les légumes reviennent à feu doux, coupez la viande en dés et ajoutez-la dans la poêle. Faites-la bien dorer jusqu'à ce que le liquide soit complètement évaporé, puis déglacez avec le vin blanc. Pendant ce temps, coupez les tomates en dés et, une fois l'alcool évaporé, ajoutez-les dans la poêle ; salez et poivrez.Couvrir de bouillon ou d'eau chaude et laisser mijoter à feu doux, à demi couvert, pendant au moins une demi-heure. Ensuite, faire revenir brièvement de l'ail haché, du piment et quelques feuilles de menthe dans une petite casserole avec quelques cuillères à soupe d'huile. Ajouter ce mélange à la viande et poursuivre la cuisson à feu doux, en veillant à ce que la viande reste humide si nécessaire, pendant 15 à 20 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.Une fois cuites, réchauffez les plats en terre cuite, qui serviront à servir la préparation, au four à 250° pendant environ dix minutes.Pendant ce temps, dans une autre casserole, faites fondre le beurre, ajoutez la fécule de maïs et faites-la légèrement dorer. Retirez du feu, ajoutez la ricotta, remuez rapidement pour faire baisser la température, puis ajoutez le parmesan, la feta émiettée et le paprika doux ou fort. Incorporez ce mélange directement dans la poêle contenant la viande et laissez cuire encore quelques 5 minutes.Retirez les plats du four, qui doivent être très chauds, puis transférez le ragoût et faites cuire au four pendant 20 minutes, toujours à la température maximale du four, ou jusqu'à ce qu'une croûte se soit formée à la surface.Sortez du four et laissez tiédir avant de servir, avec une bonne salade de légumes tomates, concombres et olives.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tavë dheu de Mi-CarêmeTemps de préparation : 35 minTemps de cuisson : 80 minPour 4 personnes :Ingrédients :800 g Foie de veau2 Oignons200 g poivrons rouges100 ml Vin blancUn peu de bouillon de viande6 cuillères à soup...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:12</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/2e010354-4633-484e-a924-b78ca54313e9.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/2e010354-4633-484e-a924-b78ca54313e9.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ZPMqfFe]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Salade Mimosa à la russe pour la Journée de la Femme le 8 mars]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-55882</guid><description><![CDATA[Salade Mimosa russe pour Journée de la Femme le 08 mars<br><br>Ingrédients :  <br>200 g de poisson en conserve, généralement du saumon ou du thon au naturel<br>3 pommes de terre <br>2 carottes <br>5 œufs <br>1 gros oignon<br>100 g de fromage type emmental<br>300 g de mayonnaise<br>Sel au goût<br>Quelques feuilles d’aneth pour la déco<br><br>Préparation :<br>Faites cuire les pommes de terre avec la peau et les carottes épluchées pendant 20 minutes. Pelez les pommes de terre cuites, puis râpez-les et ajoutez du sel selon le goût. Disposez les pommes de terre au fond du bol en couche inférieure, puis couvrez de mayonnaise.<br>Égouttez la boîte de conserves, puis émiettez le poisson avec une fourchette. Disposez le poisson sur les pommes de terre, recouvrez de mayonnaise.<br>Cuire les œufs durs pendant 10 à 12 minutes, puis les rafraichir à l’eau froide. Pelez les œufs et séparer le blanc et le jaune. Écrasez le blanc avec une fourchette ou au couteau, ajoutez une pincée de sel, puis disposez-les sur le poisson et couvrez de mayonnaise.<br>Hachez l’oignon, ébouillantez-le pendant 5 minutes. Égouttez, ajoutez une pincée de sel et disposez l’oignon sur les œufs, puis couvrez de mayonnaise. Râpez-les carottes cuites et disposez-les sur l’oignon, en ajoutant du sel et recouvrant de nouveau de mayonnaise.<br>Râpez le fromage, disposez-le sur les carottes, et ajoutez une pincée de sel. Cette couche ne nécessite pas beaucoup de sauce, contrairement aux précédentes – nappez la surface d’un filet de mayonnaise.<br>Râpez les jaunes d’œuf, ajoutez une pincée de sel et utilisez-les pour napper la salade. Vous pouvez également garnir le plat d’un peu d’aneth, pour représenter les feuilles du Mimosa.<br>Stocker au frais pour deux heures avant de servir bien frais.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Salade Mimosa russe pour Journée de la Femme le 08 mars<br><br>Ingrédients :  <br>200 g de poisson en conserve, généralement du saumon ou du thon au naturel<br>3 pommes de terre <br>2 carottes <br>5 œufs <br>1 gros oignon<br>100 g de fromage type emmental<br>300 g de mayonnaise<br>Sel au goût<br>Quelques feuilles d’aneth pour la déco<br><br>Préparation :<br>Faites cuire les pommes de terre avec la peau et les carottes épluchées pendant 20 minutes. Pelez les pommes de terre cuites, puis râpez-les et ajoutez du sel selon le goût. Disposez les pommes de terre au fond du bol en couche inférieure, puis couvrez de mayonnaise.<br>Égouttez la boîte de conserves, puis émiettez le poisson avec une fourchette. Disposez le poisson sur les pommes de terre, recouvrez de mayonnaise.<br>Cuire les œufs durs pendant 10 à 12 minutes, puis les rafraichir à l’eau froide. Pelez les œufs et séparer le blanc et le jaune. Écrasez le blanc avec une fourchette ou au couteau, ajoutez une pincée de sel, puis disposez-les sur le poisson et couvrez de mayonnaise.<br>Hachez l’oignon, ébouillantez-le pendant 5 minutes. Égouttez, ajoutez une pincée de sel et disposez l’oignon sur les œufs, puis couvrez de mayonnaise. Râpez-les carottes cuites et disposez-les sur l’oignon, en ajoutant du sel et recouvrant de nouveau de mayonnaise.<br>Râpez le fromage, disposez-le sur les carottes, et ajoutez une pincée de sel. Cette couche ne nécessite pas beaucoup de sauce, contrairement aux précédentes – nappez la surface d’un filet de mayonnaise.<br>Râpez les jaunes d’œuf, ajoutez une pincée de sel et utilisez-les pour napper la salade. Vous pouvez également garnir le plat d’un peu d’aneth, pour représenter les feuilles du Mimosa.<br>Stocker au frais pour deux heures avant de servir bien frais.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/8fc8de54-a437-4b1a-b1a7-938648aa812b.mp3?_=1770200218" length="11694541" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=656107]]></link><itunes:summary>Salade Mimosa russe pour Journée de la Femme le 08 marsIngrédients :  200 g de poisson en conserve, généralement du saumon ou du thon au naturel3 pommes de terre 2 carottes 5 œufs 1 gros oignon100 g de fromage type emmental300 g de mayonnaiseSel au goûtQuelques feuilles d’aneth pour la décoPréparation :Faites cuire les pommes de terre avec la peau et les carottes épluchées pendant 20 minutes. Pelez les pommes de terre cuites, puis râpez-les et ajoutez du sel selon le goût. Disposez les pommes de terre au fond du bol en couche inférieure, puis couvrez de mayonnaise.Égouttez la boîte de conserves, puis émiettez le poisson avec une fourchette. Disposez le poisson sur les pommes de terre, recouvrez de mayonnaise.Cuire les œufs durs pendant 10 à 12 minutes, puis les rafraichir à l’eau froide. Pelez les œufs et séparer le blanc et le jaune. Écrasez le blanc avec une fourchette ou au couteau, ajoutez une pincée de sel, puis disposez-les sur le poisson et couvrez de mayonnaise.Hachez l’oignon, ébouillantez-le pendant 5 minutes. Égouttez, ajoutez une pincée de sel et disposez l’oignon sur les œufs, puis couvrez de mayonnaise. Râpez-les carottes cuites et disposez-les sur l’oignon, en ajoutant du sel et recouvrant de nouveau de mayonnaise.Râpez le fromage, disposez-le sur les carottes, et ajoutez une pincée de sel. Cette couche ne nécessite pas beaucoup de sauce, contrairement aux précédentes – nappez la surface d’un filet de mayonnaise.Râpez les jaunes d’œuf, ajoutez une pincée de sel et utilisez-les pour napper la salade. Vous pouvez également garnir le plat d’un peu d’aneth, pour représenter les feuilles du Mimosa.Stocker au frais pour deux heures avant de servir bien frais.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Salade Mimosa russe pour Journée de la Femme le 08 marsIngrédients :  200 g de poisson en conserve, généralement du saumon ou du thon au naturel3 pommes de terre 2 carottes 5 œufs 1 gros oignon100 g de fromage type emmental300 g de mayonnaiseSel au goûtQuelques feuilles d’aneth pour la décoPréparation :Faites cuire les pommes de terre avec la peau et les carottes épluchées pendant 20 minutes. Pelez les pommes de terre cuites, puis râpez-les et ajoutez du sel selon le goût. Disposez les pommes de terre au fond du bol en couche inférieure, puis couvrez de mayonnaise.Égouttez la boîte de conserves, puis émiettez le poisson avec une fourchette. Disposez le poisson sur les pommes de terre, recouvrez de mayonnaise.Cuire les œufs durs pendant 10 à 12 minutes, puis les rafraichir à l’eau froide. Pelez les œufs et séparer le blanc et le jaune. Écrasez le blanc avec une fourchette ou au couteau, ajoutez une pincée de sel, puis disposez-les sur le poisson et couvrez de mayonnaise.Hachez l’oignon, ébouillantez-le pendant 5 minutes. Égouttez, ajoutez une pincée de sel et disposez l’oignon sur les œufs, puis couvrez de mayonnaise. Râpez-les carottes cuites et disposez-les sur l’oignon, en ajoutant du sel et recouvrant de nouveau de mayonnaise.Râpez le fromage, disposez-le sur les carottes, et ajoutez une pincée de sel. Cette couche ne nécessite pas beaucoup de sauce, contrairement aux précédentes – nappez la surface d’un filet de mayonnaise.Râpez les jaunes d’œuf, ajoutez une pincée de sel et utilisez-les pour napper la salade. Vous pouvez également garnir le plat d’un peu d’aneth, pour représenter les feuilles du Mimosa.Stocker au frais pour deux heures avant de servir bien frais.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Salade Mimosa russe pour Journée de la Femme le 08 marsIngrédients :  200 g de poisson en conserve, généralement du saumon ou du thon au naturel3 pommes de terre 2 carottes 5 œufs 1 gros oignon100 g de fromage type emmental300 g ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:10</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/a75f451c-8d1f-4555-b911-18e5057ffba2.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/a75f451c-8d1f-4555-b911-18e5057ffba2.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/XmBcVrb]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Lasagnes aux champignons]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-55878</guid><description><![CDATA[Lasagnes aux champignons<br><br>Préparation : 20 min<br>Cuisson : 35 min<br>Total : 55 min<br>4 personnes.<br>Ingrédients :<br>8 Feuilles de lasagne fraiche<br>500 g Champignons de Paris frais<br>2 Échalotes de 30g l’une environ<br>½ litre de Lait<br>30 g Farine blanche<br>50 g Beurre doux<br>70 g Fromage râpé type emmental<br>1 pincée Noix de muscade<br>Sel et Poivre<br><br>Préparation :<br>Pelez et émincez les échalotes. Nettoyez et émincez finement les champignons. Faites fondre 20 g de beurre dans une poêle. Faites-y revenir les échalotes et les champignons jusqu'à ce que l'eau des champignons se soit évaporée. Salez, poivrez puis retirez du feu.<br>Préparation de la sauce : Faites fondre le reste de beurre dans une casserole. Ajoutez la farine en pluie et remuez bien, pour former un roux. Versez petit à petit le lait en continuant de fouetter pour empêcher la formation de grumeaux et mélangez jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez 50 g de fromage râpé, la noix de muscade, puis salez et poivrez. Et ainsi notre béchamel devient une sauce Mornay.<br>Préchauffez le four à 200°C.<br>Montage : Placez un peu de sauce Mornay dans le fond d'un plat allant au four. Recouvrez avec une couche de feuilles de lasagne puis une couche de champignons et de sauce Mornay. Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients et terminez par une couche de sauce. Parsemez du restant de fromage râpé, salez et poivrez.<br>Cuisson : Enfournez pour 35 min, jusqu'à ce que les lasagnes soient bien gratinées.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Lasagnes aux champignons<br><br>Préparation : 20 min<br>Cuisson : 35 min<br>Total : 55 min<br>4 personnes.<br>Ingrédients :<br>8 Feuilles de lasagne fraiche<br>500 g Champignons de Paris frais<br>2 Échalotes de 30g l’une environ<br>½ litre de Lait<br>30 g Farine blanche<br>50 g Beurre doux<br>70 g Fromage râpé type emmental<br>1 pincée Noix de muscade<br>Sel et Poivre<br><br>Préparation :<br>Pelez et émincez les échalotes. Nettoyez et émincez finement les champignons. Faites fondre 20 g de beurre dans une poêle. Faites-y revenir les échalotes et les champignons jusqu'à ce que l'eau des champignons se soit évaporée. Salez, poivrez puis retirez du feu.<br>Préparation de la sauce : Faites fondre le reste de beurre dans une casserole. Ajoutez la farine en pluie et remuez bien, pour former un roux. Versez petit à petit le lait en continuant de fouetter pour empêcher la formation de grumeaux et mélangez jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez 50 g de fromage râpé, la noix de muscade, puis salez et poivrez. Et ainsi notre béchamel devient une sauce Mornay.<br>Préchauffez le four à 200°C.<br>Montage : Placez un peu de sauce Mornay dans le fond d'un plat allant au four. Recouvrez avec une couche de feuilles de lasagne puis une couche de champignons et de sauce Mornay. Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients et terminez par une couche de sauce. Parsemez du restant de fromage râpé, salez et poivrez.<br>Cuisson : Enfournez pour 35 min, jusqu'à ce que les lasagnes soient bien gratinées.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Faites-y revenir les échalotes et les champignons jusqu'à ce que l'eau des champignons se soit évaporée. Salez, poivrez puis retirez du feu.Préparation de la sauce : Faites fondre le reste de beurre dans une casserole. Ajoutez la farine en pluie et remuez bien, pour former un roux. Versez petit à petit le lait en continuant de fouetter pour empêcher la formation de grumeaux et mélangez jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez 50 g de fromage râpé, la noix de muscade, puis salez et poivrez. Et ainsi notre béchamel devient une sauce Mornay.Préchauffez le four à 200°C.Montage : Placez un peu de sauce Mornay dans le fond d'un plat allant au four. Recouvrez avec une couche de feuilles de lasagne puis une couche de champignons et de sauce Mornay. Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients et terminez par une couche de sauce. Parsemez du restant de fromage râpé, salez et poivrez.Cuisson : Enfournez pour 35 min, jusqu'à ce que les lasagnes soient bien gratinées.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Lasagnes aux champignonsPréparation : 20 minCuisson : 35 minTotal : 55 min4 personnes.Ingrédients :8 Feuilles de lasagne fraiche500 g Champignons de Paris frais2 Échalotes de 30g l’une environ½ litre de Lait30 g Farine blanche50 g Beurre doux70 g Fromage râpé type emmental1 pincée Noix de muscadeSel et PoivrePréparation :Pelez et émincez les échalotes. Nettoyez et émincez finement les champignons. Faites fondre 20 g de beurre dans une poêle. Faites-y revenir les échalotes et les champignons jusqu'à ce que l'eau des champignons se soit évaporée. Salez, poivrez puis retirez du feu.Préparation de la sauce : Faites fondre le reste de beurre dans une casserole. Ajoutez la farine en pluie et remuez bien, pour former un roux. Versez petit à petit le lait en continuant de fouetter pour empêcher la formation de grumeaux et mélangez jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez 50 g de fromage râpé, la noix de muscade, puis salez et poivrez. Et ainsi notre béchamel devient une sauce Mornay.Préchauffez le four à 200°C.Montage : Placez un peu de sauce Mornay dans le fond d'un plat allant au four. Recouvrez avec une couche de feuilles de lasagne puis une couche de champignons et de sauce Mornay. Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients et terminez par une couche de sauce. Parsemez du restant de fromage râpé, salez et poivrez.Cuisson : Enfournez pour 35 min, jusqu'à ce que les lasagnes soient bien gratinées.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Lasagnes aux champignonsPréparation : 20 minCuisson : 35 minTotal : 55 min4 personnes.Ingrédients :8 Feuilles de lasagne fraiche500 g Champignons de Paris frais2 Échalotes de 30g l’une environ½ litre de Lait30 g Farine bl...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:10</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/3453e2ec-4a5b-42f1-bbb8-632463b428cd.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/3453e2ec-4a5b-42f1-bbb8-632463b428cd.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/yoUtmVN]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Soupe aux champignons]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-55785</guid><description><![CDATA[Soupe aux champignons - Zuppa di funghi<br><br><br>Temps de préparation : 30 min<br>Temps de cuisson : 60 min<br>Temps de repos : 5 min<br>Pour 4 personnes<br><br>Ingrédients :<br>500 g Champignons Cèpes<br>300 g Champignons Pleurotes<br>300 g Champignons de Paris<br>250 g Champignons Pioppini<br>300 g Pommes de terre<br>1 oignon<br>2 carottes<br>3 fanes de cèleri<br>2 gousses d’ail<br>2 brins Romarin<br>1 bouillon de légumes<br>1 piments forts<br>Sel et poivre<br>4 cuillères à soupe Huile<br>4 tranches de pain grillé<br>2 gousses d’ail<br><br>Préparation :<br>Pour préparer la soupe aux champignons, commencez par retirer la partie terreuse du pied et nettoyez-les avec un chiffon humide.<br>Hachez finement l'ail et les aiguilles de deux brins de romarin.<br>Faites chauffer un filet d'huile dans une grande casserole et ajoutez l'ail et le romarin. Faites-y revenir l’oignon, du céleri et des carottes finement hachés dans de l'huile. Ajoutez le piment émincé selon votre goût.<br>Laissez mijoter, puis ajoutez les pommes de terre coupées en dés, les pieds de cèpes émincés et les pleurotes finement hachés.<br>Faites revenir brièvement, puis ajoutez quelques louches de bouillon chaud et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.<br>Après ce temps, ajoutez les champignons Pioppini, coupés en deux ou en quatre selon leur taille. Ajoutez les champignons de Paris, ajoutez encore du bouillon chaud et salez.<br>Poursuivez la cuisson pendant 20 minute supplémentaire.<br>Pendant ce temps, faites griller les tranches de pain.<br>Ajoutez ensuite les cèpes, coupés en fines lamelles, à la soupe et ajustez la consistance avec du bouillon selon votre goût.<br>Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes supplémentaires. Salez si nécessaire et laissez reposer 5 minutes hors du feu.<br>Frottez l'ail cru sur les tranches de pain grillées et servez la soupe avec ces tranches de pain.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Faites-y revenir l’oignon, du céleri et des carottes finement hachés dans de l'huile. Ajoutez le piment émincé selon votre goût.<br>Laissez mijoter, puis ajoutez les pommes de terre coupées en dés, les pieds de cèpes émincés et les pleurotes finement hachés.<br>Faites revenir brièvement, puis ajoutez quelques louches de bouillon chaud et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.<br>Après ce temps, ajoutez les champignons Pioppini, coupés en deux ou en quatre selon leur taille. Ajoutez les champignons de Paris, ajoutez encore du bouillon chaud et salez.<br>Poursuivez la cuisson pendant 20 minute supplémentaire.<br>Pendant ce temps, faites griller les tranches de pain.<br>Ajoutez ensuite les cèpes, coupés en fines lamelles, à la soupe et ajustez la consistance avec du bouillon selon votre goût.<br>Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes supplémentaires. Salez si nécessaire et laissez reposer 5 minutes hors du feu.<br>Frottez l'ail cru sur les tranches de pain grillées et servez la soupe avec ces tranches de pain.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Faites-y revenir l’oignon, du céleri et des carottes finement hachés dans de l'huile. Ajoutez le piment émincé selon votre goût.Laissez mijoter, puis ajoutez les pommes de terre coupées en dés, les pieds de cèpes émincés et les pleurotes finement hachés.Faites revenir brièvement, puis ajoutez quelques louches de bouillon chaud et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.Après ce temps, ajoutez les champignons Pioppini, coupés en deux ou en quatre selon leur taille. Ajoutez les champignons de Paris, ajoutez encore du bouillon chaud et salez.Poursuivez la cuisson pendant 20 minute supplémentaire.Pendant ce temps, faites griller les tranches de pain.Ajoutez ensuite les cèpes, coupés en fines lamelles, à la soupe et ajustez la consistance avec du bouillon selon votre goût.Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes supplémentaires. Salez si nécessaire et laissez reposer 5 minutes hors du feu.Frottez l'ail cru sur les tranches de pain grillées et servez la soupe avec ces tranches de pain.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Soupe aux champignons - Zuppa di funghiTemps de préparation : 30 minTemps de cuisson : 60 minTemps de repos : 5 minPour 4 personnesIngrédients :500 g Champignons Cèpes300 g Champignons Pleurotes300 g Champignons de Paris250 g Champignons Pioppini300 g Pommes de terre1 oignon2 carottes3 fanes de cèleri2 gousses d’ail2 brins Romarin1 bouillon de légumes1 piments fortsSel et poivre4 cuillères à soupe Huile4 tranches de pain grillé2 gousses d’ailPréparation :Pour préparer la soupe aux champignons, commencez par retirer la partie terreuse du pied et nettoyez-les avec un chiffon humide.Hachez finement l'ail et les aiguilles de deux brins de romarin.Faites chauffer un filet d'huile dans une grande casserole et ajoutez l'ail et le romarin. Faites-y revenir l’oignon, du céleri et des carottes finement hachés dans de l'huile. Ajoutez le piment émincé selon votre goût.Laissez mijoter, puis ajoutez les pommes de terre coupées en dés, les pieds de cèpes émincés et les pleurotes finement hachés.Faites revenir brièvement, puis ajoutez quelques louches de bouillon chaud et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.Après ce temps, ajoutez les champignons Pioppini, coupés en deux ou en quatre selon leur taille. Ajoutez les champignons de Paris, ajoutez encore du bouillon chaud et salez.Poursuivez la cuisson pendant 20 minute supplémentaire.Pendant ce temps, faites griller les tranches de pain.Ajoutez ensuite les cèpes, coupés en fines lamelles, à la soupe et ajustez la consistance avec du bouillon selon votre goût.Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes supplémentaires. Salez si nécessaire et laissez reposer 5 minutes hors du feu.Frottez l'ail cru sur les tranches de pain grillées et servez la soupe avec ces tranches de pain.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Soupe aux champignons - Zuppa di funghiTemps de préparation : 30 minTemps de cuisson : 60 minTemps de repos : 5 minPour 4 personnesIngrédients :500 g Champignons Cèpes300 g Champignons Pleurotes300 g Champignons de Paris]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:26</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/4a1b7f70-49fe-4bb1-89c9-3b76d992dcc1.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/4a1b7f70-49fe-4bb1-89c9-3b76d992dcc1.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/YoMGggv]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Beignets au brocciu, abricot et  verveine]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-55657</guid><description><![CDATA[Les beignets au brocciu, abricots et verveine.<br>Les beignets explosifs de Caféolix<br><br>Pour 4 personnes <br>Temps de preparation : 15 min<br>Temps de cuisson : 10 min<br><br>Une préparation plus rapide que la version de la pâte à beignets original car sans temps de repos, puisque nous n’utilisons pas de levure.<br><br>Ingrédients :<br>4 œufs<br>100 g de sucre<br>300 g de farine<br>1 pincée de sel<br>500 g de brocciu<br>4 abricots corses bien mûrs en saison<br>Sinon<br>8 oreillons d’abricots au sirop<br>Quelques feuilles de verveine fraîche<br>Un bain de friture<br>Et du sucre pour l’enrobage final<br><br>Commencer par préparer la pâte à beignets : versez les œufs dans un cul de poule, ajoutez le sucre et fouettez jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Ajoutez la farine tamisée en plusieurs fois et bien mélanger le tout.<br>Ecrasez et émiettez le brocciu, bien égoutté à l’aide d’une fourchette et l’incorporer à la pâte à beignets. C’est le brocciu qui apportera le liquide et le moelleux à la pâte. Réservez le tout de côté. Rincez et dénoyauté les abricots frais et les hacher menu, si vous utilisez des abricots au sirop bien les égoutter. Les ajouter à votre pâte à beignets.<br>Rincez l’eau fraiche vos feuilles de verveine et les ciseler, incorporer les à la préparation.<br>Préparez un bain d'huile de friture, avec beaucoup d'huile, il faut de la profondeur.<br>L'huile doit monter à 175 °c sans thermomètre faire un test avec un petit bout de pâte des bulles doivent se former tout autour. Si ce n'est pas le cas, patientez un peu.<br>Quand votre huile est bien chaude, prélevez des morceaux de pâte à l’aide de 2 cuillères à soupe et plongez les dans l’huile. Faites cuire vos beignets environ 4 minutes par face. Le beignet bascule d'un coup sur lui-même dans l'huile, quand le premier côté est cuit … Il faut avoir une jolie couleur dorée mais pas trop non plus, le beignet doit tourner facilement sur lui-même.<br>Il faudra vous y reprendre à plus fois, les beignets doivent pouvoir "nager" dans l'huile pour ne pas être gras au final, donc ne mettez pas trop de beignets à la fois !<br>Retirez avec une écumoire et Déposer sur du papier absorbant. Préparer une assiette creuse avec du sucre en poudre, puis enrobez-y les beignets encore chauds égouttés. S’ils ne sont pas chauds le sucre n'adhère pas bien au beignet.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Les beignets au brocciu, abricots et verveine.<br>Les beignets explosifs de Caféolix<br><br>Pour 4 personnes <br>Temps de preparation : 15 min<br>Temps de cuisson : 10 min<br><br>Une préparation plus rapide que la version de la pâte à beignets original car sans temps de repos, puisque nous n’utilisons pas de levure.<br><br>Ingrédients :<br>4 œufs<br>100 g de sucre<br>300 g de farine<br>1 pincée de sel<br>500 g de brocciu<br>4 abricots corses bien mûrs en saison<br>Sinon<br>8 oreillons d’abricots au sirop<br>Quelques feuilles de verveine fraîche<br>Un bain de friture<br>Et du sucre pour l’enrobage final<br><br>Commencer par préparer la pâte à beignets : versez les œufs dans un cul de poule, ajoutez le sucre et fouettez jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Ajoutez la farine tamisée en plusieurs fois et bien mélanger le tout.<br>Ecrasez et émiettez le brocciu, bien égoutté à l’aide d’une fourchette et l’incorporer à la pâte à beignets. C’est le brocciu qui apportera le liquide et le moelleux à la pâte. Réservez le tout de côté. Rincez et dénoyauté les abricots frais et les hacher menu, si vous utilisez des abricots au sirop bien les égoutter. Les ajouter à votre pâte à beignets.<br>Rincez l’eau fraiche vos feuilles de verveine et les ciseler, incorporer les à la préparation.<br>Préparez un bain d'huile de friture, avec beaucoup d'huile, il faut de la profondeur.<br>L'huile doit monter à 175 °c sans thermomètre faire un test avec un petit bout de pâte des bulles doivent se former tout autour. Si ce n'est pas le cas, patientez un peu.<br>Quand votre huile est bien chaude, prélevez des morceaux de pâte à l’aide de 2 cuillères à soupe et plongez les dans l’huile. Faites cuire vos beignets environ 4 minutes par face. Le beignet bascule d'un coup sur lui-même dans l'huile, quand le premier côté est cuit … Il faut avoir une jolie couleur dorée mais pas trop non plus, le beignet doit tourner facilement sur lui-même.<br>Il faudra vous y reprendre à plus fois, les beignets doivent pouvoir "nager" dans l'huile pour ne pas être gras au final, donc ne mettez pas trop de beignets à la fois !<br>Retirez avec une écumoire et Déposer sur du papier absorbant. Préparer une assiette creuse avec du sucre en poudre, puis enrobez-y les beignets encore chauds égouttés. S’ils ne sont pas chauds le sucre n'adhère pas bien au beignet.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/263cfb33-3422-4c68-b3d3-55ca30774bd2.mp3?_=1768898064" length="13332105" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=650946]]></link><itunes:summary>Les beignets au brocciu, abricots et verveine.Les beignets explosifs de CaféolixPour 4 personnes Temps de preparation : 15 minTemps de cuisson : 10 minUne préparation plus rapide que la version de la pâte à beignets original car sans temps de repos, puisque nous n’utilisons pas de levure.Ingrédients :4 œufs100 g de sucre300 g de farine1 pincée de sel500 g de brocciu4 abricots corses bien mûrs en saisonSinon8 oreillons d’abricots au siropQuelques feuilles de verveine fraîcheUn bain de fritureEt du sucre pour l’enrobage finalCommencer par préparer la pâte à beignets : versez les œufs dans un cul de poule, ajoutez le sucre et fouettez jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Ajoutez la farine tamisée en plusieurs fois et bien mélanger le tout.Ecrasez et émiettez le brocciu, bien égoutté à l’aide d’une fourchette et l’incorporer à la pâte à beignets. C’est le brocciu qui apportera le liquide et le moelleux à la pâte. Réservez le tout de côté. Rincez et dénoyauté les abricots frais et les hacher menu, si vous utilisez des abricots au sirop bien les égoutter. Les ajouter à votre pâte à beignets.Rincez l’eau fraiche vos feuilles de verveine et les ciseler, incorporer les à la préparation.Préparez un bain d'huile de friture, avec beaucoup d'huile, il faut de la profondeur.L'huile doit monter à 175 °c sans thermomètre faire un test avec un petit bout de pâte des bulles doivent se former tout autour. Si ce n'est pas le cas, patientez un peu.Quand votre huile est bien chaude, prélevez des morceaux de pâte à l’aide de 2 cuillères à soupe et plongez les dans l’huile. Faites cuire vos beignets environ 4 minutes par face. Le beignet bascule d'un coup sur lui-même dans l'huile, quand le premier côté est cuit … Il faut avoir une jolie couleur dorée mais pas trop non plus, le beignet doit tourner facilement sur lui-même.Il faudra vous y reprendre à plus fois, les beignets doivent pouvoir "nager" dans l'huile pour ne pas être gras au final, donc ne mettez pas trop de beignets à la fois !Retirez avec une écumoire et Déposer sur du papier absorbant. Préparer une assiette creuse avec du sucre en poudre, puis enrobez-y les beignets encore chauds égouttés. S’ils ne sont pas chauds le sucre n'adhère pas bien au beignet.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Les beignets au brocciu, abricots et verveine.Les beignets explosifs de CaféolixPour 4 personnes Temps de preparation : 15 minTemps de cuisson : 10 minUne préparation plus rapide que la version de la pâte à beignets original car sans temps de repos, puisque nous n’utilisons pas de levure.Ingrédients :4 œufs100 g de sucre300 g de farine1 pincée de sel500 g de brocciu4 abricots corses bien mûrs en saisonSinon8 oreillons d’abricots au siropQuelques feuilles de verveine fraîcheUn bain de fritureEt du sucre pour l’enrobage finalCommencer par préparer la pâte à beignets : versez les œufs dans un cul de poule, ajoutez le sucre et fouettez jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Ajoutez la farine tamisée en plusieurs fois et bien mélanger le tout.Ecrasez et émiettez le brocciu, bien égoutté à l’aide d’une fourchette et l’incorporer à la pâte à beignets. C’est le brocciu qui apportera le liquide et le moelleux à la pâte. Réservez le tout de côté. Rincez et dénoyauté les abricots frais et les hacher menu, si vous utilisez des abricots au sirop bien les égoutter. Les ajouter à votre pâte à beignets.Rincez l’eau fraiche vos feuilles de verveine et les ciseler, incorporer les à la préparation.Préparez un bain d'huile de friture, avec beaucoup d'huile, il faut de la profondeur.L'huile doit monter à 175 °c sans thermomètre faire un test avec un petit bout de pâte des bulles doivent se former tout autour. Si ce n'est pas le cas, patientez un peu.Quand votre huile est bien chaude, prélevez des morceaux de pâte à l’aide de 2 cuillères à soupe et plongez les dans l’huile. Faites cuire vos beignets environ 4 minutes par face. Le beignet bascule d'un coup sur lui-même dans l'huile, quand le premier côté est cuit … Il faut avoir une jolie couleur dorée mais pas trop non plus, le beignet doit tourner facilement sur lui-même.Il faudra vous y reprendre à plus fois, les beignets doivent pouvoir "nager" dans l'huile pour ne pas être gras au final, donc ne mettez pas trop de beignets à la fois !Retirez avec une écumoire et Déposer sur du papier absorbant. Préparer une assiette creuse avec du sucre en poudre, puis enrobez-y les beignets encore chauds égouttés. S’ils ne sont pas chauds le sucre n'adhère pas bien au beignet.
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 </googleplay:description><itunes:author>Raphaël Lahlou</itunes:author><author>Raphaël Lahlou</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Les beignets au brocciu, abricots et verveine.Les beignets explosifs de CaféolixPour 4 personnes Temps de preparation : 15 minTemps de cuisson : 10 minUne préparation plus rapide que la version de la pâte à beignets original car sans tem...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:53</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c3ba298d-ce22-48d8-aa14-35e4c204e094.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c3ba298d-ce22-48d8-aa14-35e4c204e094.jpg"/><podcast:person role="host">Raphaël Lahlou</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/pSbAuxg]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Mulet au fenouil]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-55613</guid><description><![CDATA[Mulet au fenouil<br><br>Pour 4 personnes <br>Temps total : 1 h 0 min<br>Préparation : 35 min<br>Cuisson : 25 min<br><br>Ingrédients :<br>1 Mulet entier et vidé d'environ 1 kg<br>2 fenouils<br>2 tiges céleri-branche<br>2 citrons jaune bio<br>40 g olive dénoyautées<br>40 g câpre<br>50 g canneberges (cranberries) séchées<br>10 g huile d’olive<br>1 pincée piment d’Espelette<br>Sel et poivre<br><br>Préparation de la recette :<br>Préchauffez le four à 180 °C. Coupez un des citrons en deux puis coupez une des moitiés en 6 tranches fines.<br>Rincez le poisson et séchez-le. Salez et poivrez l'intérieur. Posez-le dans un plat allant au four. Faites 6 entailles sur le dos du poisson et insérez-y les tranches de citron.<br>Taillez les fenouils à la mandoline, réservez leurs feuilles. Arrosez le fenouil d'un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Pressez le jus du 1/2 citron et ajoutez-le au fenouil.<br>Répartissez le fenouil autour du poisson et enfournez pour 15 min. Baissez ensuite la température à 100 °C et poursuivez la cuisson encore 10 min.<br>Prélevez les zestes du citron restant dans un bol et pressez-y son jus. Ajoutez le céleri et les olives taillés en petits cubes, les câpres, les cranberries et les feuilles de fenouil ciselées. Salez, poivrez et saupoudrez de piment d'Espelette. Versez l'huile d'olive et mélangez bien. Servez le mulet avec le fenouil et arrosez-les de cette sauce parfumée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Mulet au fenouil<br><br>Pour 4 personnes <br>Temps total : 1 h 0 min<br>Préparation : 35 min<br>Cuisson : 25 min<br><br>Ingrédients :<br>1 Mulet entier et vidé d'environ 1 kg<br>2 fenouils<br>2 tiges céleri-branche<br>2 citrons jaune bio<br>40 g olive dénoyautées<br>40 g câpre<br>50 g canneberges (cranberries) séchées<br>10 g huile d’olive<br>1 pincée piment d’Espelette<br>Sel et poivre<br><br>Préparation de la recette :<br>Préchauffez le four à 180 °C. Coupez un des citrons en deux puis coupez une des moitiés en 6 tranches fines.<br>Rincez le poisson et séchez-le. Salez et poivrez l'intérieur. Posez-le dans un plat allant au four. Faites 6 entailles sur le dos du poisson et insérez-y les tranches de citron.<br>Taillez les fenouils à la mandoline, réservez leurs feuilles. Arrosez le fenouil d'un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Pressez le jus du 1/2 citron et ajoutez-le au fenouil.<br>Répartissez le fenouil autour du poisson et enfournez pour 15 min. Baissez ensuite la température à 100 °C et poursuivez la cuisson encore 10 min.<br>Prélevez les zestes du citron restant dans un bol et pressez-y son jus. Ajoutez le céleri et les olives taillés en petits cubes, les câpres, les cranberries et les feuilles de fenouil ciselées. Salez, poivrez et saupoudrez de piment d'Espelette. Versez l'huile d'olive et mélangez bien. Servez le mulet avec le fenouil et arrosez-les de cette sauce parfumée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Posez-le dans un plat allant au four. Faites 6 entailles sur le dos du poisson et insérez-y les tranches de citron.Taillez les fenouils à la mandoline, réservez leurs feuilles. Arrosez le fenouil d'un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Pressez le jus du 1/2 citron et ajoutez-le au fenouil.Répartissez le fenouil autour du poisson et enfournez pour 15 min. Baissez ensuite la température à 100 °C et poursuivez la cuisson encore 10 min.Prélevez les zestes du citron restant dans un bol et pressez-y son jus. Ajoutez le céleri et les olives taillés en petits cubes, les câpres, les cranberries et les feuilles de fenouil ciselées. Salez, poivrez et saupoudrez de piment d'Espelette. Versez l'huile d'olive et mélangez bien. Servez le mulet avec le fenouil et arrosez-les de cette sauce parfumée.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Mulet au fenouilPour 4 personnes Temps total : 1 h 0 minPréparation : 35 minCuisson : 25 minIngrédients :1 Mulet entier et vidé d'environ 1 kg2 fenouils2 tiges céleri-branche2 citrons jaune bio40 g olive dénoyautées40 g câpre50 g canneberges (cranberries) séchées10 g huile d’olive1 pincée piment d’EspeletteSel et poivrePréparation de la recette :Préchauffez le four à 180 °C. Coupez un des citrons en deux puis coupez une des moitiés en 6 tranches fines.Rincez le poisson et séchez-le. Salez et poivrez l'intérieur. Posez-le dans un plat allant au four. Faites 6 entailles sur le dos du poisson et insérez-y les tranches de citron.Taillez les fenouils à la mandoline, réservez leurs feuilles. Arrosez le fenouil d'un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Pressez le jus du 1/2 citron et ajoutez-le au fenouil.Répartissez le fenouil autour du poisson et enfournez pour 15 min. Baissez ensuite la température à 100 °C et poursuivez la cuisson encore 10 min.Prélevez les zestes du citron restant dans un bol et pressez-y son jus. Ajoutez le céleri et les olives taillés en petits cubes, les câpres, les cranberries et les feuilles de fenouil ciselées. Salez, poivrez et saupoudrez de piment d'Espelette. Versez l'huile d'olive et mélangez bien. Servez le mulet avec le fenouil et arrosez-les de cette sauce parfumée.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Mulet au fenouilPour 4 personnes Temps total : 1 h 0 minPréparation : 35 minCuisson : 25 minIngrédients :1 Mulet entier et vidé d'environ 1 kg2 fenouils2 tiges céleri-branche2 citrons jaune bio40 g olive dénoyautées]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:49</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c7cb2653-aad0-4a46-8d01-ca6ea22f56ba.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c7cb2653-aad0-4a46-8d01-ca6ea22f56ba.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/sFUfQbU]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Fricassée de châtaignes aux artichauts violets et figatelli]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-55608</guid><description><![CDATA[Fricassé de châtaignes aux artichauts violets et figatellu<br><br>Ingrédients :<br>400 g de châtaignes cuites en bocal<br>6 ou 8 petits artichauds violets<br>1 oignon jaune<br>2 figatelli<br>1 cuillère café de miel de châtaignier<br>1 cuillère à soupe de vinaigre de vin<br>Un peu d’origan ou de nepita<br>Du persil<br>2 verres d’eau<br>6 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Epluchez et hachez votre oignon<br>Pour éplucher vos petits violets : Enlevez les premières feuilles de la base : elles cassent automatiquement là où elles commencent à être tendres. Coupez la pointe en gardant les parties tendres. Épluchez la tige, qu'il faut conserver. Plongez-les immédiatement dans une eau citronnée, ils garderont leur jolie couleur. <br>Mettez 4 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une cocotte et faire doucement revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il blondisse, rajouter vos artichauts égoutés et émincés. Laisser cuire 5 minutes et ajouter le miel, le vinaigre l’origan ou la nepita et le persil ciselé. Mouiller le tout avec les 2 verres d’eau, salez et poivrez et faire cuire pendant une quinzaine de minutes, ajouter vos châtaignes cuites venant d’un bocal et laissez continuer la cuisson à feu doux pendant encore 10 minutes.<br>Au moment où vous ajoutez vos châtaignes, coupez-en 6 morceaux chaque figatelli. Piquez-les avec une aiguille afin qu’ils exhalent leur jus et les faire cuire dans une poêle à feu très doux environ 10 minutes. Incorporez les figatelli cuits et leur jus de cuisson à votre fricassée de châtaignes et artichauts violets. Faire réchauffer 5 minutes toujours à feu doux et servir accompagné d’un vin tanique du pays.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Fricassé de châtaignes aux artichauts violets et figatellu<br><br>Ingrédients :<br>400 g de châtaignes cuites en bocal<br>6 ou 8 petits artichauds violets<br>1 oignon jaune<br>2 figatelli<br>1 cuillère café de miel de châtaignier<br>1 cuillère à soupe de vinaigre de vin<br>Un peu d’origan ou de nepita<br>Du persil<br>2 verres d’eau<br>6 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Epluchez et hachez votre oignon<br>Pour éplucher vos petits violets : Enlevez les premières feuilles de la base : elles cassent automatiquement là où elles commencent à être tendres. Coupez la pointe en gardant les parties tendres. Épluchez la tige, qu'il faut conserver. Plongez-les immédiatement dans une eau citronnée, ils garderont leur jolie couleur. <br>Mettez 4 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une cocotte et faire doucement revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il blondisse, rajouter vos artichauts égoutés et émincés. Laisser cuire 5 minutes et ajouter le miel, le vinaigre l’origan ou la nepita et le persil ciselé. Mouiller le tout avec les 2 verres d’eau, salez et poivrez et faire cuire pendant une quinzaine de minutes, ajouter vos châtaignes cuites venant d’un bocal et laissez continuer la cuisson à feu doux pendant encore 10 minutes.<br>Au moment où vous ajoutez vos châtaignes, coupez-en 6 morceaux chaque figatelli. Piquez-les avec une aiguille afin qu’ils exhalent leur jus et les faire cuire dans une poêle à feu très doux environ 10 minutes. Incorporez les figatelli cuits et leur jus de cuisson à votre fricassée de châtaignes et artichauts violets. Faire réchauffer 5 minutes toujours à feu doux et servir accompagné d’un vin tanique du pays.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/36118ec9-4c90-441a-ab6f-d2c26af347fe.mp3?_=1768470844" length="9544558" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=649567]]></link><itunes:summary>Fricassé de châtaignes aux artichauts violets et figatelluIngrédients :400 g de châtaignes cuites en bocal6 ou 8 petits artichauds violets1 oignon jaune2 figatelli1 cuillère café de miel de châtaignier1 cuillère à soupe de vinaigre de vinUn peu d’origan ou de nepitaDu persil2 verres d’eau6 cuillères à soupe d’huile d’oliveSel et poivrePréparation :Epluchez et hachez votre oignonPour éplucher vos petits violets : Enlevez les premières feuilles de la base : elles cassent automatiquement là où elles commencent à être tendres. Coupez la pointe en gardant les parties tendres. Épluchez la tige, qu'il faut conserver. Plongez-les immédiatement dans une eau citronnée, ils garderont leur jolie couleur. Mettez 4 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une cocotte et faire doucement revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il blondisse, rajouter vos artichauts égoutés et émincés. Laisser cuire 5 minutes et ajouter le miel, le vinaigre l’origan ou la nepita et le persil ciselé. Mouiller le tout avec les 2 verres d’eau, salez et poivrez et faire cuire pendant une quinzaine de minutes, ajouter vos châtaignes cuites venant d’un bocal et laissez continuer la cuisson à feu doux pendant encore 10 minutes.Au moment où vous ajoutez vos châtaignes, coupez-en 6 morceaux chaque figatelli. Piquez-les avec une aiguille afin qu’ils exhalent leur jus et les faire cuire dans une poêle à feu très doux environ 10 minutes. Incorporez les figatelli cuits et leur jus de cuisson à votre fricassée de châtaignes et artichauts violets. Faire réchauffer 5 minutes toujours à feu doux et servir accompagné d’un vin tanique du pays.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Fricassé de châtaignes aux artichauts violets et figatelluIngrédients :400 g de châtaignes cuites en bocal6 ou 8 petits artichauds violets1 oignon jaune2 figatelli1 cuillère café de miel de châtaignier1 cuillère à soupe de vinaigre de vinUn peu d’origan ou de nepitaDu persil2 verres d’eau6 cuillères à soupe d’huile d’oliveSel et poivrePréparation :Epluchez et hachez votre oignonPour éplucher vos petits violets : Enlevez les premières feuilles de la base : elles cassent automatiquement là où elles commencent à être tendres. Coupez la pointe en gardant les parties tendres. Épluchez la tige, qu'il faut conserver. Plongez-les immédiatement dans une eau citronnée, ils garderont leur jolie couleur. Mettez 4 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une cocotte et faire doucement revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il blondisse, rajouter vos artichauts égoutés et émincés. Laisser cuire 5 minutes et ajouter le miel, le vinaigre l’origan ou la nepita et le persil ciselé. Mouiller le tout avec les 2 verres d’eau, salez et poivrez et faire cuire pendant une quinzaine de minutes, ajouter vos châtaignes cuites venant d’un bocal et laissez continuer la cuisson à feu doux pendant encore 10 minutes.Au moment où vous ajoutez vos châtaignes, coupez-en 6 morceaux chaque figatelli. Piquez-les avec une aiguille afin qu’ils exhalent leur jus et les faire cuire dans une poêle à feu très doux environ 10 minutes. Incorporez les figatelli cuits et leur jus de cuisson à votre fricassée de châtaignes et artichauts violets. Faire réchauffer 5 minutes toujours à feu doux et servir accompagné d’un vin tanique du pays.
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 </googleplay:description><itunes:author>Raphaël Lahlou</itunes:author><author>Raphaël Lahlou</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Fricassé de châtaignes aux artichauts violets et figatelluIngrédients :400 g de châtaignes cuites en bocal6 ou 8 petits artichauds violets1 oignon jaune2 figatelli1 cuillère café de miel de châtaignier1 cuillère à soupe de vinaigre d...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>09:56</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b2672b7f-de56-4ec8-ac07-ef37de95e2bd.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b2672b7f-de56-4ec8-ac07-ef37de95e2bd.jpg"/><podcast:person role="host">Raphaël Lahlou</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ALGBCyM]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Strudel au chou vert et saucisse]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-55528</guid><description><![CDATA[Strudel verza e salsiccia - Strudel salé de chou vert et saucisses<br><br>Temps de préparation : 30 Minutes<br>Portions : 4<br>1 pâte feuilletée déjà prête<br>2 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge<br>400 g chou vert<br>300 g saucisses de porc type chipolata ou perugine<br>1 oignon<br>2 pincées de cumin<br>1 gousse d’ail<br>1 jaune d’œuf<br>1 cuillère à soupe de lait<br>Des graines de pavot pour la décoration facultative<br>100 g fromage Emmental<br>2 pincées sel<br>q.s. poivre noir<br><br>Préparation :<br>Pour préparer le strudel au chou et à la saucisse, commencez par faire dorer la saucisse, déchirée à la main et débarrassée de son boyau, dans une poêle avec un filet d'huile et une gousse d'ail coupée en deux. Laissez cuire à feu doux en remuant de temps en temps.<br>Pendant que la saucisse dore lentement, retirez les feuilles extérieures les plus dures du chou, hachez grossièrement les feuilles restantes, lavez-les soigneusement et mettez-les de côté.<br>Une fois la saucisse bien dorée, retirez-la du feu, déglacez le jus de cuisson avec un peu d'eau chaude et ajoutez les feuilles de chou préparées dans la même poêle. Ajoutez une pincée de sel et deux pincées de graines de cumin. Mélangez bien, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau chaude pour éviter que les légumes n'attachent. Une fois cuit, rectifiez l'assaisonnement en sel si besoin et laissez refroidir complètement. Enfin, coupez le fromage en dés.<br>Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Disposez une bonne portion de chou préparé, légèrement excentrée. Ajoutez ensuite la saucisse et le fromage. Recouvrez avec le reste de chou. Refermez le strudel en repliant les bords de la pâte sur la garniture. Pincez bien la pâte pour sceller les bords et fermez les extrémités. Retournez le strudel de façon à ce que la soudure soit vers le bas. Transférez le rouleau sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez. Pratiquez des incisions dans la pâte pour permettre à la vapeur de s'échapper pendant la cuisson. <br>Badigeonnez de jaune d'œuf dilué dans un peu de lait et parsemez de graines de pavot.<br>Faites cuire le rouleau de chou vert et saucisses sur la grille du milieu du four<br>Préchauffez le four à 180° en mode statique.<br>Le temps de cuisson indicatif est de 35 minutes mais puisque chaque four est différent, vérifiez le degré de dorure du strudel, une fois doré et croustillant à la surface, retirez-le du four.<br>Laissez reposer une quinzaine de minutes. Servez-le coupé en tranches. Accompagnez avec une salade verte de mache et roquette assaisonnée avec une vinaigrette au cidre pour contrebalancer le gras de la saucisse par une note acidulée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Strudel verza e salsiccia - Strudel salé de chou vert et saucisses<br><br>Temps de préparation : 30 Minutes<br>Portions : 4<br>1 pâte feuilletée déjà prête<br>2 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge<br>400 g chou vert<br>300 g saucisses de porc type chipolata ou perugine<br>1 oignon<br>2 pincées de cumin<br>1 gousse d’ail<br>1 jaune d’œuf<br>1 cuillère à soupe de lait<br>Des graines de pavot pour la décoration facultative<br>100 g fromage Emmental<br>2 pincées sel<br>q.s. poivre noir<br><br>Préparation :<br>Pour préparer le strudel au chou et à la saucisse, commencez par faire dorer la saucisse, déchirée à la main et débarrassée de son boyau, dans une poêle avec un filet d'huile et une gousse d'ail coupée en deux. Laissez cuire à feu doux en remuant de temps en temps.<br>Pendant que la saucisse dore lentement, retirez les feuilles extérieures les plus dures du chou, hachez grossièrement les feuilles restantes, lavez-les soigneusement et mettez-les de côté.<br>Une fois la saucisse bien dorée, retirez-la du feu, déglacez le jus de cuisson avec un peu d'eau chaude et ajoutez les feuilles de chou préparées dans la même poêle. Ajoutez une pincée de sel et deux pincées de graines de cumin. Mélangez bien, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau chaude pour éviter que les légumes n'attachent. Une fois cuit, rectifiez l'assaisonnement en sel si besoin et laissez refroidir complètement. Enfin, coupez le fromage en dés.<br>Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Disposez une bonne portion de chou préparé, légèrement excentrée. Ajoutez ensuite la saucisse et le fromage. Recouvrez avec le reste de chou. Refermez le strudel en repliant les bords de la pâte sur la garniture. Pincez bien la pâte pour sceller les bords et fermez les extrémités. Retournez le strudel de façon à ce que la soudure soit vers le bas. Transférez le rouleau sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez. Pratiquez des incisions dans la pâte pour permettre à la vapeur de s'échapper pendant la cuisson. <br>Badigeonnez de jaune d'œuf dilué dans un peu de lait et parsemez de graines de pavot.<br>Faites cuire le rouleau de chou vert et saucisses sur la grille du milieu du four<br>Préchauffez le four à 180° en mode statique.<br>Le temps de cuisson indicatif est de 35 minutes mais puisque chaque four est différent, vérifiez le degré de dorure du strudel, une fois doré et croustillant à la surface, retirez-le du four.<br>Laissez reposer une quinzaine de minutes. Servez-le coupé en tranches. Accompagnez avec une salade verte de mache et roquette assaisonnée avec une vinaigrette au cidre pour contrebalancer le gras de la saucisse par une note acidulée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/02dbc6e2-4d83-4b52-89d6-2d25b674bf3a.mp3?_=1767949801" length="11090590" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=647801]]></link><itunes:summary>Strudel verza e salsiccia - Strudel salé de chou vert et saucissesTemps de préparation : 30 MinutesPortions : 41 pâte feuilletée déjà prête2 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge400 g chou vert300 g saucisses de porc type chipolata ou perugine1 oignon2 pincées de cumin1 gousse d’ail1 jaune d’œuf1 cuillère à soupe de laitDes graines de pavot pour la décoration facultative100 g fromage Emmental2 pincées selq.s. poivre noirPréparation :Pour préparer le strudel au chou et à la saucisse, commencez par faire dorer la saucisse, déchirée à la main et débarrassée de son boyau, dans une poêle avec un filet d'huile et une gousse d'ail coupée en deux. Laissez cuire à feu doux en remuant de temps en temps.Pendant que la saucisse dore lentement, retirez les feuilles extérieures les plus dures du chou, hachez grossièrement les feuilles restantes, lavez-les soigneusement et mettez-les de côté.Une fois la saucisse bien dorée, retirez-la du feu, déglacez le jus de cuisson avec un peu d'eau chaude et ajoutez les feuilles de chou préparées dans la même poêle. Ajoutez une pincée de sel et deux pincées de graines de cumin. Mélangez bien, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau chaude pour éviter que les légumes n'attachent. Une fois cuit, rectifiez l'assaisonnement en sel si besoin et laissez refroidir complètement. Enfin, coupez le fromage en dés.Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Disposez une bonne portion de chou préparé, légèrement excentrée. Ajoutez ensuite la saucisse et le fromage. Recouvrez avec le reste de chou. Refermez le strudel en repliant les bords de la pâte sur la garniture. Pincez bien la pâte pour sceller les bords et fermez les extrémités. Retournez le strudel de façon à ce que la soudure soit vers le bas. Transférez le rouleau sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez. Pratiquez des incisions dans la pâte pour permettre à la vapeur de s'échapper pendant la cuisson. Badigeonnez de jaune d'œuf dilué dans un peu de lait et parsemez de graines de pavot.Faites cuire le rouleau de chou vert et saucisses sur la grille du milieu du fourPréchauffez le four à 180° en mode statique.Le temps de cuisson indicatif est de 35 minutes mais puisque chaque four est différent, vérifiez le degré de dorure du strudel, une fois doré et croustillant à la surface, retirez-le du four.Laissez reposer une quinzaine de minutes. Servez-le coupé en tranches. Accompagnez avec une salade verte de mache et roquette assaisonnée avec une vinaigrette au cidre pour contrebalancer le gras de la saucisse par une note acidulée.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Strudel verza e salsiccia - Strudel salé de chou vert et saucissesTemps de préparation : 30 MinutesPortions : 41 pâte feuilletée déjà prête2 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge400 g chou vert300 g saucisses de porc type chipolata ou perugine1 oignon2 pincées de cumin1 gousse d’ail1 jaune d’œuf1 cuillère à soupe de laitDes graines de pavot pour la décoration facultative100 g fromage Emmental2 pincées selq.s. poivre noirPréparation :Pour préparer le strudel au chou et à la saucisse, commencez par faire dorer la saucisse, déchirée à la main et débarrassée de son boyau, dans une poêle avec un filet d'huile et une gousse d'ail coupée en deux. Laissez cuire à feu doux en remuant de temps en temps.Pendant que la saucisse dore lentement, retirez les feuilles extérieures les plus dures du chou, hachez grossièrement les feuilles restantes, lavez-les soigneusement et mettez-les de côté.Une fois la saucisse bien dorée, retirez-la du feu, déglacez le jus de cuisson avec un peu d'eau chaude et ajoutez les feuilles de chou préparées dans la même poêle. Ajoutez une pincée de sel et deux pincées de graines de cumin. Mélangez bien, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau chaude pour éviter que les légumes n'attachent. Une fois cuit, rectifiez l'assaisonnement en sel si besoin et laissez refroidir complètement. Enfin, coupez le fromage en dés.Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Disposez une bonne portion de chou préparé, légèrement excentrée. Ajoutez ensuite la saucisse et le fromage. Recouvrez avec le reste de chou. Refermez le strudel en repliant les bords de la pâte sur la garniture. Pincez bien la pâte pour sceller les bords et fermez les extrémités. Retournez le strudel de façon à ce que la soudure soit vers le bas. Transférez le rouleau sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez. Pratiquez des incisions dans la pâte pour permettre à la vapeur de s'échapper pendant la cuisson. Badigeonnez de jaune d'œuf dilué dans un peu de lait et parsemez de graines de pavot.Faites cuire le rouleau de chou vert et saucisses sur la grille du milieu du fourPréchauffez le four à 180° en mode statique.Le temps de cuisson indicatif est de 35 minutes mais puisque chaque four est différent, vérifiez le degré de dorure du strudel, une fois doré et croustillant à la surface, retirez-le du four.Laissez reposer une quinzaine de minutes. Servez-le coupé en tranches. Accompagnez avec une salade verte de mache et roquette assaisonnée avec une vinaigrette au cidre pour contrebalancer le gras de la saucisse par une note acidulée.
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 </googleplay:description><itunes:author>Raphaël Lahlou</itunes:author><author>Raphaël Lahlou</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Strudel verza e salsiccia - Strudel salé de chou vert et saucissesTemps de préparation : 30 MinutesPortions : 41 pâte feuilletée déjà prête2 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge400 g chou vert300 g saucisses de porc type chipolat...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:33</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/63a8e684-d4f7-4bf5-83d0-2e788b52c31e.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/63a8e684-d4f7-4bf5-83d0-2e788b52c31e.jpg"/><podcast:person role="host">Raphaël Lahlou</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/dqjoVXw]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Soupe de châtaignes à la sauge]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-55526</guid><description><![CDATA[Soupe de châtaignes à la sauge<br><br>Temps de préparation : 5 mins<br>Temps de cuisson : 20 mins<br>Pour : 4 pers. <br>Ingrédients :<br>2 cuil. à soupe d’huile d’olive<br>1 oignon jaune, émincé<br>6 feuilles de sauge, ciselées <br>1 gousse d’ail, émincée<br>75 cl d’eau + 1 cube de bouillon de légumes<br>400g de châtaignes en bocal, cuites et pelées<br>1 cuil. à soupe (15g) de beurre doux<br><br>Sel et poivre du moulin<br>20 cl de crème liquide légère<br><br>Instructions :<br>Faire chauffer une cuillère à soupe d’huile dans une casserole placée sur feu moyen. Y faire fondre les oignons pelez et ciselez jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres et translucides. Ajouter la sauge émincée, l’ail pelé et dégermé et coupé, et faire sauter pendant encore une minute.<br>Ajouter les châtaignes, en prenant soin d’en réserver quelques-unes pour servir, puis couvrir du bouillon de légumes. Saler, poivrer, puis porter à ébullition. Réduire à feu doux et laisser mijoter pendant 15 minutes, en remuant de temps à autre. Mixer la soupe au mixeur plongeant, puis reverser le tout dans la casserole.<br>Verser la crème et faire chauffer sur feu moyen jusqu’à ce que la soupe soit bien chaude et tout juste frémissante. Goûter et ajuster l’assaisonnement au besoin.<br>Couper les châtaignes restantes en petits morceaux. Dans une petite poêle, faire fondre le beurre avec le reste d’huile et y faire revenir les brisures de châtaignes pendant quelques minutes. Servir la soupe dans des bols, puis parsemer de brisures de châtaignes et de quelques feuilles de sauge. Déguster bien chaud.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Soupe de châtaignes à la sauge<br><br>Temps de préparation : 5 mins<br>Temps de cuisson : 20 mins<br>Pour : 4 pers. <br>Ingrédients :<br>2 cuil. à soupe d’huile d’olive<br>1 oignon jaune, émincé<br>6 feuilles de sauge, ciselées <br>1 gousse d’ail, émincée<br>75 cl d’eau + 1 cube de bouillon de légumes<br>400g de châtaignes en bocal, cuites et pelées<br>1 cuil. à soupe (15g) de beurre doux<br><br>Sel et poivre du moulin<br>20 cl de crème liquide légère<br><br>Instructions :<br>Faire chauffer une cuillère à soupe d’huile dans une casserole placée sur feu moyen. Y faire fondre les oignons pelez et ciselez jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres et translucides. Ajouter la sauge émincée, l’ail pelé et dégermé et coupé, et faire sauter pendant encore une minute.<br>Ajouter les châtaignes, en prenant soin d’en réserver quelques-unes pour servir, puis couvrir du bouillon de légumes. Saler, poivrer, puis porter à ébullition. Réduire à feu doux et laisser mijoter pendant 15 minutes, en remuant de temps à autre. Mixer la soupe au mixeur plongeant, puis reverser le tout dans la casserole.<br>Verser la crème et faire chauffer sur feu moyen jusqu’à ce que la soupe soit bien chaude et tout juste frémissante. Goûter et ajuster l’assaisonnement au besoin.<br>Couper les châtaignes restantes en petits morceaux. Dans une petite poêle, faire fondre le beurre avec le reste d’huile et y faire revenir les brisures de châtaignes pendant quelques minutes. Servir la soupe dans des bols, puis parsemer de brisures de châtaignes et de quelques feuilles de sauge. Déguster bien chaud.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/604a1e7f-28cf-409b-8021-0391bd93baed.mp3?_=1767949856" length="10312350" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=647802]]></link><itunes:summary>Soupe de châtaignes à la saugeTemps de préparation : 5 minsTemps de cuisson : 20 minsPour : 4 pers. Ingrédients :2 cuil. à soupe d’huile d’olive1 oignon jaune, émincé6 feuilles de sauge, ciselées 1 gousse d’ail, émincée75 cl d’eau + 1 cube de bouillon de légumes400g de châtaignes en bocal, cuites et pelées1 cuil. à soupe (15g) de beurre douxSel et poivre du moulin20 cl de crème liquide légèreInstructions :Faire chauffer une cuillère à soupe d’huile dans une casserole placée sur feu moyen. Y faire fondre les oignons pelez et ciselez jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres et translucides. Ajouter la sauge émincée, l’ail pelé et dégermé et coupé, et faire sauter pendant encore une minute.Ajouter les châtaignes, en prenant soin d’en réserver quelques-unes pour servir, puis couvrir du bouillon de légumes. Saler, poivrer, puis porter à ébullition. Réduire à feu doux et laisser mijoter pendant 15 minutes, en remuant de temps à autre. Mixer la soupe au mixeur plongeant, puis reverser le tout dans la casserole.Verser la crème et faire chauffer sur feu moyen jusqu’à ce que la soupe soit bien chaude et tout juste frémissante. Goûter et ajuster l’assaisonnement au besoin.Couper les châtaignes restantes en petits morceaux. Dans une petite poêle, faire fondre le beurre avec le reste d’huile et y faire revenir les brisures de châtaignes pendant quelques minutes. Servir la soupe dans des bols, puis parsemer de brisures de châtaignes et de quelques feuilles de sauge. Déguster bien chaud.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Soupe de châtaignes à la saugeTemps de préparation : 5 minsTemps de cuisson : 20 minsPour : 4 pers. Ingrédients :2 cuil. à soupe d’huile d’olive1 oignon jaune, émincé6 feuilles de sauge, ciselées 1 gousse d’ail, émincée75 cl d’eau + 1 cube de bouillon de légumes400g de châtaignes en bocal, cuites et pelées1 cuil. à soupe (15g) de beurre douxSel et poivre du moulin20 cl de crème liquide légèreInstructions :Faire chauffer une cuillère à soupe d’huile dans une casserole placée sur feu moyen. Y faire fondre les oignons pelez et ciselez jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres et translucides. Ajouter la sauge émincée, l’ail pelé et dégermé et coupé, et faire sauter pendant encore une minute.Ajouter les châtaignes, en prenant soin d’en réserver quelques-unes pour servir, puis couvrir du bouillon de légumes. Saler, poivrer, puis porter à ébullition. Réduire à feu doux et laisser mijoter pendant 15 minutes, en remuant de temps à autre. Mixer la soupe au mixeur plongeant, puis reverser le tout dans la casserole.Verser la crème et faire chauffer sur feu moyen jusqu’à ce que la soupe soit bien chaude et tout juste frémissante. Goûter et ajuster l’assaisonnement au besoin.Couper les châtaignes restantes en petits morceaux. Dans une petite poêle, faire fondre le beurre avec le reste d’huile et y faire revenir les brisures de châtaignes pendant quelques minutes. Servir la soupe dans des bols, puis parsemer de brisures de châtaignes et de quelques feuilles de sauge. Déguster bien chaud.
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 </googleplay:description><itunes:author>Raphaël Lahlou</itunes:author><author>Raphaël Lahlou</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Soupe de châtaignes à la saugeTemps de préparation : 5 minsTemps de cuisson : 20 minsPour : 4 pers. 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Si besoin renouvelez l'opération 2-3 fois encore afin d'avoir une belle couche caramélisée.<br>A la sortie du four, laissez refroidir complètement et réservez jusqu'au montage.<br><br>Crème pâtissière :<br>Mélanger jusqu’à ce que ça blanchisse, ensemble les jaunes d'œufs et le sucre roux.<br>Ajoutez la Maïzena tamisée et mélangez.<br>Faites bouillir le lait avec les graines d'une ½ gousse de vanille.<br>Hors du feu, versez le lait  petit à petit sur le mélange précédent.<br>Remettez sur feu vif et portez la crème pâtissière à ébullition sans cesser de remuer.<br>Versez la crème pâtissière dans un récipient, filmez au contact et réservez au réfrigérateur pendant 30 minutes.<br><br>Appareil à crème de noisettes de Cervione :<br>Préchauffez le four à 170°C.<br>Tamisez ensemble le sucre glace et la Maïzena. Ajoutez la poudre de noisettes et terminez par le sel fin. Ajoutez le beurre pommade et les œufs entiers.<br>Mélangez sans trop émulsionner l'appareil.<br>Sortez la crème pâtissière du réfrigérateur, fouettez-la pour l'assouplir un peu.<br>Mélangez les deux crèmes ensembles.<br>Répartissez dans un moule de 20cm de diamètre et lissez à l'aide d'une spatule.<br>Enfournez pendant 30 minutes.<br>A la sortie du four, laissez complètement refroidir avant d'ajouter  le centre de votre frangipane avec le même emporte-pièce que pour la pâte feuilletée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Galette des rois revisitée noisettes de Cervione et clémentines de Corse <br><br>Ingrédients :<br>Pour une galette de 20cm de diamètre (8 personnes).<br><br>Disque de pâte feuilletée caramélisée :<br>- 1 une pâte feuilletée déjà prête.<br>- 100g de sucre en poudre<br><br>Crème pâtissière :<br>- 25g de jaunes d'œufs<br>- 20g de sucre roux<br>- 10g de Maïzena<br>- 125g de lait entier<br>- ½ gousse de vanille<br><br>Appareil à crème de noisettes de Cervione :<br>- 75g de sucre glace<br>- 75g de poudre de noisettes de Cervione<br>- 7g de Maïzena<br>- 1g de sel fin<br>- 75g de beurre pommade<br>- 45g d'œufs entiers<br>- La crème pâtissière précédemment réalisée<br><br>Marmelade de clémentines Corse :<br>Vous pouvez acheter un bocal de confiture de clémentine déjà prêt. <br><br>Confit praliné-clémentine :<br>- 45g de praliné noisettes de Cervione<br>- 1 pincée de fleur de sel de Guérande<br>- Zestes d'une clémentine Corse<br>- 21g de crème liquide à 35% de M.G<br><br>Chantilly praliné :<br>- 155g de crème liquide à 35% de M.G<br>- 100g de mascarpone<br>- 125g de praliné noisettes de Cervione<br><br>Autre pour la déco :<br>- QS de ½ noisettes torréfiées<br>- QS de suprêmes de clémentines Corse<br>- QS de zestes de clémentines Corse<br>- QS de clémentines confites<br><br>Etapes de la recette :<br><br>Disque de pâte feuilletée caramélisée<br>Etalez votre pâte feuilletée précédemment réalisée, laissez-la reposer 30 minutes au réfrigérateur.<br>Pendant que la pâte repose, réaliser un caramel à sec avec le sucre en poudre.<br>Verser le sucre en poudre dans une casserole à fond épais (feu moyen).<br>Le sucre commence à fondre effectuer alors des mouvements de rotation avec la casserole afin que tout le mélange fonde d'une façon homogène.<br>Lorsque le sucre devient couleur ambre stopper la cuisson .Etalez le caramel sur une feuille silicone à pâtisserie ou si un papier sulfurisé afin qu'il refroidisse.<br>Une fois qu'il est refroidi, passez-le au mixeur afin d'obtenir de la poudre de caramel.<br><br>Préchauffez le four à 170°C.<br>Sortez votre pâte feuilletée du réfrigérateur et découpez un disque de 20cm de diamètre.<br>Ajourer le centre de votre disque à l'aide d'un emporte-pièce et d'un couteau aiguisé.<br>Faites cuire la pâte feuilletée pendant 20 minutes entre 2 grilles recouverte de papier sulfurisé afin qu'elle ne développe pas trop.<br>A la sortie du four, saupoudrez la pâte cuite de caramel en poudre et remettez au four quelques minutes en surveillant.<br>La poudre de caramel va vite fondre et former une croûte de caramel sur votre pâte feuilletée. Si besoin renouvelez l'opération 2-3 fois encore afin d'avoir une belle couche caramélisée.<br>A la sortie du four, laissez refroidir complètement et réservez jusqu'au montage.<br><br>Crème pâtissière :<br>Mélanger jusqu’à ce que ça blanchisse, ensemble les jaunes d'œufs et le sucre roux.<br>Ajoutez la Maïzena tamisée et mélangez.<br>Faites bouillir le lait avec les graines d'une ½ gousse de vanille.<br>Hors du feu, versez le lait  petit à petit sur le mélange précédent.<br>Remettez sur feu vif et portez la crème pâtissière à ébullition sans cesser de remuer.<br>Versez la crème pâtissière dans un récipient, filmez au contact et réservez au réfrigérateur pendant 30 minutes.<br><br>Appareil à crème de noisettes de Cervione :<br>Préchauffez le four à 170°C.<br>Tamisez ensemble le sucre glace et la Maïzena. Ajoutez la poudre de noisettes et terminez par le sel fin. Ajoutez le beurre pommade et les œufs entiers.<br>Mélangez sans trop émulsionner l'appareil.<br>Sortez la crème pâtissière du réfrigérateur, fouettez-la pour l'assouplir un peu.<br>Mélangez les deux crèmes ensembles.<br>Répartissez dans un moule de 20cm de diamètre et lissez à l'aide d'une spatule.<br>Enfournez pendant 30 minutes.<br>A la sortie du four, laissez complètement refroidir avant d'ajouter  le centre de votre frangipane avec le même emporte-pièce que pour la pâte feuilletée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/508788df-80ba-4379-8393-027b8f7042d9.mp3?_=1764667049" length="13129812" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=638016]]></link><itunes:summary>Galette des rois revisitée noisettes de Cervione et clémentines de Corse Ingrédients :Pour une galette de 20cm de diamètre (8 personnes).Disque de pâte feuilletée caramélisée :- 1 une pâte feuilletée déjà prête.- 100g de sucre en poudreCrème pâtissière :- 25g de jaunes d'œufs- 20g de sucre roux- 10g de Maïzena- 125g de lait entier- ½ gousse de vanilleAppareil à crème de noisettes de Cervione :- 75g de sucre glace- 75g de poudre de noisettes de Cervione- 7g de Maïzena- 1g de sel fin- 75g de beurre pommade- 45g d'œufs entiers- La crème pâtissière précédemment réaliséeMarmelade de clémentines Corse :Vous pouvez acheter un bocal de confiture de clémentine déjà prêt. Confit praliné-clémentine :- 45g de praliné noisettes de Cervione- 1 pincée de fleur de sel de Guérande- Zestes d'une clémentine Corse- 21g de crème liquide à 35% de M.GChantilly praliné :- 155g de crème liquide à 35% de M.G- 100g de mascarpone- 125g de praliné noisettes de CervioneAutre pour la déco :- QS de ½ noisettes torréfiées- QS de suprêmes de clémentines Corse- QS de zestes de clémentines Corse- QS de clémentines confitesEtapes de la recette :Disque de pâte feuilletée caraméliséeEtalez votre pâte feuilletée précédemment réalisée, laissez-la reposer 30 minutes au réfrigérateur.Pendant que la pâte repose, réaliser un caramel à sec avec le sucre en poudre.Verser le sucre en poudre dans une casserole à fond épais (feu moyen).Le sucre commence à fondre effectuer alors des mouvements de rotation avec la casserole afin que tout le mélange fonde d'une façon homogène.Lorsque le sucre devient couleur ambre stopper la cuisson .Etalez le caramel sur une feuille silicone à pâtisserie ou si un papier sulfurisé afin qu'il refroidisse.Une fois qu'il est refroidi, passez-le au mixeur afin d'obtenir de la poudre de caramel.Préchauffez le four à 170°C.Sortez votre pâte feuilletée du réfrigérateur et découpez un disque de 20cm de diamètre.Ajourer le centre de votre disque à l'aide d'un emporte-pièce et d'un couteau aiguisé.Faites cuire la pâte feuilletée pendant 20 minutes entre 2 grilles recouverte de papier sulfurisé afin qu'elle ne développe pas trop.A la sortie du four, saupoudrez la pâte cuite de caramel en poudre et remettez au four quelques minutes en surveillant.La poudre de caramel va vite fondre et former une croûte de caramel sur votre pâte feuilletée. Si besoin renouvelez l'opération 2-3 fois encore afin d'avoir une belle couche caramélisée.A la sortie du four, laissez refroidir complètement et réservez jusqu'au montage.Crème pâtissière :Mélanger jusqu’à ce que ça blanchisse, ensemble les jaunes d'œufs et le sucre roux.Ajoutez la Maïzena tamisée et mélangez.Faites bouillir le lait avec les graines d'une ½ gousse de vanille.Hors du feu, versez le lait  petit à petit sur le mélange précédent.Remettez sur feu vif et portez la crème pâtissière à ébullition sans cesser de remuer.Versez la crème pâtissière dans un récipient, filmez au contact et réservez au réfrigérateur pendant 30 minutes.Appareil à crème de noisettes de Cervione :Préchauffez le four à 170°C.Tamisez ensemble le sucre glace et la Maïzena. Ajoutez la poudre de noisettes et terminez par le sel fin. Ajoutez le beurre pommade et les œufs entiers.Mélangez sans trop émulsionner l'appareil.Sortez la crème pâtissière du réfrigérateur, fouettez-la pour l'assouplir un peu.Mélangez les deux crèmes ensembles.Répartissez dans un moule de 20cm de diamètre et lissez à l'aide d'une spatule.Enfournez pendant 30 minutes.A la sortie du four, laissez complètement refroidir avant d'ajouter  le centre de votre frangipane avec le même emporte-pièce que pour la pâte feuilletée.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Galette des rois revisitée noisettes de Cervione et clémentines de Corse Ingrédients :Pour une galette de 20cm de diamètre (8 personnes).Disque de pâte feuilletée caramélisée :- 1 une pâte feuilletée déjà prête.- 100g de sucre en poudreCrème pâtissière :- 25g de jaunes d'œufs- 20g de sucre roux- 10g de Maïzena- 125g de lait entier- ½ gousse de vanilleAppareil à crème de noisettes de Cervione :- 75g de sucre glace- 75g de poudre de noisettes de Cervione- 7g de Maïzena- 1g de sel fin- 75g de beurre pommade- 45g d'œufs entiers- La crème pâtissière précédemment réaliséeMarmelade de clémentines Corse :Vous pouvez acheter un bocal de confiture de clémentine déjà prêt. Confit praliné-clémentine :- 45g de praliné noisettes de Cervione- 1 pincée de fleur de sel de Guérande- Zestes d'une clémentine Corse- 21g de crème liquide à 35% de M.GChantilly praliné :- 155g de crème liquide à 35% de M.G- 100g de mascarpone- 125g de praliné noisettes de CervioneAutre pour la déco :- QS de ½ noisettes torréfiées- QS de suprêmes de clémentines Corse- QS de zestes de clémentines Corse- QS de clémentines confitesEtapes de la recette :Disque de pâte feuilletée caraméliséeEtalez votre pâte feuilletée précédemment réalisée, laissez-la reposer 30 minutes au réfrigérateur.Pendant que la pâte repose, réaliser un caramel à sec avec le sucre en poudre.Verser le sucre en poudre dans une casserole à fond épais (feu moyen).Le sucre commence à fondre effectuer alors des mouvements de rotation avec la casserole afin que tout le mélange fonde d'une façon homogène.Lorsque le sucre devient couleur ambre stopper la cuisson .Etalez le caramel sur une feuille silicone à pâtisserie ou si un papier sulfurisé afin qu'il refroidisse.Une fois qu'il est refroidi, passez-le au mixeur afin d'obtenir de la poudre de caramel.Préchauffez le four à 170°C.Sortez votre pâte feuilletée du réfrigérateur et découpez un disque de 20cm de diamètre.Ajourer le centre de votre disque à l'aide d'un emporte-pièce et d'un couteau aiguisé.Faites cuire la pâte feuilletée pendant 20 minutes entre 2 grilles recouverte de papier sulfurisé afin qu'elle ne développe pas trop.A la sortie du four, saupoudrez la pâte cuite de caramel en poudre et remettez au four quelques minutes en surveillant.La poudre de caramel va vite fondre et former une croûte de caramel sur votre pâte feuilletée. Si besoin renouvelez l'opération 2-3 fois encore afin d'avoir une belle couche caramélisée.A la sortie du four, laissez refroidir complètement et réservez jusqu'au montage.Crème pâtissière :Mélanger jusqu’à ce que ça blanchisse, ensemble les jaunes d'œufs et le sucre roux.Ajoutez la Maïzena tamisée et mélangez.Faites bouillir le lait avec les graines d'une ½ gousse de vanille.Hors du feu, versez le lait  petit à petit sur le mélange précédent.Remettez sur feu vif et portez la crème pâtissière à ébullition sans cesser de remuer.Versez la crème pâtissière dans un récipient, filmez au contact et réservez au réfrigérateur pendant 30 minutes.Appareil à crème de noisettes de Cervione :Préchauffez le four à 170°C.Tamisez ensemble le sucre glace et la Maïzena. Ajoutez la poudre de noisettes et terminez par le sel fin. Ajoutez le beurre pommade et les œufs entiers.Mélangez sans trop émulsionner l'appareil.Sortez la crème pâtissière du réfrigérateur, fouettez-la pour l'assouplir un peu.Mélangez les deux crèmes ensembles.Répartissez dans un moule de 20cm de diamètre et lissez à l'aide d'une spatule.Enfournez pendant 30 minutes.A la sortie du four, laissez complètement refroidir avant d'ajouter  le centre de votre frangipane avec le même emporte-pièce que pour la pâte feuilletée.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Galette des rois revisitée noisettes de Cervione et clémentines de Corse Ingrédients :Pour une galette de 20cm de diamètre (8 personnes).Disque de pâte feuilletée caramélisée :- 1 une pâte feuilletée déjà prête.- 100g de sucre en poudre]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:40</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c7b29d21-2934-418a-8d5a-fc1de55f53ed.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c7b29d21-2934-418a-8d5a-fc1de55f53ed.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/zxXdPAk]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Roulés de dinde à la vapeur aux champignons sauvages et marrons, accompagnés d]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54915</guid><description><![CDATA[Roulés de dinde à la vapeur aux champignons sauvages et marrons, accompagnés de butternut rôti aux épices de Noël <br><br>Pour 4 personnes – 40 minutes<br>Ingrédients :<br>4 escalopes de dinde<br>160 g de mélange de champignons sauvages en boite ou surgelé<br>Un mélange de champignons 100% sauvages composé de cèpes, bolets jaunes, bolets et girolles.<br>60 g de marrons cuits en bocal<br>3 cs de bouillon de volaille<br>2 échalotes<br>3 feuilles de sauges<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Eplucher et ciseler les échalotes finement. Faire revenir à feu très doux dans une poêle antiadhésive avec une cuillère à soupe de bouillon. <br>Si vos champignons sont surgelés versez les champignons encore surgelés dans une poêle chaude sans matière grasse et laissez cuire à feu vif 5 à 6 minutes en remuant régulièrement pour évacuer le trop plein d’eau. Égoutter. <br>Si vous utilisez des champignons en bocaux rincez et égouttez les champignons. Faites-les revenir à la poêle avec un peu de matière grasse jusqu'à réduction de moitié du jus.<br>Lorsque les échalotes sont translucides, ajouter les champignons, les marrons entiers, les feuilles de sauge et le reste du bouillon. Faire réduire à feux moyen. Lorsque le jus a bien réduit, ôter du feu. <br>Hacher en petits morceaux afin de former une farce compacte. <br>Déposer les escalopes entre deux morceaux de film étirable, puis affiner les escalopes à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. Les escalopes doivent être le plus fines possible. Enlever le premier film étirable et conserver le deuxième pour faire votre ballottin.<br>Déposer l’équivalent de 2 à 3 cuillères à soupe de farce à une extrémité de l’escalope. Saler et poivrer. Rouler l’escalope sur elle-même afin d’enfermer la farce. Fermer le roulé avec le film plastique. Bien serrer. Répéter l’opération sur les autres escalopes. <br>Mettre au cuiseur vapeur pour 20 minutes. Servir accompagné de butternut rôti aux épices de Noël.<br><br>Butternut rôti aux épices de Noël<br><br>Ingrédients (pour 4 personnes) :<br>1 courge butternut <br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive <br>3 cuillères à café de mélange pour pain d’épices (cannelle, poivre, muscade, anis, coriandre, gingembre, fenouil, clou de girofle, poivre)<br>1 pincée de piment d’Espelette<br>1 cuillère à soupe de miel <br>Sel et poivre <br>Quelques brins de thym (facultatif)<br>1 poignée de noix concassées <br><br>Instructions :<br>Préchauffez le four à 200 °C (thermostat 6-7).<br>Préparez la courge : Lavez et épluchez le butternut, puis coupez-le en cubes de taille moyenne (environ 2-3 cm de côté). <br>Assaisonnez : Dans un grand bol, mélangez l’huile d’olive, les épices. Ajoutez le miel, le sel et le poivre. Mélangez bien pour que les épices soient bien réparties dans l’huile.<br>Enrobez le butternut : Ajoutez les cubes de butternut dans le bol et mélangez pour les enrober de la marinade épicée.<br>Enfournez : Disposez les cubes de butternut sur une plaque recouverte de papier cuisson. Ajoutez le thym et faites cuire pendant environ 25-30 minutes, en retournant les morceaux à mi-cuisson. Le butternut doit être tendre et légèrement caramélisé.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Roulés de dinde à la vapeur aux champignons sauvages et marrons, accompagnés de butternut rôti aux épices de Noël <br><br>Pour 4 personnes – 40 minutes<br>Ingrédients :<br>4 escalopes de dinde<br>160 g de mélange de champignons sauvages en boite ou surgelé<br>Un mélange de champignons 100% sauvages composé de cèpes, bolets jaunes, bolets et girolles.<br>60 g de marrons cuits en bocal<br>3 cs de bouillon de volaille<br>2 échalotes<br>3 feuilles de sauges<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Eplucher et ciseler les échalotes finement. Faire revenir à feu très doux dans une poêle antiadhésive avec une cuillère à soupe de bouillon. <br>Si vos champignons sont surgelés versez les champignons encore surgelés dans une poêle chaude sans matière grasse et laissez cuire à feu vif 5 à 6 minutes en remuant régulièrement pour évacuer le trop plein d’eau. Égoutter. <br>Si vous utilisez des champignons en bocaux rincez et égouttez les champignons. Faites-les revenir à la poêle avec un peu de matière grasse jusqu'à réduction de moitié du jus.<br>Lorsque les échalotes sont translucides, ajouter les champignons, les marrons entiers, les feuilles de sauge et le reste du bouillon. Faire réduire à feux moyen. Lorsque le jus a bien réduit, ôter du feu. <br>Hacher en petits morceaux afin de former une farce compacte. <br>Déposer les escalopes entre deux morceaux de film étirable, puis affiner les escalopes à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. Les escalopes doivent être le plus fines possible. Enlever le premier film étirable et conserver le deuxième pour faire votre ballottin.<br>Déposer l’équivalent de 2 à 3 cuillères à soupe de farce à une extrémité de l’escalope. Saler et poivrer. Rouler l’escalope sur elle-même afin d’enfermer la farce. Fermer le roulé avec le film plastique. Bien serrer. Répéter l’opération sur les autres escalopes. <br>Mettre au cuiseur vapeur pour 20 minutes. Servir accompagné de butternut rôti aux épices de Noël.<br><br>Butternut rôti aux épices de Noël<br><br>Ingrédients (pour 4 personnes) :<br>1 courge butternut <br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive <br>3 cuillères à café de mélange pour pain d’épices (cannelle, poivre, muscade, anis, coriandre, gingembre, fenouil, clou de girofle, poivre)<br>1 pincée de piment d’Espelette<br>1 cuillère à soupe de miel <br>Sel et poivre <br>Quelques brins de thym (facultatif)<br>1 poignée de noix concassées <br><br>Instructions :<br>Préchauffez le four à 200 °C (thermostat 6-7).<br>Préparez la courge : Lavez et épluchez le butternut, puis coupez-le en cubes de taille moyenne (environ 2-3 cm de côté). <br>Assaisonnez : Dans un grand bol, mélangez l’huile d’olive, les épices. Ajoutez le miel, le sel et le poivre. Mélangez bien pour que les épices soient bien réparties dans l’huile.<br>Enrobez le butternut : Ajoutez les cubes de butternut dans le bol et mélangez pour les enrober de la marinade épicée.<br>Enfournez : Disposez les cubes de butternut sur une plaque recouverte de papier cuisson. Ajoutez le thym et faites cuire pendant environ 25-30 minutes, en retournant les morceaux à mi-cuisson. Le butternut doit être tendre et légèrement caramélisé.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Faire revenir à feu très doux dans une poêle antiadhésive avec une cuillère à soupe de bouillon. Si vos champignons sont surgelés versez les champignons encore surgelés dans une poêle chaude sans matière grasse et laissez cuire à feu vif 5 à 6 minutes en remuant régulièrement pour évacuer le trop plein d’eau. Égoutter. Si vous utilisez des champignons en bocaux rincez et égouttez les champignons. Faites-les revenir à la poêle avec un peu de matière grasse jusqu'à réduction de moitié du jus.Lorsque les échalotes sont translucides, ajouter les champignons, les marrons entiers, les feuilles de sauge et le reste du bouillon. Faire réduire à feux moyen. Lorsque le jus a bien réduit, ôter du feu. Hacher en petits morceaux afin de former une farce compacte. Déposer les escalopes entre deux morceaux de film étirable, puis affiner les escalopes à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. Les escalopes doivent être le plus fines possible. Enlever le premier film étirable et conserver le deuxième pour faire votre ballottin.Déposer l’équivalent de 2 à 3 cuillères à soupe de farce à une extrémité de l’escalope. Saler et poivrer. Rouler l’escalope sur elle-même afin d’enfermer la farce. Fermer le roulé avec le film plastique. Bien serrer. Répéter l’opération sur les autres escalopes. Mettre au cuiseur vapeur pour 20 minutes. Servir accompagné de butternut rôti aux épices de Noël.Butternut rôti aux épices de NoëlIngrédients (pour 4 personnes) :1 courge butternut 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 cuillères à café de mélange pour pain d’épices (cannelle, poivre, muscade, anis, coriandre, gingembre, fenouil, clou de girofle, poivre)1 pincée de piment d’Espelette1 cuillère à soupe de miel Sel et poivre Quelques brins de thym (facultatif)1 poignée de noix concassées Instructions :Préchauffez le four à 200 °C (thermostat 6-7).Préparez la courge : Lavez et épluchez le butternut, puis coupez-le en cubes de taille moyenne (environ 2-3 cm de côté). Assaisonnez : Dans un grand bol, mélangez l’huile d’olive, les épices. Ajoutez le miel, le sel et le poivre. Mélangez bien pour que les épices soient bien réparties dans l’huile.Enrobez le butternut : Ajoutez les cubes de butternut dans le bol et mélangez pour les enrober de la marinade épicée.Enfournez : Disposez les cubes de butternut sur une plaque recouverte de papier cuisson. Ajoutez le thym et faites cuire pendant environ 25-30 minutes, en retournant les morceaux à mi-cuisson. Le butternut doit être tendre et légèrement caramélisé.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Roulés de dinde à la vapeur aux champignons sauvages et marrons, accompagnés de butternut rôti aux épices de Noël Pour 4 personnes – 40 minutesIngrédients :4 escalopes de dinde160 g de mélange de champignons sauvages en boite ou surgeléUn mélange de champignons 100% sauvages composé de cèpes, bolets jaunes, bolets et girolles.60 g de marrons cuits en bocal3 cs de bouillon de volaille2 échalotes3 feuilles de saugesSel et poivrePréparation :Eplucher et ciseler les échalotes finement. Faire revenir à feu très doux dans une poêle antiadhésive avec une cuillère à soupe de bouillon. Si vos champignons sont surgelés versez les champignons encore surgelés dans une poêle chaude sans matière grasse et laissez cuire à feu vif 5 à 6 minutes en remuant régulièrement pour évacuer le trop plein d’eau. Égoutter. Si vous utilisez des champignons en bocaux rincez et égouttez les champignons. Faites-les revenir à la poêle avec un peu de matière grasse jusqu'à réduction de moitié du jus.Lorsque les échalotes sont translucides, ajouter les champignons, les marrons entiers, les feuilles de sauge et le reste du bouillon. Faire réduire à feux moyen. Lorsque le jus a bien réduit, ôter du feu. Hacher en petits morceaux afin de former une farce compacte. Déposer les escalopes entre deux morceaux de film étirable, puis affiner les escalopes à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. Les escalopes doivent être le plus fines possible. Enlever le premier film étirable et conserver le deuxième pour faire votre ballottin.Déposer l’équivalent de 2 à 3 cuillères à soupe de farce à une extrémité de l’escalope. Saler et poivrer. Rouler l’escalope sur elle-même afin d’enfermer la farce. Fermer le roulé avec le film plastique. Bien serrer. Répéter l’opération sur les autres escalopes. Mettre au cuiseur vapeur pour 20 minutes. Servir accompagné de butternut rôti aux épices de Noël.Butternut rôti aux épices de NoëlIngrédients (pour 4 personnes) :1 courge butternut 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 cuillères à café de mélange pour pain d’épices (cannelle, poivre, muscade, anis, coriandre, gingembre, fenouil, clou de girofle, poivre)1 pincée de piment d’Espelette1 cuillère à soupe de miel Sel et poivre Quelques brins de thym (facultatif)1 poignée de noix concassées Instructions :Préchauffez le four à 200 °C (thermostat 6-7).Préparez la courge : Lavez et épluchez le butternut, puis coupez-le en cubes de taille moyenne (environ 2-3 cm de côté). Assaisonnez : Dans un grand bol, mélangez l’huile d’olive, les épices. Ajoutez le miel, le sel et le poivre. Mélangez bien pour que les épices soient bien réparties dans l’huile.Enrobez le butternut : Ajoutez les cubes de butternut dans le bol et mélangez pour les enrober de la marinade épicée.Enfournez : Disposez les cubes de butternut sur une plaque recouverte de papier cuisson. Ajoutez le thym et faites cuire pendant environ 25-30 minutes, en retournant les morceaux à mi-cuisson. Le butternut doit être tendre et légèrement caramélisé.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Roulés de dinde à la vapeur aux champignons sauvages et marrons, accompagnés de butternut rôti aux épices de Noël Pour 4 personnes – 40 minutesIngrédients :4 escalopes de dinde160 g de mélange de champignons sauvages en boite ou surgeléUn mé...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:51</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/27f07209-a79f-4d1f-99f5-67e2e314bfa5.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/27f07209-a79f-4d1f-99f5-67e2e314bfa5.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/KSVfnNY]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[GÂTEAU À LA CHÂTAIGNE « LOU PISSADOU »]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54700</guid><description><![CDATA[GÂTEAU À LA CHÂTAIGNE « LOU PISSADOU »<br><br>Nombre de personnes : 8<br>Temps de préparation : 20 minutes<br>Temps de cuisson : 35 minutes<br>Temps de repos/attente : 30 minutes<br><br>Les ingrédients de la recette<br>200 g de farine blanche<br>50 g de farine de châtaigne<br>200 g de purée de marrons<br>220 g de sucre en poudre<br>3 œufs<br>70 g de poudre d'amandes<br>125 g de beurre mou<br>2 sachets de sucre vanillé<br>100 g de brisures de marrons glacés<br><br>La préparation de la recette :<br>Cassez les œufs en séparant les blancs des jaunes. Mélangez le sucre vanillé et les brisures de marrons à la purée de marrons. Préchauffez le four à th 6 (180°). Dans une jatte, mélangez bien les 2 farines. Ajoutez 125 g de sucre et le beurre ramolli coupé en dés. Mélanger grossièrement avec vos doigts, faites un sable grossier avec les doigts. Ajoutez les jaunes d'œufs, mélangez. Faites une boule avec la pâte, enveloppez de papier-film et laissez reposer 30 min au frais. Montez les blancs en neige, en incorporant, dès qu'ils sont un peu fermes, le reste de sucre puis la poudre d'amandes. Étalez la pâte dans un moule à tarte. Versez la garniture de marrons sur le fonds de pâte et lissez à la spatule. Nappez avec le mélange de blancs en neige et d’amandes et enfournez pour 35 min, sans laisser les blancs trop colorer. Démoulez avant de servir, tiède ou froid.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[GÂTEAU À LA CHÂTAIGNE « LOU PISSADOU »<br><br>Nombre de personnes : 8<br>Temps de préparation : 20 minutes<br>Temps de cuisson : 35 minutes<br>Temps de repos/attente : 30 minutes<br><br>Les ingrédients de la recette<br>200 g de farine blanche<br>50 g de farine de châtaigne<br>200 g de purée de marrons<br>220 g de sucre en poudre<br>3 œufs<br>70 g de poudre d'amandes<br>125 g de beurre mou<br>2 sachets de sucre vanillé<br>100 g de brisures de marrons glacés<br><br>La préparation de la recette :<br>Cassez les œufs en séparant les blancs des jaunes. Mélangez le sucre vanillé et les brisures de marrons à la purée de marrons. Préchauffez le four à th 6 (180°). Dans une jatte, mélangez bien les 2 farines. Ajoutez 125 g de sucre et le beurre ramolli coupé en dés. Mélanger grossièrement avec vos doigts, faites un sable grossier avec les doigts. Ajoutez les jaunes d'œufs, mélangez. Faites une boule avec la pâte, enveloppez de papier-film et laissez reposer 30 min au frais. Montez les blancs en neige, en incorporant, dès qu'ils sont un peu fermes, le reste de sucre puis la poudre d'amandes. Étalez la pâte dans un moule à tarte. Versez la garniture de marrons sur le fonds de pâte et lissez à la spatule. Nappez avec le mélange de blancs en neige et d’amandes et enfournez pour 35 min, sans laisser les blancs trop colorer. Démoulez avant de servir, tiède ou froid.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/a94a2efb-12f1-43e2-9d16-18b8d7b21ae4.mp3?_=1763542261" length="11310018" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=633886]]></link><itunes:summary>GÂTEAU À LA CHÂTAIGNE « LOU PISSADOU »Nombre de personnes : 8Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 35 minutesTemps de repos/attente : 30 minutesLes ingrédients de la recette200 g de farine blanche50 g de farine de châtaigne200 g de purée de marrons220 g de sucre en poudre3 œufs70 g de poudre d'amandes125 g de beurre mou2 sachets de sucre vanillé100 g de brisures de marrons glacésLa préparation de la recette :Cassez les œufs en séparant les blancs des jaunes. Mélangez le sucre vanillé et les brisures de marrons à la purée de marrons. Préchauffez le four à th 6 (180°). Dans une jatte, mélangez bien les 2 farines. Ajoutez 125 g de sucre et le beurre ramolli coupé en dés. Mélanger grossièrement avec vos doigts, faites un sable grossier avec les doigts. Ajoutez les jaunes d'œufs, mélangez. Faites une boule avec la pâte, enveloppez de papier-film et laissez reposer 30 min au frais. Montez les blancs en neige, en incorporant, dès qu'ils sont un peu fermes, le reste de sucre puis la poudre d'amandes. Étalez la pâte dans un moule à tarte. Versez la garniture de marrons sur le fonds de pâte et lissez à la spatule. Nappez avec le mélange de blancs en neige et d’amandes et enfournez pour 35 min, sans laisser les blancs trop colorer. Démoulez avant de servir, tiède ou froid.
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 </itunes:summary><googleplay:description>GÂTEAU À LA CHÂTAIGNE « LOU PISSADOU »Nombre de personnes : 8Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 35 minutesTemps de repos/attente : 30 minutesLes ingrédients de la recette200 g de farine blanche50 g de farine de châtaigne200 g de purée de marrons220 g de sucre en poudre3 œufs70 g de poudre d'amandes125 g de beurre mou2 sachets de sucre vanillé100 g de brisures de marrons glacésLa préparation de la recette :Cassez les œufs en séparant les blancs des jaunes. Mélangez le sucre vanillé et les brisures de marrons à la purée de marrons. Préchauffez le four à th 6 (180°). Dans une jatte, mélangez bien les 2 farines. Ajoutez 125 g de sucre et le beurre ramolli coupé en dés. Mélanger grossièrement avec vos doigts, faites un sable grossier avec les doigts. Ajoutez les jaunes d'œufs, mélangez. Faites une boule avec la pâte, enveloppez de papier-film et laissez reposer 30 min au frais. Montez les blancs en neige, en incorporant, dès qu'ils sont un peu fermes, le reste de sucre puis la poudre d'amandes. Étalez la pâte dans un moule à tarte. Versez la garniture de marrons sur le fonds de pâte et lissez à la spatule. Nappez avec le mélange de blancs en neige et d’amandes et enfournez pour 35 min, sans laisser les blancs trop colorer. Démoulez avant de servir, tiède ou froid.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[GÂTEAU À LA CHÂTAIGNE « LOU PISSADOU »Nombre de personnes : 8Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 35 minutesTemps de repos/attente : 30 minutesLes ingrédients de la recette200 g de farine blanche50 g de farine de c...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:46</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/2e86f3ae-fece-4ac3-a8a3-ce1e16cc4df1.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/2e86f3ae-fece-4ac3-a8a3-ce1e16cc4df1.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/QjTOpVf]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tresses de sole et saumon aux morilles façon Marmiton]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54699</guid><description><![CDATA[Tresses de sole et saumon aux morilles façon Marmiton<br><br>Préparation Temps total :  1h25  Préparation : 45 min Cuisson : 40 min<br><br>Ingrédients :<br>Pour 6 personnes<br>75 g de beurre<br>40 cl de crème fraîche<br>Poivre et sel<br>2 filets de saumon dans la longueur, sans la peau<br>4 filets de sole<br>50 g de morilles séchées<br>2 échalotes<br>10 cl de vin blanc<br><br>Rincez soigneusement les morilles séchées puis mettez-les à réhydrater dans un bol d'eau tiède 1 h. Egouttez-les en conservant l'eau de trempage.<br>Faites fondre 30 g de beurre dans une sauteuse. Faire étuver les morilles dans le beurre 5 minutes à couvert. Saler, poivrer, arroser avec l'eau de trempage et 20 cl de crème fraîche. Laissez cuire 20 min sur feu doux.<br>Pendant ce temps, couper les filets de saumon en 4 longues bandes de 2 cm de large. Tresser des bandes en utilisant 1 filet de sole et 2 lanières de saumon par tresse. Pour faire tenir votre tresse bloquer les filets en début et en fin de tressage avec un cure dent.<br>Préchauffer le four à thermostat 6/7 (200°C), beurrer un plat, éparpiller les échalotes hachées dans le fond, disposer les tresses de poissons par-dessus, arroser de vin et du reste de crème. Couvrez le plat d'une feuille de papier sulfurisé beurrée. Enfournez 20 min th. 6/7 (200 °C).<br>Au terme de la cuisson réservez les tresses sur un plat chaud, filtrer le jus, le faire réduire 5 minutes sur feu vif et ajouter les morilles.<br>Servir les tresses de poisson entourées d'un peu de sauce. Accompagner avec un petit riz sauvage c’est parfait.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Tresses de sole et saumon aux morilles façon Marmiton<br><br>Préparation Temps total :  1h25  Préparation : 45 min Cuisson : 40 min<br><br>Ingrédients :<br>Pour 6 personnes<br>75 g de beurre<br>40 cl de crème fraîche<br>Poivre et sel<br>2 filets de saumon dans la longueur, sans la peau<br>4 filets de sole<br>50 g de morilles séchées<br>2 échalotes<br>10 cl de vin blanc<br><br>Rincez soigneusement les morilles séchées puis mettez-les à réhydrater dans un bol d'eau tiède 1 h. Egouttez-les en conservant l'eau de trempage.<br>Faites fondre 30 g de beurre dans une sauteuse. Faire étuver les morilles dans le beurre 5 minutes à couvert. Saler, poivrer, arroser avec l'eau de trempage et 20 cl de crème fraîche. Laissez cuire 20 min sur feu doux.<br>Pendant ce temps, couper les filets de saumon en 4 longues bandes de 2 cm de large. Tresser des bandes en utilisant 1 filet de sole et 2 lanières de saumon par tresse. Pour faire tenir votre tresse bloquer les filets en début et en fin de tressage avec un cure dent.<br>Préchauffer le four à thermostat 6/7 (200°C), beurrer un plat, éparpiller les échalotes hachées dans le fond, disposer les tresses de poissons par-dessus, arroser de vin et du reste de crème. Couvrez le plat d'une feuille de papier sulfurisé beurrée. Enfournez 20 min th. 6/7 (200 °C).<br>Au terme de la cuisson réservez les tresses sur un plat chaud, filtrer le jus, le faire réduire 5 minutes sur feu vif et ajouter les morilles.<br>Servir les tresses de poisson entourées d'un peu de sauce. Accompagner avec un petit riz sauvage c’est parfait.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Faire étuver les morilles dans le beurre 5 minutes à couvert. Saler, poivrer, arroser avec l'eau de trempage et 20 cl de crème fraîche. Laissez cuire 20 min sur feu doux.Pendant ce temps, couper les filets de saumon en 4 longues bandes de 2 cm de large. Tresser des bandes en utilisant 1 filet de sole et 2 lanières de saumon par tresse. Pour faire tenir votre tresse bloquer les filets en début et en fin de tressage avec un cure dent.Préchauffer le four à thermostat 6/7 (200°C), beurrer un plat, éparpiller les échalotes hachées dans le fond, disposer les tresses de poissons par-dessus, arroser de vin et du reste de crème. Couvrez le plat d'une feuille de papier sulfurisé beurrée. Enfournez 20 min th. 6/7 (200 °C).Au terme de la cuisson réservez les tresses sur un plat chaud, filtrer le jus, le faire réduire 5 minutes sur feu vif et ajouter les morilles.Servir les tresses de poisson entourées d'un peu de sauce. Accompagner avec un petit riz sauvage c’est parfait.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tresses de sole et saumon aux morilles façon MarmitonPréparation Temps total :  1h25  Préparation : 45 min Cuisson : 40 minIngrédients :Pour 6 personnes75 g de beurre40 cl de crème fraîchePoivre et sel2 filets de saumon dans la longueur, sans la peau4 filets de sole50 g de morilles séchées2 échalotes10 cl de vin blancRincez soigneusement les morilles séchées puis mettez-les à réhydrater dans un bol d'eau tiède 1 h. Egouttez-les en conservant l'eau de trempage.Faites fondre 30 g de beurre dans une sauteuse. Faire étuver les morilles dans le beurre 5 minutes à couvert. Saler, poivrer, arroser avec l'eau de trempage et 20 cl de crème fraîche. Laissez cuire 20 min sur feu doux.Pendant ce temps, couper les filets de saumon en 4 longues bandes de 2 cm de large. Tresser des bandes en utilisant 1 filet de sole et 2 lanières de saumon par tresse. Pour faire tenir votre tresse bloquer les filets en début et en fin de tressage avec un cure dent.Préchauffer le four à thermostat 6/7 (200°C), beurrer un plat, éparpiller les échalotes hachées dans le fond, disposer les tresses de poissons par-dessus, arroser de vin et du reste de crème. Couvrez le plat d'une feuille de papier sulfurisé beurrée. Enfournez 20 min th. 6/7 (200 °C).Au terme de la cuisson réservez les tresses sur un plat chaud, filtrer le jus, le faire réduire 5 minutes sur feu vif et ajouter les morilles.Servir les tresses de poisson entourées d'un peu de sauce. Accompagner avec un petit riz sauvage c’est parfait.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tresses de sole et saumon aux morilles façon MarmitonPréparation Temps total :  1h25  Préparation : 45 min Cuisson : 40 minIngrédients :Pour 6 personnes75 g de beurre40 cl de crème fraîchePoivre et sel2 filets de saumon dans la l...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>08:14</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/43993c42-0de2-4320-9c33-609e1b77cc5c.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/43993c42-0de2-4320-9c33-609e1b77cc5c.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/YrqeLpw]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[La Tielle Sétoise]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54514</guid><description><![CDATA[La Tielle Sétoise<br><br>Ingrédients : <br>500 g de farine<br>1 petite cuillère à café de levure de boulanger soit 4 g de levure de boulanger sèche ou 10 g de fraîche (plus goûteuse)<br>1 oignon<br>1 bouquet de persil<br>2 gousses d'ail<br>1 boite de 150 g de concentré de tomates<br>500g de coulis de tomates<br>1 kg de petits poulpes vidés et lavés (congelés la veille. Ça les attendrit)<br>Thym<br>Laurier<br>Une dizaine d'olives noires dénoyautées<br>1/2 verre de vin blanc type muscat<br>1/2 verre d'huile<br>1 dosette de safran <br>Sel, poivre<br><br>Préparation de la pâte :<br>Mélanger la levure avec l’eau tiède et 50 g de farine faire un petit levain, laisser fermenter pendant une demi-heure environ dans un endroit tiède. Il doit se former des bulles.<br>Former un puits au milieu de la farine. Y verser tous les autres ingrédients. Mélanger le reste de la farine avec une cuillère d'huile d'olive, du sel, 1 cuillère à soupe de concentré de tomate et la levure mélanger au peu de farine. Mélanger progressivement, en partant du centre. Pétrir jusqu’à la pâte soit belle, homogène et souple (3 à 5 minutes). Selon la qualité de la farine, vous aurez peut-être besoin d’ajouter 10 à 20 g d‘eau froide dans laquelle vous avez fait infuser le safran. Former une boule, mettre dans un saladier 4 fois plus grand, couvrir de papier film ou un torchon à humidifier régulièrement pendant la levée. Laisser lever à température de la pièce (20-22°C). La pâte doit doubler, presque tripler de volume. Laisser lever dans un endroit tempéré au moins 2 heures, puis étaler la pâte en deux disques identiques.<br><br>Cuisson du poulpe : <br>Décongeler les poulpes que vous aviez mis au froid pour casser les fibres de la chair afin qu'ils cuisent plus vite. Faire cuire les poulpes dans de l'eau salée dans laquelle vous aurez mis une feuille de laurier et un peu de thym pour parfumer, pendant 2 heures. Laisser refroidir dans l’eau de cuisson dont vous prélèverez un verre. Lorsqu'ils sont cuits, les refroidir et les nettoyer, enlever la peau noire, vider le corps et enlever les ventouses en tirant, ça vient tout seul.<br><br>Préparation de la garniture : <br>Commencer par découper vos poulpes en morceau avec les ciseaux. Réservez-les.<br>Peler et hacher une gousse d'ail, ciselez un petit bouquet de persil, émincez un oignon.<br>Chauffer une poêle avec une cuillère d'huile. Jeter l'oignon et le faire blondir.<br>À mi-cuisson, jeter le persil haché et l'ail en dernier sinon il noircit. Donner un bon tour à l'ensemble et ajouter le concentré de tomates. Laisser la poêle « chanter » un peu et dégager une bonne odeur. Ajouter ensuite les autres ingrédients (sauf les poulpes) et le verre d’eau de cuisson des poulpes. Laisser réduire pendant 15 à 20 minutes.<br>Ajouter les olives noires en morceaux. Ajouter le vin blanc. Encore un bon tour pour réduire un peu.<br>Ajouter le poulpe et faire cuire environ un quart d'heure jusqu'à épaissir la masse qui ne doit pas être liquide. Ce sera la garniture de la tielle. Saler, poivrer. Puis bien laisser refroidir la garniture c’est important sinon votre pâte se rétracterait en la garnissant.<br> <br>Montage :<br>Préchauffer le four (220°C).<br>Dégazer la pâte en tapant dessus plusieurs fois. Couper en deux parties et étaler chacune finement sur du papier sulfurisé. Avec un pinceau, passer le fond du moule à l'huile et chemiser avec le disque de pâte qui constituera le fond en faisant remonter le bord de la pâte. Elle doit être fine. Piquer le fond avec une fourchette.<br>Verser la garniture froide, étalez-la bien et couvrir avec la couche de pâte supérieure. Scinder les bords avec un peu d’eau froide et en pressant entre vos doigts. Faites les coins en donnant un petit coup de pointe de couteau dans la pâte et en pliant un sur l'autre.<br>Badigeonner généreusement la tielle avec un pinceau pour dorer la surface à l’huile d’olive, piquer avec une fourchette et enfourner.<br>Enfourner à environ 200/220° et cuire environ une demi-heure.<br>La tielle doit être assez molle et non craquante.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[La Tielle Sétoise<br><br>Ingrédients : <br>500 g de farine<br>1 petite cuillère à café de levure de boulanger soit 4 g de levure de boulanger sèche ou 10 g de fraîche (plus goûteuse)<br>1 oignon<br>1 bouquet de persil<br>2 gousses d'ail<br>1 boite de 150 g de concentré de tomates<br>500g de coulis de tomates<br>1 kg de petits poulpes vidés et lavés (congelés la veille. Ça les attendrit)<br>Thym<br>Laurier<br>Une dizaine d'olives noires dénoyautées<br>1/2 verre de vin blanc type muscat<br>1/2 verre d'huile<br>1 dosette de safran <br>Sel, poivre<br><br>Préparation de la pâte :<br>Mélanger la levure avec l’eau tiède et 50 g de farine faire un petit levain, laisser fermenter pendant une demi-heure environ dans un endroit tiède. Il doit se former des bulles.<br>Former un puits au milieu de la farine. Y verser tous les autres ingrédients. Mélanger le reste de la farine avec une cuillère d'huile d'olive, du sel, 1 cuillère à soupe de concentré de tomate et la levure mélanger au peu de farine. Mélanger progressivement, en partant du centre. Pétrir jusqu’à la pâte soit belle, homogène et souple (3 à 5 minutes). Selon la qualité de la farine, vous aurez peut-être besoin d’ajouter 10 à 20 g d‘eau froide dans laquelle vous avez fait infuser le safran. Former une boule, mettre dans un saladier 4 fois plus grand, couvrir de papier film ou un torchon à humidifier régulièrement pendant la levée. Laisser lever à température de la pièce (20-22°C). La pâte doit doubler, presque tripler de volume. Laisser lever dans un endroit tempéré au moins 2 heures, puis étaler la pâte en deux disques identiques.<br><br>Cuisson du poulpe : <br>Décongeler les poulpes que vous aviez mis au froid pour casser les fibres de la chair afin qu'ils cuisent plus vite. Faire cuire les poulpes dans de l'eau salée dans laquelle vous aurez mis une feuille de laurier et un peu de thym pour parfumer, pendant 2 heures. Laisser refroidir dans l’eau de cuisson dont vous prélèverez un verre. Lorsqu'ils sont cuits, les refroidir et les nettoyer, enlever la peau noire, vider le corps et enlever les ventouses en tirant, ça vient tout seul.<br><br>Préparation de la garniture : <br>Commencer par découper vos poulpes en morceau avec les ciseaux. Réservez-les.<br>Peler et hacher une gousse d'ail, ciselez un petit bouquet de persil, émincez un oignon.<br>Chauffer une poêle avec une cuillère d'huile. Jeter l'oignon et le faire blondir.<br>À mi-cuisson, jeter le persil haché et l'ail en dernier sinon il noircit. Donner un bon tour à l'ensemble et ajouter le concentré de tomates. Laisser la poêle « chanter » un peu et dégager une bonne odeur. Ajouter ensuite les autres ingrédients (sauf les poulpes) et le verre d’eau de cuisson des poulpes. Laisser réduire pendant 15 à 20 minutes.<br>Ajouter les olives noires en morceaux. Ajouter le vin blanc. Encore un bon tour pour réduire un peu.<br>Ajouter le poulpe et faire cuire environ un quart d'heure jusqu'à épaissir la masse qui ne doit pas être liquide. Ce sera la garniture de la tielle. Saler, poivrer. Puis bien laisser refroidir la garniture c’est important sinon votre pâte se rétracterait en la garnissant.<br> <br>Montage :<br>Préchauffer le four (220°C).<br>Dégazer la pâte en tapant dessus plusieurs fois. Couper en deux parties et étaler chacune finement sur du papier sulfurisé. Avec un pinceau, passer le fond du moule à l'huile et chemiser avec le disque de pâte qui constituera le fond en faisant remonter le bord de la pâte. Elle doit être fine. Piquer le fond avec une fourchette.<br>Verser la garniture froide, étalez-la bien et couvrir avec la couche de pâte supérieure. Scinder les bords avec un peu d’eau froide et en pressant entre vos doigts. Faites les coins en donnant un petit coup de pointe de couteau dans la pâte et en pliant un sur l'autre.<br>Badigeonner généreusement la tielle avec un pinceau pour dorer la surface à l’huile d’olive, piquer avec une fourchette et enfourner.<br>Enfourner à environ 200/220° et cuire environ une demi-heure.<br>La tielle doit être assez molle et non craquante.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/17a77365-dc4a-4985-82a9-b349efb9771a.mp3?_=1762777326" length="17360813" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=631363]]></link><itunes:summary>La Tielle SétoiseIngrédients : 500 g de farine1 petite cuillère à café de levure de boulanger soit 4 g de levure de boulanger sèche ou 10 g de fraîche (plus goûteuse)1 oignon1 bouquet de persil2 gousses d'ail1 boite de 150 g de concentré de tomates500g de coulis de tomates1 kg de petits poulpes vidés et lavés (congelés la veille. Ça les attendrit)ThymLaurierUne dizaine d'olives noires dénoyautées1/2 verre de vin blanc type muscat1/2 verre d'huile1 dosette de safran Sel, poivrePréparation de la pâte :Mélanger la levure avec l’eau tiède et 50 g de farine faire un petit levain, laisser fermenter pendant une demi-heure environ dans un endroit tiède. Il doit se former des bulles.Former un puits au milieu de la farine. Y verser tous les autres ingrédients. Mélanger le reste de la farine avec une cuillère d'huile d'olive, du sel, 1 cuillère à soupe de concentré de tomate et la levure mélanger au peu de farine. Mélanger progressivement, en partant du centre. Pétrir jusqu’à la pâte soit belle, homogène et souple (3 à 5 minutes). Selon la qualité de la farine, vous aurez peut-être besoin d’ajouter 10 à 20 g d‘eau froide dans laquelle vous avez fait infuser le safran. Former une boule, mettre dans un saladier 4 fois plus grand, couvrir de papier film ou un torchon à humidifier régulièrement pendant la levée. Laisser lever à température de la pièce (20-22°C). La pâte doit doubler, presque tripler de volume. Laisser lever dans un endroit tempéré au moins 2 heures, puis étaler la pâte en deux disques identiques.Cuisson du poulpe : Décongeler les poulpes que vous aviez mis au froid pour casser les fibres de la chair afin qu'ils cuisent plus vite. Faire cuire les poulpes dans de l'eau salée dans laquelle vous aurez mis une feuille de laurier et un peu de thym pour parfumer, pendant 2 heures. Laisser refroidir dans l’eau de cuisson dont vous prélèverez un verre. Lorsqu'ils sont cuits, les refroidir et les nettoyer, enlever la peau noire, vider le corps et enlever les ventouses en tirant, ça vient tout seul.Préparation de la garniture : Commencer par découper vos poulpes en morceau avec les ciseaux. Réservez-les.Peler et hacher une gousse d'ail, ciselez un petit bouquet de persil, émincez un oignon.Chauffer une poêle avec une cuillère d'huile. Jeter l'oignon et le faire blondir.À mi-cuisson, jeter le persil haché et l'ail en dernier sinon il noircit. Donner un bon tour à l'ensemble et ajouter le concentré de tomates. Laisser la poêle « chanter » un peu et dégager une bonne odeur. Ajouter ensuite les autres ingrédients (sauf les poulpes) et le verre d’eau de cuisson des poulpes. Laisser réduire pendant 15 à 20 minutes.Ajouter les olives noires en morceaux. Ajouter le vin blanc. Encore un bon tour pour réduire un peu.Ajouter le poulpe et faire cuire environ un quart d'heure jusqu'à épaissir la masse qui ne doit pas être liquide. Ce sera la garniture de la tielle. Saler, poivrer. Puis bien laisser refroidir la garniture c’est important sinon votre pâte se rétracterait en la garnissant. Montage :Préchauffer le four (220°C).Dégazer la pâte en tapant dessus plusieurs fois. Couper en deux parties et étaler chacune finement sur du papier sulfurisé. Avec un pinceau, passer le fond du moule à l'huile et chemiser avec le disque de pâte qui constituera le fond en faisant remonter le bord de la pâte. Elle doit être fine. Piquer le fond avec une fourchette.Verser la garniture froide, étalez-la bien et couvrir avec la couche de pâte supérieure. Scinder les bords avec un peu d’eau froide et en pressant entre vos doigts. Faites les coins en donnant un petit coup de pointe de couteau dans la pâte et en pliant un sur l'autre.Badigeonner généreusement la tielle avec un pinceau pour dorer la surface à l’huile d’olive, piquer avec une fourchette et enfourner.Enfourner à environ 200/220° et cuire environ une demi-heure.La tielle doit être assez molle et non craquante.
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 </itunes:summary><googleplay:description>La Tielle SétoiseIngrédients : 500 g de farine1 petite cuillère à café de levure de boulanger soit 4 g de levure de boulanger sèche ou 10 g de fraîche (plus goûteuse)1 oignon1 bouquet de persil2 gousses d'ail1 boite de 150 g de concentré de tomates500g de coulis de tomates1 kg de petits poulpes vidés et lavés (congelés la veille. Ça les attendrit)ThymLaurierUne dizaine d'olives noires dénoyautées1/2 verre de vin blanc type muscat1/2 verre d'huile1 dosette de safran Sel, poivrePréparation de la pâte :Mélanger la levure avec l’eau tiède et 50 g de farine faire un petit levain, laisser fermenter pendant une demi-heure environ dans un endroit tiède. Il doit se former des bulles.Former un puits au milieu de la farine. Y verser tous les autres ingrédients. Mélanger le reste de la farine avec une cuillère d'huile d'olive, du sel, 1 cuillère à soupe de concentré de tomate et la levure mélanger au peu de farine. Mélanger progressivement, en partant du centre. Pétrir jusqu’à la pâte soit belle, homogène et souple (3 à 5 minutes). Selon la qualité de la farine, vous aurez peut-être besoin d’ajouter 10 à 20 g d‘eau froide dans laquelle vous avez fait infuser le safran. Former une boule, mettre dans un saladier 4 fois plus grand, couvrir de papier film ou un torchon à humidifier régulièrement pendant la levée. Laisser lever à température de la pièce (20-22°C). La pâte doit doubler, presque tripler de volume. Laisser lever dans un endroit tempéré au moins 2 heures, puis étaler la pâte en deux disques identiques.Cuisson du poulpe : Décongeler les poulpes que vous aviez mis au froid pour casser les fibres de la chair afin qu'ils cuisent plus vite. Faire cuire les poulpes dans de l'eau salée dans laquelle vous aurez mis une feuille de laurier et un peu de thym pour parfumer, pendant 2 heures. Laisser refroidir dans l’eau de cuisson dont vous prélèverez un verre. Lorsqu'ils sont cuits, les refroidir et les nettoyer, enlever la peau noire, vider le corps et enlever les ventouses en tirant, ça vient tout seul.Préparation de la garniture : Commencer par découper vos poulpes en morceau avec les ciseaux. Réservez-les.Peler et hacher une gousse d'ail, ciselez un petit bouquet de persil, émincez un oignon.Chauffer une poêle avec une cuillère d'huile. Jeter l'oignon et le faire blondir.À mi-cuisson, jeter le persil haché et l'ail en dernier sinon il noircit. Donner un bon tour à l'ensemble et ajouter le concentré de tomates. Laisser la poêle « chanter » un peu et dégager une bonne odeur. Ajouter ensuite les autres ingrédients (sauf les poulpes) et le verre d’eau de cuisson des poulpes. Laisser réduire pendant 15 à 20 minutes.Ajouter les olives noires en morceaux. Ajouter le vin blanc. Encore un bon tour pour réduire un peu.Ajouter le poulpe et faire cuire environ un quart d'heure jusqu'à épaissir la masse qui ne doit pas être liquide. Ce sera la garniture de la tielle. Saler, poivrer. Puis bien laisser refroidir la garniture c’est important sinon votre pâte se rétracterait en la garnissant. Montage :Préchauffer le four (220°C).Dégazer la pâte en tapant dessus plusieurs fois. Couper en deux parties et étaler chacune finement sur du papier sulfurisé. Avec un pinceau, passer le fond du moule à l'huile et chemiser avec le disque de pâte qui constituera le fond en faisant remonter le bord de la pâte. Elle doit être fine. Piquer le fond avec une fourchette.Verser la garniture froide, étalez-la bien et couvrir avec la couche de pâte supérieure. Scinder les bords avec un peu d’eau froide et en pressant entre vos doigts. Faites les coins en donnant un petit coup de pointe de couteau dans la pâte et en pliant un sur l'autre.Badigeonner généreusement la tielle avec un pinceau pour dorer la surface à l’huile d’olive, piquer avec une fourchette et enfourner.Enfourner à environ 200/220° et cuire environ une demi-heure.La tielle doit être assez molle et non craquante.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[La Tielle SétoiseIngrédients : 500 g de farine1 petite cuillère à café de levure de boulanger soit 4 g de levure de boulanger sèche ou 10 g de fraîche (plus goûteuse)1 oignon1 bouquet de persil2 gousses d'ail1 boite de 150 g de conce...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>18:05</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b79c80c0-e7d7-4354-8306-a7424f4d2919.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b79c80c0-e7d7-4354-8306-a7424f4d2919.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/dDZftQy]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Joue de porc à la Saint Nicolas]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54388</guid><description><![CDATA[Joue de porc à la Saint Nicolas<br><br>A préparer la veille ce ne sera que plus gouteux.<br><br>Pour 6 personnes :<br><br>– 8 joues de porc environ 800 g<br>– 12 pruneaux d’Agen dénoyautés<br>– 1 oignon<br>– 1 cube de bouillon de volaille<br>– 4 spéculoos<br>– thym, laurier<br>– 1 blanc de poireau <br>– 33 cl de bière blonde ou une bière dite de Noël épicées<br>– 20 cl d’eau <br>– 1 cuillère à soupe rase de farine<br>– huile d’olive<br><br>Couper les joues de porc en deux. Éplucher et émincer finement l’oignon.<br>Couper le blanc de poireau en quatre dans le sens de la longueur sans couper jusqu’au bout. Le laver soigneusement, puis l’émincer en petits morceaux.<br>Dans une cocotte en fonte, faire chauffer l’huile. Y faire revenir les joues de porc sur toutes les faces ensuite les sortir et les réserver.<br>Dans la même cocotte mettre les oignons et les faire revenir à feu moyen en mélangeant régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient dorés et translucides. Ajouter le blanc de poireau et le faire revenir 1 à 2 minutes.<br>Saupoudrer le tout avec la farine et bien mélanger l’ensemble.<br>Mouiller avec la bière puis ajouter l’eau, le thym, le laurier, les pruneaux, le cube de bouillon et laisser mijoter le tout pendant environ 10 minutes.<br>Ajouter les spéculoos entiers et les morceaux de joues de porc, mélanger et laisser mijoter à couvert sur feu doux pendant environ 1 heure à 1 heure 30 jusqu’à ce que la viande soit bien tendre. <br>Les pruneaux, avec leur goût sucré et leur texture moelleuse, complètent parfaitement le porc.<br><br>Le lendemain réchauffer à feux doux et servir avec des pâtes ou des pommes de terre.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Joue de porc à la Saint Nicolas<br><br>A préparer la veille ce ne sera que plus gouteux.<br><br>Pour 6 personnes :<br><br>– 8 joues de porc environ 800 g<br>– 12 pruneaux d’Agen dénoyautés<br>– 1 oignon<br>– 1 cube de bouillon de volaille<br>– 4 spéculoos<br>– thym, laurier<br>– 1 blanc de poireau <br>– 33 cl de bière blonde ou une bière dite de Noël épicées<br>– 20 cl d’eau <br>– 1 cuillère à soupe rase de farine<br>– huile d’olive<br><br>Couper les joues de porc en deux. Éplucher et émincer finement l’oignon.<br>Couper le blanc de poireau en quatre dans le sens de la longueur sans couper jusqu’au bout. Le laver soigneusement, puis l’émincer en petits morceaux.<br>Dans une cocotte en fonte, faire chauffer l’huile. Y faire revenir les joues de porc sur toutes les faces ensuite les sortir et les réserver.<br>Dans la même cocotte mettre les oignons et les faire revenir à feu moyen en mélangeant régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient dorés et translucides. Ajouter le blanc de poireau et le faire revenir 1 à 2 minutes.<br>Saupoudrer le tout avec la farine et bien mélanger l’ensemble.<br>Mouiller avec la bière puis ajouter l’eau, le thym, le laurier, les pruneaux, le cube de bouillon et laisser mijoter le tout pendant environ 10 minutes.<br>Ajouter les spéculoos entiers et les morceaux de joues de porc, mélanger et laisser mijoter à couvert sur feu doux pendant environ 1 heure à 1 heure 30 jusqu’à ce que la viande soit bien tendre. <br>Les pruneaux, avec leur goût sucré et leur texture moelleuse, complètent parfaitement le porc.<br><br>Le lendemain réchauffer à feux doux et servir avec des pâtes ou des pommes de terre.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Le laver soigneusement, puis l’émincer en petits morceaux.Dans une cocotte en fonte, faire chauffer l’huile. Y faire revenir les joues de porc sur toutes les faces ensuite les sortir et les réserver.Dans la même cocotte mettre les oignons et les faire revenir à feu moyen en mélangeant régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient dorés et translucides. Ajouter le blanc de poireau et le faire revenir 1 à 2 minutes.Saupoudrer le tout avec la farine et bien mélanger l’ensemble.Mouiller avec la bière puis ajouter l’eau, le thym, le laurier, les pruneaux, le cube de bouillon et laisser mijoter le tout pendant environ 10 minutes.Ajouter les spéculoos entiers et les morceaux de joues de porc, mélanger et laisser mijoter à couvert sur feu doux pendant environ 1 heure à 1 heure 30 jusqu’à ce que la viande soit bien tendre. Les pruneaux, avec leur goût sucré et leur texture moelleuse, complètent parfaitement le porc.Le lendemain réchauffer à feux doux et servir avec des pâtes ou des pommes de terre.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Joue de porc à la Saint NicolasA préparer la veille ce ne sera que plus gouteux.Pour 6 personnes :– 8 joues de porc environ 800 g– 12 pruneaux d’Agen dénoyautés– 1 oignon– 1 cube de bouillon de volaille– 4 spéculoos– thym, laurier– 1 blanc de poireau – 33 cl de bière blonde ou une bière dite de Noël épicées– 20 cl d’eau – 1 cuillère à soupe rase de farine– huile d’oliveCouper les joues de porc en deux. Éplucher et émincer finement l’oignon.Couper le blanc de poireau en quatre dans le sens de la longueur sans couper jusqu’au bout. Le laver soigneusement, puis l’émincer en petits morceaux.Dans une cocotte en fonte, faire chauffer l’huile. Y faire revenir les joues de porc sur toutes les faces ensuite les sortir et les réserver.Dans la même cocotte mettre les oignons et les faire revenir à feu moyen en mélangeant régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient dorés et translucides. Ajouter le blanc de poireau et le faire revenir 1 à 2 minutes.Saupoudrer le tout avec la farine et bien mélanger l’ensemble.Mouiller avec la bière puis ajouter l’eau, le thym, le laurier, les pruneaux, le cube de bouillon et laisser mijoter le tout pendant environ 10 minutes.Ajouter les spéculoos entiers et les morceaux de joues de porc, mélanger et laisser mijoter à couvert sur feu doux pendant environ 1 heure à 1 heure 30 jusqu’à ce que la viande soit bien tendre. Les pruneaux, avec leur goût sucré et leur texture moelleuse, complètent parfaitement le porc.Le lendemain réchauffer à feux doux et servir avec des pâtes ou des pommes de terre.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Joue de porc à la Saint NicolasA préparer la veille ce ne sera que plus gouteux.Pour 6 personnes :– 8 joues de porc environ 800 g– 12 pruneaux d’Agen dénoyautés– 1 oignon– 1 cube de bouillon de volaille– 4 spéculoos– thym...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:52</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/24dbdf76-61da-4764-ad49-55b0b21c22da.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/24dbdf76-61da-4764-ad49-55b0b21c22da.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/BitDvAL]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[GATEAU CLEMENTINES ET CHOCOLAT]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54317</guid><description><![CDATA[Gâteau aux clémentines de Corse et chocolat <br><br>Pour 6 personnes : <br>Pour les clémentines de Corse en sirop :<br>12 clémentines de Corse<br>30 g de sucre. <br><br>Pour le gâteau au chocolat intense : <br>100 g de chocolat noir <br>200 g de beurre + 10 g pour le moule<br>100 g de farine<br>150 g de sucre <br>4 œufs <br>1 cuil. à café de levure chimique <br>20 g de cacao en poudre non sucré. <br><br>Pour la ganache au chocolat : <br>200 g de chocolat noir <br>20 cl de crème fleurette <br>20 g de beurre <br>Le zeste râpé d’1 clémentine. <br><br>Pour la crème anglaise à la clémentine de Corse : <br>50 cl de lait entier<br>3 jaunes d’œufs <br>80 g de sucre <br>Le zeste râpé et le jus d’une clémentine de Corse.<br><br>Préchauffez le four th 6 (180°). Beurrez un moule à cake. <br>Pour le gâteau : faites fondre le chocolat et le beurre au bain-marie. Battez les œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse, ajoutez la farine, la levure et le cacao puis le beurre et le chocolat fondus. Faites cuire 30 à 40 min dans un moule à cake puis laissez refroidir. <br>Pour la ganache : faites bouillir dans une casserole la crème avec le zeste d’une clémentine (astuce pour prélever les zestes de clémentine, pour faciliter mettre le fruit 30 minutes au congélateur ainsi il est plus ferme et c’est plus pratique de lever les zestes), versez-la en trois fois sur le chocolat cassé en morceaux dans un récipient et remuez au fouet jusqu’à ce que la ganache soit lisse. Ajoutez le beurre par petit morceau, fouettez et réservez.<br>Pour la crème anglaise : faites chauffer le lait avec le zeste d’une clémentine dans une casserole, fouettez les jaunes d’œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse à part dans un saladier, versez le lait dessus en remuant, remettre dans la casserole puis faites cuire 8 min sur feu doux en remuant. Ajoutez le jus de la clémentine à la fin, mélangez et laissez refroidir.<br>Pour le sirop : pressez le jus de 2 clémentines, pelez les clémentines restantes et séparez les quartiers. Faites chauffer dans une poêle le sucre, le jus des clémentines et 4 cuillères à soupe d’eau. Lorsque le sirop bout ajoutez la moitié des quartiers de clémentines, faites cuire 5 min en remuant puis laissez tiédir.<br>Pour le montage : coupez le gâteau en 2 dans le sens de longueur, tapissez le moule à cake de papier sulfurisé puis remettez la base du gâteau au fond. Etalez une couche de ganache, répartissez les quartiers de clémentines réservés, posez ensuite le dessus du gâteau, rabattez le papier sulfurisé en appuyant pour souder les deux parties et mettez au frais au moins 2 heures. <br>Démoulez le gâteau, répartissez les clémentines au sirop dessus et servez coupé en parts avec la crème anglaise.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Gâteau aux clémentines de Corse et chocolat <br><br>Pour 6 personnes : <br>Pour les clémentines de Corse en sirop :<br>12 clémentines de Corse<br>30 g de sucre. <br><br>Pour le gâteau au chocolat intense : <br>100 g de chocolat noir <br>200 g de beurre + 10 g pour le moule<br>100 g de farine<br>150 g de sucre <br>4 œufs <br>1 cuil. à café de levure chimique <br>20 g de cacao en poudre non sucré. <br><br>Pour la ganache au chocolat : <br>200 g de chocolat noir <br>20 cl de crème fleurette <br>20 g de beurre <br>Le zeste râpé d’1 clémentine. <br><br>Pour la crème anglaise à la clémentine de Corse : <br>50 cl de lait entier<br>3 jaunes d’œufs <br>80 g de sucre <br>Le zeste râpé et le jus d’une clémentine de Corse.<br><br>Préchauffez le four th 6 (180°). Beurrez un moule à cake. <br>Pour le gâteau : faites fondre le chocolat et le beurre au bain-marie. Battez les œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse, ajoutez la farine, la levure et le cacao puis le beurre et le chocolat fondus. Faites cuire 30 à 40 min dans un moule à cake puis laissez refroidir. <br>Pour la ganache : faites bouillir dans une casserole la crème avec le zeste d’une clémentine (astuce pour prélever les zestes de clémentine, pour faciliter mettre le fruit 30 minutes au congélateur ainsi il est plus ferme et c’est plus pratique de lever les zestes), versez-la en trois fois sur le chocolat cassé en morceaux dans un récipient et remuez au fouet jusqu’à ce que la ganache soit lisse. Ajoutez le beurre par petit morceau, fouettez et réservez.<br>Pour la crème anglaise : faites chauffer le lait avec le zeste d’une clémentine dans une casserole, fouettez les jaunes d’œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse à part dans un saladier, versez le lait dessus en remuant, remettre dans la casserole puis faites cuire 8 min sur feu doux en remuant. Ajoutez le jus de la clémentine à la fin, mélangez et laissez refroidir.<br>Pour le sirop : pressez le jus de 2 clémentines, pelez les clémentines restantes et séparez les quartiers. Faites chauffer dans une poêle le sucre, le jus des clémentines et 4 cuillères à soupe d’eau. Lorsque le sirop bout ajoutez la moitié des quartiers de clémentines, faites cuire 5 min en remuant puis laissez tiédir.<br>Pour le montage : coupez le gâteau en 2 dans le sens de longueur, tapissez le moule à cake de papier sulfurisé puis remettez la base du gâteau au fond. Etalez une couche de ganache, répartissez les quartiers de clémentines réservés, posez ensuite le dessus du gâteau, rabattez le papier sulfurisé en appuyant pour souder les deux parties et mettez au frais au moins 2 heures. <br>Démoulez le gâteau, répartissez les clémentines au sirop dessus et servez coupé en parts avec la crème anglaise.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 25 Nov 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/2a0f31b6-0a7a-4918-82f2-d34e3dd5206e.mp3?_=1761649058" length="14312219" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=627522]]></link><itunes:summary>Gâteau aux clémentines de Corse et chocolat Pour 6 personnes : Pour les clémentines de Corse en sirop :12 clémentines de Corse30 g de sucre. Pour le gâteau au chocolat intense : 100 g de chocolat noir 200 g de beurre + 10 g pour le moule100 g de farine150 g de sucre 4 œufs 1 cuil. à café de levure chimique 20 g de cacao en poudre non sucré. Pour la ganache au chocolat : 200 g de chocolat noir 20 cl de crème fleurette 20 g de beurre Le zeste râpé d’1 clémentine. Pour la crème anglaise à la clémentine de Corse : 50 cl de lait entier3 jaunes d’œufs 80 g de sucre Le zeste râpé et le jus d’une clémentine de Corse.Préchauffez le four th 6 (180°). Beurrez un moule à cake. Pour le gâteau : faites fondre le chocolat et le beurre au bain-marie. Battez les œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse, ajoutez la farine, la levure et le cacao puis le beurre et le chocolat fondus. Faites cuire 30 à 40 min dans un moule à cake puis laissez refroidir. Pour la ganache : faites bouillir dans une casserole la crème avec le zeste d’une clémentine (astuce pour prélever les zestes de clémentine, pour faciliter mettre le fruit 30 minutes au congélateur ainsi il est plus ferme et c’est plus pratique de lever les zestes), versez-la en trois fois sur le chocolat cassé en morceaux dans un récipient et remuez au fouet jusqu’à ce que la ganache soit lisse. Ajoutez le beurre par petit morceau, fouettez et réservez.Pour la crème anglaise : faites chauffer le lait avec le zeste d’une clémentine dans une casserole, fouettez les jaunes d’œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse à part dans un saladier, versez le lait dessus en remuant, remettre dans la casserole puis faites cuire 8 min sur feu doux en remuant. Ajoutez le jus de la clémentine à la fin, mélangez et laissez refroidir.Pour le sirop : pressez le jus de 2 clémentines, pelez les clémentines restantes et séparez les quartiers. Faites chauffer dans une poêle le sucre, le jus des clémentines et 4 cuillères à soupe d’eau. Lorsque le sirop bout ajoutez la moitié des quartiers de clémentines, faites cuire 5 min en remuant puis laissez tiédir.Pour le montage : coupez le gâteau en 2 dans le sens de longueur, tapissez le moule à cake de papier sulfurisé puis remettez la base du gâteau au fond. Etalez une couche de ganache, répartissez les quartiers de clémentines réservés, posez ensuite le dessus du gâteau, rabattez le papier sulfurisé en appuyant pour souder les deux parties et mettez au frais au moins 2 heures. Démoulez le gâteau, répartissez les clémentines au sirop dessus et servez coupé en parts avec la crème anglaise.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Gâteau aux clémentines de Corse et chocolat Pour 6 personnes : Pour les clémentines de Corse en sirop :12 clémentines de Corse30 g de sucre. Pour le gâteau au chocolat intense : 100 g de chocolat noir 200 g de beurre + 10 g pour le moule100 g de farine150 g de sucre 4 œufs 1 cuil. à café de levure chimique 20 g de cacao en poudre non sucré. Pour la ganache au chocolat : 200 g de chocolat noir 20 cl de crème fleurette 20 g de beurre Le zeste râpé d’1 clémentine. Pour la crème anglaise à la clémentine de Corse : 50 cl de lait entier3 jaunes d’œufs 80 g de sucre Le zeste râpé et le jus d’une clémentine de Corse.Préchauffez le four th 6 (180°). Beurrez un moule à cake. Pour le gâteau : faites fondre le chocolat et le beurre au bain-marie. Battez les œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse, ajoutez la farine, la levure et le cacao puis le beurre et le chocolat fondus. Faites cuire 30 à 40 min dans un moule à cake puis laissez refroidir. Pour la ganache : faites bouillir dans une casserole la crème avec le zeste d’une clémentine (astuce pour prélever les zestes de clémentine, pour faciliter mettre le fruit 30 minutes au congélateur ainsi il est plus ferme et c’est plus pratique de lever les zestes), versez-la en trois fois sur le chocolat cassé en morceaux dans un récipient et remuez au fouet jusqu’à ce que la ganache soit lisse. Ajoutez le beurre par petit morceau, fouettez et réservez.Pour la crème anglaise : faites chauffer le lait avec le zeste d’une clémentine dans une casserole, fouettez les jaunes d’œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse à part dans un saladier, versez le lait dessus en remuant, remettre dans la casserole puis faites cuire 8 min sur feu doux en remuant. Ajoutez le jus de la clémentine à la fin, mélangez et laissez refroidir.Pour le sirop : pressez le jus de 2 clémentines, pelez les clémentines restantes et séparez les quartiers. Faites chauffer dans une poêle le sucre, le jus des clémentines et 4 cuillères à soupe d’eau. Lorsque le sirop bout ajoutez la moitié des quartiers de clémentines, faites cuire 5 min en remuant puis laissez tiédir.Pour le montage : coupez le gâteau en 2 dans le sens de longueur, tapissez le moule à cake de papier sulfurisé puis remettez la base du gâteau au fond. Etalez une couche de ganache, répartissez les quartiers de clémentines réservés, posez ensuite le dessus du gâteau, rabattez le papier sulfurisé en appuyant pour souder les deux parties et mettez au frais au moins 2 heures. Démoulez le gâteau, répartissez les clémentines au sirop dessus et servez coupé en parts avec la crème anglaise.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Gâteau aux clémentines de Corse et chocolat Pour 6 personnes : Pour les clémentines de Corse en sirop :12 clémentines de Corse30 g de sucre. Pour le gâteau au chocolat intense : 100 g de chocolat noir 200 g de beurre + 10 g pour ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:54</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9b0d4726-54ab-4b8c-a337-f8f05bd4a4a5.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9b0d4726-54ab-4b8c-a337-f8f05bd4a4a5.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/PRhpigC]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gâteau de RCF Corsica façon Pim's]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54673</guid><description><![CDATA[Le gâteau de la radio RCF Corsica  façon Pim's.<br><br>Notre gâteau s’articule en trois éléments, une base de fondant au chocolat noir, une crème pâtissière à l’orange et un glaçage au chocolat noir.<br><br>Recette du fondant chocolat <br>Sans beurre, sans crème, sans lactose, sans sucre ajouté et sans gluten.<br><br>Ingrédients :<br>200g de chocolat noir<br>200g de compote de pommes<br>3 œufs<br>1/2 sachet de levure chimique <br>1 pincée de sel<br>80g de fécule de maïs <br><br>Faire fondre le chocolat noir puis mélangez à la compote, avec le fouet à main.<br>Incorporez un à un tous les autres ingrédients dans l'ordre énuméré.<br>Versez dans un moule à tarte garni d’un papier sulfurisé c’est mieux pour le démoulage en faisant remonter sur les bords votre pâte comme pour une tarte. Enfourner 10 mn à 180°C.<br><br>Crème pâtissière à l’orange (sans lactose) :<br>Pour 500g de crème :<br>50 cl de lait de coco<br>150 gr de confiture d’orange amer sans sucre<br>40 g de maïzena<br>3 jaunes d’œufs<br><br>Mettre le lait de coco à frémir dans une casserole.<br>Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Fouetter les jaunes avec la maïzena et fouetter. Verser la moitié du lait bouillant sur le mélange et fouetter doucement. Remettre la préparation dans la casserole avec la deuxième moitié du lait et remuer. Remettre à bouillir, à partir de l’ébullition compter 3 minutes de cuisson. Ne pas cesser de remuer pour éviter à la crème d’attacher.<br>Mettre de suite dans un récipient et filmer au contact. Laisser refroidir, quand votre crème est froide la confiture d’orange. Bien mélanger et mettre à refroidir.<br><br>Glaçage facile au chocolat :<br>Ingrédients :<br>200 g Chocolat noir<br>8 cl Huile d'arachide<br>Briser le chocolat en petits morceaux, puis en répartir 2/3 dans un récipient et 1/3 dans l'autre.<br>Faire fondre les 2/3 de chocolat au bain-marie sans ajouter d'eau ni de matière grasse.<br>Une fois le chocolat fondu, incorporer le tiers restant hors du feu de façon à faire redescendre la température (petite astuce pour lui conserver son brillant). Mélanger à l'aide d'une spatule. Ajouter l’huile d’arachide et mélanger.<br><br>Une fois que tout vos éléments du gâteau final sont prêts procéder au montage.<br>Votre fondant au chocolat noir est froid le garnir avec la crème pâtissière à l’orange froide, mettre le tout au frais environ 30 minutes pour que le gâteau se fige, ensuite verser le glaçage au chocolat noir dessus, bien étaler avec une spatule pour recouvrir le gâteau et la crème intégralement. Laisser durcir au réfrigérateur pendant minimum 20 min.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Le gâteau de la radio RCF Corsica  façon Pim's.<br><br>Notre gâteau s’articule en trois éléments, une base de fondant au chocolat noir, une crème pâtissière à l’orange et un glaçage au chocolat noir.<br><br>Recette du fondant chocolat <br>Sans beurre, sans crème, sans lactose, sans sucre ajouté et sans gluten.<br><br>Ingrédients :<br>200g de chocolat noir<br>200g de compote de pommes<br>3 œufs<br>1/2 sachet de levure chimique <br>1 pincée de sel<br>80g de fécule de maïs <br><br>Faire fondre le chocolat noir puis mélangez à la compote, avec le fouet à main.<br>Incorporez un à un tous les autres ingrédients dans l'ordre énuméré.<br>Versez dans un moule à tarte garni d’un papier sulfurisé c’est mieux pour le démoulage en faisant remonter sur les bords votre pâte comme pour une tarte. Enfourner 10 mn à 180°C.<br><br>Crème pâtissière à l’orange (sans lactose) :<br>Pour 500g de crème :<br>50 cl de lait de coco<br>150 gr de confiture d’orange amer sans sucre<br>40 g de maïzena<br>3 jaunes d’œufs<br><br>Mettre le lait de coco à frémir dans une casserole.<br>Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Fouetter les jaunes avec la maïzena et fouetter. Verser la moitié du lait bouillant sur le mélange et fouetter doucement. Remettre la préparation dans la casserole avec la deuxième moitié du lait et remuer. Remettre à bouillir, à partir de l’ébullition compter 3 minutes de cuisson. Ne pas cesser de remuer pour éviter à la crème d’attacher.<br>Mettre de suite dans un récipient et filmer au contact. Laisser refroidir, quand votre crème est froide la confiture d’orange. Bien mélanger et mettre à refroidir.<br><br>Glaçage facile au chocolat :<br>Ingrédients :<br>200 g Chocolat noir<br>8 cl Huile d'arachide<br>Briser le chocolat en petits morceaux, puis en répartir 2/3 dans un récipient et 1/3 dans l'autre.<br>Faire fondre les 2/3 de chocolat au bain-marie sans ajouter d'eau ni de matière grasse.<br>Une fois le chocolat fondu, incorporer le tiers restant hors du feu de façon à faire redescendre la température (petite astuce pour lui conserver son brillant). Mélanger à l'aide d'une spatule. Ajouter l’huile d’arachide et mélanger.<br><br>Une fois que tout vos éléments du gâteau final sont prêts procéder au montage.<br>Votre fondant au chocolat noir est froid le garnir avec la crème pâtissière à l’orange froide, mettre le tout au frais environ 30 minutes pour que le gâteau se fige, ensuite verser le glaçage au chocolat noir dessus, bien étaler avec une spatule pour recouvrir le gâteau et la crème intégralement. Laisser durcir au réfrigérateur pendant minimum 20 min.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 18 Nov 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/449a7521-2059-44e1-8628-2c3358cc20fc.mp3?_=1763453476" length="8786381" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=633407]]></link><itunes:summary>Le gâteau de la radio RCF Corsica  façon Pim's.Notre gâteau s’articule en trois éléments, une base de fondant au chocolat noir, une crème pâtissière à l’orange et un glaçage au chocolat noir.Recette du fondant chocolat Sans beurre, sans crème, sans lactose, sans sucre ajouté et sans gluten.Ingrédients :200g de chocolat noir200g de compote de pommes3 œufs1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel80g de fécule de maïs Faire fondre le chocolat noir puis mélangez à la compote, avec le fouet à main.Incorporez un à un tous les autres ingrédients dans l'ordre énuméré.Versez dans un moule à tarte garni d’un papier sulfurisé c’est mieux pour le démoulage en faisant remonter sur les bords votre pâte comme pour une tarte. Enfourner 10 mn à 180°C.Crème pâtissière à l’orange (sans lactose) :Pour 500g de crème :50 cl de lait de coco150 gr de confiture d’orange amer sans sucre40 g de maïzena3 jaunes d’œufsMettre le lait de coco à frémir dans une casserole.Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Fouetter les jaunes avec la maïzena et fouetter. Verser la moitié du lait bouillant sur le mélange et fouetter doucement. Remettre la préparation dans la casserole avec la deuxième moitié du lait et remuer. Remettre à bouillir, à partir de l’ébullition compter 3 minutes de cuisson. Ne pas cesser de remuer pour éviter à la crème d’attacher.Mettre de suite dans un récipient et filmer au contact. Laisser refroidir, quand votre crème est froide la confiture d’orange. Bien mélanger et mettre à refroidir.Glaçage facile au chocolat :Ingrédients :200 g Chocolat noir8 cl Huile d'arachideBriser le chocolat en petits morceaux, puis en répartir 2/3 dans un récipient et 1/3 dans l'autre.Faire fondre les 2/3 de chocolat au bain-marie sans ajouter d'eau ni de matière grasse.Une fois le chocolat fondu, incorporer le tiers restant hors du feu de façon à faire redescendre la température (petite astuce pour lui conserver son brillant). Mélanger à l'aide d'une spatule. Ajouter l’huile d’arachide et mélanger.Une fois que tout vos éléments du gâteau final sont prêts procéder au montage.Votre fondant au chocolat noir est froid le garnir avec la crème pâtissière à l’orange froide, mettre le tout au frais environ 30 minutes pour que le gâteau se fige, ensuite verser le glaçage au chocolat noir dessus, bien étaler avec une spatule pour recouvrir le gâteau et la crème intégralement. Laisser durcir au réfrigérateur pendant minimum 20 min.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Le gâteau de la radio RCF Corsica  façon Pim's.Notre gâteau s’articule en trois éléments, une base de fondant au chocolat noir, une crème pâtissière à l’orange et un glaçage au chocolat noir.Recette du fondant chocolat Sans beurre, sans crème, sans lactose, sans sucre ajouté et sans gluten.Ingrédients :200g de chocolat noir200g de compote de pommes3 œufs1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel80g de fécule de maïs Faire fondre le chocolat noir puis mélangez à la compote, avec le fouet à main.Incorporez un à un tous les autres ingrédients dans l'ordre énuméré.Versez dans un moule à tarte garni d’un papier sulfurisé c’est mieux pour le démoulage en faisant remonter sur les bords votre pâte comme pour une tarte. Enfourner 10 mn à 180°C.Crème pâtissière à l’orange (sans lactose) :Pour 500g de crème :50 cl de lait de coco150 gr de confiture d’orange amer sans sucre40 g de maïzena3 jaunes d’œufsMettre le lait de coco à frémir dans une casserole.Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Fouetter les jaunes avec la maïzena et fouetter. Verser la moitié du lait bouillant sur le mélange et fouetter doucement. Remettre la préparation dans la casserole avec la deuxième moitié du lait et remuer. Remettre à bouillir, à partir de l’ébullition compter 3 minutes de cuisson. Ne pas cesser de remuer pour éviter à la crème d’attacher.Mettre de suite dans un récipient et filmer au contact. Laisser refroidir, quand votre crème est froide la confiture d’orange. Bien mélanger et mettre à refroidir.Glaçage facile au chocolat :Ingrédients :200 g Chocolat noir8 cl Huile d'arachideBriser le chocolat en petits morceaux, puis en répartir 2/3 dans un récipient et 1/3 dans l'autre.Faire fondre les 2/3 de chocolat au bain-marie sans ajouter d'eau ni de matière grasse.Une fois le chocolat fondu, incorporer le tiers restant hors du feu de façon à faire redescendre la température (petite astuce pour lui conserver son brillant). Mélanger à l'aide d'une spatule. Ajouter l’huile d’arachide et mélanger.Une fois que tout vos éléments du gâteau final sont prêts procéder au montage.Votre fondant au chocolat noir est froid le garnir avec la crème pâtissière à l’orange froide, mettre le tout au frais environ 30 minutes pour que le gâteau se fige, ensuite verser le glaçage au chocolat noir dessus, bien étaler avec une spatule pour recouvrir le gâteau et la crème intégralement. Laisser durcir au réfrigérateur pendant minimum 20 min.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Le gâteau de la radio RCF Corsica  façon Pim's.Notre gâteau s’articule en trois éléments, une base de fondant au chocolat noir, une crème pâtissière à l’orange et un glaçage au chocolat noir.Recette du fondant chocolat Sans beurre, sans crème, s...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>09:09</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/79d002e3-15b2-4c8e-80f5-dc815ab724af.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/79d002e3-15b2-4c8e-80f5-dc815ab724af.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/GZTrlgC]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Entrée salami d'épinards]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54303</guid><description><![CDATA[Salami d’épinards<br><br>Ingrédients :<br>1 poignée de pain rassis<br>1 tasse de lait<br>500 g d’épinards frais ou surgelé<br>1 anchois à l’huile<br>150 g de miettes de thon à l’huile<br>2 œufs<br>4 cuillères à soupe de parmesan râpé<br>4 cuillères à soupe de chapelure<br>Huile d’olive<br>Sel et poivre<br><br>Accompagnement :<br>Mayonnaise et quartiers de citrons<br><br>Préparation :<br>Faire ramollir la mie de pain rassis dans le lait.<br>Si vous prenez des épinards frais les équeuter, ensuite qu’ils soient frais ou surgelé les faire revenir sans eau pendant quelques minutes dans une casserole avec un filet d’huile d’olive.<br>Une fois cuit les passer au moulin à légumes ou mixer avec la mie de pain égouttée.<br>Retire la queue et l’arête centrale de l’anchois, le hacher et le mélanger aux miettes de thon à l’huile préalablement égouttées. Battre les œufs entiers en omelette.<br>Mêler soigneusement les épinards, les poissons, les œufs, le parmesan et la chapelure assaisonner à votre goût, attention toutefois le thon et l’anchois étant déjà salés.<br>Donner u mélange une forme de salami, l’envelopper dans un film étirable pouvant aller à la cuisson en veillant bien à fermer soigneusement les deux extrémités pour éviter que l’eau ne pénètre dans la préparation.<br>Mettre le salami d’épinards obtenu dans une casserole remplie d’eau froide, porter à ébullition et compter 45 minutes de cuisson à partir des premiers bouillons, laisser cuire à feux moyens il faut que l’eau soit frémissante.<br>Retire le salami d’épinards de l’eau le laisser refroidir, lui retirer son film étirable délicatement pour éviter qu’il ne se casse.<br>Servir le salami d’épinards en entrée accompagné de mayonnaise, de quartier de citron et d’une bonne salade verte.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Salami d’épinards<br><br>Ingrédients :<br>1 poignée de pain rassis<br>1 tasse de lait<br>500 g d’épinards frais ou surgelé<br>1 anchois à l’huile<br>150 g de miettes de thon à l’huile<br>2 œufs<br>4 cuillères à soupe de parmesan râpé<br>4 cuillères à soupe de chapelure<br>Huile d’olive<br>Sel et poivre<br><br>Accompagnement :<br>Mayonnaise et quartiers de citrons<br><br>Préparation :<br>Faire ramollir la mie de pain rassis dans le lait.<br>Si vous prenez des épinards frais les équeuter, ensuite qu’ils soient frais ou surgelé les faire revenir sans eau pendant quelques minutes dans une casserole avec un filet d’huile d’olive.<br>Une fois cuit les passer au moulin à légumes ou mixer avec la mie de pain égouttée.<br>Retire la queue et l’arête centrale de l’anchois, le hacher et le mélanger aux miettes de thon à l’huile préalablement égouttées. Battre les œufs entiers en omelette.<br>Mêler soigneusement les épinards, les poissons, les œufs, le parmesan et la chapelure assaisonner à votre goût, attention toutefois le thon et l’anchois étant déjà salés.<br>Donner u mélange une forme de salami, l’envelopper dans un film étirable pouvant aller à la cuisson en veillant bien à fermer soigneusement les deux extrémités pour éviter que l’eau ne pénètre dans la préparation.<br>Mettre le salami d’épinards obtenu dans une casserole remplie d’eau froide, porter à ébullition et compter 45 minutes de cuisson à partir des premiers bouillons, laisser cuire à feux moyens il faut que l’eau soit frémissante.<br>Retire le salami d’épinards de l’eau le laisser refroidir, lui retirer son film étirable délicatement pour éviter qu’il ne se casse.<br>Servir le salami d’épinards en entrée accompagné de mayonnaise, de quartier de citron et d’une bonne salade verte.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Battre les œufs entiers en omelette.Mêler soigneusement les épinards, les poissons, les œufs, le parmesan et la chapelure assaisonner à votre goût, attention toutefois le thon et l’anchois étant déjà salés.Donner u mélange une forme de salami, l’envelopper dans un film étirable pouvant aller à la cuisson en veillant bien à fermer soigneusement les deux extrémités pour éviter que l’eau ne pénètre dans la préparation.Mettre le salami d’épinards obtenu dans une casserole remplie d’eau froide, porter à ébullition et compter 45 minutes de cuisson à partir des premiers bouillons, laisser cuire à feux moyens il faut que l’eau soit frémissante.Retire le salami d’épinards de l’eau le laisser refroidir, lui retirer son film étirable délicatement pour éviter qu’il ne se casse.Servir le salami d’épinards en entrée accompagné de mayonnaise, de quartier de citron et d’une bonne salade verte.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Salami d’épinardsIngrédients :1 poignée de pain rassis1 tasse de lait500 g d’épinards frais ou surgelé1 anchois à l’huile150 g de miettes de thon à l’huile2 œufs4 cuillères à soupe de parmesan râpé4 cuillères à soupe de chapelureHuile d’oliveSel et poivreAccompagnement :Mayonnaise et quartiers de citronsPréparation :Faire ramollir la mie de pain rassis dans le lait.Si vous prenez des épinards frais les équeuter, ensuite qu’ils soient frais ou surgelé les faire revenir sans eau pendant quelques minutes dans une casserole avec un filet d’huile d’olive.Une fois cuit les passer au moulin à légumes ou mixer avec la mie de pain égouttée.Retire la queue et l’arête centrale de l’anchois, le hacher et le mélanger aux miettes de thon à l’huile préalablement égouttées. Battre les œufs entiers en omelette.Mêler soigneusement les épinards, les poissons, les œufs, le parmesan et la chapelure assaisonner à votre goût, attention toutefois le thon et l’anchois étant déjà salés.Donner u mélange une forme de salami, l’envelopper dans un film étirable pouvant aller à la cuisson en veillant bien à fermer soigneusement les deux extrémités pour éviter que l’eau ne pénètre dans la préparation.Mettre le salami d’épinards obtenu dans une casserole remplie d’eau froide, porter à ébullition et compter 45 minutes de cuisson à partir des premiers bouillons, laisser cuire à feux moyens il faut que l’eau soit frémissante.Retire le salami d’épinards de l’eau le laisser refroidir, lui retirer son film étirable délicatement pour éviter qu’il ne se casse.Servir le salami d’épinards en entrée accompagné de mayonnaise, de quartier de citron et d’une bonne salade verte.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Salami d’épinardsIngrédients :1 poignée de pain rassis1 tasse de lait500 g d’épinards frais ou surgelé1 anchois à l’huile150 g de miettes de thon à l’huile2 œufs4 cuillères à soupe de parmesan râpé4 cuillères à soupe de chape...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:56</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7e833c6a-d496-4f87-a78a-891d73c3e0ca.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7e833c6a-d496-4f87-a78a-891d73c3e0ca.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/rzChWVq]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tourte aux vermicelles]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54238</guid><description><![CDATA[Tourte aux vermicelles<br><br>Préparation :<br>Temps total : 1 h 10 mn<br>Préparation : 25 mn<br>Cuisson : 45 mn<br> <br>Ingrédients pour 6 personnes :<br><br>Pour le fond de tarte :<br>250 g de vermicelles<br>30 g de beurre<br>Sel et poivre<br><br>Pour la sauce et garniture :<br>60 g de beurre<br>2 oignons émincés<br>150 g de champignons au choix<br>1 poivron vert épépiné et coupé en fines rondelles<br>150 ml de lait<br>3 œufs légèrement battus<br>2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse<br>1 cuillère à café d'origan séché<br>1 pincée de noix de muscade râpée<br>2 cuillères à soupe de parmesan râpé<br>Poivre noir fraîchement moulu<br><br><br>Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Lorsqu'elles sont tendres, égouttez-les dans une passoire. Reverser le tout dans la casserole, ajoutez le beurre, mélangez rapidement et uniformément.<br>Beurrez un moule à tarte de 28 cm de diamètre de fond détachable. Pressez les pâtes contre le fond et les bords de façon à en recouvrir entièrement l'intérieur placer les vermicelles en remontant sur les bords pour créer le fond de tarte.<br>Préparer vos champignons frais en les nettoyants sans les gorger d’eau et les coupant en lamelles. Pour votre poivron le laver lui enlever son trognon central et retirer les graines, ensuite le couper en fines rondelles.<br>Faites chauffer le beurre dans une poêle, à feu moyen, et faites blondir l'oignon après l’avoir épluché et émincé jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Retirez avec une passoire et disposez-le sur le fond de pâte.<br>Versez les champignons coupés en lamelles et le poivron coupé en fines rondelles dans la poêle et retournez-les dans la matière grasse jusqu'à ce qu'ils en soient bien enrobés. Faites-les cuire durant 2 minutes de chaque côté et disposez-les dans le moule sur les vermicelles de manière homogène.<br>Battez ensemble le lait, les œufs et la crème, ajoutez de l'origan et assaisonnez avec noix de muscade et poivre. Versez soigneusement ce mélange sur la tourte et saupoudrez de parmesan.<br>Placez la tourte dans le four chaud pendant 40-45 minutes. Détachez le fond du moule et faites glisser la tourte dans le plat. <br><br>Accompagner votre tourte avec une belle salade verte ou une salade de tomate basilic.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Tourte aux vermicelles<br><br>Préparation :<br>Temps total : 1 h 10 mn<br>Préparation : 25 mn<br>Cuisson : 45 mn<br> <br>Ingrédients pour 6 personnes :<br><br>Pour le fond de tarte :<br>250 g de vermicelles<br>30 g de beurre<br>Sel et poivre<br><br>Pour la sauce et garniture :<br>60 g de beurre<br>2 oignons émincés<br>150 g de champignons au choix<br>1 poivron vert épépiné et coupé en fines rondelles<br>150 ml de lait<br>3 œufs légèrement battus<br>2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse<br>1 cuillère à café d'origan séché<br>1 pincée de noix de muscade râpée<br>2 cuillères à soupe de parmesan râpé<br>Poivre noir fraîchement moulu<br><br><br>Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Lorsqu'elles sont tendres, égouttez-les dans une passoire. Reverser le tout dans la casserole, ajoutez le beurre, mélangez rapidement et uniformément.<br>Beurrez un moule à tarte de 28 cm de diamètre de fond détachable. Pressez les pâtes contre le fond et les bords de façon à en recouvrir entièrement l'intérieur placer les vermicelles en remontant sur les bords pour créer le fond de tarte.<br>Préparer vos champignons frais en les nettoyants sans les gorger d’eau et les coupant en lamelles. Pour votre poivron le laver lui enlever son trognon central et retirer les graines, ensuite le couper en fines rondelles.<br>Faites chauffer le beurre dans une poêle, à feu moyen, et faites blondir l'oignon après l’avoir épluché et émincé jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Retirez avec une passoire et disposez-le sur le fond de pâte.<br>Versez les champignons coupés en lamelles et le poivron coupé en fines rondelles dans la poêle et retournez-les dans la matière grasse jusqu'à ce qu'ils en soient bien enrobés. Faites-les cuire durant 2 minutes de chaque côté et disposez-les dans le moule sur les vermicelles de manière homogène.<br>Battez ensemble le lait, les œufs et la crème, ajoutez de l'origan et assaisonnez avec noix de muscade et poivre. Versez soigneusement ce mélange sur la tourte et saupoudrez de parmesan.<br>Placez la tourte dans le four chaud pendant 40-45 minutes. Détachez le fond du moule et faites glisser la tourte dans le plat. <br><br>Accompagner votre tourte avec une belle salade verte ou une salade de tomate basilic.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/a2171053-3000-485c-9958-2f3bacfeb6ab.mp3?_=1761032688" length="12038103" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=625111]]></link><itunes:summary>Tourte aux vermicellesPréparation :Temps total : 1 h 10 mnPréparation : 25 mnCuisson : 45 mn Ingrédients pour 6 personnes :Pour le fond de tarte :250 g de vermicelles30 g de beurreSel et poivrePour la sauce et garniture :60 g de beurre2 oignons émincés150 g de champignons au choix1 poivron vert épépiné et coupé en fines rondelles150 ml de lait3 œufs légèrement battus2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse1 cuillère à café d'origan séché1 pincée de noix de muscade râpée2 cuillères à soupe de parmesan râpéPoivre noir fraîchement mouluFaites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Lorsqu'elles sont tendres, égouttez-les dans une passoire. Reverser le tout dans la casserole, ajoutez le beurre, mélangez rapidement et uniformément.Beurrez un moule à tarte de 28 cm de diamètre de fond détachable. Pressez les pâtes contre le fond et les bords de façon à en recouvrir entièrement l'intérieur placer les vermicelles en remontant sur les bords pour créer le fond de tarte.Préparer vos champignons frais en les nettoyants sans les gorger d’eau et les coupant en lamelles. Pour votre poivron le laver lui enlever son trognon central et retirer les graines, ensuite le couper en fines rondelles.Faites chauffer le beurre dans une poêle, à feu moyen, et faites blondir l'oignon après l’avoir épluché et émincé jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Retirez avec une passoire et disposez-le sur le fond de pâte.Versez les champignons coupés en lamelles et le poivron coupé en fines rondelles dans la poêle et retournez-les dans la matière grasse jusqu'à ce qu'ils en soient bien enrobés. Faites-les cuire durant 2 minutes de chaque côté et disposez-les dans le moule sur les vermicelles de manière homogène.Battez ensemble le lait, les œufs et la crème, ajoutez de l'origan et assaisonnez avec noix de muscade et poivre. Versez soigneusement ce mélange sur la tourte et saupoudrez de parmesan.Placez la tourte dans le four chaud pendant 40-45 minutes. Détachez le fond du moule et faites glisser la tourte dans le plat. Accompagner votre tourte avec une belle salade verte ou une salade de tomate basilic.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tourte aux vermicellesPréparation :Temps total : 1 h 10 mnPréparation : 25 mnCuisson : 45 mn Ingrédients pour 6 personnes :Pour le fond de tarte :250 g de vermicelles30 g de beurreSel et poivrePour la sauce et garniture :60 g de beurre2 oignons émincés150 g de champignons au choix1 poivron vert épépiné et coupé en fines rondelles150 ml de lait3 œufs légèrement battus2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse1 cuillère à café d'origan séché1 pincée de noix de muscade râpée2 cuillères à soupe de parmesan râpéPoivre noir fraîchement mouluFaites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Lorsqu'elles sont tendres, égouttez-les dans une passoire. Reverser le tout dans la casserole, ajoutez le beurre, mélangez rapidement et uniformément.Beurrez un moule à tarte de 28 cm de diamètre de fond détachable. Pressez les pâtes contre le fond et les bords de façon à en recouvrir entièrement l'intérieur placer les vermicelles en remontant sur les bords pour créer le fond de tarte.Préparer vos champignons frais en les nettoyants sans les gorger d’eau et les coupant en lamelles. Pour votre poivron le laver lui enlever son trognon central et retirer les graines, ensuite le couper en fines rondelles.Faites chauffer le beurre dans une poêle, à feu moyen, et faites blondir l'oignon après l’avoir épluché et émincé jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Retirez avec une passoire et disposez-le sur le fond de pâte.Versez les champignons coupés en lamelles et le poivron coupé en fines rondelles dans la poêle et retournez-les dans la matière grasse jusqu'à ce qu'ils en soient bien enrobés. Faites-les cuire durant 2 minutes de chaque côté et disposez-les dans le moule sur les vermicelles de manière homogène.Battez ensemble le lait, les œufs et la crème, ajoutez de l'origan et assaisonnez avec noix de muscade et poivre. Versez soigneusement ce mélange sur la tourte et saupoudrez de parmesan.Placez la tourte dans le four chaud pendant 40-45 minutes. Détachez le fond du moule et faites glisser la tourte dans le plat. Accompagner votre tourte avec une belle salade verte ou une salade de tomate basilic.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tourte aux vermicellesPréparation :Temps total : 1 h 10 mnPréparation : 25 mnCuisson : 45 mn Ingrédients pour 6 personnes :Pour le fond de tarte :250 g de vermicelles30 g de beurreSel et poivrePour la sauce et...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:32</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/f7b1e866-76b1-422d-8852-581c7950c01f.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/f7b1e866-76b1-422d-8852-581c7950c01f.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/WVMtRyI]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Galette corse à la farine de châtaigne et au brocciu]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54125</guid><description><![CDATA[Galette corse à la farine de châtaigne et au brocciu <br><br>Préparation : 15 minutes<br>Cuisson : 30 minutes<br>Pour 6 personnes<br><br>Ingrédients :<br>200 g de farine de châtaignes<br>125 g de brocciu de chèvre frais<br>2 œufs<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>50 g de sucre en poudre<br>125 g de cédrat confit<br>1 sachet de levure chimique<br><br>Et 15 g de beurre pour le moule<br><br>Mélanger la farine de châtaignes et la levure chimique, coupez le cédrat confit en petits dés.<br>Passer le brocciu de chèvre au tamis, passoire fine.<br>Faites chauffer le four à température moyenne 160 degré.<br>Mettez la farine de châtaignes dans un saladier, creusez une fontaine au centre, ajoutez-y le brocciu de chèvre, l’huile d’olive, les dés de cédrats et le sucre en poudre.<br>Cassez les œufs entiers dans un bol, battez-les en omelette, ajoutez-les aux autres éléments. Travaillez le tout pour obtenir une pâte homogène très lisse.<br>Beurrez un moule rond à bords hauts type moule à manquer, y verser la pâte.<br>Faire cuire pendant 30 minutes à four moyen entre 160 et 180 degrés.<br>Démouler environ 10 minutes après la sortie du four.<br>Servir tiède.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Travaillez le tout pour obtenir une pâte homogène très lisse.<br>Beurrez un moule rond à bords hauts type moule à manquer, y verser la pâte.<br>Faire cuire pendant 30 minutes à four moyen entre 160 et 180 degrés.<br>Démouler environ 10 minutes après la sortie du four.<br>Servir tiède.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Travaillez le tout pour obtenir une pâte homogène très lisse.Beurrez un moule rond à bords hauts type moule à manquer, y verser la pâte.Faire cuire pendant 30 minutes à four moyen entre 160 et 180 degrés.Démouler environ 10 minutes après la sortie du four.Servir tiède.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Galette corse à la farine de châtaigne et au brocciu Préparation : 15 minutesCuisson : 30 minutesPour 6 personnesIngrédients :200 g de farine de châtaignes125 g de brocciu de chèvre frais2 œufs2 cuillères à soupe d’huile d’olive50 g de sucre en poudre125 g de cédrat confit1 sachet de levure chimiqueEt 15 g de beurre pour le mouleMélanger la farine de châtaignes et la levure chimique, coupez le cédrat confit en petits dés.Passer le brocciu de chèvre au tamis, passoire fine.Faites chauffer le four à température moyenne 160 degré.Mettez la farine de châtaignes dans un saladier, creusez une fontaine au centre, ajoutez-y le brocciu de chèvre, l’huile d’olive, les dés de cédrats et le sucre en poudre.Cassez les œufs entiers dans un bol, battez-les en omelette, ajoutez-les aux autres éléments. Travaillez le tout pour obtenir une pâte homogène très lisse.Beurrez un moule rond à bords hauts type moule à manquer, y verser la pâte.Faire cuire pendant 30 minutes à four moyen entre 160 et 180 degrés.Démouler environ 10 minutes après la sortie du four.Servir tiède.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Galette corse à la farine de châtaigne et au brocciu Préparation : 15 minutesCuisson : 30 minutesPour 6 personnesIngrédients :200 g de farine de châtaignes125 g de brocciu de chèvre frais2 œufs2 cuillères à soupe d’huile d’ol...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>08:42</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/a1d24dd8-5c97-4e3b-a027-a262a602ec9e.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/a1d24dd8-5c97-4e3b-a027-a262a602ec9e.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/atNLmtM]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Murène frite et riz au safran]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54124</guid><description><![CDATA[Murène frite et riz au safran<br><br>Pour 4 personnes<br>Ingrédients :<br>- 4 belles tranches de murène avec la peau<br>- 200 ml de vin blanc sec<br>- 2 cuillères à soupe de vinaigre<br>- 2 gousses d'ail écrasées<br>- 1 feuille de laurier cassée en morceaux<br>- 4-6 grains de poivre concassés<br>- 1 cuillère à café d'origan émietté<br>- gros sel de mer<br>- farine <br>- huile végétale<br>- quartiers de citron<br><br>Accompagnement :<br>- 1 cuillère à soupe de beurre<br>- 1 petit oignon finement haché<br>- 1 gousse d'ail finement hachée<br>- 2 tasses de riz long grain<br>- 1 cuillère à soupe de persil plat haché<br>- 1 dose de safran ou 7 pistils<br>- 4 tasses de bouillon de volaille chaud<br>- sel & poivre du moulin<br><br>Préparation :<br>Dans un grand plat creux, mélanger le vin blanc avec le vinaigre, le laurier, l'ail, le poivre, l'origan et une bonne pincée de gros sel.<br>Préparer votre murène couper la queue et la tête du poisson que vous garderez pour faire une soupe.<br>Puis, découpez la murène en gros morceaux.<br>Ajouter les tranches de poisson et veiller à ce que celles-ci soient bien enrobées de marinade. Couvrir avec du film transparent et réserver au réfrigérateur 24 heures, pensez à les retourner plusieurs fois.<br>Faites infuser vos pistils de safran dans le bouillon chaud.<br>Préparer l’accompagnement : chauffer le beurre ; faire légèrement blondir l'oignon et l'ail hachés en remuant souvent. Ajouter le riz et mélanger pendant 1 minute. Saupoudrer avec le persil haché. Mélanger et arroser avec le bouillon chaud safrané. Saler, poivrer et porter à ébullition. Baisser le feu et couvrir. Laisser cuire à feu doux pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que le riz absorbe tout le liquide.<br>Pendant ce temps, égoutter et sécher les tranches de murène avec du papier absorbant. Passer uniformément les tranches de poisson dans de la farine.<br>Chauffer de l'huile à 175ºC dans une grande poêle. Quand l'huile est bien chaude, ajouter les tranches de poisson, côté peau vers le bas. Laisser frire jusqu'à ce que la peau se présente très dorée et croustillante. Retourner délicatement et laisser frire jusqu'à ce que le poisson soit intégralement doré et ferme.<br>Egoutter soigneusement sur du papier absorbant et dresser dans un plat de service. Garnir avec des quartiers de citron et ajouter le riz. Servir sans attendre.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Murène frite et riz au safran<br><br>Pour 4 personnes<br>Ingrédients :<br>- 4 belles tranches de murène avec la peau<br>- 200 ml de vin blanc sec<br>- 2 cuillères à soupe de vinaigre<br>- 2 gousses d'ail écrasées<br>- 1 feuille de laurier cassée en morceaux<br>- 4-6 grains de poivre concassés<br>- 1 cuillère à café d'origan émietté<br>- gros sel de mer<br>- farine <br>- huile végétale<br>- quartiers de citron<br><br>Accompagnement :<br>- 1 cuillère à soupe de beurre<br>- 1 petit oignon finement haché<br>- 1 gousse d'ail finement hachée<br>- 2 tasses de riz long grain<br>- 1 cuillère à soupe de persil plat haché<br>- 1 dose de safran ou 7 pistils<br>- 4 tasses de bouillon de volaille chaud<br>- sel & poivre du moulin<br><br>Préparation :<br>Dans un grand plat creux, mélanger le vin blanc avec le vinaigre, le laurier, l'ail, le poivre, l'origan et une bonne pincée de gros sel.<br>Préparer votre murène couper la queue et la tête du poisson que vous garderez pour faire une soupe.<br>Puis, découpez la murène en gros morceaux.<br>Ajouter les tranches de poisson et veiller à ce que celles-ci soient bien enrobées de marinade. Couvrir avec du film transparent et réserver au réfrigérateur 24 heures, pensez à les retourner plusieurs fois.<br>Faites infuser vos pistils de safran dans le bouillon chaud.<br>Préparer l’accompagnement : chauffer le beurre ; faire légèrement blondir l'oignon et l'ail hachés en remuant souvent. Ajouter le riz et mélanger pendant 1 minute. Saupoudrer avec le persil haché. Mélanger et arroser avec le bouillon chaud safrané. Saler, poivrer et porter à ébullition. Baisser le feu et couvrir. Laisser cuire à feu doux pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que le riz absorbe tout le liquide.<br>Pendant ce temps, égoutter et sécher les tranches de murène avec du papier absorbant. Passer uniformément les tranches de poisson dans de la farine.<br>Chauffer de l'huile à 175ºC dans une grande poêle. Quand l'huile est bien chaude, ajouter les tranches de poisson, côté peau vers le bas. Laisser frire jusqu'à ce que la peau se présente très dorée et croustillante. Retourner délicatement et laisser frire jusqu'à ce que le poisson soit intégralement doré et ferme.<br>Egoutter soigneusement sur du papier absorbant et dresser dans un plat de service. Garnir avec des quartiers de citron et ajouter le riz. Servir sans attendre.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Couvrir avec du film transparent et réserver au réfrigérateur 24 heures, pensez à les retourner plusieurs fois.Faites infuser vos pistils de safran dans le bouillon chaud.Préparer l’accompagnement : chauffer le beurre ; faire légèrement blondir l'oignon et l'ail hachés en remuant souvent. Ajouter le riz et mélanger pendant 1 minute. Saupoudrer avec le persil haché. Mélanger et arroser avec le bouillon chaud safrané. Saler, poivrer et porter à ébullition. Baisser le feu et couvrir. Laisser cuire à feu doux pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que le riz absorbe tout le liquide.Pendant ce temps, égoutter et sécher les tranches de murène avec du papier absorbant. Passer uniformément les tranches de poisson dans de la farine.Chauffer de l'huile à 175ºC dans une grande poêle. Quand l'huile est bien chaude, ajouter les tranches de poisson, côté peau vers le bas. Laisser frire jusqu'à ce que la peau se présente très dorée et croustillante. Retourner délicatement et laisser frire jusqu'à ce que le poisson soit intégralement doré et ferme.Egoutter soigneusement sur du papier absorbant et dresser dans un plat de service. Garnir avec des quartiers de citron et ajouter le riz. Servir sans attendre.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Murène frite et riz au safranPour 4 personnesIngrédients :- 4 belles tranches de murène avec la peau- 200 ml de vin blanc sec- 2 cuillères à soupe de vinaigre- 2 gousses d'ail écrasées- 1 feuille de laurier cassée en morceaux- 4-6 grains de poivre concassés- 1 cuillère à café d'origan émietté- gros sel de mer- farine - huile végétale- quartiers de citronAccompagnement :- 1 cuillère à soupe de beurre- 1 petit oignon finement haché- 1 gousse d'ail finement hachée- 2 tasses de riz long grain- 1 cuillère à soupe de persil plat haché- 1 dose de safran ou 7 pistils- 4 tasses de bouillon de volaille chaud- sel &amp; poivre du moulinPréparation :Dans un grand plat creux, mélanger le vin blanc avec le vinaigre, le laurier, l'ail, le poivre, l'origan et une bonne pincée de gros sel.Préparer votre murène couper la queue et la tête du poisson que vous garderez pour faire une soupe.Puis, découpez la murène en gros morceaux.Ajouter les tranches de poisson et veiller à ce que celles-ci soient bien enrobées de marinade. Couvrir avec du film transparent et réserver au réfrigérateur 24 heures, pensez à les retourner plusieurs fois.Faites infuser vos pistils de safran dans le bouillon chaud.Préparer l’accompagnement : chauffer le beurre ; faire légèrement blondir l'oignon et l'ail hachés en remuant souvent. Ajouter le riz et mélanger pendant 1 minute. Saupoudrer avec le persil haché. Mélanger et arroser avec le bouillon chaud safrané. Saler, poivrer et porter à ébullition. Baisser le feu et couvrir. Laisser cuire à feu doux pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que le riz absorbe tout le liquide.Pendant ce temps, égoutter et sécher les tranches de murène avec du papier absorbant. Passer uniformément les tranches de poisson dans de la farine.Chauffer de l'huile à 175ºC dans une grande poêle. Quand l'huile est bien chaude, ajouter les tranches de poisson, côté peau vers le bas. Laisser frire jusqu'à ce que la peau se présente très dorée et croustillante. Retourner délicatement et laisser frire jusqu'à ce que le poisson soit intégralement doré et ferme.Egoutter soigneusement sur du papier absorbant et dresser dans un plat de service. Garnir avec des quartiers de citron et ajouter le riz. Servir sans attendre.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Murène frite et riz au safranPour 4 personnesIngrédients :- 4 belles tranches de murène avec la peau- 200 ml de vin blanc sec- 2 cuillères à soupe de vinaigre- 2 gousses d'ail écrasées- 1 feuille de laurier cassée en morceaux- 4-...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:35</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7118c3a1-225c-4d14-9f00-6290c0c7da26.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7118c3a1-225c-4d14-9f00-6290c0c7da26.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ZViQplG]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Pasta à la Monzese]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-54123</guid><description><![CDATA[Pasta à la Monzese<br><br>Ingrédients : <br>320 g penne<br>250 g luganega<br>250 g crème liquide entière<br>0,3 g pistil de safran<br>60 g parmesan râpé<br>Sel<br>Poivre noir<br><br>Préparation :<br>Pour préparer les pâtes alla Monzese, faire bouillir une casserole avec de l'eau et du sel à ébullition (elle sera alors utilisée pour cuire les pâtes), puis commencer à peler la saucisse<br>Coupez le long de la tronçonneuse et enlevez le boyau.<br>Couper ensuite en bouchées de quelques centimètres afin d'obtenir une cuisson homogène.<br>Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu vif, puis verser les morceaux, bien les dorer sans ajouter de graisse, jusqu'à ce qu'ils soient complètement dorés, cela prendra quelques minutes.<br>Lorsque la saucisse a "transpiré" dans la poêle, verser la crème, saler et poivrer et poursuivre la cuisson pendant une dizaine de minutes.<br>Pendant ce temps, faites bouillir les penne et pendant la cuisson des pâtes, prenez de l'eau de cuisson et versez-la dans un récipient où vous avez mis les pistils de safran. Mélanger rapidement à la fourchette puis verser dans la casserole pour bien mélanger le tout.<br>À ce stade, les pâtes seront al dente, égouttez-les directement dans la poêle à l'aide d’une écumoire (réservez un peu d'eau des pâtes) et mélangez-les bien pour incorporer les saveurs.<br>Eteindre le feu et ajouter le parmesan râpé en remuant pour que le fromage fonde bien.<br>Si le fond devient trop sec, il suffit d'ajouter un peu plus d'eau de cuisson des pâtes pour les diluer.<br>Donnez un dernier sauté, du sel et du poivre au goût, toujours à feu doux, et vos pâtes alla Monzese sont prêtes à être servies !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Pasta à la Monzese<br><br>Ingrédients : <br>320 g penne<br>250 g luganega<br>250 g crème liquide entière<br>0,3 g pistil de safran<br>60 g parmesan râpé<br>Sel<br>Poivre noir<br><br>Préparation :<br>Pour préparer les pâtes alla Monzese, faire bouillir une casserole avec de l'eau et du sel à ébullition (elle sera alors utilisée pour cuire les pâtes), puis commencer à peler la saucisse<br>Coupez le long de la tronçonneuse et enlevez le boyau.<br>Couper ensuite en bouchées de quelques centimètres afin d'obtenir une cuisson homogène.<br>Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu vif, puis verser les morceaux, bien les dorer sans ajouter de graisse, jusqu'à ce qu'ils soient complètement dorés, cela prendra quelques minutes.<br>Lorsque la saucisse a "transpiré" dans la poêle, verser la crème, saler et poivrer et poursuivre la cuisson pendant une dizaine de minutes.<br>Pendant ce temps, faites bouillir les penne et pendant la cuisson des pâtes, prenez de l'eau de cuisson et versez-la dans un récipient où vous avez mis les pistils de safran. Mélanger rapidement à la fourchette puis verser dans la casserole pour bien mélanger le tout.<br>À ce stade, les pâtes seront al dente, égouttez-les directement dans la poêle à l'aide d’une écumoire (réservez un peu d'eau des pâtes) et mélangez-les bien pour incorporer les saveurs.<br>Eteindre le feu et ajouter le parmesan râpé en remuant pour que le fromage fonde bien.<br>Si le fond devient trop sec, il suffit d'ajouter un peu plus d'eau de cuisson des pâtes pour les diluer.<br>Donnez un dernier sauté, du sel et du poivre au goût, toujours à feu doux, et vos pâtes alla Monzese sont prêtes à être servies !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/bb1620b5-076a-402b-87d5-af74e7052de9.mp3?_=1760357926" length="11075961" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=622423]]></link><itunes:summary>Pasta à la MonzeseIngrédients : 320 g penne250 g luganega250 g crème liquide entière0,3 g pistil de safran60 g parmesan râpéSelPoivre noirPréparation :Pour préparer les pâtes alla Monzese, faire bouillir une casserole avec de l'eau et du sel à ébullition (elle sera alors utilisée pour cuire les pâtes), puis commencer à peler la saucisseCoupez le long de la tronçonneuse et enlevez le boyau.Couper ensuite en bouchées de quelques centimètres afin d'obtenir une cuisson homogène.Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu vif, puis verser les morceaux, bien les dorer sans ajouter de graisse, jusqu'à ce qu'ils soient complètement dorés, cela prendra quelques minutes.Lorsque la saucisse a "transpiré" dans la poêle, verser la crème, saler et poivrer et poursuivre la cuisson pendant une dizaine de minutes.Pendant ce temps, faites bouillir les penne et pendant la cuisson des pâtes, prenez de l'eau de cuisson et versez-la dans un récipient où vous avez mis les pistils de safran. Mélanger rapidement à la fourchette puis verser dans la casserole pour bien mélanger le tout.À ce stade, les pâtes seront al dente, égouttez-les directement dans la poêle à l'aide d’une écumoire (réservez un peu d'eau des pâtes) et mélangez-les bien pour incorporer les saveurs.Eteindre le feu et ajouter le parmesan râpé en remuant pour que le fromage fonde bien.Si le fond devient trop sec, il suffit d'ajouter un peu plus d'eau de cuisson des pâtes pour les diluer.Donnez un dernier sauté, du sel et du poivre au goût, toujours à feu doux, et vos pâtes alla Monzese sont prêtes à être servies !
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 </itunes:summary><googleplay:description>Pasta à la MonzeseIngrédients : 320 g penne250 g luganega250 g crème liquide entière0,3 g pistil de safran60 g parmesan râpéSelPoivre noirPréparation :Pour préparer les pâtes alla Monzese, faire bouillir une casserole avec de l'eau et du sel à ébullition (elle sera alors utilisée pour cuire les pâtes), puis commencer à peler la saucisseCoupez le long de la tronçonneuse et enlevez le boyau.Couper ensuite en bouchées de quelques centimètres afin d'obtenir une cuisson homogène.Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu vif, puis verser les morceaux, bien les dorer sans ajouter de graisse, jusqu'à ce qu'ils soient complètement dorés, cela prendra quelques minutes.Lorsque la saucisse a "transpiré" dans la poêle, verser la crème, saler et poivrer et poursuivre la cuisson pendant une dizaine de minutes.Pendant ce temps, faites bouillir les penne et pendant la cuisson des pâtes, prenez de l'eau de cuisson et versez-la dans un récipient où vous avez mis les pistils de safran. Mélanger rapidement à la fourchette puis verser dans la casserole pour bien mélanger le tout.À ce stade, les pâtes seront al dente, égouttez-les directement dans la poêle à l'aide d’une écumoire (réservez un peu d'eau des pâtes) et mélangez-les bien pour incorporer les saveurs.Eteindre le feu et ajouter le parmesan râpé en remuant pour que le fromage fonde bien.Si le fond devient trop sec, il suffit d'ajouter un peu plus d'eau de cuisson des pâtes pour les diluer.Donnez un dernier sauté, du sel et du poivre au goût, toujours à feu doux, et vos pâtes alla Monzese sont prêtes à être servies !
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Pasta à la MonzeseIngrédients : 320 g penne250 g luganega250 g crème liquide entière0,3 g pistil de safran60 g parmesan râpéSelPoivre noirPréparation :Pour préparer les pâtes alla Monzese, faire bouillir une casserole...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:32</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ffa540bc-88bb-46d0-a122-9ce36665a3cb.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ffa540bc-88bb-46d0-a122-9ce36665a3cb.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/mmuUQQx]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Lonzu tupinu incu brocciu e mente]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-53883</guid><description><![CDATA[Lonzu tupinu incu brocciu e mente<br>Filet mignon de porc au brocciu et aux menthes<br>Pour 6 personnes<br><br>Ingrédients :<br>500 gr de filet de porc<br>100 gr de brocciu<br>1 ½ cuillère à soupe de crème fleurette<br>3 feuilles de menthe<br>Sel et poivre<br><br>Pour le pestu :<br>1 poignée de feuilles de menthe fraiche douce <br>4 ou 5 feuilles de menthe poivrée<br>10 cl d’huile d’olive<br><br>Lavez les menthes, gardez les feuilles et ciselez-les. Placez-la dans le bol du mixer, ajoutez l'huile d'olive. Mixez le tout environ 30 secondes à une minute c'est prêt.<br>Préchauffez le four à 180°C.<br>Parez le filet mignon, le détailler en tranches épaisses et bien les aplatir.<br>Ecraser à la fourchette le brocciu bien égoutté avec la crème et la menthe lavée et ciselée.<br>Enduire la viande de ce mélange toutes les faces.<br>Placez le filet mignon dans un plat allant au four, et enfournez pour 20 minutes.<br>Au bout de ce temps montez le four à 200°C et arroser vos tranches de filet mignon avec votre pestu de menthes et continue à cuire 5 minutes.<br>Servir votre plat avec une bonne purée de carotte et de châtaigne express.<br><br><br><br><br>Voici la recette :<br>Ingrédients :<br>7 carottes<br>50 châtaignes cuites en bocal<br>10 cl lait<br>Sel et poivre<br><br>Eplucher les carottes et les couper en dés. Dans une cocotte-minute mettre les carottes coupées, et faire cuire 7 minutes en pression.<br>Laver et égoutter les châtaignes en bocaux.<br>Après cuisson, réduire en purée les châtaignes et les carottes de préférence avec un presse-purée, il faut qu’il reste quelques morceaux de châtaignes, c’est bien meilleur.<br>Rajouter un peu de lait et du sel et poivre.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Mixez le tout environ 30 secondes à une minute c'est prêt.<br>Préchauffez le four à 180°C.<br>Parez le filet mignon, le détailler en tranches épaisses et bien les aplatir.<br>Ecraser à la fourchette le brocciu bien égoutté avec la crème et la menthe lavée et ciselée.<br>Enduire la viande de ce mélange toutes les faces.<br>Placez le filet mignon dans un plat allant au four, et enfournez pour 20 minutes.<br>Au bout de ce temps montez le four à 200°C et arroser vos tranches de filet mignon avec votre pestu de menthes et continue à cuire 5 minutes.<br>Servir votre plat avec une bonne purée de carotte et de châtaigne express.<br><br><br><br><br>Voici la recette :<br>Ingrédients :<br>7 carottes<br>50 châtaignes cuites en bocal<br>10 cl lait<br>Sel et poivre<br><br>Eplucher les carottes et les couper en dés. Dans une cocotte-minute mettre les carottes coupées, et faire cuire 7 minutes en pression.<br>Laver et égoutter les châtaignes en bocaux.<br>Après cuisson, réduire en purée les châtaignes et les carottes de préférence avec un presse-purée, il faut qu’il reste quelques morceaux de châtaignes, c’est bien meilleur.<br>Rajouter un peu de lait et du sel et poivre.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Mixez le tout environ 30 secondes à une minute c'est prêt.Préchauffez le four à 180°C.Parez le filet mignon, le détailler en tranches épaisses et bien les aplatir.Ecraser à la fourchette le brocciu bien égoutté avec la crème et la menthe lavée et ciselée.Enduire la viande de ce mélange toutes les faces.Placez le filet mignon dans un plat allant au four, et enfournez pour 20 minutes.Au bout de ce temps montez le four à 200°C et arroser vos tranches de filet mignon avec votre pestu de menthes et continue à cuire 5 minutes.Servir votre plat avec une bonne purée de carotte et de châtaigne express.Voici la recette :Ingrédients :7 carottes50 châtaignes cuites en bocal10 cl laitSel et poivreEplucher les carottes et les couper en dés. Dans une cocotte-minute mettre les carottes coupées, et faire cuire 7 minutes en pression.Laver et égoutter les châtaignes en bocaux.Après cuisson, réduire en purée les châtaignes et les carottes de préférence avec un presse-purée, il faut qu’il reste quelques morceaux de châtaignes, c’est bien meilleur.Rajouter un peu de lait et du sel et poivre.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Lonzu tupinu incu brocciu e menteFilet mignon de porc au brocciu et aux menthesPour 6 personnesIngrédients :500 gr de filet de porc100 gr de brocciu1 ½ cuillère à soupe de crème fleurette3 feuilles de mentheSel et poivrePour le pestu :1 poignée de feuilles de menthe fraiche douce 4 ou 5 feuilles de menthe poivrée10 cl d’huile d’oliveLavez les menthes, gardez les feuilles et ciselez-les. Placez-la dans le bol du mixer, ajoutez l'huile d'olive. Mixez le tout environ 30 secondes à une minute c'est prêt.Préchauffez le four à 180°C.Parez le filet mignon, le détailler en tranches épaisses et bien les aplatir.Ecraser à la fourchette le brocciu bien égoutté avec la crème et la menthe lavée et ciselée.Enduire la viande de ce mélange toutes les faces.Placez le filet mignon dans un plat allant au four, et enfournez pour 20 minutes.Au bout de ce temps montez le four à 200°C et arroser vos tranches de filet mignon avec votre pestu de menthes et continue à cuire 5 minutes.Servir votre plat avec une bonne purée de carotte et de châtaigne express.Voici la recette :Ingrédients :7 carottes50 châtaignes cuites en bocal10 cl laitSel et poivreEplucher les carottes et les couper en dés. Dans une cocotte-minute mettre les carottes coupées, et faire cuire 7 minutes en pression.Laver et égoutter les châtaignes en bocaux.Après cuisson, réduire en purée les châtaignes et les carottes de préférence avec un presse-purée, il faut qu’il reste quelques morceaux de châtaignes, c’est bien meilleur.Rajouter un peu de lait et du sel et poivre.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Lonzu tupinu incu brocciu e menteFilet mignon de porc au brocciu et aux menthesPour 6 personnesIngrédients :500 gr de filet de porc100 gr de brocciu1 ½ cuillère à soupe de crème fleurette3 feuilles de mentheSel et poivreP...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>09:41</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/cfd2a699-6385-4d98-a729-29a3039f727b.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/cfd2a699-6385-4d98-a729-29a3039f727b.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/byBlGFN]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Minestra cun zucca di Liamone]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-53884</guid><description><![CDATA[Minestra cun zucca di Liamone<br>Soupe à la courge du Liamone<br><br>La courge est cuite dans le lait ce qui rend cette soupe onctueuse et parfaite pour les longs mois d'hiver. Elle est très simple à réaliser et appréciée de tous.<br><br>Ingrédients :<br>500 gr de courge<br>1 litre de lait entier <br>1 poignée de vermicelles type cheveux d’ange.<br>Sel et poivre, noix de muscade râpée. <br><br>Laver et écorcer la courge, la parer, ôter les filaments et les graines.<br>Garder les graines que vous torréfier dans une poêle à sec, pour utiliser en garniture dans votre soupe.<br>Tronçonner la chair en cubes, mettre à cuire dans une casserole d’eau pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que la pulpe soit tendre.<br>Egoutter et mixer la pulpe.<br>Faire chauffer le lait, le saler et le poivrer ajouter la noix de muscade râpée. Incorporer la chair de la courge, bien la détendre avec le lait, redonner de courtes ébullitions avant d’y jeter les pates cheveux d’ange. La cuisson des pates est très rapide seulement 3 minutes.<br>Server la soupe dans des bols avec en accompagnement une tranche de pain à la farine de châtaigne et décorer votre soupe avec quelques graines de courge que vous avez torréfiées préalablement.<br> Pour le gourmand on peut rajouter une cuillère de crème fraiche épaisse au moment de servir.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Minestra cun zucca di Liamone<br>Soupe à la courge du Liamone<br><br>La courge est cuite dans le lait ce qui rend cette soupe onctueuse et parfaite pour les longs mois d'hiver. Elle est très simple à réaliser et appréciée de tous.<br><br>Ingrédients :<br>500 gr de courge<br>1 litre de lait entier <br>1 poignée de vermicelles type cheveux d’ange.<br>Sel et poivre, noix de muscade râpée. <br><br>Laver et écorcer la courge, la parer, ôter les filaments et les graines.<br>Garder les graines que vous torréfier dans une poêle à sec, pour utiliser en garniture dans votre soupe.<br>Tronçonner la chair en cubes, mettre à cuire dans une casserole d’eau pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que la pulpe soit tendre.<br>Egoutter et mixer la pulpe.<br>Faire chauffer le lait, le saler et le poivrer ajouter la noix de muscade râpée. Incorporer la chair de la courge, bien la détendre avec le lait, redonner de courtes ébullitions avant d’y jeter les pates cheveux d’ange. La cuisson des pates est très rapide seulement 3 minutes.<br>Server la soupe dans des bols avec en accompagnement une tranche de pain à la farine de châtaigne et décorer votre soupe avec quelques graines de courge que vous avez torréfiées préalablement.<br> Pour le gourmand on peut rajouter une cuillère de crème fraiche épaisse au moment de servir.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 30 Sep 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/af556fa5-dd59-4f2f-a568-649edc5e7eee.mp3?_=1759131769" length="9392839" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=617393]]></link><itunes:summary>Minestra cun zucca di LiamoneSoupe à la courge du LiamoneLa courge est cuite dans le lait ce qui rend cette soupe onctueuse et parfaite pour les longs mois d'hiver. Elle est très simple à réaliser et appréciée de tous.Ingrédients :500 gr de courge1 litre de lait entier 1 poignée de vermicelles type cheveux d’ange.Sel et poivre, noix de muscade râpée. Laver et écorcer la courge, la parer, ôter les filaments et les graines.Garder les graines que vous torréfier dans une poêle à sec, pour utiliser en garniture dans votre soupe.Tronçonner la chair en cubes, mettre à cuire dans une casserole d’eau pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que la pulpe soit tendre.Egoutter et mixer la pulpe.Faire chauffer le lait, le saler et le poivrer ajouter la noix de muscade râpée. Incorporer la chair de la courge, bien la détendre avec le lait, redonner de courtes ébullitions avant d’y jeter les pates cheveux d’ange. La cuisson des pates est très rapide seulement 3 minutes.Server la soupe dans des bols avec en accompagnement une tranche de pain à la farine de châtaigne et décorer votre soupe avec quelques graines de courge que vous avez torréfiées préalablement. Pour le gourmand on peut rajouter une cuillère de crème fraiche épaisse au moment de servir.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Minestra cun zucca di LiamoneSoupe à la courge du LiamoneLa courge est cuite dans le lait ce qui rend cette soupe onctueuse et parfaite pour les longs mois d'hiver. Elle est très simple à réaliser et appréciée de tous.Ingrédients :500 gr de courge1 litre de lait entier 1 poignée de vermicelles type cheveux d’ange.Sel et poivre, noix de muscade râpée. Laver et écorcer la courge, la parer, ôter les filaments et les graines.Garder les graines que vous torréfier dans une poêle à sec, pour utiliser en garniture dans votre soupe.Tronçonner la chair en cubes, mettre à cuire dans une casserole d’eau pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que la pulpe soit tendre.Egoutter et mixer la pulpe.Faire chauffer le lait, le saler et le poivrer ajouter la noix de muscade râpée. Incorporer la chair de la courge, bien la détendre avec le lait, redonner de courtes ébullitions avant d’y jeter les pates cheveux d’ange. La cuisson des pates est très rapide seulement 3 minutes.Server la soupe dans des bols avec en accompagnement une tranche de pain à la farine de châtaigne et décorer votre soupe avec quelques graines de courge que vous avez torréfiées préalablement. Pour le gourmand on peut rajouter une cuillère de crème fraiche épaisse au moment de servir.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Minestra cun zucca di LiamoneSoupe à la courge du LiamoneLa courge est cuite dans le lait ce qui rend cette soupe onctueuse et parfaite pour les longs mois d'hiver. 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Nettoyer et précuire les courges entières au four 20 min à 180°C<br>2.  Ajouter le jus des citrons à la semoule. Mélanger et ajouter ensuite 50 ml d’eau bouillante. Laisser reposer quelques minutes en remuant délicatement pour aérer et éviter qu’elle ne colle trop.                    <br>3. Mettre les raisins dans un fond d’eau tiède pour qu’ils se ramollissent.                           <br>4. Couper l’abricot en petits morceaux et les ajouter à la semoule. Ajouter également les raisins égouttés, le persil, la menthe, la cannelle, la feta coupé en petits cubes et les amandes. Ajouter un filet d’huile d’olive et assaisonner, sel et poivre.                                           <br>5. Sortir les courges du four et couper le haut pour faire une sorte de couvercle. Les vider pour enlever les pépins et enlever une partie de la chair pour la mélange à votre préparation de semoule. Si vous faites 2 courges différentes, n’hésitez pas à mélanger leur chair pour avoir les 2 saveurs dans une même courge.<br>6. Remplir les courges avec la préparation et enfourner 30 min à 180°C<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Patidou et pâtisson farcis à l’orientale<br><br>Portions : 4 personnes<br>Temps Préparation : 20 min<br>Cuisson : 1 h<br><br>Ingrédients : <br>1 patidou et 1 pâtisson Ou 2 patidou ou 2 pâtissons <br>100g de semoule de blé <br>100g de feta<br>2 càs de raisins secs<br>1 branches de persil plat<br>2 branches de menthe<br>Une dizaine d’amandes effilées.<br>1 ou 2 abricots secs <br>2 citrons bio<br>1 càc de cannelle<br>Huile d’olive<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>1.  Nettoyer et précuire les courges entières au four 20 min à 180°C<br>2.  Ajouter le jus des citrons à la semoule. Mélanger et ajouter ensuite 50 ml d’eau bouillante. Laisser reposer quelques minutes en remuant délicatement pour aérer et éviter qu’elle ne colle trop.                    <br>3. Mettre les raisins dans un fond d’eau tiède pour qu’ils se ramollissent.                           <br>4. Couper l’abricot en petits morceaux et les ajouter à la semoule. Ajouter également les raisins égouttés, le persil, la menthe, la cannelle, la feta coupé en petits cubes et les amandes. Ajouter un filet d’huile d’olive et assaisonner, sel et poivre.                                           <br>5. Sortir les courges du four et couper le haut pour faire une sorte de couvercle. Les vider pour enlever les pépins et enlever une partie de la chair pour la mélange à votre préparation de semoule. Si vous faites 2 courges différentes, n’hésitez pas à mélanger leur chair pour avoir les 2 saveurs dans une même courge.<br>6. Remplir les courges avec la préparation et enfourner 30 min à 180°C<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 23 Sep 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/b54770ea-63f0-4747-b0f8-ab927144bcee.mp3?_=1758697456" length="9684157" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=615985]]></link><itunes:summary>Patidou et pâtisson farcis à l’orientalePortions : 4 personnesTemps Préparation : 20 minCuisson : 1 hIngrédients : 1 patidou et 1 pâtisson Ou 2 patidou ou 2 pâtissons 100g de semoule de blé 100g de feta2 càs de raisins secs1 branches de persil plat2 branches de mentheUne dizaine d’amandes effilées.1 ou 2 abricots secs 2 citrons bio1 càc de cannelleHuile d’oliveSel et poivrePréparation :1.  Nettoyer et précuire les courges entières au four 20 min à 180°C2.  Ajouter le jus des citrons à la semoule. Mélanger et ajouter ensuite 50 ml d’eau bouillante. Laisser reposer quelques minutes en remuant délicatement pour aérer et éviter qu’elle ne colle trop.                    3. Mettre les raisins dans un fond d’eau tiède pour qu’ils se ramollissent.                           4. Couper l’abricot en petits morceaux et les ajouter à la semoule. Ajouter également les raisins égouttés, le persil, la menthe, la cannelle, la feta coupé en petits cubes et les amandes. Ajouter un filet d’huile d’olive et assaisonner, sel et poivre.                                           5. Sortir les courges du four et couper le haut pour faire une sorte de couvercle. Les vider pour enlever les pépins et enlever une partie de la chair pour la mélange à votre préparation de semoule. Si vous faites 2 courges différentes, n’hésitez pas à mélanger leur chair pour avoir les 2 saveurs dans une même courge.6. Remplir les courges avec la préparation et enfourner 30 min à 180°C
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 </itunes:summary><googleplay:description>Patidou et pâtisson farcis à l’orientalePortions : 4 personnesTemps Préparation : 20 minCuisson : 1 hIngrédients : 1 patidou et 1 pâtisson Ou 2 patidou ou 2 pâtissons 100g de semoule de blé 100g de feta2 càs de raisins secs1 branches de persil plat2 branches de mentheUne dizaine d’amandes effilées.1 ou 2 abricots secs 2 citrons bio1 càc de cannelleHuile d’oliveSel et poivrePréparation :1.  Nettoyer et précuire les courges entières au four 20 min à 180°C2.  Ajouter le jus des citrons à la semoule. Mélanger et ajouter ensuite 50 ml d’eau bouillante. Laisser reposer quelques minutes en remuant délicatement pour aérer et éviter qu’elle ne colle trop.                    3. Mettre les raisins dans un fond d’eau tiède pour qu’ils se ramollissent.                           4. Couper l’abricot en petits morceaux et les ajouter à la semoule. Ajouter également les raisins égouttés, le persil, la menthe, la cannelle, la feta coupé en petits cubes et les amandes. Ajouter un filet d’huile d’olive et assaisonner, sel et poivre.                                           5. Sortir les courges du four et couper le haut pour faire une sorte de couvercle. Les vider pour enlever les pépins et enlever une partie de la chair pour la mélange à votre préparation de semoule. Si vous faites 2 courges différentes, n’hésitez pas à mélanger leur chair pour avoir les 2 saveurs dans une même courge.6. Remplir les courges avec la préparation et enfourner 30 min à 180°C
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Patidou et pâtisson farcis à l’orientalePortions : 4 personnesTemps Préparation : 20 minCuisson : 1 hIngrédients : 1 patidou et 1 pâtisson Ou 2 patidou ou 2 pâtissons 100g de semoule de blé 100g de feta2 càs de raisins secs]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:05</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/5bb83994-9159-4a5b-a3fb-0cd6c6711bbc.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/5bb83994-9159-4a5b-a3fb-0cd6c6711bbc.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/wplrCGR]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gateau du vignoble à l'usu corsu]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-53473</guid><description><![CDATA[Gâteau du vignoble<br>Nombre de personnes :12 personnes<br>Temps de préparation : 25 min.<br>Temps de cuisson : 60 min.<br>Difficulté : Facile<br>Ingrédients :<br>? 500 g de farine plus une poignée pour le plan de travail<br>? 2 cuillères à café de levure chimique<br>? 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude<br>? 3/4 cuillère à café de sel<br>? 340 g de sucre en poudre<br>? 175 g de beurre doux, à température ambiante, plus une noix pour le moule<br>? 75 ml d'huile d'olive vierge corse extra<br>? Les grains de 1/2 gousse de vanille<br>? Le zeste finement râpé de 2 citrons bio.<br>? Le zeste finement râpé de 1 orange bio de taille moyenne <br>? 4 gros œufs<br>? 450 ml de muscat Corse, à température ambiante<br>? 100 g de grains de raisin rouge sans pépin, lavés et coupés en deux dans le sens de la longueur<br>Ingrédient pour le craquelin et la décoration :<br>? 70 g de beurre doux, à température ambiante<br>? 70 g de sucre en poudre<br>? 100 g de grains de raisin rouge sans pépin, lavés et coupés en deux dans le sens de la longueur<br>PREPARATION<br>1. Préchauffez le four à 210 °C. Beurrez et farinez légèrement un moule rond de 25 cm de diamètre et 10 cm de profondeur, avec des bords hauts, une cheminée centrale, et un fond amovible. Type moule à Angel Cake ou un moule à bord haut et cheminée de préférence à fond amovible avec charnière pour faciliter le démoulage. Tapotez le moule pour ôter l’excédent.<br>2. Dans un cul de poule, tamisez la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel. Mélangez et réservez cet ensemble de poudres.<br>3. Versez le sucre, le beurre, l’huile d’olive, la vanille et les zestes d’agrumes (orange et citron) dans le cul de poule. Mélanger cette pommade, jusqu’à obtenir un mélange lisse et épais.<br>4. Ajoutez les œufs un à un, en mélangeant bien entre chaque ajout, vous pouvez utiliser un robot avec l’accessoire feuille, ou un batteur électrique à main. Ajoutez un tiers des poudres au mélange, puis la moitié du vin. Continuer à mélanger, verser le deuxième tiers des poudres, puis l’autre moitié du vin et enfin le dernier tiers des poudres, en attendant bien que le mélange s’homogénéise entre chaque ajout. Versez ensuite l’appareil dans le moule fariné et parsemez 100 g de raisin sur le dessus. Enfournez pour 20 minutes.<br>5. Réalisez le craquelin pendant que le gâteau est au four. Dans un cul de poule, mélangez énergiquement le beurre et le sucre à la cuillère en bois jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Au bout de 20 minutes de cuisson, sortez le gâteau du four et répartissez le craquelin par petites touches sur le dessus. Parsemez de grains de raisin (100 g) et enfournez à nouveau en baissant immédiatement la température du four à 180 °C. <br>6. Laissez cuire encore de 35 à 40 minutes, jusqu’à ce qu’une lame insérée au centre ressorte sèche. Sortez le gâteau du four et laissez-le tiédir 30 minutes avant de le démouler.<br>7. Servez aussitôt.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Gâteau du vignoble<br>Nombre de personnes :12 personnes<br>Temps de préparation : 25 min.<br>Temps de cuisson : 60 min.<br>Difficulté : Facile<br>Ingrédients :<br>? 500 g de farine plus une poignée pour le plan de travail<br>? 2 cuillères à café de levure chimique<br>? 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude<br>? 3/4 cuillère à café de sel<br>? 340 g de sucre en poudre<br>? 175 g de beurre doux, à température ambiante, plus une noix pour le moule<br>? 75 ml d'huile d'olive vierge corse extra<br>? Les grains de 1/2 gousse de vanille<br>? Le zeste finement râpé de 2 citrons bio.<br>? Le zeste finement râpé de 1 orange bio de taille moyenne <br>? 4 gros œufs<br>? 450 ml de muscat Corse, à température ambiante<br>? 100 g de grains de raisin rouge sans pépin, lavés et coupés en deux dans le sens de la longueur<br>Ingrédient pour le craquelin et la décoration :<br>? 70 g de beurre doux, à température ambiante<br>? 70 g de sucre en poudre<br>? 100 g de grains de raisin rouge sans pépin, lavés et coupés en deux dans le sens de la longueur<br>PREPARATION<br>1. Préchauffez le four à 210 °C. Beurrez et farinez légèrement un moule rond de 25 cm de diamètre et 10 cm de profondeur, avec des bords hauts, une cheminée centrale, et un fond amovible. Type moule à Angel Cake ou un moule à bord haut et cheminée de préférence à fond amovible avec charnière pour faciliter le démoulage. Tapotez le moule pour ôter l’excédent.<br>2. Dans un cul de poule, tamisez la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel. Mélangez et réservez cet ensemble de poudres.<br>3. Versez le sucre, le beurre, l’huile d’olive, la vanille et les zestes d’agrumes (orange et citron) dans le cul de poule. Mélanger cette pommade, jusqu’à obtenir un mélange lisse et épais.<br>4. Ajoutez les œufs un à un, en mélangeant bien entre chaque ajout, vous pouvez utiliser un robot avec l’accessoire feuille, ou un batteur électrique à main. Ajoutez un tiers des poudres au mélange, puis la moitié du vin. Continuer à mélanger, verser le deuxième tiers des poudres, puis l’autre moitié du vin et enfin le dernier tiers des poudres, en attendant bien que le mélange s’homogénéise entre chaque ajout. Versez ensuite l’appareil dans le moule fariné et parsemez 100 g de raisin sur le dessus. Enfournez pour 20 minutes.<br>5. Réalisez le craquelin pendant que le gâteau est au four. Dans un cul de poule, mélangez énergiquement le beurre et le sucre à la cuillère en bois jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Au bout de 20 minutes de cuisson, sortez le gâteau du four et répartissez le craquelin par petites touches sur le dessus. Parsemez de grains de raisin (100 g) et enfournez à nouveau en baissant immédiatement la température du four à 180 °C. <br>6. Laissez cuire encore de 35 à 40 minutes, jusqu’à ce qu’une lame insérée au centre ressorte sèche. Sortez le gâteau du four et laissez-le tiédir 30 minutes avant de le démouler.<br>7. Servez aussitôt.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/e6b19355-5eda-4f59-a420-f09746d29c1f.mp3?_=1757404288" length="12913727" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=610929]]></link><itunes:summary>Gâteau du vignobleNombre de personnes :12 personnesTemps de préparation : 25 min.Temps de cuisson : 60 min.Difficulté : FacileIngrédients :? 500 g de farine plus une poignée pour le plan de travail? 2 cuillères à café de levure chimique? 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude? 3/4 cuillère à café de sel? 340 g de sucre en poudre? 175 g de beurre doux, à température ambiante, plus une noix pour le moule? 75 ml d'huile d'olive vierge corse extra? Les grains de 1/2 gousse de vanille? Le zeste finement râpé de 2 citrons bio.? Le zeste finement râpé de 1 orange bio de taille moyenne ? 4 gros œufs? 450 ml de muscat Corse, à température ambiante? 100 g de grains de raisin rouge sans pépin, lavés et coupés en deux dans le sens de la longueurIngrédient pour le craquelin et la décoration :? 70 g de beurre doux, à température ambiante? 70 g de sucre en poudre? 100 g de grains de raisin rouge sans pépin, lavés et coupés en deux dans le sens de la longueurPREPARATION1. Préchauffez le four à 210 °C. Beurrez et farinez légèrement un moule rond de 25 cm de diamètre et 10 cm de profondeur, avec des bords hauts, une cheminée centrale, et un fond amovible. Type moule à Angel Cake ou un moule à bord haut et cheminée de préférence à fond amovible avec charnière pour faciliter le démoulage. Tapotez le moule pour ôter l’excédent.2. Dans un cul de poule, tamisez la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel. Mélangez et réservez cet ensemble de poudres.3. Versez le sucre, le beurre, l’huile d’olive, la vanille et les zestes d’agrumes (orange et citron) dans le cul de poule. Mélanger cette pommade, jusqu’à obtenir un mélange lisse et épais.4. Ajoutez les œufs un à un, en mélangeant bien entre chaque ajout, vous pouvez utiliser un robot avec l’accessoire feuille, ou un batteur électrique à main. Ajoutez un tiers des poudres au mélange, puis la moitié du vin. Continuer à mélanger, verser le deuxième tiers des poudres, puis l’autre moitié du vin et enfin le dernier tiers des poudres, en attendant bien que le mélange s’homogénéise entre chaque ajout. Versez ensuite l’appareil dans le moule fariné et parsemez 100 g de raisin sur le dessus. Enfournez pour 20 minutes.5. Réalisez le craquelin pendant que le gâteau est au four. Dans un cul de poule, mélangez énergiquement le beurre et le sucre à la cuillère en bois jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Au bout de 20 minutes de cuisson, sortez le gâteau du four et répartissez le craquelin par petites touches sur le dessus. Parsemez de grains de raisin (100 g) et enfournez à nouveau en baissant immédiatement la température du four à 180 °C. 6. Laissez cuire encore de 35 à 40 minutes, jusqu’à ce qu’une lame insérée au centre ressorte sèche. Sortez le gâteau du four et laissez-le tiédir 30 minutes avant de le démouler.7. Servez aussitôt.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Gâteau du vignobleNombre de personnes :12 personnesTemps de préparation : 25 min.Temps de cuisson : 60 min.Difficulté : FacileIngrédients :? 500 g de farine plus une poignée pour le plan de travail? 2 cuillères à café de levure chimique? 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude? 3/4 cuillère à café de sel? 340 g de sucre en poudre? 175 g de beurre doux, à température ambiante, plus une noix pour le moule? 75 ml d'huile d'olive vierge corse extra? Les grains de 1/2 gousse de vanille? Le zeste finement râpé de 2 citrons bio.? Le zeste finement râpé de 1 orange bio de taille moyenne ? 4 gros œufs? 450 ml de muscat Corse, à température ambiante? 100 g de grains de raisin rouge sans pépin, lavés et coupés en deux dans le sens de la longueurIngrédient pour le craquelin et la décoration :? 70 g de beurre doux, à température ambiante? 70 g de sucre en poudre? 100 g de grains de raisin rouge sans pépin, lavés et coupés en deux dans le sens de la longueurPREPARATION1. Préchauffez le four à 210 °C. Beurrez et farinez légèrement un moule rond de 25 cm de diamètre et 10 cm de profondeur, avec des bords hauts, une cheminée centrale, et un fond amovible. Type moule à Angel Cake ou un moule à bord haut et cheminée de préférence à fond amovible avec charnière pour faciliter le démoulage. Tapotez le moule pour ôter l’excédent.2. Dans un cul de poule, tamisez la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel. Mélangez et réservez cet ensemble de poudres.3. Versez le sucre, le beurre, l’huile d’olive, la vanille et les zestes d’agrumes (orange et citron) dans le cul de poule. Mélanger cette pommade, jusqu’à obtenir un mélange lisse et épais.4. Ajoutez les œufs un à un, en mélangeant bien entre chaque ajout, vous pouvez utiliser un robot avec l’accessoire feuille, ou un batteur électrique à main. Ajoutez un tiers des poudres au mélange, puis la moitié du vin. Continuer à mélanger, verser le deuxième tiers des poudres, puis l’autre moitié du vin et enfin le dernier tiers des poudres, en attendant bien que le mélange s’homogénéise entre chaque ajout. Versez ensuite l’appareil dans le moule fariné et parsemez 100 g de raisin sur le dessus. Enfournez pour 20 minutes.5. Réalisez le craquelin pendant que le gâteau est au four. Dans un cul de poule, mélangez énergiquement le beurre et le sucre à la cuillère en bois jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Au bout de 20 minutes de cuisson, sortez le gâteau du four et répartissez le craquelin par petites touches sur le dessus. Parsemez de grains de raisin (100 g) et enfournez à nouveau en baissant immédiatement la température du four à 180 °C. 6. Laissez cuire encore de 35 à 40 minutes, jusqu’à ce qu’une lame insérée au centre ressorte sèche. Sortez le gâteau du four et laissez-le tiédir 30 minutes avant de le démouler.7. Servez aussitôt.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Gâteau du vignobleNombre de personnes :12 personnesTemps de préparation : 25 min.Temps de cuisson : 60 min.Difficulté : FacileIngrédients :? 500 g de farine plus une poignée pour le plan de travail? 2 cuillères à café de levure chimique]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:27</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/48c4b206-65ab-4e18-a74a-30d46f95d931.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/48c4b206-65ab-4e18-a74a-30d46f95d931.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ruKSVRQ]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Blanquette de poireaux]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-53343</guid><description><![CDATA[Blanquette de poireaux<br><br>Temps de préparation : 10 min<br>Temps de cuisson : 40 min<br>Portions : 4 personnes<br><br>Ingrédients :<br>6 beaux poireaux<br>500 g de petites pommes de terre à chair ferme de même calibre<br>1 oignon haché<br>80 g de beurre<br>40 g de farine<br>50 cl de cidre brut<br>20 cl de crème fraiche épaisse<br>Le jus d'1/2 citron<br>1 petit bouquet de ciboulette, sel et poivre du moulin<br><br>Préparation :<br>Epluchez les poireaux, retirez le vert et conservez les pour une soupe et coupez les blancs en gros tronçons, puis lavez-les en essayant de ne pas les fendre. Faites fondre 40 g de beurre dans une cocotte et ajoutez les blancs de poireaux. Faites-les revenir 5 min en remuant souvent. Couvrez et laissez cuire à feux doux 25 min en les retournant de temps en temps. Lavez les pommes de terre sans les peler. Placez-les dans une casserole, couvrez d'eau froide et salez. Portez à ébullition et laissez frémir jusqu'à ce qu'elles soient cuites. <br>Pelez et hachez l'oignon. Faites-le fondre dans une casserole avec 40 g de beurre, puis saupoudrez de farine, remuez et laissez cuire 1 min. Versez le cidre et faites épaissir à feu doux sans cesser de remuer, pour former un roux.<br>Quand la sauce est lisse et a bien épaissi, incorporer la crème et le jus de citron. Laisser mijoter en remuant souvent. Égouttez les pommes de terre, pelez-les et coupez-les en 3 morceaux. Ajoutez-les aux poireaux. Enrobez-les de sauce et mélangez délicatement. Rectifier l'assaisonnement et laissez mijoter 3 min.<br>Servir à l'assiette et parsemez de ciboulette ciselée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Blanquette de poireaux<br><br>Temps de préparation : 10 min<br>Temps de cuisson : 40 min<br>Portions : 4 personnes<br><br>Ingrédients :<br>6 beaux poireaux<br>500 g de petites pommes de terre à chair ferme de même calibre<br>1 oignon haché<br>80 g de beurre<br>40 g de farine<br>50 cl de cidre brut<br>20 cl de crème fraiche épaisse<br>Le jus d'1/2 citron<br>1 petit bouquet de ciboulette, sel et poivre du moulin<br><br>Préparation :<br>Epluchez les poireaux, retirez le vert et conservez les pour une soupe et coupez les blancs en gros tronçons, puis lavez-les en essayant de ne pas les fendre. Faites fondre 40 g de beurre dans une cocotte et ajoutez les blancs de poireaux. Faites-les revenir 5 min en remuant souvent. Couvrez et laissez cuire à feux doux 25 min en les retournant de temps en temps. Lavez les pommes de terre sans les peler. Placez-les dans une casserole, couvrez d'eau froide et salez. Portez à ébullition et laissez frémir jusqu'à ce qu'elles soient cuites. <br>Pelez et hachez l'oignon. Faites-le fondre dans une casserole avec 40 g de beurre, puis saupoudrez de farine, remuez et laissez cuire 1 min. Versez le cidre et faites épaissir à feu doux sans cesser de remuer, pour former un roux.<br>Quand la sauce est lisse et a bien épaissi, incorporer la crème et le jus de citron. Laisser mijoter en remuant souvent. Égouttez les pommes de terre, pelez-les et coupez-les en 3 morceaux. Ajoutez-les aux poireaux. Enrobez-les de sauce et mélangez délicatement. Rectifier l'assaisonnement et laissez mijoter 3 min.<br>Servir à l'assiette et parsemez de ciboulette ciselée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Faites fondre 40 g de beurre dans une cocotte et ajoutez les blancs de poireaux. Faites-les revenir 5 min en remuant souvent. Couvrez et laissez cuire à feux doux 25 min en les retournant de temps en temps. Lavez les pommes de terre sans les peler. Placez-les dans une casserole, couvrez d'eau froide et salez. Portez à ébullition et laissez frémir jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Pelez et hachez l'oignon. Faites-le fondre dans une casserole avec 40 g de beurre, puis saupoudrez de farine, remuez et laissez cuire 1 min. Versez le cidre et faites épaissir à feu doux sans cesser de remuer, pour former un roux.Quand la sauce est lisse et a bien épaissi, incorporer la crème et le jus de citron. Laisser mijoter en remuant souvent. Égouttez les pommes de terre, pelez-les et coupez-les en 3 morceaux. Ajoutez-les aux poireaux. Enrobez-les de sauce et mélangez délicatement. Rectifier l'assaisonnement et laissez mijoter 3 min.Servir à l'assiette et parsemez de ciboulette ciselée.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Blanquette de poireauxTemps de préparation : 10 minTemps de cuisson : 40 minPortions : 4 personnesIngrédients :6 beaux poireaux500 g de petites pommes de terre à chair ferme de même calibre1 oignon haché80 g de beurre40 g de farine50 cl de cidre brut20 cl de crème fraiche épaisseLe jus d'1/2 citron1 petit bouquet de ciboulette, sel et poivre du moulinPréparation :Epluchez les poireaux, retirez le vert et conservez les pour une soupe et coupez les blancs en gros tronçons, puis lavez-les en essayant de ne pas les fendre. Faites fondre 40 g de beurre dans une cocotte et ajoutez les blancs de poireaux. Faites-les revenir 5 min en remuant souvent. Couvrez et laissez cuire à feux doux 25 min en les retournant de temps en temps. Lavez les pommes de terre sans les peler. Placez-les dans une casserole, couvrez d'eau froide et salez. Portez à ébullition et laissez frémir jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Pelez et hachez l'oignon. Faites-le fondre dans une casserole avec 40 g de beurre, puis saupoudrez de farine, remuez et laissez cuire 1 min. Versez le cidre et faites épaissir à feu doux sans cesser de remuer, pour former un roux.Quand la sauce est lisse et a bien épaissi, incorporer la crème et le jus de citron. Laisser mijoter en remuant souvent. Égouttez les pommes de terre, pelez-les et coupez-les en 3 morceaux. Ajoutez-les aux poireaux. Enrobez-les de sauce et mélangez délicatement. Rectifier l'assaisonnement et laissez mijoter 3 min.Servir à l'assiette et parsemez de ciboulette ciselée.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Blanquette de poireauxTemps de préparation : 10 minTemps de cuisson : 40 minPortions : 4 personnesIngrédients :6 beaux poireaux500 g de petites pommes de terre à chair ferme de même calibre1 oignon haché80 g de beurre40 g...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:08</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/21c2ec3b-c1f8-499c-93a5-9aa7432c2f56.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/21c2ec3b-c1f8-499c-93a5-9aa7432c2f56.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/eBnexPj]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Blancs de poulet a la bastiaise]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-53145</guid><description><![CDATA[Blancs de poulet à la bastiaise <br><br>Temps total :1 h 15 min  Préparation : 15 min  Cuisson : 30 min<br>Recette pour 6 personnes<br><br>Ingrédients :<br> 200 g d'eau tiède<br> 40 g d'huile d'olive<br> 700 g de blancs de poulet<br> 100 g de lardons fumés<br> 10 g de trompette de la mort<br> 200 g de tomates pelées<br> 100 g d'olives vertes <br> 500 g de pommes de terre<br> 10 g de sucre en poudre <br> 1 verre de liqueur de myrte ou de fine Napoléon du Cognac<br>Sel et poivre et du basilic<br><br>Préparation :<br>Dans un saladier ou un ramequin, placer les trompettes de la mort séchées, couvrir avec l'eau tiède, laisser mariner pendant 30 minutes afin de les réhydrater. Egoutter les tomates pelées en boite et conserver le jus, puis couper les tomates en dés.<br>Éplucher les pommes de terre, rincer sous l'eau courante, couper en dés. Couper la viande en petits morceaux.<br>Dans une cocotte, verser l'huile, dès qu'elle est chaude, ajouter le blanc de poulet, faire colorer pendant 5 minutes, puis ajouter les lardons.<br>Puis, ajouter les trompettes de la mort avec l'eau, les tomates, les olives, les pommes de terre, mélanger et mettre à feu modéré. Ensuite ajouter le sucre, la liqueur, le sel et le poivre, le basilic lavé. <br>Mélanger et cuire à feu doux pendant 30 minutes, ajouter le l'eau si nécessaire. Couvrir, rectifier l'assaisonnement.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Egoutter les tomates pelées en boite et conserver le jus, puis couper les tomates en dés.<br>Éplucher les pommes de terre, rincer sous l'eau courante, couper en dés. Couper la viande en petits morceaux.<br>Dans une cocotte, verser l'huile, dès qu'elle est chaude, ajouter le blanc de poulet, faire colorer pendant 5 minutes, puis ajouter les lardons.<br>Puis, ajouter les trompettes de la mort avec l'eau, les tomates, les olives, les pommes de terre, mélanger et mettre à feu modéré. Ensuite ajouter le sucre, la liqueur, le sel et le poivre, le basilic lavé. <br>Mélanger et cuire à feu doux pendant 30 minutes, ajouter le l'eau si nécessaire. Couvrir, rectifier l'assaisonnement.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Egoutter les tomates pelées en boite et conserver le jus, puis couper les tomates en dés.Éplucher les pommes de terre, rincer sous l'eau courante, couper en dés. Couper la viande en petits morceaux.Dans une cocotte, verser l'huile, dès qu'elle est chaude, ajouter le blanc de poulet, faire colorer pendant 5 minutes, puis ajouter les lardons.Puis, ajouter les trompettes de la mort avec l'eau, les tomates, les olives, les pommes de terre, mélanger et mettre à feu modéré. Ensuite ajouter le sucre, la liqueur, le sel et le poivre, le basilic lavé. Mélanger et cuire à feu doux pendant 30 minutes, ajouter le l'eau si nécessaire. Couvrir, rectifier l'assaisonnement.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Blancs de poulet à la bastiaise Temps total :1 h 15 min  Préparation : 15 min  Cuisson : 30 minRecette pour 6 personnesIngrédients : 200 g d'eau tiède 40 g d'huile d'olive 700 g de blancs de poulet 100 g de lardons fumés 10 g de trompette de la mort 200 g de tomates pelées 100 g d'olives vertes  500 g de pommes de terre 10 g de sucre en poudre  1 verre de liqueur de myrte ou de fine Napoléon du CognacSel et poivre et du basilicPréparation :Dans un saladier ou un ramequin, placer les trompettes de la mort séchées, couvrir avec l'eau tiède, laisser mariner pendant 30 minutes afin de les réhydrater. Egoutter les tomates pelées en boite et conserver le jus, puis couper les tomates en dés.Éplucher les pommes de terre, rincer sous l'eau courante, couper en dés. Couper la viande en petits morceaux.Dans une cocotte, verser l'huile, dès qu'elle est chaude, ajouter le blanc de poulet, faire colorer pendant 5 minutes, puis ajouter les lardons.Puis, ajouter les trompettes de la mort avec l'eau, les tomates, les olives, les pommes de terre, mélanger et mettre à feu modéré. Ensuite ajouter le sucre, la liqueur, le sel et le poivre, le basilic lavé. Mélanger et cuire à feu doux pendant 30 minutes, ajouter le l'eau si nécessaire. Couvrir, rectifier l'assaisonnement.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Blancs de poulet à la bastiaise Temps total :1 h 15 min  Préparation : 15 min  Cuisson : 30 minRecette pour 6 personnesIngrédients : 200 g d'eau tiède 40 g d'huile d'olive 700 g de blancs de poulet 100 g de lardons fumés 10 g...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:21</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e68c020e-c9b5-4f90-83c7-ab3ad289d240.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e68c020e-c9b5-4f90-83c7-ab3ad289d240.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/SnoOomv]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Le Barbajuan : Raviole monégasque]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-53062</guid><description><![CDATA[Le barbajuan<br><br>Ingrédients pour une trentaine de ravioles :<br>- 250 g de farine<br>- 1/2 verre d’huile d’olive <br>- 1 verre d’eau tiède<br>- 2 œufs entiers<br>- 50 g de riz blanc cuit<br>- 250 g de vert de blettes<br>- 1/2 oignon blanc<br>- 1 gousse d’ail<br>- persil haché<br>- parmesan râpé<br>- 10 cl d'eau<br>- 1 cuillère d’huile d'olive<br>- 1 pincée de sel<br><br><br>Préparation :<br>Pour réaliser la pâte mélanger : la farine, l’eau, l’huile et le sel. <br>Mettre la farine dans un saladier y creuser un puits, rajouter le sel, l’huile et l’eau tiède. Pétrir le tout pendant 20 minutes. A la fin, vous devez obtenir une boule de pâte compacte. Laisser reposer 1h environ<br>Faire cuire le riz dans une casserole à part, dans de l’eau salée.<br>Rincer les blettes puis les couper en fines lamelles?; si vous ne trouvez que des grandes blettes, enlevez les côtes et gardez les pour une autre recette.<br>Faire blanchir quelques secondes les feuilles de blette, égoutter, hacher de manière très fine.<br>Emincer l'oignon, faire blondir dans l'huile d'olive. Rajouter ensuite l’ail préalablement épluché et coupé.<br>Dans un saladier mélanger : le riz cuit, les feuilles de blette, le parmesan râpé, le persil haché, l’oignon, l’ail, les œufs, l’huile d’olive et le poivre.<br>Maintenant que votre pâte à bien reposée et que votre farce est cuite, fariner un plan de travail et étaler votre pâte la plus fine possible. Si possible abaisser la pâte au laminoir. Procéder en plusieurs fois. Ensuite, couper des bandes de 7 à 8 centimètres à la verticale et de 7 à 8 centimètres à l’horizontal?; en forme de carré donc. Garnir avec un peu de farce et replier en 2 votre pâte. À l’aide d’une fourchette fermer hermétiquement le petit chausson. En plus ça fait un joli feston?! Réserver dans un plat et continuer l’opération. Afin de ne pas gâcher de pâte, utiliser les petits morceaux pour faire de nouveaux chaussons.<br>Quand l’opération est terminée, mettre à chauffer une poêle à large bord ou encore une friteuse. Utiliser de l’huile végétale pour friture. Quand l’huile et chaude faites cuire vos Barbajuans 3 à 4 minutes ils doivent être bien doré. Attention?: cela cuit assez rapidement ! Il ne faut pas les faire trop cuire. Ensuite avec une écumoire, sortir les barbajuans du bain et réserver, au fur et à mesure, sur du papier absorbant.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Le barbajuan<br><br>Ingrédients pour une trentaine de ravioles :<br>- 250 g de farine<br>- 1/2 verre d’huile d’olive <br>- 1 verre d’eau tiède<br>- 2 œufs entiers<br>- 50 g de riz blanc cuit<br>- 250 g de vert de blettes<br>- 1/2 oignon blanc<br>- 1 gousse d’ail<br>- persil haché<br>- parmesan râpé<br>- 10 cl d'eau<br>- 1 cuillère d’huile d'olive<br>- 1 pincée de sel<br><br><br>Préparation :<br>Pour réaliser la pâte mélanger : la farine, l’eau, l’huile et le sel. <br>Mettre la farine dans un saladier y creuser un puits, rajouter le sel, l’huile et l’eau tiède. Pétrir le tout pendant 20 minutes. A la fin, vous devez obtenir une boule de pâte compacte. Laisser reposer 1h environ<br>Faire cuire le riz dans une casserole à part, dans de l’eau salée.<br>Rincer les blettes puis les couper en fines lamelles?; si vous ne trouvez que des grandes blettes, enlevez les côtes et gardez les pour une autre recette.<br>Faire blanchir quelques secondes les feuilles de blette, égoutter, hacher de manière très fine.<br>Emincer l'oignon, faire blondir dans l'huile d'olive. Rajouter ensuite l’ail préalablement épluché et coupé.<br>Dans un saladier mélanger : le riz cuit, les feuilles de blette, le parmesan râpé, le persil haché, l’oignon, l’ail, les œufs, l’huile d’olive et le poivre.<br>Maintenant que votre pâte à bien reposée et que votre farce est cuite, fariner un plan de travail et étaler votre pâte la plus fine possible. Si possible abaisser la pâte au laminoir. Procéder en plusieurs fois. Ensuite, couper des bandes de 7 à 8 centimètres à la verticale et de 7 à 8 centimètres à l’horizontal?; en forme de carré donc. Garnir avec un peu de farce et replier en 2 votre pâte. À l’aide d’une fourchette fermer hermétiquement le petit chausson. En plus ça fait un joli feston?! Réserver dans un plat et continuer l’opération. Afin de ne pas gâcher de pâte, utiliser les petits morceaux pour faire de nouveaux chaussons.<br>Quand l’opération est terminée, mettre à chauffer une poêle à large bord ou encore une friteuse. Utiliser de l’huile végétale pour friture. Quand l’huile et chaude faites cuire vos Barbajuans 3 à 4 minutes ils doivent être bien doré. Attention?: cela cuit assez rapidement ! Il ne faut pas les faire trop cuire. Ensuite avec une écumoire, sortir les barbajuans du bain et réserver, au fur et à mesure, sur du papier absorbant.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 26 Aug 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/b98d5e40-bac7-4289-ba9a-dd41f310863c.mp3?_=1753694520" length="11176689" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=605209]]></link><itunes:summary>Le barbajuanIngrédients pour une trentaine de ravioles :- 250 g de farine- 1/2 verre d’huile d’olive - 1 verre d’eau tiède- 2 œufs entiers- 50 g de riz blanc cuit- 250 g de vert de blettes- 1/2 oignon blanc- 1 gousse d’ail- persil haché- parmesan râpé- 10 cl d'eau- 1 cuillère d’huile d'olive- 1 pincée de selPréparation :Pour réaliser la pâte mélanger : la farine, l’eau, l’huile et le sel. Mettre la farine dans un saladier y creuser un puits, rajouter le sel, l’huile et l’eau tiède. Pétrir le tout pendant 20 minutes. A la fin, vous devez obtenir une boule de pâte compacte. Laisser reposer 1h environFaire cuire le riz dans une casserole à part, dans de l’eau salée.Rincer les blettes puis les couper en fines lamelles?; si vous ne trouvez que des grandes blettes, enlevez les côtes et gardez les pour une autre recette.Faire blanchir quelques secondes les feuilles de blette, égoutter, hacher de manière très fine.Emincer l'oignon, faire blondir dans l'huile d'olive. Rajouter ensuite l’ail préalablement épluché et coupé.Dans un saladier mélanger : le riz cuit, les feuilles de blette, le parmesan râpé, le persil haché, l’oignon, l’ail, les œufs, l’huile d’olive et le poivre.Maintenant que votre pâte à bien reposée et que votre farce est cuite, fariner un plan de travail et étaler votre pâte la plus fine possible. Si possible abaisser la pâte au laminoir. Procéder en plusieurs fois. Ensuite, couper des bandes de 7 à 8 centimètres à la verticale et de 7 à 8 centimètres à l’horizontal?; en forme de carré donc. Garnir avec un peu de farce et replier en 2 votre pâte. À l’aide d’une fourchette fermer hermétiquement le petit chausson. En plus ça fait un joli feston?! Réserver dans un plat et continuer l’opération. Afin de ne pas gâcher de pâte, utiliser les petits morceaux pour faire de nouveaux chaussons.Quand l’opération est terminée, mettre à chauffer une poêle à large bord ou encore une friteuse. Utiliser de l’huile végétale pour friture. Quand l’huile et chaude faites cuire vos Barbajuans 3 à 4 minutes ils doivent être bien doré. Attention?: cela cuit assez rapidement ! Il ne faut pas les faire trop cuire. Ensuite avec une écumoire, sortir les barbajuans du bain et réserver, au fur et à mesure, sur du papier absorbant.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Le barbajuanIngrédients pour une trentaine de ravioles :- 250 g de farine- 1/2 verre d’huile d’olive - 1 verre d’eau tiède- 2 œufs entiers- 50 g de riz blanc cuit- 250 g de vert de blettes- 1/2 oignon blanc- 1 gousse d’ail- persil haché- parmesan râpé- 10 cl d'eau- 1 cuillère d’huile d'olive- 1 pincée de selPréparation :Pour réaliser la pâte mélanger : la farine, l’eau, l’huile et le sel. Mettre la farine dans un saladier y creuser un puits, rajouter le sel, l’huile et l’eau tiède. Pétrir le tout pendant 20 minutes. A la fin, vous devez obtenir une boule de pâte compacte. Laisser reposer 1h environFaire cuire le riz dans une casserole à part, dans de l’eau salée.Rincer les blettes puis les couper en fines lamelles?; si vous ne trouvez que des grandes blettes, enlevez les côtes et gardez les pour une autre recette.Faire blanchir quelques secondes les feuilles de blette, égoutter, hacher de manière très fine.Emincer l'oignon, faire blondir dans l'huile d'olive. Rajouter ensuite l’ail préalablement épluché et coupé.Dans un saladier mélanger : le riz cuit, les feuilles de blette, le parmesan râpé, le persil haché, l’oignon, l’ail, les œufs, l’huile d’olive et le poivre.Maintenant que votre pâte à bien reposée et que votre farce est cuite, fariner un plan de travail et étaler votre pâte la plus fine possible. Si possible abaisser la pâte au laminoir. Procéder en plusieurs fois. Ensuite, couper des bandes de 7 à 8 centimètres à la verticale et de 7 à 8 centimètres à l’horizontal?; en forme de carré donc. Garnir avec un peu de farce et replier en 2 votre pâte. À l’aide d’une fourchette fermer hermétiquement le petit chausson. En plus ça fait un joli feston?! Réserver dans un plat et continuer l’opération. Afin de ne pas gâcher de pâte, utiliser les petits morceaux pour faire de nouveaux chaussons.Quand l’opération est terminée, mettre à chauffer une poêle à large bord ou encore une friteuse. Utiliser de l’huile végétale pour friture. Quand l’huile et chaude faites cuire vos Barbajuans 3 à 4 minutes ils doivent être bien doré. Attention?: cela cuit assez rapidement ! Il ne faut pas les faire trop cuire. Ensuite avec une écumoire, sortir les barbajuans du bain et réserver, au fur et à mesure, sur du papier absorbant.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Le barbajuanIngrédients pour une trentaine de ravioles :- 250 g de farine- 1/2 verre d’huile d’olive - 1 verre d’eau tiède- 2 œufs entiers- 50 g de riz blanc cuit- 250 g de vert de blettes- 1/2 oignon blanc- 1 gousse d’ail]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:38</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/00447d33-58cc-4607-b3e9-06d8547ea523.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/00447d33-58cc-4607-b3e9-06d8547ea523.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/VKHdyOy]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Calamars farcis à la longanisse]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52653</guid><description><![CDATA[Calamars farcis à la longanisse<br><br>90 MINUTES • 4 PERSONNES<br><br>INGRÉDIENTS<br>8 calamars moyens ou 4 gros <br>2 œufs <br>150 gr de viande hachée <br>150 gr de longanisse <br>1 tranche de pain.<br><br>Sauce tomates :<br>1 oignon<br>2 gousses d’ail<br>1 boite de tomate pelée<br>1 branche de basilic<br>1 verre de vin blanc<br><br>Faites cuire les œufs dans une casserole (10 min) et nettoyez bien les calamars s'ils sont frais. <br>Ensuite, nous préparons la garniture en mélangeant la viande hachée, la longanisse épicée dont on a retiré le boyau et la tranche de pain trempée dans l'eau et égouttée avec nos mains dans un bol. Nous pelons les œufs, les hachons et les ajoutons au bol. Assaisonner au goût et remplir les calmars avec le mélange, en fermant le trou avec un cure-dent.<br> Préparez la sauce en faisant revenir l'oignon finement haché et l'ail pelé et dégermé dans une grande poêle avec de l'huile (4-5 minutes). Ajouter la pulpe tomate et bien mélanger. À ce moment, nous ajoutons les calmars avec leurs pattes et les faisons dorer à feu vif des deux côtés. Arroser de vin blanc, ajouter le basilic baisser le feu, couvrir et cuire jusqu'à ce que la sauce ait considérablement diminué. Nous servons le calmar chaud entier ou tranché accompagné de sa sauce.<br>Pour accompagner ce plat, au lieu du classique riz blanc qui accompagne les calamars habituellement, nous préférerons une note plus exotique en adéquation avec la Longanisse, de la semoule ou du boulgour.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Calamars farcis à la longanisse<br><br>90 MINUTES • 4 PERSONNES<br><br>INGRÉDIENTS<br>8 calamars moyens ou 4 gros <br>2 œufs <br>150 gr de viande hachée <br>150 gr de longanisse <br>1 tranche de pain.<br><br>Sauce tomates :<br>1 oignon<br>2 gousses d’ail<br>1 boite de tomate pelée<br>1 branche de basilic<br>1 verre de vin blanc<br><br>Faites cuire les œufs dans une casserole (10 min) et nettoyez bien les calamars s'ils sont frais. <br>Ensuite, nous préparons la garniture en mélangeant la viande hachée, la longanisse épicée dont on a retiré le boyau et la tranche de pain trempée dans l'eau et égouttée avec nos mains dans un bol. Nous pelons les œufs, les hachons et les ajoutons au bol. Assaisonner au goût et remplir les calmars avec le mélange, en fermant le trou avec un cure-dent.<br> Préparez la sauce en faisant revenir l'oignon finement haché et l'ail pelé et dégermé dans une grande poêle avec de l'huile (4-5 minutes). Ajouter la pulpe tomate et bien mélanger. À ce moment, nous ajoutons les calmars avec leurs pattes et les faisons dorer à feu vif des deux côtés. Arroser de vin blanc, ajouter le basilic baisser le feu, couvrir et cuire jusqu'à ce que la sauce ait considérablement diminué. Nous servons le calmar chaud entier ou tranché accompagné de sa sauce.<br>Pour accompagner ce plat, au lieu du classique riz blanc qui accompagne les calamars habituellement, nous préférerons une note plus exotique en adéquation avec la Longanisse, de la semoule ou du boulgour.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Ensuite, nous préparons la garniture en mélangeant la viande hachée, la longanisse épicée dont on a retiré le boyau et la tranche de pain trempée dans l'eau et égouttée avec nos mains dans un bol. Nous pelons les œufs, les hachons et les ajoutons au bol. Assaisonner au goût et remplir les calmars avec le mélange, en fermant le trou avec un cure-dent. Préparez la sauce en faisant revenir l'oignon finement haché et l'ail pelé et dégermé dans une grande poêle avec de l'huile (4-5 minutes). Ajouter la pulpe tomate et bien mélanger. À ce moment, nous ajoutons les calmars avec leurs pattes et les faisons dorer à feu vif des deux côtés. Arroser de vin blanc, ajouter le basilic baisser le feu, couvrir et cuire jusqu'à ce que la sauce ait considérablement diminué. Nous servons le calmar chaud entier ou tranché accompagné de sa sauce.Pour accompagner ce plat, au lieu du classique riz blanc qui accompagne les calamars habituellement, nous préférerons une note plus exotique en adéquation avec la Longanisse, de la semoule ou du boulgour.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Calamars farcis à la longanisse90 MINUTES • 4 PERSONNESINGRÉDIENTS8 calamars moyens ou 4 gros 2 œufs 150 gr de viande hachée 150 gr de longanisse 1 tranche de pain.Sauce tomates :1 oignon2 gousses d’ail1 boite de tomate pelée1 branche de basilic1 verre de vin blancFaites cuire les œufs dans une casserole (10 min) et nettoyez bien les calamars s'ils sont frais. Ensuite, nous préparons la garniture en mélangeant la viande hachée, la longanisse épicée dont on a retiré le boyau et la tranche de pain trempée dans l'eau et égouttée avec nos mains dans un bol. Nous pelons les œufs, les hachons et les ajoutons au bol. Assaisonner au goût et remplir les calmars avec le mélange, en fermant le trou avec un cure-dent. Préparez la sauce en faisant revenir l'oignon finement haché et l'ail pelé et dégermé dans une grande poêle avec de l'huile (4-5 minutes). Ajouter la pulpe tomate et bien mélanger. À ce moment, nous ajoutons les calmars avec leurs pattes et les faisons dorer à feu vif des deux côtés. Arroser de vin blanc, ajouter le basilic baisser le feu, couvrir et cuire jusqu'à ce que la sauce ait considérablement diminué. Nous servons le calmar chaud entier ou tranché accompagné de sa sauce.Pour accompagner ce plat, au lieu du classique riz blanc qui accompagne les calamars habituellement, nous préférerons une note plus exotique en adéquation avec la Longanisse, de la semoule ou du boulgour.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Calamars farcis à la longanisse90 MINUTES • 4 PERSONNESINGRÉDIENTS8 calamars moyens ou 4 gros 2 œufs 150 gr de viande hachée 150 gr de longanisse 1 tranche de pain.Sauce tomates :1 oignon2 gousses d’ail1 boite...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>09:53</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/92f47cd2-ae20-49d1-b3f8-abd383dc20bb.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/92f47cd2-ae20-49d1-b3f8-abd383dc20bb.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/jeMGvnP]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gateau Napoléon]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-53027</guid><description><![CDATA[LE NAPOLEON (gâteau russe)<br><br>Recette traditionnelle :<br>Ingrédients :<br>Pour la pâte<br>400g de farine<br>200g de beurre<br>150 g de crème fraîche<br>1 œuf<br>Une pincée de sel<br><br>Pour la crème : <br>500 ml de lait entier<br>150 g de sucre<br>3 jaunes d’œufs<br>2 cuillères bombées de farine<br>150 g de beurre1<br>1 gousse de vanille<br><br>Préparation de la pâte : bien mélanger la farine avec le beurre ramolli mais pas fondu, ajouter les autres ingrédients, un par un, en pétrissant jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Diviser ensuite la pâte obtenue en 7 boules de même calibre. Les faire reposer au réfrigérateur pendant une heure.<br>Préparation de la crème : Faire chauffer à feu doux le lait avec la gousse de vanille fendue, quand vous avez obtenue l’ébullition éteindre le feu et laisser infuser la vanille environ 15 minutes. Retirer la gousse de vanille du lait chaud. Dans un récipient mélanger le sucre, le jaune d’œuf, la farine. Verser ensuite l’appareil ainsi obtenu dans le lait et faire porter le tout à ébullition tout en remuant à l’aide d’une cuillère en bois. Laisser la crème refroidir, et y incorporer le beurre tant qu’elle est encore tiède, mélanger bien le tout. Ainsi vous avez obtenu une crème dite Mousseline, mon compacte que la crème anglaise et moins écœurante que la crème au beurre.<br><br>Confection du gâteau :<br>Étaler chacune des boules de pâte de manière à ce qu’elles forment des galettes plates et de même diamètre. Les faire cuire, chacune entre deux plaques à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé au four à 230° tout en surveillant. Les retirer lorsqu’elles sont bien cuites.<br>Les laisser refroidir.<br>Pour le montage vous pouvez vous servir soit d’un disque à pâtisserie du même diamètre que la pâte, soit d’un moule lui aussi du même diamètre, que ce soit l’un ou l’autre les filmer pour simplifier le démoulage. <br>Prendre les galettes de pâtes puis étaler de manière homogène la crème sur 6 des 7 galettes préparées, les superposer. La 7e galette est à émietter sur les dessus du gâteau pour bien l’enrober, puis laisser le gâteau, couvert, reposer toute une nuit au réfrigérateur.<br>Vous pouvez le servir avec quelques fruits rouges, comme des framboises pour le côté acidulé.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[LE NAPOLEON (gâteau russe)<br><br>Recette traditionnelle :<br>Ingrédients :<br>Pour la pâte<br>400g de farine<br>200g de beurre<br>150 g de crème fraîche<br>1 œuf<br>Une pincée de sel<br><br>Pour la crème : <br>500 ml de lait entier<br>150 g de sucre<br>3 jaunes d’œufs<br>2 cuillères bombées de farine<br>150 g de beurre1<br>1 gousse de vanille<br><br>Préparation de la pâte : bien mélanger la farine avec le beurre ramolli mais pas fondu, ajouter les autres ingrédients, un par un, en pétrissant jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Diviser ensuite la pâte obtenue en 7 boules de même calibre. Les faire reposer au réfrigérateur pendant une heure.<br>Préparation de la crème : Faire chauffer à feu doux le lait avec la gousse de vanille fendue, quand vous avez obtenue l’ébullition éteindre le feu et laisser infuser la vanille environ 15 minutes. Retirer la gousse de vanille du lait chaud. Dans un récipient mélanger le sucre, le jaune d’œuf, la farine. Verser ensuite l’appareil ainsi obtenu dans le lait et faire porter le tout à ébullition tout en remuant à l’aide d’une cuillère en bois. Laisser la crème refroidir, et y incorporer le beurre tant qu’elle est encore tiède, mélanger bien le tout. Ainsi vous avez obtenu une crème dite Mousseline, mon compacte que la crème anglaise et moins écœurante que la crème au beurre.<br><br>Confection du gâteau :<br>Étaler chacune des boules de pâte de manière à ce qu’elles forment des galettes plates et de même diamètre. Les faire cuire, chacune entre deux plaques à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé au four à 230° tout en surveillant. Les retirer lorsqu’elles sont bien cuites.<br>Les laisser refroidir.<br>Pour le montage vous pouvez vous servir soit d’un disque à pâtisserie du même diamètre que la pâte, soit d’un moule lui aussi du même diamètre, que ce soit l’un ou l’autre les filmer pour simplifier le démoulage. <br>Prendre les galettes de pâtes puis étaler de manière homogène la crème sur 6 des 7 galettes préparées, les superposer. La 7e galette est à émietter sur les dessus du gâteau pour bien l’enrober, puis laisser le gâteau, couvert, reposer toute une nuit au réfrigérateur.<br>Vous pouvez le servir avec quelques fruits rouges, comme des framboises pour le côté acidulé.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 12 Aug 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/5869272e-065d-486a-8b86-eab4f6f08992.mp3?_=1753434695" length="13398142" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=605079]]></link><itunes:summary>LE NAPOLEON (gâteau russe)Recette traditionnelle :Ingrédients :Pour la pâte400g de farine200g de beurre150 g de crème fraîche1 œufUne pincée de selPour la crème : 500 ml de lait entier150 g de sucre3 jaunes d’œufs2 cuillères bombées de farine150 g de beurre11 gousse de vanillePréparation de la pâte : bien mélanger la farine avec le beurre ramolli mais pas fondu, ajouter les autres ingrédients, un par un, en pétrissant jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Diviser ensuite la pâte obtenue en 7 boules de même calibre. Les faire reposer au réfrigérateur pendant une heure.Préparation de la crème : Faire chauffer à feu doux le lait avec la gousse de vanille fendue, quand vous avez obtenue l’ébullition éteindre le feu et laisser infuser la vanille environ 15 minutes. Retirer la gousse de vanille du lait chaud. Dans un récipient mélanger le sucre, le jaune d’œuf, la farine. Verser ensuite l’appareil ainsi obtenu dans le lait et faire porter le tout à ébullition tout en remuant à l’aide d’une cuillère en bois. Laisser la crème refroidir, et y incorporer le beurre tant qu’elle est encore tiède, mélanger bien le tout. Ainsi vous avez obtenu une crème dite Mousseline, mon compacte que la crème anglaise et moins écœurante que la crème au beurre.Confection du gâteau :Étaler chacune des boules de pâte de manière à ce qu’elles forment des galettes plates et de même diamètre. Les faire cuire, chacune entre deux plaques à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé au four à 230° tout en surveillant. Les retirer lorsqu’elles sont bien cuites.Les laisser refroidir.Pour le montage vous pouvez vous servir soit d’un disque à pâtisserie du même diamètre que la pâte, soit d’un moule lui aussi du même diamètre, que ce soit l’un ou l’autre les filmer pour simplifier le démoulage. Prendre les galettes de pâtes puis étaler de manière homogène la crème sur 6 des 7 galettes préparées, les superposer. La 7e galette est à émietter sur les dessus du gâteau pour bien l’enrober, puis laisser le gâteau, couvert, reposer toute une nuit au réfrigérateur.Vous pouvez le servir avec quelques fruits rouges, comme des framboises pour le côté acidulé.
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 </itunes:summary><googleplay:description>LE NAPOLEON (gâteau russe)Recette traditionnelle :Ingrédients :Pour la pâte400g de farine200g de beurre150 g de crème fraîche1 œufUne pincée de selPour la crème : 500 ml de lait entier150 g de sucre3 jaunes d’œufs2 cuillères bombées de farine150 g de beurre11 gousse de vanillePréparation de la pâte : bien mélanger la farine avec le beurre ramolli mais pas fondu, ajouter les autres ingrédients, un par un, en pétrissant jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Diviser ensuite la pâte obtenue en 7 boules de même calibre. Les faire reposer au réfrigérateur pendant une heure.Préparation de la crème : Faire chauffer à feu doux le lait avec la gousse de vanille fendue, quand vous avez obtenue l’ébullition éteindre le feu et laisser infuser la vanille environ 15 minutes. Retirer la gousse de vanille du lait chaud. Dans un récipient mélanger le sucre, le jaune d’œuf, la farine. Verser ensuite l’appareil ainsi obtenu dans le lait et faire porter le tout à ébullition tout en remuant à l’aide d’une cuillère en bois. Laisser la crème refroidir, et y incorporer le beurre tant qu’elle est encore tiède, mélanger bien le tout. Ainsi vous avez obtenu une crème dite Mousseline, mon compacte que la crème anglaise et moins écœurante que la crème au beurre.Confection du gâteau :Étaler chacune des boules de pâte de manière à ce qu’elles forment des galettes plates et de même diamètre. Les faire cuire, chacune entre deux plaques à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé au four à 230° tout en surveillant. Les retirer lorsqu’elles sont bien cuites.Les laisser refroidir.Pour le montage vous pouvez vous servir soit d’un disque à pâtisserie du même diamètre que la pâte, soit d’un moule lui aussi du même diamètre, que ce soit l’un ou l’autre les filmer pour simplifier le démoulage. Prendre les galettes de pâtes puis étaler de manière homogène la crème sur 6 des 7 galettes préparées, les superposer. La 7e galette est à émietter sur les dessus du gâteau pour bien l’enrober, puis laisser le gâteau, couvert, reposer toute une nuit au réfrigérateur.Vous pouvez le servir avec quelques fruits rouges, comme des framboises pour le côté acidulé.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[LE NAPOLEON (gâteau russe)Recette traditionnelle :Ingrédients :Pour la pâte400g de farine200g de beurre150 g de crème fraîche1 œufUne pincée de selPour la crème : 500 ml de lait entier150 g de sucre3 jaunes d’...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:57</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/36c2f272-2efd-46fa-bc50-ae2ed83280a6.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/36c2f272-2efd-46fa-bc50-ae2ed83280a6.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/kSGWtEV]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Oignons de Sisco farcis de l'argentella]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-53026</guid><description><![CDATA[Oignons de Sisco farcis de l’Argentella<br><br>Pour 4 personnes :<br>Temps de cuisson : 50 minutes<br>Temps de préparation : 20 minutes<br><br>4 gros oignons de Sisco ou à défaut des oignons doux.<br>100 gr de viande hachée mélangée (porc-bœuf, porc-veau)<br>1 kg de blettes<br>2 pommes de terres<br>1 bouquet de persil<br>Quelques feuilles de basilic<br>1 pincée d’origan ou de marjolaine<br>50 gr de parmesan râpé ou de tome corse râpée<br>2 œufs<br>Huile d’olive<br>Chapelure<br>Sel et poivre<br><br>Préparons les différents ingrédients :<br>Prendre les oignons et les épluchez, les faire cuire entiers 10 minutes dans un grand volume d'eau bouillante salée. Les égoutter soigneusement sur un papier absorbant afin qu'ils rendent leur trop plein d'eau. Ensuite les couper en deux, et sortir l’intérieur sans abîmer la coque et y laisser 3 coquilles.<br>Laver et essuyer les blettes, enlever les côtes blanches que vous garderez pour une autre recette, et hacher finement le vert des blettes, les faires cuire à sec dans une poêle pendant environ 5 minutes.<br>Cuire les pommes de terre à l’eau salée : <br>Disposer les pommes de terre épluchées ou non dans une casserole avant de les couvrir d’eau froide. Car cela permet de s’assurer d’une cuisson uniforme et à cœur de la pomme de terre, tout en évitant un choc thermique qui risquerait de la faire éclater. Une fois l’eau portée à ébullition, baissez le feu pour maintenir cette ébullition, mais au minimum, juste ce qu’il faut pour conserver les petites bulles, sans faire bouillir de façon excessive les pommes de terre. Prévoir environ 20 minutes de cuisson, pour vérifier que vos pommes de terre sont cuites, pas la peine de les retirer de la casserole. Contentez-vous de les piquer à l’aide d’un couteau à pointe fine. Si celui-ci pénètre la chair et s’en retire facilement, vos pommes de terre sont cuites. Sinon, prolongez la cuisson de quelques minutes. Ensuite les sortir de l’eau si elles ont encore leur peau les éplucher sinon les laisser refroidir.<br>Hacher la chair des oignons prélevée et la faire revenir dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient bien translucides. Y rajouter les ingrédients de la farce. La viande hachée, les blettes cuites, les pommes de terres écrasées en purée. Puis assaisonner avec le persil ciselé, l’origan ou la marjolaine et le basilic hachés et saler et poivrer.<br>Bien mélanger le tout et laisser refroidir.<br>Lorsque le mélange est froid, ajouter le parmesan râpé ou la tome corse râpée, les deux œufs entiers battus en omelette. Bien amalgamer le tout. Farcir avec les oignons avec l’appareil obtenu.<br>Placer dans un plat allant au four huilé les oignons farcis et les saupoudrer de chapelure.<br>Faire cuire à four préalablement préchauffer à 180 °C, pendant environ 30 minutes.<br>Servir bien chaud accompagné d’une belle salade et d’un bon petit vin rosé de la région du Cap Corse. Et bien sûr invité notre ami « Modération ».<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Oignons de Sisco farcis de l’Argentella<br><br>Pour 4 personnes :<br>Temps de cuisson : 50 minutes<br>Temps de préparation : 20 minutes<br><br>4 gros oignons de Sisco ou à défaut des oignons doux.<br>100 gr de viande hachée mélangée (porc-bœuf, porc-veau)<br>1 kg de blettes<br>2 pommes de terres<br>1 bouquet de persil<br>Quelques feuilles de basilic<br>1 pincée d’origan ou de marjolaine<br>50 gr de parmesan râpé ou de tome corse râpée<br>2 œufs<br>Huile d’olive<br>Chapelure<br>Sel et poivre<br><br>Préparons les différents ingrédients :<br>Prendre les oignons et les épluchez, les faire cuire entiers 10 minutes dans un grand volume d'eau bouillante salée. Les égoutter soigneusement sur un papier absorbant afin qu'ils rendent leur trop plein d'eau. Ensuite les couper en deux, et sortir l’intérieur sans abîmer la coque et y laisser 3 coquilles.<br>Laver et essuyer les blettes, enlever les côtes blanches que vous garderez pour une autre recette, et hacher finement le vert des blettes, les faires cuire à sec dans une poêle pendant environ 5 minutes.<br>Cuire les pommes de terre à l’eau salée : <br>Disposer les pommes de terre épluchées ou non dans une casserole avant de les couvrir d’eau froide. Car cela permet de s’assurer d’une cuisson uniforme et à cœur de la pomme de terre, tout en évitant un choc thermique qui risquerait de la faire éclater. Une fois l’eau portée à ébullition, baissez le feu pour maintenir cette ébullition, mais au minimum, juste ce qu’il faut pour conserver les petites bulles, sans faire bouillir de façon excessive les pommes de terre. Prévoir environ 20 minutes de cuisson, pour vérifier que vos pommes de terre sont cuites, pas la peine de les retirer de la casserole. Contentez-vous de les piquer à l’aide d’un couteau à pointe fine. Si celui-ci pénètre la chair et s’en retire facilement, vos pommes de terre sont cuites. Sinon, prolongez la cuisson de quelques minutes. Ensuite les sortir de l’eau si elles ont encore leur peau les éplucher sinon les laisser refroidir.<br>Hacher la chair des oignons prélevée et la faire revenir dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient bien translucides. Y rajouter les ingrédients de la farce. La viande hachée, les blettes cuites, les pommes de terres écrasées en purée. Puis assaisonner avec le persil ciselé, l’origan ou la marjolaine et le basilic hachés et saler et poivrer.<br>Bien mélanger le tout et laisser refroidir.<br>Lorsque le mélange est froid, ajouter le parmesan râpé ou la tome corse râpée, les deux œufs entiers battus en omelette. Bien amalgamer le tout. Farcir avec les oignons avec l’appareil obtenu.<br>Placer dans un plat allant au four huilé les oignons farcis et les saupoudrer de chapelure.<br>Faire cuire à four préalablement préchauffer à 180 °C, pendant environ 30 minutes.<br>Servir bien chaud accompagné d’une belle salade et d’un bon petit vin rosé de la région du Cap Corse. Et bien sûr invité notre ami « Modération ».<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Les égoutter soigneusement sur un papier absorbant afin qu'ils rendent leur trop plein d'eau. Ensuite les couper en deux, et sortir l’intérieur sans abîmer la coque et y laisser 3 coquilles.Laver et essuyer les blettes, enlever les côtes blanches que vous garderez pour une autre recette, et hacher finement le vert des blettes, les faires cuire à sec dans une poêle pendant environ 5 minutes.Cuire les pommes de terre à l’eau salée : Disposer les pommes de terre épluchées ou non dans une casserole avant de les couvrir d’eau froide. Car cela permet de s’assurer d’une cuisson uniforme et à cœur de la pomme de terre, tout en évitant un choc thermique qui risquerait de la faire éclater. Une fois l’eau portée à ébullition, baissez le feu pour maintenir cette ébullition, mais au minimum, juste ce qu’il faut pour conserver les petites bulles, sans faire bouillir de façon excessive les pommes de terre. Prévoir environ 20 minutes de cuisson, pour vérifier que vos pommes de terre sont cuites, pas la peine de les retirer de la casserole. Contentez-vous de les piquer à l’aide d’un couteau à pointe fine. Si celui-ci pénètre la chair et s’en retire facilement, vos pommes de terre sont cuites. Sinon, prolongez la cuisson de quelques minutes. Ensuite les sortir de l’eau si elles ont encore leur peau les éplucher sinon les laisser refroidir.Hacher la chair des oignons prélevée et la faire revenir dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient bien translucides. Y rajouter les ingrédients de la farce. La viande hachée, les blettes cuites, les pommes de terres écrasées en purée. Puis assaisonner avec le persil ciselé, l’origan ou la marjolaine et le basilic hachés et saler et poivrer.Bien mélanger le tout et laisser refroidir.Lorsque le mélange est froid, ajouter le parmesan râpé ou la tome corse râpée, les deux œufs entiers battus en omelette. Bien amalgamer le tout. Farcir avec les oignons avec l’appareil obtenu.Placer dans un plat allant au four huilé les oignons farcis et les saupoudrer de chapelure.Faire cuire à four préalablement préchauffer à 180 °C, pendant environ 30 minutes.Servir bien chaud accompagné d’une belle salade et d’un bon petit vin rosé de la région du Cap Corse. Et bien sûr invité notre ami « Modération ».
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 </itunes:summary><googleplay:description>Oignons de Sisco farcis de l’ArgentellaPour 4 personnes :Temps de cuisson : 50 minutesTemps de préparation : 20 minutes4 gros oignons de Sisco ou à défaut des oignons doux.100 gr de viande hachée mélangée (porc-bœuf, porc-veau)1 kg de blettes2 pommes de terres1 bouquet de persilQuelques feuilles de basilic1 pincée d’origan ou de marjolaine50 gr de parmesan râpé ou de tome corse râpée2 œufsHuile d’oliveChapelureSel et poivrePréparons les différents ingrédients :Prendre les oignons et les épluchez, les faire cuire entiers 10 minutes dans un grand volume d'eau bouillante salée. Les égoutter soigneusement sur un papier absorbant afin qu'ils rendent leur trop plein d'eau. Ensuite les couper en deux, et sortir l’intérieur sans abîmer la coque et y laisser 3 coquilles.Laver et essuyer les blettes, enlever les côtes blanches que vous garderez pour une autre recette, et hacher finement le vert des blettes, les faires cuire à sec dans une poêle pendant environ 5 minutes.Cuire les pommes de terre à l’eau salée : Disposer les pommes de terre épluchées ou non dans une casserole avant de les couvrir d’eau froide. Car cela permet de s’assurer d’une cuisson uniforme et à cœur de la pomme de terre, tout en évitant un choc thermique qui risquerait de la faire éclater. Une fois l’eau portée à ébullition, baissez le feu pour maintenir cette ébullition, mais au minimum, juste ce qu’il faut pour conserver les petites bulles, sans faire bouillir de façon excessive les pommes de terre. Prévoir environ 20 minutes de cuisson, pour vérifier que vos pommes de terre sont cuites, pas la peine de les retirer de la casserole. Contentez-vous de les piquer à l’aide d’un couteau à pointe fine. Si celui-ci pénètre la chair et s’en retire facilement, vos pommes de terre sont cuites. Sinon, prolongez la cuisson de quelques minutes. Ensuite les sortir de l’eau si elles ont encore leur peau les éplucher sinon les laisser refroidir.Hacher la chair des oignons prélevée et la faire revenir dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient bien translucides. Y rajouter les ingrédients de la farce. La viande hachée, les blettes cuites, les pommes de terres écrasées en purée. Puis assaisonner avec le persil ciselé, l’origan ou la marjolaine et le basilic hachés et saler et poivrer.Bien mélanger le tout et laisser refroidir.Lorsque le mélange est froid, ajouter le parmesan râpé ou la tome corse râpée, les deux œufs entiers battus en omelette. Bien amalgamer le tout. Farcir avec les oignons avec l’appareil obtenu.Placer dans un plat allant au four huilé les oignons farcis et les saupoudrer de chapelure.Faire cuire à four préalablement préchauffer à 180 °C, pendant environ 30 minutes.Servir bien chaud accompagné d’une belle salade et d’un bon petit vin rosé de la région du Cap Corse. Et bien sûr invité notre ami « Modération ».
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Oignons de Sisco farcis de l’ArgentellaPour 4 personnes :Temps de cuisson : 50 minutesTemps de préparation : 20 minutes4 gros oignons de Sisco ou à défaut des oignons doux.100 gr de viande hachée mélangée (porc-bœuf, porc-veau)1 kg d...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>23:11</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/235ad453-ed21-4a0c-a4c2-9ed2155d3fbd.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/235ad453-ed21-4a0c-a4c2-9ed2155d3fbd.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ynAKaWq]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tarte Roméo et Juliette]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-53092</guid><description><![CDATA[Tarte Roméo et Juliette<br>Ingrédients :<br>Pâte :<br>4 œufs<br>90 grammes de sucre <br>60 grammes d'eau<br>90 grammes de farine de blé<br>10 grammes de levure chimique<br><br>Garniture :<br>120 grammes de chocolat blanc<br>120 grammes de crème fraiche<br>150 grammes de fromage frais type ricotta<br>50 grammes de parmesan râpé (ou de fromage Minas affiné ou de fromage Serra da Canastra)<br>100 grammes de crème fouettée type chantilly<br>15 grammes de sucre glace<br><br>Nappage :<br>100 grammes de pâte de goyave<br>50 ml de vin rouge sec ou d'eau<br><br>Préparation :<br>Pâte :<br>Battre les œufs entiers avec le sucre au batteur jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume, environ 5 à 6 minutes. Ajouter l'eau mélanger avec la farine de blé tamisée. Mélanger ensuite avec le mélange œufs et sucre. Enfin, ajouter la levure chimique et remuer délicatement au fouet.<br>Placer la pâte dans un moule beurré et fariné et cuire au four préchauffé à 180 °C pendant environ 35 minutes. Pour vérifier la cuisson, après 25 minutes de cuisson, faire le test du cure-dent. Ouvrir délicatement le four et enfoncer délicatement un cure-dent au centre de la pâte. Si le cure-dent ressort propre, le gâteau est prêt. Le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse.<br><br>Garniture :<br>Faire fondre le chocolat blanc au micro-ondes par intervalles de 30 secondes pour éviter de le brûler. Une fois fondu, ajouter la crème, bien mélanger et réserver.<br>Dans un grand saladier battre le fromage frais avec le sucre glace au batteur jusqu'à dissolution complète. Ajouter le fromage frais râpé. Retirer du batteur, ajouter la ganache au chocolat blanc, bien mélanger au fouet et enfin, incorporer délicatement la crème fouettée jusqu'à obtenir une consistance lisse.  Filmer la crème au fromage obtenue au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.<br><br>Nappage :<br>Mettez la pâte de goyave hachée dans un robot mixeur et ajoutez progressivement le vin ou l'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Transvaser la crème obtenue dans un saladier la filmer au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.<br><br>Montage :<br>Une fois que tout est prêt, le gâteau cuit et refroidi, la crème au fromage et celle à la goyave bien froides, procéder au montage du dessert. Couvrez le moule à gâteau de film alimentaire. Déposez la pâte dessus, puis le fromage frais et placez au réfrigérateur pendant 1 heure ou au congélateur jusqu'à ce que la crème soit ferme, mais non congelée.<br>Déposez la crème de goyave par-dessus pour finir le gâteau. <br>Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir, à ce moment là démouler et enlever le film alimentaire du dessert.<br>Bon appétit !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Tarte Roméo et Juliette<br>Ingrédients :<br>Pâte :<br>4 œufs<br>90 grammes de sucre <br>60 grammes d'eau<br>90 grammes de farine de blé<br>10 grammes de levure chimique<br><br>Garniture :<br>120 grammes de chocolat blanc<br>120 grammes de crème fraiche<br>150 grammes de fromage frais type ricotta<br>50 grammes de parmesan râpé (ou de fromage Minas affiné ou de fromage Serra da Canastra)<br>100 grammes de crème fouettée type chantilly<br>15 grammes de sucre glace<br><br>Nappage :<br>100 grammes de pâte de goyave<br>50 ml de vin rouge sec ou d'eau<br><br>Préparation :<br>Pâte :<br>Battre les œufs entiers avec le sucre au batteur jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume, environ 5 à 6 minutes. Ajouter l'eau mélanger avec la farine de blé tamisée. Mélanger ensuite avec le mélange œufs et sucre. Enfin, ajouter la levure chimique et remuer délicatement au fouet.<br>Placer la pâte dans un moule beurré et fariné et cuire au four préchauffé à 180 °C pendant environ 35 minutes. Pour vérifier la cuisson, après 25 minutes de cuisson, faire le test du cure-dent. Ouvrir délicatement le four et enfoncer délicatement un cure-dent au centre de la pâte. Si le cure-dent ressort propre, le gâteau est prêt. Le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse.<br><br>Garniture :<br>Faire fondre le chocolat blanc au micro-ondes par intervalles de 30 secondes pour éviter de le brûler. Une fois fondu, ajouter la crème, bien mélanger et réserver.<br>Dans un grand saladier battre le fromage frais avec le sucre glace au batteur jusqu'à dissolution complète. Ajouter le fromage frais râpé. Retirer du batteur, ajouter la ganache au chocolat blanc, bien mélanger au fouet et enfin, incorporer délicatement la crème fouettée jusqu'à obtenir une consistance lisse.  Filmer la crème au fromage obtenue au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.<br><br>Nappage :<br>Mettez la pâte de goyave hachée dans un robot mixeur et ajoutez progressivement le vin ou l'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Transvaser la crème obtenue dans un saladier la filmer au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.<br><br>Montage :<br>Une fois que tout est prêt, le gâteau cuit et refroidi, la crème au fromage et celle à la goyave bien froides, procéder au montage du dessert. Couvrez le moule à gâteau de film alimentaire. Déposez la pâte dessus, puis le fromage frais et placez au réfrigérateur pendant 1 heure ou au congélateur jusqu'à ce que la crème soit ferme, mais non congelée.<br>Déposez la crème de goyave par-dessus pour finir le gâteau. <br>Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir, à ce moment là démouler et enlever le film alimentaire du dessert.<br>Bon appétit !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 29 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/93f66a2d-cfad-46be-bc34-a58b0b70a75a.mp3?_=1753777373" length="23349750" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=605431]]></link><itunes:summary>Tarte Roméo et JulietteIngrédients :Pâte :4 œufs90 grammes de sucre 60 grammes d'eau90 grammes de farine de blé10 grammes de levure chimiqueGarniture :120 grammes de chocolat blanc120 grammes de crème fraiche150 grammes de fromage frais type ricotta50 grammes de parmesan râpé (ou de fromage Minas affiné ou de fromage Serra da Canastra)100 grammes de crème fouettée type chantilly15 grammes de sucre glaceNappage :100 grammes de pâte de goyave50 ml de vin rouge sec ou d'eauPréparation :Pâte :Battre les œufs entiers avec le sucre au batteur jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume, environ 5 à 6 minutes. Ajouter l'eau mélanger avec la farine de blé tamisée. Mélanger ensuite avec le mélange œufs et sucre. Enfin, ajouter la levure chimique et remuer délicatement au fouet.Placer la pâte dans un moule beurré et fariné et cuire au four préchauffé à 180 °C pendant environ 35 minutes. Pour vérifier la cuisson, après 25 minutes de cuisson, faire le test du cure-dent. Ouvrir délicatement le four et enfoncer délicatement un cure-dent au centre de la pâte. Si le cure-dent ressort propre, le gâteau est prêt. Le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse.Garniture :Faire fondre le chocolat blanc au micro-ondes par intervalles de 30 secondes pour éviter de le brûler. Une fois fondu, ajouter la crème, bien mélanger et réserver.Dans un grand saladier battre le fromage frais avec le sucre glace au batteur jusqu'à dissolution complète. Ajouter le fromage frais râpé. Retirer du batteur, ajouter la ganache au chocolat blanc, bien mélanger au fouet et enfin, incorporer délicatement la crème fouettée jusqu'à obtenir une consistance lisse.  Filmer la crème au fromage obtenue au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.Nappage :Mettez la pâte de goyave hachée dans un robot mixeur et ajoutez progressivement le vin ou l'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Transvaser la crème obtenue dans un saladier la filmer au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.Montage :Une fois que tout est prêt, le gâteau cuit et refroidi, la crème au fromage et celle à la goyave bien froides, procéder au montage du dessert. Couvrez le moule à gâteau de film alimentaire. Déposez la pâte dessus, puis le fromage frais et placez au réfrigérateur pendant 1 heure ou au congélateur jusqu'à ce que la crème soit ferme, mais non congelée.Déposez la crème de goyave par-dessus pour finir le gâteau. Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir, à ce moment là démouler et enlever le film alimentaire du dessert.Bon appétit !
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte Roméo et JulietteIngrédients :Pâte :4 œufs90 grammes de sucre 60 grammes d'eau90 grammes de farine de blé10 grammes de levure chimiqueGarniture :120 grammes de chocolat blanc120 grammes de crème fraiche150 grammes de fromage frais type ricotta50 grammes de parmesan râpé (ou de fromage Minas affiné ou de fromage Serra da Canastra)100 grammes de crème fouettée type chantilly15 grammes de sucre glaceNappage :100 grammes de pâte de goyave50 ml de vin rouge sec ou d'eauPréparation :Pâte :Battre les œufs entiers avec le sucre au batteur jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume, environ 5 à 6 minutes. Ajouter l'eau mélanger avec la farine de blé tamisée. Mélanger ensuite avec le mélange œufs et sucre. Enfin, ajouter la levure chimique et remuer délicatement au fouet.Placer la pâte dans un moule beurré et fariné et cuire au four préchauffé à 180 °C pendant environ 35 minutes. Pour vérifier la cuisson, après 25 minutes de cuisson, faire le test du cure-dent. Ouvrir délicatement le four et enfoncer délicatement un cure-dent au centre de la pâte. Si le cure-dent ressort propre, le gâteau est prêt. Le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse.Garniture :Faire fondre le chocolat blanc au micro-ondes par intervalles de 30 secondes pour éviter de le brûler. Une fois fondu, ajouter la crème, bien mélanger et réserver.Dans un grand saladier battre le fromage frais avec le sucre glace au batteur jusqu'à dissolution complète. Ajouter le fromage frais râpé. Retirer du batteur, ajouter la ganache au chocolat blanc, bien mélanger au fouet et enfin, incorporer délicatement la crème fouettée jusqu'à obtenir une consistance lisse.  Filmer la crème au fromage obtenue au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.Nappage :Mettez la pâte de goyave hachée dans un robot mixeur et ajoutez progressivement le vin ou l'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Transvaser la crème obtenue dans un saladier la filmer au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.Montage :Une fois que tout est prêt, le gâteau cuit et refroidi, la crème au fromage et celle à la goyave bien froides, procéder au montage du dessert. Couvrez le moule à gâteau de film alimentaire. Déposez la pâte dessus, puis le fromage frais et placez au réfrigérateur pendant 1 heure ou au congélateur jusqu'à ce que la crème soit ferme, mais non congelée.Déposez la crème de goyave par-dessus pour finir le gâteau. Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir, à ce moment là démouler et enlever le film alimentaire du dessert.Bon appétit !
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte Roméo et JulietteIngrédients :Pâte :4 œufs90 grammes de sucre 60 grammes d'eau90 grammes de farine de blé10 grammes de levure chimiqueGarniture :120 grammes de chocolat blanc120 grammes de crème fraiche150 gramm...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>24:19</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9b32ce10-6888-48f3-b0d8-e290c411e309.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9b32ce10-6888-48f3-b0d8-e290c411e309.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/FyNTpvh]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tarte Roméo et Juliette]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52789</guid><description><![CDATA[Tarte Roméo et Juliette<br>Ingrédients :<br>Pâte :<br>4 œufs<br>90 grammes de sucre <br>60 grammes d'eau<br>90 grammes de farine de blé<br>10 grammes de levure chimique<br><br>Garniture :<br>120 grammes de chocolat blanc<br>120 grammes de crème fraiche<br>150 grammes de fromage frais type ricotta<br>50 grammes de parmesan râpé (ou de fromage Minas affiné ou de fromage Serra da Canastra)<br>100 grammes de crème fouettée type chantilly<br>15 grammes de sucre glace<br><br>Nappage :<br>100 grammes de pâte de goyave<br>50 ml de vin rouge sec ou d'eau<br><br>Préparation :<br>Pâte :<br>Battre les œufs entiers avec le sucre au batteur jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume, environ 5 à 6 minutes. Ajouter l'eau mélanger avec la farine de blé tamisée. Mélanger ensuite avec le mélange œufs et sucre. Enfin, ajouter la levure chimique et remuer délicatement au fouet.<br>Placer la pâte dans un moule beurré et fariné et cuire au four préchauffé à 180 °C pendant environ 35 minutes. Pour vérifier la cuisson, après 25 minutes de cuisson, faire le test du cure-dent. Ouvrir délicatement le four et enfoncer délicatement un cure-dent au centre de la pâte. Si le cure-dent ressort propre, le gâteau est prêt. Le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse.<br><br>Garniture :<br>Faire fondre le chocolat blanc au micro-ondes par intervalles de 30 secondes pour éviter de le brûler. Une fois fondu, ajouter la crème, bien mélanger et réserver.<br>Dans un grand saladier battre le fromage frais avec le sucre glace au batteur jusqu'à dissolution complète. Ajouter le fromage frais râpé. Retirer du batteur, ajouter la ganache au chocolat blanc, bien mélanger au fouet et enfin, incorporer délicatement la crème fouettée jusqu'à obtenir une consistance lisse.  Filmer la crème au fromage obtenue au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.<br><br>Nappage :<br>Mettez la pâte de goyave hachée dans un robot mixeur et ajoutez progressivement le vin ou l'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Transvaser la crème obtenue dans un saladier la filmer au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.<br><br>Montage :<br>Une fois que tout est prêt, le gâteau cuit et refroidi, la crème au fromage et celle à la goyave bien froides, procéder au montage du dessert. Couvrez le moule à gâteau de film alimentaire. Déposez la pâte dessus, puis le fromage frais et placez au réfrigérateur pendant 1 heure ou au congélateur jusqu'à ce que la crème soit ferme, mais non congelée.<br>Déposez la crème de goyave par-dessus pour finir le gâteau. <br>Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir, à ce moment là démouler et enlever le film alimentaire du dessert.<br>Bon appétit !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Tarte Roméo et Juliette<br>Ingrédients :<br>Pâte :<br>4 œufs<br>90 grammes de sucre <br>60 grammes d'eau<br>90 grammes de farine de blé<br>10 grammes de levure chimique<br><br>Garniture :<br>120 grammes de chocolat blanc<br>120 grammes de crème fraiche<br>150 grammes de fromage frais type ricotta<br>50 grammes de parmesan râpé (ou de fromage Minas affiné ou de fromage Serra da Canastra)<br>100 grammes de crème fouettée type chantilly<br>15 grammes de sucre glace<br><br>Nappage :<br>100 grammes de pâte de goyave<br>50 ml de vin rouge sec ou d'eau<br><br>Préparation :<br>Pâte :<br>Battre les œufs entiers avec le sucre au batteur jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume, environ 5 à 6 minutes. Ajouter l'eau mélanger avec la farine de blé tamisée. Mélanger ensuite avec le mélange œufs et sucre. Enfin, ajouter la levure chimique et remuer délicatement au fouet.<br>Placer la pâte dans un moule beurré et fariné et cuire au four préchauffé à 180 °C pendant environ 35 minutes. Pour vérifier la cuisson, après 25 minutes de cuisson, faire le test du cure-dent. Ouvrir délicatement le four et enfoncer délicatement un cure-dent au centre de la pâte. Si le cure-dent ressort propre, le gâteau est prêt. Le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse.<br><br>Garniture :<br>Faire fondre le chocolat blanc au micro-ondes par intervalles de 30 secondes pour éviter de le brûler. Une fois fondu, ajouter la crème, bien mélanger et réserver.<br>Dans un grand saladier battre le fromage frais avec le sucre glace au batteur jusqu'à dissolution complète. Ajouter le fromage frais râpé. Retirer du batteur, ajouter la ganache au chocolat blanc, bien mélanger au fouet et enfin, incorporer délicatement la crème fouettée jusqu'à obtenir une consistance lisse.  Filmer la crème au fromage obtenue au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.<br><br>Nappage :<br>Mettez la pâte de goyave hachée dans un robot mixeur et ajoutez progressivement le vin ou l'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Transvaser la crème obtenue dans un saladier la filmer au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.<br><br>Montage :<br>Une fois que tout est prêt, le gâteau cuit et refroidi, la crème au fromage et celle à la goyave bien froides, procéder au montage du dessert. Couvrez le moule à gâteau de film alimentaire. Déposez la pâte dessus, puis le fromage frais et placez au réfrigérateur pendant 1 heure ou au congélateur jusqu'à ce que la crème soit ferme, mais non congelée.<br>Déposez la crème de goyave par-dessus pour finir le gâteau. <br>Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir, à ce moment là démouler et enlever le film alimentaire du dessert.<br>Bon appétit !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 29 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/4c1d7926-7eb1-458d-9ca7-278687f0d678.mp3?_=1752055283" length="23694149" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=602678]]></link><itunes:summary>Tarte Roméo et JulietteIngrédients :Pâte :4 œufs90 grammes de sucre 60 grammes d'eau90 grammes de farine de blé10 grammes de levure chimiqueGarniture :120 grammes de chocolat blanc120 grammes de crème fraiche150 grammes de fromage frais type ricotta50 grammes de parmesan râpé (ou de fromage Minas affiné ou de fromage Serra da Canastra)100 grammes de crème fouettée type chantilly15 grammes de sucre glaceNappage :100 grammes de pâte de goyave50 ml de vin rouge sec ou d'eauPréparation :Pâte :Battre les œufs entiers avec le sucre au batteur jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume, environ 5 à 6 minutes. Ajouter l'eau mélanger avec la farine de blé tamisée. Mélanger ensuite avec le mélange œufs et sucre. Enfin, ajouter la levure chimique et remuer délicatement au fouet.Placer la pâte dans un moule beurré et fariné et cuire au four préchauffé à 180 °C pendant environ 35 minutes. Pour vérifier la cuisson, après 25 minutes de cuisson, faire le test du cure-dent. Ouvrir délicatement le four et enfoncer délicatement un cure-dent au centre de la pâte. Si le cure-dent ressort propre, le gâteau est prêt. Le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse.Garniture :Faire fondre le chocolat blanc au micro-ondes par intervalles de 30 secondes pour éviter de le brûler. Une fois fondu, ajouter la crème, bien mélanger et réserver.Dans un grand saladier battre le fromage frais avec le sucre glace au batteur jusqu'à dissolution complète. Ajouter le fromage frais râpé. Retirer du batteur, ajouter la ganache au chocolat blanc, bien mélanger au fouet et enfin, incorporer délicatement la crème fouettée jusqu'à obtenir une consistance lisse.  Filmer la crème au fromage obtenue au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.Nappage :Mettez la pâte de goyave hachée dans un robot mixeur et ajoutez progressivement le vin ou l'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Transvaser la crème obtenue dans un saladier la filmer au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.Montage :Une fois que tout est prêt, le gâteau cuit et refroidi, la crème au fromage et celle à la goyave bien froides, procéder au montage du dessert. Couvrez le moule à gâteau de film alimentaire. Déposez la pâte dessus, puis le fromage frais et placez au réfrigérateur pendant 1 heure ou au congélateur jusqu'à ce que la crème soit ferme, mais non congelée.Déposez la crème de goyave par-dessus pour finir le gâteau. Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir, à ce moment là démouler et enlever le film alimentaire du dessert.Bon appétit !
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte Roméo et JulietteIngrédients :Pâte :4 œufs90 grammes de sucre 60 grammes d'eau90 grammes de farine de blé10 grammes de levure chimiqueGarniture :120 grammes de chocolat blanc120 grammes de crème fraiche150 grammes de fromage frais type ricotta50 grammes de parmesan râpé (ou de fromage Minas affiné ou de fromage Serra da Canastra)100 grammes de crème fouettée type chantilly15 grammes de sucre glaceNappage :100 grammes de pâte de goyave50 ml de vin rouge sec ou d'eauPréparation :Pâte :Battre les œufs entiers avec le sucre au batteur jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume, environ 5 à 6 minutes. Ajouter l'eau mélanger avec la farine de blé tamisée. Mélanger ensuite avec le mélange œufs et sucre. Enfin, ajouter la levure chimique et remuer délicatement au fouet.Placer la pâte dans un moule beurré et fariné et cuire au four préchauffé à 180 °C pendant environ 35 minutes. Pour vérifier la cuisson, après 25 minutes de cuisson, faire le test du cure-dent. Ouvrir délicatement le four et enfoncer délicatement un cure-dent au centre de la pâte. Si le cure-dent ressort propre, le gâteau est prêt. Le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse.Garniture :Faire fondre le chocolat blanc au micro-ondes par intervalles de 30 secondes pour éviter de le brûler. Une fois fondu, ajouter la crème, bien mélanger et réserver.Dans un grand saladier battre le fromage frais avec le sucre glace au batteur jusqu'à dissolution complète. Ajouter le fromage frais râpé. Retirer du batteur, ajouter la ganache au chocolat blanc, bien mélanger au fouet et enfin, incorporer délicatement la crème fouettée jusqu'à obtenir une consistance lisse.  Filmer la crème au fromage obtenue au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.Nappage :Mettez la pâte de goyave hachée dans un robot mixeur et ajoutez progressivement le vin ou l'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Transvaser la crème obtenue dans un saladier la filmer au contacte et mettre au réfrigérateur 2 heures.Montage :Une fois que tout est prêt, le gâteau cuit et refroidi, la crème au fromage et celle à la goyave bien froides, procéder au montage du dessert. Couvrez le moule à gâteau de film alimentaire. Déposez la pâte dessus, puis le fromage frais et placez au réfrigérateur pendant 1 heure ou au congélateur jusqu'à ce que la crème soit ferme, mais non congelée.Déposez la crème de goyave par-dessus pour finir le gâteau. Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir, à ce moment là démouler et enlever le film alimentaire du dessert.Bon appétit !
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte Roméo et JulietteIngrédients :Pâte :4 œufs90 grammes de sucre 60 grammes d'eau90 grammes de farine de blé10 grammes de levure chimiqueGarniture :120 grammes de chocolat blanc120 grammes de crème fraiche150 gramm...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>24:40</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ddfc0647-e57e-457e-bbe0-dda91f55375b.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ddfc0647-e57e-457e-bbe0-dda91f55375b.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/SkxTRUb]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Clafoutis aux prunes de la Haute Gravona]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52995</guid><description><![CDATA[Clafoutis aux prunes de la Haute Gravona<br>Dolce di l’Alta Gravona cù prugne rosse<br><br>Temps de cuisson : 45 minutes<br><br>Ingrédients :<br>600 g de prunes rouges types quetsches<br>20 g de beurre pour le plat<br>4 œufs<br>100 g de sucre roux<br>150 g de farine<br>20 cl de crème fraiche<br>20cl de lait<br>1 petite poignée de pétales de pivoines<br>1 sachet de levure chimique<br><br>Préparation :<br>Mélanger le lait avec la crème fraiche dans une casserole et porter à ébullition sur feu doux, hors du feu y ajouter les pétales de pivoines et les laisser infuser à couvert pendant environ 10 minutes pour qu’il parfume le liquide, elle ajoutera un petit goût délicat et acidulé.<br>Préparez l’appareil à clafoutis. Cassez les 4 œufs dans un saladier et battez-les en omelette. Ajoutez le sucre et faire blanchir la préparation. Ajouter la farine tamisée et la levure chimique.<br>Filtre votre lait mélangé à la crème pour retirer les pétales de pivoines, et incorporer l’appareil au mélange œuf, sucre et farine.<br>Lavez, dénoyautez et coupez les prunes en 4.<br>Beurrez le plat et répartissez les morceaux de prunes régulièrement dans le fond de la tourtière.<br>Versez cette préparation sur les prunes puis enfournez dans un four préchauffé à 180°C pour 40 minutes de cuisson, chaleur tournante. Pour vérifier que le clafoutis est bien cuit, enfoncez une lame en son cœur. Si elle ressort sèche, c’est bon, sinon poursuivez la cuisson de 5 minutes.<br>Le clafoutis peu se déguster à température ambiante ou froid selon les goûts et les envies.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Clafoutis aux prunes de la Haute Gravona<br>Dolce di l’Alta Gravona cù prugne rosse<br><br>Temps de cuisson : 45 minutes<br><br>Ingrédients :<br>600 g de prunes rouges types quetsches<br>20 g de beurre pour le plat<br>4 œufs<br>100 g de sucre roux<br>150 g de farine<br>20 cl de crème fraiche<br>20cl de lait<br>1 petite poignée de pétales de pivoines<br>1 sachet de levure chimique<br><br>Préparation :<br>Mélanger le lait avec la crème fraiche dans une casserole et porter à ébullition sur feu doux, hors du feu y ajouter les pétales de pivoines et les laisser infuser à couvert pendant environ 10 minutes pour qu’il parfume le liquide, elle ajoutera un petit goût délicat et acidulé.<br>Préparez l’appareil à clafoutis. Cassez les 4 œufs dans un saladier et battez-les en omelette. Ajoutez le sucre et faire blanchir la préparation. Ajouter la farine tamisée et la levure chimique.<br>Filtre votre lait mélangé à la crème pour retirer les pétales de pivoines, et incorporer l’appareil au mélange œuf, sucre et farine.<br>Lavez, dénoyautez et coupez les prunes en 4.<br>Beurrez le plat et répartissez les morceaux de prunes régulièrement dans le fond de la tourtière.<br>Versez cette préparation sur les prunes puis enfournez dans un four préchauffé à 180°C pour 40 minutes de cuisson, chaleur tournante. Pour vérifier que le clafoutis est bien cuit, enfoncez une lame en son cœur. Si elle ressort sèche, c’est bon, sinon poursuivez la cuisson de 5 minutes.<br>Le clafoutis peu se déguster à température ambiante ou froid selon les goûts et les envies.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 22 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/e01e4b29-0f05-4dd5-bf86-5717a05bc958.mp3?_=1753263484" length="11807807" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=604745]]></link><itunes:summary>Clafoutis aux prunes de la Haute GravonaDolce di l’Alta Gravona cù prugne rosseTemps de cuisson : 45 minutesIngrédients :600 g de prunes rouges types quetsches20 g de beurre pour le plat4 œufs100 g de sucre roux150 g de farine20 cl de crème fraiche20cl de lait1 petite poignée de pétales de pivoines1 sachet de levure chimiquePréparation :Mélanger le lait avec la crème fraiche dans une casserole et porter à ébullition sur feu doux, hors du feu y ajouter les pétales de pivoines et les laisser infuser à couvert pendant environ 10 minutes pour qu’il parfume le liquide, elle ajoutera un petit goût délicat et acidulé.Préparez l’appareil à clafoutis. Cassez les 4 œufs dans un saladier et battez-les en omelette. Ajoutez le sucre et faire blanchir la préparation. Ajouter la farine tamisée et la levure chimique.Filtre votre lait mélangé à la crème pour retirer les pétales de pivoines, et incorporer l’appareil au mélange œuf, sucre et farine.Lavez, dénoyautez et coupez les prunes en 4.Beurrez le plat et répartissez les morceaux de prunes régulièrement dans le fond de la tourtière.Versez cette préparation sur les prunes puis enfournez dans un four préchauffé à 180°C pour 40 minutes de cuisson, chaleur tournante. Pour vérifier que le clafoutis est bien cuit, enfoncez une lame en son cœur. Si elle ressort sèche, c’est bon, sinon poursuivez la cuisson de 5 minutes.Le clafoutis peu se déguster à température ambiante ou froid selon les goûts et les envies.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Clafoutis aux prunes de la Haute GravonaDolce di l’Alta Gravona cù prugne rosseTemps de cuisson : 45 minutesIngrédients :600 g de prunes rouges types quetsches20 g de beurre pour le plat4 œufs100 g de sucre roux150 g de farine20 cl de crème fraiche20cl de lait1 petite poignée de pétales de pivoines1 sachet de levure chimiquePréparation :Mélanger le lait avec la crème fraiche dans une casserole et porter à ébullition sur feu doux, hors du feu y ajouter les pétales de pivoines et les laisser infuser à couvert pendant environ 10 minutes pour qu’il parfume le liquide, elle ajoutera un petit goût délicat et acidulé.Préparez l’appareil à clafoutis. Cassez les 4 œufs dans un saladier et battez-les en omelette. Ajoutez le sucre et faire blanchir la préparation. Ajouter la farine tamisée et la levure chimique.Filtre votre lait mélangé à la crème pour retirer les pétales de pivoines, et incorporer l’appareil au mélange œuf, sucre et farine.Lavez, dénoyautez et coupez les prunes en 4.Beurrez le plat et répartissez les morceaux de prunes régulièrement dans le fond de la tourtière.Versez cette préparation sur les prunes puis enfournez dans un four préchauffé à 180°C pour 40 minutes de cuisson, chaleur tournante. Pour vérifier que le clafoutis est bien cuit, enfoncez une lame en son cœur. Si elle ressort sèche, c’est bon, sinon poursuivez la cuisson de 5 minutes.Le clafoutis peu se déguster à température ambiante ou froid selon les goûts et les envies.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Clafoutis aux prunes de la Haute GravonaDolce di l’Alta Gravona cù prugne rosseTemps de cuisson : 45 minutesIngrédients :600 g de prunes rouges types quetsches20 g de beurre pour le plat4 œufs100 g de sucre roux150 g de farin...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:17</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/31dcad28-4bdb-4cb7-8c3c-7fffda7f7b9f.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/31dcad28-4bdb-4cb7-8c3c-7fffda7f7b9f.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/mhWEPKE]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Clafoutis aux prunes de la Haute Gravona]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52652</guid><description><![CDATA[Clafoutis aux prunes de la Haute Gravona<br>Dolce di l’Alta Gravona cù prugne rosse<br><br>Temps de cuisson : 45 minutes<br><br>Ingrédients :<br>600 g de prunes rouges types quetsches<br>20 g de beurre pour le plat<br>4 œufs<br>100 g de sucre roux<br>150 g de farine<br>20 cl de crème fraiche<br>20cl de lait<br>1 petite poignée de pétales de pivoines<br>1 sachet de levure chimique<br><br>Préparation :<br>Mélanger le lait avec la crème fraiche dans une casserole et porter à ébullition sur feu doux, hors du feu y ajouter les pétales de pivoines et les laisser infuser à couvert pendant environ 10 minutes pour qu’il parfume le liquide, elle ajoutera un petit goût délicat et acidulé.<br>Préparez l’appareil à clafoutis. Cassez les 4 œufs dans un saladier et battez-les en omelette. Ajoutez le sucre et faire blanchir la préparation. Ajouter la farine tamisée et la levure chimique.<br>Filtre votre lait mélangé à la crème pour retirer les pétales de pivoines, et incorporer l’appareil au mélange œuf, sucre et farine.<br>Lavez, dénoyautez et coupez les prunes en 4.<br>Beurrez le plat et répartissez les morceaux de prunes régulièrement dans le fond de la tourtière.<br>Versez cette préparation sur les prunes puis enfournez dans un four préchauffé à 180°C pour 40 minutes de cuisson, chaleur tournante. Pour vérifier que le clafoutis est bien cuit, enfoncez une lame en son cœur. Si elle ressort sèche, c’est bon, sinon poursuivez la cuisson de 5 minutes.<br>Le clafoutis peu se déguster à température ambiante ou froid selon les goûts et les envies.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Clafoutis aux prunes de la Haute Gravona<br>Dolce di l’Alta Gravona cù prugne rosse<br><br>Temps de cuisson : 45 minutes<br><br>Ingrédients :<br>600 g de prunes rouges types quetsches<br>20 g de beurre pour le plat<br>4 œufs<br>100 g de sucre roux<br>150 g de farine<br>20 cl de crème fraiche<br>20cl de lait<br>1 petite poignée de pétales de pivoines<br>1 sachet de levure chimique<br><br>Préparation :<br>Mélanger le lait avec la crème fraiche dans une casserole et porter à ébullition sur feu doux, hors du feu y ajouter les pétales de pivoines et les laisser infuser à couvert pendant environ 10 minutes pour qu’il parfume le liquide, elle ajoutera un petit goût délicat et acidulé.<br>Préparez l’appareil à clafoutis. Cassez les 4 œufs dans un saladier et battez-les en omelette. Ajoutez le sucre et faire blanchir la préparation. Ajouter la farine tamisée et la levure chimique.<br>Filtre votre lait mélangé à la crème pour retirer les pétales de pivoines, et incorporer l’appareil au mélange œuf, sucre et farine.<br>Lavez, dénoyautez et coupez les prunes en 4.<br>Beurrez le plat et répartissez les morceaux de prunes régulièrement dans le fond de la tourtière.<br>Versez cette préparation sur les prunes puis enfournez dans un four préchauffé à 180°C pour 40 minutes de cuisson, chaleur tournante. Pour vérifier que le clafoutis est bien cuit, enfoncez une lame en son cœur. Si elle ressort sèche, c’est bon, sinon poursuivez la cuisson de 5 minutes.<br>Le clafoutis peu se déguster à température ambiante ou froid selon les goûts et les envies.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 22 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/bf3b6d6a-0203-4a4d-8ba9-df6f527c0b63.mp3?_=1751355872" length="11807807" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=600534]]></link><itunes:summary>Clafoutis aux prunes de la Haute GravonaDolce di l’Alta Gravona cù prugne rosseTemps de cuisson : 45 minutesIngrédients :600 g de prunes rouges types quetsches20 g de beurre pour le plat4 œufs100 g de sucre roux150 g de farine20 cl de crème fraiche20cl de lait1 petite poignée de pétales de pivoines1 sachet de levure chimiquePréparation :Mélanger le lait avec la crème fraiche dans une casserole et porter à ébullition sur feu doux, hors du feu y ajouter les pétales de pivoines et les laisser infuser à couvert pendant environ 10 minutes pour qu’il parfume le liquide, elle ajoutera un petit goût délicat et acidulé.Préparez l’appareil à clafoutis. Cassez les 4 œufs dans un saladier et battez-les en omelette. Ajoutez le sucre et faire blanchir la préparation. Ajouter la farine tamisée et la levure chimique.Filtre votre lait mélangé à la crème pour retirer les pétales de pivoines, et incorporer l’appareil au mélange œuf, sucre et farine.Lavez, dénoyautez et coupez les prunes en 4.Beurrez le plat et répartissez les morceaux de prunes régulièrement dans le fond de la tourtière.Versez cette préparation sur les prunes puis enfournez dans un four préchauffé à 180°C pour 40 minutes de cuisson, chaleur tournante. Pour vérifier que le clafoutis est bien cuit, enfoncez une lame en son cœur. Si elle ressort sèche, c’est bon, sinon poursuivez la cuisson de 5 minutes.Le clafoutis peu se déguster à température ambiante ou froid selon les goûts et les envies.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Clafoutis aux prunes de la Haute GravonaDolce di l’Alta Gravona cù prugne rosseTemps de cuisson : 45 minutesIngrédients :600 g de prunes rouges types quetsches20 g de beurre pour le plat4 œufs100 g de sucre roux150 g de farine20 cl de crème fraiche20cl de lait1 petite poignée de pétales de pivoines1 sachet de levure chimiquePréparation :Mélanger le lait avec la crème fraiche dans une casserole et porter à ébullition sur feu doux, hors du feu y ajouter les pétales de pivoines et les laisser infuser à couvert pendant environ 10 minutes pour qu’il parfume le liquide, elle ajoutera un petit goût délicat et acidulé.Préparez l’appareil à clafoutis. Cassez les 4 œufs dans un saladier et battez-les en omelette. Ajoutez le sucre et faire blanchir la préparation. Ajouter la farine tamisée et la levure chimique.Filtre votre lait mélangé à la crème pour retirer les pétales de pivoines, et incorporer l’appareil au mélange œuf, sucre et farine.Lavez, dénoyautez et coupez les prunes en 4.Beurrez le plat et répartissez les morceaux de prunes régulièrement dans le fond de la tourtière.Versez cette préparation sur les prunes puis enfournez dans un four préchauffé à 180°C pour 40 minutes de cuisson, chaleur tournante. Pour vérifier que le clafoutis est bien cuit, enfoncez une lame en son cœur. Si elle ressort sèche, c’est bon, sinon poursuivez la cuisson de 5 minutes.Le clafoutis peu se déguster à température ambiante ou froid selon les goûts et les envies.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Clafoutis aux prunes de la Haute GravonaDolce di l’Alta Gravona cù prugne rosseTemps de cuisson : 45 minutesIngrédients :600 g de prunes rouges types quetsches20 g de beurre pour le plat4 œufs100 g de sucre roux150 g de farin...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:17</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/539d79bb-4982-4e81-8ee0-a7151905e690.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/539d79bb-4982-4e81-8ee0-a7151905e690.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/lxyXZYo]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Pâtes aux salicornes et à la truite fumée]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52621</guid><description><![CDATA[Pâtes aux salicornes et à la truite fumée<br><br>Pour 4 personnes <br>Ingrédients :<br>300 gr de pâtes Mafalda Corta<br>200 g de salicornes fraiche<br>3 œufs<br>250 gr de truite fumée<br>2 échalotes<br>2 gousses d’ail<br>Poivre<br>Huile d’olive<br><br>Préparation :<br>Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau salé comme indiqué sur le paquet environ 8 à 10 minutes. Pendant la cuisson des pâtes.<br>Rincer les salicornes fraiches et bien les égoutter.<br>Peler les échalotes et les émincer finement, peler et dégermer les gousses d’ail et les écraser.<br>Faire revenir dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive les échalotes et l’ail, quand la préparation devient transparente ajouter les salicornes et faire cuire 5 minutes en remuant bien le mélange.<br>Quant les pâtes sont cuites les incorporer aux salicornes, bien mélanger le tout.<br>Ajouter les œufs battus en omelettes, bien mélanger et pour que la cuisson soit homogène.<br>Hors du feu intégré la truite fumée coupé en lanière, et poivré et surtout ne saler pas, n’oublier pas que les salicornes et la truite sont naturellement salés.<br>Servir bien chaud.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Pâtes aux salicornes et à la truite fumée<br><br>Pour 4 personnes <br>Ingrédients :<br>300 gr de pâtes Mafalda Corta<br>200 g de salicornes fraiche<br>3 œufs<br>250 gr de truite fumée<br>2 échalotes<br>2 gousses d’ail<br>Poivre<br>Huile d’olive<br><br>Préparation :<br>Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau salé comme indiqué sur le paquet environ 8 à 10 minutes. Pendant la cuisson des pâtes.<br>Rincer les salicornes fraiches et bien les égoutter.<br>Peler les échalotes et les émincer finement, peler et dégermer les gousses d’ail et les écraser.<br>Faire revenir dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive les échalotes et l’ail, quand la préparation devient transparente ajouter les salicornes et faire cuire 5 minutes en remuant bien le mélange.<br>Quant les pâtes sont cuites les incorporer aux salicornes, bien mélanger le tout.<br>Ajouter les œufs battus en omelettes, bien mélanger et pour que la cuisson soit homogène.<br>Hors du feu intégré la truite fumée coupé en lanière, et poivré et surtout ne saler pas, n’oublier pas que les salicornes et la truite sont naturellement salés.<br>Servir bien chaud.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 15 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/2b5140e8-6c29-4f16-b89d-487fd4d14f68.mp3?_=1751009911" length="7757783" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=599722]]></link><itunes:summary>Pâtes aux salicornes et à la truite fuméePour 4 personnes Ingrédients :300 gr de pâtes Mafalda Corta200 g de salicornes fraiche3 œufs250 gr de truite fumée2 échalotes2 gousses d’ailPoivreHuile d’olivePréparation :Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau salé comme indiqué sur le paquet environ 8 à 10 minutes. Pendant la cuisson des pâtes.Rincer les salicornes fraiches et bien les égoutter.Peler les échalotes et les émincer finement, peler et dégermer les gousses d’ail et les écraser.Faire revenir dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive les échalotes et l’ail, quand la préparation devient transparente ajouter les salicornes et faire cuire 5 minutes en remuant bien le mélange.Quant les pâtes sont cuites les incorporer aux salicornes, bien mélanger le tout.Ajouter les œufs battus en omelettes, bien mélanger et pour que la cuisson soit homogène.Hors du feu intégré la truite fumée coupé en lanière, et poivré et surtout ne saler pas, n’oublier pas que les salicornes et la truite sont naturellement salés.Servir bien chaud.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Pâtes aux salicornes et à la truite fuméePour 4 personnes Ingrédients :300 gr de pâtes Mafalda Corta200 g de salicornes fraiche3 œufs250 gr de truite fumée2 échalotes2 gousses d’ailPoivreHuile d’olivePréparation :Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau salé comme indiqué sur le paquet environ 8 à 10 minutes. Pendant la cuisson des pâtes.Rincer les salicornes fraiches et bien les égoutter.Peler les échalotes et les émincer finement, peler et dégermer les gousses d’ail et les écraser.Faire revenir dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive les échalotes et l’ail, quand la préparation devient transparente ajouter les salicornes et faire cuire 5 minutes en remuant bien le mélange.Quant les pâtes sont cuites les incorporer aux salicornes, bien mélanger le tout.Ajouter les œufs battus en omelettes, bien mélanger et pour que la cuisson soit homogène.Hors du feu intégré la truite fumée coupé en lanière, et poivré et surtout ne saler pas, n’oublier pas que les salicornes et la truite sont naturellement salés.Servir bien chaud.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Pâtes aux salicornes et à la truite fuméePour 4 personnes Ingrédients :300 gr de pâtes Mafalda Corta200 g de salicornes fraiche3 œufs250 gr de truite fumée2 échalotes2 gousses d’ailPoivreHuile d’olivePréparation :...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>08:04</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/cd499abc-1279-4667-a4e3-17213cd4fc9b.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/cd499abc-1279-4667-a4e3-17213cd4fc9b.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/YoVpZsW]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tendrons de veau marinés et grillés]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52620</guid><description><![CDATA[Tendrons de veau marinés et grillés.<br>Pour 4 personnes :<br>Ingrédients :<br>    800 g de tendrons de veau<br>    100 g d'oignons nouveaux grossièrement hachés<br>    2 gousses d'ail écrasées<br>    50 ml d'huile d'olive<br>    Les écorces de 2 citrons jaunes<br>    20 g d'estragon frais haché grossièrement<br>    Quelques brins de romarin<br>    Fleur de sel et poivre du moulin<br>Accompagnements :<br>8 pommes de terre moyennes.<br>Pour la sauce :<br>Les ingrédients :<br>20cl de crème fraîche<br>1 botte de ciboulette<br>1 Jus de citron<br><br>Demandez à votre boucher de tailler des tendrons de veau de 2 cm d'épaisseur.<br>Préparez votre marinade dans un plat à rebords en réunissant tous les ingrédients, puis immergez vos tendrons pendant 1 h 30 à 2 heures en les réservant au frais. Égouttez ensuite les morceaux de veau.<br>Verse dans un bol la crème fraîche. Lave ta ciboulette et émince-la finement. Ajoute-la à la crème fraîche avec du jus de citron, du sel du poivre et mélange le tout. Réserve au frigo une petite heure minimum pour que le goût de ciboulette s’infuse bien, en même temps que les tendrons qui marines.<br>Allumez le barbecue, faites cuire les ingrédients selon la puissance de vos braises. <br>Emballer les pommes de terre avec une pincée de sel dans un papier d'aluminium. Déposer les proches des braises ou directement dans les braises, et laisser cuire environ 20 à 25 minutes en la retournant de temps en temps.<br>Cuire environ 10 minutes les tendrons de veau par face.<br>Servir bien chaud avec les pommes de terre sorties de leur papier d’aluminium et la sauce crémeuse citron, ciboulette.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Tendrons de veau marinés et grillés.<br>Pour 4 personnes :<br>Ingrédients :<br>    800 g de tendrons de veau<br>    100 g d'oignons nouveaux grossièrement hachés<br>    2 gousses d'ail écrasées<br>    50 ml d'huile d'olive<br>    Les écorces de 2 citrons jaunes<br>    20 g d'estragon frais haché grossièrement<br>    Quelques brins de romarin<br>    Fleur de sel et poivre du moulin<br>Accompagnements :<br>8 pommes de terre moyennes.<br>Pour la sauce :<br>Les ingrédients :<br>20cl de crème fraîche<br>1 botte de ciboulette<br>1 Jus de citron<br><br>Demandez à votre boucher de tailler des tendrons de veau de 2 cm d'épaisseur.<br>Préparez votre marinade dans un plat à rebords en réunissant tous les ingrédients, puis immergez vos tendrons pendant 1 h 30 à 2 heures en les réservant au frais. Égouttez ensuite les morceaux de veau.<br>Verse dans un bol la crème fraîche. Lave ta ciboulette et émince-la finement. Ajoute-la à la crème fraîche avec du jus de citron, du sel du poivre et mélange le tout. Réserve au frigo une petite heure minimum pour que le goût de ciboulette s’infuse bien, en même temps que les tendrons qui marines.<br>Allumez le barbecue, faites cuire les ingrédients selon la puissance de vos braises. <br>Emballer les pommes de terre avec une pincée de sel dans un papier d'aluminium. Déposer les proches des braises ou directement dans les braises, et laisser cuire environ 20 à 25 minutes en la retournant de temps en temps.<br>Cuire environ 10 minutes les tendrons de veau par face.<br>Servir bien chaud avec les pommes de terre sorties de leur papier d’aluminium et la sauce crémeuse citron, ciboulette.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 08 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/1a7d735c-831f-4052-9228-4d72962928ec.mp3?_=1751009748" length="12010100" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=599713]]></link><itunes:summary>Tendrons de veau marinés et grillés.Pour 4 personnes :Ingrédients :    800 g de tendrons de veau    100 g d'oignons nouveaux grossièrement hachés    2 gousses d'ail écrasées    50 ml d'huile d'olive    Les écorces de 2 citrons jaunes    20 g d'estragon frais haché grossièrement    Quelques brins de romarin    Fleur de sel et poivre du moulinAccompagnements :8 pommes de terre moyennes.Pour la sauce :Les ingrédients :20cl de crème fraîche1 botte de ciboulette1 Jus de citronDemandez à votre boucher de tailler des tendrons de veau de 2 cm d'épaisseur.Préparez votre marinade dans un plat à rebords en réunissant tous les ingrédients, puis immergez vos tendrons pendant 1 h 30 à 2 heures en les réservant au frais. Égouttez ensuite les morceaux de veau.Verse dans un bol la crème fraîche. Lave ta ciboulette et émince-la finement. Ajoute-la à la crème fraîche avec du jus de citron, du sel du poivre et mélange le tout. Réserve au frigo une petite heure minimum pour que le goût de ciboulette s’infuse bien, en même temps que les tendrons qui marines.Allumez le barbecue, faites cuire les ingrédients selon la puissance de vos braises. Emballer les pommes de terre avec une pincée de sel dans un papier d'aluminium. Déposer les proches des braises ou directement dans les braises, et laisser cuire environ 20 à 25 minutes en la retournant de temps en temps.Cuire environ 10 minutes les tendrons de veau par face.Servir bien chaud avec les pommes de terre sorties de leur papier d’aluminium et la sauce crémeuse citron, ciboulette.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tendrons de veau marinés et grillés.Pour 4 personnes :Ingrédients :    800 g de tendrons de veau    100 g d'oignons nouveaux grossièrement hachés    2 gousses d'ail écrasées    50 ml d'huile d'olive    Les écorces de 2 citrons jaunes    20 g d'estragon frais haché grossièrement    Quelques brins de romarin    Fleur de sel et poivre du moulinAccompagnements :8 pommes de terre moyennes.Pour la sauce :Les ingrédients :20cl de crème fraîche1 botte de ciboulette1 Jus de citronDemandez à votre boucher de tailler des tendrons de veau de 2 cm d'épaisseur.Préparez votre marinade dans un plat à rebords en réunissant tous les ingrédients, puis immergez vos tendrons pendant 1 h 30 à 2 heures en les réservant au frais. Égouttez ensuite les morceaux de veau.Verse dans un bol la crème fraîche. Lave ta ciboulette et émince-la finement. Ajoute-la à la crème fraîche avec du jus de citron, du sel du poivre et mélange le tout. Réserve au frigo une petite heure minimum pour que le goût de ciboulette s’infuse bien, en même temps que les tendrons qui marines.Allumez le barbecue, faites cuire les ingrédients selon la puissance de vos braises. Emballer les pommes de terre avec une pincée de sel dans un papier d'aluminium. Déposer les proches des braises ou directement dans les braises, et laisser cuire environ 20 à 25 minutes en la retournant de temps en temps.Cuire environ 10 minutes les tendrons de veau par face.Servir bien chaud avec les pommes de terre sorties de leur papier d’aluminium et la sauce crémeuse citron, ciboulette.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tendrons de veau marinés et grillés.Pour 4 personnes :Ingrédients :    800 g de tendrons de veau    100 g d'oignons nouveaux grossièrement hachés    2 gousses d'ail écrasées    50 ml d'huile d'olive    Les écorces de 2 citrons jaunes...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:30</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/05863343-0e37-4542-b6a0-c7583fbfb010.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/05863343-0e37-4542-b6a0-c7583fbfb010.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/TwKSceR]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Fèves à la sobresade]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52619</guid><description><![CDATA[Fèves à la Sobrasada<br><br>90 MINUTES • 4 PERSONNES<br>INGRÉDIENTS<br>1kg de fèves fraiches  <br>Plusieurs feuilles de menthe<br>1 verre de bouillon de poulet ou de légumes <br>150gr de Sobrasada de Majorque<br>150gr de jambon cru<br>Huile d’olive<br>1 verre de vin blanc<br>1 Oignon<br><br>Commencez par éplucher les fèves et réservez. Après les avoir écossées, l’idéal est de les blanchir quelques minutes et de les plonger dans l’eau glacée.<br>Dans une poêle, faîtes revenir le jambon coupé en dés et l’oignon émincé, quand c’est coloré, ajoutez les fèves égouttées, les feuilles de menthe et le vin. Couvrez et laissez mijoter un peu avec le vin.<br>Puis, ajoutez le bouillon de poulet ou de légumes et laissez cuire doucement, selon leur taille les fèves mettront plus ou moins de temps à cuire. <br>Surveillez, et si le bouillon a réduit et que les fèves ne sont pas encore cuites ajouter un peu plus de bouillon jusqu’à ce qu’ils soient parfaitement cuits. <br>Une fois les fèves cuites, ajoutez la sobrasada sortie de son boyau en morceaux et remuez un peu pour qu'elle s’incorpore bien. <br>Servir bien chaud.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Fèves à la Sobrasada<br><br>90 MINUTES • 4 PERSONNES<br>INGRÉDIENTS<br>1kg de fèves fraiches  <br>Plusieurs feuilles de menthe<br>1 verre de bouillon de poulet ou de légumes <br>150gr de Sobrasada de Majorque<br>150gr de jambon cru<br>Huile d’olive<br>1 verre de vin blanc<br>1 Oignon<br><br>Commencez par éplucher les fèves et réservez. Après les avoir écossées, l’idéal est de les blanchir quelques minutes et de les plonger dans l’eau glacée.<br>Dans une poêle, faîtes revenir le jambon coupé en dés et l’oignon émincé, quand c’est coloré, ajoutez les fèves égouttées, les feuilles de menthe et le vin. Couvrez et laissez mijoter un peu avec le vin.<br>Puis, ajoutez le bouillon de poulet ou de légumes et laissez cuire doucement, selon leur taille les fèves mettront plus ou moins de temps à cuire. <br>Surveillez, et si le bouillon a réduit et que les fèves ne sont pas encore cuites ajouter un peu plus de bouillon jusqu’à ce qu’ils soient parfaitement cuits. <br>Une fois les fèves cuites, ajoutez la sobrasada sortie de son boyau en morceaux et remuez un peu pour qu'elle s’incorpore bien. <br>Servir bien chaud.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 01 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/09c69a20-9ad1-4765-be0f-64366f462377.mp3?_=1751009693" length="9986341" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=599711]]></link><itunes:summary>Fèves à la Sobrasada90 MINUTES • 4 PERSONNESINGRÉDIENTS1kg de fèves fraiches  Plusieurs feuilles de menthe1 verre de bouillon de poulet ou de légumes 150gr de Sobrasada de Majorque150gr de jambon cruHuile d’olive1 verre de vin blanc1 OignonCommencez par éplucher les fèves et réservez. Après les avoir écossées, l’idéal est de les blanchir quelques minutes et de les plonger dans l’eau glacée.Dans une poêle, faîtes revenir le jambon coupé en dés et l’oignon émincé, quand c’est coloré, ajoutez les fèves égouttées, les feuilles de menthe et le vin. Couvrez et laissez mijoter un peu avec le vin.Puis, ajoutez le bouillon de poulet ou de légumes et laissez cuire doucement, selon leur taille les fèves mettront plus ou moins de temps à cuire. Surveillez, et si le bouillon a réduit et que les fèves ne sont pas encore cuites ajouter un peu plus de bouillon jusqu’à ce qu’ils soient parfaitement cuits. Une fois les fèves cuites, ajoutez la sobrasada sortie de son boyau en morceaux et remuez un peu pour qu'elle s’incorpore bien. Servir bien chaud.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Fèves à la Sobrasada90 MINUTES • 4 PERSONNESINGRÉDIENTS1kg de fèves fraiches  Plusieurs feuilles de menthe1 verre de bouillon de poulet ou de légumes 150gr de Sobrasada de Majorque150gr de jambon cruHuile d’olive1 verre de vin blanc1 OignonCommencez par éplucher les fèves et réservez. Après les avoir écossées, l’idéal est de les blanchir quelques minutes et de les plonger dans l’eau glacée.Dans une poêle, faîtes revenir le jambon coupé en dés et l’oignon émincé, quand c’est coloré, ajoutez les fèves égouttées, les feuilles de menthe et le vin. Couvrez et laissez mijoter un peu avec le vin.Puis, ajoutez le bouillon de poulet ou de légumes et laissez cuire doucement, selon leur taille les fèves mettront plus ou moins de temps à cuire. Surveillez, et si le bouillon a réduit et que les fèves ne sont pas encore cuites ajouter un peu plus de bouillon jusqu’à ce qu’ils soient parfaitement cuits. Une fois les fèves cuites, ajoutez la sobrasada sortie de son boyau en morceaux et remuez un peu pour qu'elle s’incorpore bien. Servir bien chaud.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Fèves à la Sobrasada90 MINUTES • 4 PERSONNESINGRÉDIENTS1kg de fèves fraiches  Plusieurs feuilles de menthe1 verre de bouillon de poulet ou de légumes 150gr de Sobrasada de Majorque150gr de jambon cruHuile d’olive1 verre de vi...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:24</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/8688706c-75c3-483b-a328-377883553a16.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/8688706c-75c3-483b-a328-377883553a16.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/LgDldIO]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Pavé de cabillaud en croûte de pain d'épice -ok]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52602</guid><description><![CDATA[Pavé de cabillaud en croûte de pain d'épices<br><br>4 personnes<br>Ingrédients :<br>8 tranches Pain d’épice <br>4 Pavés de cabillaud<br>600g Pommes de terre à chair ferme<br>1 Tomate<br>80g Beurre<br>2 Oignons nouveaux avec leur tige verte<br>2 cuil à soupe Huile d’olive<br>1 cuil à café Vinaigre balsamique<br>Sel<br>Poivre <br><br>Étapes de préparation :<br><br>Préchauffez le four à 150 °C (th.5). Couvrez la plaque du four de papier cuisson. Disposez les tranches de pain d’épice et faites-les sécher 30 min.<br>Plongez les pommes de terre non pelées dans une large casserole d’eau froide salée et portez à ébullition. Laissez cuire 25 min.<br>Réglez le four sur 200 °C (th.6-7).<br>Laissez refroidir le pain d’épices et mixez-le. Mélangez-le avec 40 g de beurre mou et le sel. Recouvrez de ce crumble les cabillauds et enfournez pour 25 min.<br>Nettoyez les oignons, ciselez-les avec une partie de leur tige verte.<br>Plongez la tomate 10 sec dans de l’eau bouillante. Pelez-la et retirez les graines. Coupez-la en dés et mélangez-les avec les oignons, l’huile, le vinaigre, du sel et du poivre.<br>Ecrasez les pommes de terre pelées avec le reste de beurre.<br>Proposez les pavés de cabillaud avec l’écrasée de pommes de terre et le condiment à la tomate.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Disposez les tranches de pain d’épice et faites-les sécher 30 min.Plongez les pommes de terre non pelées dans une large casserole d’eau froide salée et portez à ébullition. Laissez cuire 25 min.Réglez le four sur 200 °C (th.6-7).Laissez refroidir le pain d’épices et mixez-le. Mélangez-le avec 40 g de beurre mou et le sel. Recouvrez de ce crumble les cabillauds et enfournez pour 25 min.Nettoyez les oignons, ciselez-les avec une partie de leur tige verte.Plongez la tomate 10 sec dans de l’eau bouillante. Pelez-la et retirez les graines. Coupez-la en dés et mélangez-les avec les oignons, l’huile, le vinaigre, du sel et du poivre.Ecrasez les pommes de terre pelées avec le reste de beurre.Proposez les pavés de cabillaud avec l’écrasée de pommes de terre et le condiment à la tomate.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Pavé de cabillaud en croûte de pain d'épices4 personnesIngrédients :8 tranches Pain d’épice 4 Pavés de cabillaud600g Pommes de terre à chair ferme1 Tomate80g Beurre2 Oignons nouveaux avec leur tige verte2 cuil à soupe Huile d’olive1 cuil à café Vinaigre balsamiqueSelPoivre Étapes de préparation :Préchauffez le four à 150 °C (th.5). Couvrez la plaque du four de papier cuisson. Disposez les tranches de pain d’épice et faites-les sécher 30 min.Plongez les pommes de terre non pelées dans une large casserole d’eau froide salée et portez à ébullition. Laissez cuire 25 min.Réglez le four sur 200 °C (th.6-7).Laissez refroidir le pain d’épices et mixez-le. Mélangez-le avec 40 g de beurre mou et le sel. Recouvrez de ce crumble les cabillauds et enfournez pour 25 min.Nettoyez les oignons, ciselez-les avec une partie de leur tige verte.Plongez la tomate 10 sec dans de l’eau bouillante. Pelez-la et retirez les graines. Coupez-la en dés et mélangez-les avec les oignons, l’huile, le vinaigre, du sel et du poivre.Ecrasez les pommes de terre pelées avec le reste de beurre.Proposez les pavés de cabillaud avec l’écrasée de pommes de terre et le condiment à la tomate.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Pavé de cabillaud en croûte de pain d'épices4 personnesIngrédients :8 tranches Pain d’épice 4 Pavés de cabillaud600g Pommes de terre à chair ferme1 Tomate80g Beurre2 Oignons nouveaux avec leur tige verte2 cuil à soupe Huile d...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:27</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/3a51f3fc-2606-4eaf-9fc1-8acb5b608265.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/3a51f3fc-2606-4eaf-9fc1-8acb5b608265.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/TzhVrwx]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Pavé de cabillaud en croûte de pain d'épice]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52201</guid><description><![CDATA[Pavé de cabillaud en croûte de pain d'épices<br><br>4 personnes<br>Ingrédients :<br>8 tranches Pain d’épice <br>4 Pavés de cabillaud<br>600g Pommes de terre à chair ferme<br>1 Tomate<br>80g Beurre<br>2 Oignons nouveaux avec leur tige verte<br>2 cuil à soupe Huile d’olive<br>1 cuil à café Vinaigre balsamique<br>Sel<br>Poivre <br><br>Étapes de préparation :<br><br>Préchauffez le four à 150 °C (th.5). Couvrez la plaque du four de papier cuisson. Disposez les tranches de pain d’épice et faites-les sécher 30 min.<br>Plongez les pommes de terre non pelées dans une large casserole d’eau froide salée et portez à ébullition. Laissez cuire 25 min.<br>Réglez le four sur 200 °C (th.6-7).<br>Laissez refroidir le pain d’épices et mixez-le. Mélangez-le avec 40 g de beurre mou et le sel. Recouvrez de ce crumble les cabillauds et enfournez pour 25 min.<br>Nettoyez les oignons, ciselez-les avec une partie de leur tige verte.<br>Plongez la tomate 10 sec dans de l’eau bouillante. Pelez-la et retirez les graines. Coupez-la en dés et mélangez-les avec les oignons, l’huile, le vinaigre, du sel et du poivre.<br>Ecrasez les pommes de terre pelées avec le reste de beurre.<br>Proposez les pavés de cabillaud avec l’écrasée de pommes de terre et le condiment à la tomate.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Recouvrez de ce crumble les cabillauds et enfournez pour 25 min.<br>Nettoyez les oignons, ciselez-les avec une partie de leur tige verte.<br>Plongez la tomate 10 sec dans de l’eau bouillante. Pelez-la et retirez les graines. Coupez-la en dés et mélangez-les avec les oignons, l’huile, le vinaigre, du sel et du poivre.<br>Ecrasez les pommes de terre pelées avec le reste de beurre.<br>Proposez les pavés de cabillaud avec l’écrasée de pommes de terre et le condiment à la tomate.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Disposez les tranches de pain d’épice et faites-les sécher 30 min.Plongez les pommes de terre non pelées dans une large casserole d’eau froide salée et portez à ébullition. Laissez cuire 25 min.Réglez le four sur 200 °C (th.6-7).Laissez refroidir le pain d’épices et mixez-le. Mélangez-le avec 40 g de beurre mou et le sel. Recouvrez de ce crumble les cabillauds et enfournez pour 25 min.Nettoyez les oignons, ciselez-les avec une partie de leur tige verte.Plongez la tomate 10 sec dans de l’eau bouillante. Pelez-la et retirez les graines. Coupez-la en dés et mélangez-les avec les oignons, l’huile, le vinaigre, du sel et du poivre.Ecrasez les pommes de terre pelées avec le reste de beurre.Proposez les pavés de cabillaud avec l’écrasée de pommes de terre et le condiment à la tomate.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Pavé de cabillaud en croûte de pain d'épices4 personnesIngrédients :8 tranches Pain d’épice 4 Pavés de cabillaud600g Pommes de terre à chair ferme1 Tomate80g Beurre2 Oignons nouveaux avec leur tige verte2 cuil à soupe Huile d’olive1 cuil à café Vinaigre balsamiqueSelPoivre Étapes de préparation :Préchauffez le four à 150 °C (th.5). Couvrez la plaque du four de papier cuisson. Disposez les tranches de pain d’épice et faites-les sécher 30 min.Plongez les pommes de terre non pelées dans une large casserole d’eau froide salée et portez à ébullition. Laissez cuire 25 min.Réglez le four sur 200 °C (th.6-7).Laissez refroidir le pain d’épices et mixez-le. Mélangez-le avec 40 g de beurre mou et le sel. Recouvrez de ce crumble les cabillauds et enfournez pour 25 min.Nettoyez les oignons, ciselez-les avec une partie de leur tige verte.Plongez la tomate 10 sec dans de l’eau bouillante. Pelez-la et retirez les graines. Coupez-la en dés et mélangez-les avec les oignons, l’huile, le vinaigre, du sel et du poivre.Ecrasez les pommes de terre pelées avec le reste de beurre.Proposez les pavés de cabillaud avec l’écrasée de pommes de terre et le condiment à la tomate.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Pavé de cabillaud en croûte de pain d'épices4 personnesIngrédients :8 tranches Pain d’épice 4 Pavés de cabillaud600g Pommes de terre à chair ferme1 Tomate80g Beurre2 Oignons nouveaux avec leur tige verte2 cuil à soupe Huile d...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:36</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e9780f00-e31d-41bc-b2c0-98762257e511.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e9780f00-e31d-41bc-b2c0-98762257e511.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/GLCdaxu]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Salade de riz noir terre et mer de patrimonio]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52200</guid><description><![CDATA[<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 17 Jun 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/fcceeec2-6b9e-4225-bf18-1419bd998d80.mp3?_=1749200253" length="14729342" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=593481]]></link><itunes:summary>
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[
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 ]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>15:20</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/0ca1a3f5-c17d-434a-b154-899a9f9996c2.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/0ca1a3f5-c17d-434a-b154-899a9f9996c2.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/rVoAePM]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Mille feuilles au chocolat de Papa]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52194</guid><description><![CDATA[MILLEFEUILLES AU CHOCOLAT DE PAPA<br><br>Niveau de difficulté : facile<br>Temps de préparation : 30 min<br>Temps de repos :  1h<br>Temps de cuisson : 15 min<br>Temps total : 1h 45 min<br><br>Ingrédients :  4 personnes<br>2 pâtes feuilletées déjà prêtes <br>2 œufs<br>75 g de farine<br>1/2 l de lait<br>100 g de chocolat noir<br>1 gousse de vanille<br>75 g de sucre<br>Pépites de chocolat<br>Sucre glace + poudre de cacao amer<br><br>Crème au chocolat :<br>Fendre la gousse de vanille en deux. Verser le lait dans une grande casserole et faire chauffer sans porter à ébullition. Ajouter le sucre et la gousse de vanille fendue. Mélanger jusqu’à dissolution du sucre. Laisser infuser la vanille dans le lait chaud environ 15 minutes et retirez là avant de verser le lait sur le mélange suivant. Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Battre les jaunes d’œufs dans un grand bol. Y incorporer le chocolat noir râpé et le sucre mélangé au lait. Ajouter 30 g farine en évitant la formation de grumeaux. Puis petit à petit ajouter ensuite la farine restante. Remettre la préparation dans la casserole et la faire réchauffer à feu doux et laisser cuire 3 minutes pour que le mélange épaississe. Mélanger à la spatule. Transvaser dans un récipient et couvrir avec un film étirable au contacte et laisser refroidir.  Une fois la crème refroidie, ajouter les pépites de chocolat.<br>Rectangles de pâte feuilletée :<br>Abaisser les pâtes feuilletées et former 3 grands rectangles de même taille environ 15 x30 cm. Les piquer avec une fourchette, les disposer entre deux plaques à pâtisserie. Préchauffer le four à 200 ° C. Enfourner durant environ 15 min. Sortir du four et laisser refroidir.<br>Assemblage et finition :<br>Poser un rectangle de pâte feuilleté sur une grille, ajouter une couche de crème au chocolat puis un autre rectangle de pâte feuilletée, puis une couche de crème au chocolat et un rectangle de pâte feuilletée pour finir.<br>Mettre au réfrigérateur durant au moins 1h.<br>Sortir et saupoudrer de sucre glace éventuellement mélangé à de la poudre de cacao amer et servir<br>Déguster !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[MILLEFEUILLES AU CHOCOLAT DE PAPA<br><br>Niveau de difficulté : facile<br>Temps de préparation : 30 min<br>Temps de repos :  1h<br>Temps de cuisson : 15 min<br>Temps total : 1h 45 min<br><br>Ingrédients :  4 personnes<br>2 pâtes feuilletées déjà prêtes <br>2 œufs<br>75 g de farine<br>1/2 l de lait<br>100 g de chocolat noir<br>1 gousse de vanille<br>75 g de sucre<br>Pépites de chocolat<br>Sucre glace + poudre de cacao amer<br><br>Crème au chocolat :<br>Fendre la gousse de vanille en deux. Verser le lait dans une grande casserole et faire chauffer sans porter à ébullition. Ajouter le sucre et la gousse de vanille fendue. Mélanger jusqu’à dissolution du sucre. Laisser infuser la vanille dans le lait chaud environ 15 minutes et retirez là avant de verser le lait sur le mélange suivant. Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Battre les jaunes d’œufs dans un grand bol. Y incorporer le chocolat noir râpé et le sucre mélangé au lait. Ajouter 30 g farine en évitant la formation de grumeaux. Puis petit à petit ajouter ensuite la farine restante. Remettre la préparation dans la casserole et la faire réchauffer à feu doux et laisser cuire 3 minutes pour que le mélange épaississe. Mélanger à la spatule. Transvaser dans un récipient et couvrir avec un film étirable au contacte et laisser refroidir.  Une fois la crème refroidie, ajouter les pépites de chocolat.<br>Rectangles de pâte feuilletée :<br>Abaisser les pâtes feuilletées et former 3 grands rectangles de même taille environ 15 x30 cm. Les piquer avec une fourchette, les disposer entre deux plaques à pâtisserie. Préchauffer le four à 200 ° C. Enfourner durant environ 15 min. Sortir du four et laisser refroidir.<br>Assemblage et finition :<br>Poser un rectangle de pâte feuilleté sur une grille, ajouter une couche de crème au chocolat puis un autre rectangle de pâte feuilletée, puis une couche de crème au chocolat et un rectangle de pâte feuilletée pour finir.<br>Mettre au réfrigérateur durant au moins 1h.<br>Sortir et saupoudrer de sucre glace éventuellement mélangé à de la poudre de cacao amer et servir<br>Déguster !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Ajouter le sucre et la gousse de vanille fendue. Mélanger jusqu’à dissolution du sucre. Laisser infuser la vanille dans le lait chaud environ 15 minutes et retirez là avant de verser le lait sur le mélange suivant. Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Battre les jaunes d’œufs dans un grand bol. Y incorporer le chocolat noir râpé et le sucre mélangé au lait. Ajouter 30 g farine en évitant la formation de grumeaux. Puis petit à petit ajouter ensuite la farine restante. Remettre la préparation dans la casserole et la faire réchauffer à feu doux et laisser cuire 3 minutes pour que le mélange épaississe. Mélanger à la spatule. Transvaser dans un récipient et couvrir avec un film étirable au contacte et laisser refroidir.  Une fois la crème refroidie, ajouter les pépites de chocolat.Rectangles de pâte feuilletée :Abaisser les pâtes feuilletées et former 3 grands rectangles de même taille environ 15 x30 cm. Les piquer avec une fourchette, les disposer entre deux plaques à pâtisserie. Préchauffer le four à 200 ° C. Enfourner durant environ 15 min. Sortir du four et laisser refroidir.Assemblage et finition :Poser un rectangle de pâte feuilleté sur une grille, ajouter une couche de crème au chocolat puis un autre rectangle de pâte feuilletée, puis une couche de crème au chocolat et un rectangle de pâte feuilletée pour finir.Mettre au réfrigérateur durant au moins 1h.Sortir et saupoudrer de sucre glace éventuellement mélangé à de la poudre de cacao amer et servirDéguster !
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 </itunes:summary><googleplay:description>MILLEFEUILLES AU CHOCOLAT DE PAPANiveau de difficulté : facileTemps de préparation : 30 minTemps de repos :  1hTemps de cuisson : 15 minTemps total : 1h 45 minIngrédients :  4 personnes2 pâtes feuilletées déjà prêtes 2 œufs75 g de farine1/2 l de lait100 g de chocolat noir1 gousse de vanille75 g de sucrePépites de chocolatSucre glace + poudre de cacao amerCrème au chocolat :Fendre la gousse de vanille en deux. Verser le lait dans une grande casserole et faire chauffer sans porter à ébullition. Ajouter le sucre et la gousse de vanille fendue. Mélanger jusqu’à dissolution du sucre. Laisser infuser la vanille dans le lait chaud environ 15 minutes et retirez là avant de verser le lait sur le mélange suivant. Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Battre les jaunes d’œufs dans un grand bol. Y incorporer le chocolat noir râpé et le sucre mélangé au lait. Ajouter 30 g farine en évitant la formation de grumeaux. Puis petit à petit ajouter ensuite la farine restante. Remettre la préparation dans la casserole et la faire réchauffer à feu doux et laisser cuire 3 minutes pour que le mélange épaississe. Mélanger à la spatule. Transvaser dans un récipient et couvrir avec un film étirable au contacte et laisser refroidir.  Une fois la crème refroidie, ajouter les pépites de chocolat.Rectangles de pâte feuilletée :Abaisser les pâtes feuilletées et former 3 grands rectangles de même taille environ 15 x30 cm. Les piquer avec une fourchette, les disposer entre deux plaques à pâtisserie. Préchauffer le four à 200 ° C. Enfourner durant environ 15 min. Sortir du four et laisser refroidir.Assemblage et finition :Poser un rectangle de pâte feuilleté sur une grille, ajouter une couche de crème au chocolat puis un autre rectangle de pâte feuilletée, puis une couche de crème au chocolat et un rectangle de pâte feuilletée pour finir.Mettre au réfrigérateur durant au moins 1h.Sortir et saupoudrer de sucre glace éventuellement mélangé à de la poudre de cacao amer et servirDéguster !
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[MILLEFEUILLES AU CHOCOLAT DE PAPANiveau de difficulté : facileTemps de préparation : 30 minTemps de repos :  1hTemps de cuisson : 15 minTemps total : 1h 45 minIngrédients :  4 personnes2 pâtes feuilletées déjà prêtes 2 œufs]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:44</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/67068698-2680-43ee-a519-d3238c35c9c5.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/67068698-2680-43ee-a519-d3238c35c9c5.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/iDBUdOk]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Verrines aux douceurs corses]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-52030</guid><description><![CDATA[Verrines aux douceurs de Corse<br><br>Aux fraises corses, brocciu et confiture de clémentines et noisettes corses<br><br><br>Pour 4 personnes<br>Ingrédients :<br>8 canistrelli comptez deux par verrine <br>250g de fraises corses<br>250g de brocciu<br>1 citron corse non traité<br>1 orange pressée<br>2 sachets de sucre vanillé<br>100 gr de confiture de clémentines <br>Et 50 gr noisettes corses concassées<br>Quelques feuilles de menthe pour la déco<br><br>Préparation :<br>Commencez par laver les fraises avant de les équeuter, émincer les fraises dans un saladier, arrosez-les de jus de citron et de jus d'orange, et quelques zestes de citron ainsi que quelques feuilles émincées de menthe fraîche. Vous pouvez sucrer légèrement avec 2 sachets de sucre vanillé, réserver la préparation au frais.<br>Mélanger à la fourchette le brocciu bien égoutté avec 100gr de confiture de clémentines, et les noisettes concassées.<br>Le dressage : <br>Dans le fond de la verrine, concassez grossièrement deux canistrelli, mettez de la salade de fraises sur le dessus, ajoutez la préparation brocciu-confiture de clémentines-noisettes et décorez avec de la menthe fraîche.<br>Réservez au frais au moins 2 heures avant de déguster avec un bon muscat.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Vous pouvez sucrer légèrement avec 2 sachets de sucre vanillé, réserver la préparation au frais.<br>Mélanger à la fourchette le brocciu bien égoutté avec 100gr de confiture de clémentines, et les noisettes concassées.<br>Le dressage : <br>Dans le fond de la verrine, concassez grossièrement deux canistrelli, mettez de la salade de fraises sur le dessus, ajoutez la préparation brocciu-confiture de clémentines-noisettes et décorez avec de la menthe fraîche.<br>Réservez au frais au moins 2 heures avant de déguster avec un bon muscat.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Vous pouvez sucrer légèrement avec 2 sachets de sucre vanillé, réserver la préparation au frais.Mélanger à la fourchette le brocciu bien égoutté avec 100gr de confiture de clémentines, et les noisettes concassées.Le dressage : Dans le fond de la verrine, concassez grossièrement deux canistrelli, mettez de la salade de fraises sur le dessus, ajoutez la préparation brocciu-confiture de clémentines-noisettes et décorez avec de la menthe fraîche.Réservez au frais au moins 2 heures avant de déguster avec un bon muscat.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Verrines aux douceurs de CorseAux fraises corses, brocciu et confiture de clémentines et noisettes corsesPour 4 personnesIngrédients :8 canistrelli comptez deux par verrine 250g de fraises corses250g de brocciu1 citron corse non traité1 orange pressée2 sachets de sucre vanillé100 gr de confiture de clémentines Et 50 gr noisettes corses concasséesQuelques feuilles de menthe pour la décoPréparation :Commencez par laver les fraises avant de les équeuter, émincer les fraises dans un saladier, arrosez-les de jus de citron et de jus d'orange, et quelques zestes de citron ainsi que quelques feuilles émincées de menthe fraîche. Vous pouvez sucrer légèrement avec 2 sachets de sucre vanillé, réserver la préparation au frais.Mélanger à la fourchette le brocciu bien égoutté avec 100gr de confiture de clémentines, et les noisettes concassées.Le dressage : Dans le fond de la verrine, concassez grossièrement deux canistrelli, mettez de la salade de fraises sur le dessus, ajoutez la préparation brocciu-confiture de clémentines-noisettes et décorez avec de la menthe fraîche.Réservez au frais au moins 2 heures avant de déguster avec un bon muscat.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Verrines aux douceurs de CorseAux fraises corses, brocciu et confiture de clémentines et noisettes corsesPour 4 personnesIngrédients :8 canistrelli comptez deux par verrine 250g de fraises corses250g de brocciu1 citron corse ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:23</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/fa7ee2ea-6f96-4775-882f-a94a027edae4.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/fa7ee2ea-6f96-4775-882f-a94a027edae4.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/rPQTjYO]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Lasagnes de tortillas à la mexicaine]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-51693</guid><description><![CDATA[Lasagne de tortillas à la mexicaine<br>Rendement :  6 portions<br>Préparation : 20 minutes<br>Cuisson : 45 minutes<br>Ingrédients<br>• Tortillas de blé entier d’environ 18 cm de diamètre : 5 ou 6 appelées galettes wraps.<br>• Huile olive : 1 c. à soupe<br>• Échalote : 1, hachée<br>• Viande hachée : 500 g <br>• Ail : 1 gousse, pressée<br>• Assaisonnement au chili : 2 c. à soupe<br>• Cumin : 2 c. à thé<br>• Poivron rouge : 1, en dés<br>• Maïs en boîte : 1 tasse<br>• Tomates en dés : 1 boite 796 ml<br>• Haricots noirs : 1 boîte de 540 ml, rincés et égouttés<br>• Fromage râpé (au choix : cheddar, mozzarella, ou autre) : 2 tasses<br><br>Préparation<br>1. Dans un grand poêlon, chauffer l’huile. Faire revenir l’échalote finement hachée pendant 1 minute.<br>2. Ajouter la viande hachée, l’ail, l’assaisonnement au chili et le cumin. Défaire la viande hachée en morceaux, et cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit dorée.<br>3. Ajouter le poivron coupé en petit dé, le maïs, les tomates et les haricots noirs. A feu moyen-doux, laisser mijoter pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce que le liquide soit presque tout évaporé. Pour obtenir une préparation très épaisse. Vérifiez l’assaisonnement, ajoutez du cumin ou du piment à votre convenance.<br>4. Dans un plat à cuisson huilé (un plat rond de la taille des tortillas est idéal, mais ça fonctionne dans un format différent), déposer une première tortilla. Recouvrir de préparation à la viande et légumes, puis de fromage râpé. Continuer en alternant tortilla, viande/légumes et fromage jusqu’à ce qu’il ne reste plus de préparation ou jusqu’au bord du plat. Terminer par une tortilla recouverte de fromage râpé.  <br>5. Placer au four à 180°C pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit doré.<br>6. Couper en pointes comme pour une part de tarte et servir la lasagne accompagnée de yogourt nature avec de la coriandre finement ciselée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Ajouter la viande hachée, l’ail, l’assaisonnement au chili et le cumin. Défaire la viande hachée en morceaux, et cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit dorée.<br>3. Ajouter le poivron coupé en petit dé, le maïs, les tomates et les haricots noirs. A feu moyen-doux, laisser mijoter pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce que le liquide soit presque tout évaporé. Pour obtenir une préparation très épaisse. Vérifiez l’assaisonnement, ajoutez du cumin ou du piment à votre convenance.<br>4. Dans un plat à cuisson huilé (un plat rond de la taille des tortillas est idéal, mais ça fonctionne dans un format différent), déposer une première tortilla. Recouvrir de préparation à la viande et légumes, puis de fromage râpé. Continuer en alternant tortilla, viande/légumes et fromage jusqu’à ce qu’il ne reste plus de préparation ou jusqu’au bord du plat. Terminer par une tortilla recouverte de fromage râpé.  <br>5. Placer au four à 180°C pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit doré.<br>6. Couper en pointes comme pour une part de tarte et servir la lasagne accompagnée de yogourt nature avec de la coriandre finement ciselée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Dans un grand poêlon, chauffer l’huile. Faire revenir l’échalote finement hachée pendant 1 minute.2. Ajouter la viande hachée, l’ail, l’assaisonnement au chili et le cumin. Défaire la viande hachée en morceaux, et cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit dorée.3. Ajouter le poivron coupé en petit dé, le maïs, les tomates et les haricots noirs. A feu moyen-doux, laisser mijoter pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce que le liquide soit presque tout évaporé. Pour obtenir une préparation très épaisse. Vérifiez l’assaisonnement, ajoutez du cumin ou du piment à votre convenance.4. Dans un plat à cuisson huilé (un plat rond de la taille des tortillas est idéal, mais ça fonctionne dans un format différent), déposer une première tortilla. Recouvrir de préparation à la viande et légumes, puis de fromage râpé. Continuer en alternant tortilla, viande/légumes et fromage jusqu’à ce qu’il ne reste plus de préparation ou jusqu’au bord du plat. Terminer par une tortilla recouverte de fromage râpé.  5. Placer au four à 180°C pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit doré.6. Couper en pointes comme pour une part de tarte et servir la lasagne accompagnée de yogourt nature avec de la coriandre finement ciselée.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Lasagne de tortillas à la mexicaineRendement :  6 portionsPréparation : 20 minutesCuisson : 45 minutesIngrédients• Tortillas de blé entier d’environ 18 cm de diamètre : 5 ou 6 appelées galettes wraps.• Huile olive : 1 c. à soupe• Échalote : 1, hachée• Viande hachée : 500 g • Ail : 1 gousse, pressée• Assaisonnement au chili : 2 c. à soupe• Cumin : 2 c. à thé• Poivron rouge : 1, en dés• Maïs en boîte : 1 tasse• Tomates en dés : 1 boite 796 ml• Haricots noirs : 1 boîte de 540 ml, rincés et égouttés• Fromage râpé (au choix : cheddar, mozzarella, ou autre) : 2 tassesPréparation1. Dans un grand poêlon, chauffer l’huile. Faire revenir l’échalote finement hachée pendant 1 minute.2. Ajouter la viande hachée, l’ail, l’assaisonnement au chili et le cumin. Défaire la viande hachée en morceaux, et cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit dorée.3. Ajouter le poivron coupé en petit dé, le maïs, les tomates et les haricots noirs. A feu moyen-doux, laisser mijoter pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce que le liquide soit presque tout évaporé. Pour obtenir une préparation très épaisse. Vérifiez l’assaisonnement, ajoutez du cumin ou du piment à votre convenance.4. Dans un plat à cuisson huilé (un plat rond de la taille des tortillas est idéal, mais ça fonctionne dans un format différent), déposer une première tortilla. Recouvrir de préparation à la viande et légumes, puis de fromage râpé. Continuer en alternant tortilla, viande/légumes et fromage jusqu’à ce qu’il ne reste plus de préparation ou jusqu’au bord du plat. Terminer par une tortilla recouverte de fromage râpé.  5. Placer au four à 180°C pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit doré.6. Couper en pointes comme pour une part de tarte et servir la lasagne accompagnée de yogourt nature avec de la coriandre finement ciselée.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Lasagne de tortillas à la mexicaineRendement :  6 portionsPréparation : 20 minutesCuisson : 45 minutesIngrédients• Tortillas de blé entier d’environ 18 cm de diamètre : 5 ou 6 appelées galettes wraps.• Huile olive : 1 c. à soupe• Échalot...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:37</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7fb51788-ef7b-4f8c-b282-51ce9c2398de.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7fb51788-ef7b-4f8c-b282-51ce9c2398de.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/wdtoiXn]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Lasbanne, boulettes de semoule en sauce aux légumes.]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-51556</guid><description><![CDATA[Boulettes de semoule en sauce, aux légumes.<br><br>Facile<br>Bon marché<br>1 h 15 min<br>Préparation de la recette<br>Temps total : 1 h 15 min<br>Préparation : 35 min<br>Cuisson : 40 min<br>Ingrédients<br>4 personnes<br>• Pour le bouillon :<br>• 5 Carottes<br>• 2 courgettes<br>• 200 g Céleri-branche <br>• 3 oignons<br>• 2 tomates entières<br>• 2 cuillères à soupe de concentré de tomate<br>• Bouillon de volaille ou de légume 2 cubes<br>• ras el hanout  1 c. à café<br>• Flocons de piment<br>• Sel<br>• Pour les boulettes :<br>• Couscous fin 200 g<br>• Œuf 1<br>• Oignon 1<br>• Menthe 1/3 de bouquet<br>• Coriandre fraîche 1/3 de bouquet<br>• Huile d’olive 1,5 c. à soupe<br>• Sel<br><br>1.<br>• Commencez cette recette de boulettes de semoule kabyle en préparant le bouillon. Ciselez 3 oignons, coupez 5 carottes et 2 courgettes en tronçons ainsi que le cèleri en gros tronçon. Déposez dans une cocotte avec un grand volume d’eau environ 1,5 l d’eau, les 2 tomates entières, les 3 oignons, les carottes, 2 cuillères à soupe de concentré de tomates, une louche d’huile d’olive, le ras el-hanout, les cubes de bouillon émiettés, le sel et un peu de piment. Portez à ébullition. Retirez les tomates cuites en premier, épluchez et écrasez-les puis remettez la moitié de la chair dans le bouillon. Et laisser cuire 20 minutes à couvert. Puis laisser reposer.<br>• Les boulettes. Utilisez le reste de la purée de tomates pour préparer les boulettes Pelez l’oignon puis mixez-le avec les herbes (gardez quelques feuilles de menthe et de coriandre fraîche pour le service) et l’œuf. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez la semoule ajoutez le restant de purée de tomates, l’huile d’olive et un peu de sel. Égrainez bien entre les mains en vous y reprenant en plusieurs fois. Ajoutez une petite louche de la sauce précédente et, toujours avec les mains sans pétrir, continuez à mélanger en essayant d’obtenir un mélange sableux comme pour un crumble. Rajoutez un peu de bouillon sur l’ensemble si nécessaire pour obtenir une pâte compacte rassemblée en boule. L’objectif est d’obtenir une pâte assez dense dans laquelle vous pouvez creuser des trous juste en enfonçant vos doigts.<br>• Divisez la boule de pâte en 12 portions puis façonnez des petites quenelles. Façonnez les boulettes. Plutôt que de les presser, faites-les sauter dans vos mains. Mettez-les à cuire dans le bouillon frémissant pendant 25 min.<br>• Servez les boulettes dans une assiette creuse avec le bouillon aux légumes et parsemez du restant d’herbe. Accompagnées de sauce harissa.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Ciselez 3 oignons, coupez 5 carottes et 2 courgettes en tronçons ainsi que le cèleri en gros tronçon. Déposez dans une cocotte avec un grand volume d’eau environ 1,5 l d’eau, les 2 tomates entières, les 3 oignons, les carottes, 2 cuillères à soupe de concentré de tomates, une louche d’huile d’olive, le ras el-hanout, les cubes de bouillon émiettés, le sel et un peu de piment. Portez à ébullition. Retirez les tomates cuites en premier, épluchez et écrasez-les puis remettez la moitié de la chair dans le bouillon. Et laisser cuire 20 minutes à couvert. Puis laisser reposer.<br>• Les boulettes. Utilisez le reste de la purée de tomates pour préparer les boulettes Pelez l’oignon puis mixez-le avec les herbes (gardez quelques feuilles de menthe et de coriandre fraîche pour le service) et l’œuf. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez la semoule ajoutez le restant de purée de tomates, l’huile d’olive et un peu de sel. Égrainez bien entre les mains en vous y reprenant en plusieurs fois. Ajoutez une petite louche de la sauce précédente et, toujours avec les mains sans pétrir, continuez à mélanger en essayant d’obtenir un mélange sableux comme pour un crumble. Rajoutez un peu de bouillon sur l’ensemble si nécessaire pour obtenir une pâte compacte rassemblée en boule. L’objectif est d’obtenir une pâte assez dense dans laquelle vous pouvez creuser des trous juste en enfonçant vos doigts.<br>• Divisez la boule de pâte en 12 portions puis façonnez des petites quenelles. Façonnez les boulettes. Plutôt que de les presser, faites-les sauter dans vos mains. Mettez-les à cuire dans le bouillon frémissant pendant 25 min.<br>• Servez les boulettes dans une assiette creuse avec le bouillon aux légumes et parsemez du restant d’herbe. Accompagnées de sauce harissa.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 20 May 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/13de6471-e2c3-49c2-8f0f-3d7bd9fdb36f.mp3?_=1747125971" length="10398449" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=585606]]></link><itunes:summary>Boulettes de semoule en sauce, aux légumes.FacileBon marché1 h 15 minPréparation de la recetteTemps total : 1 h 15 minPréparation : 35 minCuisson : 40 minIngrédients4 personnes• Pour le bouillon :• 5 Carottes• 2 courgettes• 200 g Céleri-branche • 3 oignons• 2 tomates entières• 2 cuillères à soupe de concentré de tomate• Bouillon de volaille ou de légume 2 cubes• ras el hanout  1 c. à café• Flocons de piment• Sel• Pour les boulettes :• Couscous fin 200 g• Œuf 1• Oignon 1• Menthe 1/3 de bouquet• Coriandre fraîche 1/3 de bouquet• Huile d’olive 1,5 c. à soupe• Sel1.• Commencez cette recette de boulettes de semoule kabyle en préparant le bouillon. Ciselez 3 oignons, coupez 5 carottes et 2 courgettes en tronçons ainsi que le cèleri en gros tronçon. Déposez dans une cocotte avec un grand volume d’eau environ 1,5 l d’eau, les 2 tomates entières, les 3 oignons, les carottes, 2 cuillères à soupe de concentré de tomates, une louche d’huile d’olive, le ras el-hanout, les cubes de bouillon émiettés, le sel et un peu de piment. Portez à ébullition. Retirez les tomates cuites en premier, épluchez et écrasez-les puis remettez la moitié de la chair dans le bouillon. Et laisser cuire 20 minutes à couvert. Puis laisser reposer.• Les boulettes. Utilisez le reste de la purée de tomates pour préparer les boulettes Pelez l’oignon puis mixez-le avec les herbes (gardez quelques feuilles de menthe et de coriandre fraîche pour le service) et l’œuf. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez la semoule ajoutez le restant de purée de tomates, l’huile d’olive et un peu de sel. Égrainez bien entre les mains en vous y reprenant en plusieurs fois. Ajoutez une petite louche de la sauce précédente et, toujours avec les mains sans pétrir, continuez à mélanger en essayant d’obtenir un mélange sableux comme pour un crumble. Rajoutez un peu de bouillon sur l’ensemble si nécessaire pour obtenir une pâte compacte rassemblée en boule. L’objectif est d’obtenir une pâte assez dense dans laquelle vous pouvez creuser des trous juste en enfonçant vos doigts.• Divisez la boule de pâte en 12 portions puis façonnez des petites quenelles. Façonnez les boulettes. Plutôt que de les presser, faites-les sauter dans vos mains. Mettez-les à cuire dans le bouillon frémissant pendant 25 min.• Servez les boulettes dans une assiette creuse avec le bouillon aux légumes et parsemez du restant d’herbe. Accompagnées de sauce harissa.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Boulettes de semoule en sauce, aux légumes.FacileBon marché1 h 15 minPréparation de la recetteTemps total : 1 h 15 minPréparation : 35 minCuisson : 40 minIngrédients4 personnes• Pour le bouillon :• 5 Carottes• 2 courgettes• 200 g Céleri-branche • 3 oignons• 2 tomates entières• 2 cuillères à soupe de concentré de tomate• Bouillon de volaille ou de légume 2 cubes• ras el hanout  1 c. à café• Flocons de piment• Sel• Pour les boulettes :• Couscous fin 200 g• Œuf 1• Oignon 1• Menthe 1/3 de bouquet• Coriandre fraîche 1/3 de bouquet• Huile d’olive 1,5 c. à soupe• Sel1.• Commencez cette recette de boulettes de semoule kabyle en préparant le bouillon. Ciselez 3 oignons, coupez 5 carottes et 2 courgettes en tronçons ainsi que le cèleri en gros tronçon. Déposez dans une cocotte avec un grand volume d’eau environ 1,5 l d’eau, les 2 tomates entières, les 3 oignons, les carottes, 2 cuillères à soupe de concentré de tomates, une louche d’huile d’olive, le ras el-hanout, les cubes de bouillon émiettés, le sel et un peu de piment. Portez à ébullition. Retirez les tomates cuites en premier, épluchez et écrasez-les puis remettez la moitié de la chair dans le bouillon. Et laisser cuire 20 minutes à couvert. Puis laisser reposer.• Les boulettes. Utilisez le reste de la purée de tomates pour préparer les boulettes Pelez l’oignon puis mixez-le avec les herbes (gardez quelques feuilles de menthe et de coriandre fraîche pour le service) et l’œuf. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez la semoule ajoutez le restant de purée de tomates, l’huile d’olive et un peu de sel. Égrainez bien entre les mains en vous y reprenant en plusieurs fois. Ajoutez une petite louche de la sauce précédente et, toujours avec les mains sans pétrir, continuez à mélanger en essayant d’obtenir un mélange sableux comme pour un crumble. Rajoutez un peu de bouillon sur l’ensemble si nécessaire pour obtenir une pâte compacte rassemblée en boule. L’objectif est d’obtenir une pâte assez dense dans laquelle vous pouvez creuser des trous juste en enfonçant vos doigts.• Divisez la boule de pâte en 12 portions puis façonnez des petites quenelles. Façonnez les boulettes. Plutôt que de les presser, faites-les sauter dans vos mains. Mettez-les à cuire dans le bouillon frémissant pendant 25 min.• Servez les boulettes dans une assiette creuse avec le bouillon aux légumes et parsemez du restant d’herbe. Accompagnées de sauce harissa.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Boulettes de semoule en sauce, aux légumes.FacileBon marché1 h 15 minPréparation de la recetteTemps total : 1 h 15 minPréparation : 35 minCuisson : 40 minIngrédients4 personnes• Pour le bouillon :• 5 Carottes• 2 c...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:49</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9123d492-e92d-4b0b-90dd-3f33443af263.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9123d492-e92d-4b0b-90dd-3f33443af263.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/vUFfiiN]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Navarin d'agneau]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-51555</guid><description><![CDATA[Navarin d’agneau traditionnel<br><br>Préparation : 40 min Cuisson : 1 h 20 min<br>Ingrédients<br>Pour 4 personnes<br>2 carottes<br>1 oignon<br>2 gousses d’ail<br>500 g d'épaule d’agneau désossée ou des morceaux dans le collier, le gigot et le plat de côtes<br>50 cl d’un mélange de bouillon de bœuf et de légumes<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>30 g de farine<br>20 g de concentré de tomate<br>1 bouquet garni<br><br>Garniture de légumes :<br>100 g d’oignons grelots<br>20 g de beurre<br>2 cuillères à soupes de sucre<br>500 g de pommes de terre grenaille<br>200 g de navets<br>8 carottes avec fanes<br>4 brins de persil<br><br><br><br><br><br>La préparation de l’agneau. <br>Choisissez une viande rosée, gage de sa fraîcheur, et découpez-la en morceaux réguliers d’environ 5 cm. Une fois cette étape accomplie, saisissez la viande dans un faitout avec une huile d’olive de caractère jusqu’à obtenir une coloration homogène et appétissante. Cette réaction, connue sous le nom de réaction de Maillard, est la clé d’une saveur riche et d’un navarin généreusement caramélisé. Retirez la viande du faitout et la réserver de côté.<br>Emincez finement oignons et ail, que vous ferez suer dans le même faitout, ajoutant ainsi des notes aromatiques complexes. Saupoudrez de farine, remuez avec conviction et laissez cuire quelques instants pour créer un roux légèrement doré. <br>Intégrez ensuite le bouillon de bœuf et de légumes, le concentré de tomates et le bouquet garni, puis réintroduisez la viande. L’ensemble doit mijoter doucement pendant environ 60 minutes, permettant à la viande de s’attendrir progressivement, dans un liquide qui se transforme en une sauce onctueuse et savoureuse. Ce mijotage lent permet à la viande de dévoiler toute sa tendresse et à la sauce de concentrer ses saveurs pour une consistance idéalement veloutée.<br>Ensuite, préparez les légumes en les épluchant et les taillant avec précision, les oignons grelots entiers, les carottes fanes en 3 suivant leurs longueurs, les navets ronds en deux s’ils sont gros ou entiers et enfin les pommes de terre grenailles suivant leurs tailles. le but étant d’avoir des légumes de la même taille pour une homogénéisation de la cuisson. Après une heure de cuisson de la viande, ajoutez les carottes, les navets et les pommes de terre et laisser cuire 20 à 30 minutes.<br>L’assaisonnement, une feuille de laurier, une branche de thym, une pincée de gros sel et une mouture de poivre noir fraîchement concassé sont à incorporer avec mesure, pour sublimer le navarin sans en dénaturer l’essence. <br>Les légumes s’imprègnent des parfums et la sauce réduit lentement, exhalant des arômes qui évoquent la cuisine d’antan et l’authenticité du terroir.<br>Dispose la viande avec les légumes, en ajoutant un peu de jus de cuisson pour le goût. Décore avec des herbes fraîches comme du persil. Propose des tranches de pain pour saucer. Ce plat réconfortant se partage en famille, créant ainsi des moments chaleureux autour de la table<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Navarin d’agneau traditionnel<br><br>Préparation : 40 min Cuisson : 1 h 20 min<br>Ingrédients<br>Pour 4 personnes<br>2 carottes<br>1 oignon<br>2 gousses d’ail<br>500 g d'épaule d’agneau désossée ou des morceaux dans le collier, le gigot et le plat de côtes<br>50 cl d’un mélange de bouillon de bœuf et de légumes<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>30 g de farine<br>20 g de concentré de tomate<br>1 bouquet garni<br><br>Garniture de légumes :<br>100 g d’oignons grelots<br>20 g de beurre<br>2 cuillères à soupes de sucre<br>500 g de pommes de terre grenaille<br>200 g de navets<br>8 carottes avec fanes<br>4 brins de persil<br><br><br><br><br><br>La préparation de l’agneau. <br>Choisissez une viande rosée, gage de sa fraîcheur, et découpez-la en morceaux réguliers d’environ 5 cm. Une fois cette étape accomplie, saisissez la viande dans un faitout avec une huile d’olive de caractère jusqu’à obtenir une coloration homogène et appétissante. Cette réaction, connue sous le nom de réaction de Maillard, est la clé d’une saveur riche et d’un navarin généreusement caramélisé. Retirez la viande du faitout et la réserver de côté.<br>Emincez finement oignons et ail, que vous ferez suer dans le même faitout, ajoutant ainsi des notes aromatiques complexes. Saupoudrez de farine, remuez avec conviction et laissez cuire quelques instants pour créer un roux légèrement doré. <br>Intégrez ensuite le bouillon de bœuf et de légumes, le concentré de tomates et le bouquet garni, puis réintroduisez la viande. L’ensemble doit mijoter doucement pendant environ 60 minutes, permettant à la viande de s’attendrir progressivement, dans un liquide qui se transforme en une sauce onctueuse et savoureuse. Ce mijotage lent permet à la viande de dévoiler toute sa tendresse et à la sauce de concentrer ses saveurs pour une consistance idéalement veloutée.<br>Ensuite, préparez les légumes en les épluchant et les taillant avec précision, les oignons grelots entiers, les carottes fanes en 3 suivant leurs longueurs, les navets ronds en deux s’ils sont gros ou entiers et enfin les pommes de terre grenailles suivant leurs tailles. le but étant d’avoir des légumes de la même taille pour une homogénéisation de la cuisson. Après une heure de cuisson de la viande, ajoutez les carottes, les navets et les pommes de terre et laisser cuire 20 à 30 minutes.<br>L’assaisonnement, une feuille de laurier, une branche de thym, une pincée de gros sel et une mouture de poivre noir fraîchement concassé sont à incorporer avec mesure, pour sublimer le navarin sans en dénaturer l’essence. <br>Les légumes s’imprègnent des parfums et la sauce réduit lentement, exhalant des arômes qui évoquent la cuisine d’antan et l’authenticité du terroir.<br>Dispose la viande avec les légumes, en ajoutant un peu de jus de cuisson pour le goût. Décore avec des herbes fraîches comme du persil. Propose des tranches de pain pour saucer. Ce plat réconfortant se partage en famille, créant ainsi des moments chaleureux autour de la table<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Choisissez une viande rosée, gage de sa fraîcheur, et découpez-la en morceaux réguliers d’environ 5 cm. Une fois cette étape accomplie, saisissez la viande dans un faitout avec une huile d’olive de caractère jusqu’à obtenir une coloration homogène et appétissante. Cette réaction, connue sous le nom de réaction de Maillard, est la clé d’une saveur riche et d’un navarin généreusement caramélisé. Retirez la viande du faitout et la réserver de côté.Emincez finement oignons et ail, que vous ferez suer dans le même faitout, ajoutant ainsi des notes aromatiques complexes. Saupoudrez de farine, remuez avec conviction et laissez cuire quelques instants pour créer un roux légèrement doré. Intégrez ensuite le bouillon de bœuf et de légumes, le concentré de tomates et le bouquet garni, puis réintroduisez la viande. L’ensemble doit mijoter doucement pendant environ 60 minutes, permettant à la viande de s’attendrir progressivement, dans un liquide qui se transforme en une sauce onctueuse et savoureuse. Ce mijotage lent permet à la viande de dévoiler toute sa tendresse et à la sauce de concentrer ses saveurs pour une consistance idéalement veloutée.Ensuite, préparez les légumes en les épluchant et les taillant avec précision, les oignons grelots entiers, les carottes fanes en 3 suivant leurs longueurs, les navets ronds en deux s’ils sont gros ou entiers et enfin les pommes de terre grenailles suivant leurs tailles. le but étant d’avoir des légumes de la même taille pour une homogénéisation de la cuisson. Après une heure de cuisson de la viande, ajoutez les carottes, les navets et les pommes de terre et laisser cuire 20 à 30 minutes.L’assaisonnement, une feuille de laurier, une branche de thym, une pincée de gros sel et une mouture de poivre noir fraîchement concassé sont à incorporer avec mesure, pour sublimer le navarin sans en dénaturer l’essence. Les légumes s’imprègnent des parfums et la sauce réduit lentement, exhalant des arômes qui évoquent la cuisine d’antan et l’authenticité du terroir.Dispose la viande avec les légumes, en ajoutant un peu de jus de cuisson pour le goût. Décore avec des herbes fraîches comme du persil. Propose des tranches de pain pour saucer. Ce plat réconfortant se partage en famille, créant ainsi des moments chaleureux autour de la table
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 </itunes:summary><googleplay:description>Navarin d’agneau traditionnelPréparation : 40 min Cuisson : 1 h 20 minIngrédientsPour 4 personnes2 carottes1 oignon2 gousses d’ail500 g d'épaule d’agneau désossée ou des morceaux dans le collier, le gigot et le plat de côtes50 cl d’un mélange de bouillon de bœuf et de légumes2 cuillères à soupe d’huile d’olive30 g de farine20 g de concentré de tomate1 bouquet garniGarniture de légumes :100 g d’oignons grelots20 g de beurre2 cuillères à soupes de sucre500 g de pommes de terre grenaille200 g de navets8 carottes avec fanes4 brins de persilLa préparation de l’agneau. Choisissez une viande rosée, gage de sa fraîcheur, et découpez-la en morceaux réguliers d’environ 5 cm. Une fois cette étape accomplie, saisissez la viande dans un faitout avec une huile d’olive de caractère jusqu’à obtenir une coloration homogène et appétissante. Cette réaction, connue sous le nom de réaction de Maillard, est la clé d’une saveur riche et d’un navarin généreusement caramélisé. Retirez la viande du faitout et la réserver de côté.Emincez finement oignons et ail, que vous ferez suer dans le même faitout, ajoutant ainsi des notes aromatiques complexes. Saupoudrez de farine, remuez avec conviction et laissez cuire quelques instants pour créer un roux légèrement doré. Intégrez ensuite le bouillon de bœuf et de légumes, le concentré de tomates et le bouquet garni, puis réintroduisez la viande. L’ensemble doit mijoter doucement pendant environ 60 minutes, permettant à la viande de s’attendrir progressivement, dans un liquide qui se transforme en une sauce onctueuse et savoureuse. Ce mijotage lent permet à la viande de dévoiler toute sa tendresse et à la sauce de concentrer ses saveurs pour une consistance idéalement veloutée.Ensuite, préparez les légumes en les épluchant et les taillant avec précision, les oignons grelots entiers, les carottes fanes en 3 suivant leurs longueurs, les navets ronds en deux s’ils sont gros ou entiers et enfin les pommes de terre grenailles suivant leurs tailles. le but étant d’avoir des légumes de la même taille pour une homogénéisation de la cuisson. Après une heure de cuisson de la viande, ajoutez les carottes, les navets et les pommes de terre et laisser cuire 20 à 30 minutes.L’assaisonnement, une feuille de laurier, une branche de thym, une pincée de gros sel et une mouture de poivre noir fraîchement concassé sont à incorporer avec mesure, pour sublimer le navarin sans en dénaturer l’essence. Les légumes s’imprègnent des parfums et la sauce réduit lentement, exhalant des arômes qui évoquent la cuisine d’antan et l’authenticité du terroir.Dispose la viande avec les légumes, en ajoutant un peu de jus de cuisson pour le goût. Décore avec des herbes fraîches comme du persil. Propose des tranches de pain pour saucer. Ce plat réconfortant se partage en famille, créant ainsi des moments chaleureux autour de la table
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Navarin d’agneau traditionnelPréparation : 40 min Cuisson : 1 h 20 minIngrédientsPour 4 personnes2 carottes1 oignon2 gousses d’ail500 g d'épaule d’agneau désossée ou des morceaux dans le collier, le gigot et le plat de côtes50 cl...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:17</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/a769760c-ee2b-4836-978f-d48e716737b0.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/a769760c-ee2b-4836-978f-d48e716737b0.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/dTwZWMU]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[ARBOULASTRE OU QUICHE MEDIEVALE AUX HERBES AROMATIQUES SAUVAGES]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-51143</guid><description><![CDATA[ARBOULASTRE OU QUICHE MEDIEVALE AUX HERBES AROMATIQUES SAUVAGES<br> <br>Ingrédients :<br>Pour la pâte brisée :<br>• 300 g de farine<br>• 100 g de beurre en dés et en pommade<br>• 1 càc de sel<br>• 80 ml d’eau<br>Pour le dessus :<br>• 4 œufs<br>• 100 g de gruyère râpé ou de comté râpé<br>• Des herbes à votre convenance :<br>o 2 poignées d’épinards sauvages ou blettes sauvages<br>o 2 poignées de chénopode bon-henri, qui ressemble en goût aux épinards<br>o 1 poignée de serpolet, au bon goût de thym citronné<br>o 2 poignées de fenouil sauvage, <br>o 1 poigné d’oseille, avec sa saveur acidulée<br>o 4 feuilles de menthe sauvage, <br>o 1 poignée de lierre terrestre, appelée Herbe de la St Jean avec sa note sucrée<br>o 6 feuilles de marjolaine, au doux parfum d’origan<br>o 1 poignée de persil<br>o 4 feuilles d’ache de montagne, qui ajoute un petit goût piquant <br>o 4 feuilles de sauges avec son arôme camphré<br>• Sel, poivre<br>• 250 ml de crème fleurette<br>• 150 g de gruyère râpé ou comté râpé<br>• 3 cuillères à café de gingembre râpé<br>Préparation :<br>Pâte brisée :<br>• Mélanger la farine et le sel, puis le beurre.<br>• Malaxez du bout des doigts jusqu’à obtenir une sorte de semoule grossière<br>• Ajoutez l’eau petit à petit jusqu’à obtenir une pâte lisse<br>• Faites-en une boule<br>• Filmez-la et laissez reposer une nuit ou au moins quelques heures<br>• Sortez ensuite la pâte, étalez-la et mettez dans le moule à tarte <br>Pour le dessus :<br>• Battez les œufs en omelette et ajoutez la crème fleurette<br>• Lavez les herbes sauvages, enlevez les tiges et hachez-les grossièrement<br>• Mélangez à l’appareil et ajoutez le gruyère<br>• Versez sur la pâte brisée<br>• Mettez à four chaud (210°) pendant 25 à 30 mn<br>Servez avec une salade.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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 </itunes:summary><googleplay:description>ARBOULASTRE OU QUICHE MEDIEVALE AUX HERBES AROMATIQUES SAUVAGES Ingrédients :Pour la pâte brisée :• 300 g de farine• 100 g de beurre en dés et en pommade• 1 càc de sel• 80 ml d’eauPour le dessus :• 4 œufs• 100 g de gruyère râpé ou de comté râpé• Des herbes à votre convenance :o 2 poignées d’épinards sauvages ou blettes sauvageso 2 poignées de chénopode bon-henri, qui ressemble en goût aux épinardso 1 poignée de serpolet, au bon goût de thym citronnéo 2 poignées de fenouil sauvage, o 1 poigné d’oseille, avec sa saveur aciduléeo 4 feuilles de menthe sauvage, o 1 poignée de lierre terrestre, appelée Herbe de la St Jean avec sa note sucréeo 6 feuilles de marjolaine, au doux parfum d’origano 1 poignée de persilo 4 feuilles d’ache de montagne, qui ajoute un petit goût piquant o 4 feuilles de sauges avec son arôme camphré• Sel, poivre• 250 ml de crème fleurette• 150 g de gruyère râpé ou comté râpé• 3 cuillères à café de gingembre râpéPréparation :Pâte brisée :• Mélanger la farine et le sel, puis le beurre.• Malaxez du bout des doigts jusqu’à obtenir une sorte de semoule grossière• Ajoutez l’eau petit à petit jusqu’à obtenir une pâte lisse• Faites-en une boule• Filmez-la et laissez reposer une nuit ou au moins quelques heures• Sortez ensuite la pâte, étalez-la et mettez dans le moule à tarte Pour le dessus :• Battez les œufs en omelette et ajoutez la crème fleurette• Lavez les herbes sauvages, enlevez les tiges et hachez-les grossièrement• Mélangez à l’appareil et ajoutez le gruyère• Versez sur la pâte brisée• Mettez à four chaud (210°) pendant 25 à 30 mnServez avec une salade.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[ARBOULASTRE OU QUICHE MEDIEVALE AUX HERBES AROMATIQUES SAUVAGES Ingrédients :Pour la pâte brisée :• 300 g de farine• 100 g de beurre en dés et en pommade• 1 càc de sel• 80 ml d’eauPour le dessus :• 4 œufs• 100 g de gruyère râ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:44</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/27199838-47de-477f-b59d-ac450073ff0e.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/27199838-47de-477f-b59d-ac450073ff0e.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/qbWjaMW]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Desserts de Pâques : Caccavellu è Inuliata]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-51389</guid><description><![CDATA[U caccavellu corsu è Inuliate Aiaccine<br><br><br> U caccavellu<br>Ingrédients :<br>500g de farine ;<br>60ml d'eau tiède ;<br>20g de levure fraîche ;<br>4 œufs ;<br>80g de beurre mou ;<br>160g de sucre ; <br>20g d'anis en grains ;<br>le zeste d'un citron jaune ;<br>une pincée de sel.<br><br>Préparation :<br>Mettez la farine et le sucre dans un saladier : mélangez 2 œufs et la levure (diluée dans l’eau tiède), mélangez. Incorporez le beurre mou et pétrissez à la main.<br>Ajoutez sel, graines d’anis, zeste du citron et mélangez encore.<br>Travaillez la pâte 5 minutes sur votre plan de travail pour former une belle boule.<br>Farinez votre saladier, posez votre pâte à l’intérieur, recouvrez d’un torchon humide et laissez pousser la pâte durant 4 heures à température ambiante.<br>Formez un long boudin et réservez en un petit morceau. Formez ensuite un cercle avec le boudin et placez-le sur votre plaque de cuisson.<br>Au pinceau, utilisez le jaune du 3ème œuf pour dorer votre pâte.<br>Posez le dernier œuf cru trempé dans de l’eau pour ne pas qu’il éclate à la cuisson sur le boudin, récupérez le morceau réservé et formez-en 2 croisillons afin d’enfermer l’œuf.<br>Préchauffez votre four à 200°C et enfournez pendant 35 minutes. <br>Une fois cuit, laissez refroidir 15min. <br><br>                Inuliate Aiaccine<br>Ingrédients : <br>700gr de farine <br>300 Gr de sucre <br>3 verres d’huile d’olive<br>1 verre de vin blanc <br>Une pincée de sel <br>10gr de levure de boulanger en cube<br><br>préparation :<br>Diluer la levure dans 2 cas d’eau tiède et laissez reposer 10 min <br>Dans un grand saladier mélanger la farine, le sucre, le sel puis ajouter la levure diluée, l’huile et le vin.<br>Mélanger le tout... la pâte doit être sablée.<br>Étaler la pâte puis couper des ronds à l'emporte-pièce d'une épaisseur d'environ un doigt. Ses bords sont soigneusement pincés à la main et la pâte percée avec une fourchette.<br>Le gâteau est enduit d'huile d'olive (d'où son nom) avec un pinceau, saupoudré avec le reste du sucre et mis sur une plaque graissée avec de l'huile d'olive y ajouter des graines d’anis pour plus de gourmandise pour une cuisson au four moyen pendant une heure.<br>Faire cuire dans un four préchauffé à 160 degrés pour environ 40 min.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[U caccavellu corsu è Inuliate Aiaccine<br><br><br> U caccavellu<br>Ingrédients :<br>500g de farine ;<br>60ml d'eau tiède ;<br>20g de levure fraîche ;<br>4 œufs ;<br>80g de beurre mou ;<br>160g de sucre ; <br>20g d'anis en grains ;<br>le zeste d'un citron jaune ;<br>une pincée de sel.<br><br>Préparation :<br>Mettez la farine et le sucre dans un saladier : mélangez 2 œufs et la levure (diluée dans l’eau tiède), mélangez. Incorporez le beurre mou et pétrissez à la main.<br>Ajoutez sel, graines d’anis, zeste du citron et mélangez encore.<br>Travaillez la pâte 5 minutes sur votre plan de travail pour former une belle boule.<br>Farinez votre saladier, posez votre pâte à l’intérieur, recouvrez d’un torchon humide et laissez pousser la pâte durant 4 heures à température ambiante.<br>Formez un long boudin et réservez en un petit morceau. Formez ensuite un cercle avec le boudin et placez-le sur votre plaque de cuisson.<br>Au pinceau, utilisez le jaune du 3ème œuf pour dorer votre pâte.<br>Posez le dernier œuf cru trempé dans de l’eau pour ne pas qu’il éclate à la cuisson sur le boudin, récupérez le morceau réservé et formez-en 2 croisillons afin d’enfermer l’œuf.<br>Préchauffez votre four à 200°C et enfournez pendant 35 minutes. <br>Une fois cuit, laissez refroidir 15min. <br><br>                Inuliate Aiaccine<br>Ingrédients : <br>700gr de farine <br>300 Gr de sucre <br>3 verres d’huile d’olive<br>1 verre de vin blanc <br>Une pincée de sel <br>10gr de levure de boulanger en cube<br><br>préparation :<br>Diluer la levure dans 2 cas d’eau tiède et laissez reposer 10 min <br>Dans un grand saladier mélanger la farine, le sucre, le sel puis ajouter la levure diluée, l’huile et le vin.<br>Mélanger le tout... la pâte doit être sablée.<br>Étaler la pâte puis couper des ronds à l'emporte-pièce d'une épaisseur d'environ un doigt. Ses bords sont soigneusement pincés à la main et la pâte percée avec une fourchette.<br>Le gâteau est enduit d'huile d'olive (d'où son nom) avec un pinceau, saupoudré avec le reste du sucre et mis sur une plaque graissée avec de l'huile d'olive y ajouter des graines d’anis pour plus de gourmandise pour une cuisson au four moyen pendant une heure.<br>Faire cuire dans un four préchauffé à 160 degrés pour environ 40 min.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Incorporez le beurre mou et pétrissez à la main.Ajoutez sel, graines d’anis, zeste du citron et mélangez encore.Travaillez la pâte 5 minutes sur votre plan de travail pour former une belle boule.Farinez votre saladier, posez votre pâte à l’intérieur, recouvrez d’un torchon humide et laissez pousser la pâte durant 4 heures à température ambiante.Formez un long boudin et réservez en un petit morceau. Formez ensuite un cercle avec le boudin et placez-le sur votre plaque de cuisson.Au pinceau, utilisez le jaune du 3ème œuf pour dorer votre pâte.Posez le dernier œuf cru trempé dans de l’eau pour ne pas qu’il éclate à la cuisson sur le boudin, récupérez le morceau réservé et formez-en 2 croisillons afin d’enfermer l’œuf.Préchauffez votre four à 200°C et enfournez pendant 35 minutes. Une fois cuit, laissez refroidir 15min.                 Inuliate AiaccineIngrédients : 700gr de farine 300 Gr de sucre 3 verres d’huile d’olive1 verre de vin blanc Une pincée de sel 10gr de levure de boulanger en cubepréparation :Diluer la levure dans 2 cas d’eau tiède et laissez reposer 10 min Dans un grand saladier mélanger la farine, le sucre, le sel puis ajouter la levure diluée, l’huile et le vin.Mélanger le tout... la pâte doit être sablée.Étaler la pâte puis couper des ronds à l'emporte-pièce d'une épaisseur d'environ un doigt. Ses bords sont soigneusement pincés à la main et la pâte percée avec une fourchette.Le gâteau est enduit d'huile d'olive (d'où son nom) avec un pinceau, saupoudré avec le reste du sucre et mis sur une plaque graissée avec de l'huile d'olive y ajouter des graines d’anis pour plus de gourmandise pour une cuisson au four moyen pendant une heure.Faire cuire dans un four préchauffé à 160 degrés pour environ 40 min.
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 </itunes:summary><googleplay:description>U caccavellu corsu è Inuliate Aiaccine U caccavelluIngrédients :500g de farine ;60ml d'eau tiède ;20g de levure fraîche ;4 œufs ;80g de beurre mou ;160g de sucre ; 20g d'anis en grains ;le zeste d'un citron jaune ;une pincée de sel.Préparation :Mettez la farine et le sucre dans un saladier : mélangez 2 œufs et la levure (diluée dans l’eau tiède), mélangez. Incorporez le beurre mou et pétrissez à la main.Ajoutez sel, graines d’anis, zeste du citron et mélangez encore.Travaillez la pâte 5 minutes sur votre plan de travail pour former une belle boule.Farinez votre saladier, posez votre pâte à l’intérieur, recouvrez d’un torchon humide et laissez pousser la pâte durant 4 heures à température ambiante.Formez un long boudin et réservez en un petit morceau. Formez ensuite un cercle avec le boudin et placez-le sur votre plaque de cuisson.Au pinceau, utilisez le jaune du 3ème œuf pour dorer votre pâte.Posez le dernier œuf cru trempé dans de l’eau pour ne pas qu’il éclate à la cuisson sur le boudin, récupérez le morceau réservé et formez-en 2 croisillons afin d’enfermer l’œuf.Préchauffez votre four à 200°C et enfournez pendant 35 minutes. Une fois cuit, laissez refroidir 15min.                 Inuliate AiaccineIngrédients : 700gr de farine 300 Gr de sucre 3 verres d’huile d’olive1 verre de vin blanc Une pincée de sel 10gr de levure de boulanger en cubepréparation :Diluer la levure dans 2 cas d’eau tiède et laissez reposer 10 min Dans un grand saladier mélanger la farine, le sucre, le sel puis ajouter la levure diluée, l’huile et le vin.Mélanger le tout... la pâte doit être sablée.Étaler la pâte puis couper des ronds à l'emporte-pièce d'une épaisseur d'environ un doigt. Ses bords sont soigneusement pincés à la main et la pâte percée avec une fourchette.Le gâteau est enduit d'huile d'olive (d'où son nom) avec un pinceau, saupoudré avec le reste du sucre et mis sur une plaque graissée avec de l'huile d'olive y ajouter des graines d’anis pour plus de gourmandise pour une cuisson au four moyen pendant une heure.Faire cuire dans un four préchauffé à 160 degrés pour environ 40 min.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[U caccavellu corsu è Inuliate Aiaccine U caccavelluIngrédients :500g de farine ;60ml d'eau tiède ;20g de levure fraîche ;4 œufs ;80g de beurre mou ;160g de sucre ; 20g d'anis en grains ;le zeste d'un citron jaune ;]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:17</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/4060bafc-06b2-4c6b-ae24-1eba322399c1.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/4060bafc-06b2-4c6b-ae24-1eba322399c1.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/dINxWHa]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tarte fenouil et moutarde]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-50717</guid><description><![CDATA[Tarte fenouil, moutarde et parmesan de Norbert Tarayre<br><br>Ce chef exubérant vous l’avez découvert dans la saison 3 de "Top Chef". Depuis, il enchaîne les émissions de télévision ("Norbert, commis d’office", "La meilleure boulangerie de France", etc.), c’est dans son dernier ouvrage que j’ai découvert cette recette simple ludique et parfumé parfaite pour notre émission et pour la période de Câreme. Je vous conseille "Chef de famille : plats uniques", le nouvel ouvrage culinaire de Norbert Tarayre au éditions Marabout.<br><br>Ingrédients<br>• 3 Fenouils<br>• 100g Beurre<br>• 10g Beurre pour le moule<br>• 60g Parmesan râpé<br>• 1 Pâte feuilletée<br>• 50g Moutarde de Dijon<br>• 20g Sucre cassonade<br>• 0,5cuil. à café Piment d’Espelette<br>• Sel<br>• Poivre du moulin<br>Étapes de préparation<br>1. Préchauffez le four à 200 °C (th.6-7). Coupez finement les fenouils à la mandoline en enlevant le trognon au préalable et versez-les en deux fois dans une poêle avec le beurre et le sucre cassonade. Comptez 10 minutes de cuisson en les retournant régulièrement. Ils doivent confire doucement. 2 minutes avant la fin, ajoutez un peu d’eau et saupoudrez de piment d’Espelette. Salez et poivrez.<br>2. Beurrez le moule à tarte et déroulez la pâte. Badigeonnez le fond avec la moutarde de Dijon. Déposez les fenouils en désordre. Saupoudrez de parmesan. Enfournez pour 30 minutes.<br>3. Attendre un peu avant de démouler.<br>4. Servir avec une salade ou en accompagnement d’un poisson.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Tarte fenouil, moutarde et parmesan de Norbert Tarayre<br><br>Ce chef exubérant vous l’avez découvert dans la saison 3 de "Top Chef". Depuis, il enchaîne les émissions de télévision ("Norbert, commis d’office", "La meilleure boulangerie de France", etc.), c’est dans son dernier ouvrage que j’ai découvert cette recette simple ludique et parfumé parfaite pour notre émission et pour la période de Câreme. Je vous conseille "Chef de famille : plats uniques", le nouvel ouvrage culinaire de Norbert Tarayre au éditions Marabout.<br><br>Ingrédients<br>• 3 Fenouils<br>• 100g Beurre<br>• 10g Beurre pour le moule<br>• 60g Parmesan râpé<br>• 1 Pâte feuilletée<br>• 50g Moutarde de Dijon<br>• 20g Sucre cassonade<br>• 0,5cuil. à café Piment d’Espelette<br>• Sel<br>• Poivre du moulin<br>Étapes de préparation<br>1. Préchauffez le four à 200 °C (th.6-7). Coupez finement les fenouils à la mandoline en enlevant le trognon au préalable et versez-les en deux fois dans une poêle avec le beurre et le sucre cassonade. Comptez 10 minutes de cuisson en les retournant régulièrement. Ils doivent confire doucement. 2 minutes avant la fin, ajoutez un peu d’eau et saupoudrez de piment d’Espelette. Salez et poivrez.<br>2. Beurrez le moule à tarte et déroulez la pâte. Badigeonnez le fond avec la moutarde de Dijon. Déposez les fenouils en désordre. Saupoudrez de parmesan. Enfournez pour 30 minutes.<br>3. Attendre un peu avant de démouler.<br>4. Servir avec une salade ou en accompagnement d’un poisson.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 08 Apr 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/9033c235-fe00-4520-9478-bf64ed49aee1.mp3?_=1741334460" length="14529976" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=565000]]></link><itunes:summary>Tarte fenouil, moutarde et parmesan de Norbert TarayreCe chef exubérant vous l’avez découvert dans la saison 3 de "Top Chef". Depuis, il enchaîne les émissions de télévision ("Norbert, commis d’office", "La meilleure boulangerie de France", etc.), c’est dans son dernier ouvrage que j’ai découvert cette recette simple ludique et parfumé parfaite pour notre émission et pour la période de Câreme. Je vous conseille "Chef de famille : plats uniques", le nouvel ouvrage culinaire de Norbert Tarayre au éditions Marabout.Ingrédients• 3 Fenouils• 100g Beurre• 10g Beurre pour le moule• 60g Parmesan râpé• 1 Pâte feuilletée• 50g Moutarde de Dijon• 20g Sucre cassonade• 0,5cuil. à café Piment d’Espelette• Sel• Poivre du moulinÉtapes de préparation1. Préchauffez le four à 200 °C (th.6-7). Coupez finement les fenouils à la mandoline en enlevant le trognon au préalable et versez-les en deux fois dans une poêle avec le beurre et le sucre cassonade. Comptez 10 minutes de cuisson en les retournant régulièrement. Ils doivent confire doucement. 2 minutes avant la fin, ajoutez un peu d’eau et saupoudrez de piment d’Espelette. Salez et poivrez.2. Beurrez le moule à tarte et déroulez la pâte. Badigeonnez le fond avec la moutarde de Dijon. Déposez les fenouils en désordre. Saupoudrez de parmesan. Enfournez pour 30 minutes.3. Attendre un peu avant de démouler.4. Servir avec une salade ou en accompagnement d’un poisson.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte fenouil, moutarde et parmesan de Norbert TarayreCe chef exubérant vous l’avez découvert dans la saison 3 de "Top Chef". Depuis, il enchaîne les émissions de télévision ("Norbert, commis d’office", "La meilleure boulangerie de France", etc.), c’est dans son dernier ouvrage que j’ai découvert cette recette simple ludique et parfumé parfaite pour notre émission et pour la période de Câreme. Je vous conseille "Chef de famille : plats uniques", le nouvel ouvrage culinaire de Norbert Tarayre au éditions Marabout.Ingrédients• 3 Fenouils• 100g Beurre• 10g Beurre pour le moule• 60g Parmesan râpé• 1 Pâte feuilletée• 50g Moutarde de Dijon• 20g Sucre cassonade• 0,5cuil. à café Piment d’Espelette• Sel• Poivre du moulinÉtapes de préparation1. Préchauffez le four à 200 °C (th.6-7). Coupez finement les fenouils à la mandoline en enlevant le trognon au préalable et versez-les en deux fois dans une poêle avec le beurre et le sucre cassonade. Comptez 10 minutes de cuisson en les retournant régulièrement. Ils doivent confire doucement. 2 minutes avant la fin, ajoutez un peu d’eau et saupoudrez de piment d’Espelette. Salez et poivrez.2. Beurrez le moule à tarte et déroulez la pâte. Badigeonnez le fond avec la moutarde de Dijon. Déposez les fenouils en désordre. Saupoudrez de parmesan. Enfournez pour 30 minutes.3. Attendre un peu avant de démouler.4. Servir avec une salade ou en accompagnement d’un poisson.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte fenouil, moutarde et parmesan de Norbert TarayreCe chef exubérant vous l’avez découvert dans la saison 3 de "Top Chef". Depuis, il enchaîne les émissions de télévision ("Norbert, commis d’office", "La meilleure boulangerie de France", etc.), c’est dan...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>15:08</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/10b84236-cabe-435a-9987-de6051a89b5d.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/10b84236-cabe-435a-9987-de6051a89b5d.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/uqhJirt]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Ballotines de chou farci aux deux poissons]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-50513</guid><description><![CDATA[Ballotines de chou farci au poisson... <br><br>Pour 8 ballotines :<br>1 petit chou vert frisé ou un chou blanc<br>250 g de saumon<br>1 tranche de saumon fumé <br>250 g de poisson blanc<br>150 g de carottes râpées<br>4 cuillerées à soupe de crème fraîche<br>2 œufs<br>Sel et poivre du moulin<br>1 bouquet garni<br>1 branche de céleri<br>1 petit poireau<br>1 carotte<br>Le jus d'un citron jaune<br>20 cl de crème liquide<br>2 cuillerées à soupe de persil plat ciselé<br>1 demi-cuillerée à café de paprika doux<br>½ cuillerée à soupe rase de Maïzena<br>1 cuillère à café de jus de citron<br>Sel et piment d’Espelette<br> <br><br>* Prélever 8 grandes feuilles sur le chou, les laver, puis les plonger 10 minutes dans de l’eau bouillante salée. Rincer les feuilles à l’eau froide, les égoutter, puis les réserver sur un torchon humide.<br>* Préparer le poisson… Faire un court-bouillon avec 75 cl d’eau et le jus du citron, le céleri branche, la carotte, le poireau, sans oublier le bouquet garni. Porter à ébullition et y plonger le poisson une dizaine de minutes. Bien égoutter et réserver.<br> * Préparer la farce… Éplucher les carottes, puis les râper. Émietter le poisson dans un saladier, ajouter le saumon fumé coupé en petits morceaux, les carottes râpées, les œufs et la crème fraîche, saler et poivrer. Bien mélanger.<br><br>Dressage des ballotines…<br>Étaler les feuilles de chou sur le plan de travail et déposer, au centre de chacune d’elle, une cuillère à soupe de farce. Replier le chou sur la farce de manière à refermer les ballotines et puis les envelopper dans du film alimentaire spécial cuisson, renouveler cette opération pour assurer l’étanchéité des ballotines. Cuire les ballotines 30 minutes à la vapeur.<br>Pendant ce temps, préparer la sauce... Faire chauffer dans une petite casserole, la crème fraîche avec le persil ciselé, le paprika, la maïzena et le sel. Laisser épaissir doucement, ajouter le citron, bien mélanger, puis assaisonner de piment d’Espelette.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Ballotines de chou farci au poisson... <br><br>Pour 8 ballotines :<br>1 petit chou vert frisé ou un chou blanc<br>250 g de saumon<br>1 tranche de saumon fumé <br>250 g de poisson blanc<br>150 g de carottes râpées<br>4 cuillerées à soupe de crème fraîche<br>2 œufs<br>Sel et poivre du moulin<br>1 bouquet garni<br>1 branche de céleri<br>1 petit poireau<br>1 carotte<br>Le jus d'un citron jaune<br>20 cl de crème liquide<br>2 cuillerées à soupe de persil plat ciselé<br>1 demi-cuillerée à café de paprika doux<br>½ cuillerée à soupe rase de Maïzena<br>1 cuillère à café de jus de citron<br>Sel et piment d’Espelette<br> <br><br>* Prélever 8 grandes feuilles sur le chou, les laver, puis les plonger 10 minutes dans de l’eau bouillante salée. Rincer les feuilles à l’eau froide, les égoutter, puis les réserver sur un torchon humide.<br>* Préparer le poisson… Faire un court-bouillon avec 75 cl d’eau et le jus du citron, le céleri branche, la carotte, le poireau, sans oublier le bouquet garni. Porter à ébullition et y plonger le poisson une dizaine de minutes. Bien égoutter et réserver.<br> * Préparer la farce… Éplucher les carottes, puis les râper. Émietter le poisson dans un saladier, ajouter le saumon fumé coupé en petits morceaux, les carottes râpées, les œufs et la crème fraîche, saler et poivrer. Bien mélanger.<br><br>Dressage des ballotines…<br>Étaler les feuilles de chou sur le plan de travail et déposer, au centre de chacune d’elle, une cuillère à soupe de farce. Replier le chou sur la farce de manière à refermer les ballotines et puis les envelopper dans du film alimentaire spécial cuisson, renouveler cette opération pour assurer l’étanchéité des ballotines. Cuire les ballotines 30 minutes à la vapeur.<br>Pendant ce temps, préparer la sauce... Faire chauffer dans une petite casserole, la crème fraîche avec le persil ciselé, le paprika, la maïzena et le sel. Laisser épaissir doucement, ajouter le citron, bien mélanger, puis assaisonner de piment d’Espelette.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 01 Apr 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/2f07145b-c882-4f5c-a512-b378855683d7.mp3?_=1740129566" length="12177283" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=560592]]></link><itunes:summary>Ballotines de chou farci au poisson... Pour 8 ballotines :1 petit chou vert frisé ou un chou blanc250 g de saumon1 tranche de saumon fumé 250 g de poisson blanc150 g de carottes râpées4 cuillerées à soupe de crème fraîche2 œufsSel et poivre du moulin1 bouquet garni1 branche de céleri1 petit poireau1 carotteLe jus d'un citron jaune20 cl de crème liquide2 cuillerées à soupe de persil plat ciselé1 demi-cuillerée à café de paprika doux½ cuillerée à soupe rase de Maïzena1 cuillère à café de jus de citronSel et piment d’Espelette * Prélever 8 grandes feuilles sur le chou, les laver, puis les plonger 10 minutes dans de l’eau bouillante salée. Rincer les feuilles à l’eau froide, les égoutter, puis les réserver sur un torchon humide.* Préparer le poisson… Faire un court-bouillon avec 75 cl d’eau et le jus du citron, le céleri branche, la carotte, le poireau, sans oublier le bouquet garni. Porter à ébullition et y plonger le poisson une dizaine de minutes. Bien égoutter et réserver. * Préparer la farce… Éplucher les carottes, puis les râper. Émietter le poisson dans un saladier, ajouter le saumon fumé coupé en petits morceaux, les carottes râpées, les œufs et la crème fraîche, saler et poivrer. Bien mélanger.Dressage des ballotines…Étaler les feuilles de chou sur le plan de travail et déposer, au centre de chacune d’elle, une cuillère à soupe de farce. Replier le chou sur la farce de manière à refermer les ballotines et puis les envelopper dans du film alimentaire spécial cuisson, renouveler cette opération pour assurer l’étanchéité des ballotines. Cuire les ballotines 30 minutes à la vapeur.Pendant ce temps, préparer la sauce... Faire chauffer dans une petite casserole, la crème fraîche avec le persil ciselé, le paprika, la maïzena et le sel. Laisser épaissir doucement, ajouter le citron, bien mélanger, puis assaisonner de piment d’Espelette.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Ballotines de chou farci au poisson... Pour 8 ballotines :1 petit chou vert frisé ou un chou blanc250 g de saumon1 tranche de saumon fumé 250 g de poisson blanc150 g de carottes râpées4 cuillerées à soupe de crème fraîche2 œufsSel et poivre du moulin1 bouquet garni1 branche de céleri1 petit poireau1 carotteLe jus d'un citron jaune20 cl de crème liquide2 cuillerées à soupe de persil plat ciselé1 demi-cuillerée à café de paprika doux½ cuillerée à soupe rase de Maïzena1 cuillère à café de jus de citronSel et piment d’Espelette * Prélever 8 grandes feuilles sur le chou, les laver, puis les plonger 10 minutes dans de l’eau bouillante salée. Rincer les feuilles à l’eau froide, les égoutter, puis les réserver sur un torchon humide.* Préparer le poisson… Faire un court-bouillon avec 75 cl d’eau et le jus du citron, le céleri branche, la carotte, le poireau, sans oublier le bouquet garni. Porter à ébullition et y plonger le poisson une dizaine de minutes. Bien égoutter et réserver. * Préparer la farce… Éplucher les carottes, puis les râper. Émietter le poisson dans un saladier, ajouter le saumon fumé coupé en petits morceaux, les carottes râpées, les œufs et la crème fraîche, saler et poivrer. Bien mélanger.Dressage des ballotines…Étaler les feuilles de chou sur le plan de travail et déposer, au centre de chacune d’elle, une cuillère à soupe de farce. Replier le chou sur la farce de manière à refermer les ballotines et puis les envelopper dans du film alimentaire spécial cuisson, renouveler cette opération pour assurer l’étanchéité des ballotines. Cuire les ballotines 30 minutes à la vapeur.Pendant ce temps, préparer la sauce... Faire chauffer dans une petite casserole, la crème fraîche avec le persil ciselé, le paprika, la maïzena et le sel. Laisser épaissir doucement, ajouter le citron, bien mélanger, puis assaisonner de piment d’Espelette.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Ballotines de chou farci au poisson... Pour 8 ballotines :1 petit chou vert frisé ou un chou blanc250 g de saumon1 tranche de saumon fumé 250 g de poisson blanc150 g de carottes râpées4 cuillerées à soupe de crème fraîche2 œufs]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:41</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/3426e086-b9c1-4bb1-a7ec-125424667cc6.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/3426e086-b9c1-4bb1-a7ec-125424667cc6.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/HvBlERr]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gâteau chocolat chataigne]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-50512</guid><description><![CDATA[Gâteau châtaigne chocolat<br>  Temps de préparation :   40minutes min<br>  Temps de cuisson :   20minutes min<br>  <br>Ingrédients : <br>Pour le gâteau :<br>200 g pulpe de châtaignes cuites à l’eau<br>100 g de chocolat à 66% de cacao<br>50 g d’huile d’olive bio<br>50 g de miel d’acacia ou miel toutes fleurs<br>3 œufs moyen<br>1 bonne pincée de fleur de sel<br>¼ c. à café de vanille en poudre<br><br>Pour le glaçage :<br>100 g chocolat de couverture à 70%<br>5 g d’huile d’olive<br><br>Préparation :<br>Faire cuire les châtaignes entières à l’eau pendant 20 minutes (démarrer à l’eau froide et compter 20 minutes de bonne ébullition)<br>Sortir les châtaignes 10 par 10 et couper les en 2. Creuser chaque châtaigne avec une petite cuillère solide. Recommencer jusqu’à épuisement des châtaignes. <br>Peser 200 grammes de châtaignes et la mouiller avec 20 grammes d’eau. Passer à la moulinette<br>Faire fondre le chocolat au bain-marie. Mélanger avec le miel et l’huile d’olive puis ajouter aux châtaignes<br>Séparer les blancs des jaunes. Battre les blancs en neige ferme<br>Ajouter les jaunes, la vanille et la fleur de sel à la préparation châtaignes-chocolat. C’est un peu épais mais normal.<br>Ajouter les blancs en neige en 3 fois en soulevant la masse avec une Maryse souple<br>Huiler le cercle à pâtisserie et le placer sur une plaque recouverte d’un papier cuisson huilé. Verser la préparation et bien égaliser la surface.<br>Cuire au four à 180° pendant 15 à 20 minutes. Le gâteau doit à peine commencer à colorer et la pointe d’une aiguille doit ressortir sèche.<br>Laisser refroidir puis démouler en passant une lame de couteau entre le cercle et le gâteau. Placer le gâteau sur une grille<br>Préparer le glaçage. Faire fondre le chocolat au bain marie avec 5 g d’huile d’olive. Bien mélanger<br>Napper le gâteau châtaigne chocolat avec ce chocolat. Laisser refroidir et durcir la couverture.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Recommencer jusqu’à épuisement des châtaignes. <br>Peser 200 grammes de châtaignes et la mouiller avec 20 grammes d’eau. Passer à la moulinette<br>Faire fondre le chocolat au bain-marie. Mélanger avec le miel et l’huile d’olive puis ajouter aux châtaignes<br>Séparer les blancs des jaunes. Battre les blancs en neige ferme<br>Ajouter les jaunes, la vanille et la fleur de sel à la préparation châtaignes-chocolat. C’est un peu épais mais normal.<br>Ajouter les blancs en neige en 3 fois en soulevant la masse avec une Maryse souple<br>Huiler le cercle à pâtisserie et le placer sur une plaque recouverte d’un papier cuisson huilé. Verser la préparation et bien égaliser la surface.<br>Cuire au four à 180° pendant 15 à 20 minutes. Le gâteau doit à peine commencer à colorer et la pointe d’une aiguille doit ressortir sèche.<br>Laisser refroidir puis démouler en passant une lame de couteau entre le cercle et le gâteau. Placer le gâteau sur une grille<br>Préparer le glaçage. Faire fondre le chocolat au bain marie avec 5 g d’huile d’olive. Bien mélanger<br>Napper le gâteau châtaigne chocolat avec ce chocolat. Laisser refroidir et durcir la couverture.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Creuser chaque châtaigne avec une petite cuillère solide. Recommencer jusqu’à épuisement des châtaignes. Peser 200 grammes de châtaignes et la mouiller avec 20 grammes d’eau. Passer à la moulinetteFaire fondre le chocolat au bain-marie. Mélanger avec le miel et l’huile d’olive puis ajouter aux châtaignesSéparer les blancs des jaunes. Battre les blancs en neige fermeAjouter les jaunes, la vanille et la fleur de sel à la préparation châtaignes-chocolat. C’est un peu épais mais normal.Ajouter les blancs en neige en 3 fois en soulevant la masse avec une Maryse soupleHuiler le cercle à pâtisserie et le placer sur une plaque recouverte d’un papier cuisson huilé. Verser la préparation et bien égaliser la surface.Cuire au four à 180° pendant 15 à 20 minutes. Le gâteau doit à peine commencer à colorer et la pointe d’une aiguille doit ressortir sèche.Laisser refroidir puis démouler en passant une lame de couteau entre le cercle et le gâteau. Placer le gâteau sur une grillePréparer le glaçage. Faire fondre le chocolat au bain marie avec 5 g d’huile d’olive. Bien mélangerNapper le gâteau châtaigne chocolat avec ce chocolat. Laisser refroidir et durcir la couverture.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Gâteau châtaigne chocolat  Temps de préparation :   40minutes min  Temps de cuisson :   20minutes min  Ingrédients : Pour le gâteau :200 g pulpe de châtaignes cuites à l’eau100 g de chocolat à 66% de cacao50 g d’huile d’olive bio50 g de miel d’acacia ou miel toutes fleurs3 œufs moyen1 bonne pincée de fleur de sel¼ c. à café de vanille en poudrePour le glaçage :100 g chocolat de couverture à 70%5 g d’huile d’olivePréparation :Faire cuire les châtaignes entières à l’eau pendant 20 minutes (démarrer à l’eau froide et compter 20 minutes de bonne ébullition)Sortir les châtaignes 10 par 10 et couper les en 2. Creuser chaque châtaigne avec une petite cuillère solide. Recommencer jusqu’à épuisement des châtaignes. Peser 200 grammes de châtaignes et la mouiller avec 20 grammes d’eau. Passer à la moulinetteFaire fondre le chocolat au bain-marie. Mélanger avec le miel et l’huile d’olive puis ajouter aux châtaignesSéparer les blancs des jaunes. Battre les blancs en neige fermeAjouter les jaunes, la vanille et la fleur de sel à la préparation châtaignes-chocolat. C’est un peu épais mais normal.Ajouter les blancs en neige en 3 fois en soulevant la masse avec une Maryse soupleHuiler le cercle à pâtisserie et le placer sur une plaque recouverte d’un papier cuisson huilé. Verser la préparation et bien égaliser la surface.Cuire au four à 180° pendant 15 à 20 minutes. Le gâteau doit à peine commencer à colorer et la pointe d’une aiguille doit ressortir sèche.Laisser refroidir puis démouler en passant une lame de couteau entre le cercle et le gâteau. Placer le gâteau sur une grillePréparer le glaçage. Faire fondre le chocolat au bain marie avec 5 g d’huile d’olive. Bien mélangerNapper le gâteau châtaigne chocolat avec ce chocolat. Laisser refroidir et durcir la couverture.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Gâteau châtaigne chocolat  Temps de préparation :   40minutes min  Temps de cuisson :   20minutes min  Ingrédients : Pour le gâteau :200 g pulpe de châtaignes cuites à l’eau100 g de chocolat à 66% de cacao50 g d’huile d’olive bio...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:11</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/d7a2a234-7fb1-4651-801c-c61308f1cc64.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/d7a2a234-7fb1-4651-801c-c61308f1cc64.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/IfUfOOY]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Le Bâton de Saint Joseph]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-50815</guid><description><![CDATA[Le Bâton de Saint Joseph<br><br>Ingrédients :<br>275 gr de farine T45 ou T55<br>150 gr de beurre doux<br>40 gr huile d’olive<br>2 cuillères à café de vin blanc<br>2 cuillères à soupe d’anis vert<br>50 gr amandes mondées<br>70 gr de sucre en poudre<br>1 pincée de sel<br><br>Temps de cuisson : 10 à 12 minutes <br>Température : 200 ° c<br>Nombres de biscuits : environ 30<br><br>Réalisation :<br>Au préalable, faire fondre le beurre à température ambiante durant 1 heure, afin d’obtenir un beurre pommade.<br>Coupez les amandes en petits morceaux au couteau.<br>Mélangez les 275 gr de farine avec les 15 gr de beurre pommade. Pour cette étape, utilisez une spatule ou effectuer cette opération avec vos mains.<br>Ne malaxez pas trop cet ensemble, une fois le beurre bien intégré à la farine.<br>Puis rajoutez le sucre, les amandes mondées et coupées, les 2 cuillères à soupe d’anis vert, la pincée de sel, les 40 gr d’huile d’olive et enfin les 2 cuillères à café de vin blanc.<br>Roulez cette pâte dans une feuille de papier sulfurisé et laissez reposer au réfrigérateur 30 minutes.<br>Le temps de repos écoulé, étendez cette pâte au rouleau sur une épaisseur de 0,5 mm.<br>Découpez des rectangles de 8 cm de longueur sur 3 cm de largeur.<br>Déposez les biscuits sur une plaque recouverte de papier cuisson. Laissez de nouveau, reposer les biscuits découpés au congélateur durant 15 min .<br>Au bout de ces 15 minutes enfournez votre plaque au four à mi-hauteur. Laissez cuire 10 à 12 minutes selon le four à mi-cuisson retourner la plaque pour une cuisson homogène. Les biscuits doivent être légèrement dorés.<br>Au sortir du four, laissez refroidir les biscuits sur une grille.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Le Bâton de Saint Joseph<br><br>Ingrédients :<br>275 gr de farine T45 ou T55<br>150 gr de beurre doux<br>40 gr huile d’olive<br>2 cuillères à café de vin blanc<br>2 cuillères à soupe d’anis vert<br>50 gr amandes mondées<br>70 gr de sucre en poudre<br>1 pincée de sel<br><br>Temps de cuisson : 10 à 12 minutes <br>Température : 200 ° c<br>Nombres de biscuits : environ 30<br><br>Réalisation :<br>Au préalable, faire fondre le beurre à température ambiante durant 1 heure, afin d’obtenir un beurre pommade.<br>Coupez les amandes en petits morceaux au couteau.<br>Mélangez les 275 gr de farine avec les 15 gr de beurre pommade. Pour cette étape, utilisez une spatule ou effectuer cette opération avec vos mains.<br>Ne malaxez pas trop cet ensemble, une fois le beurre bien intégré à la farine.<br>Puis rajoutez le sucre, les amandes mondées et coupées, les 2 cuillères à soupe d’anis vert, la pincée de sel, les 40 gr d’huile d’olive et enfin les 2 cuillères à café de vin blanc.<br>Roulez cette pâte dans une feuille de papier sulfurisé et laissez reposer au réfrigérateur 30 minutes.<br>Le temps de repos écoulé, étendez cette pâte au rouleau sur une épaisseur de 0,5 mm.<br>Découpez des rectangles de 8 cm de longueur sur 3 cm de largeur.<br>Déposez les biscuits sur une plaque recouverte de papier cuisson. Laissez de nouveau, reposer les biscuits découpés au congélateur durant 15 min .<br>Au bout de ces 15 minutes enfournez votre plaque au four à mi-hauteur. Laissez cuire 10 à 12 minutes selon le four à mi-cuisson retourner la plaque pour une cuisson homogène. Les biscuits doivent être légèrement dorés.<br>Au sortir du four, laissez refroidir les biscuits sur une grille.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Pour cette étape, utilisez une spatule ou effectuer cette opération avec vos mains.Ne malaxez pas trop cet ensemble, une fois le beurre bien intégré à la farine.Puis rajoutez le sucre, les amandes mondées et coupées, les 2 cuillères à soupe d’anis vert, la pincée de sel, les 40 gr d’huile d’olive et enfin les 2 cuillères à café de vin blanc.Roulez cette pâte dans une feuille de papier sulfurisé et laissez reposer au réfrigérateur 30 minutes.Le temps de repos écoulé, étendez cette pâte au rouleau sur une épaisseur de 0,5 mm.Découpez des rectangles de 8 cm de longueur sur 3 cm de largeur.Déposez les biscuits sur une plaque recouverte de papier cuisson. Laissez de nouveau, reposer les biscuits découpés au congélateur durant 15 min .Au bout de ces 15 minutes enfournez votre plaque au four à mi-hauteur. Laissez cuire 10 à 12 minutes selon le four à mi-cuisson retourner la plaque pour une cuisson homogène. Les biscuits doivent être légèrement dorés.Au sortir du four, laissez refroidir les biscuits sur une grille.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Le Bâton de Saint JosephIngrédients :275 gr de farine T45 ou T55150 gr de beurre doux40 gr huile d’olive2 cuillères à café de vin blanc2 cuillères à soupe d’anis vert50 gr amandes mondées70 gr de sucre en poudre1 pincée de selTemps de cuisson : 10 à 12 minutes Température : 200 ° cNombres de biscuits : environ 30Réalisation :Au préalable, faire fondre le beurre à température ambiante durant 1 heure, afin d’obtenir un beurre pommade.Coupez les amandes en petits morceaux au couteau.Mélangez les 275 gr de farine avec les 15 gr de beurre pommade. Pour cette étape, utilisez une spatule ou effectuer cette opération avec vos mains.Ne malaxez pas trop cet ensemble, une fois le beurre bien intégré à la farine.Puis rajoutez le sucre, les amandes mondées et coupées, les 2 cuillères à soupe d’anis vert, la pincée de sel, les 40 gr d’huile d’olive et enfin les 2 cuillères à café de vin blanc.Roulez cette pâte dans une feuille de papier sulfurisé et laissez reposer au réfrigérateur 30 minutes.Le temps de repos écoulé, étendez cette pâte au rouleau sur une épaisseur de 0,5 mm.Découpez des rectangles de 8 cm de longueur sur 3 cm de largeur.Déposez les biscuits sur une plaque recouverte de papier cuisson. Laissez de nouveau, reposer les biscuits découpés au congélateur durant 15 min .Au bout de ces 15 minutes enfournez votre plaque au four à mi-hauteur. Laissez cuire 10 à 12 minutes selon le four à mi-cuisson retourner la plaque pour une cuisson homogène. Les biscuits doivent être légèrement dorés.Au sortir du four, laissez refroidir les biscuits sur une grille.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Le Bâton de Saint JosephIngrédients :275 gr de farine T45 ou T55150 gr de beurre doux40 gr huile d’olive2 cuillères à café de vin blanc2 cuillères à soupe d’anis vert50 gr amandes mondées70 gr de sucre en poudre1 pincée de se...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>26:52</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ed0df3c4-3149-4c07-bac9-49a049685bb6.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ed0df3c4-3149-4c07-bac9-49a049685bb6.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/cidpJCX]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Thon confit à la crème d'ail]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-50511</guid><description><![CDATA[Thon confit<br>Nombre de personnes : 4 personnes<br>Temps de préparation : 10 min.<br>Temps de cuisson : 180 min soit 3 heures<br>Ingrédients :<br>? 1 belle tranche de thon de 1kg200<br>? 18 gousses d'ail nouveau<br>? 1 cuillère à café de noix de muscade râpée<br>? 1 cuillère à soupe de gros sel gris<br>? 1 cuillère à soupe de poivre concassé<br>? 1 piment de cayenne<br>? 20 cl d'huile d'olive<br>? 3 brins de romarin<br>? 4 clous de girofles<br>? 6 feuilles de laurier<br>Préparation<br>1. Saupoudrez la tranche de thon du gros sel et du poivre. Laissez-la mariner ainsi pendant 1h. Egouttez-la et placez-la dans la cocotte. Couvrez d'huile d'olive, ajoutez les gousses d'ail non épluchées, le laurier, le romarin, les clous de girofle, le piment et la muscade.<br>2. Posez la cocotte sur feu doux, couvrez dès que l'huile frémit, puis baissez encore le feu et continuez la cuisson 3h sans toucher.<br>3. Egouttez bien le thon et servez-le chaud.<br><br>Dégustez ce thon confit avec une crème d'ail et une salade croquante.<br>Pour réaliser la crème d’ail nous allons nous servir des gousses d’ail qui ont cuites à feu doux avec le thon. Les sortir de la cocotte et bien les égoutter de l’huile.<br>Prendre donc le 18 gousses d’ail les éplucher, et les mixer avec 30 cl de crème fraiche liquide saler et poivrer.<br>Voici une recette simple qui peux agréablement accompagner notre poisson.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Thon confit<br>Nombre de personnes : 4 personnes<br>Temps de préparation : 10 min.<br>Temps de cuisson : 180 min soit 3 heures<br>Ingrédients :<br>? 1 belle tranche de thon de 1kg200<br>? 18 gousses d'ail nouveau<br>? 1 cuillère à café de noix de muscade râpée<br>? 1 cuillère à soupe de gros sel gris<br>? 1 cuillère à soupe de poivre concassé<br>? 1 piment de cayenne<br>? 20 cl d'huile d'olive<br>? 3 brins de romarin<br>? 4 clous de girofles<br>? 6 feuilles de laurier<br>Préparation<br>1. Saupoudrez la tranche de thon du gros sel et du poivre. Laissez-la mariner ainsi pendant 1h. Egouttez-la et placez-la dans la cocotte. Couvrez d'huile d'olive, ajoutez les gousses d'ail non épluchées, le laurier, le romarin, les clous de girofle, le piment et la muscade.<br>2. Posez la cocotte sur feu doux, couvrez dès que l'huile frémit, puis baissez encore le feu et continuez la cuisson 3h sans toucher.<br>3. Egouttez bien le thon et servez-le chaud.<br><br>Dégustez ce thon confit avec une crème d'ail et une salade croquante.<br>Pour réaliser la crème d’ail nous allons nous servir des gousses d’ail qui ont cuites à feu doux avec le thon. Les sortir de la cocotte et bien les égoutter de l’huile.<br>Prendre donc le 18 gousses d’ail les éplucher, et les mixer avec 30 cl de crème fraiche liquide saler et poivrer.<br>Voici une recette simple qui peux agréablement accompagner notre poisson.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Egouttez-la et placez-la dans la cocotte. Couvrez d'huile d'olive, ajoutez les gousses d'ail non épluchées, le laurier, le romarin, les clous de girofle, le piment et la muscade.2. Posez la cocotte sur feu doux, couvrez dès que l'huile frémit, puis baissez encore le feu et continuez la cuisson 3h sans toucher.3. Egouttez bien le thon et servez-le chaud.Dégustez ce thon confit avec une crème d'ail et une salade croquante.Pour réaliser la crème d’ail nous allons nous servir des gousses d’ail qui ont cuites à feu doux avec le thon. Les sortir de la cocotte et bien les égoutter de l’huile.Prendre donc le 18 gousses d’ail les éplucher, et les mixer avec 30 cl de crème fraiche liquide saler et poivrer.Voici une recette simple qui peux agréablement accompagner notre poisson.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Thon confitNombre de personnes : 4 personnesTemps de préparation : 10 min.Temps de cuisson : 180 min soit 3 heuresIngrédients :? 1 belle tranche de thon de 1kg200? 18 gousses d'ail nouveau? 1 cuillère à café de noix de muscade râpée? 1 cuillère à soupe de gros sel gris? 1 cuillère à soupe de poivre concassé? 1 piment de cayenne? 20 cl d'huile d'olive? 3 brins de romarin? 4 clous de girofles? 6 feuilles de laurierPréparation1. Saupoudrez la tranche de thon du gros sel et du poivre. Laissez-la mariner ainsi pendant 1h. Egouttez-la et placez-la dans la cocotte. Couvrez d'huile d'olive, ajoutez les gousses d'ail non épluchées, le laurier, le romarin, les clous de girofle, le piment et la muscade.2. Posez la cocotte sur feu doux, couvrez dès que l'huile frémit, puis baissez encore le feu et continuez la cuisson 3h sans toucher.3. Egouttez bien le thon et servez-le chaud.Dégustez ce thon confit avec une crème d'ail et une salade croquante.Pour réaliser la crème d’ail nous allons nous servir des gousses d’ail qui ont cuites à feu doux avec le thon. Les sortir de la cocotte et bien les égoutter de l’huile.Prendre donc le 18 gousses d’ail les éplucher, et les mixer avec 30 cl de crème fraiche liquide saler et poivrer.Voici une recette simple qui peux agréablement accompagner notre poisson.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Thon confitNombre de personnes : 4 personnesTemps de préparation : 10 min.Temps de cuisson : 180 min soit 3 heuresIngrédients :? 1 belle tranche de thon de 1kg200? 18 gousses d'ail nouveau? 1 cuillère à café de noix de muscade râpée?...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:33</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9341ad7a-73af-46da-8d0a-a0f5b0c5bb6c.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9341ad7a-73af-46da-8d0a-a0f5b0c5bb6c.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/rfHRrAv]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gratin de navet à la Dauphinoise]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-50510</guid><description><![CDATA[Gratin de navets à la moutarde à l'ancienne<br>Nombre de personnes 4<br>Temps de préparation20 minutes<br>Temps de cuisson1h30<br><br>Les ingrédients de la recette<br>500 g de pommes de terre<br>500 g de navets<br>30 cl de crème liquide<br>30 cl de lait <br>3 cuil. à soupe de moutarde à l’ancienne<br>25 g de beurre<br>Sel, poivre<br><br>La préparation de la recette<br>Préchauffez le four à 180° (th 6). Pelez et lavez les pommes de terre et les navets. Détaillez-les en rondelles de 5 mm d’épaisseur. Afin d’assurer une cuisson uniforme, il faut les couper en rondelles régulières de 3 à 5 millimètres, l’idéal étant de les trancher très finement à la mandoline. Ne surtout pas laver les rondelles obtenues car c’est leur amidon qui va lier le lait, la crème et la pomme de terre, donnant ce moelleux du gratin. Frottez un plat à gratin avec 1/2 gousse d’ail et beurrez-le.<br>Dans une casserole, faites chauffer le lait avec la crème liquide. Disposez 1/3 des pommes de terre dans le plat et la moitié des navets. Salez légèrement, poivrez. Recouvrez de la moutarde à l’ancienne puis de 1/3 du mélange lait et crème. Renouvelez l’opération en superposant pommes de terre, navets, sel, poivre, moutarde puis le lait/crème.<br>Terminez par une couche de pommes de terre, de mélange lait et crème, de sel, poivre et du beurre en parcelles. Enfournez pour 1 h 30 en couvrant de papier-alu si le gratin dore trop vite. Tout le secret réside ensuite dans la lente cuisson des pommes de terre, durant laquelle elles vont se gorger de lait et de crème. Dix minutes avant la fin de la cuisson, mettre « quelques noisettes de beurre sur le gratin et enlever la feuille d’aluminium pour que le gratin colore et dore bien ». Servez chaud.<br>Avec une salade de mâche assaisonné avec une vinaigrette à la moutarde à l’ancienne agrémentée de noix concassées.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Ne surtout pas laver les rondelles obtenues car c’est leur amidon qui va lier le lait, la crème et la pomme de terre, donnant ce moelleux du gratin. Frottez un plat à gratin avec 1/2 gousse d’ail et beurrez-le.<br>Dans une casserole, faites chauffer le lait avec la crème liquide. Disposez 1/3 des pommes de terre dans le plat et la moitié des navets. Salez légèrement, poivrez. Recouvrez de la moutarde à l’ancienne puis de 1/3 du mélange lait et crème. Renouvelez l’opération en superposant pommes de terre, navets, sel, poivre, moutarde puis le lait/crème.<br>Terminez par une couche de pommes de terre, de mélange lait et crème, de sel, poivre et du beurre en parcelles. Enfournez pour 1 h 30 en couvrant de papier-alu si le gratin dore trop vite. Tout le secret réside ensuite dans la lente cuisson des pommes de terre, durant laquelle elles vont se gorger de lait et de crème. Dix minutes avant la fin de la cuisson, mettre « quelques noisettes de beurre sur le gratin et enlever la feuille d’aluminium pour que le gratin colore et dore bien ». Servez chaud.<br>Avec une salade de mâche assaisonné avec une vinaigrette à la moutarde à l’ancienne agrémentée de noix concassées.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Afin d’assurer une cuisson uniforme, il faut les couper en rondelles régulières de 3 à 5 millimètres, l’idéal étant de les trancher très finement à la mandoline. Ne surtout pas laver les rondelles obtenues car c’est leur amidon qui va lier le lait, la crème et la pomme de terre, donnant ce moelleux du gratin. Frottez un plat à gratin avec 1/2 gousse d’ail et beurrez-le.Dans une casserole, faites chauffer le lait avec la crème liquide. Disposez 1/3 des pommes de terre dans le plat et la moitié des navets. Salez légèrement, poivrez. Recouvrez de la moutarde à l’ancienne puis de 1/3 du mélange lait et crème. Renouvelez l’opération en superposant pommes de terre, navets, sel, poivre, moutarde puis le lait/crème.Terminez par une couche de pommes de terre, de mélange lait et crème, de sel, poivre et du beurre en parcelles. Enfournez pour 1 h 30 en couvrant de papier-alu si le gratin dore trop vite. Tout le secret réside ensuite dans la lente cuisson des pommes de terre, durant laquelle elles vont se gorger de lait et de crème. Dix minutes avant la fin de la cuisson, mettre « quelques noisettes de beurre sur le gratin et enlever la feuille d’aluminium pour que le gratin colore et dore bien ». Servez chaud.Avec une salade de mâche assaisonné avec une vinaigrette à la moutarde à l’ancienne agrémentée de noix concassées.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Gratin de navets à la moutarde à l'ancienneNombre de personnes 4Temps de préparation20 minutesTemps de cuisson1h30Les ingrédients de la recette500 g de pommes de terre500 g de navets30 cl de crème liquide30 cl de lait 3 cuil. à soupe de moutarde à l’ancienne25 g de beurreSel, poivreLa préparation de la recettePréchauffez le four à 180° (th 6). Pelez et lavez les pommes de terre et les navets. Détaillez-les en rondelles de 5 mm d’épaisseur. Afin d’assurer une cuisson uniforme, il faut les couper en rondelles régulières de 3 à 5 millimètres, l’idéal étant de les trancher très finement à la mandoline. Ne surtout pas laver les rondelles obtenues car c’est leur amidon qui va lier le lait, la crème et la pomme de terre, donnant ce moelleux du gratin. Frottez un plat à gratin avec 1/2 gousse d’ail et beurrez-le.Dans une casserole, faites chauffer le lait avec la crème liquide. Disposez 1/3 des pommes de terre dans le plat et la moitié des navets. Salez légèrement, poivrez. Recouvrez de la moutarde à l’ancienne puis de 1/3 du mélange lait et crème. Renouvelez l’opération en superposant pommes de terre, navets, sel, poivre, moutarde puis le lait/crème.Terminez par une couche de pommes de terre, de mélange lait et crème, de sel, poivre et du beurre en parcelles. Enfournez pour 1 h 30 en couvrant de papier-alu si le gratin dore trop vite. Tout le secret réside ensuite dans la lente cuisson des pommes de terre, durant laquelle elles vont se gorger de lait et de crème. Dix minutes avant la fin de la cuisson, mettre « quelques noisettes de beurre sur le gratin et enlever la feuille d’aluminium pour que le gratin colore et dore bien ». Servez chaud.Avec une salade de mâche assaisonné avec une vinaigrette à la moutarde à l’ancienne agrémentée de noix concassées.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Gratin de navets à la moutarde à l'ancienneNombre de personnes 4Temps de préparation20 minutesTemps de cuisson1h30Les ingrédients de la recette500 g de pommes de terre500 g de navets30 cl de crème liquide30 cl de lait 3 cuil....]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:13</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/93cf7a0d-f027-44e4-a2df-1cb735eb6467.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/93cf7a0d-f027-44e4-a2df-1cb735eb6467.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/KQzKtXA]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Truite à l'agliolu]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-50278</guid><description><![CDATA[Truite à l'agliolu.<br><br>Ingrédients pour 4 convives :<br>4 Truites  <br>2 cuillères à soupe de farine<br>10 cl d’huile d’olive<br>Sel & poivre<br>1 Petite tête d’ail entièrement pelée<br>10 cl d’huile d’olive<br>25 cl de vinaigre de vin<br>1 Bouquet garni : thym, laurier, romarin, persil plat<br>1 Petit piment  2 clous de girofle  Quelques grains de poivre  <br>10 cl de vin blanc moelleux<br><br>Indications de préparation :<br>Vider et sécher soigneusement les truites. Vider les truites par les ouïes et non en fendant la peau du ventre, elles se déformeront moins à la cuisson...<br>Les fariner légèrement. Préparation des poissons : Chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse de taille appropriée pour cuire les 4 truites.<br>Faire dorer les poissons au préalable, salés et poivrés, de 5 à 6 min de chaque côté selon grosseur. Les sortir, en fin de cuisson, de la sauteuse et les disposer tête bêche sur un plat de service de préférence en grès.<br>Jeter l’huile de friture.<br>Préparation de la sauce : Verser 10 cl d’huile d’olive au fond de la sauteuse dans laquelle et faire dorer très légèrement l’ail émincé, puis mouiller avec le verre de vin blanc et le vinaigre. Incorporer le bouquet garni, les clous de girofle, le poivre en grains, le petit piment. Porter à ébullition et laisser réduire la sauce de moitié à petits bouillons.<br>Rectifier l’assaisonnement et verser cette sauce bouillante sur les truites.<br>Recouvrir le plat d’un torchon ou d’un film étirable et le disposer 24 h au frais avant se servir.<br>Ce plat se mange le plus souvent froid, mais pourra aussi être servi chaud avec des pommes de terre cuites à l’eau. La préparation froide se conservera de 4 à 5 jours.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Truite à l'agliolu.<br><br>Ingrédients pour 4 convives :<br>4 Truites  <br>2 cuillères à soupe de farine<br>10 cl d’huile d’olive<br>Sel & poivre<br>1 Petite tête d’ail entièrement pelée<br>10 cl d’huile d’olive<br>25 cl de vinaigre de vin<br>1 Bouquet garni : thym, laurier, romarin, persil plat<br>1 Petit piment  2 clous de girofle  Quelques grains de poivre  <br>10 cl de vin blanc moelleux<br><br>Indications de préparation :<br>Vider et sécher soigneusement les truites. Vider les truites par les ouïes et non en fendant la peau du ventre, elles se déformeront moins à la cuisson...<br>Les fariner légèrement. Préparation des poissons : Chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse de taille appropriée pour cuire les 4 truites.<br>Faire dorer les poissons au préalable, salés et poivrés, de 5 à 6 min de chaque côté selon grosseur. Les sortir, en fin de cuisson, de la sauteuse et les disposer tête bêche sur un plat de service de préférence en grès.<br>Jeter l’huile de friture.<br>Préparation de la sauce : Verser 10 cl d’huile d’olive au fond de la sauteuse dans laquelle et faire dorer très légèrement l’ail émincé, puis mouiller avec le verre de vin blanc et le vinaigre. Incorporer le bouquet garni, les clous de girofle, le poivre en grains, le petit piment. Porter à ébullition et laisser réduire la sauce de moitié à petits bouillons.<br>Rectifier l’assaisonnement et verser cette sauce bouillante sur les truites.<br>Recouvrir le plat d’un torchon ou d’un film étirable et le disposer 24 h au frais avant se servir.<br>Ce plat se mange le plus souvent froid, mais pourra aussi être servi chaud avec des pommes de terre cuites à l’eau. La préparation froide se conservera de 4 à 5 jours.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Vider les truites par les ouïes et non en fendant la peau du ventre, elles se déformeront moins à la cuisson...Les fariner légèrement. Préparation des poissons : Chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse de taille appropriée pour cuire les 4 truites.Faire dorer les poissons au préalable, salés et poivrés, de 5 à 6 min de chaque côté selon grosseur. Les sortir, en fin de cuisson, de la sauteuse et les disposer tête bêche sur un plat de service de préférence en grès.Jeter l’huile de friture.Préparation de la sauce : Verser 10 cl d’huile d’olive au fond de la sauteuse dans laquelle et faire dorer très légèrement l’ail émincé, puis mouiller avec le verre de vin blanc et le vinaigre. Incorporer le bouquet garni, les clous de girofle, le poivre en grains, le petit piment. Porter à ébullition et laisser réduire la sauce de moitié à petits bouillons.Rectifier l’assaisonnement et verser cette sauce bouillante sur les truites.Recouvrir le plat d’un torchon ou d’un film étirable et le disposer 24 h au frais avant se servir.Ce plat se mange le plus souvent froid, mais pourra aussi être servi chaud avec des pommes de terre cuites à l’eau. La préparation froide se conservera de 4 à 5 jours.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Truite à l'agliolu.Ingrédients pour 4 convives :4 Truites  2 cuillères à soupe de farine10 cl d’huile d’oliveSel &amp; poivre1 Petite tête d’ail entièrement pelée10 cl d’huile d’olive25 cl de vinaigre de vin1 Bouquet garni : thym, laurier, romarin, persil plat1 Petit piment  2 clous de girofle  Quelques grains de poivre  10 cl de vin blanc moelleuxIndications de préparation :Vider et sécher soigneusement les truites. Vider les truites par les ouïes et non en fendant la peau du ventre, elles se déformeront moins à la cuisson...Les fariner légèrement. Préparation des poissons : Chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse de taille appropriée pour cuire les 4 truites.Faire dorer les poissons au préalable, salés et poivrés, de 5 à 6 min de chaque côté selon grosseur. Les sortir, en fin de cuisson, de la sauteuse et les disposer tête bêche sur un plat de service de préférence en grès.Jeter l’huile de friture.Préparation de la sauce : Verser 10 cl d’huile d’olive au fond de la sauteuse dans laquelle et faire dorer très légèrement l’ail émincé, puis mouiller avec le verre de vin blanc et le vinaigre. Incorporer le bouquet garni, les clous de girofle, le poivre en grains, le petit piment. Porter à ébullition et laisser réduire la sauce de moitié à petits bouillons.Rectifier l’assaisonnement et verser cette sauce bouillante sur les truites.Recouvrir le plat d’un torchon ou d’un film étirable et le disposer 24 h au frais avant se servir.Ce plat se mange le plus souvent froid, mais pourra aussi être servi chaud avec des pommes de terre cuites à l’eau. La préparation froide se conservera de 4 à 5 jours.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Truite à l'agliolu.Ingrédients pour 4 convives :4 Truites  2 cuillères à soupe de farine10 cl d’huile d’oliveSel & poivre1 Petite tête d’ail entièrement pelée10 cl d’huile d’olive25 cl de vinaigre de vin1 Bouquet garni : thym...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:02</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c928569c-786c-4f48-8f79-9a405d659211.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c928569c-786c-4f48-8f79-9a405d659211.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/yfdHShI]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tourte à la viande , au figatellu et à la bière Pietra]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-50289</guid><description><![CDATA[Tourte à la viande figatellu et pietra<br><br>Ingrédients pour un moule de 22 cm :<br><br>500 g de bœuf à braiser<br>100 g de figatellu<br>1 gros oignon<br>2 petites carottes<br>10 châtaignes cuites en conserve <br>25 g de farine<br>500 ml de PIETRA<br>2 feuilles de laurier<br>2 gousses d’ail<br>1 cc de concentré de tomate<br>beurre<br>sel et poivre<br>2 pâtes feuilletées<br>1 œuf<br><br>• Préparation :<br>Epluchez votre oignon et votre ail et émincez les.<br>Lavez vos carottes pelez les et coupez-le en tronçons de 1 à 2 cm<br>Coupez votre viande de bœuf en dés de 1,5 à 2 cm, salez et poivrez<br>Coupez le figatellu en morceaux de 2 cm<br>Rincer vos châtaignes et réservez-les.<br>• Dans une poêle chaude et sans matières grasses, faire revenir le figatellu, réserver dans une sauteuse en laissant le gras dans la poêle.<br>• Dans cette même poêle, et dans le gras de figatellu, saisir le boeuf, jusqu’à complète coloration.<br>Transférer dans la sauteuse.<br>• Toujours dans la même poêle, cuire les oignons et les carottes pendant 2 à 3 minutes.<br>Le mélange va récupérer les sucs laissés par la viande.<br>Ajouter dans la sauteuse.<br>• Mettre la sauteuse sur feu moyen, ajouter la farine, bien mélanger en cuisant pendant 2 à 3 minutes.<br>• Ajouter le concentré de tomate, les feuilles de laurier et la Pietra.<br>Le bouillon doit recouvrir la viande.<br>• Porter à ébullition, et laisser mijoter, partiellement couvert, sur feu doux pendant 1h30.<br>Surveillez, et ajouter de l’eau si nécessaire.<br>• Au bout d’1H30, vérifier la viande : si elle est tendre et fondante, c’est bon !<br>Si elle est dure, prolonger.<br>Si besoin, ajouter encore de l’eau pendant la cuisson.<br>La sauce devrait être épaisse, abondante, et très goûteuse.<br>• Rectifier l’assaisonnement, et laisser tiédir (ou réserver pour le lendemain)<br>• Chauffer le four à 220°<br>• Dans un plat à tarte de 22cm de diamètre environ, ou des plats individuels, poser la première pâte feuilletée.<br>Il faut qu’elle soit plus grande que le plat.<br>• Etaler la viande, parsemez de châtaignes cuites<br>• Poser la 2ème pâte feuilletée, préalablement découpée à la taille de votre plat (ou un peu plus grande)<br>Enfoncer-la un peu entre la farce et la première pâte.<br>• Rabattre le surplus de la première pâte sur la 2ème, et bien souder.<br>• Battre l’œuf, et badigeonner généreusement la tarte.<br>• Cuire 30 à 40 mn.<br>Servez avec un bon vin rouge, et une salade.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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 </itunes:summary><googleplay:description>Tourte à la viande figatellu et pietraIngrédients pour un moule de 22 cm :500 g de bœuf à braiser100 g de figatellu1 gros oignon2 petites carottes10 châtaignes cuites en conserve 25 g de farine500 ml de PIETRA2 feuilles de laurier2 gousses d’ail1 cc de concentré de tomatebeurresel et poivre2 pâtes feuilletées1 œuf• Préparation :Epluchez votre oignon et votre ail et émincez les.Lavez vos carottes pelez les et coupez-le en tronçons de 1 à 2 cmCoupez votre viande de bœuf en dés de 1,5 à 2 cm, salez et poivrezCoupez le figatellu en morceaux de 2 cmRincer vos châtaignes et réservez-les.• Dans une poêle chaude et sans matières grasses, faire revenir le figatellu, réserver dans une sauteuse en laissant le gras dans la poêle.• Dans cette même poêle, et dans le gras de figatellu, saisir le boeuf, jusqu’à complète coloration.Transférer dans la sauteuse.• Toujours dans la même poêle, cuire les oignons et les carottes pendant 2 à 3 minutes.Le mélange va récupérer les sucs laissés par la viande.Ajouter dans la sauteuse.• Mettre la sauteuse sur feu moyen, ajouter la farine, bien mélanger en cuisant pendant 2 à 3 minutes.• Ajouter le concentré de tomate, les feuilles de laurier et la Pietra.Le bouillon doit recouvrir la viande.• Porter à ébullition, et laisser mijoter, partiellement couvert, sur feu doux pendant 1h30.Surveillez, et ajouter de l’eau si nécessaire.• Au bout d’1H30, vérifier la viande : si elle est tendre et fondante, c’est bon !Si elle est dure, prolonger.Si besoin, ajouter encore de l’eau pendant la cuisson.La sauce devrait être épaisse, abondante, et très goûteuse.• Rectifier l’assaisonnement, et laisser tiédir (ou réserver pour le lendemain)• Chauffer le four à 220°• Dans un plat à tarte de 22cm de diamètre environ, ou des plats individuels, poser la première pâte feuilletée.Il faut qu’elle soit plus grande que le plat.• Etaler la viande, parsemez de châtaignes cuites• Poser la 2ème pâte feuilletée, préalablement découpée à la taille de votre plat (ou un peu plus grande)Enfoncer-la un peu entre la farce et la première pâte.• Rabattre le surplus de la première pâte sur la 2ème, et bien souder.• Battre l’œuf, et badigeonner généreusement la tarte.• Cuire 30 à 40 mn.Servez avec un bon vin rouge, et une salade.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tourte à la viande figatellu et pietraIngrédients pour un moule de 22 cm :500 g de bœuf à braiser100 g de figatellu1 gros oignon2 petites carottes10 châtaignes cuites en conserve 25 g de farine500 ml de PIETRA2 feuilles d...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>15:03</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/1d29be12-4e9a-4781-9397-4e3e5bf9f9b9.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/1d29be12-4e9a-4781-9397-4e3e5bf9f9b9.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/NVDqzIg]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gateau des anges aux framboises]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-50074</guid><description><![CDATA[Gâteau des anges aux framboises, crème fouettée au fromage à la crème<br><br>Préparation :1 h<br>Cuisson : 45 min<br>Réfrigération : 3 h<br>Portions : 10<br><br>Ingrédients :<br>Gâteau :<br>170 g de framboises fraîches<br>150 g de farine tout usage non blanchie<br>65 g de sucre glace<br>12 blancs d’œufs, tempérés<br>1 citron, le zeste râpé finement<br>30 ml de jus de citron<br>5 ml de sel<br>210 g de sucre <br><br>Crème fouettée au fromage à la crème :<br>190 g de fromage à la crème style Philadelphia, ramolli<br>100 g de sucre glace<br>310 ml de crème 35 % à fouetter<br>100 g de framboises fraîches<br>15 ml de jus de citron<br><br>Garniture :<br>270 g de framboises fraîches<br>1 citron, le zeste râpé finement<br><br>Préparation :<br>Gâteau :<br>Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 170 °C .<br>Dans un bol, déposer les framboises.<br>Dans un autre bol, mélanger au fouet la farine et le sucre glace. Prélever 15 ml environ 1 c. soupe du mélange et l’ajouter aux framboises. Bien mélanger. Réserver.<br>Dans un troisième bol propre, fouetter les blancs d’œufs, le zeste, le jus de citron et le sel au batteur électrique jusqu’à l’obtention de pics mous. Ajouter le sucre glace graduellement en fouettant jusqu’à l’obtention de pics fermes pour faire une meringue.<br>Tamiser le reste du mélange de farine sur la meringue et l’incorporer à l’aide d’une spatule en pliant délicatement jusqu’à ce que la pâte soit homogène, mais ne perde pas son volume.<br>Répartir le tiers de la pâte dans un moule à cheminée non antiadhésif et non beurré de 25 cm de diamètre. Y parsemer la moitié des framboises enrobées du mélange farine et sucre. Répéter en couche alternative avec le reste de la pâte et des framboises en terminant par la pâte.<br>Il est très important que le moule n'ait pas de surface antiadhésive et qu'aucune graisse ne soit appliquée sur les côtés ou autour du moule. Au fur et à mesure que le gâteau cuit, il se dilate et monte. Les côtés et le tube central creux servent de supports à la mousse lorsqu'elle se dilate. Le moule creux permet également une répartition uniforme de la chaleur.<br>Cuire au four de 45 à 50 minutes ou jusqu’à ce que le gâteau reprenne sa forme après une pression du doigt à la surface.<br>À la sortie du four, placer immédiatement le moule à l’envers sur une grille et laisser refroidir complètement, soit environ 3 heures. Passer une fine lame entre la paroi du moule et le gâteau. Démouler.<br><br>Crème fouettée au fromage à la crème :<br>Dans un grand bol, fouetter le fromage à la crème avec le sucre glace au batteur électrique jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Ajouter la crème et fouetter jusqu’à l’obtention de pics souples. Ajouter les framboises et le jus de citron. Continuer de fouetter jusqu’à ce que la crème forme des pics fermes et que les framboises soient défaites.<br><br>Montage :<br>Déposer le gâteau sur une assiette de service. À l’aide d’une spatule, recouvrir le gâteau de la crème fouettée au fromage à la crème. Répartir les framboises et parsemer du zeste de citron. Le gâteau se conserve 3 jours, sous cloche, au réfrigérateur.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Gâteau des anges aux framboises, crème fouettée au fromage à la crème<br><br>Préparation :1 h<br>Cuisson : 45 min<br>Réfrigération : 3 h<br>Portions : 10<br><br>Ingrédients :<br>Gâteau :<br>170 g de framboises fraîches<br>150 g de farine tout usage non blanchie<br>65 g de sucre glace<br>12 blancs d’œufs, tempérés<br>1 citron, le zeste râpé finement<br>30 ml de jus de citron<br>5 ml de sel<br>210 g de sucre <br><br>Crème fouettée au fromage à la crème :<br>190 g de fromage à la crème style Philadelphia, ramolli<br>100 g de sucre glace<br>310 ml de crème 35 % à fouetter<br>100 g de framboises fraîches<br>15 ml de jus de citron<br><br>Garniture :<br>270 g de framboises fraîches<br>1 citron, le zeste râpé finement<br><br>Préparation :<br>Gâteau :<br>Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 170 °C .<br>Dans un bol, déposer les framboises.<br>Dans un autre bol, mélanger au fouet la farine et le sucre glace. Prélever 15 ml environ 1 c. soupe du mélange et l’ajouter aux framboises. Bien mélanger. Réserver.<br>Dans un troisième bol propre, fouetter les blancs d’œufs, le zeste, le jus de citron et le sel au batteur électrique jusqu’à l’obtention de pics mous. Ajouter le sucre glace graduellement en fouettant jusqu’à l’obtention de pics fermes pour faire une meringue.<br>Tamiser le reste du mélange de farine sur la meringue et l’incorporer à l’aide d’une spatule en pliant délicatement jusqu’à ce que la pâte soit homogène, mais ne perde pas son volume.<br>Répartir le tiers de la pâte dans un moule à cheminée non antiadhésif et non beurré de 25 cm de diamètre. Y parsemer la moitié des framboises enrobées du mélange farine et sucre. Répéter en couche alternative avec le reste de la pâte et des framboises en terminant par la pâte.<br>Il est très important que le moule n'ait pas de surface antiadhésive et qu'aucune graisse ne soit appliquée sur les côtés ou autour du moule. Au fur et à mesure que le gâteau cuit, il se dilate et monte. Les côtés et le tube central creux servent de supports à la mousse lorsqu'elle se dilate. Le moule creux permet également une répartition uniforme de la chaleur.<br>Cuire au four de 45 à 50 minutes ou jusqu’à ce que le gâteau reprenne sa forme après une pression du doigt à la surface.<br>À la sortie du four, placer immédiatement le moule à l’envers sur une grille et laisser refroidir complètement, soit environ 3 heures. Passer une fine lame entre la paroi du moule et le gâteau. Démouler.<br><br>Crème fouettée au fromage à la crème :<br>Dans un grand bol, fouetter le fromage à la crème avec le sucre glace au batteur électrique jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Ajouter la crème et fouetter jusqu’à l’obtention de pics souples. Ajouter les framboises et le jus de citron. Continuer de fouetter jusqu’à ce que la crème forme des pics fermes et que les framboises soient défaites.<br><br>Montage :<br>Déposer le gâteau sur une assiette de service. À l’aide d’une spatule, recouvrir le gâteau de la crème fouettée au fromage à la crème. Répartir les framboises et parsemer du zeste de citron. Le gâteau se conserve 3 jours, sous cloche, au réfrigérateur.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Préchauffer le four à 170 °C .Dans un bol, déposer les framboises.Dans un autre bol, mélanger au fouet la farine et le sucre glace. Prélever 15 ml environ 1 c. soupe du mélange et l’ajouter aux framboises. Bien mélanger. Réserver.Dans un troisième bol propre, fouetter les blancs d’œufs, le zeste, le jus de citron et le sel au batteur électrique jusqu’à l’obtention de pics mous. Ajouter le sucre glace graduellement en fouettant jusqu’à l’obtention de pics fermes pour faire une meringue.Tamiser le reste du mélange de farine sur la meringue et l’incorporer à l’aide d’une spatule en pliant délicatement jusqu’à ce que la pâte soit homogène, mais ne perde pas son volume.Répartir le tiers de la pâte dans un moule à cheminée non antiadhésif et non beurré de 25 cm de diamètre. Y parsemer la moitié des framboises enrobées du mélange farine et sucre. Répéter en couche alternative avec le reste de la pâte et des framboises en terminant par la pâte.Il est très important que le moule n'ait pas de surface antiadhésive et qu'aucune graisse ne soit appliquée sur les côtés ou autour du moule. Au fur et à mesure que le gâteau cuit, il se dilate et monte. Les côtés et le tube central creux servent de supports à la mousse lorsqu'elle se dilate. Le moule creux permet également une répartition uniforme de la chaleur.Cuire au four de 45 à 50 minutes ou jusqu’à ce que le gâteau reprenne sa forme après une pression du doigt à la surface.À la sortie du four, placer immédiatement le moule à l’envers sur une grille et laisser refroidir complètement, soit environ 3 heures. Passer une fine lame entre la paroi du moule et le gâteau. Démouler.Crème fouettée au fromage à la crème :Dans un grand bol, fouetter le fromage à la crème avec le sucre glace au batteur électrique jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Ajouter la crème et fouetter jusqu’à l’obtention de pics souples. Ajouter les framboises et le jus de citron. Continuer de fouetter jusqu’à ce que la crème forme des pics fermes et que les framboises soient défaites.Montage :Déposer le gâteau sur une assiette de service. À l’aide d’une spatule, recouvrir le gâteau de la crème fouettée au fromage à la crème. Répartir les framboises et parsemer du zeste de citron. Le gâteau se conserve 3 jours, sous cloche, au réfrigérateur.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Gâteau des anges aux framboises, crème fouettée au fromage à la crèmePréparation :1 hCuisson : 45 minRéfrigération : 3 hPortions : 10Ingrédients :Gâteau :170 g de framboises fraîches150 g de farine tout usage non blanchie65 g de sucre glace12 blancs d’œufs, tempérés1 citron, le zeste râpé finement30 ml de jus de citron5 ml de sel210 g de sucre Crème fouettée au fromage à la crème :190 g de fromage à la crème style Philadelphia, ramolli100 g de sucre glace310 ml de crème 35 % à fouetter100 g de framboises fraîches15 ml de jus de citronGarniture :270 g de framboises fraîches1 citron, le zeste râpé finementPréparation :Gâteau :Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 170 °C .Dans un bol, déposer les framboises.Dans un autre bol, mélanger au fouet la farine et le sucre glace. Prélever 15 ml environ 1 c. soupe du mélange et l’ajouter aux framboises. Bien mélanger. Réserver.Dans un troisième bol propre, fouetter les blancs d’œufs, le zeste, le jus de citron et le sel au batteur électrique jusqu’à l’obtention de pics mous. Ajouter le sucre glace graduellement en fouettant jusqu’à l’obtention de pics fermes pour faire une meringue.Tamiser le reste du mélange de farine sur la meringue et l’incorporer à l’aide d’une spatule en pliant délicatement jusqu’à ce que la pâte soit homogène, mais ne perde pas son volume.Répartir le tiers de la pâte dans un moule à cheminée non antiadhésif et non beurré de 25 cm de diamètre. Y parsemer la moitié des framboises enrobées du mélange farine et sucre. Répéter en couche alternative avec le reste de la pâte et des framboises en terminant par la pâte.Il est très important que le moule n'ait pas de surface antiadhésive et qu'aucune graisse ne soit appliquée sur les côtés ou autour du moule. Au fur et à mesure que le gâteau cuit, il se dilate et monte. Les côtés et le tube central creux servent de supports à la mousse lorsqu'elle se dilate. Le moule creux permet également une répartition uniforme de la chaleur.Cuire au four de 45 à 50 minutes ou jusqu’à ce que le gâteau reprenne sa forme après une pression du doigt à la surface.À la sortie du four, placer immédiatement le moule à l’envers sur une grille et laisser refroidir complètement, soit environ 3 heures. Passer une fine lame entre la paroi du moule et le gâteau. Démouler.Crème fouettée au fromage à la crème :Dans un grand bol, fouetter le fromage à la crème avec le sucre glace au batteur électrique jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Ajouter la crème et fouetter jusqu’à l’obtention de pics souples. Ajouter les framboises et le jus de citron. Continuer de fouetter jusqu’à ce que la crème forme des pics fermes et que les framboises soient défaites.Montage :Déposer le gâteau sur une assiette de service. À l’aide d’une spatule, recouvrir le gâteau de la crème fouettée au fromage à la crème. Répartir les framboises et parsemer du zeste de citron. Le gâteau se conserve 3 jours, sous cloche, au réfrigérateur.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Gâteau des anges aux framboises, crème fouettée au fromage à la crèmePréparation :1 hCuisson : 45 minRéfrigération : 3 hPortions : 10Ingrédients :Gâteau :170 g de framboises fraîches150 g de farine tout usage non blanchie...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:21</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/5024c005-7ca7-45b0-be15-c652cfb6e673.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/5024c005-7ca7-45b0-be15-c652cfb6e673.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/wtIUeZX]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Rose de Parme ou rôti de Bologne]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-50064</guid><description><![CDATA[Rose de Parme<br><br>Pour 4 personnes:<br>600 g de filet de bœuf<br>50 g Parmigiano Reggiano râpés<br>6 tranches de Jambon de Parme ou de mortadelle<br>2 gousses d ‘ ail<br>2 branches de romarin<br>75 cl de Lambrusco rouge ou de Pignoletto blanc<br>100 g de crème liquide<br><br>1 dl d’huile d’olive extra vierge<br>sel et poivre au goût<br><br>Comment faire:<br>Ouvrir le filet avec une coupe transversale afin de lui donner la forme d’un livre ouvert, ensuite battre avec un maillet de viande. Assaisonner de sel et de poivre. Couvrir l’intérieur du filet avec le Jambon de Parme en tranches très fines ou les tranches de mortadelle et copeaux de parmesan, rouler et ficeler la viande et mettre dans une casserole sur un feu d’intensité? moyenne avec l’huile d’olive extra vierge et dorer de tous côtes, puis ajoutez l’ail, la branche de romarin et le faire dore?. Ensuite, ajoutez le vin Lambrusco ou le Pignoletto et cuire pendant 20 minutes. Retirez ensuite le filet et la branche de romarin de la casserole. Verser la crème dans le liquide de cuisson, augmenter le feu et réduire la sauce pendant quelques minutes jusqu’a? ce qu’il devienne un peu plus dense. Ajuster le sel et le poivre au goût.<br>Couper les tranches Rosa di Parma et servir avec sa sauce au Lambrusco ou au Pignoletto.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Couvrir l’intérieur du filet avec le Jambon de Parme en tranches très fines ou les tranches de mortadelle et copeaux de parmesan, rouler et ficeler la viande et mettre dans une casserole sur un feu d’intensité? moyenne avec l’huile d’olive extra vierge et dorer de tous côtes, puis ajoutez l’ail, la branche de romarin et le faire dore?. Ensuite, ajoutez le vin Lambrusco ou le Pignoletto et cuire pendant 20 minutes. Retirez ensuite le filet et la branche de romarin de la casserole. Verser la crème dans le liquide de cuisson, augmenter le feu et réduire la sauce pendant quelques minutes jusqu’a? ce qu’il devienne un peu plus dense. Ajuster le sel et le poivre au goût.<br>Couper les tranches Rosa di Parma et servir avec sa sauce au Lambrusco ou au Pignoletto.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Couvrir l’intérieur du filet avec le Jambon de Parme en tranches très fines ou les tranches de mortadelle et copeaux de parmesan, rouler et ficeler la viande et mettre dans une casserole sur un feu d’intensité? moyenne avec l’huile d’olive extra vierge et dorer de tous côtes, puis ajoutez l’ail, la branche de romarin et le faire dore?. Ensuite, ajoutez le vin Lambrusco ou le Pignoletto et cuire pendant 20 minutes. Retirez ensuite le filet et la branche de romarin de la casserole. Verser la crème dans le liquide de cuisson, augmenter le feu et réduire la sauce pendant quelques minutes jusqu’a? ce qu’il devienne un peu plus dense. Ajuster le sel et le poivre au goût.Couper les tranches Rosa di Parma et servir avec sa sauce au Lambrusco ou au Pignoletto.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Rose de ParmePour 4 personnes:600 g de filet de bœuf50 g Parmigiano Reggiano râpés6 tranches de Jambon de Parme ou de mortadelle2 gousses d ‘ ail2 branches de romarin75 cl de Lambrusco rouge ou de Pignoletto blanc100 g de crème liquide1 dl d’huile d’olive extra viergesel et poivre au goûtComment faire:Ouvrir le filet avec une coupe transversale afin de lui donner la forme d’un livre ouvert, ensuite battre avec un maillet de viande. Assaisonner de sel et de poivre. Couvrir l’intérieur du filet avec le Jambon de Parme en tranches très fines ou les tranches de mortadelle et copeaux de parmesan, rouler et ficeler la viande et mettre dans une casserole sur un feu d’intensité? moyenne avec l’huile d’olive extra vierge et dorer de tous côtes, puis ajoutez l’ail, la branche de romarin et le faire dore?. Ensuite, ajoutez le vin Lambrusco ou le Pignoletto et cuire pendant 20 minutes. Retirez ensuite le filet et la branche de romarin de la casserole. Verser la crème dans le liquide de cuisson, augmenter le feu et réduire la sauce pendant quelques minutes jusqu’a? ce qu’il devienne un peu plus dense. Ajuster le sel et le poivre au goût.Couper les tranches Rosa di Parma et servir avec sa sauce au Lambrusco ou au Pignoletto.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Rose de ParmePour 4 personnes:600 g de filet de bœuf50 g Parmigiano Reggiano râpés6 tranches de Jambon de Parme ou de mortadelle2 gousses d ‘ ail2 branches de romarin75 cl de Lambrusco rouge ou de Pignoletto blanc100 g de crème l...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:05</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/14d02f26-a916-4761-a95c-cd655251c7d6.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/14d02f26-a916-4761-a95c-cd655251c7d6.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/AeRWHQT]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tarte tatin d'endive au chèvre et au miel]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-49764</guid><description><![CDATA[Tatin d'endives au chèvre et miel<br>Pour 6 pers.<br>Total : 45 min<br>Préparation : 30 min<br>Cuisson : 15 min<br>Ingrédients :<br>6 Endives (Incorporer ce légume dans une tatin permet de bénéficier de ces bienfaits tout en profitant de sa texture croquante qui contraste harmonieusement avec les autres ingrédients.)<br>50 g Beurre<br>1 jus de citron<br>1 Bûche de chèvre de 150g  (Sa saveur prononcée et sa texture crémeuse apportent une dimension supplémentaire à notre tatin, balançant à merveille l’amertume de l’endive.)<br>1 Pâte brisée<br>0,5 c. à soupe de sucre<br>3 cuillères à soupe de Miel (Quant au miel, il procure une dose rapide d’énergie, tandis que ses propriétés antibactériennes et antioxydantes offrent des bénéfices pour renforcer l’immunité et prévenir certaines maladies. En associant le chèvre et le miel dans notre tatin, nous obtenons un mariage parfait entre les saveurs sucrées, salées et acidulées, créant un équilibre harmonieux qui stimule les papilles)<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Coupez les endives en deux dans le sens de la longueur. Supprimez le petit cône amer et dur au centre, avec la pointe d'un couteau. Dans une poêle sur feu moyen, faire fondre le beurre avec le miel. Dorez-y les endives 20 min face coupée contre la poêle. Ajoutez le jus de citron.  Salez et poivrez et continuer la cuisson jusqu’à caramélisation.<br>Tapisser le fond un moule à tarte de 28 centimètres avec une feuille de papier sulfurisé et répartissez-y les endives braisées en rosace dessus. Mettre les endives, face coupée contre le fond et face bombée tournée vers la pâte. Arrosez du caramel resté dans la poêle. Posez par-dessus la bûche de chèvre, découpée en fines rondelles.<br>Puis posez une pâte brisée sur la préparation. Veillez à bien faire rentrer la pâte dans votre moule, de façon à entourer les endives.<br>Mettez à cuire à four chaud (200°C) pendant 20 min. Dès la sortie du four, retournez le moule sur un plat. Attendez quelques secondes avant de le soulever, afin que les endives se détachent bien au fond et retirer le film de papier sulfurisé et servir.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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En associant le chèvre et le miel dans notre tatin, nous obtenons un mariage parfait entre les saveurs sucrées, salées et acidulées, créant un équilibre harmonieux qui stimule les papilles)<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Coupez les endives en deux dans le sens de la longueur. Supprimez le petit cône amer et dur au centre, avec la pointe d'un couteau. Dans une poêle sur feu moyen, faire fondre le beurre avec le miel. Dorez-y les endives 20 min face coupée contre la poêle. Ajoutez le jus de citron.  Salez et poivrez et continuer la cuisson jusqu’à caramélisation.<br>Tapisser le fond un moule à tarte de 28 centimètres avec une feuille de papier sulfurisé et répartissez-y les endives braisées en rosace dessus. Mettre les endives, face coupée contre le fond et face bombée tournée vers la pâte. Arrosez du caramel resté dans la poêle. Posez par-dessus la bûche de chèvre, découpée en fines rondelles.<br>Puis posez une pâte brisée sur la préparation. Veillez à bien faire rentrer la pâte dans votre moule, de façon à entourer les endives.<br>Mettez à cuire à four chaud (200°C) pendant 20 min. Dès la sortie du four, retournez le moule sur un plat. Attendez quelques secondes avant de le soulever, afin que les endives se détachent bien au fond et retirer le film de papier sulfurisé et servir.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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En associant le chèvre et le miel dans notre tatin, nous obtenons un mariage parfait entre les saveurs sucrées, salées et acidulées, créant un équilibre harmonieux qui stimule les papilles)Sel et poivrePréparation :Coupez les endives en deux dans le sens de la longueur. Supprimez le petit cône amer et dur au centre, avec la pointe d'un couteau. Dans une poêle sur feu moyen, faire fondre le beurre avec le miel. Dorez-y les endives 20 min face coupée contre la poêle. Ajoutez le jus de citron.  Salez et poivrez et continuer la cuisson jusqu’à caramélisation.Tapisser le fond un moule à tarte de 28 centimètres avec une feuille de papier sulfurisé et répartissez-y les endives braisées en rosace dessus. Mettre les endives, face coupée contre le fond et face bombée tournée vers la pâte. Arrosez du caramel resté dans la poêle. Posez par-dessus la bûche de chèvre, découpée en fines rondelles.Puis posez une pâte brisée sur la préparation. Veillez à bien faire rentrer la pâte dans votre moule, de façon à entourer les endives.Mettez à cuire à four chaud (200°C) pendant 20 min. Dès la sortie du four, retournez le moule sur un plat. Attendez quelques secondes avant de le soulever, afin que les endives se détachent bien au fond et retirer le film de papier sulfurisé et servir.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tatin d'endives au chèvre et mielPour 6 pers.Total : 45 minPréparation : 30 minCuisson : 15 minIngrédients :6 Endives (Incorporer ce légume dans une tatin permet de bénéficier de ces bienfaits tout en profitant de sa texture croquante qui contraste harmonieusement avec les autres ingrédients.)50 g Beurre1 jus de citron1 Bûche de chèvre de 150g  (Sa saveur prononcée et sa texture crémeuse apportent une dimension supplémentaire à notre tatin, balançant à merveille l’amertume de l’endive.)1 Pâte brisée0,5 c. à soupe de sucre3 cuillères à soupe de Miel (Quant au miel, il procure une dose rapide d’énergie, tandis que ses propriétés antibactériennes et antioxydantes offrent des bénéfices pour renforcer l’immunité et prévenir certaines maladies. En associant le chèvre et le miel dans notre tatin, nous obtenons un mariage parfait entre les saveurs sucrées, salées et acidulées, créant un équilibre harmonieux qui stimule les papilles)Sel et poivrePréparation :Coupez les endives en deux dans le sens de la longueur. Supprimez le petit cône amer et dur au centre, avec la pointe d'un couteau. Dans une poêle sur feu moyen, faire fondre le beurre avec le miel. Dorez-y les endives 20 min face coupée contre la poêle. Ajoutez le jus de citron.  Salez et poivrez et continuer la cuisson jusqu’à caramélisation.Tapisser le fond un moule à tarte de 28 centimètres avec une feuille de papier sulfurisé et répartissez-y les endives braisées en rosace dessus. Mettre les endives, face coupée contre le fond et face bombée tournée vers la pâte. Arrosez du caramel resté dans la poêle. Posez par-dessus la bûche de chèvre, découpée en fines rondelles.Puis posez une pâte brisée sur la préparation. Veillez à bien faire rentrer la pâte dans votre moule, de façon à entourer les endives.Mettez à cuire à four chaud (200°C) pendant 20 min. Dès la sortie du four, retournez le moule sur un plat. Attendez quelques secondes avant de le soulever, afin que les endives se détachent bien au fond et retirer le film de papier sulfurisé et servir.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tatin d'endives au chèvre et mielPour 6 pers.Total : 45 minPréparation : 30 minCuisson : 15 minIngrédients :6 Endives (Incorporer ce légume dans une tatin permet de bénéficier de ces bienfaits tout en profitant de sa texture croquante qui co...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:49</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/567b607b-d5be-4916-b7cd-b09fe36e3eeb.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/567b607b-d5be-4916-b7cd-b09fe36e3eeb.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/wovOJLa]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Polpette di Brocciu in Brodo]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-49718</guid><description><![CDATA[Polpette di Brocciu in Brodo – Bouillon avec boulettes de brocciu<br><br>Pour 8 personnes<br><br>Ingrédients :<br>300 g de brocciu<br>4 œufs <br>40 g chapelure fraîche<br>50 g de fromage pecorino râpé<br>1 brin de persil frais<br>Sel et poivre<br>1 tasse de farine pour revêtir les boulettes<br>2 litres de bouillon de poulet frais<br><br>Mettre le brocciu a égoutté pendant 30 minutes afin de retirer l’excès d’eau .Dans un bol, mélanger le brocciu, les œufs , la chapelure, le pecorino et le  poivre. Mélanger de nouveau avec une fourchette pour obtenir une pâte épaisse. Transférer au réfrigérateur afin de faciliter la formation des boulettes.<br>Saupoudrer la farine la surface de travail. Pour chacune des boulettes, utiliser 1 cuillerée à café du mélange de brocciu et former des mini boulettes de 2 cm de diamètre environ. Rouler les boulettes sur le lit de farine et enrober délicatement les boulettes puis transférer sur une plaque ou une grande assiette. On devrait obtenir environ 60 boulettes. Déposer au réfrigérateur nos boulettes couvertes par un film étirable pour un temps maximal de 4 heures avant de les ajouter au bouillon. Cuire les boulettes dans le bouillon pendant 2 ou 3 minutes jusqu’à ce qu’elles flottent à la surface ou jusqu’à ce qu’elles se fendilles légèrement. Transférer dans 8 bols individuels et servir. Décorer avec un peu de persil frais.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Polpette di Brocciu in Brodo – Bouillon avec boulettes de brocciu<br><br>Pour 8 personnes<br><br>Ingrédients :<br>300 g de brocciu<br>4 œufs <br>40 g chapelure fraîche<br>50 g de fromage pecorino râpé<br>1 brin de persil frais<br>Sel et poivre<br>1 tasse de farine pour revêtir les boulettes<br>2 litres de bouillon de poulet frais<br><br>Mettre le brocciu a égoutté pendant 30 minutes afin de retirer l’excès d’eau .Dans un bol, mélanger le brocciu, les œufs , la chapelure, le pecorino et le  poivre. Mélanger de nouveau avec une fourchette pour obtenir une pâte épaisse. Transférer au réfrigérateur afin de faciliter la formation des boulettes.<br>Saupoudrer la farine la surface de travail. Pour chacune des boulettes, utiliser 1 cuillerée à café du mélange de brocciu et former des mini boulettes de 2 cm de diamètre environ. Rouler les boulettes sur le lit de farine et enrober délicatement les boulettes puis transférer sur une plaque ou une grande assiette. On devrait obtenir environ 60 boulettes. Déposer au réfrigérateur nos boulettes couvertes par un film étirable pour un temps maximal de 4 heures avant de les ajouter au bouillon. Cuire les boulettes dans le bouillon pendant 2 ou 3 minutes jusqu’à ce qu’elles flottent à la surface ou jusqu’à ce qu’elles se fendilles légèrement. Transférer dans 8 bols individuels et servir. Décorer avec un peu de persil frais.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Transférer au réfrigérateur afin de faciliter la formation des boulettes.Saupoudrer la farine la surface de travail. Pour chacune des boulettes, utiliser 1 cuillerée à café du mélange de brocciu et former des mini boulettes de 2 cm de diamètre environ. Rouler les boulettes sur le lit de farine et enrober délicatement les boulettes puis transférer sur une plaque ou une grande assiette. On devrait obtenir environ 60 boulettes. Déposer au réfrigérateur nos boulettes couvertes par un film étirable pour un temps maximal de 4 heures avant de les ajouter au bouillon. Cuire les boulettes dans le bouillon pendant 2 ou 3 minutes jusqu’à ce qu’elles flottent à la surface ou jusqu’à ce qu’elles se fendilles légèrement. Transférer dans 8 bols individuels et servir. Décorer avec un peu de persil frais.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Polpette di Brocciu in Brodo – Bouillon avec boulettes de brocciuPour 8 personnesIngrédients :300 g de brocciu4 œufs 40 g chapelure fraîche50 g de fromage pecorino râpé1 brin de persil fraisSel et poivre1 tasse de farine pour revêtir les boulettes2 litres de bouillon de poulet fraisMettre le brocciu a égoutté pendant 30 minutes afin de retirer l’excès d’eau .Dans un bol, mélanger le brocciu, les œufs , la chapelure, le pecorino et le  poivre. Mélanger de nouveau avec une fourchette pour obtenir une pâte épaisse. Transférer au réfrigérateur afin de faciliter la formation des boulettes.Saupoudrer la farine la surface de travail. Pour chacune des boulettes, utiliser 1 cuillerée à café du mélange de brocciu et former des mini boulettes de 2 cm de diamètre environ. Rouler les boulettes sur le lit de farine et enrober délicatement les boulettes puis transférer sur une plaque ou une grande assiette. On devrait obtenir environ 60 boulettes. Déposer au réfrigérateur nos boulettes couvertes par un film étirable pour un temps maximal de 4 heures avant de les ajouter au bouillon. Cuire les boulettes dans le bouillon pendant 2 ou 3 minutes jusqu’à ce qu’elles flottent à la surface ou jusqu’à ce qu’elles se fendilles légèrement. Transférer dans 8 bols individuels et servir. Décorer avec un peu de persil frais.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Polpette di Brocciu in Brodo – Bouillon avec boulettes de brocciuPour 8 personnesIngrédients :300 g de brocciu4 œufs 40 g chapelure fraîche50 g de fromage pecorino râpé1 brin de persil fraisSel et poivre1 tasse de farine ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:16</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/423ce538-f6fa-41a7-9285-b6897c77af31.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/423ce538-f6fa-41a7-9285-b6897c77af31.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/QOPSVep]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Ragoût de langue de veau à la Minica]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-49717</guid><description><![CDATA[Ragoût de langue de veau à la Minica<br><br>Pour 5 personnes <br>Ingrédients :<br>1 langue de veau de 500 gr<br>1 grosse boite de champignons de paris ou 250 gr de champignons frais<br>3 carottes<br>150 gr d’olives vertes dénoyautées<br>20 cl de coulis de tomate<br>1 oignon<br>2 gousses d’ail<br>1 bouquet de persil<br>2 branches de thym<br>2 feuilles de laurier<br>2 cuillères d’huile d’olive<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Lavez la langue de veau, plongez là dans une grosse marmite d'eau froide pour la blanchir avec thym, laurier et amenez à ébullition, écumez souvent ; faites blanchir un quart d'heure à feu moyen; laissez refroidir dans de l'eau fraîche ; pelez la langue, cela peut sembler fastidieux mais pas d'inquiétude, cela se fait facilement, sans forcer.<br>Couper la langue en petit dé d’environ 2 cm ; et réservez là. Préparez vos légumes pelez et coupez en dés vos carottes. Rincez et coupez en deux vos olives vertes dénoyautés. Si vous prenez des champignons en boites bien les rincer et si besoin les couper en deux. Si vous prenez des champignons frais les nettoyer et les couper en quatre.<br>Pelez et émincer l’oignon, pelez, dégermez et coupez l’ail. <br>Dans un faitout, faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive chaude jusqu’à ce qu’il blondisse, ajouter l’ail.<br>Incorporer les dés de langue de veau, le coulis de tomate, la feuille de laurier et le persil ciselé. Remuer et rajoutez dans la marmite poivre et sel selon le goût. Couvrir le tout avec de l’eau ou un bouillon de viande jusqu’à recouvrir la viande et laissez cuire à feu doux environ 30 minutes.<br>Puis rajouter les carottes en dés, les olives vertes et les champignons continuer la cuisson toujours à feu doux pendant encore 30 minutes.<br>Vérifier que la préparation ne se dessèche pas et si besoin rajouter un peu d’eau ou de bouillon. Pour savoir si la cuisson de la langue de veau est bonne piquez là avec la pointe d’un couteau, elle doit être un peu ferme mais être aussi tendre.<br>Servir avec des pommes de terre en robe des champs ou du riz blanc.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Ragoût de langue de veau à la Minica<br><br>Pour 5 personnes <br>Ingrédients :<br>1 langue de veau de 500 gr<br>1 grosse boite de champignons de paris ou 250 gr de champignons frais<br>3 carottes<br>150 gr d’olives vertes dénoyautées<br>20 cl de coulis de tomate<br>1 oignon<br>2 gousses d’ail<br>1 bouquet de persil<br>2 branches de thym<br>2 feuilles de laurier<br>2 cuillères d’huile d’olive<br>Sel et poivre<br><br>Préparation :<br>Lavez la langue de veau, plongez là dans une grosse marmite d'eau froide pour la blanchir avec thym, laurier et amenez à ébullition, écumez souvent ; faites blanchir un quart d'heure à feu moyen; laissez refroidir dans de l'eau fraîche ; pelez la langue, cela peut sembler fastidieux mais pas d'inquiétude, cela se fait facilement, sans forcer.<br>Couper la langue en petit dé d’environ 2 cm ; et réservez là. Préparez vos légumes pelez et coupez en dés vos carottes. Rincez et coupez en deux vos olives vertes dénoyautés. Si vous prenez des champignons en boites bien les rincer et si besoin les couper en deux. Si vous prenez des champignons frais les nettoyer et les couper en quatre.<br>Pelez et émincer l’oignon, pelez, dégermez et coupez l’ail. <br>Dans un faitout, faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive chaude jusqu’à ce qu’il blondisse, ajouter l’ail.<br>Incorporer les dés de langue de veau, le coulis de tomate, la feuille de laurier et le persil ciselé. Remuer et rajoutez dans la marmite poivre et sel selon le goût. Couvrir le tout avec de l’eau ou un bouillon de viande jusqu’à recouvrir la viande et laissez cuire à feu doux environ 30 minutes.<br>Puis rajouter les carottes en dés, les olives vertes et les champignons continuer la cuisson toujours à feu doux pendant encore 30 minutes.<br>Vérifier que la préparation ne se dessèche pas et si besoin rajouter un peu d’eau ou de bouillon. Pour savoir si la cuisson de la langue de veau est bonne piquez là avec la pointe d’un couteau, elle doit être un peu ferme mais être aussi tendre.<br>Servir avec des pommes de terre en robe des champs ou du riz blanc.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Préparez vos légumes pelez et coupez en dés vos carottes. Rincez et coupez en deux vos olives vertes dénoyautés. Si vous prenez des champignons en boites bien les rincer et si besoin les couper en deux. Si vous prenez des champignons frais les nettoyer et les couper en quatre.Pelez et émincer l’oignon, pelez, dégermez et coupez l’ail. Dans un faitout, faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive chaude jusqu’à ce qu’il blondisse, ajouter l’ail.Incorporer les dés de langue de veau, le coulis de tomate, la feuille de laurier et le persil ciselé. Remuer et rajoutez dans la marmite poivre et sel selon le goût. Couvrir le tout avec de l’eau ou un bouillon de viande jusqu’à recouvrir la viande et laissez cuire à feu doux environ 30 minutes.Puis rajouter les carottes en dés, les olives vertes et les champignons continuer la cuisson toujours à feu doux pendant encore 30 minutes.Vérifier que la préparation ne se dessèche pas et si besoin rajouter un peu d’eau ou de bouillon. Pour savoir si la cuisson de la langue de veau est bonne piquez là avec la pointe d’un couteau, elle doit être un peu ferme mais être aussi tendre.Servir avec des pommes de terre en robe des champs ou du riz blanc.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Ragoût de langue de veau à la MinicaPour 5 personnes Ingrédients :1 langue de veau de 500 gr1 grosse boite de champignons de paris ou 250 gr de champignons frais3 carottes150 gr d’olives vertes dénoyautées20 cl de coulis de tomate1 oignon2 gousses d’ail1 bouquet de persil2 branches de thym2 feuilles de laurier2 cuillères d’huile d’oliveSel et poivrePréparation :Lavez la langue de veau, plongez là dans une grosse marmite d'eau froide pour la blanchir avec thym, laurier et amenez à ébullition, écumez souvent ; faites blanchir un quart d'heure à feu moyen; laissez refroidir dans de l'eau fraîche ; pelez la langue, cela peut sembler fastidieux mais pas d'inquiétude, cela se fait facilement, sans forcer.Couper la langue en petit dé d’environ 2 cm ; et réservez là. Préparez vos légumes pelez et coupez en dés vos carottes. Rincez et coupez en deux vos olives vertes dénoyautés. Si vous prenez des champignons en boites bien les rincer et si besoin les couper en deux. Si vous prenez des champignons frais les nettoyer et les couper en quatre.Pelez et émincer l’oignon, pelez, dégermez et coupez l’ail. Dans un faitout, faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive chaude jusqu’à ce qu’il blondisse, ajouter l’ail.Incorporer les dés de langue de veau, le coulis de tomate, la feuille de laurier et le persil ciselé. Remuer et rajoutez dans la marmite poivre et sel selon le goût. Couvrir le tout avec de l’eau ou un bouillon de viande jusqu’à recouvrir la viande et laissez cuire à feu doux environ 30 minutes.Puis rajouter les carottes en dés, les olives vertes et les champignons continuer la cuisson toujours à feu doux pendant encore 30 minutes.Vérifier que la préparation ne se dessèche pas et si besoin rajouter un peu d’eau ou de bouillon. Pour savoir si la cuisson de la langue de veau est bonne piquez là avec la pointe d’un couteau, elle doit être un peu ferme mais être aussi tendre.Servir avec des pommes de terre en robe des champs ou du riz blanc.
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 </googleplay:description><itunes:author>Laetitia Pietri</itunes:author><author>Laetitia Pietri</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Ragoût de langue de veau à la MinicaPour 5 personnes Ingrédients :1 langue de veau de 500 gr1 grosse boite de champignons de paris ou 250 gr de champignons frais3 carottes150 gr d’olives vertes dénoyautées20 cl de coulis de tomate]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:26</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/fe3b3ba7-625e-4fe1-b18a-1daf60ec4881.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/fe3b3ba7-625e-4fe1-b18a-1daf60ec4881.jpg"/><podcast:person role="host">Laetitia Pietri</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/bZuZuMw]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Lasagne de Pasqua Pifania à la mode bastiaise]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-49341</guid><description><![CDATA[Lasagne de Pasqua Pifania à la mode bastiaise<br><br>Ingrédients pour 8 personnes<br>Pour la sauce :<br>1 branche de céleri<br>1 carotte<br>1 oignon<br>100 g de pancetta<br>300 g de saucisse<br>500 g de viande de bœuf hachée<br>3 verres de coulis de tomate<br>1/2 verre de vin rouge<br>sel, poivre<br>Huile d'olive<br> <br>Pour la pâte verte :<br>4 œufs<br>400 g de farine<br>100 g d'épinards cuits<br> <br>Pour la sauce béchamel<br>1 l. de lait<br>100 g de beurre<br>100 g de farine<br>Sel, noix muscade<br>100 g de parmesan <br>50 g de beurre<br> <br><br>Préparation<br>La sauce<br>Faites rissoler la pancetta coupée en dés dans une casserole, avec de l'huile d'olive. Ajoutez-y le céleri effilé, la carotte épluchée et l'oignon épluché, le tout découpé en petits dés et faites-les bien rissoler. Ajoutez -y la chair à saucisse émiettée et laissez-la rissoler quelque minute en mélangeant de temps en temps à l'aide d'une cuillère en bois. Ajoutez la viande de bœuf hachée et laissez-la rissoler quelque minute, toujours en mélangeant de temps en temps. Ajoutez le vin, laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement évaporé. Ajoutez le coulis de tomate, et un peu d'eau, du sel et du poivre. <br>Couvrez la casserole et faites mijoter pendant 2 heures à feu très bas jusqu’à que l'huile remonte en surface.<br> <br>La pâte à lasagne verte<br>Faites cuire à la vapeur les épinards, égouttez-les, réduisez-les en purée et bien les sécher en les mettant à revenir dans une poêle. Mettez la farine sur le plan de travail, creusez en puits et ajoutez-y les œufs et une pincée de sel. Mélangez-les avec une fourchette, en incorporant peu à peu la farine qui se trouve sur les bords. Ajoutez les épinards et pétrissez la pâte du bout des doigts, jusqu'à obtenir une pâte lisse. Façonnez-la en boule et faites-la reposer au frais.<br> <br> <br>Une fois la pâte reposée, vous pourrez l’étendre de préférence avec un laminoir sinon armez-vous de courage et faite le au rouleau à pâtisserie. Avant chaque passage, saupoudrez la feuille de pâte avec de la farine et repliez-la sur elle-même. Au dernier passage la pâte doit être ferme et homogène, ni tendre, ni collante. <br>Faites sécher les feuilles de pâte quelques minutes sur le torchon. Faire de carrés qui s'adaptent bien au plat à four dans lequel seront façonnées les lasagnes.<br> <br>La sauce béchamel<br>Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez-y la farine en une seule fois et mélangez bien rapidement pour éviter des grumeaux, pour faire un roux qui doit bien cuire la farine. Peu à peu, ajoutez le lait tiède ou chaud. Salez, ajoutez une belle pincée de noix muscade râpée, mélangez toujours et faite cuire au moins 10 minutes. Pour les lasagnes la béchamel doit être plutôt liquide, si besoin ajoutez du lait. Réservez.<br> <br>La cuisson de la pâte à lasagne<br>Faites bouillir un grand volume d'eau, ajoutez-y le sel et faites cuire les carrés de pâte pendant 1 minute. Égouttez-les sur un torchon propre.<br> <br>Préparation de la lasagne<br>Mettre un peu de sauce béchamel dans le fond du plat à four d'environ 30x40 cm et réservez. Préparer les couches de lasagne en alternant pâte, sauce, pâte et béchamel. Et ainsi suite, jusqu'à utiliser toutes les lasagnes.<br> <br>Terminez la dernière couche par la sauce, saupoudrez avec le Parmesan et mettez quelques noisettes de beurre.<br>Enfournez à 180°<br>Faites cuire les lasagne 40 minutes, jusqu'à ce que la surface soit devenue croustillante.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Ajoutez -y la chair à saucisse émiettée et laissez-la rissoler quelque minute en mélangeant de temps en temps à l'aide d'une cuillère en bois. Ajoutez la viande de bœuf hachée et laissez-la rissoler quelque minute, toujours en mélangeant de temps en temps. Ajoutez le vin, laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement évaporé. Ajoutez le coulis de tomate, et un peu d'eau, du sel et du poivre. <br>Couvrez la casserole et faites mijoter pendant 2 heures à feu très bas jusqu’à que l'huile remonte en surface.<br> <br>La pâte à lasagne verte<br>Faites cuire à la vapeur les épinards, égouttez-les, réduisez-les en purée et bien les sécher en les mettant à revenir dans une poêle. Mettez la farine sur le plan de travail, creusez en puits et ajoutez-y les œufs et une pincée de sel. Mélangez-les avec une fourchette, en incorporant peu à peu la farine qui se trouve sur les bords. Ajoutez les épinards et pétrissez la pâte du bout des doigts, jusqu'à obtenir une pâte lisse. Façonnez-la en boule et faites-la reposer au frais.<br> <br> <br>Une fois la pâte reposée, vous pourrez l’étendre de préférence avec un laminoir sinon armez-vous de courage et faite le au rouleau à pâtisserie. Avant chaque passage, saupoudrez la feuille de pâte avec de la farine et repliez-la sur elle-même. Au dernier passage la pâte doit être ferme et homogène, ni tendre, ni collante. <br>Faites sécher les feuilles de pâte quelques minutes sur le torchon. Faire de carrés qui s'adaptent bien au plat à four dans lequel seront façonnées les lasagnes.<br> <br>La sauce béchamel<br>Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez-y la farine en une seule fois et mélangez bien rapidement pour éviter des grumeaux, pour faire un roux qui doit bien cuire la farine. Peu à peu, ajoutez le lait tiède ou chaud. Salez, ajoutez une belle pincée de noix muscade râpée, mélangez toujours et faite cuire au moins 10 minutes. Pour les lasagnes la béchamel doit être plutôt liquide, si besoin ajoutez du lait. Réservez.<br> <br>La cuisson de la pâte à lasagne<br>Faites bouillir un grand volume d'eau, ajoutez-y le sel et faites cuire les carrés de pâte pendant 1 minute. Égouttez-les sur un torchon propre.<br> <br>Préparation de la lasagne<br>Mettre un peu de sauce béchamel dans le fond du plat à four d'environ 30x40 cm et réservez. Préparer les couches de lasagne en alternant pâte, sauce, pâte et béchamel. Et ainsi suite, jusqu'à utiliser toutes les lasagnes.<br> <br>Terminez la dernière couche par la sauce, saupoudrez avec le Parmesan et mettez quelques noisettes de beurre.<br>Enfournez à 180°<br>Faites cuire les lasagne 40 minutes, jusqu'à ce que la surface soit devenue croustillante.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 07 Jan 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/ddb0b491-c02d-4042-ac9d-cbb4fdca077b.mp3?_=1733478998" length="14114106" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=538575]]></link><itunes:summary>Lasagne de Pasqua Pifania à la mode bastiaiseIngrédients pour 8 personnesPour la sauce :1 branche de céleri1 carotte1 oignon100 g de pancetta300 g de saucisse500 g de viande de bœuf hachée3 verres de coulis de tomate1/2 verre de vin rougesel, poivreHuile d'olive Pour la pâte verte :4 œufs400 g de farine100 g d'épinards cuits Pour la sauce béchamel1 l. de lait100 g de beurre100 g de farineSel, noix muscade100 g de parmesan 50 g de beurre PréparationLa sauceFaites rissoler la pancetta coupée en dés dans une casserole, avec de l'huile d'olive. Ajoutez-y le céleri effilé, la carotte épluchée et l'oignon épluché, le tout découpé en petits dés et faites-les bien rissoler. Ajoutez -y la chair à saucisse émiettée et laissez-la rissoler quelque minute en mélangeant de temps en temps à l'aide d'une cuillère en bois. Ajoutez la viande de bœuf hachée et laissez-la rissoler quelque minute, toujours en mélangeant de temps en temps. Ajoutez le vin, laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement évaporé. Ajoutez le coulis de tomate, et un peu d'eau, du sel et du poivre. Couvrez la casserole et faites mijoter pendant 2 heures à feu très bas jusqu’à que l'huile remonte en surface. La pâte à lasagne verteFaites cuire à la vapeur les épinards, égouttez-les, réduisez-les en purée et bien les sécher en les mettant à revenir dans une poêle. Mettez la farine sur le plan de travail, creusez en puits et ajoutez-y les œufs et une pincée de sel. Mélangez-les avec une fourchette, en incorporant peu à peu la farine qui se trouve sur les bords. Ajoutez les épinards et pétrissez la pâte du bout des doigts, jusqu'à obtenir une pâte lisse. Façonnez-la en boule et faites-la reposer au frais.  Une fois la pâte reposée, vous pourrez l’étendre de préférence avec un laminoir sinon armez-vous de courage et faite le au rouleau à pâtisserie. Avant chaque passage, saupoudrez la feuille de pâte avec de la farine et repliez-la sur elle-même. Au dernier passage la pâte doit être ferme et homogène, ni tendre, ni collante. Faites sécher les feuilles de pâte quelques minutes sur le torchon. Faire de carrés qui s'adaptent bien au plat à four dans lequel seront façonnées les lasagnes. La sauce béchamelFaites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez-y la farine en une seule fois et mélangez bien rapidement pour éviter des grumeaux, pour faire un roux qui doit bien cuire la farine. Peu à peu, ajoutez le lait tiède ou chaud. Salez, ajoutez une belle pincée de noix muscade râpée, mélangez toujours et faite cuire au moins 10 minutes. Pour les lasagnes la béchamel doit être plutôt liquide, si besoin ajoutez du lait. Réservez. La cuisson de la pâte à lasagneFaites bouillir un grand volume d'eau, ajoutez-y le sel et faites cuire les carrés de pâte pendant 1 minute. Égouttez-les sur un torchon propre. Préparation de la lasagneMettre un peu de sauce béchamel dans le fond du plat à four d'environ 30x40 cm et réservez. Préparer les couches de lasagne en alternant pâte, sauce, pâte et béchamel. Et ainsi suite, jusqu'à utiliser toutes les lasagnes. Terminez la dernière couche par la sauce, saupoudrez avec le Parmesan et mettez quelques noisettes de beurre.Enfournez à 180°Faites cuire les lasagne 40 minutes, jusqu'à ce que la surface soit devenue croustillante.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Lasagne de Pasqua Pifania à la mode bastiaiseIngrédients pour 8 personnesPour la sauce :1 branche de céleri1 carotte1 oignon100 g de pancetta300 g de saucisse500 g de viande de bœuf hachée3 verres de coulis de tomate1/2 verre de vin rougesel, poivreHuile d'olive Pour la pâte verte :4 œufs400 g de farine100 g d'épinards cuits Pour la sauce béchamel1 l. de lait100 g de beurre100 g de farineSel, noix muscade100 g de parmesan 50 g de beurre PréparationLa sauceFaites rissoler la pancetta coupée en dés dans une casserole, avec de l'huile d'olive. Ajoutez-y le céleri effilé, la carotte épluchée et l'oignon épluché, le tout découpé en petits dés et faites-les bien rissoler. Ajoutez -y la chair à saucisse émiettée et laissez-la rissoler quelque minute en mélangeant de temps en temps à l'aide d'une cuillère en bois. Ajoutez la viande de bœuf hachée et laissez-la rissoler quelque minute, toujours en mélangeant de temps en temps. Ajoutez le vin, laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement évaporé. Ajoutez le coulis de tomate, et un peu d'eau, du sel et du poivre. Couvrez la casserole et faites mijoter pendant 2 heures à feu très bas jusqu’à que l'huile remonte en surface. La pâte à lasagne verteFaites cuire à la vapeur les épinards, égouttez-les, réduisez-les en purée et bien les sécher en les mettant à revenir dans une poêle. Mettez la farine sur le plan de travail, creusez en puits et ajoutez-y les œufs et une pincée de sel. Mélangez-les avec une fourchette, en incorporant peu à peu la farine qui se trouve sur les bords. Ajoutez les épinards et pétrissez la pâte du bout des doigts, jusqu'à obtenir une pâte lisse. Façonnez-la en boule et faites-la reposer au frais.  Une fois la pâte reposée, vous pourrez l’étendre de préférence avec un laminoir sinon armez-vous de courage et faite le au rouleau à pâtisserie. Avant chaque passage, saupoudrez la feuille de pâte avec de la farine et repliez-la sur elle-même. Au dernier passage la pâte doit être ferme et homogène, ni tendre, ni collante. Faites sécher les feuilles de pâte quelques minutes sur le torchon. Faire de carrés qui s'adaptent bien au plat à four dans lequel seront façonnées les lasagnes. La sauce béchamelFaites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez-y la farine en une seule fois et mélangez bien rapidement pour éviter des grumeaux, pour faire un roux qui doit bien cuire la farine. Peu à peu, ajoutez le lait tiède ou chaud. Salez, ajoutez une belle pincée de noix muscade râpée, mélangez toujours et faite cuire au moins 10 minutes. Pour les lasagnes la béchamel doit être plutôt liquide, si besoin ajoutez du lait. Réservez. La cuisson de la pâte à lasagneFaites bouillir un grand volume d'eau, ajoutez-y le sel et faites cuire les carrés de pâte pendant 1 minute. Égouttez-les sur un torchon propre. Préparation de la lasagneMettre un peu de sauce béchamel dans le fond du plat à four d'environ 30x40 cm et réservez. Préparer les couches de lasagne en alternant pâte, sauce, pâte et béchamel. Et ainsi suite, jusqu'à utiliser toutes les lasagnes. Terminez la dernière couche par la sauce, saupoudrez avec le Parmesan et mettez quelques noisettes de beurre.Enfournez à 180°Faites cuire les lasagne 40 minutes, jusqu'à ce que la surface soit devenue croustillante.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Lasagne de Pasqua Pifania à la mode bastiaiseIngrédients pour 8 personnesPour la sauce :1 branche de céleri1 carotte1 oignon100 g de pancetta300 g de saucisse500 g de viande de bœuf hachée3 verres de coulis de tomate1/2 v...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:42</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/4b447fd9-04de-428a-aca4-3ba7c6160c08.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/4b447fd9-04de-428a-aca4-3ba7c6160c08.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/suxCOyC]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[N°224 BONNE ANNEE]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-49266</guid><description><![CDATA[Bonne année, Pace e salute à tous sur RCF Corsica.<br>Musica di mina nous embarque en musique pour un début d'année en chanson.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Bonne année, Pace e salute à tous sur RCF Corsica.<br>Musica di mina nous embarque en musique pour un début d'année en chanson.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/dd8f9ef4-36a6-4cff-abb9-8c7367460e6b.mp3?_=1733219828" length="25942351" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=537150]]></link><itunes:summary>Bonne année, Pace e salute à tous sur RCF Corsica.Musica di mina nous embarque en musique pour un début d'année en chanson.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Bonne année, Pace e salute à tous sur RCF Corsica.Musica di mina nous embarque en musique pour un début d'année en chanson.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Bonne année, Pace e salute à tous sur RCF Corsica.Musica di mina nous embarque en musique pour un début d'année en chanson.
 Hébergé par Audiomeans. 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Sinon, les réduire en poudre et réserver.<br>Maintenant, mesurer le volume du riz et préparer tous les petits légumes de la paella.<br>Donc, éplucher l’ail, les oignons, les poivrons rouges et vert, les carottes et éventuellement les tomates.<br>Puis, couper les gousses d’ail en deux, les dégermer et les presser au couteau.<br>Émincer les oignons et couper les carottes en bâtonnets.<br>Couper les poivrons en deux, éliminer les cloisons et les graines. Puis les trancher en lanières de 1 cm de large environ.<br>Tailler les tomates grossièrement, laver et émincer le persil.<br>À présent, équeuter les haricots verts, écosser les petits pois et surtout ne pas laver son riz lorsque l’on prépare une paella. La raison pour laquelle ne pas laver les grains de riz pour faire une paella repose sur une raison principale : est que lavé nous éliminons l'amidon superficiel du riz, ce qui contribue à fabriquer le socarrat si apprécié.<br>Lorsque tous les légumes sont prêts, laver et poser sur un linge propre ou un papier absorbant les tranches de poivrons, les bâtonnets de carotte et les haricots verts.<br>Instructions pour la cuisson de la paella<br>Le principe est de faire revenir les légumes un à un quelques minutes avant d’ajouter le riz.<br>Pour cela, dans une poêle à paella si possible, verser 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, chauffer et y jeter l’oignon émincé, laisser blondir en remuant.<br>Puis ajouter les tranches de poivrons, laisser revenir légèrement et ajouter les bâtonnets de carotte.<br>De la même manière, laisser les carottes se colorer à peine, puis pousser les légumes sur les bords de la poêle. Opération possible uniquement avec un plat à paella.<br>Maintenant, au centre de la poêle, verser 1 à 2 cuillères d’huile d’olive et déposer l’ail. Faire revenir quelques instants puis ajouter la tomate. Remuer, faire légèrement frire puis ajouter les épices.<br>Bien mélanger la sauce tomate aillée et épicée aux petits légumes.<br>Ajouter les haricots verts et l’eau (ou le bouillon) en comptant 3 fois le volume du riz. Laisser cuire à feu vif une dizaine de minutes.<br>À présent, ajouter les petits pois et le riz et cuire à nouveau 10 minutes à feu vif.<br>En dernier lieu, intégrer les artichauts et cuire une nouvelle fois 10 minutes mais en réduisant le feu.<br>Si, en cours de cuisson, la paella semble trop sèche pour cuire, ajouter le dernier volume d’eau petit à petit comme on le ferait pour un risotto.<br>On te touille (remue) JAMAIS une paella ! Une fois les éléments bien disposés, et le riz bien réparti, on ne touche plus à rien !<br>Pour finir, retirer la poêle du feu, ajouter les citrons coupés en quartiers et le persil. Couvrir et laisser reposer encore 5 minutes pour permettre aux arômes de se développer.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Paella aux petits légumes <br>Préparation 30 minutes<br>Cuisson 40 minutes<br>Temps total 70 minutes<br><br>Pour<br>4 personnes<br>Ingrédients<br>400 g de riz de Valencia, Bomba ou Arborio<br>5 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>2 gousses d’ail<br>3 oignons<br>2 poivrons rouges<br>1 poivron vert<br>2 carottes<br>160 g de haricots verts<br>160 g de petits pois<br>4 cœurs d’artichaut<br>400 g de tomate<br>2 citrons<br>½ bouquet de persil<br>1 cuillère à café de piment doux en poudre<br>¼ cuillère de poivre<br>½ cuillère à café de safran<br>1 feuille de laurier<br>½ cuillère à café de curcuma<br>Eau ou de bouillon (4 fois le volume du riz)<br><br><br>Préparation des légumes de la paella <br>Tout d’abord, si le safran est sous forme de pistils, les mettre à tremper une dizaine de minutes dans à peine d’eau tiède. Sinon, les réduire en poudre et réserver.<br>Maintenant, mesurer le volume du riz et préparer tous les petits légumes de la paella.<br>Donc, éplucher l’ail, les oignons, les poivrons rouges et vert, les carottes et éventuellement les tomates.<br>Puis, couper les gousses d’ail en deux, les dégermer et les presser au couteau.<br>Émincer les oignons et couper les carottes en bâtonnets.<br>Couper les poivrons en deux, éliminer les cloisons et les graines. Puis les trancher en lanières de 1 cm de large environ.<br>Tailler les tomates grossièrement, laver et émincer le persil.<br>À présent, équeuter les haricots verts, écosser les petits pois et surtout ne pas laver son riz lorsque l’on prépare une paella. La raison pour laquelle ne pas laver les grains de riz pour faire une paella repose sur une raison principale : est que lavé nous éliminons l'amidon superficiel du riz, ce qui contribue à fabriquer le socarrat si apprécié.<br>Lorsque tous les légumes sont prêts, laver et poser sur un linge propre ou un papier absorbant les tranches de poivrons, les bâtonnets de carotte et les haricots verts.<br>Instructions pour la cuisson de la paella<br>Le principe est de faire revenir les légumes un à un quelques minutes avant d’ajouter le riz.<br>Pour cela, dans une poêle à paella si possible, verser 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, chauffer et y jeter l’oignon émincé, laisser blondir en remuant.<br>Puis ajouter les tranches de poivrons, laisser revenir légèrement et ajouter les bâtonnets de carotte.<br>De la même manière, laisser les carottes se colorer à peine, puis pousser les légumes sur les bords de la poêle. Opération possible uniquement avec un plat à paella.<br>Maintenant, au centre de la poêle, verser 1 à 2 cuillères d’huile d’olive et déposer l’ail. Faire revenir quelques instants puis ajouter la tomate. Remuer, faire légèrement frire puis ajouter les épices.<br>Bien mélanger la sauce tomate aillée et épicée aux petits légumes.<br>Ajouter les haricots verts et l’eau (ou le bouillon) en comptant 3 fois le volume du riz. Laisser cuire à feu vif une dizaine de minutes.<br>À présent, ajouter les petits pois et le riz et cuire à nouveau 10 minutes à feu vif.<br>En dernier lieu, intégrer les artichauts et cuire une nouvelle fois 10 minutes mais en réduisant le feu.<br>Si, en cours de cuisson, la paella semble trop sèche pour cuire, ajouter le dernier volume d’eau petit à petit comme on le ferait pour un risotto.<br>On te touille (remue) JAMAIS une paella ! Une fois les éléments bien disposés, et le riz bien réparti, on ne touche plus à rien !<br>Pour finir, retirer la poêle du feu, ajouter les citrons coupés en quartiers et le persil. Couvrir et laisser reposer encore 5 minutes pour permettre aux arômes de se développer.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Sinon, les réduire en poudre et réserver.Maintenant, mesurer le volume du riz et préparer tous les petits légumes de la paella.Donc, éplucher l’ail, les oignons, les poivrons rouges et vert, les carottes et éventuellement les tomates.Puis, couper les gousses d’ail en deux, les dégermer et les presser au couteau.Émincer les oignons et couper les carottes en bâtonnets.Couper les poivrons en deux, éliminer les cloisons et les graines. Puis les trancher en lanières de 1 cm de large environ.Tailler les tomates grossièrement, laver et émincer le persil.À présent, équeuter les haricots verts, écosser les petits pois et surtout ne pas laver son riz lorsque l’on prépare une paella. La raison pour laquelle ne pas laver les grains de riz pour faire une paella repose sur une raison principale : est que lavé nous éliminons l'amidon superficiel du riz, ce qui contribue à fabriquer le socarrat si apprécié.Lorsque tous les légumes sont prêts, laver et poser sur un linge propre ou un papier absorbant les tranches de poivrons, les bâtonnets de carotte et les haricots verts.Instructions pour la cuisson de la paellaLe principe est de faire revenir les légumes un à un quelques minutes avant d’ajouter le riz.Pour cela, dans une poêle à paella si possible, verser 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, chauffer et y jeter l’oignon émincé, laisser blondir en remuant.Puis ajouter les tranches de poivrons, laisser revenir légèrement et ajouter les bâtonnets de carotte.De la même manière, laisser les carottes se colorer à peine, puis pousser les légumes sur les bords de la poêle. Opération possible uniquement avec un plat à paella.Maintenant, au centre de la poêle, verser 1 à 2 cuillères d’huile d’olive et déposer l’ail. Faire revenir quelques instants puis ajouter la tomate. Remuer, faire légèrement frire puis ajouter les épices.Bien mélanger la sauce tomate aillée et épicée aux petits légumes.Ajouter les haricots verts et l’eau (ou le bouillon) en comptant 3 fois le volume du riz. Laisser cuire à feu vif une dizaine de minutes.À présent, ajouter les petits pois et le riz et cuire à nouveau 10 minutes à feu vif.En dernier lieu, intégrer les artichauts et cuire une nouvelle fois 10 minutes mais en réduisant le feu.Si, en cours de cuisson, la paella semble trop sèche pour cuire, ajouter le dernier volume d’eau petit à petit comme on le ferait pour un risotto.On te touille (remue) JAMAIS une paella ! Une fois les éléments bien disposés, et le riz bien réparti, on ne touche plus à rien !Pour finir, retirer la poêle du feu, ajouter les citrons coupés en quartiers et le persil. Couvrir et laisser reposer encore 5 minutes pour permettre aux arômes de se développer.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Paella aux petits légumes Préparation 30 minutesCuisson 40 minutesTemps total 70 minutesPour4 personnesIngrédients400 g de riz de Valencia, Bomba ou Arborio5 cuillères à soupe d’huile d’olive2 gousses d’ail3 oignons2 poivrons rouges1 poivron vert2 carottes160 g de haricots verts160 g de petits pois4 cœurs d’artichaut400 g de tomate2 citrons½ bouquet de persil1 cuillère à café de piment doux en poudre¼ cuillère de poivre½ cuillère à café de safran1 feuille de laurier½ cuillère à café de curcumaEau ou de bouillon (4 fois le volume du riz)Préparation des légumes de la paella Tout d’abord, si le safran est sous forme de pistils, les mettre à tremper une dizaine de minutes dans à peine d’eau tiède. Sinon, les réduire en poudre et réserver.Maintenant, mesurer le volume du riz et préparer tous les petits légumes de la paella.Donc, éplucher l’ail, les oignons, les poivrons rouges et vert, les carottes et éventuellement les tomates.Puis, couper les gousses d’ail en deux, les dégermer et les presser au couteau.Émincer les oignons et couper les carottes en bâtonnets.Couper les poivrons en deux, éliminer les cloisons et les graines. Puis les trancher en lanières de 1 cm de large environ.Tailler les tomates grossièrement, laver et émincer le persil.À présent, équeuter les haricots verts, écosser les petits pois et surtout ne pas laver son riz lorsque l’on prépare une paella. La raison pour laquelle ne pas laver les grains de riz pour faire une paella repose sur une raison principale : est que lavé nous éliminons l'amidon superficiel du riz, ce qui contribue à fabriquer le socarrat si apprécié.Lorsque tous les légumes sont prêts, laver et poser sur un linge propre ou un papier absorbant les tranches de poivrons, les bâtonnets de carotte et les haricots verts.Instructions pour la cuisson de la paellaLe principe est de faire revenir les légumes un à un quelques minutes avant d’ajouter le riz.Pour cela, dans une poêle à paella si possible, verser 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, chauffer et y jeter l’oignon émincé, laisser blondir en remuant.Puis ajouter les tranches de poivrons, laisser revenir légèrement et ajouter les bâtonnets de carotte.De la même manière, laisser les carottes se colorer à peine, puis pousser les légumes sur les bords de la poêle. Opération possible uniquement avec un plat à paella.Maintenant, au centre de la poêle, verser 1 à 2 cuillères d’huile d’olive et déposer l’ail. Faire revenir quelques instants puis ajouter la tomate. Remuer, faire légèrement frire puis ajouter les épices.Bien mélanger la sauce tomate aillée et épicée aux petits légumes.Ajouter les haricots verts et l’eau (ou le bouillon) en comptant 3 fois le volume du riz. Laisser cuire à feu vif une dizaine de minutes.À présent, ajouter les petits pois et le riz et cuire à nouveau 10 minutes à feu vif.En dernier lieu, intégrer les artichauts et cuire une nouvelle fois 10 minutes mais en réduisant le feu.Si, en cours de cuisson, la paella semble trop sèche pour cuire, ajouter le dernier volume d’eau petit à petit comme on le ferait pour un risotto.On te touille (remue) JAMAIS une paella ! Une fois les éléments bien disposés, et le riz bien réparti, on ne touche plus à rien !Pour finir, retirer la poêle du feu, ajouter les citrons coupés en quartiers et le persil. Couvrir et laisser reposer encore 5 minutes pour permettre aux arômes de se développer.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Paella aux petits légumes Préparation 30 minutesCuisson 40 minutesTemps total 70 minutesPour4 personnesIngrédients400 g de riz de Valencia, Bomba ou Arborio5 cuillères à soupe d’huile d’olive2 gousses d’ail3 oignons2 ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:25</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/97f783b9-c6f9-4ae0-bdb0-2646d8464139.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/97f783b9-c6f9-4ae0-bdb0-2646d8464139.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/CSpnUMi]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[U "Zucchetto" di u Papa Francescu]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-49425</guid><description><![CDATA["Zucchetto" di u Papa Francescu<br><br>Le biscuit aux noisettes :<br>Ingrédient :<br>300 gr de noisettes de Cervione<br>300 gr de sucre en poudre <br>6 œufs<br>60 gr de beurre<br>2 sachets de levure chimique<br>2 cuillères à soupe de cacao<br><br>Cuire les noisettes au four à 160 °C environ 20 minutes : à mi-cuisson on les sirote avec un sirop qui est un mélange d’eau et de sucre 50/50 avec 150 gr de sucre. On les laisse refroidir et on les sépare les unes des autres à la main, ensuite on les hacher au mixeur, on les concasse au couteau. Pensez à garder quelques noisettes entières pour la décoration du gâteau.<br>On sépare les blancs des jaunes des 6 œufs, on monte les blancs en neige ferme, et les jaunes on les mélange au 150 gr de sucre restants. Bien mélanger pour obtenir une pâte en ruban. Ajouter le beurre fondu, mais attention : à température ambiante pour ne pas cuire les œufs.<br>Ensuite on incorpore les noisettes réduites en poudre, la levure chimique et le cacao amer en poudre tamisée pour éviter les grumeaux.<br>Bien mélanger et incorporer les blancs en neige. Mélanger délicatement en soulevant la masse de bas en haut sans casser les blancs.<br>Lorsque le mélange est homogène le verser dans un moule à manqué bien beurrer.<br>Enfourner dans un four chaleur tournante entre 170 et 180 °C degrés pendant environ 30 minutes, vérifier votre cuisson avec la pointe d’un couteau.<br>Le sortir du four et le laisser refroidir sur une grille.<br><br>Le crémeux à la noisette :<br>Ingrédients :<br>60 gr de lait entier<br>3 gr de feuilles de gélatine<br>420 gr de praliné noisette, pâte de noisette <br>210 gr de crème fraiche épaisse 35 % de matière grasse<br><br>Mettre à tremper la gélatine dans l’eau froide et bien l’essorer avant de la rajouter au lait préalablement chauffé. Verser cette préparation sur le praliné noisette, bien mélanger et faire une émulsion avec un mixeur plongeant en rajoutant petit à petit la crème fraiche froide.  Et dans un cercle à pâtisserie du même diamètre que la génoise posé sur une plaque chemisée ou un tapis à pâtisserie en silicone, verser le crémeux dedans et mettre à prendre au froid pendant la nuit.<br><br>Chantilly à la confiture de lait :<br>Ingrédients :<br>250 gr de confiture de lait<br>6 gr de feuille de gélatine <br>250 gr de crème fraiche épaisse<br>Mettre à tremper la gélatine dans l’eau froide et bien l’essorer avant de la rajouter la confiture de lait chauffée. La réserver au froid toute une nuit, le lendemain la mélanger à la crème fraiche au batteur pour monter en chantilly bien ferme.<br><br>Montage du gâteau <br>Votre génoise coupez-la en deux dans le sens de l’épaisseur, sur la première partie déposez votre insert de crémeux à la noisette recouvrir avec la moitié de la chantilly à la confiture de lait, déposez la deuxième partie de la génoise et finir avec une couche de chantilly à la confiture de lait.<br>La décoration du gâteau s’effectue après un nouveau passage de ce dernier au frais pendant minimum 2h pour qu’il reprenne sa forme et se fige.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Ajouter le beurre fondu, mais attention : à température ambiante pour ne pas cuire les œufs.<br>Ensuite on incorpore les noisettes réduites en poudre, la levure chimique et le cacao amer en poudre tamisée pour éviter les grumeaux.<br>Bien mélanger et incorporer les blancs en neige. Mélanger délicatement en soulevant la masse de bas en haut sans casser les blancs.<br>Lorsque le mélange est homogène le verser dans un moule à manqué bien beurrer.<br>Enfourner dans un four chaleur tournante entre 170 et 180 °C degrés pendant environ 30 minutes, vérifier votre cuisson avec la pointe d’un couteau.<br>Le sortir du four et le laisser refroidir sur une grille.<br><br>Le crémeux à la noisette :<br>Ingrédients :<br>60 gr de lait entier<br>3 gr de feuilles de gélatine<br>420 gr de praliné noisette, pâte de noisette <br>210 gr de crème fraiche épaisse 35 % de matière grasse<br><br>Mettre à tremper la gélatine dans l’eau froide et bien l’essorer avant de la rajouter au lait préalablement chauffé. Verser cette préparation sur le praliné noisette, bien mélanger et faire une émulsion avec un mixeur plongeant en rajoutant petit à petit la crème fraiche froide.  Et dans un cercle à pâtisserie du même diamètre que la génoise posé sur une plaque chemisée ou un tapis à pâtisserie en silicone, verser le crémeux dedans et mettre à prendre au froid pendant la nuit.<br><br>Chantilly à la confiture de lait :<br>Ingrédients :<br>250 gr de confiture de lait<br>6 gr de feuille de gélatine <br>250 gr de crème fraiche épaisse<br>Mettre à tremper la gélatine dans l’eau froide et bien l’essorer avant de la rajouter la confiture de lait chauffée. La réserver au froid toute une nuit, le lendemain la mélanger à la crème fraiche au batteur pour monter en chantilly bien ferme.<br><br>Montage du gâteau <br>Votre génoise coupez-la en deux dans le sens de l’épaisseur, sur la première partie déposez votre insert de crémeux à la noisette recouvrir avec la moitié de la chantilly à la confiture de lait, déposez la deuxième partie de la génoise et finir avec une couche de chantilly à la confiture de lait.<br>La décoration du gâteau s’effectue après un nouveau passage de ce dernier au frais pendant minimum 2h pour qu’il reprenne sa forme et se fige.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Pensez à garder quelques noisettes entières pour la décoration du gâteau.On sépare les blancs des jaunes des 6 œufs, on monte les blancs en neige ferme, et les jaunes on les mélange au 150 gr de sucre restants. Bien mélanger pour obtenir une pâte en ruban. Ajouter le beurre fondu, mais attention : à température ambiante pour ne pas cuire les œufs.Ensuite on incorpore les noisettes réduites en poudre, la levure chimique et le cacao amer en poudre tamisée pour éviter les grumeaux.Bien mélanger et incorporer les blancs en neige. Mélanger délicatement en soulevant la masse de bas en haut sans casser les blancs.Lorsque le mélange est homogène le verser dans un moule à manqué bien beurrer.Enfourner dans un four chaleur tournante entre 170 et 180 °C degrés pendant environ 30 minutes, vérifier votre cuisson avec la pointe d’un couteau.Le sortir du four et le laisser refroidir sur une grille.Le crémeux à la noisette :Ingrédients :60 gr de lait entier3 gr de feuilles de gélatine420 gr de praliné noisette, pâte de noisette 210 gr de crème fraiche épaisse 35 % de matière grasseMettre à tremper la gélatine dans l’eau froide et bien l’essorer avant de la rajouter au lait préalablement chauffé. Verser cette préparation sur le praliné noisette, bien mélanger et faire une émulsion avec un mixeur plongeant en rajoutant petit à petit la crème fraiche froide.  Et dans un cercle à pâtisserie du même diamètre que la génoise posé sur une plaque chemisée ou un tapis à pâtisserie en silicone, verser le crémeux dedans et mettre à prendre au froid pendant la nuit.Chantilly à la confiture de lait :Ingrédients :250 gr de confiture de lait6 gr de feuille de gélatine 250 gr de crème fraiche épaisseMettre à tremper la gélatine dans l’eau froide et bien l’essorer avant de la rajouter la confiture de lait chauffée. La réserver au froid toute une nuit, le lendemain la mélanger à la crème fraiche au batteur pour monter en chantilly bien ferme.Montage du gâteau Votre génoise coupez-la en deux dans le sens de l’épaisseur, sur la première partie déposez votre insert de crémeux à la noisette recouvrir avec la moitié de la chantilly à la confiture de lait, déposez la deuxième partie de la génoise et finir avec une couche de chantilly à la confiture de lait.La décoration du gâteau s’effectue après un nouveau passage de ce dernier au frais pendant minimum 2h pour qu’il reprenne sa forme et se fige.
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 </itunes:summary><googleplay:description>"Zucchetto" di u Papa FrancescuLe biscuit aux noisettes :Ingrédient :300 gr de noisettes de Cervione300 gr de sucre en poudre 6 œufs60 gr de beurre2 sachets de levure chimique2 cuillères à soupe de cacaoCuire les noisettes au four à 160 °C environ 20 minutes : à mi-cuisson on les sirote avec un sirop qui est un mélange d’eau et de sucre 50/50 avec 150 gr de sucre. On les laisse refroidir et on les sépare les unes des autres à la main, ensuite on les hacher au mixeur, on les concasse au couteau. Pensez à garder quelques noisettes entières pour la décoration du gâteau.On sépare les blancs des jaunes des 6 œufs, on monte les blancs en neige ferme, et les jaunes on les mélange au 150 gr de sucre restants. Bien mélanger pour obtenir une pâte en ruban. Ajouter le beurre fondu, mais attention : à température ambiante pour ne pas cuire les œufs.Ensuite on incorpore les noisettes réduites en poudre, la levure chimique et le cacao amer en poudre tamisée pour éviter les grumeaux.Bien mélanger et incorporer les blancs en neige. Mélanger délicatement en soulevant la masse de bas en haut sans casser les blancs.Lorsque le mélange est homogène le verser dans un moule à manqué bien beurrer.Enfourner dans un four chaleur tournante entre 170 et 180 °C degrés pendant environ 30 minutes, vérifier votre cuisson avec la pointe d’un couteau.Le sortir du four et le laisser refroidir sur une grille.Le crémeux à la noisette :Ingrédients :60 gr de lait entier3 gr de feuilles de gélatine420 gr de praliné noisette, pâte de noisette 210 gr de crème fraiche épaisse 35 % de matière grasseMettre à tremper la gélatine dans l’eau froide et bien l’essorer avant de la rajouter au lait préalablement chauffé. Verser cette préparation sur le praliné noisette, bien mélanger et faire une émulsion avec un mixeur plongeant en rajoutant petit à petit la crème fraiche froide.  Et dans un cercle à pâtisserie du même diamètre que la génoise posé sur une plaque chemisée ou un tapis à pâtisserie en silicone, verser le crémeux dedans et mettre à prendre au froid pendant la nuit.Chantilly à la confiture de lait :Ingrédients :250 gr de confiture de lait6 gr de feuille de gélatine 250 gr de crème fraiche épaisseMettre à tremper la gélatine dans l’eau froide et bien l’essorer avant de la rajouter la confiture de lait chauffée. La réserver au froid toute une nuit, le lendemain la mélanger à la crème fraiche au batteur pour monter en chantilly bien ferme.Montage du gâteau Votre génoise coupez-la en deux dans le sens de l’épaisseur, sur la première partie déposez votre insert de crémeux à la noisette recouvrir avec la moitié de la chantilly à la confiture de lait, déposez la deuxième partie de la génoise et finir avec une couche de chantilly à la confiture de lait.La décoration du gâteau s’effectue après un nouveau passage de ce dernier au frais pendant minimum 2h pour qu’il reprenne sa forme et se fige.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA["Zucchetto" di u Papa FrancescuLe biscuit aux noisettes :Ingrédient :300 gr de noisettes de Cervione300 gr de sucre en poudre 6 œufs60 gr de beurre2 sachets de levure chimique2 cuillères à soupe de cacaoCuire les noisette...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>35:55</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/8d534a4b-b1e4-4d5c-bb42-a2d10d3dc6c3.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/8d534a4b-b1e4-4d5c-bb42-a2d10d3dc6c3.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/XmXJFFK]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Matambre de veau tigré du Pape]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-48989</guid><description><![CDATA[Matambre arrollado<br>Le matambre arrollado, roulé de viande fine garni d'herbes et de légumes, est un plat de fête, offrant une spirale colorée aussi agréable visuellement que savoureuse. <br>Dans notre recette nous allons lui donner un petit côté corse avec des ingrédients bien de chez nous.<br>Temps de préparation : 45 minutes<br>Temps de cuisson : 35 minutes<br>Pour 6 personnes<br><br>Ingrédients<br>1 kg de Filet de veau tigré en un seul morceau<br>3 carottes<br>3 œufs<br>150 grammes de blettes fraiches ou de lattarella<br>2 gousses d’ail<br>2 CàS d’Huile d’olive<br>2 CàS d’huile neutre<br>20 grammes de beurre<br>Persil plat<br>Sel, Poivre<br>Préparation<br>Pour réaliser cette recette typique Argentine, commencez par éplucher les carottes puis dans le sens de la longueur, taillez de fines tranches puis les blanchir rapidement dans une eau bouillante salée ; juste pour que les carottes soient al dente. Lavez à présent les blettes, ôtez les tiges et les blanchir rapidement dans de l’eau bouillante salée. Enfin, blanchissez une gousse d’ail.<br>Il est temps de réaliser un petit pistou ! Pour cela, mixez tout simplement les blettes bien égouttés avec le persil plat, l’ail blanchi, sel, poivre et huile d’olive. Vous obtenez une pâte verte bien aromatique.<br>Mettez ensuite à cuire les œufs durs (10 minutes dans de l’eau bouillante) puis écaler-les à froid.<br>À présent étalez le veau : il doit former un grand rectangle, si le veau fait plus d’1,5 cm d’épaisseur, taillez-le en deux afin d’avoir un rectangle plus grand. Puis, salez et poivrez l’ensemble de la face visible.<br>Déposez le pistou sur l’ensemble de votre rectangle, puis déposez les lamelles de carottes sur le pistou. À présent, taillez des tranches d’œuf dur que vous déposerez au centre du rectangle.<br>Enfin, roulez le rôti et ficelez-le avec de la ficelle de cuisine (faire attention que le rôti soit bien serré sinon la farce va ressortir par les extrémités). Salez, poivrez le rôti.  À présent il ne reste plus que la cuisson, à vous de choisir, saignant, à point ou bien cuit. Nous avons opté pour la version saignante comme en Argentine.<br>Dans une grande poêle ou cocotte en fonte, (il faut qu’elle puisse aller au four), mettez de l’huile neutre et un peu de beurre, puis mettez une gousse d’ail. Quand la cocotte est bien chaude, faites caraméliser votre rôti sur toutes ses faces, puis enfournez-le au four à 200 degrés durant une vingtaine de minutes. Le temps de cuisson dépend de l’épaisseur du veau que vous avez donc avec une sonde, piquez et vérifiez la cuisson. Une fois cuit, votre rôti est prêt !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Matambre arrollado<br>Le matambre arrollado, roulé de viande fine garni d'herbes et de légumes, est un plat de fête, offrant une spirale colorée aussi agréable visuellement que savoureuse. <br>Dans notre recette nous allons lui donner un petit côté corse avec des ingrédients bien de chez nous.<br>Temps de préparation : 45 minutes<br>Temps de cuisson : 35 minutes<br>Pour 6 personnes<br><br>Ingrédients<br>1 kg de Filet de veau tigré en un seul morceau<br>3 carottes<br>3 œufs<br>150 grammes de blettes fraiches ou de lattarella<br>2 gousses d’ail<br>2 CàS d’Huile d’olive<br>2 CàS d’huile neutre<br>20 grammes de beurre<br>Persil plat<br>Sel, Poivre<br>Préparation<br>Pour réaliser cette recette typique Argentine, commencez par éplucher les carottes puis dans le sens de la longueur, taillez de fines tranches puis les blanchir rapidement dans une eau bouillante salée ; juste pour que les carottes soient al dente. Lavez à présent les blettes, ôtez les tiges et les blanchir rapidement dans de l’eau bouillante salée. Enfin, blanchissez une gousse d’ail.<br>Il est temps de réaliser un petit pistou ! Pour cela, mixez tout simplement les blettes bien égouttés avec le persil plat, l’ail blanchi, sel, poivre et huile d’olive. Vous obtenez une pâte verte bien aromatique.<br>Mettez ensuite à cuire les œufs durs (10 minutes dans de l’eau bouillante) puis écaler-les à froid.<br>À présent étalez le veau : il doit former un grand rectangle, si le veau fait plus d’1,5 cm d’épaisseur, taillez-le en deux afin d’avoir un rectangle plus grand. Puis, salez et poivrez l’ensemble de la face visible.<br>Déposez le pistou sur l’ensemble de votre rectangle, puis déposez les lamelles de carottes sur le pistou. À présent, taillez des tranches d’œuf dur que vous déposerez au centre du rectangle.<br>Enfin, roulez le rôti et ficelez-le avec de la ficelle de cuisine (faire attention que le rôti soit bien serré sinon la farce va ressortir par les extrémités). Salez, poivrez le rôti.  À présent il ne reste plus que la cuisson, à vous de choisir, saignant, à point ou bien cuit. Nous avons opté pour la version saignante comme en Argentine.<br>Dans une grande poêle ou cocotte en fonte, (il faut qu’elle puisse aller au four), mettez de l’huile neutre et un peu de beurre, puis mettez une gousse d’ail. Quand la cocotte est bien chaude, faites caraméliser votre rôti sur toutes ses faces, puis enfournez-le au four à 200 degrés durant une vingtaine de minutes. Le temps de cuisson dépend de l’épaisseur du veau que vous avez donc avec une sonde, piquez et vérifiez la cuisson. Une fois cuit, votre rôti est prêt !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 03 Dec 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/8369eafa-aa7d-4b20-ba0e-1fe6a9d32f1f.mp3?_=1732095767" length="14069385" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=532873]]></link><itunes:summary>Matambre arrolladoLe matambre arrollado, roulé de viande fine garni d'herbes et de légumes, est un plat de fête, offrant une spirale colorée aussi agréable visuellement que savoureuse. Dans notre recette nous allons lui donner un petit côté corse avec des ingrédients bien de chez nous.Temps de préparation : 45 minutesTemps de cuisson : 35 minutesPour 6 personnesIngrédients1 kg de Filet de veau tigré en un seul morceau3 carottes3 œufs150 grammes de blettes fraiches ou de lattarella2 gousses d’ail2 CàS d’Huile d’olive2 CàS d’huile neutre20 grammes de beurrePersil platSel, PoivrePréparationPour réaliser cette recette typique Argentine, commencez par éplucher les carottes puis dans le sens de la longueur, taillez de fines tranches puis les blanchir rapidement dans une eau bouillante salée ; juste pour que les carottes soient al dente. Lavez à présent les blettes, ôtez les tiges et les blanchir rapidement dans de l’eau bouillante salée. Enfin, blanchissez une gousse d’ail.Il est temps de réaliser un petit pistou ! Pour cela, mixez tout simplement les blettes bien égouttés avec le persil plat, l’ail blanchi, sel, poivre et huile d’olive. Vous obtenez une pâte verte bien aromatique.Mettez ensuite à cuire les œufs durs (10 minutes dans de l’eau bouillante) puis écaler-les à froid.À présent étalez le veau : il doit former un grand rectangle, si le veau fait plus d’1,5 cm d’épaisseur, taillez-le en deux afin d’avoir un rectangle plus grand. Puis, salez et poivrez l’ensemble de la face visible.Déposez le pistou sur l’ensemble de votre rectangle, puis déposez les lamelles de carottes sur le pistou. À présent, taillez des tranches d’œuf dur que vous déposerez au centre du rectangle.Enfin, roulez le rôti et ficelez-le avec de la ficelle de cuisine (faire attention que le rôti soit bien serré sinon la farce va ressortir par les extrémités). Salez, poivrez le rôti.  À présent il ne reste plus que la cuisson, à vous de choisir, saignant, à point ou bien cuit. Nous avons opté pour la version saignante comme en Argentine.Dans une grande poêle ou cocotte en fonte, (il faut qu’elle puisse aller au four), mettez de l’huile neutre et un peu de beurre, puis mettez une gousse d’ail. Quand la cocotte est bien chaude, faites caraméliser votre rôti sur toutes ses faces, puis enfournez-le au four à 200 degrés durant une vingtaine de minutes. Le temps de cuisson dépend de l’épaisseur du veau que vous avez donc avec une sonde, piquez et vérifiez la cuisson. Une fois cuit, votre rôti est prêt !
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 </itunes:summary><googleplay:description>Matambre arrolladoLe matambre arrollado, roulé de viande fine garni d'herbes et de légumes, est un plat de fête, offrant une spirale colorée aussi agréable visuellement que savoureuse. Dans notre recette nous allons lui donner un petit côté corse avec des ingrédients bien de chez nous.Temps de préparation : 45 minutesTemps de cuisson : 35 minutesPour 6 personnesIngrédients1 kg de Filet de veau tigré en un seul morceau3 carottes3 œufs150 grammes de blettes fraiches ou de lattarella2 gousses d’ail2 CàS d’Huile d’olive2 CàS d’huile neutre20 grammes de beurrePersil platSel, PoivrePréparationPour réaliser cette recette typique Argentine, commencez par éplucher les carottes puis dans le sens de la longueur, taillez de fines tranches puis les blanchir rapidement dans une eau bouillante salée ; juste pour que les carottes soient al dente. Lavez à présent les blettes, ôtez les tiges et les blanchir rapidement dans de l’eau bouillante salée. Enfin, blanchissez une gousse d’ail.Il est temps de réaliser un petit pistou ! Pour cela, mixez tout simplement les blettes bien égouttés avec le persil plat, l’ail blanchi, sel, poivre et huile d’olive. Vous obtenez une pâte verte bien aromatique.Mettez ensuite à cuire les œufs durs (10 minutes dans de l’eau bouillante) puis écaler-les à froid.À présent étalez le veau : il doit former un grand rectangle, si le veau fait plus d’1,5 cm d’épaisseur, taillez-le en deux afin d’avoir un rectangle plus grand. Puis, salez et poivrez l’ensemble de la face visible.Déposez le pistou sur l’ensemble de votre rectangle, puis déposez les lamelles de carottes sur le pistou. À présent, taillez des tranches d’œuf dur que vous déposerez au centre du rectangle.Enfin, roulez le rôti et ficelez-le avec de la ficelle de cuisine (faire attention que le rôti soit bien serré sinon la farce va ressortir par les extrémités). Salez, poivrez le rôti.  À présent il ne reste plus que la cuisson, à vous de choisir, saignant, à point ou bien cuit. Nous avons opté pour la version saignante comme en Argentine.Dans une grande poêle ou cocotte en fonte, (il faut qu’elle puisse aller au four), mettez de l’huile neutre et un peu de beurre, puis mettez une gousse d’ail. Quand la cocotte est bien chaude, faites caraméliser votre rôti sur toutes ses faces, puis enfournez-le au four à 200 degrés durant une vingtaine de minutes. Le temps de cuisson dépend de l’épaisseur du veau que vous avez donc avec une sonde, piquez et vérifiez la cuisson. Une fois cuit, votre rôti est prêt !
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Matambre arrolladoLe matambre arrollado, roulé de viande fine garni d'herbes et de légumes, est un plat de fête, offrant une spirale colorée aussi agréable visuellement que savoureuse. Dans notre recette nous allons lui donner un petit côté corse avec des i...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:39</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b51ef064-b6cc-4f40-a2c3-b573a7402325.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b51ef064-b6cc-4f40-a2c3-b573a7402325.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/qXbcdDq]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[La Ribollita soupe du Pape]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-48986</guid><description><![CDATA[La Ribollita<br><br>Ingrédients :<br>• 500 g de haricots cannellini secs<br>• 1 oignon<br>• 2 branches de céleri<br>• 2 carottes<br>• 2 pommes de terre<br>• 200 g d’épinards<br>• 2 courgettes<br>• 1 chou vert si possible du chou palmier (cavolo nero)<br>• 1 bouquet de persil<br>• 1 branche de romarin<br>• 1 branche de sauge<br>• 2 gousses d’ail<br>• 1 boîte de tomates pelées<br>• 1 litre de bouillon de légumes<br>• 500 g de pain rassis si possible du pane sciocco, le pain toscan sans sel.<br>• 1 filet d’huile d’olive<br>• sel et poivre<br><br>Préparation :<br>• La veille, faire tremper les haricots dans de l’eau froide.<br>• Le jour même, égoutter les haricots et les faire cuire dans une grande casserole d’eau froide et faire bouillir pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.<br>• Pendant ce temps, hacher finement l’oignon, le céleri, les carottes et les pommes de terre.<br>• Dans une autre casserole, faire chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’oignon, le céleri, les carottes et les pommes de terre pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.<br>• Ajouter les tomates pelées, les herbes (persil, romarin, sauge), l’ail pelé, dégermé et écrasé et le bouillon de légumes, et porter à ébullition.<br>• Ajouter le chou coupé en lanières et les épinards coupés, et laisser mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes.<br>• Ajouter les haricots cuits à la soupe, en réservant une tasse de haricots entiers pour la garniture, et les courgettes coupées en dés.<br>• Couper le pain en tranches et les faire griller légèrement. Placer une couche de pain au fond d’un grand plat allant au four, et verser la moitié de la soupe par-dessus. Répéter avec une autre couche de pain et la soupe restante.<br>• Ajouter les haricots entiers réservés sur le dessus, arroser d’huile d’olive et assaisonner avec du sel et du poivre.<br>• Cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que le pain soit doré et croustillant.<br><br>Servir chaud, accompagné de fromage râpé et d’un filet d’huile d’olive. Cette soupe se déguste en Toscane très souvent à partir de novembre quand arrive l’olio nuovo – l’huile nouvelle – juste après la récolte des olives. Comme souvent avec les ragoûts, la ribollita peut se préparer la veille, elle est encore meilleure réchauffée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[La Ribollita<br><br>Ingrédients :<br>• 500 g de haricots cannellini secs<br>• 1 oignon<br>• 2 branches de céleri<br>• 2 carottes<br>• 2 pommes de terre<br>• 200 g d’épinards<br>• 2 courgettes<br>• 1 chou vert si possible du chou palmier (cavolo nero)<br>• 1 bouquet de persil<br>• 1 branche de romarin<br>• 1 branche de sauge<br>• 2 gousses d’ail<br>• 1 boîte de tomates pelées<br>• 1 litre de bouillon de légumes<br>• 500 g de pain rassis si possible du pane sciocco, le pain toscan sans sel.<br>• 1 filet d’huile d’olive<br>• sel et poivre<br><br>Préparation :<br>• La veille, faire tremper les haricots dans de l’eau froide.<br>• Le jour même, égoutter les haricots et les faire cuire dans une grande casserole d’eau froide et faire bouillir pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.<br>• Pendant ce temps, hacher finement l’oignon, le céleri, les carottes et les pommes de terre.<br>• Dans une autre casserole, faire chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’oignon, le céleri, les carottes et les pommes de terre pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.<br>• Ajouter les tomates pelées, les herbes (persil, romarin, sauge), l’ail pelé, dégermé et écrasé et le bouillon de légumes, et porter à ébullition.<br>• Ajouter le chou coupé en lanières et les épinards coupés, et laisser mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes.<br>• Ajouter les haricots cuits à la soupe, en réservant une tasse de haricots entiers pour la garniture, et les courgettes coupées en dés.<br>• Couper le pain en tranches et les faire griller légèrement. Placer une couche de pain au fond d’un grand plat allant au four, et verser la moitié de la soupe par-dessus. Répéter avec une autre couche de pain et la soupe restante.<br>• Ajouter les haricots entiers réservés sur le dessus, arroser d’huile d’olive et assaisonner avec du sel et du poivre.<br>• Cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que le pain soit doré et croustillant.<br><br>Servir chaud, accompagné de fromage râpé et d’un filet d’huile d’olive. Cette soupe se déguste en Toscane très souvent à partir de novembre quand arrive l’olio nuovo – l’huile nouvelle – juste après la récolte des olives. Comme souvent avec les ragoûts, la ribollita peut se préparer la veille, elle est encore meilleure réchauffée.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 26 Nov 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/cd68dba7-0b7b-4dd1-a6ce-b58f1801a4f3.mp3?_=1732094623" length="12336526" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=532846]]></link><itunes:summary>La RibollitaIngrédients :• 500 g de haricots cannellini secs• 1 oignon• 2 branches de céleri• 2 carottes• 2 pommes de terre• 200 g d’épinards• 2 courgettes• 1 chou vert si possible du chou palmier (cavolo nero)• 1 bouquet de persil• 1 branche de romarin• 1 branche de sauge• 2 gousses d’ail• 1 boîte de tomates pelées• 1 litre de bouillon de légumes• 500 g de pain rassis si possible du pane sciocco, le pain toscan sans sel.• 1 filet d’huile d’olive• sel et poivrePréparation :• La veille, faire tremper les haricots dans de l’eau froide.• Le jour même, égoutter les haricots et les faire cuire dans une grande casserole d’eau froide et faire bouillir pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.• Pendant ce temps, hacher finement l’oignon, le céleri, les carottes et les pommes de terre.• Dans une autre casserole, faire chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’oignon, le céleri, les carottes et les pommes de terre pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.• Ajouter les tomates pelées, les herbes (persil, romarin, sauge), l’ail pelé, dégermé et écrasé et le bouillon de légumes, et porter à ébullition.• Ajouter le chou coupé en lanières et les épinards coupés, et laisser mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes.• Ajouter les haricots cuits à la soupe, en réservant une tasse de haricots entiers pour la garniture, et les courgettes coupées en dés.• Couper le pain en tranches et les faire griller légèrement. Placer une couche de pain au fond d’un grand plat allant au four, et verser la moitié de la soupe par-dessus. Répéter avec une autre couche de pain et la soupe restante.• Ajouter les haricots entiers réservés sur le dessus, arroser d’huile d’olive et assaisonner avec du sel et du poivre.• Cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que le pain soit doré et croustillant.Servir chaud, accompagné de fromage râpé et d’un filet d’huile d’olive. Cette soupe se déguste en Toscane très souvent à partir de novembre quand arrive l’olio nuovo – l’huile nouvelle – juste après la récolte des olives. Comme souvent avec les ragoûts, la ribollita peut se préparer la veille, elle est encore meilleure réchauffée.
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 </itunes:summary><googleplay:description>La RibollitaIngrédients :• 500 g de haricots cannellini secs• 1 oignon• 2 branches de céleri• 2 carottes• 2 pommes de terre• 200 g d’épinards• 2 courgettes• 1 chou vert si possible du chou palmier (cavolo nero)• 1 bouquet de persil• 1 branche de romarin• 1 branche de sauge• 2 gousses d’ail• 1 boîte de tomates pelées• 1 litre de bouillon de légumes• 500 g de pain rassis si possible du pane sciocco, le pain toscan sans sel.• 1 filet d’huile d’olive• sel et poivrePréparation :• La veille, faire tremper les haricots dans de l’eau froide.• Le jour même, égoutter les haricots et les faire cuire dans une grande casserole d’eau froide et faire bouillir pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.• Pendant ce temps, hacher finement l’oignon, le céleri, les carottes et les pommes de terre.• Dans une autre casserole, faire chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’oignon, le céleri, les carottes et les pommes de terre pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.• Ajouter les tomates pelées, les herbes (persil, romarin, sauge), l’ail pelé, dégermé et écrasé et le bouillon de légumes, et porter à ébullition.• Ajouter le chou coupé en lanières et les épinards coupés, et laisser mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes.• Ajouter les haricots cuits à la soupe, en réservant une tasse de haricots entiers pour la garniture, et les courgettes coupées en dés.• Couper le pain en tranches et les faire griller légèrement. Placer une couche de pain au fond d’un grand plat allant au four, et verser la moitié de la soupe par-dessus. Répéter avec une autre couche de pain et la soupe restante.• Ajouter les haricots entiers réservés sur le dessus, arroser d’huile d’olive et assaisonner avec du sel et du poivre.• Cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que le pain soit doré et croustillant.Servir chaud, accompagné de fromage râpé et d’un filet d’huile d’olive. Cette soupe se déguste en Toscane très souvent à partir de novembre quand arrive l’olio nuovo – l’huile nouvelle – juste après la récolte des olives. Comme souvent avec les ragoûts, la ribollita peut se préparer la veille, elle est encore meilleure réchauffée.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[La RibollitaIngrédients :• 500 g de haricots cannellini secs• 1 oignon• 2 branches de céleri• 2 carottes• 2 pommes de terre• 200 g d’épinards• 2 courgettes• 1 chou vert si possible du chou palmier (cavolo nero)• 1 bouquet...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:51</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9047842c-8979-46d9-9ab5-ac38faf4760a.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9047842c-8979-46d9-9ab5-ac38faf4760a.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/MIfYirp]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Pulenda di farina castagnina]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-48942</guid><description><![CDATA[LA POLENTA A LA FARINE DE CHATAIGNE :<br>Pour 6 à 8 personnes:<br><br>Ingrédients :<br>-1,5 l d’eau.<br>-1kg de farine de châtaigne <br>-3 pincées de sel<br><br>En premier lieu, se servir d’un chaudron (appelé a paghjola) ou d’une marmite. Ensuite, porter à ébullition l’eau salée. Retirer un peu d’eau et réserver pour rajouter si nécessaire. D’abord bien tamiser votre farine pour éviter les grumeaux. Jeter la farine en une seule fois et tourner avec un manche en bois, u pulendaghju. Retirer de temps en temps du feu. Remuer, en soulevant (la pulenda est cuite lorsqu’elle se détache des bords de la marmite) environ 15 min. Saupoudrer alors de farine la boule obtenue afin de faciliter son détachement, puis la renverser d’un coup sec sur une serviette. Saupoudrer, à nouveau, de farine de châtaigne la boule ainsi formée. Recouvrir celle-ci d’un linge, puis une fois reposée, la découper. Traditionnellement, un fil ou bien une baguette en bois souple permet la découpe de la pulenda.<br>La pulenta s’accompagne d’un morceau de figatellu, d’un bout de panzetta, de fromage frais ou brocciu avec deux œufs au plat. Mais également, la polenta corse accompagnera des viandes en sauce comme un sauté de veau aux olives avec un verre de vin rouge. La pulenda, préparé un ou deux jours auparavant, sera coupée en tranche puis roulée dans la farine de châtaigne pour être frite.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[LA POLENTA A LA FARINE DE CHATAIGNE :<br>Pour 6 à 8 personnes:<br><br>Ingrédients :<br>-1,5 l d’eau.<br>-1kg de farine de châtaigne <br>-3 pincées de sel<br><br>En premier lieu, se servir d’un chaudron (appelé a paghjola) ou d’une marmite. Ensuite, porter à ébullition l’eau salée. Retirer un peu d’eau et réserver pour rajouter si nécessaire. D’abord bien tamiser votre farine pour éviter les grumeaux. Jeter la farine en une seule fois et tourner avec un manche en bois, u pulendaghju. Retirer de temps en temps du feu. Remuer, en soulevant (la pulenda est cuite lorsqu’elle se détache des bords de la marmite) environ 15 min. Saupoudrer alors de farine la boule obtenue afin de faciliter son détachement, puis la renverser d’un coup sec sur une serviette. Saupoudrer, à nouveau, de farine de châtaigne la boule ainsi formée. Recouvrir celle-ci d’un linge, puis une fois reposée, la découper. Traditionnellement, un fil ou bien une baguette en bois souple permet la découpe de la pulenda.<br>La pulenta s’accompagne d’un morceau de figatellu, d’un bout de panzetta, de fromage frais ou brocciu avec deux œufs au plat. Mais également, la polenta corse accompagnera des viandes en sauce comme un sauté de veau aux olives avec un verre de vin rouge. La pulenda, préparé un ou deux jours auparavant, sera coupée en tranche puis roulée dans la farine de châtaigne pour être frite.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Remuer, en soulevant (la pulenda est cuite lorsqu’elle se détache des bords de la marmite) environ 15 min. Saupoudrer alors de farine la boule obtenue afin de faciliter son détachement, puis la renverser d’un coup sec sur une serviette. Saupoudrer, à nouveau, de farine de châtaigne la boule ainsi formée. Recouvrir celle-ci d’un linge, puis une fois reposée, la découper. Traditionnellement, un fil ou bien une baguette en bois souple permet la découpe de la pulenda.La pulenta s’accompagne d’un morceau de figatellu, d’un bout de panzetta, de fromage frais ou brocciu avec deux œufs au plat. Mais également, la polenta corse accompagnera des viandes en sauce comme un sauté de veau aux olives avec un verre de vin rouge. La pulenda, préparé un ou deux jours auparavant, sera coupée en tranche puis roulée dans la farine de châtaigne pour être frite.
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 </itunes:summary><googleplay:description>LA POLENTA A LA FARINE DE CHATAIGNE :Pour 6 à 8 personnes:Ingrédients :-1,5 l d’eau.-1kg de farine de châtaigne -3 pincées de selEn premier lieu, se servir d’un chaudron (appelé a paghjola) ou d’une marmite. Ensuite, porter à ébullition l’eau salée. Retirer un peu d’eau et réserver pour rajouter si nécessaire. D’abord bien tamiser votre farine pour éviter les grumeaux. Jeter la farine en une seule fois et tourner avec un manche en bois, u pulendaghju. Retirer de temps en temps du feu. Remuer, en soulevant (la pulenda est cuite lorsqu’elle se détache des bords de la marmite) environ 15 min. Saupoudrer alors de farine la boule obtenue afin de faciliter son détachement, puis la renverser d’un coup sec sur une serviette. Saupoudrer, à nouveau, de farine de châtaigne la boule ainsi formée. Recouvrir celle-ci d’un linge, puis une fois reposée, la découper. Traditionnellement, un fil ou bien une baguette en bois souple permet la découpe de la pulenda.La pulenta s’accompagne d’un morceau de figatellu, d’un bout de panzetta, de fromage frais ou brocciu avec deux œufs au plat. Mais également, la polenta corse accompagnera des viandes en sauce comme un sauté de veau aux olives avec un verre de vin rouge. La pulenda, préparé un ou deux jours auparavant, sera coupée en tranche puis roulée dans la farine de châtaigne pour être frite.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[LA POLENTA A LA FARINE DE CHATAIGNE :Pour 6 à 8 personnes:Ingrédients :-1,5 l d’eau.-1kg de farine de châtaigne -3 pincées de selEn premier lieu, se servir d’un chaudron (appelé a paghjola) ou d’une marmite. 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Citronnez les têtes de champignons pour qu’ils ne s’oxydent pas.<br>Bien vérifié que les pieds des champignons ne sont pas véreux, creux ou trop filandreux.<br><br>Dans un saladier mettre les pieds des champignons hachés avec le persil ciselé et les deux gousses d’ail pelées, dégermées et écrasées. Puis les deux œufs battus en omelette, y ajouter la chapelure et le parmesan ou la tomme corse, penser à garder un peu de fromage pour faire gratiner les champignons. Salé, poivré bien mélanger le tout et ajoutez le brocciu écrasé à la fourchette. <br>Bien amalgamer cette farce et remplir les chapeaux des champignons.<br><br><br>Mettre les champignons farcis dans un plat allant au four sur un fond de sauce tomate. Parsemez le dessus d'une noisette de beurre et de parmesan ou de tomme corse râpé.<br><br>Mettre à four chaud 180°C, 20 minutes environ pour bien les gratiner.<br><br><br>SAUCE TOMATE A LA NEPITA <br><br>Ingrédients : pour 2 litres environ : <br>3 kg de tomates mûres, <br>200 g d'oignons, <br>4-5 gousses d'ail, <br>15 g de persil, <br>2 brins de népita, <br>3 cuil. à soupe d'huile d'olive, <br>Sel fin, poivre du moulin, <br><br>Cuisson : 1h30.<br><br>Préparation :<br>Eliminez le pédoncule et lavez les tomates. Coupez-les en quatre ou en six, réservez. Épluchez, lavez et émincez les oignons. Pelez les gousses d'ail, les dégermées. Lavez le persil et la népita, essorez-les et ciselez-les. Réunissez dans une cocotte l'huile d'olive et les herbes, les oignons et l'ail et faites fondre jusqu'à coloration blonde. Ajoutez les tomates, salez et poivrez, et laissez cuire sur feu doux pendant 1 h 30 environ. Passez la sauce tomate au moulin à légumes pour récupérer la pulpe, et donnez une ébullition.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[CHAMPIGNONS FARCIS AU BROCCIU<br><br>Temps de préparation : 15 minutes<br>Temps de cuisson : 20 minutes<br><br>Ingrédients (4 personnes) :<br>8 beaux champignons de Paris ou des rosés des près<br>2 œufs<br>2 gousses d’ail<br>Persil<br>Sel poivre<br>1 citron<br>100 gr chapelure<br>500 gr de brocciu <br>50 gr de beurre <br>100 gr de parmesan râpé ou de tomme corse sèche<br>Sauce tomate népita<br><br>Préparation :<br>Prendre les champignons les brossés pour retirer la terre et les impuretés, enlevé délicatement les pieds que vous conserverez pour la farce. Citronnez les têtes de champignons pour qu’ils ne s’oxydent pas.<br>Bien vérifié que les pieds des champignons ne sont pas véreux, creux ou trop filandreux.<br><br>Dans un saladier mettre les pieds des champignons hachés avec le persil ciselé et les deux gousses d’ail pelées, dégermées et écrasées. Puis les deux œufs battus en omelette, y ajouter la chapelure et le parmesan ou la tomme corse, penser à garder un peu de fromage pour faire gratiner les champignons. Salé, poivré bien mélanger le tout et ajoutez le brocciu écrasé à la fourchette. <br>Bien amalgamer cette farce et remplir les chapeaux des champignons.<br><br><br>Mettre les champignons farcis dans un plat allant au four sur un fond de sauce tomate. Parsemez le dessus d'une noisette de beurre et de parmesan ou de tomme corse râpé.<br><br>Mettre à four chaud 180°C, 20 minutes environ pour bien les gratiner.<br><br><br>SAUCE TOMATE A LA NEPITA <br><br>Ingrédients : pour 2 litres environ : <br>3 kg de tomates mûres, <br>200 g d'oignons, <br>4-5 gousses d'ail, <br>15 g de persil, <br>2 brins de népita, <br>3 cuil. à soupe d'huile d'olive, <br>Sel fin, poivre du moulin, <br><br>Cuisson : 1h30.<br><br>Préparation :<br>Eliminez le pédoncule et lavez les tomates. Coupez-les en quatre ou en six, réservez. Épluchez, lavez et émincez les oignons. Pelez les gousses d'ail, les dégermées. Lavez le persil et la népita, essorez-les et ciselez-les. Réunissez dans une cocotte l'huile d'olive et les herbes, les oignons et l'ail et faites fondre jusqu'à coloration blonde. Ajoutez les tomates, salez et poivrez, et laissez cuire sur feu doux pendant 1 h 30 environ. Passez la sauce tomate au moulin à légumes pour récupérer la pulpe, et donnez une ébullition.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/d72f68b5-aa36-455a-95e7-36b5d5cb12d3.mp3?_=1730715927" length="14664559" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=527613]]></link><itunes:summary>CHAMPIGNONS FARCIS AU BROCCIUTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 20 minutesIngrédients (4 personnes) :8 beaux champignons de Paris ou des rosés des près2 œufs2 gousses d’ailPersilSel poivre1 citron100 gr chapelure500 gr de brocciu 50 gr de beurre 100 gr de parmesan râpé ou de tomme corse sècheSauce tomate népitaPréparation :Prendre les champignons les brossés pour retirer la terre et les impuretés, enlevé délicatement les pieds que vous conserverez pour la farce. Citronnez les têtes de champignons pour qu’ils ne s’oxydent pas.Bien vérifié que les pieds des champignons ne sont pas véreux, creux ou trop filandreux.Dans un saladier mettre les pieds des champignons hachés avec le persil ciselé et les deux gousses d’ail pelées, dégermées et écrasées. Puis les deux œufs battus en omelette, y ajouter la chapelure et le parmesan ou la tomme corse, penser à garder un peu de fromage pour faire gratiner les champignons. Salé, poivré bien mélanger le tout et ajoutez le brocciu écrasé à la fourchette. Bien amalgamer cette farce et remplir les chapeaux des champignons.Mettre les champignons farcis dans un plat allant au four sur un fond de sauce tomate. Parsemez le dessus d'une noisette de beurre et de parmesan ou de tomme corse râpé.Mettre à four chaud 180°C, 20 minutes environ pour bien les gratiner.SAUCE TOMATE A LA NEPITA Ingrédients : pour 2 litres environ : 3 kg de tomates mûres, 200 g d'oignons, 4-5 gousses d'ail, 15 g de persil, 2 brins de népita, 3 cuil. à soupe d'huile d'olive, Sel fin, poivre du moulin, Cuisson : 1h30.Préparation :Eliminez le pédoncule et lavez les tomates. Coupez-les en quatre ou en six, réservez. Épluchez, lavez et émincez les oignons. Pelez les gousses d'ail, les dégermées. Lavez le persil et la népita, essorez-les et ciselez-les. Réunissez dans une cocotte l'huile d'olive et les herbes, les oignons et l'ail et faites fondre jusqu'à coloration blonde. Ajoutez les tomates, salez et poivrez, et laissez cuire sur feu doux pendant 1 h 30 environ. Passez la sauce tomate au moulin à légumes pour récupérer la pulpe, et donnez une ébullition.
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 </itunes:summary><googleplay:description>CHAMPIGNONS FARCIS AU BROCCIUTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 20 minutesIngrédients (4 personnes) :8 beaux champignons de Paris ou des rosés des près2 œufs2 gousses d’ailPersilSel poivre1 citron100 gr chapelure500 gr de brocciu 50 gr de beurre 100 gr de parmesan râpé ou de tomme corse sècheSauce tomate népitaPréparation :Prendre les champignons les brossés pour retirer la terre et les impuretés, enlevé délicatement les pieds que vous conserverez pour la farce. Citronnez les têtes de champignons pour qu’ils ne s’oxydent pas.Bien vérifié que les pieds des champignons ne sont pas véreux, creux ou trop filandreux.Dans un saladier mettre les pieds des champignons hachés avec le persil ciselé et les deux gousses d’ail pelées, dégermées et écrasées. Puis les deux œufs battus en omelette, y ajouter la chapelure et le parmesan ou la tomme corse, penser à garder un peu de fromage pour faire gratiner les champignons. Salé, poivré bien mélanger le tout et ajoutez le brocciu écrasé à la fourchette. Bien amalgamer cette farce et remplir les chapeaux des champignons.Mettre les champignons farcis dans un plat allant au four sur un fond de sauce tomate. Parsemez le dessus d'une noisette de beurre et de parmesan ou de tomme corse râpé.Mettre à four chaud 180°C, 20 minutes environ pour bien les gratiner.SAUCE TOMATE A LA NEPITA Ingrédients : pour 2 litres environ : 3 kg de tomates mûres, 200 g d'oignons, 4-5 gousses d'ail, 15 g de persil, 2 brins de népita, 3 cuil. à soupe d'huile d'olive, Sel fin, poivre du moulin, Cuisson : 1h30.Préparation :Eliminez le pédoncule et lavez les tomates. Coupez-les en quatre ou en six, réservez. Épluchez, lavez et émincez les oignons. Pelez les gousses d'ail, les dégermées. Lavez le persil et la népita, essorez-les et ciselez-les. Réunissez dans une cocotte l'huile d'olive et les herbes, les oignons et l'ail et faites fondre jusqu'à coloration blonde. Ajoutez les tomates, salez et poivrez, et laissez cuire sur feu doux pendant 1 h 30 environ. Passez la sauce tomate au moulin à légumes pour récupérer la pulpe, et donnez une ébullition.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[CHAMPIGNONS FARCIS AU BROCCIUTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 20 minutesIngrédients (4 personnes) :8 beaux champignons de Paris ou des rosés des près2 œufs2 gousses d’ailPersilSel poivre1 citron100 ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>15:16</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b999121e-7762-4b04-a036-5d04a55e31c6.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b999121e-7762-4b04-a036-5d04a55e31c6.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/zTOpEkk]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Crème de citrouille thailandaise]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-48263</guid><description><![CDATA[Crème à la citrouille thaïlandaise<br>Ingrédients :<br>1 courge <br>5 oeufs<br>75 cl de crème de coco<br>150 gr de sucre de palme<br>½ cuillère à café de cannelle<br>1 cuillère à café d'arôme pandan ou vanille<br><br>Instructions pour la crème anglaise à la citrouille thaïlandaise<br>Portez l'eau à ébullition dans le cuiseur vapeur.<br>Nettoyez entièrement la courge à l’extérieur.<br>Évidez la courge en découpant une petite partie en haut et en retirant toutes les graines et filaments à l'intérieur.<br>Dans un grand bol, mélanger les œufs, la crème de coco, le sucre de palme, la cannelle et l'arôme. Bien mélanger. Puis passer là à travers une passoire fine pour garantir une crème anglaise plus onctueuse.<br>Versez le mélange de crème anglaise dans la courge. Ne remplacez pas le dessus de la courge le petit chapeau.<br>Mettez la courge dans un panier vapeur et posez le dessus de la courge à côté pour lui permettre de cuire à la vapeur.<br>Laissez la courge cuire à la vapeur pendant 45 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Utilisez un cure-dent pour vérifier. Si le cure-dent coule, laissez-la cuisson continuer. La température interne de la crème anglaise doit être de 75°C.<br>Une fois cuit, laissez le potiron refroidir de préférence à température ambiante avant de le mettre au réfrigérateur.<br>Pour servir, utilisez un couteau pour la couper comme l’on tranche une part de gâteau<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Crème à la citrouille thaïlandaise<br>Ingrédients :<br>1 courge <br>5 oeufs<br>75 cl de crème de coco<br>150 gr de sucre de palme<br>½ cuillère à café de cannelle<br>1 cuillère à café d'arôme pandan ou vanille<br><br>Instructions pour la crème anglaise à la citrouille thaïlandaise<br>Portez l'eau à ébullition dans le cuiseur vapeur.<br>Nettoyez entièrement la courge à l’extérieur.<br>Évidez la courge en découpant une petite partie en haut et en retirant toutes les graines et filaments à l'intérieur.<br>Dans un grand bol, mélanger les œufs, la crème de coco, le sucre de palme, la cannelle et l'arôme. Bien mélanger. Puis passer là à travers une passoire fine pour garantir une crème anglaise plus onctueuse.<br>Versez le mélange de crème anglaise dans la courge. Ne remplacez pas le dessus de la courge le petit chapeau.<br>Mettez la courge dans un panier vapeur et posez le dessus de la courge à côté pour lui permettre de cuire à la vapeur.<br>Laissez la courge cuire à la vapeur pendant 45 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Utilisez un cure-dent pour vérifier. Si le cure-dent coule, laissez-la cuisson continuer. La température interne de la crème anglaise doit être de 75°C.<br>Une fois cuit, laissez le potiron refroidir de préférence à température ambiante avant de le mettre au réfrigérateur.<br>Pour servir, utilisez un couteau pour la couper comme l’on tranche une part de gâteau<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 05 Nov 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/4e589446-b83f-42c1-ae92-2c9c99696648.mp3?_=1728978443" length="11715857" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=521669]]></link><itunes:summary>Crème à la citrouille thaïlandaiseIngrédients :1 courge 5 oeufs75 cl de crème de coco150 gr de sucre de palme½ cuillère à café de cannelle1 cuillère à café d'arôme pandan ou vanilleInstructions pour la crème anglaise à la citrouille thaïlandaisePortez l'eau à ébullition dans le cuiseur vapeur.Nettoyez entièrement la courge à l’extérieur.Évidez la courge en découpant une petite partie en haut et en retirant toutes les graines et filaments à l'intérieur.Dans un grand bol, mélanger les œufs, la crème de coco, le sucre de palme, la cannelle et l'arôme. Bien mélanger. Puis passer là à travers une passoire fine pour garantir une crème anglaise plus onctueuse.Versez le mélange de crème anglaise dans la courge. Ne remplacez pas le dessus de la courge le petit chapeau.Mettez la courge dans un panier vapeur et posez le dessus de la courge à côté pour lui permettre de cuire à la vapeur.Laissez la courge cuire à la vapeur pendant 45 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Utilisez un cure-dent pour vérifier. Si le cure-dent coule, laissez-la cuisson continuer. La température interne de la crème anglaise doit être de 75°C.Une fois cuit, laissez le potiron refroidir de préférence à température ambiante avant de le mettre au réfrigérateur.Pour servir, utilisez un couteau pour la couper comme l’on tranche une part de gâteau
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 </itunes:summary><googleplay:description>Crème à la citrouille thaïlandaiseIngrédients :1 courge 5 oeufs75 cl de crème de coco150 gr de sucre de palme½ cuillère à café de cannelle1 cuillère à café d'arôme pandan ou vanilleInstructions pour la crème anglaise à la citrouille thaïlandaisePortez l'eau à ébullition dans le cuiseur vapeur.Nettoyez entièrement la courge à l’extérieur.Évidez la courge en découpant une petite partie en haut et en retirant toutes les graines et filaments à l'intérieur.Dans un grand bol, mélanger les œufs, la crème de coco, le sucre de palme, la cannelle et l'arôme. Bien mélanger. Puis passer là à travers une passoire fine pour garantir une crème anglaise plus onctueuse.Versez le mélange de crème anglaise dans la courge. Ne remplacez pas le dessus de la courge le petit chapeau.Mettez la courge dans un panier vapeur et posez le dessus de la courge à côté pour lui permettre de cuire à la vapeur.Laissez la courge cuire à la vapeur pendant 45 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Utilisez un cure-dent pour vérifier. Si le cure-dent coule, laissez-la cuisson continuer. La température interne de la crème anglaise doit être de 75°C.Une fois cuit, laissez le potiron refroidir de préférence à température ambiante avant de le mettre au réfrigérateur.Pour servir, utilisez un couteau pour la couper comme l’on tranche une part de gâteau
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Crème à la citrouille thaïlandaiseIngrédients :1 courge 5 oeufs75 cl de crème de coco150 gr de sucre de palme½ cuillère à café de cannelle1 cuillère à café d'arôme pandan ou vanilleInstructions pour la crème anglaise à la citroui...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:12</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e1282790-d18d-4eef-9ae9-181b69052f0b.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e1282790-d18d-4eef-9ae9-181b69052f0b.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/gUueKpF]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gâteau Des Saints - Dolce di i Santi]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-48262</guid><description><![CDATA[Dolce di i Santi<br>Gâteau des Saints<br>Pour 4 personnes<br>10 min de préparation<br>40 min de cuisson<br><br>Ingrédients :<br>180 g de farine de blé<br>50 g de farine de maïs jaune ou de maïzena<br>3 œufs<br>150 g de sucre<br>10 cl d'huile d'olive Corse<br>1 bonne cuillère à café de levure chimique<br>125 ml de jus d'orange<br>Le zeste d'un quart d'orange<br>Douze feuilles de sauge fraîche<br>30 g de raisins noirs secs<br>Pignons pour le dessus du gâteau<br>Préparation :<br> Mettre le jus d’orange dans une casserole et le faire réduire sur le feu. Puis hors du feu y mettre à infuser 6 feuilles de sauge sans leur nervure centrale à cause de sa forte amertume, ajouter les raisins secs à tremper dedans. <br>Beurrer un moule à manquer, prendre un moule assez haut car la pâte gonfle bien. Fariner ce moule et y appliquer les 6 autres feuilles de sauge sur le fond.<br>Préchauffer le four à 175°C, grille au milieu.<br>Tamiser les farines et la levure. Battre les œufs et incorporer l'huile d'olive peu à peu pour bien émulsionner.<br> Ajouter le sucre et mélanger. Incorporer la moitié des farines et amalgamer.<br> Ensuite ajouter, le jus d'orange sans les feuilles de sauge, les raisins réhydratés, le zeste d'orange râpé.<br> Finir en ajoutant le reste des farines, bien mélanger le tout. Verser la pâte dans le moule. Déposer des pignons pour décorer le dessus du gâteau.<br> Cuire 35 à 40 minutes. Vérifier la cuisson avec un pique, il doit sortir sec sinon continuer un peu la cuisson.<br>Se déguste à température ambiante.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Dolce di i Santi<br>Gâteau des Saints<br>Pour 4 personnes<br>10 min de préparation<br>40 min de cuisson<br><br>Ingrédients :<br>180 g de farine de blé<br>50 g de farine de maïs jaune ou de maïzena<br>3 œufs<br>150 g de sucre<br>10 cl d'huile d'olive Corse<br>1 bonne cuillère à café de levure chimique<br>125 ml de jus d'orange<br>Le zeste d'un quart d'orange<br>Douze feuilles de sauge fraîche<br>30 g de raisins noirs secs<br>Pignons pour le dessus du gâteau<br>Préparation :<br> Mettre le jus d’orange dans une casserole et le faire réduire sur le feu. Puis hors du feu y mettre à infuser 6 feuilles de sauge sans leur nervure centrale à cause de sa forte amertume, ajouter les raisins secs à tremper dedans. <br>Beurrer un moule à manquer, prendre un moule assez haut car la pâte gonfle bien. Fariner ce moule et y appliquer les 6 autres feuilles de sauge sur le fond.<br>Préchauffer le four à 175°C, grille au milieu.<br>Tamiser les farines et la levure. Battre les œufs et incorporer l'huile d'olive peu à peu pour bien émulsionner.<br> Ajouter le sucre et mélanger. Incorporer la moitié des farines et amalgamer.<br> Ensuite ajouter, le jus d'orange sans les feuilles de sauge, les raisins réhydratés, le zeste d'orange râpé.<br> Finir en ajoutant le reste des farines, bien mélanger le tout. Verser la pâte dans le moule. Déposer des pignons pour décorer le dessus du gâteau.<br> Cuire 35 à 40 minutes. Vérifier la cuisson avec un pique, il doit sortir sec sinon continuer un peu la cuisson.<br>Se déguste à température ambiante.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/738e8f97-0dd7-4086-96ad-63269a8a47a0.mp3?_=1728978378" length="9576742" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=521668]]></link><itunes:summary>Dolce di i SantiGâteau des SaintsPour 4 personnes10 min de préparation40 min de cuissonIngrédients :180 g de farine de blé50 g de farine de maïs jaune ou de maïzena3 œufs150 g de sucre10 cl d'huile d'olive Corse1 bonne cuillère à café de levure chimique125 ml de jus d'orangeLe zeste d'un quart d'orangeDouze feuilles de sauge fraîche30 g de raisins noirs secsPignons pour le dessus du gâteauPréparation : Mettre le jus d’orange dans une casserole et le faire réduire sur le feu. Puis hors du feu y mettre à infuser 6 feuilles de sauge sans leur nervure centrale à cause de sa forte amertume, ajouter les raisins secs à tremper dedans. Beurrer un moule à manquer, prendre un moule assez haut car la pâte gonfle bien. Fariner ce moule et y appliquer les 6 autres feuilles de sauge sur le fond.Préchauffer le four à 175°C, grille au milieu.Tamiser les farines et la levure. Battre les œufs et incorporer l'huile d'olive peu à peu pour bien émulsionner. Ajouter le sucre et mélanger. Incorporer la moitié des farines et amalgamer. Ensuite ajouter, le jus d'orange sans les feuilles de sauge, les raisins réhydratés, le zeste d'orange râpé. Finir en ajoutant le reste des farines, bien mélanger le tout. Verser la pâte dans le moule. Déposer des pignons pour décorer le dessus du gâteau. Cuire 35 à 40 minutes. Vérifier la cuisson avec un pique, il doit sortir sec sinon continuer un peu la cuisson.Se déguste à température ambiante.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Dolce di i SantiGâteau des SaintsPour 4 personnes10 min de préparation40 min de cuissonIngrédients :180 g de farine de blé50 g de farine de maïs jaune ou de maïzena3 œufs150 g de sucre10 cl d'huile d'olive Corse1 bonne cuillère à café de levure chimique125 ml de jus d'orangeLe zeste d'un quart d'orangeDouze feuilles de sauge fraîche30 g de raisins noirs secsPignons pour le dessus du gâteauPréparation : Mettre le jus d’orange dans une casserole et le faire réduire sur le feu. Puis hors du feu y mettre à infuser 6 feuilles de sauge sans leur nervure centrale à cause de sa forte amertume, ajouter les raisins secs à tremper dedans. Beurrer un moule à manquer, prendre un moule assez haut car la pâte gonfle bien. Fariner ce moule et y appliquer les 6 autres feuilles de sauge sur le fond.Préchauffer le four à 175°C, grille au milieu.Tamiser les farines et la levure. Battre les œufs et incorporer l'huile d'olive peu à peu pour bien émulsionner. Ajouter le sucre et mélanger. Incorporer la moitié des farines et amalgamer. Ensuite ajouter, le jus d'orange sans les feuilles de sauge, les raisins réhydratés, le zeste d'orange râpé. Finir en ajoutant le reste des farines, bien mélanger le tout. Verser la pâte dans le moule. Déposer des pignons pour décorer le dessus du gâteau. Cuire 35 à 40 minutes. Vérifier la cuisson avec un pique, il doit sortir sec sinon continuer un peu la cuisson.Se déguste à température ambiante.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Dolce di i SantiGâteau des SaintsPour 4 personnes10 min de préparation40 min de cuissonIngrédients :180 g de farine de blé50 g de farine de maïs jaune ou de maïzena3 œufs150 g de sucre10 cl d'huile d'olive Corse1 bonn...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>09:58</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/bc58ae90-085e-4442-a349-78249ab2f2dc.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/bc58ae90-085e-4442-a349-78249ab2f2dc.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/kyIUytV]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Lapin aux vrilles de vignes à la crétoise]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-48065</guid><description><![CDATA[Lapin aux branches de vignes à la crétoise<br><br>Temps de préparation : 20 minutes<br>Temps de cuisson : 30 minutes<br><br>Ingrédients :<br>1 lapin de 1,5 kg<br>1 litre de vin blanc sec<br>½ litre de vinaigre de vin <br>1 petit piment<br>Des écorces de citrons et oranges bio fraiches.<br>2 cm de racine de gingembre <br>Quelques feuilles de menthe fraiches<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>1 gros oignon<br>½ litre de vin blanc <br>½ verre de raki ou de pastis<br>Des branches souples des vrilles de vignes environs 300gr<br>100gr de raisins rouges <br>100 gr d’amandes <br>1 jus de citron <br>Sel et poivre<br><br>Préparez votre marinade 2 heures avant minimum.<br>Faire mariner le lapin coupé en morceaux dans le vin blanc et le vinaigre mélanger pendant environ 2 heures. <br>Les vrilles sont du genre coriace, il faut donc bien veiller à enlever les parties trop dures, n’utiliser que les jeunes pousses.<br>Avant la cuisson retirez les morceaux de lapin de la marinade et essuyez-les à l’aide d’un papier absorbant.<br>Faire revenir dans une cocotte, avec de l’huile un gros oignon coupé en morceaux, ajouter les écorces d’agrumes, le petit piment en entier, le morceau de gingembre épluché entier.<br>Rajouter et faire revenir le lapin que vous avez bien égoutté de sa marinade, jusqu’à ce qu’il colore.<br>Ajouter le vin blanc et le raki ou le pastis. Bien mélanger, ajouter sur le dessus les vrilles de vignes et des grains de raisins frais. Ajouter les amandes, le jus d’un citron et les feuilles de menthes fraiches ciselées.<br>Bien mélanger et laisser cuire environ 20 minutes et ensuite poursuivez la cuisson au feu doux environ 10 minutes.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Lapin aux branches de vignes à la crétoise<br><br>Temps de préparation : 20 minutes<br>Temps de cuisson : 30 minutes<br><br>Ingrédients :<br>1 lapin de 1,5 kg<br>1 litre de vin blanc sec<br>½ litre de vinaigre de vin <br>1 petit piment<br>Des écorces de citrons et oranges bio fraiches.<br>2 cm de racine de gingembre <br>Quelques feuilles de menthe fraiches<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>1 gros oignon<br>½ litre de vin blanc <br>½ verre de raki ou de pastis<br>Des branches souples des vrilles de vignes environs 300gr<br>100gr de raisins rouges <br>100 gr d’amandes <br>1 jus de citron <br>Sel et poivre<br><br>Préparez votre marinade 2 heures avant minimum.<br>Faire mariner le lapin coupé en morceaux dans le vin blanc et le vinaigre mélanger pendant environ 2 heures. <br>Les vrilles sont du genre coriace, il faut donc bien veiller à enlever les parties trop dures, n’utiliser que les jeunes pousses.<br>Avant la cuisson retirez les morceaux de lapin de la marinade et essuyez-les à l’aide d’un papier absorbant.<br>Faire revenir dans une cocotte, avec de l’huile un gros oignon coupé en morceaux, ajouter les écorces d’agrumes, le petit piment en entier, le morceau de gingembre épluché entier.<br>Rajouter et faire revenir le lapin que vous avez bien égoutté de sa marinade, jusqu’à ce qu’il colore.<br>Ajouter le vin blanc et le raki ou le pastis. Bien mélanger, ajouter sur le dessus les vrilles de vignes et des grains de raisins frais. Ajouter les amandes, le jus d’un citron et les feuilles de menthes fraiches ciselées.<br>Bien mélanger et laisser cuire environ 20 minutes et ensuite poursuivez la cuisson au feu doux environ 10 minutes.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 22 Oct 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/5ebc2832-d734-4751-a05d-3e560c4dcdb0.mp3?_=1727865006" length="11544494" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=517568]]></link><itunes:summary>Lapin aux branches de vignes à la crétoiseTemps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 30 minutesIngrédients :1 lapin de 1,5 kg1 litre de vin blanc sec½ litre de vinaigre de vin 1 petit pimentDes écorces de citrons et oranges bio fraiches.2 cm de racine de gingembre Quelques feuilles de menthe fraiches2 cuillères à soupe d’huile d’olive1 gros oignon½ litre de vin blanc ½ verre de raki ou de pastisDes branches souples des vrilles de vignes environs 300gr100gr de raisins rouges 100 gr d’amandes 1 jus de citron Sel et poivrePréparez votre marinade 2 heures avant minimum.Faire mariner le lapin coupé en morceaux dans le vin blanc et le vinaigre mélanger pendant environ 2 heures. Les vrilles sont du genre coriace, il faut donc bien veiller à enlever les parties trop dures, n’utiliser que les jeunes pousses.Avant la cuisson retirez les morceaux de lapin de la marinade et essuyez-les à l’aide d’un papier absorbant.Faire revenir dans une cocotte, avec de l’huile un gros oignon coupé en morceaux, ajouter les écorces d’agrumes, le petit piment en entier, le morceau de gingembre épluché entier.Rajouter et faire revenir le lapin que vous avez bien égoutté de sa marinade, jusqu’à ce qu’il colore.Ajouter le vin blanc et le raki ou le pastis. Bien mélanger, ajouter sur le dessus les vrilles de vignes et des grains de raisins frais. Ajouter les amandes, le jus d’un citron et les feuilles de menthes fraiches ciselées.Bien mélanger et laisser cuire environ 20 minutes et ensuite poursuivez la cuisson au feu doux environ 10 minutes.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Lapin aux branches de vignes à la crétoiseTemps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 30 minutesIngrédients :1 lapin de 1,5 kg1 litre de vin blanc sec½ litre de vinaigre de vin 1 petit pimentDes écorces de citrons et oranges bio fraiches.2 cm de racine de gingembre Quelques feuilles de menthe fraiches2 cuillères à soupe d’huile d’olive1 gros oignon½ litre de vin blanc ½ verre de raki ou de pastisDes branches souples des vrilles de vignes environs 300gr100gr de raisins rouges 100 gr d’amandes 1 jus de citron Sel et poivrePréparez votre marinade 2 heures avant minimum.Faire mariner le lapin coupé en morceaux dans le vin blanc et le vinaigre mélanger pendant environ 2 heures. Les vrilles sont du genre coriace, il faut donc bien veiller à enlever les parties trop dures, n’utiliser que les jeunes pousses.Avant la cuisson retirez les morceaux de lapin de la marinade et essuyez-les à l’aide d’un papier absorbant.Faire revenir dans une cocotte, avec de l’huile un gros oignon coupé en morceaux, ajouter les écorces d’agrumes, le petit piment en entier, le morceau de gingembre épluché entier.Rajouter et faire revenir le lapin que vous avez bien égoutté de sa marinade, jusqu’à ce qu’il colore.Ajouter le vin blanc et le raki ou le pastis. Bien mélanger, ajouter sur le dessus les vrilles de vignes et des grains de raisins frais. Ajouter les amandes, le jus d’un citron et les feuilles de menthes fraiches ciselées.Bien mélanger et laisser cuire environ 20 minutes et ensuite poursuivez la cuisson au feu doux environ 10 minutes.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Lapin aux branches de vignes à la crétoiseTemps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 30 minutesIngrédients :1 lapin de 1,5 kg1 litre de vin blanc sec½ litre de vinaigre de vin 1 petit pimentDes écorces de citrons et ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:01</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b7b9c1dc-d509-453c-a7e7-54c07c93d3be.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b7b9c1dc-d509-453c-a7e7-54c07c93d3be.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/SdyMUPJ]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Escargots à la corse]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-48015</guid><description><![CDATA[Escargots à la mode corse<br>Tianu di lumache<br> Pour 4 personnes : <br>2 kg d'escargots <br>4 gousses d'ail <br>2 oignons <br>Thym, laurier, romarin, persil, basilic <br>1 litre de vin rouge <br>4 cuillères à soupe de concentré de tomate<br>3 clous de girofle <br>1 cuillère à café de noix de muscade <br>100 gr de cèpes <br>100 gr de pancetta <br>1 bouquet de persil<br>1 cuillère à soupe de Cognac <br>Sel et poivre<br><br> Laissez jeûner les escargots cinq à six jours, puis les saler afin de les faire dégorger, puis les tremper dans de l’eau vinaigrée et puis bien les lavez en changeant l'eau plusieurs fois.<br>Mettez-les à égouttez.<br>Pour gagner du temps faire précuire les escargots 20 minutes à partir de l’ébullition avec un départ à l’eau froide. Bien les égoutter. <br>Faire revenir les escargots à feu vif dans l'huile d'olive, les flamber avec une cuillère à soupe de Cognac. Et les réserver.<br>Dans une poêle faites revenir les oignons, l'ail, la pancetta et le concentré de tomate. Saupoudrez de thym, de laurier, de persil et de basilic et remuez bien. Réunissez le tout dans une cocotte et versez 1 litre de vin avec les clous de girofle, la noix de muscade, les cèpes.<br> Laissez évaporer le vin et ajoutez de l'eau durant la cuisson. Salez et poivrez. Laissez cuire à feu doux pendant 20 mn environ.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Escargots à la mode corse<br>Tianu di lumache<br> Pour 4 personnes : <br>2 kg d'escargots <br>4 gousses d'ail <br>2 oignons <br>Thym, laurier, romarin, persil, basilic <br>1 litre de vin rouge <br>4 cuillères à soupe de concentré de tomate<br>3 clous de girofle <br>1 cuillère à café de noix de muscade <br>100 gr de cèpes <br>100 gr de pancetta <br>1 bouquet de persil<br>1 cuillère à soupe de Cognac <br>Sel et poivre<br><br> Laissez jeûner les escargots cinq à six jours, puis les saler afin de les faire dégorger, puis les tremper dans de l’eau vinaigrée et puis bien les lavez en changeant l'eau plusieurs fois.<br>Mettez-les à égouttez.<br>Pour gagner du temps faire précuire les escargots 20 minutes à partir de l’ébullition avec un départ à l’eau froide. Bien les égoutter. <br>Faire revenir les escargots à feu vif dans l'huile d'olive, les flamber avec une cuillère à soupe de Cognac. Et les réserver.<br>Dans une poêle faites revenir les oignons, l'ail, la pancetta et le concentré de tomate. Saupoudrez de thym, de laurier, de persil et de basilic et remuez bien. Réunissez le tout dans une cocotte et versez 1 litre de vin avec les clous de girofle, la noix de muscade, les cèpes.<br> Laissez évaporer le vin et ajoutez de l'eau durant la cuisson. Salez et poivrez. Laissez cuire à feu doux pendant 20 mn environ.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 15 Oct 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/0c6f7132-a569-4f2a-b917-025e3a36d34e.mp3?_=1727684301" length="13283204" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=516460]]></link><itunes:summary>Escargots à la mode corseTianu di lumache Pour 4 personnes : 2 kg d'escargots 4 gousses d'ail 2 oignons Thym, laurier, romarin, persil, basilic 1 litre de vin rouge 4 cuillères à soupe de concentré de tomate3 clous de girofle 1 cuillère à café de noix de muscade 100 gr de cèpes 100 gr de pancetta 1 bouquet de persil1 cuillère à soupe de Cognac Sel et poivre Laissez jeûner les escargots cinq à six jours, puis les saler afin de les faire dégorger, puis les tremper dans de l’eau vinaigrée et puis bien les lavez en changeant l'eau plusieurs fois.Mettez-les à égouttez.Pour gagner du temps faire précuire les escargots 20 minutes à partir de l’ébullition avec un départ à l’eau froide. Bien les égoutter. Faire revenir les escargots à feu vif dans l'huile d'olive, les flamber avec une cuillère à soupe de Cognac. Et les réserver.Dans une poêle faites revenir les oignons, l'ail, la pancetta et le concentré de tomate. Saupoudrez de thym, de laurier, de persil et de basilic et remuez bien. Réunissez le tout dans une cocotte et versez 1 litre de vin avec les clous de girofle, la noix de muscade, les cèpes. Laissez évaporer le vin et ajoutez de l'eau durant la cuisson. Salez et poivrez. Laissez cuire à feu doux pendant 20 mn environ.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Escargots à la mode corseTianu di lumache Pour 4 personnes : 2 kg d'escargots 4 gousses d'ail 2 oignons Thym, laurier, romarin, persil, basilic 1 litre de vin rouge 4 cuillères à soupe de concentré de tomate3 clous de girofle 1 cuillère à café de noix de muscade 100 gr de cèpes 100 gr de pancetta 1 bouquet de persil1 cuillère à soupe de Cognac Sel et poivre Laissez jeûner les escargots cinq à six jours, puis les saler afin de les faire dégorger, puis les tremper dans de l’eau vinaigrée et puis bien les lavez en changeant l'eau plusieurs fois.Mettez-les à égouttez.Pour gagner du temps faire précuire les escargots 20 minutes à partir de l’ébullition avec un départ à l’eau froide. Bien les égoutter. Faire revenir les escargots à feu vif dans l'huile d'olive, les flamber avec une cuillère à soupe de Cognac. Et les réserver.Dans une poêle faites revenir les oignons, l'ail, la pancetta et le concentré de tomate. Saupoudrez de thym, de laurier, de persil et de basilic et remuez bien. Réunissez le tout dans une cocotte et versez 1 litre de vin avec les clous de girofle, la noix de muscade, les cèpes. Laissez évaporer le vin et ajoutez de l'eau durant la cuisson. Salez et poivrez. Laissez cuire à feu doux pendant 20 mn environ.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Escargots à la mode corseTianu di lumache Pour 4 personnes : 2 kg d'escargots 4 gousses d'ail 2 oignons Thym, laurier, romarin, persil, basilic 1 litre de vin rouge 4 cuillères à soupe de concentré de tomate3 clous de girofle ]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:50</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/5c2ada9a-387b-4eb5-a089-3f9bcf9e1505.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/5c2ada9a-387b-4eb5-a089-3f9bcf9e1505.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ctYOgEU]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Le fish and chips]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-47688</guid><description><![CDATA[Le fish & chips <br>4 personnes.<br>Temps : 1 h de préparation + 30 minutes de cuisson<br><br>Ingrédients<br>Purée de petits pois.<br>500 g de petits pois surgelés <br>Quelques feuilles de menthe<br>5 g de beurre<br>½ oignon<br>2 c à soupe d’huile d’olive<br><br>Poisson :<br>4 filets de cabillaud<br>4-5 cas de farine <br>Sel, poivre<br>Huile à frire<br><br>Frites :<br>2 grosses pommes de terre farineuse (variété Bintje, Monalisa, Manon)<br>1 filet de vinaigre de malt<br><br>Pour l'appareil :<br>100 g de maïzena<br>100 g de farine<br>2 pincées de levure chimique<br>20 cl de bière (blonde ou ambrée)<br><br><br>Pour la sauce tartare :<br>15 cl de mayonnaise <br>1 c à café d’olives vertes, hachées<br>1 c à café de cornichons, hachés<br>1 c à café de câpres, hachées<br>2 c à café de ciboulette, ciselée<br>2 c à café de persil plat, ciselé<br>1 jus et zeste de citron jaune bio<br>1 échalotte<br><br>Préparer la purée de petits pois. Faire cuire les petits pois dans une casserole d’eau salée pendant 6 minutes environ. Les égoutter. Mixer avec l’oignon, la menthe et l’huile d’olive.<br>Saler et poivrer. Réserver.<br>Préparez la sauce tartare : dans un bol, mélangez les herbes ciselées avec la mayonnaise, les cornichons, olives vertes et câpres hachés, l'échalote finement ciselée, le jus et le zeste du citron et assaisonnez.<br>Roulez vos filets de poisson dans la farine avec une pincée de sel et de poivre.<br>Dans un saladier, mélangez la maïzena, la farine, la levure chimique et versez la bière. L’avantage des boissons gazeuses est de rendre la pâte plus fluide. Fouettez jusqu'à obtenir un appareil homogène, sans grumeaux. Laissez reposer votre pâte à frire au réfrigérateur une petite heure, Le choc thermique au contact de l’huile permet d’avoir une pâte à frire plus légère et plus croustillante. <br>Faites chauffer une casserole avec de l'huile à frire. Trempez les filets de poisson dans la pâte à beignets et ensuite dans l'huile frémissante, faire frire 2 filets à la fois pas plus pendant 8 minutes environ jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Sortez-les lorsqu'ils sont dorés et croustillants.<br>Brossez les pommes de terre sous un filet d'eau claire, séchez-les et découpez-les en grosses frites. Pochez-les 2 min dans l'eau bouillante, égouttez-les puis terminez la cuisson dans l'huile pour les faire frire. Sortez-les quand elles sont dorées et croustillantes et salez immédiatement.<br>Au moment de servir, arrosez le poisson d'un filet de vinaigre de malt, c'est la petite touche qui vous donnera le fameux "kick", le coup de fouet gustatif à l'anglaise.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Le fish & chips <br>4 personnes.<br>Temps : 1 h de préparation + 30 minutes de cuisson<br><br>Ingrédients<br>Purée de petits pois.<br>500 g de petits pois surgelés <br>Quelques feuilles de menthe<br>5 g de beurre<br>½ oignon<br>2 c à soupe d’huile d’olive<br><br>Poisson :<br>4 filets de cabillaud<br>4-5 cas de farine <br>Sel, poivre<br>Huile à frire<br><br>Frites :<br>2 grosses pommes de terre farineuse (variété Bintje, Monalisa, Manon)<br>1 filet de vinaigre de malt<br><br>Pour l'appareil :<br>100 g de maïzena<br>100 g de farine<br>2 pincées de levure chimique<br>20 cl de bière (blonde ou ambrée)<br><br><br>Pour la sauce tartare :<br>15 cl de mayonnaise <br>1 c à café d’olives vertes, hachées<br>1 c à café de cornichons, hachés<br>1 c à café de câpres, hachées<br>2 c à café de ciboulette, ciselée<br>2 c à café de persil plat, ciselé<br>1 jus et zeste de citron jaune bio<br>1 échalotte<br><br>Préparer la purée de petits pois. Faire cuire les petits pois dans une casserole d’eau salée pendant 6 minutes environ. Les égoutter. Mixer avec l’oignon, la menthe et l’huile d’olive.<br>Saler et poivrer. Réserver.<br>Préparez la sauce tartare : dans un bol, mélangez les herbes ciselées avec la mayonnaise, les cornichons, olives vertes et câpres hachés, l'échalote finement ciselée, le jus et le zeste du citron et assaisonnez.<br>Roulez vos filets de poisson dans la farine avec une pincée de sel et de poivre.<br>Dans un saladier, mélangez la maïzena, la farine, la levure chimique et versez la bière. L’avantage des boissons gazeuses est de rendre la pâte plus fluide. Fouettez jusqu'à obtenir un appareil homogène, sans grumeaux. Laissez reposer votre pâte à frire au réfrigérateur une petite heure, Le choc thermique au contact de l’huile permet d’avoir une pâte à frire plus légère et plus croustillante. <br>Faites chauffer une casserole avec de l'huile à frire. Trempez les filets de poisson dans la pâte à beignets et ensuite dans l'huile frémissante, faire frire 2 filets à la fois pas plus pendant 8 minutes environ jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Sortez-les lorsqu'ils sont dorés et croustillants.<br>Brossez les pommes de terre sous un filet d'eau claire, séchez-les et découpez-les en grosses frites. Pochez-les 2 min dans l'eau bouillante, égouttez-les puis terminez la cuisson dans l'huile pour les faire frire. Sortez-les quand elles sont dorées et croustillantes et salez immédiatement.<br>Au moment de servir, arrosez le poisson d'un filet de vinaigre de malt, c'est la petite touche qui vous donnera le fameux "kick", le coup de fouet gustatif à l'anglaise.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 08 Oct 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/22c1d63c-8712-4699-96e0-ef53cba86b2e.mp3?_=1725956809" length="11950751" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=509920]]></link><itunes:summary>Le fish &amp; chips 4 personnes.Temps : 1 h de préparation + 30 minutes de cuissonIngrédientsPurée de petits pois.500 g de petits pois surgelés Quelques feuilles de menthe5 g de beurre½ oignon2 c à soupe d’huile d’olivePoisson :4 filets de cabillaud4-5 cas de farine Sel, poivreHuile à frireFrites :2 grosses pommes de terre farineuse (variété Bintje, Monalisa, Manon)1 filet de vinaigre de maltPour l'appareil :100 g de maïzena100 g de farine2 pincées de levure chimique20 cl de bière (blonde ou ambrée)Pour la sauce tartare :15 cl de mayonnaise 1 c à café d’olives vertes, hachées1 c à café de cornichons, hachés1 c à café de câpres, hachées2 c à café de ciboulette, ciselée2 c à café de persil plat, ciselé1 jus et zeste de citron jaune bio1 échalottePréparer la purée de petits pois. Faire cuire les petits pois dans une casserole d’eau salée pendant 6 minutes environ. Les égoutter. Mixer avec l’oignon, la menthe et l’huile d’olive.Saler et poivrer. Réserver.Préparez la sauce tartare : dans un bol, mélangez les herbes ciselées avec la mayonnaise, les cornichons, olives vertes et câpres hachés, l'échalote finement ciselée, le jus et le zeste du citron et assaisonnez.Roulez vos filets de poisson dans la farine avec une pincée de sel et de poivre.Dans un saladier, mélangez la maïzena, la farine, la levure chimique et versez la bière. L’avantage des boissons gazeuses est de rendre la pâte plus fluide. Fouettez jusqu'à obtenir un appareil homogène, sans grumeaux. Laissez reposer votre pâte à frire au réfrigérateur une petite heure, Le choc thermique au contact de l’huile permet d’avoir une pâte à frire plus légère et plus croustillante. Faites chauffer une casserole avec de l'huile à frire. Trempez les filets de poisson dans la pâte à beignets et ensuite dans l'huile frémissante, faire frire 2 filets à la fois pas plus pendant 8 minutes environ jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Sortez-les lorsqu'ils sont dorés et croustillants.Brossez les pommes de terre sous un filet d'eau claire, séchez-les et découpez-les en grosses frites. Pochez-les 2 min dans l'eau bouillante, égouttez-les puis terminez la cuisson dans l'huile pour les faire frire. Sortez-les quand elles sont dorées et croustillantes et salez immédiatement.Au moment de servir, arrosez le poisson d'un filet de vinaigre de malt, c'est la petite touche qui vous donnera le fameux "kick", le coup de fouet gustatif à l'anglaise.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Le fish &amp; chips 4 personnes.Temps : 1 h de préparation + 30 minutes de cuissonIngrédientsPurée de petits pois.500 g de petits pois surgelés Quelques feuilles de menthe5 g de beurre½ oignon2 c à soupe d’huile d’olivePoisson :4 filets de cabillaud4-5 cas de farine Sel, poivreHuile à frireFrites :2 grosses pommes de terre farineuse (variété Bintje, Monalisa, Manon)1 filet de vinaigre de maltPour l'appareil :100 g de maïzena100 g de farine2 pincées de levure chimique20 cl de bière (blonde ou ambrée)Pour la sauce tartare :15 cl de mayonnaise 1 c à café d’olives vertes, hachées1 c à café de cornichons, hachés1 c à café de câpres, hachées2 c à café de ciboulette, ciselée2 c à café de persil plat, ciselé1 jus et zeste de citron jaune bio1 échalottePréparer la purée de petits pois. Faire cuire les petits pois dans une casserole d’eau salée pendant 6 minutes environ. Les égoutter. Mixer avec l’oignon, la menthe et l’huile d’olive.Saler et poivrer. Réserver.Préparez la sauce tartare : dans un bol, mélangez les herbes ciselées avec la mayonnaise, les cornichons, olives vertes et câpres hachés, l'échalote finement ciselée, le jus et le zeste du citron et assaisonnez.Roulez vos filets de poisson dans la farine avec une pincée de sel et de poivre.Dans un saladier, mélangez la maïzena, la farine, la levure chimique et versez la bière. L’avantage des boissons gazeuses est de rendre la pâte plus fluide. Fouettez jusqu'à obtenir un appareil homogène, sans grumeaux. Laissez reposer votre pâte à frire au réfrigérateur une petite heure, Le choc thermique au contact de l’huile permet d’avoir une pâte à frire plus légère et plus croustillante. Faites chauffer une casserole avec de l'huile à frire. Trempez les filets de poisson dans la pâte à beignets et ensuite dans l'huile frémissante, faire frire 2 filets à la fois pas plus pendant 8 minutes environ jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Sortez-les lorsqu'ils sont dorés et croustillants.Brossez les pommes de terre sous un filet d'eau claire, séchez-les et découpez-les en grosses frites. Pochez-les 2 min dans l'eau bouillante, égouttez-les puis terminez la cuisson dans l'huile pour les faire frire. Sortez-les quand elles sont dorées et croustillantes et salez immédiatement.Au moment de servir, arrosez le poisson d'un filet de vinaigre de malt, c'est la petite touche qui vous donnera le fameux "kick", le coup de fouet gustatif à l'anglaise.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Le fish & chips 4 personnes.Temps : 1 h de préparation + 30 minutes de cuissonIngrédientsPurée de petits pois.500 g de petits pois surgelés Quelques feuilles de menthe5 g de beurre½ oignon2 c à soupe d’huile d’olivePo...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:26</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/13414c9c-b8de-4f4a-a406-dbc4ea29475b.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/13414c9c-b8de-4f4a-a406-dbc4ea29475b.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/cntNAjn]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Bourguignon de champignons]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-47768</guid><description><![CDATA[Bourguignon de champignons<br>Nombre de personnes : 4 personnes<br>Temps de préparation : 10 min.<br>Temps de cuisson : 40 min.<br><br>Ingrédients<br>1 kg de champignons de Paris ou un mélange de champignons de paris, portobello, shiitake, pleurotes.<br>1 carotte moyenne<br>120 g de petits oignons nouveaux<br>2 oignons moyens<br>2 gousses d'ail<br>2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive<br>1 cuillère(s) à café de thym frais effeuillé<br>3 brins romarin<br>2 cuillère(s) à soupe de farine<br>25 cl de vin rouge fruité pinot noir bourgogne ou gamay beaujolais ou un vin corse cépage sciaccarellu.<br>2 cuillère(s) à soupe de concentré de tomates<br>50 cl de bouillon de légumes<br>Sel, poivre du moulin<br><br><br>Préparation<br>Rincez les champignons et coupez-les en deux. Épluchez la carotte et coupez-la en rondelles. Hachez les oignons nouveaux. Épluchez et hachez finement les oignons et l’ail.<br>Faites chauffer l’huile dans une casserole à fond épais. Laissez-y blondir les champignons et les oignons nouveaux pendant 3 à 4 min. Ensuite, mettez les champignons de côté dans un petit bol et assaisonnez-les avec une bonne pincée de sel et quelques tours de poivre noir.<br>Faites revenir dans la casserole la carotte, les oignons et le thym pendant 7 à 8 min sur feu moyen, jusqu’à ce que le tout soit caramélisé. Assaisonnez légèrement. Ajoutez l’ail et poursuivez la cuisson pendant 1 à 2 min. Parsemez de farine, remuez et poursuivez la cuisson encore 1 à 2 min.<br>Déglacez avec le vin rouge. Remuez en grattant le fond de la casserole, puis augmentez le feu et laissez une partie du vin s’évaporer. Ajoutez le concentré de tomates, le bouillon de légumes, les champignons, les oignons nouveaux et portez à ébullition.<br>Laissez mijoter sur feu doux pendant 15 à 20 min, jusqu’à ce que la sauce soit bien épaisse. Vérifiez l’assaisonnement et servez aussitôt accompagné d’une purée de pommes de terre ou de céleri-rave ou de polenta.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Bourguignon de champignons<br>Nombre de personnes : 4 personnes<br>Temps de préparation : 10 min.<br>Temps de cuisson : 40 min.<br><br>Ingrédients<br>1 kg de champignons de Paris ou un mélange de champignons de paris, portobello, shiitake, pleurotes.<br>1 carotte moyenne<br>120 g de petits oignons nouveaux<br>2 oignons moyens<br>2 gousses d'ail<br>2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive<br>1 cuillère(s) à café de thym frais effeuillé<br>3 brins romarin<br>2 cuillère(s) à soupe de farine<br>25 cl de vin rouge fruité pinot noir bourgogne ou gamay beaujolais ou un vin corse cépage sciaccarellu.<br>2 cuillère(s) à soupe de concentré de tomates<br>50 cl de bouillon de légumes<br>Sel, poivre du moulin<br><br><br>Préparation<br>Rincez les champignons et coupez-les en deux. Épluchez la carotte et coupez-la en rondelles. Hachez les oignons nouveaux. Épluchez et hachez finement les oignons et l’ail.<br>Faites chauffer l’huile dans une casserole à fond épais. Laissez-y blondir les champignons et les oignons nouveaux pendant 3 à 4 min. Ensuite, mettez les champignons de côté dans un petit bol et assaisonnez-les avec une bonne pincée de sel et quelques tours de poivre noir.<br>Faites revenir dans la casserole la carotte, les oignons et le thym pendant 7 à 8 min sur feu moyen, jusqu’à ce que le tout soit caramélisé. Assaisonnez légèrement. Ajoutez l’ail et poursuivez la cuisson pendant 1 à 2 min. Parsemez de farine, remuez et poursuivez la cuisson encore 1 à 2 min.<br>Déglacez avec le vin rouge. Remuez en grattant le fond de la casserole, puis augmentez le feu et laissez une partie du vin s’évaporer. Ajoutez le concentré de tomates, le bouillon de légumes, les champignons, les oignons nouveaux et portez à ébullition.<br>Laissez mijoter sur feu doux pendant 15 à 20 min, jusqu’à ce que la sauce soit bien épaisse. Vérifiez l’assaisonnement et servez aussitôt accompagné d’une purée de pommes de terre ou de céleri-rave ou de polenta.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Épluchez la carotte et coupez-la en rondelles. Hachez les oignons nouveaux. Épluchez et hachez finement les oignons et l’ail.Faites chauffer l’huile dans une casserole à fond épais. Laissez-y blondir les champignons et les oignons nouveaux pendant 3 à 4 min. Ensuite, mettez les champignons de côté dans un petit bol et assaisonnez-les avec une bonne pincée de sel et quelques tours de poivre noir.Faites revenir dans la casserole la carotte, les oignons et le thym pendant 7 à 8 min sur feu moyen, jusqu’à ce que le tout soit caramélisé. Assaisonnez légèrement. Ajoutez l’ail et poursuivez la cuisson pendant 1 à 2 min. Parsemez de farine, remuez et poursuivez la cuisson encore 1 à 2 min.Déglacez avec le vin rouge. Remuez en grattant le fond de la casserole, puis augmentez le feu et laissez une partie du vin s’évaporer. Ajoutez le concentré de tomates, le bouillon de légumes, les champignons, les oignons nouveaux et portez à ébullition.Laissez mijoter sur feu doux pendant 15 à 20 min, jusqu’à ce que la sauce soit bien épaisse. Vérifiez l’assaisonnement et servez aussitôt accompagné d’une purée de pommes de terre ou de céleri-rave ou de polenta.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Bourguignon de champignonsNombre de personnes : 4 personnesTemps de préparation : 10 min.Temps de cuisson : 40 min.Ingrédients1 kg de champignons de Paris ou un mélange de champignons de paris, portobello, shiitake, pleurotes.1 carotte moyenne120 g de petits oignons nouveaux2 oignons moyens2 gousses d'ail2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive1 cuillère(s) à café de thym frais effeuillé3 brins romarin2 cuillère(s) à soupe de farine25 cl de vin rouge fruité pinot noir bourgogne ou gamay beaujolais ou un vin corse cépage sciaccarellu.2 cuillère(s) à soupe de concentré de tomates50 cl de bouillon de légumesSel, poivre du moulinPréparationRincez les champignons et coupez-les en deux. Épluchez la carotte et coupez-la en rondelles. Hachez les oignons nouveaux. Épluchez et hachez finement les oignons et l’ail.Faites chauffer l’huile dans une casserole à fond épais. Laissez-y blondir les champignons et les oignons nouveaux pendant 3 à 4 min. Ensuite, mettez les champignons de côté dans un petit bol et assaisonnez-les avec une bonne pincée de sel et quelques tours de poivre noir.Faites revenir dans la casserole la carotte, les oignons et le thym pendant 7 à 8 min sur feu moyen, jusqu’à ce que le tout soit caramélisé. Assaisonnez légèrement. Ajoutez l’ail et poursuivez la cuisson pendant 1 à 2 min. Parsemez de farine, remuez et poursuivez la cuisson encore 1 à 2 min.Déglacez avec le vin rouge. Remuez en grattant le fond de la casserole, puis augmentez le feu et laissez une partie du vin s’évaporer. Ajoutez le concentré de tomates, le bouillon de légumes, les champignons, les oignons nouveaux et portez à ébullition.Laissez mijoter sur feu doux pendant 15 à 20 min, jusqu’à ce que la sauce soit bien épaisse. Vérifiez l’assaisonnement et servez aussitôt accompagné d’une purée de pommes de terre ou de céleri-rave ou de polenta.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Bourguignon de champignonsNombre de personnes : 4 personnesTemps de préparation : 10 min.Temps de cuisson : 40 min.Ingrédients1 kg de champignons de Paris ou un mélange de champignons de paris, portobello, shiitake, pleurotes.1 carotte m...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:33</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/0d88ed75-a6b6-4d73-8377-6fd6dfda759f.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/0d88ed75-a6b6-4d73-8377-6fd6dfda759f.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/MGdyZsF]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Panna cotta à la feuille de figuier]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-47803</guid><description><![CDATA[Pannacotta à la feuille de figuier<br><br><br>C’est une délicieuse panna cotta parfumée aux feuilles de figuier. <br><br>Pour 4 personnes : <br>3 ou 4 feuilles de figuier fraîches, lavées et séchées,<br>60cl de crème liquide,<br>50g de sucre roux,<br>4 feuilles de gélatine,<br>4 figues fraîches ou pochées dans un sirop<br><br>La veille, mettre dans une casserole les feuilles coupées en 4 avec la crème. Porter à ébullition, baisser le feu et cuire 10mn.<br>Laisser refroidir. Mettre la casserole au frais avec les feuilles pour laisser encore les feuilles infuser une nuit entière.<br>Le lendemain, sortir les feuilles de la casserole une par une, après les avoir bien pressées et essorées à la main au-dessus de la casserole, pour perdre le moins possible de crème. Faire à nouveau réchauffer le tout, en ajoutant le sucre.<br>Déposer les feuilles de gélatine dans une assiette creuse, les recouvrir d’eau froide et les faire ramollir pendant 5mn.<br>Ajouter une par une les feuilles de gélatine essorées, bien battre au fouet pour qu’elles puissent se mélanger à la crème de façon homogène.<br>Verser dans 4 verrines ou coupelles et les laisser refroidir au frigo pendant au moins 4 heures.<br>Pour les figues pochées à rajouter : faire fondre et bouillir 10mn, 12,5 cl d’eau avec 100g de sucre, 1 filet de jus de citron et 1 bâton de cannelle. Laver 4 figues, couper leurs queues et les couper en 2. Les faire pocher 10mn dans ce sirop et les laisser refroidir dans ce sirop.<br><br>Vous pourrez servir les figues sur le dessus des panna cotta et un peu de sirop (pas trop pour éviter que le dessert ne soit trop sucré)!<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Pannacotta à la feuille de figuier<br><br><br>C’est une délicieuse panna cotta parfumée aux feuilles de figuier. <br><br>Pour 4 personnes : <br>3 ou 4 feuilles de figuier fraîches, lavées et séchées,<br>60cl de crème liquide,<br>50g de sucre roux,<br>4 feuilles de gélatine,<br>4 figues fraîches ou pochées dans un sirop<br><br>La veille, mettre dans une casserole les feuilles coupées en 4 avec la crème. Porter à ébullition, baisser le feu et cuire 10mn.<br>Laisser refroidir. Mettre la casserole au frais avec les feuilles pour laisser encore les feuilles infuser une nuit entière.<br>Le lendemain, sortir les feuilles de la casserole une par une, après les avoir bien pressées et essorées à la main au-dessus de la casserole, pour perdre le moins possible de crème. Faire à nouveau réchauffer le tout, en ajoutant le sucre.<br>Déposer les feuilles de gélatine dans une assiette creuse, les recouvrir d’eau froide et les faire ramollir pendant 5mn.<br>Ajouter une par une les feuilles de gélatine essorées, bien battre au fouet pour qu’elles puissent se mélanger à la crème de façon homogène.<br>Verser dans 4 verrines ou coupelles et les laisser refroidir au frigo pendant au moins 4 heures.<br>Pour les figues pochées à rajouter : faire fondre et bouillir 10mn, 12,5 cl d’eau avec 100g de sucre, 1 filet de jus de citron et 1 bâton de cannelle. Laver 4 figues, couper leurs queues et les couper en 2. Les faire pocher 10mn dans ce sirop et les laisser refroidir dans ce sirop.<br><br>Vous pourrez servir les figues sur le dessus des panna cotta et un peu de sirop (pas trop pour éviter que le dessert ne soit trop sucré)!<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 24 Sep 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/62acee6e-17f6-4db4-b62e-14e7a9682e49.mp3?_=1726565876" length="13360527" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=512372]]></link><itunes:summary>Pannacotta à la feuille de figuierC’est une délicieuse panna cotta parfumée aux feuilles de figuier. Pour 4 personnes : 3 ou 4 feuilles de figuier fraîches, lavées et séchées,60cl de crème liquide,50g de sucre roux,4 feuilles de gélatine,4 figues fraîches ou pochées dans un siropLa veille, mettre dans une casserole les feuilles coupées en 4 avec la crème. Porter à ébullition, baisser le feu et cuire 10mn.Laisser refroidir. Mettre la casserole au frais avec les feuilles pour laisser encore les feuilles infuser une nuit entière.Le lendemain, sortir les feuilles de la casserole une par une, après les avoir bien pressées et essorées à la main au-dessus de la casserole, pour perdre le moins possible de crème. Faire à nouveau réchauffer le tout, en ajoutant le sucre.Déposer les feuilles de gélatine dans une assiette creuse, les recouvrir d’eau froide et les faire ramollir pendant 5mn.Ajouter une par une les feuilles de gélatine essorées, bien battre au fouet pour qu’elles puissent se mélanger à la crème de façon homogène.Verser dans 4 verrines ou coupelles et les laisser refroidir au frigo pendant au moins 4 heures.Pour les figues pochées à rajouter : faire fondre et bouillir 10mn, 12,5 cl d’eau avec 100g de sucre, 1 filet de jus de citron et 1 bâton de cannelle. Laver 4 figues, couper leurs queues et les couper en 2. Les faire pocher 10mn dans ce sirop et les laisser refroidir dans ce sirop.Vous pourrez servir les figues sur le dessus des panna cotta et un peu de sirop (pas trop pour éviter que le dessert ne soit trop sucré)!
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 </itunes:summary><googleplay:description>Pannacotta à la feuille de figuierC’est une délicieuse panna cotta parfumée aux feuilles de figuier. Pour 4 personnes : 3 ou 4 feuilles de figuier fraîches, lavées et séchées,60cl de crème liquide,50g de sucre roux,4 feuilles de gélatine,4 figues fraîches ou pochées dans un siropLa veille, mettre dans une casserole les feuilles coupées en 4 avec la crème. Porter à ébullition, baisser le feu et cuire 10mn.Laisser refroidir. Mettre la casserole au frais avec les feuilles pour laisser encore les feuilles infuser une nuit entière.Le lendemain, sortir les feuilles de la casserole une par une, après les avoir bien pressées et essorées à la main au-dessus de la casserole, pour perdre le moins possible de crème. Faire à nouveau réchauffer le tout, en ajoutant le sucre.Déposer les feuilles de gélatine dans une assiette creuse, les recouvrir d’eau froide et les faire ramollir pendant 5mn.Ajouter une par une les feuilles de gélatine essorées, bien battre au fouet pour qu’elles puissent se mélanger à la crème de façon homogène.Verser dans 4 verrines ou coupelles et les laisser refroidir au frigo pendant au moins 4 heures.Pour les figues pochées à rajouter : faire fondre et bouillir 10mn, 12,5 cl d’eau avec 100g de sucre, 1 filet de jus de citron et 1 bâton de cannelle. Laver 4 figues, couper leurs queues et les couper en 2. Les faire pocher 10mn dans ce sirop et les laisser refroidir dans ce sirop.Vous pourrez servir les figues sur le dessus des panna cotta et un peu de sirop (pas trop pour éviter que le dessert ne soit trop sucré)!
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Pannacotta à la feuille de figuierC’est une délicieuse panna cotta parfumée aux feuilles de figuier. 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Versez la polenta en pluie en remuant avec une cuillère. Faites cuire 5 minutes en remuant sans arrêt, puis poivrez. Retirez du feu dès que la polenta se détache des parois. Incorporez le beurre et la tomme corse râpée en mélangeant soigneusement.  Laissez tiédir. La tradition veut que la préparation soit prête lorsque la cuillère ou la baguette tient toute seule à la verticale<br>Étalez la pâte en formant un disque, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Recouvrez d'une fine couche de crème. Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).<br>Lavez et coupez les figues en lamelles. Coupez le fromage de chèvre en tranches. Rincez et séparez le raisin en petits grapillons. Rincez et effeuillez la népita et le romarin.<br>Disposez les figues et le fromage sur la pâte. Ajoutez les raisins et les herbes. Arrosez d'un filet de miel. Enfournez et faites cuire 10 à 15 minutes. Dégustez aussitôt.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Tarte fine aux raisins, figues et fromage de chèvre<br><br>Nombre de personnes 6<br>Temps de préparation 30 minutes<br>Temps de cuisson 25 minutes<br><br>Les ingrédients de la recette<br>Pour la pâte :<br>125 g de polenta<br>50 g de beurre<br>50 g de tomme corse râpé<br>Sel, poivre<br><br>Pour la garniture :<br>1 bûchette de fromage de chèvre<br>3 figues<br>1 grappe de raisin Muscat <br>1 brin de népita<br>1 brin de romarin<br>2 brins de thym<br>1 c. à soupe de miel<br>2 c. à soupe de crème épaisse<br><br>La préparation de la recette<br>Portez à ébullition 60 cl d'eau salée dans une casserole, faites bouillir pendant 3 min. Versez la polenta en pluie en remuant avec une cuillère. Faites cuire 5 minutes en remuant sans arrêt, puis poivrez. Retirez du feu dès que la polenta se détache des parois. Incorporez le beurre et la tomme corse râpée en mélangeant soigneusement.  Laissez tiédir. La tradition veut que la préparation soit prête lorsque la cuillère ou la baguette tient toute seule à la verticale<br>Étalez la pâte en formant un disque, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Recouvrez d'une fine couche de crème. Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).<br>Lavez et coupez les figues en lamelles. Coupez le fromage de chèvre en tranches. Rincez et séparez le raisin en petits grapillons. Rincez et effeuillez la népita et le romarin.<br>Disposez les figues et le fromage sur la pâte. Ajoutez les raisins et les herbes. Arrosez d'un filet de miel. Enfournez et faites cuire 10 à 15 minutes. Dégustez aussitôt.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 10 Sep 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/78fea756-9334-415e-8ee6-b8dbdbdd3203.mp3?_=1724761519" length="13553206" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=506309]]></link><itunes:summary>Tarte fine aux raisins, figues et fromage de chèvreNombre de personnes 6Temps de préparation 30 minutesTemps de cuisson 25 minutesLes ingrédients de la recettePour la pâte :125 g de polenta50 g de beurre50 g de tomme corse râpéSel, poivrePour la garniture :1 bûchette de fromage de chèvre3 figues1 grappe de raisin Muscat 1 brin de népita1 brin de romarin2 brins de thym1 c. à soupe de miel2 c. à soupe de crème épaisseLa préparation de la recettePortez à ébullition 60 cl d'eau salée dans une casserole, faites bouillir pendant 3 min. Versez la polenta en pluie en remuant avec une cuillère. Faites cuire 5 minutes en remuant sans arrêt, puis poivrez. Retirez du feu dès que la polenta se détache des parois. Incorporez le beurre et la tomme corse râpée en mélangeant soigneusement.  Laissez tiédir. La tradition veut que la préparation soit prête lorsque la cuillère ou la baguette tient toute seule à la verticaleÉtalez la pâte en formant un disque, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Recouvrez d'une fine couche de crème. Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).Lavez et coupez les figues en lamelles. Coupez le fromage de chèvre en tranches. Rincez et séparez le raisin en petits grapillons. Rincez et effeuillez la népita et le romarin.Disposez les figues et le fromage sur la pâte. Ajoutez les raisins et les herbes. Arrosez d'un filet de miel. Enfournez et faites cuire 10 à 15 minutes. Dégustez aussitôt.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte fine aux raisins, figues et fromage de chèvreNombre de personnes 6Temps de préparation 30 minutesTemps de cuisson 25 minutesLes ingrédients de la recettePour la pâte :125 g de polenta50 g de beurre50 g de tomme corse râpéSel, poivrePour la garniture :1 bûchette de fromage de chèvre3 figues1 grappe de raisin Muscat 1 brin de népita1 brin de romarin2 brins de thym1 c. à soupe de miel2 c. à soupe de crème épaisseLa préparation de la recettePortez à ébullition 60 cl d'eau salée dans une casserole, faites bouillir pendant 3 min. Versez la polenta en pluie en remuant avec une cuillère. Faites cuire 5 minutes en remuant sans arrêt, puis poivrez. Retirez du feu dès que la polenta se détache des parois. Incorporez le beurre et la tomme corse râpée en mélangeant soigneusement.  Laissez tiédir. La tradition veut que la préparation soit prête lorsque la cuillère ou la baguette tient toute seule à la verticaleÉtalez la pâte en formant un disque, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Recouvrez d'une fine couche de crème. Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).Lavez et coupez les figues en lamelles. Coupez le fromage de chèvre en tranches. Rincez et séparez le raisin en petits grapillons. Rincez et effeuillez la népita et le romarin.Disposez les figues et le fromage sur la pâte. Ajoutez les raisins et les herbes. Arrosez d'un filet de miel. Enfournez et faites cuire 10 à 15 minutes. Dégustez aussitôt.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte fine aux raisins, figues et fromage de chèvreNombre de personnes 6Temps de préparation 30 minutesTemps de cuisson 25 minutesLes ingrédients de la recettePour la pâte :125 g de polenta50 g de beurre50 g de tomme corse râ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:07</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/dfd77aab-e57e-45dd-a15a-6650c856746d.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/dfd77aab-e57e-45dd-a15a-6650c856746d.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/KjkIoos]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Timbale de riz à la perrsane - Tahchin]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-47308</guid><description><![CDATA[Timbale de riz à la perse cuit au four – Tahchin<br>Temps de préparation: 40 minutes<br>Temps de la cuisson: 1 heure 30 minutes<br>Temps total: 2 heure 10 minutes<br>4 - 6 personnes<br><br>Ingrédients<br>350 g riz Basmati<br>3 litres d’eau<br>50 g de sel <br>250 g yaourt nature entier <br>0,6 g safran, soit 1 cuillère à café<br>3 jaunes d’œufs<br>90 g beurre, clarifié, fondu (ou utilisez une huile neutre : tournesol ou autre)<br>1pincée de sel<br>Pour la garniture :<br>35 g épine-vinette ou cramberries séchées<br>35 g raisins secs, grossièrement hachés<br>2 cuillère à café beurre doux<br>2 cuillère à café sucre semoule fin<br>2 cuillère à café eau de rose, (facultatif)<br>1 cuillère à soupe pistaches effilées, pour servir (facultatif)<br>Méthode :<br>1)La première chose à faire est de broyer les pistils de safran avec une pincée de sel, jusqu’à ce que vous ayez une poudre puis ajoutez-y 2 cuillères à soupe d’eau chaude. Cela aidera le safran à libérer toutes ses saveurs. Toutes les saveurs de ce plat proviennent du safran, alors laissez-le reposer le plus longtemps possible pour permettre au safran de libérer autant de couleur et de saveurs que possible.<br>2) Dans une passoire, mettez le riz et rincez-le en plusieurs fois sous l’eau courante froide en le remuant avec vos mains pour éliminer l’excès d’amidon jusqu’à ce que l’eau soit claire.  Le rincé jusqu’à ce que l’eau soit claire, cela aidera le grain à ne pas coller et à avoir un riz très moelleux. Pour le riz utilisez du riz basmati pour cette recette, le grain doit être long. Dans un bol mettez le riz, couvrez d’eau et laissez ensuite le riz tremper dans de l’eau pendant 30 minutes.  <br>3) Portez une casserole d’eau à ébullition et ajoutez du sel (pour 3 litres d’eau ajoutez 50g de sel).  Cela semble beaucoup de sel.  C’est la façon d’assaisonner réellement le riz. Ajoutez maintenant le riz et laissez cuire 6 à 8 minutes, remuez-le quelques fois pour éviter que le riz n’accroche au fond. Faites cuire 6 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que le riz commence à monter à la surface.<br>Le riz est cuit lorsqu’il commence à monter et que l’eau revient à ébullition.  Le riz doit être « al dente », il finira de cuire au four. Le riz « al dente », est moelleux à l’extérieur mais encore ferme à l’intérieur.<br>Égouttez et rincez à l’eau froide, secouez pour s’assurer que les grains ne collent pas entre eux.  Gardez-le dans le tamis pour égoutter complètement.  Mettez de côté.<br>4)Pendant la cuisson du riz, préparez la garniture.<br>Dans une poêle à feu moyen-doux, faites fondre 2 cuillères à café de beurre, ajoutez les épine-vinette ou les cramberries, les raisins secs et le sucre. Faites cuire pour 2 minutes puis retirez du feu et incorporez l’eau de rose, si vous en utilisez.<br>5) Placez la grille dans le tiers inférieur du four, préchauffez à 200C°Chaleur tournante.<br>Dans un grand bol mettez les jaunes d’œufs, le yaourt, le beurre fondu (sinon l’huile) et 1-1/2 cuillère à café de sel, et le safran, fouettez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.<br>Incorporez le riz au mélange de yogourt et mélangez délicatement en s’assurant que chaque grain est enrobé. Utilisez une spatule pour ne pas casser les grains de riz.<br>6) Huilez un plat allant au four de 25 cm diamètres en verre transparent (la transparence du verre permet de vérifier facilement la cuisson et la coloration du riz).  Ajoutez la moitié du mélange de riz et utilisez les paumes de vos mains ou une tasse à mesurer pour repartir et compacter le riz dans le plat. <br>Répartissez la moitié de la garniture dessus. Couvrez ensuite du reste de riz.  Appuyez à nouveau, cette fois plus fermement (cela va faciliter le démoulage).<br>7) Fermez le plat en le couvrant parfaitement avec du papier sulfurisé, puis du papier d’aluminium et faites cuire jusqu’à ce que le riz au fond et sur les bords soit d’un brun doré foncé, cela prendra 65 à 80 minutes en tournant le plat à mi-cuisson. Ne placez pas le plat à four sur une plaque à pâtisserie, placez-le sur la grille du bas po<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Timbale de riz à la perse cuit au four – Tahchin<br>Temps de préparation: 40 minutes<br>Temps de la cuisson: 1 heure 30 minutes<br>Temps total: 2 heure 10 minutes<br>4 - 6 personnes<br><br>Ingrédients<br>350 g riz Basmati<br>3 litres d’eau<br>50 g de sel <br>250 g yaourt nature entier <br>0,6 g safran, soit 1 cuillère à café<br>3 jaunes d’œufs<br>90 g beurre, clarifié, fondu (ou utilisez une huile neutre : tournesol ou autre)<br>1pincée de sel<br>Pour la garniture :<br>35 g épine-vinette ou cramberries séchées<br>35 g raisins secs, grossièrement hachés<br>2 cuillère à café beurre doux<br>2 cuillère à café sucre semoule fin<br>2 cuillère à café eau de rose, (facultatif)<br>1 cuillère à soupe pistaches effilées, pour servir (facultatif)<br>Méthode :<br>1)La première chose à faire est de broyer les pistils de safran avec une pincée de sel, jusqu’à ce que vous ayez une poudre puis ajoutez-y 2 cuillères à soupe d’eau chaude. Cela aidera le safran à libérer toutes ses saveurs. Toutes les saveurs de ce plat proviennent du safran, alors laissez-le reposer le plus longtemps possible pour permettre au safran de libérer autant de couleur et de saveurs que possible.<br>2) Dans une passoire, mettez le riz et rincez-le en plusieurs fois sous l’eau courante froide en le remuant avec vos mains pour éliminer l’excès d’amidon jusqu’à ce que l’eau soit claire.  Le rincé jusqu’à ce que l’eau soit claire, cela aidera le grain à ne pas coller et à avoir un riz très moelleux. Pour le riz utilisez du riz basmati pour cette recette, le grain doit être long. Dans un bol mettez le riz, couvrez d’eau et laissez ensuite le riz tremper dans de l’eau pendant 30 minutes.  <br>3) Portez une casserole d’eau à ébullition et ajoutez du sel (pour 3 litres d’eau ajoutez 50g de sel).  Cela semble beaucoup de sel.  C’est la façon d’assaisonner réellement le riz. 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Faites cuire pour 2 minutes puis retirez du feu et incorporez l’eau de rose, si vous en utilisez.<br>5) Placez la grille dans le tiers inférieur du four, préchauffez à 200C°Chaleur tournante.<br>Dans un grand bol mettez les jaunes d’œufs, le yaourt, le beurre fondu (sinon l’huile) et 1-1/2 cuillère à café de sel, et le safran, fouettez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.<br>Incorporez le riz au mélange de yogourt et mélangez délicatement en s’assurant que chaque grain est enrobé. Utilisez une spatule pour ne pas casser les grains de riz.<br>6) Huilez un plat allant au four de 25 cm diamètres en verre transparent (la transparence du verre permet de vérifier facilement la cuisson et la coloration du riz).  Ajoutez la moitié du mélange de riz et utilisez les paumes de vos mains ou une tasse à mesurer pour repartir et compacter le riz dans le plat. <br>Répartissez la moitié de la garniture dessus. Couvrez ensuite du reste de riz.  Appuyez à nouveau, cette fois plus fermement (cela va faciliter le démoulage).<br>7) Fermez le plat en le couvrant parfaitement avec du papier sulfurisé, puis du papier d’aluminium et faites cuire jusqu’à ce que le riz au fond et sur les bords soit d’un brun doré foncé, cela prendra 65 à 80 minutes en tournant le plat à mi-cuisson. Ne placez pas le plat à four sur une plaque à pâtisserie, placez-le sur la grille du bas po<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 03 Sep 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/b131866f-f8c0-4188-94e4-175c0c9917d1.mp3?_=1722331325" length="14430084" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=503591]]></link><itunes:summary>Timbale de riz à la perse cuit au four – TahchinTemps de préparation: 40 minutesTemps de la cuisson: 1 heure 30 minutesTemps total: 2 heure 10 minutes4 - 6 personnesIngrédients350 g riz Basmati3 litres d’eau50 g de sel 250 g yaourt nature entier 0,6 g safran, soit 1 cuillère à café3 jaunes d’œufs90 g beurre, clarifié, fondu (ou utilisez une huile neutre : tournesol ou autre)1pincée de selPour la garniture :35 g épine-vinette ou cramberries séchées35 g raisins secs, grossièrement hachés2 cuillère à café beurre doux2 cuillère à café sucre semoule fin2 cuillère à café eau de rose, (facultatif)1 cuillère à soupe pistaches effilées, pour servir (facultatif)Méthode :1)La première chose à faire est de broyer les pistils de safran avec une pincée de sel, jusqu’à ce que vous ayez une poudre puis ajoutez-y 2 cuillères à soupe d’eau chaude. Cela aidera le safran à libérer toutes ses saveurs. Toutes les saveurs de ce plat proviennent du safran, alors laissez-le reposer le plus longtemps possible pour permettre au safran de libérer autant de couleur et de saveurs que possible.2) Dans une passoire, mettez le riz et rincez-le en plusieurs fois sous l’eau courante froide en le remuant avec vos mains pour éliminer l’excès d’amidon jusqu’à ce que l’eau soit claire.  Le rincé jusqu’à ce que l’eau soit claire, cela aidera le grain à ne pas coller et à avoir un riz très moelleux. Pour le riz utilisez du riz basmati pour cette recette, le grain doit être long. Dans un bol mettez le riz, couvrez d’eau et laissez ensuite le riz tremper dans de l’eau pendant 30 minutes.  3) Portez une casserole d’eau à ébullition et ajoutez du sel (pour 3 litres d’eau ajoutez 50g de sel).  Cela semble beaucoup de sel.  C’est la façon d’assaisonner réellement le riz. Ajoutez maintenant le riz et laissez cuire 6 à 8 minutes, remuez-le quelques fois pour éviter que le riz n’accroche au fond. Faites cuire 6 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que le riz commence à monter à la surface.Le riz est cuit lorsqu’il commence à monter et que l’eau revient à ébullition.  Le riz doit être « al dente », il finira de cuire au four. Le riz « al dente », est moelleux à l’extérieur mais encore ferme à l’intérieur.Égouttez et rincez à l’eau froide, secouez pour s’assurer que les grains ne collent pas entre eux.  Gardez-le dans le tamis pour égoutter complètement.  Mettez de côté.4)Pendant la cuisson du riz, préparez la garniture.Dans une poêle à feu moyen-doux, faites fondre 2 cuillères à café de beurre, ajoutez les épine-vinette ou les cramberries, les raisins secs et le sucre. Faites cuire pour 2 minutes puis retirez du feu et incorporez l’eau de rose, si vous en utilisez.5) Placez la grille dans le tiers inférieur du four, préchauffez à 200C°Chaleur tournante.Dans un grand bol mettez les jaunes d’œufs, le yaourt, le beurre fondu (sinon l’huile) et 1-1/2 cuillère à café de sel, et le safran, fouettez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.Incorporez le riz au mélange de yogourt et mélangez délicatement en s’assurant que chaque grain est enrobé. Utilisez une spatule pour ne pas casser les grains de riz.6) Huilez un plat allant au four de 25 cm diamètres en verre transparent (la transparence du verre permet de vérifier facilement la cuisson et la coloration du riz).  Ajoutez la moitié du mélange de riz et utilisez les paumes de vos mains ou une tasse à mesurer pour repartir et compacter le riz dans le plat. Répartissez la moitié de la garniture dessus. Couvrez ensuite du reste de riz.  Appuyez à nouveau, cette fois plus fermement (cela va faciliter le démoulage).7) Fermez le plat en le couvrant parfaitement avec du papier sulfurisé, puis du papier d’aluminium et faites cuire jusqu’à ce que le riz au fond et sur les bords soit d’un brun doré foncé, cela prendra 65 à 80 minutes en tournant le plat à mi-cuisson. Ne placez pas le plat à four sur une plaque à pâtisserie, placez-le sur la grille du bas po
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 </itunes:summary><googleplay:description>Timbale de riz à la perse cuit au four – TahchinTemps de préparation: 40 minutesTemps de la cuisson: 1 heure 30 minutesTemps total: 2 heure 10 minutes4 - 6 personnesIngrédients350 g riz Basmati3 litres d’eau50 g de sel 250 g yaourt nature entier 0,6 g safran, soit 1 cuillère à café3 jaunes d’œufs90 g beurre, clarifié, fondu (ou utilisez une huile neutre : tournesol ou autre)1pincée de selPour la garniture :35 g épine-vinette ou cramberries séchées35 g raisins secs, grossièrement hachés2 cuillère à café beurre doux2 cuillère à café sucre semoule fin2 cuillère à café eau de rose, (facultatif)1 cuillère à soupe pistaches effilées, pour servir (facultatif)Méthode :1)La première chose à faire est de broyer les pistils de safran avec une pincée de sel, jusqu’à ce que vous ayez une poudre puis ajoutez-y 2 cuillères à soupe d’eau chaude. Cela aidera le safran à libérer toutes ses saveurs. Toutes les saveurs de ce plat proviennent du safran, alors laissez-le reposer le plus longtemps possible pour permettre au safran de libérer autant de couleur et de saveurs que possible.2) Dans une passoire, mettez le riz et rincez-le en plusieurs fois sous l’eau courante froide en le remuant avec vos mains pour éliminer l’excès d’amidon jusqu’à ce que l’eau soit claire.  Le rincé jusqu’à ce que l’eau soit claire, cela aidera le grain à ne pas coller et à avoir un riz très moelleux. Pour le riz utilisez du riz basmati pour cette recette, le grain doit être long. Dans un bol mettez le riz, couvrez d’eau et laissez ensuite le riz tremper dans de l’eau pendant 30 minutes.  3) Portez une casserole d’eau à ébullition et ajoutez du sel (pour 3 litres d’eau ajoutez 50g de sel).  Cela semble beaucoup de sel.  C’est la façon d’assaisonner réellement le riz. Ajoutez maintenant le riz et laissez cuire 6 à 8 minutes, remuez-le quelques fois pour éviter que le riz n’accroche au fond. Faites cuire 6 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que le riz commence à monter à la surface.Le riz est cuit lorsqu’il commence à monter et que l’eau revient à ébullition.  Le riz doit être « al dente », il finira de cuire au four. Le riz « al dente », est moelleux à l’extérieur mais encore ferme à l’intérieur.Égouttez et rincez à l’eau froide, secouez pour s’assurer que les grains ne collent pas entre eux.  Gardez-le dans le tamis pour égoutter complètement.  Mettez de côté.4)Pendant la cuisson du riz, préparez la garniture.Dans une poêle à feu moyen-doux, faites fondre 2 cuillères à café de beurre, ajoutez les épine-vinette ou les cramberries, les raisins secs et le sucre. Faites cuire pour 2 minutes puis retirez du feu et incorporez l’eau de rose, si vous en utilisez.5) Placez la grille dans le tiers inférieur du four, préchauffez à 200C°Chaleur tournante.Dans un grand bol mettez les jaunes d’œufs, le yaourt, le beurre fondu (sinon l’huile) et 1-1/2 cuillère à café de sel, et le safran, fouettez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.Incorporez le riz au mélange de yogourt et mélangez délicatement en s’assurant que chaque grain est enrobé. Utilisez une spatule pour ne pas casser les grains de riz.6) Huilez un plat allant au four de 25 cm diamètres en verre transparent (la transparence du verre permet de vérifier facilement la cuisson et la coloration du riz).  Ajoutez la moitié du mélange de riz et utilisez les paumes de vos mains ou une tasse à mesurer pour repartir et compacter le riz dans le plat. Répartissez la moitié de la garniture dessus. Couvrez ensuite du reste de riz.  Appuyez à nouveau, cette fois plus fermement (cela va faciliter le démoulage).7) Fermez le plat en le couvrant parfaitement avec du papier sulfurisé, puis du papier d’aluminium et faites cuire jusqu’à ce que le riz au fond et sur les bords soit d’un brun doré foncé, cela prendra 65 à 80 minutes en tournant le plat à mi-cuisson. Ne placez pas le plat à four sur une plaque à pâtisserie, placez-le sur la grille du bas po
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Dans ce cas, il ne faut pas les utiliser trop mûrs<br> 400 g de fèves<br><br>Préparation<br>Éplucher, couper en rondelles la carotte. Éplucher, retirer le germe central, couper en lamelles l'ail. Laver, éponger, couper l'aneth.<br>Éplucher, couper en lamelles les oignons. Laver, effeuiller thym et laurier. Couper le rôti de veau tigré en cubes. Éplucher, couper en cubes les pommes de terre et réserver-les dans un saladier recouvert d'eau pour éviter qu'elles ne noircissent.<br>Dans une sauteuse, verser l'huile et faire fondre le beurre à feu doux, ajouter les oignons rouges et l'ail, faire légèrement colorer puis ajouter la viande de veau. Cuire 5 min. environ.<br>Dans la sauteuse, ajouter les carottes, mélanger, cuire 5 minutes, ajouter le vin rouge, l'eau, l'aneth, le thym et le laurier, mélanger.<br>Ajouter le sel, le paprika, mélanger, ajouter la crème épaisse, mélanger. Égoutter les pommes de terre qui était dans le saladier d’eau et les ajouter, mélanger, couvrir et cuire 30 min. environ. La viande, les carottes et les pommes de terre doivent être tendres.<br>Préparer vos fèves : écosser des fèves de leur cosse, et ensuite les éplucher pour enlever la première peau, pour plus de facilité opérez une incision en croix en-dessous de chaque fève, à l'aide d'un couteau. Plongez vos fèves quinze secondes dans de l'eau bouillante, retirez-les et laissez-les égoutter. Enfin, vous n'avez plus qu'à presser le côté opposé à l'entaille pour éplucher vos fèves facilement. Ainsi vous n’aurez plus qu’à les incorporer à la recette.<br>Préparer vos nèfles en les lavant, puis enlever leurs queues et éplucher le fruit en incisant la peau avec un couteau bien aiguisé et en les épluchant à partir de là. Puis videz les nèfles en pratiquant une fente sur le côté et en appuyant ensuite sur l'enveloppe pour faire sortir les pépins. Afin qu’elles restent entières pour ne pas s’émiettent à la cuisson.<br>Dans la sauteuse, ajouter les fèves, mélanger, ajouter les nèfles, mélanger et cuire 5 minutes. En fin de cuisson, n'oubliez pas de goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Vérifier que la viande de veau tigré, les carottes, les pommes de terre, les fèves soient cuits.<br>Servir aussitôt.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Blanquette de veau tigré aux nèfles        <br><br> Temps total :1 h 15 min<br> Préparation : 30 min<br> Cuisson : 45 min<br><br>Ingrédients<br>Recette pour 8 personnes<br><br> 35 g d'huile<br> 35 g de beurre<br> 2 d’oignons rouges<br> 4 gousses d'ail<br> 800 g de veau tigré<br> 120 g de carottes<br> 150 g de vin rouge <br> 230 g d'eau<br> 16 g d'aneth<br> 8 g de thym<br> 2 de feuilles de laurier<br> 4 g de sel<br> 2 cuillères à soupe de paprika<br> 125 g de crème fraîche entière épaisse<br> 420 g de pommes de terre<br> 300 g de nèfles du Japon. Dans ce cas, il ne faut pas les utiliser trop mûrs<br> 400 g de fèves<br><br>Préparation<br>Éplucher, couper en rondelles la carotte. Éplucher, retirer le germe central, couper en lamelles l'ail. Laver, éponger, couper l'aneth.<br>Éplucher, couper en lamelles les oignons. Laver, effeuiller thym et laurier. Couper le rôti de veau tigré en cubes. Éplucher, couper en cubes les pommes de terre et réserver-les dans un saladier recouvert d'eau pour éviter qu'elles ne noircissent.<br>Dans une sauteuse, verser l'huile et faire fondre le beurre à feu doux, ajouter les oignons rouges et l'ail, faire légèrement colorer puis ajouter la viande de veau. Cuire 5 min. environ.<br>Dans la sauteuse, ajouter les carottes, mélanger, cuire 5 minutes, ajouter le vin rouge, l'eau, l'aneth, le thym et le laurier, mélanger.<br>Ajouter le sel, le paprika, mélanger, ajouter la crème épaisse, mélanger. Égoutter les pommes de terre qui était dans le saladier d’eau et les ajouter, mélanger, couvrir et cuire 30 min. environ. La viande, les carottes et les pommes de terre doivent être tendres.<br>Préparer vos fèves : écosser des fèves de leur cosse, et ensuite les éplucher pour enlever la première peau, pour plus de facilité opérez une incision en croix en-dessous de chaque fève, à l'aide d'un couteau. Plongez vos fèves quinze secondes dans de l'eau bouillante, retirez-les et laissez-les égoutter. Enfin, vous n'avez plus qu'à presser le côté opposé à l'entaille pour éplucher vos fèves facilement. Ainsi vous n’aurez plus qu’à les incorporer à la recette.<br>Préparer vos nèfles en les lavant, puis enlever leurs queues et éplucher le fruit en incisant la peau avec un couteau bien aiguisé et en les épluchant à partir de là. Puis videz les nèfles en pratiquant une fente sur le côté et en appuyant ensuite sur l'enveloppe pour faire sortir les pépins. Afin qu’elles restent entières pour ne pas s’émiettent à la cuisson.<br>Dans la sauteuse, ajouter les fèves, mélanger, ajouter les nèfles, mélanger et cuire 5 minutes. En fin de cuisson, n'oubliez pas de goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Vérifier que la viande de veau tigré, les carottes, les pommes de terre, les fèves soient cuits.<br>Servir aussitôt.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 27 Aug 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/37e63840-1729-4651-a557-84b277b6534f.mp3?_=1721985019" length="12769115" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=503263]]></link><itunes:summary>Blanquette de veau tigré aux nèfles         Temps total :1 h 15 min Préparation : 30 min Cuisson : 45 minIngrédientsRecette pour 8 personnes 35 g d'huile 35 g de beurre 2 d’oignons rouges 4 gousses d'ail 800 g de veau tigré 120 g de carottes 150 g de vin rouge  230 g d'eau 16 g d'aneth 8 g de thym 2 de feuilles de laurier 4 g de sel 2 cuillères à soupe de paprika 125 g de crème fraîche entière épaisse 420 g de pommes de terre 300 g de nèfles du Japon. Dans ce cas, il ne faut pas les utiliser trop mûrs 400 g de fèvesPréparationÉplucher, couper en rondelles la carotte. Éplucher, retirer le germe central, couper en lamelles l'ail. Laver, éponger, couper l'aneth.Éplucher, couper en lamelles les oignons. Laver, effeuiller thym et laurier. Couper le rôti de veau tigré en cubes. Éplucher, couper en cubes les pommes de terre et réserver-les dans un saladier recouvert d'eau pour éviter qu'elles ne noircissent.Dans une sauteuse, verser l'huile et faire fondre le beurre à feu doux, ajouter les oignons rouges et l'ail, faire légèrement colorer puis ajouter la viande de veau. Cuire 5 min. environ.Dans la sauteuse, ajouter les carottes, mélanger, cuire 5 minutes, ajouter le vin rouge, l'eau, l'aneth, le thym et le laurier, mélanger.Ajouter le sel, le paprika, mélanger, ajouter la crème épaisse, mélanger. Égoutter les pommes de terre qui était dans le saladier d’eau et les ajouter, mélanger, couvrir et cuire 30 min. environ. La viande, les carottes et les pommes de terre doivent être tendres.Préparer vos fèves : écosser des fèves de leur cosse, et ensuite les éplucher pour enlever la première peau, pour plus de facilité opérez une incision en croix en-dessous de chaque fève, à l'aide d'un couteau. Plongez vos fèves quinze secondes dans de l'eau bouillante, retirez-les et laissez-les égoutter. Enfin, vous n'avez plus qu'à presser le côté opposé à l'entaille pour éplucher vos fèves facilement. Ainsi vous n’aurez plus qu’à les incorporer à la recette.Préparer vos nèfles en les lavant, puis enlever leurs queues et éplucher le fruit en incisant la peau avec un couteau bien aiguisé et en les épluchant à partir de là. Puis videz les nèfles en pratiquant une fente sur le côté et en appuyant ensuite sur l'enveloppe pour faire sortir les pépins. Afin qu’elles restent entières pour ne pas s’émiettent à la cuisson.Dans la sauteuse, ajouter les fèves, mélanger, ajouter les nèfles, mélanger et cuire 5 minutes. En fin de cuisson, n'oubliez pas de goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Vérifier que la viande de veau tigré, les carottes, les pommes de terre, les fèves soient cuits.Servir aussitôt.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Blanquette de veau tigré aux nèfles         Temps total :1 h 15 min Préparation : 30 min Cuisson : 45 minIngrédientsRecette pour 8 personnes 35 g d'huile 35 g de beurre 2 d’oignons rouges 4 gousses d'ail 800 g de veau tigré 120 g de carottes 150 g de vin rouge  230 g d'eau 16 g d'aneth 8 g de thym 2 de feuilles de laurier 4 g de sel 2 cuillères à soupe de paprika 125 g de crème fraîche entière épaisse 420 g de pommes de terre 300 g de nèfles du Japon. Dans ce cas, il ne faut pas les utiliser trop mûrs 400 g de fèvesPréparationÉplucher, couper en rondelles la carotte. Éplucher, retirer le germe central, couper en lamelles l'ail. Laver, éponger, couper l'aneth.Éplucher, couper en lamelles les oignons. Laver, effeuiller thym et laurier. Couper le rôti de veau tigré en cubes. Éplucher, couper en cubes les pommes de terre et réserver-les dans un saladier recouvert d'eau pour éviter qu'elles ne noircissent.Dans une sauteuse, verser l'huile et faire fondre le beurre à feu doux, ajouter les oignons rouges et l'ail, faire légèrement colorer puis ajouter la viande de veau. Cuire 5 min. environ.Dans la sauteuse, ajouter les carottes, mélanger, cuire 5 minutes, ajouter le vin rouge, l'eau, l'aneth, le thym et le laurier, mélanger.Ajouter le sel, le paprika, mélanger, ajouter la crème épaisse, mélanger. Égoutter les pommes de terre qui était dans le saladier d’eau et les ajouter, mélanger, couvrir et cuire 30 min. environ. La viande, les carottes et les pommes de terre doivent être tendres.Préparer vos fèves : écosser des fèves de leur cosse, et ensuite les éplucher pour enlever la première peau, pour plus de facilité opérez une incision en croix en-dessous de chaque fève, à l'aide d'un couteau. Plongez vos fèves quinze secondes dans de l'eau bouillante, retirez-les et laissez-les égoutter. Enfin, vous n'avez plus qu'à presser le côté opposé à l'entaille pour éplucher vos fèves facilement. Ainsi vous n’aurez plus qu’à les incorporer à la recette.Préparer vos nèfles en les lavant, puis enlever leurs queues et éplucher le fruit en incisant la peau avec un couteau bien aiguisé et en les épluchant à partir de là. Puis videz les nèfles en pratiquant une fente sur le côté et en appuyant ensuite sur l'enveloppe pour faire sortir les pépins. Afin qu’elles restent entières pour ne pas s’émiettent à la cuisson.Dans la sauteuse, ajouter les fèves, mélanger, ajouter les nèfles, mélanger et cuire 5 minutes. En fin de cuisson, n'oubliez pas de goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Vérifier que la viande de veau tigré, les carottes, les pommes de terre, les fèves soient cuits.Servir aussitôt.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Blanquette de veau tigré aux nèfles         Temps total :1 h 15 min Préparation : 30 min Cuisson : 45 minIngrédientsRecette pour 8 personnes 35 g d'huile 35 g de beurre 2 d’oignons rouges 4 gousses d'ail 800 g de ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:18</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/bfabe457-d014-4663-9f76-98b523354378.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/bfabe457-d014-4663-9f76-98b523354378.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/wDpeHrX]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gratin de Christophine]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-47142</guid><description><![CDATA[Gratin de Christophine au curry, chèvre et menthe <br><br>Ingrédients 4 personnes :<br>5 grosses christophines<br>2 pots de yaourt grec ou de chèvre <br>4 CS d’huile d’olive<br>3 gousses d’ail<br>2 CS de curry en poudre<br>1 buchette de Chèvre<br>5 branches de menthe fraîche<br>Sel à convenance<br>Noix de Muscade <br>Épluchez, coupez et enlevez les noyaux puis râpez vos Christophines avec une râpe à gros trou. Placez-les dans un saladier. Ajoutez plusieurs pincées de sel et laisser mariner 10 minutes. Enlevez l’eau ça va en rendre pas mal, si besoin pressez les.<br>Dans un saladier ajoutez les yaourt, l’huile d’olive, râpez de la noix de muscade, du sel, quelques tours de moulin à poivre, les herbes ciselées menthe sans les branches, le curry et pressez 3 gousses d’ail.<br>Mélangez bien l’ensemble et dressez dans un plat à gratin allant au four préalablement beurré. Coupez le chèvre en épaisses rondelles et ajoutez-les sur le dessus.<br>Au four à 180 degrés pendant 1h15. À déguster bien chaud sortant du four avec une salade verte<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Gratin de Christophine au curry, chèvre et menthe <br><br>Ingrédients 4 personnes :<br>5 grosses christophines<br>2 pots de yaourt grec ou de chèvre <br>4 CS d’huile d’olive<br>3 gousses d’ail<br>2 CS de curry en poudre<br>1 buchette de Chèvre<br>5 branches de menthe fraîche<br>Sel à convenance<br>Noix de Muscade <br>Épluchez, coupez et enlevez les noyaux puis râpez vos Christophines avec une râpe à gros trou. Placez-les dans un saladier. Ajoutez plusieurs pincées de sel et laisser mariner 10 minutes. Enlevez l’eau ça va en rendre pas mal, si besoin pressez les.<br>Dans un saladier ajoutez les yaourt, l’huile d’olive, râpez de la noix de muscade, du sel, quelques tours de moulin à poivre, les herbes ciselées menthe sans les branches, le curry et pressez 3 gousses d’ail.<br>Mélangez bien l’ensemble et dressez dans un plat à gratin allant au four préalablement beurré. Coupez le chèvre en épaisses rondelles et ajoutez-les sur le dessus.<br>Au four à 180 degrés pendant 1h15. À déguster bien chaud sortant du four avec une salade verte<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 20 Aug 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/72a1342c-037c-47e0-8783-3ad7308f49fe.mp3?_=1721291102" length="8155263" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=501852]]></link><itunes:summary>Gratin de Christophine au curry, chèvre et menthe Ingrédients 4 personnes :5 grosses christophines2 pots de yaourt grec ou de chèvre 4 CS d’huile d’olive3 gousses d’ail2 CS de curry en poudre1 buchette de Chèvre5 branches de menthe fraîcheSel à convenanceNoix de Muscade Épluchez, coupez et enlevez les noyaux puis râpez vos Christophines avec une râpe à gros trou. Placez-les dans un saladier. Ajoutez plusieurs pincées de sel et laisser mariner 10 minutes. Enlevez l’eau ça va en rendre pas mal, si besoin pressez les.Dans un saladier ajoutez les yaourt, l’huile d’olive, râpez de la noix de muscade, du sel, quelques tours de moulin à poivre, les herbes ciselées menthe sans les branches, le curry et pressez 3 gousses d’ail.Mélangez bien l’ensemble et dressez dans un plat à gratin allant au four préalablement beurré. Coupez le chèvre en épaisses rondelles et ajoutez-les sur le dessus.Au four à 180 degrés pendant 1h15. À déguster bien chaud sortant du four avec une salade verte
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 </itunes:summary><googleplay:description>Gratin de Christophine au curry, chèvre et menthe Ingrédients 4 personnes :5 grosses christophines2 pots de yaourt grec ou de chèvre 4 CS d’huile d’olive3 gousses d’ail2 CS de curry en poudre1 buchette de Chèvre5 branches de menthe fraîcheSel à convenanceNoix de Muscade Épluchez, coupez et enlevez les noyaux puis râpez vos Christophines avec une râpe à gros trou. Placez-les dans un saladier. Ajoutez plusieurs pincées de sel et laisser mariner 10 minutes. Enlevez l’eau ça va en rendre pas mal, si besoin pressez les.Dans un saladier ajoutez les yaourt, l’huile d’olive, râpez de la noix de muscade, du sel, quelques tours de moulin à poivre, les herbes ciselées menthe sans les branches, le curry et pressez 3 gousses d’ail.Mélangez bien l’ensemble et dressez dans un plat à gratin allant au four préalablement beurré. Coupez le chèvre en épaisses rondelles et ajoutez-les sur le dessus.Au four à 180 degrés pendant 1h15. À déguster bien chaud sortant du four avec une salade verte
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Gratin de Christophine au curry, chèvre et menthe Ingrédients 4 personnes :5 grosses christophines2 pots de yaourt grec ou de chèvre 4 CS d’huile d’olive3 gousses d’ail2 CS de curry en poudre1 buchette de Chèvre5 branches de ment...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>08:29</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e2f01a8b-86f1-4dbc-908a-000efc19f682.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e2f01a8b-86f1-4dbc-908a-000efc19f682.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/IPFWqub]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tarte Dormition de la Vierge Marie]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-47374</guid><description><![CDATA[Tarte de la Dormition de la Vierge Marie<br><br>Cuisson : 170°C<br>Durée : 35 minutes<br><br>Ingrédients :<br>Pâte :<br>200 gr de farine T 45<br>2 œufs<br>4 cuillères à soupe d’huile de colza<br>1 paquet de levure chimique<br>1 pincée de sel<br><br>Crème :<br>3 œufs<br>5 cuillères à soupe de sucre en poudre<br>50 gr de beurre doux<br><br>Fruits :<br>6 à 10 abricots<br>20 myrtilles<br>3 gros raisins blancs et des amandes effilées<br><br>Préparation :<br>Déposer dans un saladier, la farine, l’huile, les œufs et le sel et en dernier la levure.<br>Mélanger le tout, jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.<br>Beurrer et fariner un moule de 25 cm de diamètre et y étaler la pâte, piquer avec une fourchette le fond de tarte et placer celle-ci au réfrigérateur pour qu’elle redescende en température.<br>Préparer les fruits couper les abricots en lamelles et bien laver les myrtilles et les raisins. Couper en deux ces derniers.<br>Sortir le moule avec la pâte du froid et y disposer en rosace les tranches d’abricots, les myrtilles et au centre les grains de raisins.<br>Préparer la crème en mélangeant dans un saladier les œufs battues, le sucre, et le beurre préalablement fondu mais à température ambiante pour ne pas cuire les œufs.<br>Verser le mélange sur les fruits et enfourner sur la grille à mi-hauteur pour 35 minutes en surveillant bien sûr.<br>A la fin de la cuisson sortir la tarte du four la laisser refroidir et ensuite la parsemer d’amandes effilées. La déguster soit chaude, soit très froide.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Tarte de la Dormition de la Vierge Marie<br><br>Cuisson : 170°C<br>Durée : 35 minutes<br><br>Ingrédients :<br>Pâte :<br>200 gr de farine T 45<br>2 œufs<br>4 cuillères à soupe d’huile de colza<br>1 paquet de levure chimique<br>1 pincée de sel<br><br>Crème :<br>3 œufs<br>5 cuillères à soupe de sucre en poudre<br>50 gr de beurre doux<br><br>Fruits :<br>6 à 10 abricots<br>20 myrtilles<br>3 gros raisins blancs et des amandes effilées<br><br>Préparation :<br>Déposer dans un saladier, la farine, l’huile, les œufs et le sel et en dernier la levure.<br>Mélanger le tout, jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.<br>Beurrer et fariner un moule de 25 cm de diamètre et y étaler la pâte, piquer avec une fourchette le fond de tarte et placer celle-ci au réfrigérateur pour qu’elle redescende en température.<br>Préparer les fruits couper les abricots en lamelles et bien laver les myrtilles et les raisins. Couper en deux ces derniers.<br>Sortir le moule avec la pâte du froid et y disposer en rosace les tranches d’abricots, les myrtilles et au centre les grains de raisins.<br>Préparer la crème en mélangeant dans un saladier les œufs battues, le sucre, et le beurre préalablement fondu mais à température ambiante pour ne pas cuire les œufs.<br>Verser le mélange sur les fruits et enfourner sur la grille à mi-hauteur pour 35 minutes en surveillant bien sûr.<br>A la fin de la cuisson sortir la tarte du four la laisser refroidir et ensuite la parsemer d’amandes effilées. La déguster soit chaude, soit très froide.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 13 Aug 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/86f7c496-1b0f-42fd-8e7c-3dd7d137cffb.mp3?_=1722850038" length="26942528" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=504156]]></link><itunes:summary>Tarte de la Dormition de la Vierge MarieCuisson : 170°CDurée : 35 minutesIngrédients :Pâte :200 gr de farine T 452 œufs4 cuillères à soupe d’huile de colza1 paquet de levure chimique1 pincée de selCrème :3 œufs5 cuillères à soupe de sucre en poudre50 gr de beurre douxFruits :6 à 10 abricots20 myrtilles3 gros raisins blancs et des amandes effiléesPréparation :Déposer dans un saladier, la farine, l’huile, les œufs et le sel et en dernier la levure.Mélanger le tout, jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.Beurrer et fariner un moule de 25 cm de diamètre et y étaler la pâte, piquer avec une fourchette le fond de tarte et placer celle-ci au réfrigérateur pour qu’elle redescende en température.Préparer les fruits couper les abricots en lamelles et bien laver les myrtilles et les raisins. Couper en deux ces derniers.Sortir le moule avec la pâte du froid et y disposer en rosace les tranches d’abricots, les myrtilles et au centre les grains de raisins.Préparer la crème en mélangeant dans un saladier les œufs battues, le sucre, et le beurre préalablement fondu mais à température ambiante pour ne pas cuire les œufs.Verser le mélange sur les fruits et enfourner sur la grille à mi-hauteur pour 35 minutes en surveillant bien sûr.A la fin de la cuisson sortir la tarte du four la laisser refroidir et ensuite la parsemer d’amandes effilées. La déguster soit chaude, soit très froide.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte de la Dormition de la Vierge MarieCuisson : 170°CDurée : 35 minutesIngrédients :Pâte :200 gr de farine T 452 œufs4 cuillères à soupe d’huile de colza1 paquet de levure chimique1 pincée de selCrème :3 œufs5 cuillères à soupe de sucre en poudre50 gr de beurre douxFruits :6 à 10 abricots20 myrtilles3 gros raisins blancs et des amandes effiléesPréparation :Déposer dans un saladier, la farine, l’huile, les œufs et le sel et en dernier la levure.Mélanger le tout, jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.Beurrer et fariner un moule de 25 cm de diamètre et y étaler la pâte, piquer avec une fourchette le fond de tarte et placer celle-ci au réfrigérateur pour qu’elle redescende en température.Préparer les fruits couper les abricots en lamelles et bien laver les myrtilles et les raisins. Couper en deux ces derniers.Sortir le moule avec la pâte du froid et y disposer en rosace les tranches d’abricots, les myrtilles et au centre les grains de raisins.Préparer la crème en mélangeant dans un saladier les œufs battues, le sucre, et le beurre préalablement fondu mais à température ambiante pour ne pas cuire les œufs.Verser le mélange sur les fruits et enfourner sur la grille à mi-hauteur pour 35 minutes en surveillant bien sûr.A la fin de la cuisson sortir la tarte du four la laisser refroidir et ensuite la parsemer d’amandes effilées. La déguster soit chaude, soit très froide.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte de la Dormition de la Vierge MarieCuisson : 170°CDurée : 35 minutesIngrédients :Pâte :200 gr de farine T 452 œufs4 cuillères à soupe d’huile de colza1 paquet de levure chimique1 pincée de selCrème :3 œuf...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>28:03</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9aad5b09-0377-42a4-943a-d699ab916cbc.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9aad5b09-0377-42a4-943a-d699ab916cbc.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/UnEUxmW]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Le Mulet à la Bastiaise]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-47141</guid><description><![CDATA[Mulet à la bastiaise et spaghettis à la poutargue Par JULIE ANDRIEU<br>Durée totale : 1 h 30 min<br>Préparation : 45 min<br>Cuisson : 45 min<br>Ingrédients :<br>6 darnes de mulet bien épaisses (et les entrailles les du mulet, un met de choix selon René)<br>600 g de tomates ou 1 grosse boîte de tomates pelées en conserve <br>1/2 oignon<br>4 gousses d'ail<br>60 ml (4 c. à soupe) d'huile d'olive<br>Nepita ou marjolaine<br>Huile de friture<br>500 g de spaghettis<br>1 poignée de persil<br>4 gousses d'ail<br>Poutargues <br><br>Préparation :<br>Préparez la sauce : pelez et hachez très finement l'ail pelé et dégermé, l'oignon et le persil. Placez les tomates pelées et épépinées dans la casserole, ajoutez la persillade, l'huile d'olive, la nepita, salez et poivrez, remuez et laissez mijoter 30 minutes au moins. Chauffez une grande casserole d'eau salée pour les pâtes.<br>Farinez les darnes de mulet. Faites chauffer de l'huile dans une grande poêle. Faites cuire le poisson sur ces deux faces jusqu'à ce qu'il soit bien doré.<br>Pendant ce temps, préparez les spaghettis : faites-les cuire al dente.<br>Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, l'ail finement haché et le persil ciselé. Râpez une bonne quantité de poutargue (le tiers d'une poche environ) et ajoutez-le dans l'huile, remuez. Egouttez les pâtes, mélangez-les à la sauce.<br>Décorez avec un peu de persil frais et des lamelles de poutargue sur le dessus. Servez les darnes couvertes de sauce, accompagnez de spaghettis.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Mulet à la bastiaise et spaghettis à la poutargue Par JULIE ANDRIEU<br>Durée totale : 1 h 30 min<br>Préparation : 45 min<br>Cuisson : 45 min<br>Ingrédients :<br>6 darnes de mulet bien épaisses (et les entrailles les du mulet, un met de choix selon René)<br>600 g de tomates ou 1 grosse boîte de tomates pelées en conserve <br>1/2 oignon<br>4 gousses d'ail<br>60 ml (4 c. à soupe) d'huile d'olive<br>Nepita ou marjolaine<br>Huile de friture<br>500 g de spaghettis<br>1 poignée de persil<br>4 gousses d'ail<br>Poutargues <br><br>Préparation :<br>Préparez la sauce : pelez et hachez très finement l'ail pelé et dégermé, l'oignon et le persil. Placez les tomates pelées et épépinées dans la casserole, ajoutez la persillade, l'huile d'olive, la nepita, salez et poivrez, remuez et laissez mijoter 30 minutes au moins. Chauffez une grande casserole d'eau salée pour les pâtes.<br>Farinez les darnes de mulet. Faites chauffer de l'huile dans une grande poêle. Faites cuire le poisson sur ces deux faces jusqu'à ce qu'il soit bien doré.<br>Pendant ce temps, préparez les spaghettis : faites-les cuire al dente.<br>Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, l'ail finement haché et le persil ciselé. Râpez une bonne quantité de poutargue (le tiers d'une poche environ) et ajoutez-le dans l'huile, remuez. Egouttez les pâtes, mélangez-les à la sauce.<br>Décorez avec un peu de persil frais et des lamelles de poutargue sur le dessus. Servez les darnes couvertes de sauce, accompagnez de spaghettis.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 06 Aug 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/50b67c97-31aa-4885-b52c-d4a29eaacbba.mp3?_=1721291054" length="12979766" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=501851]]></link><itunes:summary>Mulet à la bastiaise et spaghettis à la poutargue Par JULIE ANDRIEUDurée totale : 1 h 30 minPréparation : 45 minCuisson : 45 minIngrédients :6 darnes de mulet bien épaisses (et les entrailles les du mulet, un met de choix selon René)600 g de tomates ou 1 grosse boîte de tomates pelées en conserve 1/2 oignon4 gousses d'ail60 ml (4 c. à soupe) d'huile d'oliveNepita ou marjolaineHuile de friture500 g de spaghettis1 poignée de persil4 gousses d'ailPoutargues Préparation :Préparez la sauce : pelez et hachez très finement l'ail pelé et dégermé, l'oignon et le persil. Placez les tomates pelées et épépinées dans la casserole, ajoutez la persillade, l'huile d'olive, la nepita, salez et poivrez, remuez et laissez mijoter 30 minutes au moins. Chauffez une grande casserole d'eau salée pour les pâtes.Farinez les darnes de mulet. Faites chauffer de l'huile dans une grande poêle. Faites cuire le poisson sur ces deux faces jusqu'à ce qu'il soit bien doré.Pendant ce temps, préparez les spaghettis : faites-les cuire al dente.Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, l'ail finement haché et le persil ciselé. Râpez une bonne quantité de poutargue (le tiers d'une poche environ) et ajoutez-le dans l'huile, remuez. Egouttez les pâtes, mélangez-les à la sauce.Décorez avec un peu de persil frais et des lamelles de poutargue sur le dessus. Servez les darnes couvertes de sauce, accompagnez de spaghettis.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Mulet à la bastiaise et spaghettis à la poutargue Par JULIE ANDRIEUDurée totale : 1 h 30 minPréparation : 45 minCuisson : 45 minIngrédients :6 darnes de mulet bien épaisses (et les entrailles les du mulet, un met de choix selon René)600 g de tomates ou 1 grosse boîte de tomates pelées en conserve 1/2 oignon4 gousses d'ail60 ml (4 c. à soupe) d'huile d'oliveNepita ou marjolaineHuile de friture500 g de spaghettis1 poignée de persil4 gousses d'ailPoutargues Préparation :Préparez la sauce : pelez et hachez très finement l'ail pelé et dégermé, l'oignon et le persil. Placez les tomates pelées et épépinées dans la casserole, ajoutez la persillade, l'huile d'olive, la nepita, salez et poivrez, remuez et laissez mijoter 30 minutes au moins. Chauffez une grande casserole d'eau salée pour les pâtes.Farinez les darnes de mulet. Faites chauffer de l'huile dans une grande poêle. Faites cuire le poisson sur ces deux faces jusqu'à ce qu'il soit bien doré.Pendant ce temps, préparez les spaghettis : faites-les cuire al dente.Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, l'ail finement haché et le persil ciselé. Râpez une bonne quantité de poutargue (le tiers d'une poche environ) et ajoutez-le dans l'huile, remuez. Egouttez les pâtes, mélangez-les à la sauce.Décorez avec un peu de persil frais et des lamelles de poutargue sur le dessus. Servez les darnes couvertes de sauce, accompagnez de spaghettis.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Mulet à la bastiaise et spaghettis à la poutargue Par JULIE ANDRIEUDurée totale : 1 h 30 minPréparation : 45 minCuisson : 45 minIngrédients :6 darnes de mulet bien épaisses (et les entrailles les du mulet, un met de choix selon René)600 g de...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:31</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/af34a18e-2646-486e-b004-7d84dc62967f.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/af34a18e-2646-486e-b004-7d84dc62967f.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/KJPWuEV]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[le Jésuite : une pâtisserie savoureuse]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-46778</guid><description><![CDATA[Le Jésuite<br>Préparation pour 6 personnes : temps de préparation : 30 min ; temps de cuisson : 40 min<br>Ingrédients : <br>1 pâte feuilletée (250 g) ; <br>250 ml de lait ; <br>25 g de fleur de maïs ;<br>3 jaunes d’œufs de taille moyenne ; <br>80 g de sucre en poudre ; <br>1 gousse de vanille ; <br>80 g de poudre d’amande ; <br>80 g de beurre doux ; <br>2 œufs de taille moyenne ; <br>80 g de sucre en poudre ; <br>1 blanc d’œuf ; <br>125 g de sucre glace ; <br>1 cuillère à café de jus de citron ; <br>175 g d’amandes effilées ; sucre glace.<br><br>Crème pâtissière :<br>1. Dans une casserole, faire chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue en deux.<br>2. Dans un bol, mélanger les jaunes d’œufs avec le sucre en poudre et la fleur de maïs.<br>3. Lorsque le lait commence à bouillir, verser sur le mélange jaunes d’œufs-sucre-fleur de maïs.<br>4. Reverser la préparation dans une casserole et faire cuire à feu moyen en remuant sans cesse jusqu’à obtenir une consistance assez épaisse.<br>5. Sortir du feu et mettre la crème dans un bol froid, couvert de film.<br>6. Laisser refroidir.<br><br>Crème d’amandes :<br>1. Verser le beurre ramolli dans un saladier et ajouter le sucre en poudre.<br>2. Fouetter jusqu’à obtenir une consistance de crème.<br>3. Ajouter la poudre d’amande et les œufs.<br>4. Bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.<br>5. Ajouter la crème pâtissière et bien mélanger pour obtenir une crème frangipane à la consistance homogène.<br><br>Assemblage :<br>1. Mettre la crème frangipane dans une poche à douille.<br>2. Étaler la moitié de la pâte feuilletée sur un plan de travail légèrement fariné.<br>3. Tracer des triangles sur la pâte feuilletée et découper.<br>4. Humidifier le bord des triangles avec un peu d’eau.<br>5. Garnir chacun des triangles de crème frangipane.<br>6. Mettre la seconde partie de pâte feuilletée par-dessus.<br>7. Souder les bords des triangles en appuyant légèrement avec les doigts, ensuite les découper.<br>8. Disposer les triangles sur une plaque à pâtisserie couverte de papier sulfurisé en les espaçant.<br><br>Glaçage :<br>1.Mélanger le blanc d’œuf avec le sucre glace et le jus de citron jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.<br><br>Finition et cuisson :<br>1. Recouvrir le dessus de chaque triangle avec le glaçage.<br>2. Saupoudrer le dessus d’amandes effilées.<br>3. Préchauffer le four à 180°C.<br>4. Enfourner durant 35 à 40 min jusqu’à obtenir une belle couleur dorée.<br>5. Sortir du four et laisser refroidir.<br>6. Saupoudrer ensuite de sucre glace et servir !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Le Jésuite<br>Préparation pour 6 personnes : temps de préparation : 30 min ; temps de cuisson : 40 min<br>Ingrédients : <br>1 pâte feuilletée (250 g) ; <br>250 ml de lait ; <br>25 g de fleur de maïs ;<br>3 jaunes d’œufs de taille moyenne ; <br>80 g de sucre en poudre ; <br>1 gousse de vanille ; <br>80 g de poudre d’amande ; <br>80 g de beurre doux ; <br>2 œufs de taille moyenne ; <br>80 g de sucre en poudre ; <br>1 blanc d’œuf ; <br>125 g de sucre glace ; <br>1 cuillère à café de jus de citron ; <br>175 g d’amandes effilées ; sucre glace.<br><br>Crème pâtissière :<br>1. Dans une casserole, faire chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue en deux.<br>2. Dans un bol, mélanger les jaunes d’œufs avec le sucre en poudre et la fleur de maïs.<br>3. Lorsque le lait commence à bouillir, verser sur le mélange jaunes d’œufs-sucre-fleur de maïs.<br>4. Reverser la préparation dans une casserole et faire cuire à feu moyen en remuant sans cesse jusqu’à obtenir une consistance assez épaisse.<br>5. Sortir du feu et mettre la crème dans un bol froid, couvert de film.<br>6. Laisser refroidir.<br><br>Crème d’amandes :<br>1. Verser le beurre ramolli dans un saladier et ajouter le sucre en poudre.<br>2. Fouetter jusqu’à obtenir une consistance de crème.<br>3. Ajouter la poudre d’amande et les œufs.<br>4. Bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.<br>5. Ajouter la crème pâtissière et bien mélanger pour obtenir une crème frangipane à la consistance homogène.<br><br>Assemblage :<br>1. Mettre la crème frangipane dans une poche à douille.<br>2. Étaler la moitié de la pâte feuilletée sur un plan de travail légèrement fariné.<br>3. Tracer des triangles sur la pâte feuilletée et découper.<br>4. Humidifier le bord des triangles avec un peu d’eau.<br>5. Garnir chacun des triangles de crème frangipane.<br>6. Mettre la seconde partie de pâte feuilletée par-dessus.<br>7. Souder les bords des triangles en appuyant légèrement avec les doigts, ensuite les découper.<br>8. Disposer les triangles sur une plaque à pâtisserie couverte de papier sulfurisé en les espaçant.<br><br>Glaçage :<br>1.Mélanger le blanc d’œuf avec le sucre glace et le jus de citron jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.<br><br>Finition et cuisson :<br>1. Recouvrir le dessus de chaque triangle avec le glaçage.<br>2. Saupoudrer le dessus d’amandes effilées.<br>3. Préchauffer le four à 180°C.<br>4. Enfourner durant 35 à 40 min jusqu’à obtenir une belle couleur dorée.<br>5. Sortir du four et laisser refroidir.<br>6. Saupoudrer ensuite de sucre glace et servir !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 30 Jul 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/39111be8-e61f-48bf-8855-1954789e84e8.mp3?_=1720447944" length="12041509" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=495200]]></link><itunes:summary>Le JésuitePréparation pour 6 personnes : temps de préparation : 30 min ; temps de cuisson : 40 minIngrédients : 1 pâte feuilletée (250 g) ; 250 ml de lait ; 25 g de fleur de maïs ;3 jaunes d’œufs de taille moyenne ; 80 g de sucre en poudre ; 1 gousse de vanille ; 80 g de poudre d’amande ; 80 g de beurre doux ; 2 œufs de taille moyenne ; 80 g de sucre en poudre ; 1 blanc d’œuf ; 125 g de sucre glace ; 1 cuillère à café de jus de citron ; 175 g d’amandes effilées ; sucre glace.Crème pâtissière :1. Dans une casserole, faire chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue en deux.2. Dans un bol, mélanger les jaunes d’œufs avec le sucre en poudre et la fleur de maïs.3. Lorsque le lait commence à bouillir, verser sur le mélange jaunes d’œufs-sucre-fleur de maïs.4. Reverser la préparation dans une casserole et faire cuire à feu moyen en remuant sans cesse jusqu’à obtenir une consistance assez épaisse.5. Sortir du feu et mettre la crème dans un bol froid, couvert de film.6. Laisser refroidir.Crème d’amandes :1. Verser le beurre ramolli dans un saladier et ajouter le sucre en poudre.2. Fouetter jusqu’à obtenir une consistance de crème.3. Ajouter la poudre d’amande et les œufs.4. Bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.5. Ajouter la crème pâtissière et bien mélanger pour obtenir une crème frangipane à la consistance homogène.Assemblage :1. Mettre la crème frangipane dans une poche à douille.2. Étaler la moitié de la pâte feuilletée sur un plan de travail légèrement fariné.3. Tracer des triangles sur la pâte feuilletée et découper.4. Humidifier le bord des triangles avec un peu d’eau.5. Garnir chacun des triangles de crème frangipane.6. Mettre la seconde partie de pâte feuilletée par-dessus.7. Souder les bords des triangles en appuyant légèrement avec les doigts, ensuite les découper.8. Disposer les triangles sur une plaque à pâtisserie couverte de papier sulfurisé en les espaçant.Glaçage :1.Mélanger le blanc d’œuf avec le sucre glace et le jus de citron jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.Finition et cuisson :1. Recouvrir le dessus de chaque triangle avec le glaçage.2. Saupoudrer le dessus d’amandes effilées.3. Préchauffer le four à 180°C.4. Enfourner durant 35 à 40 min jusqu’à obtenir une belle couleur dorée.5. Sortir du four et laisser refroidir.6. Saupoudrer ensuite de sucre glace et servir !
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 </itunes:summary><googleplay:description>Le JésuitePréparation pour 6 personnes : temps de préparation : 30 min ; temps de cuisson : 40 minIngrédients : 1 pâte feuilletée (250 g) ; 250 ml de lait ; 25 g de fleur de maïs ;3 jaunes d’œufs de taille moyenne ; 80 g de sucre en poudre ; 1 gousse de vanille ; 80 g de poudre d’amande ; 80 g de beurre doux ; 2 œufs de taille moyenne ; 80 g de sucre en poudre ; 1 blanc d’œuf ; 125 g de sucre glace ; 1 cuillère à café de jus de citron ; 175 g d’amandes effilées ; sucre glace.Crème pâtissière :1. Dans une casserole, faire chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue en deux.2. Dans un bol, mélanger les jaunes d’œufs avec le sucre en poudre et la fleur de maïs.3. Lorsque le lait commence à bouillir, verser sur le mélange jaunes d’œufs-sucre-fleur de maïs.4. Reverser la préparation dans une casserole et faire cuire à feu moyen en remuant sans cesse jusqu’à obtenir une consistance assez épaisse.5. Sortir du feu et mettre la crème dans un bol froid, couvert de film.6. Laisser refroidir.Crème d’amandes :1. Verser le beurre ramolli dans un saladier et ajouter le sucre en poudre.2. Fouetter jusqu’à obtenir une consistance de crème.3. Ajouter la poudre d’amande et les œufs.4. Bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.5. Ajouter la crème pâtissière et bien mélanger pour obtenir une crème frangipane à la consistance homogène.Assemblage :1. Mettre la crème frangipane dans une poche à douille.2. Étaler la moitié de la pâte feuilletée sur un plan de travail légèrement fariné.3. Tracer des triangles sur la pâte feuilletée et découper.4. Humidifier le bord des triangles avec un peu d’eau.5. Garnir chacun des triangles de crème frangipane.6. Mettre la seconde partie de pâte feuilletée par-dessus.7. Souder les bords des triangles en appuyant légèrement avec les doigts, ensuite les découper.8. Disposer les triangles sur une plaque à pâtisserie couverte de papier sulfurisé en les espaçant.Glaçage :1.Mélanger le blanc d’œuf avec le sucre glace et le jus de citron jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.Finition et cuisson :1. Recouvrir le dessus de chaque triangle avec le glaçage.2. Saupoudrer le dessus d’amandes effilées.3. Préchauffer le four à 180°C.4. Enfourner durant 35 à 40 min jusqu’à obtenir une belle couleur dorée.5. Sortir du four et laisser refroidir.6. Saupoudrer ensuite de sucre glace et servir !
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Le JésuitePréparation pour 6 personnes : temps de préparation : 30 min ; temps de cuisson : 40 minIngrédients : 1 pâte feuilletée (250 g) ; 250 ml de lait ; 25 g de fleur de maïs ;3 jaunes d’œufs de taille moyenne ; 80 g de sucre en poud...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:31</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/798726cf-1167-4782-9e1d-8dd52b5c682f.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/798726cf-1167-4782-9e1d-8dd52b5c682f.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/MgGdneA]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Rillettes marines de Marie Laforêt]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-46779</guid><description><![CDATA[Les rillettes marines de Marie Laforêt<br>Marie Laforêt à ne pas confondre avec la regrettée chanteuse, est auteure culinaire et photographe. Cheffe de file de la cuisine vegan, Marie Laforêt partage ses découvertes et expérimentations culinaires.<br><br><br>Ingrédients<br>125g de tofu fumé ferme<br>250g de haricots blancs cuits bien fondants<br>3 CS d'algues en paillettes, mélange "salade du pêcheur"<br>3 CS d’huile d’olive<br>3 CS de jus de citron<br>3 CS de ciboulette ciselée<br>1 gousse d’ail <br>Sel et poivre<br><br>Préparation<br>Rincer le tofu<br>Cela lui permettra de mieux absorber la saveur du plat.<br>Emietter le tofu fumé avec la fourchette. Ajouter les haricots blancs et les écraser à l'aide d'une fourchette.<br>Ajouter l’ail épluché, dégermé et écrasé. Bien mélanger et ajouter l’huile d’olive pour monter le mélange comme une mayonnaise, ajouter les algues, la ciboulette, le sel et poivre. Finir votre mélange en homogénéisant avec le jus de citron.<br>Verser dans de petits ramequins ou dans une terrine, il est important de bien tasser. <br>Placer au réfrigérateur. C'est encore meilleur le lendemain, car les saveurs auront eu le temps de s'infuser encore plus !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Les rillettes marines de Marie Laforêt<br>Marie Laforêt à ne pas confondre avec la regrettée chanteuse, est auteure culinaire et photographe. Cheffe de file de la cuisine vegan, Marie Laforêt partage ses découvertes et expérimentations culinaires.<br><br><br>Ingrédients<br>125g de tofu fumé ferme<br>250g de haricots blancs cuits bien fondants<br>3 CS d'algues en paillettes, mélange "salade du pêcheur"<br>3 CS d’huile d’olive<br>3 CS de jus de citron<br>3 CS de ciboulette ciselée<br>1 gousse d’ail <br>Sel et poivre<br><br>Préparation<br>Rincer le tofu<br>Cela lui permettra de mieux absorber la saveur du plat.<br>Emietter le tofu fumé avec la fourchette. Ajouter les haricots blancs et les écraser à l'aide d'une fourchette.<br>Ajouter l’ail épluché, dégermé et écrasé. Bien mélanger et ajouter l’huile d’olive pour monter le mélange comme une mayonnaise, ajouter les algues, la ciboulette, le sel et poivre. Finir votre mélange en homogénéisant avec le jus de citron.<br>Verser dans de petits ramequins ou dans une terrine, il est important de bien tasser. <br>Placer au réfrigérateur. C'est encore meilleur le lendemain, car les saveurs auront eu le temps de s'infuser encore plus !<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Cheffe de file de la cuisine vegan, Marie Laforêt partage ses découvertes et expérimentations culinaires.Ingrédients125g de tofu fumé ferme250g de haricots blancs cuits bien fondants3 CS d'algues en paillettes, mélange "salade du pêcheur"3 CS d’huile d’olive3 CS de jus de citron3 CS de ciboulette ciselée1 gousse d’ail Sel et poivrePréparationRincer le tofuCela lui permettra de mieux absorber la saveur du plat.Emietter le tofu fumé avec la fourchette. Ajouter les haricots blancs et les écraser à l'aide d'une fourchette.Ajouter l’ail épluché, dégermé et écrasé. Bien mélanger et ajouter l’huile d’olive pour monter le mélange comme une mayonnaise, ajouter les algues, la ciboulette, le sel et poivre. Finir votre mélange en homogénéisant avec le jus de citron.Verser dans de petits ramequins ou dans une terrine, il est important de bien tasser. Placer au réfrigérateur. C'est encore meilleur le lendemain, car les saveurs auront eu le temps de s'infuser encore plus !
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 </itunes:summary><googleplay:description>Les rillettes marines de Marie LaforêtMarie Laforêt à ne pas confondre avec la regrettée chanteuse, est auteure culinaire et photographe. Cheffe de file de la cuisine vegan, Marie Laforêt partage ses découvertes et expérimentations culinaires.Ingrédients125g de tofu fumé ferme250g de haricots blancs cuits bien fondants3 CS d'algues en paillettes, mélange "salade du pêcheur"3 CS d’huile d’olive3 CS de jus de citron3 CS de ciboulette ciselée1 gousse d’ail Sel et poivrePréparationRincer le tofuCela lui permettra de mieux absorber la saveur du plat.Emietter le tofu fumé avec la fourchette. Ajouter les haricots blancs et les écraser à l'aide d'une fourchette.Ajouter l’ail épluché, dégermé et écrasé. Bien mélanger et ajouter l’huile d’olive pour monter le mélange comme une mayonnaise, ajouter les algues, la ciboulette, le sel et poivre. Finir votre mélange en homogénéisant avec le jus de citron.Verser dans de petits ramequins ou dans une terrine, il est important de bien tasser. Placer au réfrigérateur. C'est encore meilleur le lendemain, car les saveurs auront eu le temps de s'infuser encore plus !
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Les rillettes marines de Marie LaforêtMarie Laforêt à ne pas confondre avec la regrettée chanteuse, est auteure culinaire et photographe. 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Plonger les légumes dans l'eau bouillante à découvert et cuire d'une à deux minutes. Retirer immédiatement les légumes de l'eau de cuisson et plonger dans un bain d'eau glacée.<br>Réserver 1dl de jus de citron.<br>Ecraser les courgettes, y ajouter le basilic ciselé, 2 fleurs de courgette effeuillées et rajouter l'huile d'olive.<br>FARCE<br>Ajouter à la ricotta le zeste d'un citron, assaisonner d'huile d'olive, sel, poivre et quelques feuilles de basilic coupé en julienne.<br>Farcir les fleurs de courgette avec une cuillère à soupe de la préparation à la ricotta.<br>Tailler en rondelles les olives que vous aurez dénoyautées.<br>Paner les fleurs en les passant dans la farine puis dans l'œuf et pour finir dans la chapelure au parmesan.<br>Dressage :<br>Déposer l'écrasée de courgette au centre de l'assiette.<br>Entourer d’un filet d’huile d’olive garnir des rondelles d'olives, des câpres, des fleurs de bourrache, de l’aneth et du basilic ciselé.<br>Frire les fleurs de courgettes.<br>Saupoudrer de fleur de sel et d'un tour de moulin à poivre.<br>Servir aussitôt.<br><br>SOURCE : Edgard Bovier<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Retirer immédiatement les légumes de l'eau de cuisson et plonger dans un bain d'eau glacée.<br>Réserver 1dl de jus de citron.<br>Ecraser les courgettes, y ajouter le basilic ciselé, 2 fleurs de courgette effeuillées et rajouter l'huile d'olive.<br>FARCE<br>Ajouter à la ricotta le zeste d'un citron, assaisonner d'huile d'olive, sel, poivre et quelques feuilles de basilic coupé en julienne.<br>Farcir les fleurs de courgette avec une cuillère à soupe de la préparation à la ricotta.<br>Tailler en rondelles les olives que vous aurez dénoyautées.<br>Paner les fleurs en les passant dans la farine puis dans l'œuf et pour finir dans la chapelure au parmesan.<br>Dressage :<br>Déposer l'écrasée de courgette au centre de l'assiette.<br>Entourer d’un filet d’huile d’olive garnir des rondelles d'olives, des câpres, des fleurs de bourrache, de l’aneth et du basilic ciselé.<br>Frire les fleurs de courgettes.<br>Saupoudrer de fleur de sel et d'un tour de moulin à poivre.<br>Servir aussitôt.<br><br>SOURCE : Edgard Bovier<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 16 Jul 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/a5d44f60-7160-499a-8034-a9b140b5f78a.mp3?_=1720447944" length="10381807" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=491080]]></link><itunes:summary>Beignets de fleurs de courgettes farciesIngrédients :6 fleurs de courgette500g de courgette 250g de ricotta1 bouquet de basilic1 citron1dl d'huile d'olive Câpres Fleur de bourracheAil, thym, feuilles de laurier et anethPanure1 oeuf50g de chapelure blanche35g de parmesan en poudreFarinePréparation :Blanchir les courgettes avec ail, thym et feuilles de laurier, puis les égoutter. Plonger les légumes dans l'eau bouillante à découvert et cuire d'une à deux minutes. Retirer immédiatement les légumes de l'eau de cuisson et plonger dans un bain d'eau glacée.Réserver 1dl de jus de citron.Ecraser les courgettes, y ajouter le basilic ciselé, 2 fleurs de courgette effeuillées et rajouter l'huile d'olive.FARCEAjouter à la ricotta le zeste d'un citron, assaisonner d'huile d'olive, sel, poivre et quelques feuilles de basilic coupé en julienne.Farcir les fleurs de courgette avec une cuillère à soupe de la préparation à la ricotta.Tailler en rondelles les olives que vous aurez dénoyautées.Paner les fleurs en les passant dans la farine puis dans l'œuf et pour finir dans la chapelure au parmesan.Dressage :Déposer l'écrasée de courgette au centre de l'assiette.Entourer d’un filet d’huile d’olive garnir des rondelles d'olives, des câpres, des fleurs de bourrache, de l’aneth et du basilic ciselé.Frire les fleurs de courgettes.Saupoudrer de fleur de sel et d'un tour de moulin à poivre.Servir aussitôt.SOURCE : Edgard Bovier
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 </itunes:summary><googleplay:description>Beignets de fleurs de courgettes farciesIngrédients :6 fleurs de courgette500g de courgette 250g de ricotta1 bouquet de basilic1 citron1dl d'huile d'olive Câpres Fleur de bourracheAil, thym, feuilles de laurier et anethPanure1 oeuf50g de chapelure blanche35g de parmesan en poudreFarinePréparation :Blanchir les courgettes avec ail, thym et feuilles de laurier, puis les égoutter. Plonger les légumes dans l'eau bouillante à découvert et cuire d'une à deux minutes. Retirer immédiatement les légumes de l'eau de cuisson et plonger dans un bain d'eau glacée.Réserver 1dl de jus de citron.Ecraser les courgettes, y ajouter le basilic ciselé, 2 fleurs de courgette effeuillées et rajouter l'huile d'olive.FARCEAjouter à la ricotta le zeste d'un citron, assaisonner d'huile d'olive, sel, poivre et quelques feuilles de basilic coupé en julienne.Farcir les fleurs de courgette avec une cuillère à soupe de la préparation à la ricotta.Tailler en rondelles les olives que vous aurez dénoyautées.Paner les fleurs en les passant dans la farine puis dans l'œuf et pour finir dans la chapelure au parmesan.Dressage :Déposer l'écrasée de courgette au centre de l'assiette.Entourer d’un filet d’huile d’olive garnir des rondelles d'olives, des câpres, des fleurs de bourrache, de l’aneth et du basilic ciselé.Frire les fleurs de courgettes.Saupoudrer de fleur de sel et d'un tour de moulin à poivre.Servir aussitôt.SOURCE : Edgard Bovier
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Beignets de fleurs de courgettes farciesIngrédients :6 fleurs de courgette500g de courgette 250g de ricotta1 bouquet de basilic1 citron1dl d'huile d'olive Câpres Fleur de bourracheAil, thym, feuilles de laurier et aneth]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:48</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/5ebece82-7d38-4013-b551-8f5f4e7f3465.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/5ebece82-7d38-4013-b551-8f5f4e7f3465.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/gbKCjPr]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Brochettes de dinde aux pêches blanches et au romarin]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-46307</guid><description><![CDATA[Brochettes de dinde aux pêches blanches et au romarin<br>Ingrédients pour :<br>2 pêches blanches<br>750 g blanc de dinde<br>2 gousses ail ·<br> 2 c à s romarin (finement ciselé)<br>6 c à s huile d'olive · sel · poivre<br>Lavez et séchez les pêches, coupez-les en deux, dénoyautez-les mais garder la peau et coupez chaque moitié en demi-quartiers.<br>Coupez le blanc de dinde en cubes. Epluchez et hachez l'ail. Dans un plat, mélangez délicatement les morceaux de pêches, les dés de dinde, l'ail, le romarin, l'huile, du sel et du poivre. Laissez mariner le tout, 15 mn minimum.<br>L'astuce pour éviter que les pics à brochettes brûlent<br>Avant de préparer vos brochettes, laissez tremper complètement vos pics dans de l'eau pendant 30 minutes. Vous pouvez ensuite y ajouter vos ingrédients normalement. Et hop ! Il n'y a plus qu'à mettre au barbecue.<br>Pour un filage facile Huilez vos brochettes<br>Piquez la volaille et les pêches, en les alternant, sur des brochettes et faites-les griller de tous côtés, à la poêle, à la poêle-gril ou au barbecue. Badigeonnez-les régulièrement d'huile de marinade à l'aide d'un pinceau en silicone. Servez chaud ou à température ambiante.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[Brochettes de dinde aux pêches blanches et au romarin<br>Ingrédients pour :<br>2 pêches blanches<br>750 g blanc de dinde<br>2 gousses ail ·<br> 2 c à s romarin (finement ciselé)<br>6 c à s huile d'olive · sel · poivre<br>Lavez et séchez les pêches, coupez-les en deux, dénoyautez-les mais garder la peau et coupez chaque moitié en demi-quartiers.<br>Coupez le blanc de dinde en cubes. Epluchez et hachez l'ail. Dans un plat, mélangez délicatement les morceaux de pêches, les dés de dinde, l'ail, le romarin, l'huile, du sel et du poivre. Laissez mariner le tout, 15 mn minimum.<br>L'astuce pour éviter que les pics à brochettes brûlent<br>Avant de préparer vos brochettes, laissez tremper complètement vos pics dans de l'eau pendant 30 minutes. Vous pouvez ensuite y ajouter vos ingrédients normalement. Et hop ! Il n'y a plus qu'à mettre au barbecue.<br>Pour un filage facile Huilez vos brochettes<br>Piquez la volaille et les pêches, en les alternant, sur des brochettes et faites-les griller de tous côtés, à la poêle, à la poêle-gril ou au barbecue. Badigeonnez-les régulièrement d'huile de marinade à l'aide d'un pinceau en silicone. Servez chaud ou à température ambiante.<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 09 Jul 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/98351f0a-260c-4c0a-ac60-d00ecd69a918.mp3?_=1720447944" length="11355789" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[/culture/croqau-sel?episode=488125]]></link><itunes:summary>Brochettes de dinde aux pêches blanches et au romarinIngrédients pour :2 pêches blanches750 g blanc de dinde2 gousses ail · 2 c à s romarin (finement ciselé)6 c à s huile d'olive · sel · poivreLavez et séchez les pêches, coupez-les en deux, dénoyautez-les mais garder la peau et coupez chaque moitié en demi-quartiers.Coupez le blanc de dinde en cubes. Epluchez et hachez l'ail. Dans un plat, mélangez délicatement les morceaux de pêches, les dés de dinde, l'ail, le romarin, l'huile, du sel et du poivre. Laissez mariner le tout, 15 mn minimum.L'astuce pour éviter que les pics à brochettes brûlentAvant de préparer vos brochettes, laissez tremper complètement vos pics dans de l'eau pendant 30 minutes. Vous pouvez ensuite y ajouter vos ingrédients normalement. Et hop ! Il n'y a plus qu'à mettre au barbecue.Pour un filage facile Huilez vos brochettesPiquez la volaille et les pêches, en les alternant, sur des brochettes et faites-les griller de tous côtés, à la poêle, à la poêle-gril ou au barbecue. Badigeonnez-les régulièrement d'huile de marinade à l'aide d'un pinceau en silicone. Servez chaud ou à température ambiante.
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 </itunes:summary><googleplay:description>Brochettes de dinde aux pêches blanches et au romarinIngrédients pour :2 pêches blanches750 g blanc de dinde2 gousses ail · 2 c à s romarin (finement ciselé)6 c à s huile d'olive · sel · poivreLavez et séchez les pêches, coupez-les en deux, dénoyautez-les mais garder la peau et coupez chaque moitié en demi-quartiers.Coupez le blanc de dinde en cubes. Epluchez et hachez l'ail. Dans un plat, mélangez délicatement les morceaux de pêches, les dés de dinde, l'ail, le romarin, l'huile, du sel et du poivre. Laissez mariner le tout, 15 mn minimum.L'astuce pour éviter que les pics à brochettes brûlentAvant de préparer vos brochettes, laissez tremper complètement vos pics dans de l'eau pendant 30 minutes. Vous pouvez ensuite y ajouter vos ingrédients normalement. Et hop ! Il n'y a plus qu'à mettre au barbecue.Pour un filage facile Huilez vos brochettesPiquez la volaille et les pêches, en les alternant, sur des brochettes et faites-les griller de tous côtés, à la poêle, à la poêle-gril ou au barbecue. Badigeonnez-les régulièrement d'huile de marinade à l'aide d'un pinceau en silicone. Servez chaud ou à température ambiante.
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 </googleplay:description><itunes:author>Noelle Casabianca</itunes:author><author>Noelle Casabianca</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Brochettes de dinde aux pêches blanches et au romarinIngrédients pour :2 pêches blanches750 g blanc de dinde2 gousses ail · 2 c à s romarin (finement ciselé)6 c à s huile d'olive · sel · poivreLavez et séchez les pêches, coupez-les en de...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:48</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7b8447d2-3404-42c2-ae5e-3d335ed3fbeb.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7b8447d2-3404-42c2-ae5e-3d335ed3fbeb.jpg"/><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/KJYZyUX]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Pissaladière]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-46306</guid><description><![CDATA[<p>La pissaladière<br><br>La pâte à pizza :<br>- 500 g de farine,<br>- 10 à 15 ml d’eau,<br>- 10 g de sel,<br>- 15 à 20 g de levure de boulanger,<br>- 15 ml d’huile d’olive.<br>La garniture :<br>- 3 kg d’oignons paille, <br>- 100 ml d’huile d’olive,<br>- 2 gousse d'ail,<br>- 10 filets d’anchois au sel,<br>- 50 g Olives noires de Nice,<br>- Sel & poivre,<br>- Origan<br><br>Préparez la pâte<br><br>Dans un bol, versez la farine, le sel et ajoutez l’huile d’olive et un peu de sucre.<br>Diluez la levure de boulanger dans un petit verre d’eau chaude.<br>Versez le tout dans un bol et pétrissez pendant 5 minutes jusqu’à ce que la pâte soit homogène et forme une boule qui se détache des parois.<br>Bien fariner et couvrir d’un torchon. Laissez la pâte lever pendant 30mn à 1h00 dans un endroit tempéré.<br>Préparez la garniture<br>Eplucher les oignons et les émincer finement,<br>Les mettre dans une marmite avec l’huile d’olive, les 2 gousses d’ail écrasées, saler et poivrer,<br>Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant environ 40 minutes (tout en permettant à l’eau de s’évaporer).<br>Si les oignons attachent, ajouter un filet d’eau pendant la cuisson. Ils doivent être très cuits sans avoir pris couleur jusqu'à obtenir une sorte de compote.<br>Retirer l’ail en fin de cuisson. Laissez cuire un peu plus longtemps si vous constatez que vos oignons ne sont pas assez cuits.<br>Egoutter les oignons dans une passoire pour retirer l’huile.<br>Préparer la pissaladière<br>Sur une plaque rectangulaire, étalez la pâte sur 1/2 cm d’épaisseur, sur la dimension d’une plaque à pâtisserie. Poser la pâte sur la plaque farinée et laisser reposer recouvert d’un torchon légèrement humide, pendant une heure.<br>Préchauffer le four à 210?C<br>Verser les oignons sur la pâte, la couche d’oignons doit être d’une épaisseur égale à la moitié de celle de la pâte et décorer avec les anchois, la garnir avec les olives noires de Nice.<br>Saupoudrer d’origan<br>Et hop ! au four<br>Mettre au four, préalablement chauffé, pendant 20 minutes à 180°.<br>Lorsque la pissaladière est cuite, <br>Servir la pissaladière un peu tiédie.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>La pissaladière<br><br>La pâte à pizza :<br>- 500 g de farine,<br>- 10 à 15 ml d’eau,<br>- 10 g de sel,<br>- 15 à 20 g de levure de boulanger,<br>- 15 ml d’huile d’olive.<br>La garniture :<br>- 3 kg d’oignons paille, <br>- 100 ml d’huile d’olive,<br>- 2 gousse d'ail,<br>- 10 filets d’anchois au sel,<br>- 50 g Olives noires de Nice,<br>- Sel & poivre,<br>- Origan<br><br>Préparez la pâte<br><br>Dans un bol, versez la farine, le sel et ajoutez l’huile d’olive et un peu de sucre.<br>Diluez la levure de boulanger dans un petit verre d’eau chaude.<br>Versez le tout dans un bol et pétrissez pendant 5 minutes jusqu’à ce que la pâte soit homogène et forme une boule qui se détache des parois.<br>Bien fariner et couvrir d’un torchon. Laissez la pâte lever pendant 30mn à 1h00 dans un endroit tempéré.<br>Préparez la garniture<br>Eplucher les oignons et les émincer finement,<br>Les mettre dans une marmite avec l’huile d’olive, les 2 gousses d’ail écrasées, saler et poivrer,<br>Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant environ 40 minutes (tout en permettant à l’eau de s’évaporer).<br>Si les oignons attachent, ajouter un filet d’eau pendant la cuisson. Ils doivent être très cuits sans avoir pris couleur jusqu'à obtenir une sorte de compote.<br>Retirer l’ail en fin de cuisson. Laissez cuire un peu plus longtemps si vous constatez que vos oignons ne sont pas assez cuits.<br>Egoutter les oignons dans une passoire pour retirer l’huile.<br>Préparer la pissaladière<br>Sur une plaque rectangulaire, étalez la pâte sur 1/2 cm d’épaisseur, sur la dimension d’une plaque à pâtisserie. Poser la pâte sur la plaque farinée et laisser reposer recouvert d’un torchon légèrement humide, pendant une heure.<br>Préchauffer le four à 210?C<br>Verser les oignons sur la pâte, la couche d’oignons doit être d’une épaisseur égale à la moitié de celle de la pâte et décorer avec les anchois, la garnir avec les olives noires de Nice.<br>Saupoudrer d’origan<br>Et hop ! au four<br>Mettre au four, préalablement chauffé, pendant 20 minutes à 180°.<br>Lorsque la pissaladière est cuite, <br>Servir la pissaladière un peu tiédie.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Laissez la pâte lever pendant 30mn à 1h00 dans un endroit tempéré.Préparez la garnitureEplucher les oignons et les émincer finement,Les mettre dans une marmite avec l’huile d’olive, les 2 gousses d’ail écrasées, saler et poivrer,Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant environ 40 minutes (tout en permettant à l’eau de s’évaporer).Si les oignons attachent, ajouter un filet d’eau pendant la cuisson. Ils doivent être très cuits sans avoir pris couleur jusqu'à obtenir une sorte de compote.Retirer l’ail en fin de cuisson. Laissez cuire un peu plus longtemps si vous constatez que vos oignons ne sont pas assez cuits.Egoutter les oignons dans une passoire pour retirer l’huile.Préparer la pissaladièreSur une plaque rectangulaire, étalez la pâte sur 1/2 cm d’épaisseur, sur la dimension d’une plaque à pâtisserie. Poser la pâte sur la plaque farinée et laisser reposer recouvert d’un torchon légèrement humide, pendant une heure.Préchauffer le four à 210?CVerser les oignons sur la pâte, la couche d’oignons doit être d’une épaisseur égale à la moitié de celle de la pâte et décorer avec les anchois, la garnir avec les olives noires de Nice.Saupoudrer d’origanEt hop ! au fourMettre au four, préalablement chauffé, pendant 20 minutes à 180°.Lorsque la pissaladière est cuite, Servir la pissaladière un peu tiédie.
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>La pissaladièreLa pâte à pizza :- 500 g de farine,- 10 à 15 ml d’eau,- 10 g de sel,- 15 à 20 g de levure de boulanger,- 15 ml d’huile d’olive.La garniture :- 3 kg d’oignons paille, - 100 ml d’huile d’olive,- 2 gousse d'ail,- 10 filets d’anchois au sel,- 50 g Olives noires de Nice,- Sel &amp; poivre,- OriganPréparez la pâteDans un bol, versez la farine, le sel et ajoutez l’huile d’olive et un peu de sucre.Diluez la levure de boulanger dans un petit verre d’eau chaude.Versez le tout dans un bol et pétrissez pendant 5 minutes jusqu’à ce que la pâte soit homogène et forme une boule qui se détache des parois.Bien fariner et couvrir d’un torchon. Laissez la pâte lever pendant 30mn à 1h00 dans un endroit tempéré.Préparez la garnitureEplucher les oignons et les émincer finement,Les mettre dans une marmite avec l’huile d’olive, les 2 gousses d’ail écrasées, saler et poivrer,Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant environ 40 minutes (tout en permettant à l’eau de s’évaporer).Si les oignons attachent, ajouter un filet d’eau pendant la cuisson. Ils doivent être très cuits sans avoir pris couleur jusqu'à obtenir une sorte de compote.Retirer l’ail en fin de cuisson. Laissez cuire un peu plus longtemps si vous constatez que vos oignons ne sont pas assez cuits.Egoutter les oignons dans une passoire pour retirer l’huile.Préparer la pissaladièreSur une plaque rectangulaire, étalez la pâte sur 1/2 cm d’épaisseur, sur la dimension d’une plaque à pâtisserie. Poser la pâte sur la plaque farinée et laisser reposer recouvert d’un torchon légèrement humide, pendant une heure.Préchauffer le four à 210?CVerser les oignons sur la pâte, la couche d’oignons doit être d’une épaisseur égale à la moitié de celle de la pâte et décorer avec les anchois, la garnir avec les olives noires de Nice.Saupoudrer d’origanEt hop ! au fourMettre au four, préalablement chauffé, pendant 20 minutes à 180°.Lorsque la pissaladière est cuite, Servir la pissaladière un peu tiédie.
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[La pissaladièreLa pâte à pizza :- 500 g de farine,- 10 à 15 ml d’eau,- 10 g de sel,- 15 à 20 g de levure de boulanger,- 15 ml d’huile d’olive.La garniture :- 3 kg d’oignons paille, - 100 ml d’huile d’olive,- 2 gousse d...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:08</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/792e3199-a649-4561-8aca-0cd3fd6bb2d9.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/792e3199-a649-4561-8aca-0cd3fd6bb2d9.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/IGTmvKF]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Fragaria de la Saint Jean Baptiste]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-46495</guid><description><![CDATA[<p>Le fragaria de Saint Jean Baptiste<br><br>Ingrédients :<br>Pour le gâteau :<br>150g de farine blanche T45<br>100 g de sucre en poudre<br>4 œufs<br>1 cuillère à soupe de maïzena<br>½ verre de lait<br>½ verre d’huile de tournesol<br>1 sachet de levure chimique<br>2 citrons zeste et jus<br>250 g de fraises fraiches<br><br>Crème d’enrobage :<br>300 g de fromage frais type Saint Moret ou Philadelphia<br>90 g de beurre doux mou<br>100 g de sucre glace<br>1 citron<br><br>Décoration :<br>Des fruits rouges (fraises, myrtilles, framboises)<br>Fleurs en pâte à sucre<br><br>Préparation :<br>Préparez vos fraises à l’avance, lavez et ensuite équeutez vos fraises, bien les sécher sur un papier absorbant et les découper en lamelles. Les déposer dans un saladier avec quelques gouttes de jus de citron et son zeste. Et laissez macère le tout au frais pendant minimum 15 minimum. <br>Préparez la crème d’enrobage à l’avance. Travaillez le fromage frais avec le beurre doux, veillez à ce que les deux ingrédients soient à la même température pour éviter les grumeaux.<br>Ajoutez délicatement le sucre glace et quelques gouttes de citron et du zeste de citron.<br>Mettre la préparation en attente au réfrigérateur.<br>Préparez la pâte à gâteau, mélangez les jaunes d’œufs et le sucre jusqu’à ce que la préparation blanchisse.<br>Ajoutez la farine tamisée, bien mélanger. Ajoutez la maïzena tamisée, le lait, l’huile, la levure tamisée, le zeste de citron. Bien mélangez afin d’obtenir une pâte qui fait ruban.<br>Egouttez vos fraises de la marinade et avant de les incorporer à la pâte les enrobées de farine pour que les fraises ne s’agglomèrent pas dans le fond du gâteau.<br>Montez vos blancs en neige avec une pincée de sel, et les incorporez délicatement à la pâte.<br>Beurrez et farinez un moule à manqué d’environ 20 cm de diamètre et 7 cm de haut.<br>Et versez la pâte en alternant une couche de pâte et une couche de fraise. Finir avec une couche de pâte.<br>Préchauffez votre four à 180°C, enfournez et laissez cuire durant 50 minutes. Bien surveillez la cuisson avec un pic en bois et à environ 30 minutes de cuisson baissez la température du four à 170°C pendant le reste de la cuisson.<br>La cuisson est un peu longue à cause des fraises qui apportent de l’humidité au gâteau.<br>Au sortir du four, laissez refroidir environ 15 minutes le gâteau avant de le démouler.<br>Quand cela est fait et que le gâteau est bien refroidi, le recouvrir en deux couches appliquées en deux temps avec la crème d’enrobage.<br>Puis mettre le gâteau au frais procéder à la décoration avec les fruits, le zeste de citron, les fleurs en sucre et quelques éclats de pistaches concassées avant de servir.<br>Servir le gâteau très frais.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Le fragaria de Saint Jean Baptiste<br><br>Ingrédients :<br>Pour le gâteau :<br>150g de farine blanche T45<br>100 g de sucre en poudre<br>4 œufs<br>1 cuillère à soupe de maïzena<br>½ verre de lait<br>½ verre d’huile de tournesol<br>1 sachet de levure chimique<br>2 citrons zeste et jus<br>250 g de fraises fraiches<br><br>Crème d’enrobage :<br>300 g de fromage frais type Saint Moret ou Philadelphia<br>90 g de beurre doux mou<br>100 g de sucre glace<br>1 citron<br><br>Décoration :<br>Des fruits rouges (fraises, myrtilles, framboises)<br>Fleurs en pâte à sucre<br><br>Préparation :<br>Préparez vos fraises à l’avance, lavez et ensuite équeutez vos fraises, bien les sécher sur un papier absorbant et les découper en lamelles. Les déposer dans un saladier avec quelques gouttes de jus de citron et son zeste. Et laissez macère le tout au frais pendant minimum 15 minimum. <br>Préparez la crème d’enrobage à l’avance. Travaillez le fromage frais avec le beurre doux, veillez à ce que les deux ingrédients soient à la même température pour éviter les grumeaux.<br>Ajoutez délicatement le sucre glace et quelques gouttes de citron et du zeste de citron.<br>Mettre la préparation en attente au réfrigérateur.<br>Préparez la pâte à gâteau, mélangez les jaunes d’œufs et le sucre jusqu’à ce que la préparation blanchisse.<br>Ajoutez la farine tamisée, bien mélanger. Ajoutez la maïzena tamisée, le lait, l’huile, la levure tamisée, le zeste de citron. Bien mélangez afin d’obtenir une pâte qui fait ruban.<br>Egouttez vos fraises de la marinade et avant de les incorporer à la pâte les enrobées de farine pour que les fraises ne s’agglomèrent pas dans le fond du gâteau.<br>Montez vos blancs en neige avec une pincée de sel, et les incorporez délicatement à la pâte.<br>Beurrez et farinez un moule à manqué d’environ 20 cm de diamètre et 7 cm de haut.<br>Et versez la pâte en alternant une couche de pâte et une couche de fraise. Finir avec une couche de pâte.<br>Préchauffez votre four à 180°C, enfournez et laissez cuire durant 50 minutes. Bien surveillez la cuisson avec un pic en bois et à environ 30 minutes de cuisson baissez la température du four à 170°C pendant le reste de la cuisson.<br>La cuisson est un peu longue à cause des fraises qui apportent de l’humidité au gâteau.<br>Au sortir du four, laissez refroidir environ 15 minutes le gâteau avant de le démouler.<br>Quand cela est fait et que le gâteau est bien refroidi, le recouvrir en deux couches appliquées en deux temps avec la crème d’enrobage.<br>Puis mettre le gâteau au frais procéder à la décoration avec les fruits, le zeste de citron, les fleurs en sucre et quelques éclats de pistaches concassées avant de servir.<br>Servir le gâteau très frais.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 18 Jun 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/c456f6bb-426e-45c1-8c62-c46639447c02.mp3?_=1719404422" length="27496779" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=490450]]></link><itunes:summary>Le fragaria de Saint Jean BaptisteIngrédients :Pour le gâteau :150g de farine blanche T45100 g de sucre en poudre4 œufs1 cuillère à soupe de maïzena½ verre de lait½ verre d’huile de tournesol1 sachet de levure chimique2 citrons zeste et jus250 g de fraises fraichesCrème d’enrobage :300 g de fromage frais type Saint Moret ou Philadelphia90 g de beurre doux mou100 g de sucre glace1 citronDécoration :Des fruits rouges (fraises, myrtilles, framboises)Fleurs en pâte à sucrePréparation :Préparez vos fraises à l’avance, lavez et ensuite équeutez vos fraises, bien les sécher sur un papier absorbant et les découper en lamelles. Les déposer dans un saladier avec quelques gouttes de jus de citron et son zeste. Et laissez macère le tout au frais pendant minimum 15 minimum. Préparez la crème d’enrobage à l’avance. Travaillez le fromage frais avec le beurre doux, veillez à ce que les deux ingrédients soient à la même température pour éviter les grumeaux.Ajoutez délicatement le sucre glace et quelques gouttes de citron et du zeste de citron.Mettre la préparation en attente au réfrigérateur.Préparez la pâte à gâteau, mélangez les jaunes d’œufs et le sucre jusqu’à ce que la préparation blanchisse.Ajoutez la farine tamisée, bien mélanger. Ajoutez la maïzena tamisée, le lait, l’huile, la levure tamisée, le zeste de citron. Bien mélangez afin d’obtenir une pâte qui fait ruban.Egouttez vos fraises de la marinade et avant de les incorporer à la pâte les enrobées de farine pour que les fraises ne s’agglomèrent pas dans le fond du gâteau.Montez vos blancs en neige avec une pincée de sel, et les incorporez délicatement à la pâte.Beurrez et farinez un moule à manqué d’environ 20 cm de diamètre et 7 cm de haut.Et versez la pâte en alternant une couche de pâte et une couche de fraise. Finir avec une couche de pâte.Préchauffez votre four à 180°C, enfournez et laissez cuire durant 50 minutes. Bien surveillez la cuisson avec un pic en bois et à environ 30 minutes de cuisson baissez la température du four à 170°C pendant le reste de la cuisson.La cuisson est un peu longue à cause des fraises qui apportent de l’humidité au gâteau.Au sortir du four, laissez refroidir environ 15 minutes le gâteau avant de le démouler.Quand cela est fait et que le gâteau est bien refroidi, le recouvrir en deux couches appliquées en deux temps avec la crème d’enrobage.Puis mettre le gâteau au frais procéder à la décoration avec les fruits, le zeste de citron, les fleurs en sucre et quelques éclats de pistaches concassées avant de servir.Servir le gâteau très frais.
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Le fragaria de Saint Jean BaptisteIngrédients :Pour le gâteau :150g de farine blanche T45100 g de sucre en poudre4 œufs1 cuillère à soupe de maïzena½ verre de lait½ verre d’huile de tournesol1 sachet de levure chimique2 citrons zeste et jus250 g de fraises fraichesCrème d’enrobage :300 g de fromage frais type Saint Moret ou Philadelphia90 g de beurre doux mou100 g de sucre glace1 citronDécoration :Des fruits rouges (fraises, myrtilles, framboises)Fleurs en pâte à sucrePréparation :Préparez vos fraises à l’avance, lavez et ensuite équeutez vos fraises, bien les sécher sur un papier absorbant et les découper en lamelles. Les déposer dans un saladier avec quelques gouttes de jus de citron et son zeste. Et laissez macère le tout au frais pendant minimum 15 minimum. Préparez la crème d’enrobage à l’avance. Travaillez le fromage frais avec le beurre doux, veillez à ce que les deux ingrédients soient à la même température pour éviter les grumeaux.Ajoutez délicatement le sucre glace et quelques gouttes de citron et du zeste de citron.Mettre la préparation en attente au réfrigérateur.Préparez la pâte à gâteau, mélangez les jaunes d’œufs et le sucre jusqu’à ce que la préparation blanchisse.Ajoutez la farine tamisée, bien mélanger. Ajoutez la maïzena tamisée, le lait, l’huile, la levure tamisée, le zeste de citron. Bien mélangez afin d’obtenir une pâte qui fait ruban.Egouttez vos fraises de la marinade et avant de les incorporer à la pâte les enrobées de farine pour que les fraises ne s’agglomèrent pas dans le fond du gâteau.Montez vos blancs en neige avec une pincée de sel, et les incorporez délicatement à la pâte.Beurrez et farinez un moule à manqué d’environ 20 cm de diamètre et 7 cm de haut.Et versez la pâte en alternant une couche de pâte et une couche de fraise. Finir avec une couche de pâte.Préchauffez votre four à 180°C, enfournez et laissez cuire durant 50 minutes. Bien surveillez la cuisson avec un pic en bois et à environ 30 minutes de cuisson baissez la température du four à 170°C pendant le reste de la cuisson.La cuisson est un peu longue à cause des fraises qui apportent de l’humidité au gâteau.Au sortir du four, laissez refroidir environ 15 minutes le gâteau avant de le démouler.Quand cela est fait et que le gâteau est bien refroidi, le recouvrir en deux couches appliquées en deux temps avec la crème d’enrobage.Puis mettre le gâteau au frais procéder à la décoration avec les fruits, le zeste de citron, les fleurs en sucre et quelques éclats de pistaches concassées avant de servir.Servir le gâteau très frais.
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Le fragaria de Saint Jean BaptisteIngrédients :Pour le gâteau :150g de farine blanche T45100 g de sucre en poudre4 œufs1 cuillère à soupe de maïzena½ verre de lait½ verre d’huile de tournesol1 sachet de levure chimique...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>28:36</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ce45c1e1-9241-4817-9911-47960926327c.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ce45c1e1-9241-4817-9911-47960926327c.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ZatspDv]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Volaille au chocolat]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-45981</guid><description><![CDATA[<p>Blanc de volaille au chocolat épicé</p><p>Temps de préparation 40 mn /T de cuisson 20 mn / (+12h de macération)</p><p>Ingrédients : pour 4 personnes<br />800g de blanc de volaille<br />50g de chocolat noir non sucré en poudre <br />20g d’amandes effilées<br />20g de graines de sésame<br />30 g de beurre doux <br />3 c à s de fond de volaille en poudre<br />2 gousses d’ail<br />1 échalote<br />3 c à s 2 c à c d’huile d’olive<br />1 dosette de safran<br />1 tronçon de gingembre <br />1 petit piment  <br />3 brins de coriandre<br />1c à s de moutarde forte<br />1 citron vert<br />1 c à s de crème fraîche<br />30cl de cap corse ou marsala<br />1 pincée de sucre roux<br />1 brin de thym,<br />1 brin de persil<br />1 poivron rouge <br />5 brins de ciboulette<br />Sel, poivre du moulin</p><p>Préparation ;</p><p>Parer les blancs de volaille en enlevant les nerfs puis les couper en gros dés.<br />Faire macérer les morceaux de poulet la veille dans du jus de citron avec la coriandre fraiche ciselée, la moitié de l’ail écrasé, sel et poivre.<br />Faire griller les amandes et les concasser.<br />Hacher finement l’échalote, le piment, l’ail écrasé, la coriandre, le persil, la ciboulette ciselées et le gingembre râpé.<br />Couper le poivron en fines lamelles.<br />Egoutter, essuyer, et puis fariner les cubes de volaille.<br />Dans une poêle mettre l’huile faire dorer les tronçons de poulet puis réserver.<br />Dans la même poêle ajouter les herbes, le gingembre, le reste d’ail, l’échalote, le thym, le fond de volaille, le piment, mouiller avec le vin doux. Bien remuer laissez cuire 10min à feu très doux.<br />Pendant ce temps : découper les poivrons en lamelles.<br />Incorporer ensuite les dés de volaille dans la préparation, saler, poivrer et poursuivre la cuisson 5min.<br />Ôter la volaille de la sauce et réserver au chaud.<br />Dans le fond de sauce de la poêle ajouter le beurre, le chocolat, la moutarde, le safran, le sucre.<br />Laisser mijoter 5min puis filtrer la sauce au chinois.<br />Faire revenir les lamelles de poivrons dans un peu d’huile d’olive avec une pincée de sucre, réserver.<br />Remettre dans une poêle, ajouter la crème, remuer et incorporer la volaille pour encore 2 mn de cuisson.<br />Servir accompagné des lamelles de poivron.</p><p>Et déguster bien chaud, avec du riz basmati et des tortillas.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Blanc de volaille au chocolat épicé</p><p>Temps de préparation 40 mn /T de cuisson 20 mn / (+12h de macération)</p><p>Ingrédients : pour 4 personnes<br />800g de blanc de volaille<br />50g de chocolat noir non sucré en poudre <br />20g d’amandes effilées<br />20g de graines de sésame<br />30 g de beurre doux <br />3 c à s de fond de volaille en poudre<br />2 gousses d’ail<br />1 échalote<br />3 c à s 2 c à c d’huile d’olive<br />1 dosette de safran<br />1 tronçon de gingembre <br />1 petit piment  <br />3 brins de coriandre<br />1c à s de moutarde forte<br />1 citron vert<br />1 c à s de crème fraîche<br />30cl de cap corse ou marsala<br />1 pincée de sucre roux<br />1 brin de thym,<br />1 brin de persil<br />1 poivron rouge <br />5 brins de ciboulette<br />Sel, poivre du moulin</p><p>Préparation ;</p><p>Parer les blancs de volaille en enlevant les nerfs puis les couper en gros dés.<br />Faire macérer les morceaux de poulet la veille dans du jus de citron avec la coriandre fraiche ciselée, la moitié de l’ail écrasé, sel et poivre.<br />Faire griller les amandes et les concasser.<br />Hacher finement l’échalote, le piment, l’ail écrasé, la coriandre, le persil, la ciboulette ciselées et le gingembre râpé.<br />Couper le poivron en fines lamelles.<br />Egoutter, essuyer, et puis fariner les cubes de volaille.<br />Dans une poêle mettre l’huile faire dorer les tronçons de poulet puis réserver.<br />Dans la même poêle ajouter les herbes, le gingembre, le reste d’ail, l’échalote, le thym, le fond de volaille, le piment, mouiller avec le vin doux. Bien remuer laissez cuire 10min à feu très doux.<br />Pendant ce temps : découper les poivrons en lamelles.<br />Incorporer ensuite les dés de volaille dans la préparation, saler, poivrer et poursuivre la cuisson 5min.<br />Ôter la volaille de la sauce et réserver au chaud.<br />Dans le fond de sauce de la poêle ajouter le beurre, le chocolat, la moutarde, le safran, le sucre.<br />Laisser mijoter 5min puis filtrer la sauce au chinois.<br />Faire revenir les lamelles de poivrons dans un peu d’huile d’olive avec une pincée de sucre, réserver.<br />Remettre dans une poêle, ajouter la crème, remuer et incorporer la volaille pour encore 2 mn de cuisson.<br />Servir accompagné des lamelles de poivron.</p><p>Et déguster bien chaud, avec du riz basmati et des tortillas.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 28 May 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/02387035-7770-4e9c-a55a-3f4376bfc61d.mp3?_=1718046342" length="13225097" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=481368]]></link><itunes:summary>Blanc de volaille au chocolat épicé
 Temps de préparation 40 mn /T de cuisson 20 mn / (+12h de macération)
 Ingrédients : pour 4 personnes800g de blanc de volaille50g de chocolat noir non sucré en poudre 20g d’amandes effilées20g de graines de sésame30 g de beurre doux 3 c à s de fond de volaille en poudre2 gousses d’ail1 échalote3 c à s 2 c à c d’huile d’olive1 dosette de safran1 tronçon de gingembre 1 petit piment  3 brins de coriandre1c à s de moutarde forte1 citron vert1 c à s de crème fraîche30cl de cap corse ou marsala1 pincée de sucre roux1 brin de thym,1 brin de persil1 poivron rouge 5 brins de cibouletteSel, poivre du moulin
 Préparation ;
 Parer les blancs de volaille en enlevant les nerfs puis les couper en gros dés.Faire macérer les morceaux de poulet la veille dans du jus de citron avec la coriandre fraiche ciselée, la moitié de l’ail écrasé, sel et poivre.Faire griller les amandes et les concasser.Hacher finement l’échalote, le piment, l’ail écrasé, la coriandre, le persil, la ciboulette ciselées et le gingembre râpé.Couper le poivron en fines lamelles.Egoutter, essuyer, et puis fariner les cubes de volaille.Dans une poêle mettre l’huile faire dorer les tronçons de poulet puis réserver.Dans la même poêle ajouter les herbes, le gingembre, le reste d’ail, l’échalote, le thym, le fond de volaille, le piment, mouiller avec le vin doux. Bien remuer laissez cuire 10min à feu très doux.Pendant ce temps : découper les poivrons en lamelles.Incorporer ensuite les dés de volaille dans la préparation, saler, poivrer et poursuivre la cuisson 5min.Ôter la volaille de la sauce et réserver au chaud.Dans le fond de sauce de la poêle ajouter le beurre, le chocolat, la moutarde, le safran, le sucre.Laisser mijoter 5min puis filtrer la sauce au chinois.Faire revenir les lamelles de poivrons dans un peu d’huile d’olive avec une pincée de sucre, réserver.Remettre dans une poêle, ajouter la crème, remuer et incorporer la volaille pour encore 2 mn de cuisson.Servir accompagné des lamelles de poivron.
 Et déguster bien chaud, avec du riz basmati et des tortillas.
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Blanc de volaille au chocolat épicé
 Temps de préparation 40 mn /T de cuisson 20 mn / (+12h de macération)
 Ingrédients : pour 4 personnes800g de blanc de volaille50g de chocolat noir non sucré en poudre 20g d’amandes effilées20g de graines de sésame30 g de beurre doux 3 c à s de fond de volaille en poudre2 gousses d’ail1 échalote3 c à s 2 c à c d’huile d’olive1 dosette de safran1 tronçon de gingembre 1 petit piment  3 brins de coriandre1c à s de moutarde forte1 citron vert1 c à s de crème fraîche30cl de cap corse ou marsala1 pincée de sucre roux1 brin de thym,1 brin de persil1 poivron rouge 5 brins de cibouletteSel, poivre du moulin
 Préparation ;
 Parer les blancs de volaille en enlevant les nerfs puis les couper en gros dés.Faire macérer les morceaux de poulet la veille dans du jus de citron avec la coriandre fraiche ciselée, la moitié de l’ail écrasé, sel et poivre.Faire griller les amandes et les concasser.Hacher finement l’échalote, le piment, l’ail écrasé, la coriandre, le persil, la ciboulette ciselées et le gingembre râpé.Couper le poivron en fines lamelles.Egoutter, essuyer, et puis fariner les cubes de volaille.Dans une poêle mettre l’huile faire dorer les tronçons de poulet puis réserver.Dans la même poêle ajouter les herbes, le gingembre, le reste d’ail, l’échalote, le thym, le fond de volaille, le piment, mouiller avec le vin doux. Bien remuer laissez cuire 10min à feu très doux.Pendant ce temps : découper les poivrons en lamelles.Incorporer ensuite les dés de volaille dans la préparation, saler, poivrer et poursuivre la cuisson 5min.Ôter la volaille de la sauce et réserver au chaud.Dans le fond de sauce de la poêle ajouter le beurre, le chocolat, la moutarde, le safran, le sucre.Laisser mijoter 5min puis filtrer la sauce au chinois.Faire revenir les lamelles de poivrons dans un peu d’huile d’olive avec une pincée de sucre, réserver.Remettre dans une poêle, ajouter la crème, remuer et incorporer la volaille pour encore 2 mn de cuisson.Servir accompagné des lamelles de poivron.
 Et déguster bien chaud, avec du riz basmati et des tortillas.
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Blanc de volaille au chocolat épicé
 Temps de préparation 40 mn /T de cuisson 20 mn / (+12h de macération)
 Ingrédients : pour 4 personnes800g de blanc de volaille50g de chocolat noir non sucré en poudre 20g d’amandes effilées20...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:45</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/d31bdc52-ad2c-47c3-9f99-22a0a275cc6e.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/d31bdc52-ad2c-47c3-9f99-22a0a275cc6e.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/HsRWmLT]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Fenouil farcis aux champignons et à la feta]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-45979</guid><description><![CDATA[<p>Fenouils farcis aux champignons et feta<br />Des petits fenouils farcis tendance végétarienne, aux saveurs du Sud</p><p>Ingrédients pour 4 personnes<br />4 fenouils<br />250g de champignons de Paris<br />1 échalote<br />1 c à s d’huile d’olives Goût intense du Midi de la France <br />1 oeuf<br />150g de feta<br />2 tranches de pain de mie.<br />10cl de lait<br />Quelques pignons <br />Sel, poivre<br />1 grappe de tomates cerises</p><p>Préparation</p><p>Lavez votre fenouil sous un jet d'eau froide. Éliminez les tiges et le feuillage vert. Coupez le fenouil en deux et éliminez la base, en forme de triangle et faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante salée à une consistance al dente, la cuisson se poursuivra au four. Une fois les fenouils cuits, les laissez égoutter.<br />Pendant ce temps, préparez les champignons, nettoyez-les et coupez-les en deux. Faites revenir légèrement l’échalote hachée dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle devienne translucide, ajoutez les champignons et laissez cuire doucement pendant 15mn, puis réservez et laissez refroidir.  Faites tremper le pain de mie dans le lait. <br />Dans le mixer ajoutez les champignons, la feta, l’œuf, la mie de pain essorée, le sel et le poivre.<br />Huilez légèrement un plat allant au four, disposez les moitiés de fenouils partie plate vers le haut, déposez une bonne cuillère à soupe de farce sur chacun des fenouils, quelques graines de pignons, du gruyère râpé et mettre au four pendant 20mn. <br />10mn avant la fin de la cuisson déposez la grappe de tomates cerises sur les fenouils. Laissez couler un mince filet d'huile d'olive et ajoutez quelques pincées de fleur de sel.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Fenouils farcis aux champignons et feta<br />Des petits fenouils farcis tendance végétarienne, aux saveurs du Sud</p><p>Ingrédients pour 4 personnes<br />4 fenouils<br />250g de champignons de Paris<br />1 échalote<br />1 c à s d’huile d’olives Goût intense du Midi de la France <br />1 oeuf<br />150g de feta<br />2 tranches de pain de mie.<br />10cl de lait<br />Quelques pignons <br />Sel, poivre<br />1 grappe de tomates cerises</p><p>Préparation</p><p>Lavez votre fenouil sous un jet d'eau froide. Éliminez les tiges et le feuillage vert. Coupez le fenouil en deux et éliminez la base, en forme de triangle et faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante salée à une consistance al dente, la cuisson se poursuivra au four. Une fois les fenouils cuits, les laissez égoutter.<br />Pendant ce temps, préparez les champignons, nettoyez-les et coupez-les en deux. Faites revenir légèrement l’échalote hachée dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle devienne translucide, ajoutez les champignons et laissez cuire doucement pendant 15mn, puis réservez et laissez refroidir.  Faites tremper le pain de mie dans le lait. <br />Dans le mixer ajoutez les champignons, la feta, l’œuf, la mie de pain essorée, le sel et le poivre.<br />Huilez légèrement un plat allant au four, disposez les moitiés de fenouils partie plate vers le haut, déposez une bonne cuillère à soupe de farce sur chacun des fenouils, quelques graines de pignons, du gruyère râpé et mettre au four pendant 20mn. <br />10mn avant la fin de la cuisson déposez la grappe de tomates cerises sur les fenouils. Laissez couler un mince filet d'huile d'olive et ajoutez quelques pincées de fleur de sel.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 21 May 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/4a98d330-aee8-428b-98c9-0face8e8032d.mp3?_=1718046342" length="11934404" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=481363]]></link><itunes:summary>Fenouils farcis aux champignons et fetaDes petits fenouils farcis tendance végétarienne, aux saveurs du Sud
 Ingrédients pour 4 personnes4 fenouils250g de champignons de Paris1 échalote1 c à s d’huile d’olives Goût intense du Midi de la France 1 oeuf150g de feta2 tranches de pain de mie.10cl de laitQuelques pignons Sel, poivre1 grappe de tomates cerises
 Préparation
 Lavez votre fenouil sous un jet d'eau froide. Éliminez les tiges et le feuillage vert. Coupez le fenouil en deux et éliminez la base, en forme de triangle et faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante salée à une consistance al dente, la cuisson se poursuivra au four. Une fois les fenouils cuits, les laissez égoutter.Pendant ce temps, préparez les champignons, nettoyez-les et coupez-les en deux. Faites revenir légèrement l’échalote hachée dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle devienne translucide, ajoutez les champignons et laissez cuire doucement pendant 15mn, puis réservez et laissez refroidir.  Faites tremper le pain de mie dans le lait. Dans le mixer ajoutez les champignons, la feta, l’œuf, la mie de pain essorée, le sel et le poivre.Huilez légèrement un plat allant au four, disposez les moitiés de fenouils partie plate vers le haut, déposez une bonne cuillère à soupe de farce sur chacun des fenouils, quelques graines de pignons, du gruyère râpé et mettre au four pendant 20mn. 10mn avant la fin de la cuisson déposez la grappe de tomates cerises sur les fenouils. Laissez couler un mince filet d'huile d'olive et ajoutez quelques pincées de fleur de sel.
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Fenouils farcis aux champignons et fetaDes petits fenouils farcis tendance végétarienne, aux saveurs du Sud
 Ingrédients pour 4 personnes4 fenouils250g de champignons de Paris1 échalote1 c à s d’huile d’olives Goût intense du Midi de la France 1 oeuf150g de feta2 tranches de pain de mie.10cl de laitQuelques pignons Sel, poivre1 grappe de tomates cerises
 Préparation
 Lavez votre fenouil sous un jet d'eau froide. Éliminez les tiges et le feuillage vert. Coupez le fenouil en deux et éliminez la base, en forme de triangle et faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante salée à une consistance al dente, la cuisson se poursuivra au four. Une fois les fenouils cuits, les laissez égoutter.Pendant ce temps, préparez les champignons, nettoyez-les et coupez-les en deux. Faites revenir légèrement l’échalote hachée dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle devienne translucide, ajoutez les champignons et laissez cuire doucement pendant 15mn, puis réservez et laissez refroidir.  Faites tremper le pain de mie dans le lait. Dans le mixer ajoutez les champignons, la feta, l’œuf, la mie de pain essorée, le sel et le poivre.Huilez légèrement un plat allant au four, disposez les moitiés de fenouils partie plate vers le haut, déposez une bonne cuillère à soupe de farce sur chacun des fenouils, quelques graines de pignons, du gruyère râpé et mettre au four pendant 20mn. 10mn avant la fin de la cuisson déposez la grappe de tomates cerises sur les fenouils. Laissez couler un mince filet d'huile d'olive et ajoutez quelques pincées de fleur de sel.
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Fenouils farcis aux champignons et fetaDes petits fenouils farcis tendance végétarienne, aux saveurs du Sud
 Ingrédients pour 4 personnes4 fenouils250g de champignons de Paris1 échalote1 c à s d’huile d’olives Goût intense du M...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:25</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/13c52e4f-32bb-412e-9084-f349b2c22325.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/13c52e4f-32bb-412e-9084-f349b2c22325.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/bWSnkWw]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Cake de la Pentecôte]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-45891</guid><description><![CDATA[<p>Cake de la Pentecôte <br>Le cake du dimanche des roses<br><br>Cuisson : 170 °C<br>Durée : 45 minutes<br><br>Ingrédients pour le cake :<br>200 gr de farine<br>50 gr de poudre d’amandes<br>80 gr de sucre glace<br>3 œufs<br>125 gr de beurre pommade<br>150 gr de fruits confits : 50 gr de cédrat, 50 gr de melons, 50 gr d’oranges<br>35 gr de liqueur d’oranges<br>½ sachet de levure chimique soit 5 gr<br>1 pincée de sel<br><br>Ingrédients pour le sirop d’imbibage :<br>10 gr de liqueur d’orange<br>50 gr d’eau<br>20 gr de sucre en poudre <br><br>Ingrédients pour le glaçage :<br>2 cuillères à soupe de confitures d’abricots<br>4 cuillères à soupe d’eau<br>Des amandes effilées <br><br>Réalisation :<br>Mettre l’ensemble des fruits confits à mariner dans de l’eau de vie, pendant 3 heures ou la veille.<br>Mettre le beurre à ramollir à température ambiante ou le faire ramollir au micro-ondes à 90°c pendant 1 minutes à deux reprises.<br>Dans un saladier déposer le beurre ramolli et le fouetter avec le sucre glace et les œufs jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne homogène.<br>Puis y mélanger la farine tamisée, la poudre d’amandes, la levure et le sel. Ajouter les fruits confits égouttés séchés entre deux feuilles de papier absorbant, puis enrobés dans un peu de farine. Cette opération pour éviter que les fruits confits ne retombent dans le fond de la pâte à gâteau lors de la cuisson.<br>Rajouter à cette pâte le 35 gr de liqueur d’oranges.<br>Verser l’ensemble de la préparation dans un moule à cake beurré et fariné, faire cuire à feu doux à 170 °C pendant 45 à 50 minutes.<br>Surveiller la cuisson en piquant le gâteau à l’aide d’un pic ou d’un couteau pour tester si le gâteau est cuit à l’intérieur.<br> Au sortir du four démouler à chaud votre cake sur une grille et la badigeonner à chaud avec le sirop. Le sirop d’imbibage vous aurez porté à ébullition 10 gr de liqueur d’oranges, 50 gr d’eau et 20 gr de sucre en poudre pour que les ingrédients se mêlent et ensuite laisser refroidir.<br>Quand le cake aura bien refroidi après l’avoir imbibé, toujours avec un pinceau vous badigeonnerez le glaçage obtenu en portant à ébullition 2 cuillères à soupe de confiture d’abricot avec 4 cuillères à soupe d’eau. Et recouvrez le cake avec des amandes effilées.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Cake de la Pentecôte <br>Le cake du dimanche des roses<br><br>Cuisson : 170 °C<br>Durée : 45 minutes<br><br>Ingrédients pour le cake :<br>200 gr de farine<br>50 gr de poudre d’amandes<br>80 gr de sucre glace<br>3 œufs<br>125 gr de beurre pommade<br>150 gr de fruits confits : 50 gr de cédrat, 50 gr de melons, 50 gr d’oranges<br>35 gr de liqueur d’oranges<br>½ sachet de levure chimique soit 5 gr<br>1 pincée de sel<br><br>Ingrédients pour le sirop d’imbibage :<br>10 gr de liqueur d’orange<br>50 gr d’eau<br>20 gr de sucre en poudre <br><br>Ingrédients pour le glaçage :<br>2 cuillères à soupe de confitures d’abricots<br>4 cuillères à soupe d’eau<br>Des amandes effilées <br><br>Réalisation :<br>Mettre l’ensemble des fruits confits à mariner dans de l’eau de vie, pendant 3 heures ou la veille.<br>Mettre le beurre à ramollir à température ambiante ou le faire ramollir au micro-ondes à 90°c pendant 1 minutes à deux reprises.<br>Dans un saladier déposer le beurre ramolli et le fouetter avec le sucre glace et les œufs jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne homogène.<br>Puis y mélanger la farine tamisée, la poudre d’amandes, la levure et le sel. Ajouter les fruits confits égouttés séchés entre deux feuilles de papier absorbant, puis enrobés dans un peu de farine. Cette opération pour éviter que les fruits confits ne retombent dans le fond de la pâte à gâteau lors de la cuisson.<br>Rajouter à cette pâte le 35 gr de liqueur d’oranges.<br>Verser l’ensemble de la préparation dans un moule à cake beurré et fariné, faire cuire à feu doux à 170 °C pendant 45 à 50 minutes.<br>Surveiller la cuisson en piquant le gâteau à l’aide d’un pic ou d’un couteau pour tester si le gâteau est cuit à l’intérieur.<br> Au sortir du four démouler à chaud votre cake sur une grille et la badigeonner à chaud avec le sirop. Le sirop d’imbibage vous aurez porté à ébullition 10 gr de liqueur d’oranges, 50 gr d’eau et 20 gr de sucre en poudre pour que les ingrédients se mêlent et ensuite laisser refroidir.<br>Quand le cake aura bien refroidi après l’avoir imbibé, toujours avec un pinceau vous badigeonnerez le glaçage obtenu en portant à ébullition 2 cuillères à soupe de confiture d’abricot avec 4 cuillères à soupe d’eau. Et recouvrez le cake avec des amandes effilées.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 14 May 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/2aebe55f-eeff-4c2d-af29-624643f6f773.mp3?_=1718046342" length="22859486" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=480063]]></link><itunes:summary>Cake de la Pentecôte Le cake du dimanche des rosesCuisson : 170 °CDurée : 45 minutesIngrédients pour le cake :200 gr de farine50 gr de poudre d’amandes80 gr de sucre glace3 œufs125 gr de beurre pommade150 gr de fruits confits : 50 gr de cédrat, 50 gr de melons, 50 gr d’oranges35 gr de liqueur d’oranges½ sachet de levure chimique soit 5 gr1 pincée de selIngrédients pour le sirop d’imbibage :10 gr de liqueur d’orange50 gr d’eau20 gr de sucre en poudre Ingrédients pour le glaçage :2 cuillères à soupe de confitures d’abricots4 cuillères à soupe d’eauDes amandes effilées Réalisation :Mettre l’ensemble des fruits confits à mariner dans de l’eau de vie, pendant 3 heures ou la veille.Mettre le beurre à ramollir à température ambiante ou le faire ramollir au micro-ondes à 90°c pendant 1 minutes à deux reprises.Dans un saladier déposer le beurre ramolli et le fouetter avec le sucre glace et les œufs jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne homogène.Puis y mélanger la farine tamisée, la poudre d’amandes, la levure et le sel. Ajouter les fruits confits égouttés séchés entre deux feuilles de papier absorbant, puis enrobés dans un peu de farine. Cette opération pour éviter que les fruits confits ne retombent dans le fond de la pâte à gâteau lors de la cuisson.Rajouter à cette pâte le 35 gr de liqueur d’oranges.Verser l’ensemble de la préparation dans un moule à cake beurré et fariné, faire cuire à feu doux à 170 °C pendant 45 à 50 minutes.Surveiller la cuisson en piquant le gâteau à l’aide d’un pic ou d’un couteau pour tester si le gâteau est cuit à l’intérieur. Au sortir du four démouler à chaud votre cake sur une grille et la badigeonner à chaud avec le sirop. Le sirop d’imbibage vous aurez porté à ébullition 10 gr de liqueur d’oranges, 50 gr d’eau et 20 gr de sucre en poudre pour que les ingrédients se mêlent et ensuite laisser refroidir.Quand le cake aura bien refroidi après l’avoir imbibé, toujours avec un pinceau vous badigeonnerez le glaçage obtenu en portant à ébullition 2 cuillères à soupe de confiture d’abricot avec 4 cuillères à soupe d’eau. Et recouvrez le cake avec des amandes effilées.
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Cake de la Pentecôte Le cake du dimanche des rosesCuisson : 170 °CDurée : 45 minutesIngrédients pour le cake :200 gr de farine50 gr de poudre d’amandes80 gr de sucre glace3 œufs125 gr de beurre pommade150 gr de fruits confits : 50 gr de cédrat, 50 gr de melons, 50 gr d’oranges35 gr de liqueur d’oranges½ sachet de levure chimique soit 5 gr1 pincée de selIngrédients pour le sirop d’imbibage :10 gr de liqueur d’orange50 gr d’eau20 gr de sucre en poudre Ingrédients pour le glaçage :2 cuillères à soupe de confitures d’abricots4 cuillères à soupe d’eauDes amandes effilées Réalisation :Mettre l’ensemble des fruits confits à mariner dans de l’eau de vie, pendant 3 heures ou la veille.Mettre le beurre à ramollir à température ambiante ou le faire ramollir au micro-ondes à 90°c pendant 1 minutes à deux reprises.Dans un saladier déposer le beurre ramolli et le fouetter avec le sucre glace et les œufs jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne homogène.Puis y mélanger la farine tamisée, la poudre d’amandes, la levure et le sel. Ajouter les fruits confits égouttés séchés entre deux feuilles de papier absorbant, puis enrobés dans un peu de farine. Cette opération pour éviter que les fruits confits ne retombent dans le fond de la pâte à gâteau lors de la cuisson.Rajouter à cette pâte le 35 gr de liqueur d’oranges.Verser l’ensemble de la préparation dans un moule à cake beurré et fariné, faire cuire à feu doux à 170 °C pendant 45 à 50 minutes.Surveiller la cuisson en piquant le gâteau à l’aide d’un pic ou d’un couteau pour tester si le gâteau est cuit à l’intérieur. Au sortir du four démouler à chaud votre cake sur une grille et la badigeonner à chaud avec le sirop. Le sirop d’imbibage vous aurez porté à ébullition 10 gr de liqueur d’oranges, 50 gr d’eau et 20 gr de sucre en poudre pour que les ingrédients se mêlent et ensuite laisser refroidir.Quand le cake aura bien refroidi après l’avoir imbibé, toujours avec un pinceau vous badigeonnerez le glaçage obtenu en portant à ébullition 2 cuillères à soupe de confiture d’abricot avec 4 cuillères à soupe d’eau. Et recouvrez le cake avec des amandes effilées.
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Cake de la Pentecôte Le cake du dimanche des rosesCuisson : 170 °CDurée : 45 minutesIngrédients pour le cake :200 gr de farine50 gr de poudre d’amandes80 gr de sucre glace3 œufs125 gr de beurre pommade150 gr de fru...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>23:47</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c43e54cf-3e25-47ec-ae9d-7730bbd24763.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/c43e54cf-3e25-47ec-ae9d-7730bbd24763.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/PCOBabw]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tajine de rascasse aux fèves et pommes de terre]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-45694</guid><description><![CDATA[<p>Tajine de rascasse aux fèves et pommes de terre<br>Nombre de personnes6<br>Temps de préparation30 minutes<br>Temps de cuisson40 minutes<br>LES INGRÉDIENTS DE LA RECETTE<br>600 g de filets de rascasse<br>1 kg de petites pommes de terre nouvelles<br>1 kg de fèves<br>1 botte d’oignons frais<br>6 brins de coriandre<br>10 brins de ciboulette<br>2 cuillères à soupe de tapenade verte<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>1 petit morceau de citron confit (au sel ou à l’huile)<br>sel et poivre<br><br><br>LA PRÉPARATION <br>Pelez les pommes de terre ou brossez-les sous l’eau froide. Faites-les précuire 10 min à l’eau bouillante salée. Ecossez les fèves, faites-les blanchir 3 min dans de l’eau bouillante salée, égouttez-les, rafraîchissez-les sous l’eau froide et “dérobez-les” (ôtez la petite peau qui les enveloppe). Ciselez les herbes.<br>Préchauffez le four à th 6 (180°). Pelez les oignons, faites-les revenir sur feu vif dans votre plat à tajine allant au four avec l’huile pendant 5 minutes, lorsque les oignons sont translucides, ajoutez les pommes de terre, les filets de poisson, les fèves, la tapenade et le citron confit haché.<br>Mouillez avec 20 cl d’eau, salez, poivrez, mélangez et couvrez. Enfournez pour 30 min. Parsemez avec les herbes ciselées et servez très chaud. Servez avec de la semoule et parsemez de coriandre.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Tajine de rascasse aux fèves et pommes de terre<br>Nombre de personnes6<br>Temps de préparation30 minutes<br>Temps de cuisson40 minutes<br>LES INGRÉDIENTS DE LA RECETTE<br>600 g de filets de rascasse<br>1 kg de petites pommes de terre nouvelles<br>1 kg de fèves<br>1 botte d’oignons frais<br>6 brins de coriandre<br>10 brins de ciboulette<br>2 cuillères à soupe de tapenade verte<br>2 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>1 petit morceau de citron confit (au sel ou à l’huile)<br>sel et poivre<br><br><br>LA PRÉPARATION <br>Pelez les pommes de terre ou brossez-les sous l’eau froide. Faites-les précuire 10 min à l’eau bouillante salée. Ecossez les fèves, faites-les blanchir 3 min dans de l’eau bouillante salée, égouttez-les, rafraîchissez-les sous l’eau froide et “dérobez-les” (ôtez la petite peau qui les enveloppe). Ciselez les herbes.<br>Préchauffez le four à th 6 (180°). Pelez les oignons, faites-les revenir sur feu vif dans votre plat à tajine allant au four avec l’huile pendant 5 minutes, lorsque les oignons sont translucides, ajoutez les pommes de terre, les filets de poisson, les fèves, la tapenade et le citron confit haché.<br>Mouillez avec 20 cl d’eau, salez, poivrez, mélangez et couvrez. Enfournez pour 30 min. Parsemez avec les herbes ciselées et servez très chaud. Servez avec de la semoule et parsemez de coriandre.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. 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Faites-les précuire 10 min à l’eau bouillante salée. Ecossez les fèves, faites-les blanchir 3 min dans de l’eau bouillante salée, égouttez-les, rafraîchissez-les sous l’eau froide et “dérobez-les” (ôtez la petite peau qui les enveloppe). Ciselez les herbes.Préchauffez le four à th 6 (180°). Pelez les oignons, faites-les revenir sur feu vif dans votre plat à tajine allant au four avec l’huile pendant 5 minutes, lorsque les oignons sont translucides, ajoutez les pommes de terre, les filets de poisson, les fèves, la tapenade et le citron confit haché.Mouillez avec 20 cl d’eau, salez, poivrez, mélangez et couvrez. Enfournez pour 30 min. Parsemez avec les herbes ciselées et servez très chaud. Servez avec de la semoule et parsemez de coriandre.
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tajine de rascasse aux fèves et pommes de terreNombre de personnes6Temps de préparation30 minutesTemps de cuisson40 minutesLES INGRÉDIENTS DE LA RECETTE600 g de filets de rascasse1 kg de petites pommes de terre nouvelles1 kg de fèves1 botte d’oignons frais6 brins de coriandre10 brins de ciboulette2 cuillères à soupe de tapenade verte2 cuillères à soupe d’huile d’olive1 petit morceau de citron confit (au sel ou à l’huile)sel et poivreLA PRÉPARATION Pelez les pommes de terre ou brossez-les sous l’eau froide. Faites-les précuire 10 min à l’eau bouillante salée. Ecossez les fèves, faites-les blanchir 3 min dans de l’eau bouillante salée, égouttez-les, rafraîchissez-les sous l’eau froide et “dérobez-les” (ôtez la petite peau qui les enveloppe). Ciselez les herbes.Préchauffez le four à th 6 (180°). Pelez les oignons, faites-les revenir sur feu vif dans votre plat à tajine allant au four avec l’huile pendant 5 minutes, lorsque les oignons sont translucides, ajoutez les pommes de terre, les filets de poisson, les fèves, la tapenade et le citron confit haché.Mouillez avec 20 cl d’eau, salez, poivrez, mélangez et couvrez. Enfournez pour 30 min. Parsemez avec les herbes ciselées et servez très chaud. Servez avec de la semoule et parsemez de coriandre.
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tajine de rascasse aux fèves et pommes de terreNombre de personnes6Temps de préparation30 minutesTemps de cuisson40 minutesLES INGRÉDIENTS DE LA RECETTE600 g de filets de rascasse1 kg de petites pommes de terre nouvelles1 kg de fèves]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>13:38</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b6c41800-ce15-49c0-b830-987328090843.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b6c41800-ce15-49c0-b830-987328090843.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/GijclNY]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tarte au concombre]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-45696</guid><description><![CDATA[<p>Tarte aux concombres<br>Ingrédients:<br>(pour un moule de 20cm)<br>Pour la pâte:<br>125 g de farine complète<br>125 g de farine ordinaire<br>1 càc de sel<br>2 càc d’aneth finement haché<br>2 càs de noix concassées<br>60 ml d’huile d’olive<br>1 jaune d’œuf<br>Environ 90-100 ml d’eau froide<br>Pour la crème<br>450 g de fromage à tartiner (type «Philadelphia » ou « Saint-Moret »)<br>250 g de yaourt à la grecque<br>4 – 5 càs de crème fraiche épaisse (si besoin)<br>1 càs d’aneth finement haché<br>1 gousse d’ail<br>Quelques cerneaux de noix torréfiés à la poêle<br>1 concombre<br>1 – 2 radis pour la décoration<br><br>Préparation<br>Préparation de la pâte:<br>Dans un bol mélanger la farine, le sel, l’aneth finement haché et les noix torréfiées à la poêle. Ajouter l’huile d’olive et le jaune d’œuf. Mélangez bien avec une fourchette. Peu à peu, ajouter de l’eau et pétrir jusqu’à obtenir une pâte lisse, ferme et non-collante.<br>Abaisser la pâte au rouleau entre deux feuilles de papier sulfurisé. La disposer au fond du moule et la piquer à plusieurs reprises avec une fourchette. Laisser refroidir 30 minutes au réfrigérateur.<br>Recouvrir la pâte d’une feuille de papier sulfurisé, ajouter des haricots ou des perles en céramique pour cuisson et cuire la pâte à blanc pendant 20 – 25 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés. Sortir le fond de tarte du four et laisser refroidir complètement sur une grille.<br>Préparation de la crème : Dans un bol mélanger le fromage à tartiner, le yaourt et l’ail écrasé au presse-ail. Ajouter l’aneth finement haché et la crème fraiche pour détendre la préparation, en cas de besoin.<br>Verser la crème sur le fond de tarte cuit, lisser la surface à la spatule et décorer avec de fines rondelles de concombre, radis, quelques noix et quelques brins d’aneth.<br>Laisser prendre au frigo pendant quelques heures (ou une nuit). Servir froide.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Tarte aux concombres<br>Ingrédients:<br>(pour un moule de 20cm)<br>Pour la pâte:<br>125 g de farine complète<br>125 g de farine ordinaire<br>1 càc de sel<br>2 càc d’aneth finement haché<br>2 càs de noix concassées<br>60 ml d’huile d’olive<br>1 jaune d’œuf<br>Environ 90-100 ml d’eau froide<br>Pour la crème<br>450 g de fromage à tartiner (type «Philadelphia » ou « Saint-Moret »)<br>250 g de yaourt à la grecque<br>4 – 5 càs de crème fraiche épaisse (si besoin)<br>1 càs d’aneth finement haché<br>1 gousse d’ail<br>Quelques cerneaux de noix torréfiés à la poêle<br>1 concombre<br>1 – 2 radis pour la décoration<br><br>Préparation<br>Préparation de la pâte:<br>Dans un bol mélanger la farine, le sel, l’aneth finement haché et les noix torréfiées à la poêle. Ajouter l’huile d’olive et le jaune d’œuf. Mélangez bien avec une fourchette. Peu à peu, ajouter de l’eau et pétrir jusqu’à obtenir une pâte lisse, ferme et non-collante.<br>Abaisser la pâte au rouleau entre deux feuilles de papier sulfurisé. La disposer au fond du moule et la piquer à plusieurs reprises avec une fourchette. Laisser refroidir 30 minutes au réfrigérateur.<br>Recouvrir la pâte d’une feuille de papier sulfurisé, ajouter des haricots ou des perles en céramique pour cuisson et cuire la pâte à blanc pendant 20 – 25 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés. Sortir le fond de tarte du four et laisser refroidir complètement sur une grille.<br>Préparation de la crème : Dans un bol mélanger le fromage à tartiner, le yaourt et l’ail écrasé au presse-ail. Ajouter l’aneth finement haché et la crème fraiche pour détendre la préparation, en cas de besoin.<br>Verser la crème sur le fond de tarte cuit, lisser la surface à la spatule et décorer avec de fines rondelles de concombre, radis, quelques noix et quelques brins d’aneth.<br>Laisser prendre au frigo pendant quelques heures (ou une nuit). Servir froide.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 30 Apr 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/f3c9b98a-a815-4852-98b8-b52392b18bc7.mp3?_=1718046342" length="11546150" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=475236]]></link><itunes:summary>Tarte aux concombresIngrédients:(pour un moule de 20cm)Pour la pâte:125 g de farine complète125 g de farine ordinaire1 càc de sel2 càc d’aneth finement haché2 càs de noix concassées60 ml d’huile d’olive1 jaune d’œufEnviron 90-100 ml d’eau froidePour la crème450 g de fromage à tartiner (type «Philadelphia » ou « Saint-Moret »)250 g de yaourt à la grecque4 – 5 càs de crème fraiche épaisse (si besoin)1 càs d’aneth finement haché1 gousse d’ailQuelques cerneaux de noix torréfiés à la poêle1 concombre1 – 2 radis pour la décorationPréparationPréparation de la pâte:Dans un bol mélanger la farine, le sel, l’aneth finement haché et les noix torréfiées à la poêle. Ajouter l’huile d’olive et le jaune d’œuf. Mélangez bien avec une fourchette. Peu à peu, ajouter de l’eau et pétrir jusqu’à obtenir une pâte lisse, ferme et non-collante.Abaisser la pâte au rouleau entre deux feuilles de papier sulfurisé. La disposer au fond du moule et la piquer à plusieurs reprises avec une fourchette. Laisser refroidir 30 minutes au réfrigérateur.Recouvrir la pâte d’une feuille de papier sulfurisé, ajouter des haricots ou des perles en céramique pour cuisson et cuire la pâte à blanc pendant 20 – 25 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés. Sortir le fond de tarte du four et laisser refroidir complètement sur une grille.Préparation de la crème : Dans un bol mélanger le fromage à tartiner, le yaourt et l’ail écrasé au presse-ail. Ajouter l’aneth finement haché et la crème fraiche pour détendre la préparation, en cas de besoin.Verser la crème sur le fond de tarte cuit, lisser la surface à la spatule et décorer avec de fines rondelles de concombre, radis, quelques noix et quelques brins d’aneth.Laisser prendre au frigo pendant quelques heures (ou une nuit). Servir froide.
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte aux concombresIngrédients:(pour un moule de 20cm)Pour la pâte:125 g de farine complète125 g de farine ordinaire1 càc de sel2 càc d’aneth finement haché2 càs de noix concassées60 ml d’huile d’olive1 jaune d’œufEnviron 90-100 ml d’eau froidePour la crème450 g de fromage à tartiner (type «Philadelphia » ou « Saint-Moret »)250 g de yaourt à la grecque4 – 5 càs de crème fraiche épaisse (si besoin)1 càs d’aneth finement haché1 gousse d’ailQuelques cerneaux de noix torréfiés à la poêle1 concombre1 – 2 radis pour la décorationPréparationPréparation de la pâte:Dans un bol mélanger la farine, le sel, l’aneth finement haché et les noix torréfiées à la poêle. Ajouter l’huile d’olive et le jaune d’œuf. Mélangez bien avec une fourchette. Peu à peu, ajouter de l’eau et pétrir jusqu’à obtenir une pâte lisse, ferme et non-collante.Abaisser la pâte au rouleau entre deux feuilles de papier sulfurisé. La disposer au fond du moule et la piquer à plusieurs reprises avec une fourchette. Laisser refroidir 30 minutes au réfrigérateur.Recouvrir la pâte d’une feuille de papier sulfurisé, ajouter des haricots ou des perles en céramique pour cuisson et cuire la pâte à blanc pendant 20 – 25 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés. Sortir le fond de tarte du four et laisser refroidir complètement sur une grille.Préparation de la crème : Dans un bol mélanger le fromage à tartiner, le yaourt et l’ail écrasé au presse-ail. Ajouter l’aneth finement haché et la crème fraiche pour détendre la préparation, en cas de besoin.Verser la crème sur le fond de tarte cuit, lisser la surface à la spatule et décorer avec de fines rondelles de concombre, radis, quelques noix et quelques brins d’aneth.Laisser prendre au frigo pendant quelques heures (ou une nuit). Servir froide.
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte aux concombresIngrédients:(pour un moule de 20cm)Pour la pâte:125 g de farine complète125 g de farine ordinaire1 càc de sel2 càc d’aneth finement haché2 càs de noix concassées60 ml d’huile d’olive1 jaune d’œufEnv...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:00</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/4f8bb658-b366-469a-845c-f23a28e42fa1.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/4f8bb658-b366-469a-845c-f23a28e42fa1.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/lQggWuk]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Fregola sarde au Filet-mignon et Vermentino di Gallura]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-45697</guid><description><![CDATA[<p>Fregola sarde au Filet-mignon et Vermentino di Gallura (pour 2 personnes en plat unique)<br>200 g de fregola<br>250 g de filet mignon de porc<br>1/2 verre de Vermentino di Gallura <br>500 ml de bouillon de veau <br>1 petite échalote  <br>1 petite pincée de piment <br>Quelques feuilles de persil<br>30 g de pecorino sardo (ou de parmesan) + un peu pour le service <br><br>Détailler le filet mignon en petits cubes. Dans une poêle anti-adhésive, faire doucement revenir l'échalote émincée dans l'huile d'olive et le piment. Lorsqu'elle est devenue transparente, ajouter le filet-mignon et augmenter le feu pour saisir la viande et la faire légèrement caraméliser. Une fois cuite, la retirer de la poêle, réserver puis déglacer votre poêle avec le vin blanc. <br>Ajouter la fregola, couvrir avec la moitié du bouillon et laisser cuire ainsi jusqu'à absorption. A la différence du risotto, il n'est pas nécessaire de mettre une petite quantité de bouillon à la fois, vous pouvez donc la couvrir directement avec la moitié et ajouter ensuite petit à petit jusqu'à ce que les pâtes soient cuites (la préparation ne doit pas être totalement sèche et il faut encore un peu de bouillon au fond de la poêle). <br>Un peu avant la fin de cuisson (il faut compter 12-13 minutes environ), ajouter la viande. Retirer la poêle du feu et mélanger le pecorino aux pâtes. Ciseler un peu de persil puis servir bien chaud avec un peu de fromage.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Fregola sarde au Filet-mignon et Vermentino di Gallura (pour 2 personnes en plat unique)<br>200 g de fregola<br>250 g de filet mignon de porc<br>1/2 verre de Vermentino di Gallura <br>500 ml de bouillon de veau <br>1 petite échalote  <br>1 petite pincée de piment <br>Quelques feuilles de persil<br>30 g de pecorino sardo (ou de parmesan) + un peu pour le service <br><br>Détailler le filet mignon en petits cubes. Dans une poêle anti-adhésive, faire doucement revenir l'échalote émincée dans l'huile d'olive et le piment. Lorsqu'elle est devenue transparente, ajouter le filet-mignon et augmenter le feu pour saisir la viande et la faire légèrement caraméliser. Une fois cuite, la retirer de la poêle, réserver puis déglacer votre poêle avec le vin blanc. <br>Ajouter la fregola, couvrir avec la moitié du bouillon et laisser cuire ainsi jusqu'à absorption. A la différence du risotto, il n'est pas nécessaire de mettre une petite quantité de bouillon à la fois, vous pouvez donc la couvrir directement avec la moitié et ajouter ensuite petit à petit jusqu'à ce que les pâtes soient cuites (la préparation ne doit pas être totalement sèche et il faut encore un peu de bouillon au fond de la poêle). <br>Un peu avant la fin de cuisson (il faut compter 12-13 minutes environ), ajouter la viande. Retirer la poêle du feu et mélanger le pecorino aux pâtes. Ciseler un peu de persil puis servir bien chaud avec un peu de fromage.</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 23 Apr 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/95b3eab1-0cd7-459a-8120-c31f8435ac52.mp3?_=1718046342" length="9804446" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=475243]]></link><itunes:summary>Fregola sarde au Filet-mignon et Vermentino di Gallura (pour 2 personnes en plat unique)200 g de fregola250 g de filet mignon de porc1/2 verre de Vermentino di Gallura 500 ml de bouillon de veau 1 petite échalote  1 petite pincée de piment Quelques feuilles de persil30 g de pecorino sardo (ou de parmesan) + un peu pour le service Détailler le filet mignon en petits cubes. Dans une poêle anti-adhésive, faire doucement revenir l'échalote émincée dans l'huile d'olive et le piment. Lorsqu'elle est devenue transparente, ajouter le filet-mignon et augmenter le feu pour saisir la viande et la faire légèrement caraméliser. Une fois cuite, la retirer de la poêle, réserver puis déglacer votre poêle avec le vin blanc. Ajouter la fregola, couvrir avec la moitié du bouillon et laisser cuire ainsi jusqu'à absorption. A la différence du risotto, il n'est pas nécessaire de mettre une petite quantité de bouillon à la fois, vous pouvez donc la couvrir directement avec la moitié et ajouter ensuite petit à petit jusqu'à ce que les pâtes soient cuites (la préparation ne doit pas être totalement sèche et il faut encore un peu de bouillon au fond de la poêle). Un peu avant la fin de cuisson (il faut compter 12-13 minutes environ), ajouter la viande. Retirer la poêle du feu et mélanger le pecorino aux pâtes. Ciseler un peu de persil puis servir bien chaud avec un peu de fromage.
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Fregola sarde au Filet-mignon et Vermentino di Gallura (pour 2 personnes en plat unique)200 g de fregola250 g de filet mignon de porc1/2 verre de Vermentino di Gallura 500 ml de bouillon de veau 1 petite échalote  1 petite pincée de piment Quelques feuilles de persil30 g de pecorino sardo (ou de parmesan) + un peu pour le service Détailler le filet mignon en petits cubes. Dans une poêle anti-adhésive, faire doucement revenir l'échalote émincée dans l'huile d'olive et le piment. Lorsqu'elle est devenue transparente, ajouter le filet-mignon et augmenter le feu pour saisir la viande et la faire légèrement caraméliser. Une fois cuite, la retirer de la poêle, réserver puis déglacer votre poêle avec le vin blanc. Ajouter la fregola, couvrir avec la moitié du bouillon et laisser cuire ainsi jusqu'à absorption. A la différence du risotto, il n'est pas nécessaire de mettre une petite quantité de bouillon à la fois, vous pouvez donc la couvrir directement avec la moitié et ajouter ensuite petit à petit jusqu'à ce que les pâtes soient cuites (la préparation ne doit pas être totalement sèche et il faut encore un peu de bouillon au fond de la poêle). Un peu avant la fin de cuisson (il faut compter 12-13 minutes environ), ajouter la viande. Retirer la poêle du feu et mélanger le pecorino aux pâtes. Ciseler un peu de persil puis servir bien chaud avec un peu de fromage.
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Fregola sarde au Filet-mignon et Vermentino di Gallura (pour 2 personnes en plat unique)200 g de fregola250 g de filet mignon de porc1/2 verre de Vermentino di Gallura 500 ml de bouillon de veau 1 petite échalote  1 petite pincée de pimen...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:12</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/88d93546-75a8-4b28-9134-455b58f0a59d.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/88d93546-75a8-4b28-9134-455b58f0a59d.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/PCFkgDS]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Carrot Cake]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-45526</guid><description><![CDATA[<p>Le Carotte Cake </p><p>Pour 4 personnes <br />Temps de préparation : 30 minutes<br />Temps de cuisson : 45 minutes</p><p>Ingrédients :<br />240 g de farine<br />130 g de sucre complet<br />1 cuillère à café de sel<br />240 g de carottes râpées<br />10 g de levure chimique<br />10 g cannelle<br />4 œufs moyens<br />2 cuillères à soupe de jus d’orange<br />12 cl d’huile de tournesol<br />30 g de noix hachées<br />¾ de zeste d’orange non traitée<br />½ cuillère à café d’extrait de vanille<br />30 g de raisins secs<br />½ cuillère à café de noix de muscade<br />½ cuillère à café de cardamome en poudre<br />½ cuillère à café de poivre noir fraichement moulu</p><p>Glaçage :<br />65 g de beurre<br />100 g de fromage frais type Philadelphia ou St Môret<br />50 g de sucre glace</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Le Carotte Cake </p><p>Pour 4 personnes <br />Temps de préparation : 30 minutes<br />Temps de cuisson : 45 minutes</p><p>Ingrédients :<br />240 g de farine<br />130 g de sucre complet<br />1 cuillère à café de sel<br />240 g de carottes râpées<br />10 g de levure chimique<br />10 g cannelle<br />4 œufs moyens<br />2 cuillères à soupe de jus d’orange<br />12 cl d’huile de tournesol<br />30 g de noix hachées<br />¾ de zeste d’orange non traitée<br />½ cuillère à café d’extrait de vanille<br />30 g de raisins secs<br />½ cuillère à café de noix de muscade<br />½ cuillère à café de cardamome en poudre<br />½ cuillère à café de poivre noir fraichement moulu</p><p>Glaçage :<br />65 g de beurre<br />100 g de fromage frais type Philadelphia ou St Môret<br />50 g de sucre glace</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 16 Apr 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/1f680f21-fa68-43eb-bafc-00071f8c271b.mp3?_=1718046342" length="11072129" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=470886]]></link><itunes:summary>Le Carotte Cake 
 Pour 4 personnes Temps de préparation : 30 minutesTemps de cuisson : 45 minutes
 Ingrédients :240 g de farine130 g de sucre complet1 cuillère à café de sel240 g de carottes râpées10 g de levure chimique10 g cannelle4 œufs moyens2 cuillères à soupe de jus d’orange12 cl d’huile de tournesol30 g de noix hachées¾ de zeste d’orange non traitée½ cuillère à café d’extrait de vanille30 g de raisins secs½ cuillère à café de noix de muscade½ cuillère à café de cardamome en poudre½ cuillère à café de poivre noir fraichement moulu
 Glaçage :65 g de beurre100 g de fromage frais type Philadelphia ou St Môret50 g de sucre glace
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Le Carotte Cake 
 Pour 4 personnes Temps de préparation : 30 minutesTemps de cuisson : 45 minutes
 Ingrédients :240 g de farine130 g de sucre complet1 cuillère à café de sel240 g de carottes râpées10 g de levure chimique10 g cannelle4 œufs moyens2 cuillères à soupe de jus d’orange12 cl d’huile de tournesol30 g de noix hachées¾ de zeste d’orange non traitée½ cuillère à café d’extrait de vanille30 g de raisins secs½ cuillère à café de noix de muscade½ cuillère à café de cardamome en poudre½ cuillère à café de poivre noir fraichement moulu
 Glaçage :65 g de beurre100 g de fromage frais type Philadelphia ou St Môret50 g de sucre glace
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Le Carotte Cake 
 Pour 4 personnes Temps de préparation : 30 minutesTemps de cuisson : 45 minutes
 Ingrédients :240 g de farine130 g de sucre complet1 cuillère à café de sel240 g de carottes râpées10 g de levur...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:31</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e97275f8-c6cf-43a6-94b8-61acf96573e0.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e97275f8-c6cf-43a6-94b8-61acf96573e0.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/DuGpAKB]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Osso Bucco in bianco]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-45320</guid><description><![CDATA[<p>Osso Buco bianco et printanier<br><br>Ingrédients : Pour 4 personnes<br>1kg d’osso bucco (4 rouelles)<br>1 tranche de lard fumé (en faire des lardons)<br>1 gros oignon<br>1 gousse d’ail<br>1 branche de céleri<br>3 belles carottes nouvelles<br>1 botte d’asperges vertes<br>500 gr de fèves fraiches épluchées<br>10 cl de vin blanc sec<br>20 cl de bouillon de volaille<br>1 cuillère à soupe de farine<br>Sel, poivre<br>Huile d’olive<br>1 branche de thym, 1 feuille de laurier<br>1 citron bio<br><br>Gremolata :<br>2 filets d’anchois dessalés ou 3 filets d’anchois à l’huile d’olive<br>1 petite gousse d’ail, les feuilles d’1s/2 botte de persil, 1 citron non traité<br>Sel et poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Osso Buco bianco et printanier<br><br>Ingrédients : Pour 4 personnes<br>1kg d’osso bucco (4 rouelles)<br>1 tranche de lard fumé (en faire des lardons)<br>1 gros oignon<br>1 gousse d’ail<br>1 branche de céleri<br>3 belles carottes nouvelles<br>1 botte d’asperges vertes<br>500 gr de fèves fraiches épluchées<br>10 cl de vin blanc sec<br>20 cl de bouillon de volaille<br>1 cuillère à soupe de farine<br>Sel, poivre<br>Huile d’olive<br>1 branche de thym, 1 feuille de laurier<br>1 citron bio<br><br>Gremolata :<br>2 filets d’anchois dessalés ou 3 filets d’anchois à l’huile d’olive<br>1 petite gousse d’ail, les feuilles d’1s/2 botte de persil, 1 citron non traité<br>Sel et poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 09 Apr 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/e17a0179-5f80-4349-8218-66a21b25f814.mp3?_=1718046342" length="10852900" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=465971]]></link><itunes:summary>Osso Buco bianco et printanierIngrédients : Pour 4 personnes1kg d’osso bucco (4 rouelles)1 tranche de lard fumé (en faire des lardons)1 gros oignon1 gousse d’ail1 branche de céleri3 belles carottes nouvelles1 botte d’asperges vertes500 gr de fèves fraiches épluchées10 cl de vin blanc sec20 cl de bouillon de volaille1 cuillère à soupe de farineSel, poivreHuile d’olive1 branche de thym, 1 feuille de laurier1 citron bioGremolata :2 filets d’anchois dessalés ou 3 filets d’anchois à l’huile d’olive1 petite gousse d’ail, les feuilles d’1s/2 botte de persil, 1 citron non traitéSel et poivre
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Osso Buco bianco et printanierIngrédients : Pour 4 personnes1kg d’osso bucco (4 rouelles)1 tranche de lard fumé (en faire des lardons)1 gros oignon1 gousse d’ail1 branche de céleri3 belles carottes nouvelles1 botte d’asperges vertes500 gr de fèves fraiches épluchées10 cl de vin blanc sec20 cl de bouillon de volaille1 cuillère à soupe de farineSel, poivreHuile d’olive1 branche de thym, 1 feuille de laurier1 citron bioGremolata :2 filets d’anchois dessalés ou 3 filets d’anchois à l’huile d’olive1 petite gousse d’ail, les feuilles d’1s/2 botte de persil, 1 citron non traitéSel et poivre
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Osso Buco bianco et printanierIngrédients : Pour 4 personnes1kg d’osso bucco (4 rouelles)1 tranche de lard fumé (en faire des lardons)1 gros oignon1 gousse d’ail1 branche de céleri3 belles carottes nouvelles1 botte d’asperges ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:17</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/67f6dba7-8e5c-4d1f-8640-f01a636ea3b6.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/67f6dba7-8e5c-4d1f-8640-f01a636ea3b6.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/YfQyRoE]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[RIZ AUX CRABES]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-45315</guid><description><![CDATA[<p>Le Riz aux Crabes </p><p>Pour 4 gourmands il vous faudra :</p><p>2 tomates<br />2 oignons blanc<br />4 gousses d’ail<br />Des petits crabes verts environ 500 gr<br />2 feuilles de laurier<br />4 tasses de riz de Camargue environ 300 gr<br />1 litre de bouillon de légumes<br />1 dose de safran environ 2 g de pistils<br />12 cl de vin blanc<br />sel<br />huile d' olive</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Le Riz aux Crabes </p><p>Pour 4 gourmands il vous faudra :</p><p>2 tomates<br />2 oignons blanc<br />4 gousses d’ail<br />Des petits crabes verts environ 500 gr<br />2 feuilles de laurier<br />4 tasses de riz de Camargue environ 300 gr<br />1 litre de bouillon de légumes<br />1 dose de safran environ 2 g de pistils<br />12 cl de vin blanc<br />sel<br />huile d' olive</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 02 Apr 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/172b9743-b63e-4044-aaec-4d7172a4fa2f.mp3?_=1718046342" length="9455101" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=465896]]></link><itunes:summary>Le Riz aux Crabes 
 Pour 4 gourmands il vous faudra :
 2 tomates2 oignons blanc4 gousses d’ailDes petits crabes verts environ 500 gr2 feuilles de laurier4 tasses de riz de Camargue environ 300 gr1 litre de bouillon de légumes1 dose de safran environ 2 g de pistils12 cl de vin blancselhuile d' olive
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Le Riz aux Crabes 
 Pour 4 gourmands il vous faudra :
 2 tomates2 oignons blanc4 gousses d’ailDes petits crabes verts environ 500 gr2 feuilles de laurier4 tasses de riz de Camargue environ 300 gr1 litre de bouillon de légumes1 dose de safran environ 2 g de pistils12 cl de vin blancselhuile d' olive
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Le Riz aux Crabes 
 Pour 4 gourmands il vous faudra :
 2 tomates2 oignons blanc4 gousses d’ailDes petits crabes verts environ 500 gr2 feuilles de laurier4 tasses de riz de Camargue environ 300 gr1 litre de bouillon d...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>09:50</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7911b302-d6d2-4de3-ba79-ee6872192db7.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7911b302-d6d2-4de3-ba79-ee6872192db7.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/fljPxpl]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Piverunata de cabri]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-45060</guid><description><![CDATA[<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 26 Mar 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/63a90ceb-7b51-4a1d-a52e-87b3646115e6.mp3?_=1718046342" length="7460279" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=461088]]></link><itunes:summary>
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[
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 ]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>12:48</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/baa45cc4-066f-4f0e-9d7a-8ccb2a673406.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/baa45cc4-066f-4f0e-9d7a-8ccb2a673406.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/MgbeWDK]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tarte Citron et thym de Printemps]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-44997</guid><description><![CDATA[<p>Tarte au citron et au thym de printemps<br><br>Ingrédients :<br>Pour la pâte :<br>240g de farine type T55<br>120 g de beurre<br>80 g de sucre glace<br>20 g de poudre d’amandes<br>1 œuf<br>1 g de sel fin<br>½ cà c de poudre de vanille<br><br>Pour la crème :<br>½ l de lait demi écrémé<br>1 zeste de citron<br>3 branches de thym<br>40 g de farine T55<br>70 g de sucre cassonade<br>1 citron zeste et jus environ 30 g<br>4 jaunes d’œufs<br><br>Décoration :<br>Zeste de citron et feuilles de thym</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Tarte au citron et au thym de printemps<br><br>Ingrédients :<br>Pour la pâte :<br>240g de farine type T55<br>120 g de beurre<br>80 g de sucre glace<br>20 g de poudre d’amandes<br>1 œuf<br>1 g de sel fin<br>½ cà c de poudre de vanille<br><br>Pour la crème :<br>½ l de lait demi écrémé<br>1 zeste de citron<br>3 branches de thym<br>40 g de farine T55<br>70 g de sucre cassonade<br>1 citron zeste et jus environ 30 g<br>4 jaunes d’œufs<br><br>Décoration :<br>Zeste de citron et feuilles de thym</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 12 Mar 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/bd60fbb5-1d2f-45bb-9791-a47b0f3f60dc.mp3?_=1718046342" length="27425236" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=459722]]></link><itunes:summary>Tarte au citron et au thym de printempsIngrédients :Pour la pâte :240g de farine type T55120 g de beurre80 g de sucre glace20 g de poudre d’amandes1 œuf1 g de sel fin½ cà c de poudre de vanillePour la crème :½ l de lait demi écrémé1 zeste de citron3 branches de thym40 g de farine T5570 g de sucre cassonade1 citron zeste et jus environ 30 g4 jaunes d’œufsDécoration :Zeste de citron et feuilles de thym
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte au citron et au thym de printempsIngrédients :Pour la pâte :240g de farine type T55120 g de beurre80 g de sucre glace20 g de poudre d’amandes1 œuf1 g de sel fin½ cà c de poudre de vanillePour la crème :½ l de lait demi écrémé1 zeste de citron3 branches de thym40 g de farine T5570 g de sucre cassonade1 citron zeste et jus environ 30 g4 jaunes d’œufsDécoration :Zeste de citron et feuilles de thym
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte au citron et au thym de printempsIngrédients :Pour la pâte :240g de farine type T55120 g de beurre80 g de sucre glace20 g de poudre d’amandes1 œuf1 g de sel fin½ cà c de poudre de vanillePour la crème :½ ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>28:32</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/faac44a5-adc0-4fec-b945-e4b3b76a3dd9.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/faac44a5-adc0-4fec-b945-e4b3b76a3dd9.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/RTosphL]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tarte à l'orange sanguine]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-44707</guid><description><![CDATA[<p>Tarte rustique à l’orange sanguine et crème d’amande.<br>Préparation 45 minutes<br> Cuisson 50 minutes<br> Portions 8 personnes<br>Ingrédients<br>5 oranges sanguines<br>La pate<br>150 g de farine<br>1 c. à soupe de sucre roux<br>1/2 c. à café de fleur de sel<br>100 g de beurre demi-sel<br>75 g de fromage blanc<br>1 c. à soupe de rhum<br>La crème d’amande<br>60 g de beurre demi-sel ramolli<br>1 jaune d’œuf<br>40 g de roux<br>70 g de poudre d’amande<br>5 g de farine<br>1 c. à soupe de rhum</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Tarte rustique à l’orange sanguine et crème d’amande.<br>Préparation 45 minutes<br> Cuisson 50 minutes<br> Portions 8 personnes<br>Ingrédients<br>5 oranges sanguines<br>La pate<br>150 g de farine<br>1 c. à soupe de sucre roux<br>1/2 c. à café de fleur de sel<br>100 g de beurre demi-sel<br>75 g de fromage blanc<br>1 c. à soupe de rhum<br>La crème d’amande<br>60 g de beurre demi-sel ramolli<br>1 jaune d’œuf<br>40 g de roux<br>70 g de poudre d’amande<br>5 g de farine<br>1 c. à soupe de rhum</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 27 Feb 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/1d98b535-32ab-4da5-ac75-c2ef00acdc1c.mp3?_=1718046342" length="7721346" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=454132]]></link><itunes:summary>Tarte rustique à l’orange sanguine et crème d’amande.Préparation 45 minutes Cuisson 50 minutes Portions 8 personnesIngrédients5 oranges sanguinesLa pate150 g de farine1 c. à soupe de sucre roux1/2 c. à café de fleur de sel100 g de beurre demi-sel75 g de fromage blanc1 c. à soupe de rhumLa crème d’amande60 g de beurre demi-sel ramolli1 jaune d’œuf40 g de roux70 g de poudre d’amande5 g de farine1 c. à soupe de rhum
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte rustique à l’orange sanguine et crème d’amande.Préparation 45 minutes Cuisson 50 minutes Portions 8 personnesIngrédients5 oranges sanguinesLa pate150 g de farine1 c. à soupe de sucre roux1/2 c. à café de fleur de sel100 g de beurre demi-sel75 g de fromage blanc1 c. à soupe de rhumLa crème d’amande60 g de beurre demi-sel ramolli1 jaune d’œuf40 g de roux70 g de poudre d’amande5 g de farine1 c. à soupe de rhum
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte rustique à l’orange sanguine et crème d’amande.Préparation 45 minutes Cuisson 50 minutes Portions 8 personnesIngrédients5 oranges sanguinesLa pate150 g de farine1 c. à soupe de sucre roux1/2 c. à café de fleur de sel...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>08:02</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/837c980d-994e-44ca-8650-cef45a6af04c.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/837c980d-994e-44ca-8650-cef45a6af04c.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/OTGHPSw]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Soufflé de saumon au safran]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-44346</guid><description><![CDATA[<p>Soufflé au saumon et safran<br><br>Pour 6 personne<br>Temps total 55 min<br>Préparation 20 min<br>Cuisson 35 min<br><br>LES INGRÉDIENTS<br>1 l d' eau<br>sel<br>poivre<br>2 échalotes<br>1 bouquet garni<br>200 g de filet de saumon<br>50 g de beurre<br>70 g de farine de blé Francine<br>1 pincée de safran ou 3 pistils<br>5 œufs</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Soufflé au saumon et safran<br><br>Pour 6 personne<br>Temps total 55 min<br>Préparation 20 min<br>Cuisson 35 min<br><br>LES INGRÉDIENTS<br>1 l d' eau<br>sel<br>poivre<br>2 échalotes<br>1 bouquet garni<br>200 g de filet de saumon<br>50 g de beurre<br>70 g de farine de blé Francine<br>1 pincée de safran ou 3 pistils<br>5 œufs</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 20 Feb 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/91bc460f-d6f8-4051-9c64-f254d06a32ee.mp3?_=1718046342" length="11122335" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=446984]]></link><itunes:summary>Soufflé au saumon et safranPour 6 personneTemps total 55 minPréparation 20 minCuisson 35 minLES INGRÉDIENTS1 l d' eauselpoivre2 échalotes1 bouquet garni200 g de filet de saumon50 g de beurre70 g de farine de blé Francine1 pincée de safran ou 3 pistils5 œufs
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Soufflé au saumon et safranPour 6 personneTemps total 55 minPréparation 20 minCuisson 35 minLES INGRÉDIENTS1 l d' eauselpoivre2 échalotes1 bouquet garni200 g de filet de saumon50 g de beurre70 g de farine de blé Francine1 pincée de safran ou 3 pistils5 œufs
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Soufflé au saumon et safranPour 6 personneTemps total 55 minPréparation 20 minCuisson 35 minLES INGRÉDIENTS1 l d' eauselpoivre2 échalotes1 bouquet garni200 g de filet de saumon50 g de beurre70 g de fari...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>11:34</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e566ba60-b354-4aec-85dd-9ba97b38b17c.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e566ba60-b354-4aec-85dd-9ba97b38b17c.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/hItOPpG]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Mousse de potiron et st jacques]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-44345</guid><description><![CDATA[<p>Verrines de mousse de potiron et fruits de la passion aux noix de Saint Jacques<br />Ingrédients<br />pour 2<br />PERSONNES<br />• 250 g de potirons<br />• 150 g de noix de Saint-Jacques avec corail<br />• 2 fruits de la passion<br />• 10 cl de crème légère fluide <br />• 1 cuillères à soupe d'huile d’olive<br />• 1 cuillère à soupe d'agar agar<br />• 1 gousse d'ail hachée<br />• Quelques brins de cerfeuil<br />• Sel<br />• Poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Verrines de mousse de potiron et fruits de la passion aux noix de Saint Jacques<br />Ingrédients<br />pour 2<br />PERSONNES<br />• 250 g de potirons<br />• 150 g de noix de Saint-Jacques avec corail<br />• 2 fruits de la passion<br />• 10 cl de crème légère fluide <br />• 1 cuillères à soupe d'huile d’olive<br />• 1 cuillère à soupe d'agar agar<br />• 1 gousse d'ail hachée<br />• Quelques brins de cerfeuil<br />• Sel<br />• Poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 13 Feb 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/d076c005-6d07-4dbf-923f-2f1ced700377.mp3?_=1718046342" length="6567881" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=446983]]></link><itunes:summary>Verrines de mousse de potiron et fruits de la passion aux noix de Saint JacquesIngrédientspour 2PERSONNES• 250 g de potirons• 150 g de noix de Saint-Jacques avec corail• 2 fruits de la passion• 10 cl de crème légère fluide • 1 cuillères à soupe d'huile d’olive• 1 cuillère à soupe d'agar agar• 1 gousse d'ail hachée• Quelques brins de cerfeuil• Sel• Poivre
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Verrines de mousse de potiron et fruits de la passion aux noix de Saint JacquesIngrédientspour 2PERSONNES• 250 g de potirons• 150 g de noix de Saint-Jacques avec corail• 2 fruits de la passion• 10 cl de crème légère fluide • 1 cuillères à soupe d'huile d’olive• 1 cuillère à soupe d'agar agar• 1 gousse d'ail hachée• Quelques brins de cerfeuil• Sel• Poivre
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Verrines de mousse de potiron et fruits de la passion aux noix de Saint JacquesIngrédientspour 2PERSONNES• 250 g de potirons• 150 g de noix de Saint-Jacques avec corail• 2 fruits de la passion• 10 cl de crème légère flui...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>06:50</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7dcc8a19-d6ce-494b-87d3-c617b6ed4d7f.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7dcc8a19-d6ce-494b-87d3-c617b6ed4d7f.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/SNiLxaZ]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Croq'o Sel Lapin aux dattes]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-44221</guid><description><![CDATA[<p>Lapin aux dattes, à la sauce madère tomatée</p><p>5 pers.<br />Ingrédients<br />• lapin découpé 1.5 kg<br />• carottes 300 g<br />• dattes 150 g<br />• oignon 1<br />• vin de madère 1 dl<br />• jus d’orange frais pressé 1 dl<br />• eau 3 dl<br />• bouillon de poule 1 cube<br />• concentré de tomates 70 g<br />• beurre 2 c. à soupe<br />• sauge fraîche 0.5 c à café<br />• clous de girofle 2<br />• thym séché 2 branches<br />• feuilles de laurier 2<br />• poivre noir<br />Commencer ce plat la veille</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Lapin aux dattes, à la sauce madère tomatée</p><p>5 pers.<br />Ingrédients<br />• lapin découpé 1.5 kg<br />• carottes 300 g<br />• dattes 150 g<br />• oignon 1<br />• vin de madère 1 dl<br />• jus d’orange frais pressé 1 dl<br />• eau 3 dl<br />• bouillon de poule 1 cube<br />• concentré de tomates 70 g<br />• beurre 2 c. à soupe<br />• sauge fraîche 0.5 c à café<br />• clous de girofle 2<br />• thym séché 2 branches<br />• feuilles de laurier 2<br />• poivre noir<br />Commencer ce plat la veille</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 06 Feb 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/efe142e4-7b71-450c-b6d8-6b393ff5555f.mp3?_=1718046342" length="7569894" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=444444]]></link><itunes:summary>Lapin aux dattes, à la sauce madère tomatée
 5 pers.Ingrédients• lapin découpé 1.5 kg• carottes 300 g• dattes 150 g• oignon 1• vin de madère 1 dl• jus d’orange frais pressé 1 dl• eau 3 dl• bouillon de poule 1 cube• concentré de tomates 70 g• beurre 2 c. à soupe• sauge fraîche 0.5 c à café• clous de girofle 2• thym séché 2 branches• feuilles de laurier 2• poivre noirCommencer ce plat la veille
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Lapin aux dattes, à la sauce madère tomatée
 5 pers.Ingrédients• lapin découpé 1.5 kg• carottes 300 g• dattes 150 g• oignon 1• vin de madère 1 dl• jus d’orange frais pressé 1 dl• eau 3 dl• bouillon de poule 1 cube• concentré de tomates 70 g• beurre 2 c. à soupe• sauge fraîche 0.5 c à café• clous de girofle 2• thym séché 2 branches• feuilles de laurier 2• poivre noirCommencer ce plat la veille
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Lapin aux dattes, à la sauce madère tomatée
 5 pers.Ingrédients• lapin découpé 1.5 kg• carottes 300 g• dattes 150 g• oignon 1• vin de madère 1 dl• jus d’orange frais pressé 1 dl• eau 3 dl• bouillon de po...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>07:52</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/293217d6-d2bb-435f-83fa-22edfe499898.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/293217d6-d2bb-435f-83fa-22edfe499898.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/qeGZbBQ]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Gâteau de crêpes au brocciu]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-44242</guid><description><![CDATA[<p>GATEAU DE CREPES AU BROCCIU</p><p>Ingrédients :<br />Pour la pâte à crêpes :<br />150gr de farine blanche type 45<br />150 gr farine de châtaigne Corse<br />700 ml de lait : moitié lait entier et moitié demi écrémé<br />6 œufs<br />1 c à s d’huile d’olive<br />2 c à s d’eau de vie Corse<br />2 sachets de sucre vanillé<br />1 grosse pincée de sel</p><p>Pour la crème :<br />600 gr de mascarpone<br />600 gr de bruccio<br />12 cà s de sucre glace<br />½ citron pressé et son zeste<br />200 gr Châtaigne bio cuite au naturel</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>GATEAU DE CREPES AU BROCCIU</p><p>Ingrédients :<br />Pour la pâte à crêpes :<br />150gr de farine blanche type 45<br />150 gr farine de châtaigne Corse<br />700 ml de lait : moitié lait entier et moitié demi écrémé<br />6 œufs<br />1 c à s d’huile d’olive<br />2 c à s d’eau de vie Corse<br />2 sachets de sucre vanillé<br />1 grosse pincée de sel</p><p>Pour la crème :<br />600 gr de mascarpone<br />600 gr de bruccio<br />12 cà s de sucre glace<br />½ citron pressé et son zeste<br />200 gr Châtaigne bio cuite au naturel</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 30 Jan 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/826573b9-7216-41ba-a43c-37d693668f5b.mp3?_=1718046342" length="16333640" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=444980]]></link><itunes:summary>GATEAU DE CREPES AU BROCCIU
 Ingrédients :Pour la pâte à crêpes :150gr de farine blanche type 45150 gr farine de châtaigne Corse700 ml de lait : moitié lait entier et moitié demi écrémé6 œufs1 c à s d’huile d’olive2 c à s d’eau de vie Corse2 sachets de sucre vanillé1 grosse pincée de sel
 Pour la crème :600 gr de mascarpone600 gr de bruccio12 cà s de sucre glace½ citron pressé et son zeste200 gr Châtaigne bio cuite au naturel
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>GATEAU DE CREPES AU BROCCIU
 Ingrédients :Pour la pâte à crêpes :150gr de farine blanche type 45150 gr farine de châtaigne Corse700 ml de lait : moitié lait entier et moitié demi écrémé6 œufs1 c à s d’huile d’olive2 c à s d’eau de vie Corse2 sachets de sucre vanillé1 grosse pincée de sel
 Pour la crème :600 gr de mascarpone600 gr de bruccio12 cà s de sucre glace½ citron pressé et son zeste200 gr Châtaigne bio cuite au naturel
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[GATEAU DE CREPES AU BROCCIU
 Ingrédients :Pour la pâte à crêpes :150gr de farine blanche type 45150 gr farine de châtaigne Corse700 ml de lait : moitié lait entier et moitié demi écrémé6 œufs1 c à s d’huile d’olive2...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>16:59</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b37ecf23-c999-4ac6-827c-1a35fd6f1e94.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/b37ecf23-c999-4ac6-827c-1a35fd6f1e94.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/JHozfXm]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[baccala aux blettes et aux raisins secs]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-44000</guid><description><![CDATA[<p>« U baccala incue cee l’uva secca » ou Morue aux blettes et aux raisins secs</p><p>Pour 4 à 5 personnes:<br />600 g de morue dessalée (24 h dans de l’eau froide renouvelée régulièrement)<br />1 oignon<br />2 feuille de laurier<br />1 tige de persil<br />1 poignée de raisins secs<br />2 gousses d’ail<br />2 tomates pelées, épépinées et concassées ( frais ou conserve)<br />3 pommes de terre<br />500 g de blettes<br />2 cuillères à soupe d’huile<br />Sel, poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>« U baccala incue cee l’uva secca » ou Morue aux blettes et aux raisins secs</p><p>Pour 4 à 5 personnes:<br />600 g de morue dessalée (24 h dans de l’eau froide renouvelée régulièrement)<br />1 oignon<br />2 feuille de laurier<br />1 tige de persil<br />1 poignée de raisins secs<br />2 gousses d’ail<br />2 tomates pelées, épépinées et concassées ( frais ou conserve)<br />3 pommes de terre<br />500 g de blettes<br />2 cuillères à soupe d’huile<br />Sel, poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 23 Jan 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/6e6d3c1e-75a2-4c34-855a-c0065ab8b57e.mp3?_=1718046342" length="7932627" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=440886]]></link><itunes:summary>« U baccala incue cee l’uva secca » ou Morue aux blettes et aux raisins secs
 Pour 4 à 5 personnes:600 g de morue dessalée (24 h dans de l’eau froide renouvelée régulièrement)1 oignon2 feuille de laurier1 tige de persil1 poignée de raisins secs2 gousses d’ail2 tomates pelées, épépinées et concassées ( frais ou conserve)3 pommes de terre500 g de blettes2 cuillères à soupe d’huileSel, poivre
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>« U baccala incue cee l’uva secca » ou Morue aux blettes et aux raisins secs
 Pour 4 à 5 personnes:600 g de morue dessalée (24 h dans de l’eau froide renouvelée régulièrement)1 oignon2 feuille de laurier1 tige de persil1 poignée de raisins secs2 gousses d’ail2 tomates pelées, épépinées et concassées ( frais ou conserve)3 pommes de terre500 g de blettes2 cuillères à soupe d’huileSel, poivre
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[« U baccala incue cee l’uva secca » ou Morue aux blettes et aux raisins secs
 Pour 4 à 5 personnes:600 g de morue dessalée (24 h dans de l’eau froide renouvelée régulièrement)1 oignon2 feuille de laurier1 tige de persil1 poigné...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>08:15</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/f403bceb-89e9-4723-bc93-b4f475455b7d.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/f403bceb-89e9-4723-bc93-b4f475455b7d.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/lBzfwzC]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Cannelloni brocciu et blette]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-43999</guid><description><![CDATA[<p>Cannellonis au brocciu de Tata Angèle<br />Par Le Cabanon de Charlotte</p><p>Niveau de difficulté Facile      Coût Bon marché<br />Temps de préparation 1 heure    Temps de cuisson 20 min</p><p>Pour 4 personnes<br />Ingrédients<br />12 feuilles Lasagne fraîche<br />Pour la farce<br />1 Brocciu frais<br />1 Oeuf<br />4 brins Menthe<br />1 botte Blette<br />Sel et poivre<br />Pour la sauce tomate<br />1 Oignon<br />1 gousse Ail<br />1 litre pulpe de tomates<br />4 brins Basilic<br />Huile d'olive<br />Sel et poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Cannellonis au brocciu de Tata Angèle<br />Par Le Cabanon de Charlotte</p><p>Niveau de difficulté Facile      Coût Bon marché<br />Temps de préparation 1 heure    Temps de cuisson 20 min</p><p>Pour 4 personnes<br />Ingrédients<br />12 feuilles Lasagne fraîche<br />Pour la farce<br />1 Brocciu frais<br />1 Oeuf<br />4 brins Menthe<br />1 botte Blette<br />Sel et poivre<br />Pour la sauce tomate<br />1 Oignon<br />1 gousse Ail<br />1 litre pulpe de tomates<br />4 brins Basilic<br />Huile d'olive<br />Sel et poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 16 Jan 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/2e21a9d1-bd9d-4428-ac4d-53136bbba053.mp3?_=1718046342" length="7656917" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=440878]]></link><itunes:summary>Cannellonis au brocciu de Tata AngèlePar Le Cabanon de Charlotte
 Niveau de difficulté Facile      Coût Bon marchéTemps de préparation 1 heure    Temps de cuisson 20 min
 Pour 4 personnesIngrédients12 feuilles Lasagne fraîchePour la farce1 Brocciu frais1 Oeuf4 brins Menthe1 botte BletteSel et poivrePour la sauce tomate1 Oignon1 gousse Ail1 litre pulpe de tomates4 brins BasilicHuile d'oliveSel et poivre
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Cannellonis au brocciu de Tata AngèlePar Le Cabanon de Charlotte
 Niveau de difficulté Facile      Coût Bon marchéTemps de préparation 1 heure    Temps de cuisson 20 min
 Pour 4 personnesIngrédients12 feuilles Lasagne fraîchePour la farce1 Brocciu frais1 Oeuf4 brins Menthe1 botte BletteSel et poivrePour la sauce tomate1 Oignon1 gousse Ail1 litre pulpe de tomates4 brins BasilicHuile d'oliveSel et poivre
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Cannellonis au brocciu de Tata AngèlePar Le Cabanon de Charlotte
 Niveau de difficulté Facile      Coût Bon marchéTemps de préparation 1 heure    Temps de cuisson 20 min
 Pour 4 personnesIngrédients12 feuilles Lasagne fraîche]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>07:58</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9f2322be-3e8f-4844-affc-e2f2d0c83838.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/9f2322be-3e8f-4844-affc-e2f2d0c83838.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/MqArJJv]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[soupe paysanne corse]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-43798</guid><description><![CDATA[<p>La soupe paysanne corse</p><p>Ingrédients :<br />250 gr de haricots rouges <br />1 os de jambon cru<br />3 pommes de terre<br />2 carottes<br />1 petit chou vert<br />200 gr de blettes<br />1 branche de céleri<br />1 oignon<br />1 tomate<br />2 gousses d’ail<br />100 gr de pâte<br />2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de lard.<br />Sel et poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>La soupe paysanne corse</p><p>Ingrédients :<br />250 gr de haricots rouges <br />1 os de jambon cru<br />3 pommes de terre<br />2 carottes<br />1 petit chou vert<br />200 gr de blettes<br />1 branche de céleri<br />1 oignon<br />1 tomate<br />2 gousses d’ail<br />100 gr de pâte<br />2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de lard.<br />Sel et poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 09 Jan 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/5b5fc605-6ff0-49a1-80a2-1bc090a4d244.mp3?_=1718046342" length="7433084" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=434198]]></link><itunes:summary>La soupe paysanne corse
 Ingrédients :250 gr de haricots rouges 1 os de jambon cru3 pommes de terre2 carottes1 petit chou vert200 gr de blettes1 branche de céleri1 oignon1 tomate2 gousses d’ail100 gr de pâte2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de lard.Sel et poivre
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>La soupe paysanne corse
 Ingrédients :250 gr de haricots rouges 1 os de jambon cru3 pommes de terre2 carottes1 petit chou vert200 gr de blettes1 branche de céleri1 oignon1 tomate2 gousses d’ail100 gr de pâte2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de lard.Sel et poivre
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[La soupe paysanne corse
 Ingrédients :250 gr de haricots rouges 1 os de jambon cru3 pommes de terre2 carottes1 petit chou vert200 gr de blettes1 branche de céleri1 oignon1 tomate2 gousses d’ail]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>07:44</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/67694105-1159-42a5-bf80-9d9ed161f7b4.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/67694105-1159-42a5-bf80-9d9ed161f7b4.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/YkvllKK]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[chou aux pois ciches et focaccia au romarin]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-43653</guid><description><![CDATA[<p>Chou aux pois chiches<br />Carbusgiu incù cecci</p><p>Ingredients :<br />1 chou vert<br />1 jus de citron<br />150g de pois chiches<br />1 cuillère à soupe de bicarbonate alimentaire<br />4 brins de romarin<br />1 gousse d’ail<br />1 grosse tomate<br />2 noisettes de lard ou 2 cuillère à soupe d’huile d’olive<br />Vinaigre<br />Gros sel</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Chou aux pois chiches<br />Carbusgiu incù cecci</p><p>Ingredients :<br />1 chou vert<br />1 jus de citron<br />150g de pois chiches<br />1 cuillère à soupe de bicarbonate alimentaire<br />4 brins de romarin<br />1 gousse d’ail<br />1 grosse tomate<br />2 noisettes de lard ou 2 cuillère à soupe d’huile d’olive<br />Vinaigre<br />Gros sel</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 02 Jan 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/d662183f-ad43-4c4b-926d-264243748efc.mp3?_=1718046342" length="10182659" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=431519]]></link><itunes:summary>Chou aux pois chichesCarbusgiu incù cecci
 Ingredients :1 chou vert1 jus de citron150g de pois chiches1 cuillère à soupe de bicarbonate alimentaire4 brins de romarin1 gousse d’ail1 grosse tomate2 noisettes de lard ou 2 cuillère à soupe d’huile d’oliveVinaigreGros sel
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Chou aux pois chichesCarbusgiu incù cecci
 Ingredients :1 chou vert1 jus de citron150g de pois chiches1 cuillère à soupe de bicarbonate alimentaire4 brins de romarin1 gousse d’ail1 grosse tomate2 noisettes de lard ou 2 cuillère à soupe d’huile d’oliveVinaigreGros sel
 
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 Ingredients :1 chou vert1 jus de citron150g de pois chiches1 cuillère à soupe de bicarbonate alimentaire4 brins de romarin1 gousse d’ail1 grosse tomate2 noisett...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>10:35</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7799a11b-8451-4bfe-b6a2-f0e592d84aee.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/7799a11b-8451-4bfe-b6a2-f0e592d84aee.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/ovbNWGc]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[rôti de magret de canard au foie gras et clémentines et marrons]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-43479</guid><description><![CDATA[<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 26 Dec 2023 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/8e3b5727-3bb1-42a0-8874-5f6da4b08046.mp3?_=1718046342" length="9474346" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=428033]]></link><itunes:summary>
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 </itunes:summary><googleplay:description>Madeleines au pain d’épices de Rose MarieIngrédients :2 œufs20 gr de miel de printemps ou d’acacia90 gr de sucre en poudre150 gr de farine type T45125 gr de beurre fondu½ cuillère à café de levure chimique1 cuillère à café de mélange pain d’épicesTemps de cuisson : 10 minutes5 minutes four à 210 °C5 minutes four à 180 °C
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Madeleines au pain d’épices de Rose MarieIngrédients :2 œufs20 gr de miel de printemps ou d’acacia90 gr de sucre en poudre150 gr de farine type T45125 gr de beurre fondu½ cuillère à café de levure chimique1 cuillère à café de ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>15:05</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/728d486f-1907-4438-b7e1-779e28dddca5.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/728d486f-1907-4438-b7e1-779e28dddca5.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/mbazUoM]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Veau à l'arbouse]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-42635</guid><description><![CDATA[<p>Veau à l’arbouse – vitellu cu’u bagu<br><br>1 filet de veau de 700g<br>1 barde de lard<br>7 cuillères d’huile d’olive<br>Quelques gouttes d’eau de vie<br>12 cl de vin blanc de pays<br>12 cl de fond de veau<br>1 cuillère à soupe de farine<br>10 cl de bouillon aux herbes du maquis<br>1 grosse poignée d’arbouses<br>1 feuille de laurier<br>Sel et poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Veau à l’arbouse – vitellu cu’u bagu<br><br>1 filet de veau de 700g<br>1 barde de lard<br>7 cuillères d’huile d’olive<br>Quelques gouttes d’eau de vie<br>12 cl de vin blanc de pays<br>12 cl de fond de veau<br>1 cuillère à soupe de farine<br>10 cl de bouillon aux herbes du maquis<br>1 grosse poignée d’arbouses<br>1 feuille de laurier<br>Sel et poivre</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 12 Dec 2023 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/3ff17686-b4b4-4a9d-aff0-bc5e208bb234.mp3?_=1718046342" length="7170762" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=411237]]></link><itunes:summary>Veau à l’arbouse – vitellu cu’u bagu1 filet de veau de 700g1 barde de lard7 cuillères d’huile d’oliveQuelques gouttes d’eau de vie12 cl de vin blanc de pays12 cl de fond de veau1 cuillère à soupe de farine10 cl de bouillon aux herbes du maquis1 grosse poignée d’arbouses1 feuille de laurierSel et poivre
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Veau à l’arbouse – vitellu cu’u bagu1 filet de veau de 700g1 barde de lard7 cuillères d’huile d’oliveQuelques gouttes d’eau de vie12 cl de vin blanc de pays12 cl de fond de veau1 cuillère à soupe de farine10 cl de bouillon aux herbes du maquis1 grosse poignée d’arbouses1 feuille de laurierSel et poivre
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Veau à l’arbouse – vitellu cu’u bagu1 filet de veau de 700g1 barde de lard7 cuillères d’huile d’oliveQuelques gouttes d’eau de vie12 cl de vin blanc de pays12 cl de fond de veau1 cuillère à soupe de farine10 cl de bouillon aux...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>07:27</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/41a350db-3f28-458c-a945-bbcd967aee14.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/41a350db-3f28-458c-a945-bbcd967aee14.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/nnTdYtm]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Suprême de volaille au lonzu et aux marrons]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-43130</guid><description><![CDATA[<p>VOLAILLE FARCIE AU LONZO ET AUX MARRONS<br><br>Préparation : 20 minutes <br>Cuisson : 20 minutes<br>Temps total : 40 minutes<br><br>Ingrédients :<br>400g de suprêmes de volaille<br>4 châtaignes cuites<br>1 petite tasse de mie de pain<br>Lait<br>1,5 cuillère à café de graines de fenouil<br>1 gousse d’ail<br>3 brins de persil<br>100 g de lonzu<br>1 cuillère à soupe d’eau de vie</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>VOLAILLE FARCIE AU LONZO ET AUX MARRONS<br><br>Préparation : 20 minutes <br>Cuisson : 20 minutes<br>Temps total : 40 minutes<br><br>Ingrédients :<br>400g de suprêmes de volaille<br>4 châtaignes cuites<br>1 petite tasse de mie de pain<br>Lait<br>1,5 cuillère à café de graines de fenouil<br>1 gousse d’ail<br>3 brins de persil<br>100 g de lonzu<br>1 cuillère à soupe d’eau de vie</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 05 Dec 2023 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/8dda94bb-a0b2-4a65-91a0-4726b2f82086.mp3?_=1718046342" length="8931293" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=421581]]></link><itunes:summary>VOLAILLE FARCIE AU LONZO ET AUX MARRONSPréparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutesTemps total : 40 minutesIngrédients :400g de suprêmes de volaille4 châtaignes cuites1 petite tasse de mie de painLait1,5 cuillère à café de graines de fenouil1 gousse d’ail3 brins de persil100 g de lonzu1 cuillère à soupe d’eau de vie
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>VOLAILLE FARCIE AU LONZO ET AUX MARRONSPréparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutesTemps total : 40 minutesIngrédients :400g de suprêmes de volaille4 châtaignes cuites1 petite tasse de mie de painLait1,5 cuillère à café de graines de fenouil1 gousse d’ail3 brins de persil100 g de lonzu1 cuillère à soupe d’eau de vie
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Terrine de chou au sartenaisIngrédients :1 beau chou vert de 2 kg300 g de fromage sartenais2 feuilles de laurier1 brin de thym2 cuillères à café de nepitaPoivre
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Terrine de chou au sartenaisIngrédients :1 beau chou vert de 2 kg300 g de fromage sartenais2 feuilles de laurier1 brin de thym2 cuillères à café de nepitaPoivre
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte à la citrouille et aux épices : PUMPKIN PIE.Liste des ingrédients :Pour la pâte brisée maison aux épices250 g de farine125 g de beurre en dés et en pommade3 c. à soupe de sucre1 c. à café d'épices à pain d'épice (ou cannelle en poudre)1/2 c. à café de sel1 jaune d'œuf5 cl d'eauPour la garniture :75 g de cassonade75 g de sucre semoule3 œufs1 c. à soupe de fécule de maïs ou pomme de terre1 c. à soupe d'épices à pain d'épices (cannelle, gingembre principalement)250 ml de lait tiède500 g de chair de courge cuite à la vapeur1/2 c. à café de sel1 c. à soupe de mélasse ou de miel ou de sirop d’érable (facultatif)
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte à la citrouille et aux épices : PUMPKIN PIE.Liste des ingrédients :Pour la pâte brisée maison aux épices250 g de farine125 g de beurre en dés et en pommade3 c. à soupe de sucre1 c. à café d'épices à pain d'épice (ou cannelle en poud...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>14:48</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/f61f2f4b-6d75-4998-b97b-512f5bb2d221.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/f61f2f4b-6d75-4998-b97b-512f5bb2d221.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/hQahTYP]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Soupe aux lentilles corail et aux clémentines]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-42794</guid><description><![CDATA[<p>Soupe de lentilles corail et clémentines de Corse<br />Ingrédients, pour 1 personne<br />80 g de lentilles corail<br />4 clémentines de Corse (2 pour la soupe 2 pour le jus)<br />½ patate douce<br />2 fleurettes de brocoli<br />2 fleurettes de chou-fleur<br />1 branche de céleri<br />2 tomates concassées<br />½ oignon rouge<br />2 pincées de gingembre moulu<br />1 pincée de piment moulu<br />1 pincée de cardamome moulu<br />½ cube de bouillon de légumes chaud<br />½ c. à c. de curry,<br />2 c. à s. de crème de coco ou de yaourt grec<br />Huile d’olive<br />Coriandre fraîche</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Soupe de lentilles corail et clémentines de Corse<br />Ingrédients, pour 1 personne<br />80 g de lentilles corail<br />4 clémentines de Corse (2 pour la soupe 2 pour le jus)<br />½ patate douce<br />2 fleurettes de brocoli<br />2 fleurettes de chou-fleur<br />1 branche de céleri<br />2 tomates concassées<br />½ oignon rouge<br />2 pincées de gingembre moulu<br />1 pincée de piment moulu<br />1 pincée de cardamome moulu<br />½ cube de bouillon de légumes chaud<br />½ c. à c. de curry,<br />2 c. à s. de crème de coco ou de yaourt grec<br />Huile d’olive<br />Coriandre fraîche</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 07 Nov 2023 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/d1d96b71-1f7e-409f-bd37-731a7dbdb697.mp3?_=1718046342" length="8018394" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=415206]]></link><itunes:summary>Soupe de lentilles corail et clémentines de CorseIngrédients, pour 1 personne80 g de lentilles corail4 clémentines de Corse (2 pour la soupe 2 pour le jus)½ patate douce2 fleurettes de brocoli2 fleurettes de chou-fleur1 branche de céleri2 tomates concassées½ oignon rouge2 pincées de gingembre moulu1 pincée de piment moulu1 pincée de cardamome moulu½ cube de bouillon de légumes chaud½ c. à c. de curry,2 c. à s. de crème de coco ou de yaourt grecHuile d’oliveCoriandre fraîche
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Soupe de lentilles corail et clémentines de CorseIngrédients, pour 1 personne80 g de lentilles corail4 clémentines de Corse (2 pour la soupe 2 pour le jus)½ patate douce2 fleurettes de brocoli2 fleurettes de chou-fleur1 branche de céleri2 tomates concassées½ oignon rouge2 pincées de gingembre moulu1 pincée de piment moulu1 pincée de cardamome moulu½ cube de bouillon de légumes chaud½ c. à c. de curry,2 c. à s. de crème de coco ou de yaourt grecHuile d’oliveCoriandre fraîche
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Soupe de lentilles corail et clémentines de CorseIngrédients, pour 1 personne80 g de lentilles corail4 clémentines de Corse (2 pour la soupe 2 pour le jus)½ patate douce2 fleurettes de brocoli2 fleurettes de chou-fleur1 ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>08:20</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/97e14e04-80f1-472f-ad90-fc044eef4e54.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/97e14e04-80f1-472f-ad90-fc044eef4e54.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/FpOLzNF]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Bastelle di Soccia]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-42718</guid><description><![CDATA[<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 31 Oct 2023 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/61c7dea8-3378-4ea9-8322-508b890eb371.mp3?_=1718046342" length="6762426" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=413551]]></link><itunes:summary>
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[
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 </itunes:summary><googleplay:description>Flan au brocciu passu et aux champignons 300 gr de champignons de paris ou de rosé des prés125 g de brocciu frais45 g de brocciu passu150 g de farine de maïs1 pincée de levure chimique80 g de beurre4 œufs20 cl de crème fraiche liquideQuelques cuillères à soupe de lait1 filet de jus de citron1 pincée d’herbes du maquisSel et poivre
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Flan au brocciu passu et aux champignons 300 gr de champignons de paris ou de rosé des prés125 g de brocciu frais45 g de brocciu passu150 g de farine de maïs1 pincée de levure chimique80 g de beurre4 œufs20 cl de crème fraiche...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>06:39</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/01299142-db0f-4259-b2a4-654d2a2c751e.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/01299142-db0f-4259-b2a4-654d2a2c751e.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/rvBgmmo]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[tarte aux noix et aux chataignes]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-42102</guid><description><![CDATA[<p>Tarte aux noix et aux châtaignes<br><br>Ingrédients : <br>Pour la garniture : <br>250 gr de beurre<br>250gr de sucre glace<br>175 gr de cerneaux de noix<br>70 gr de châtaigne cuite décortiquées<br>3 œufs<br>3 cl de liqueur de myrthe<br><br>Pour la pâte :<br>250 gr de farine de blé<br>150 gr de beurre mou<br>50 gr de sucre<br>1 œuf<br>1 jaune d’œuf<br>Sel<br><br>Pour la sauce :<br>1 l de lait<br>150 gr de sucre<br>8 jaunes d’œufs<br>50 gr de miel de châtaignier</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Tarte aux noix et aux châtaignes<br><br>Ingrédients : <br>Pour la garniture : <br>250 gr de beurre<br>250gr de sucre glace<br>175 gr de cerneaux de noix<br>70 gr de châtaigne cuite décortiquées<br>3 œufs<br>3 cl de liqueur de myrthe<br><br>Pour la pâte :<br>250 gr de farine de blé<br>150 gr de beurre mou<br>50 gr de sucre<br>1 œuf<br>1 jaune d’œuf<br>Sel<br><br>Pour la sauce :<br>1 l de lait<br>150 gr de sucre<br>8 jaunes d’œufs<br>50 gr de miel de châtaignier</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 17 Oct 2023 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/d918f3dd-6a33-4242-b117-f6555e15b772.mp3?_=1718046342" length="8514590" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=405688]]></link><itunes:summary>Tarte aux noix et aux châtaignesIngrédients : Pour la garniture : 250 gr de beurre250gr de sucre glace175 gr de cerneaux de noix70 gr de châtaigne cuite décortiquées3 œufs3 cl de liqueur de myrthePour la pâte :250 gr de farine de blé150 gr de beurre mou50 gr de sucre1 œuf1 jaune d’œufSelPour la sauce :1 l de lait150 gr de sucre8 jaunes d’œufs50 gr de miel de châtaignier
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte aux noix et aux châtaignesIngrédients : Pour la garniture : 250 gr de beurre250gr de sucre glace175 gr de cerneaux de noix70 gr de châtaigne cuite décortiquées3 œufs3 cl de liqueur de myrthePour la pâte :250 gr de farine de blé150 gr de beurre mou50 gr de sucre1 œuf1 jaune d’œufSelPour la sauce :1 l de lait150 gr de sucre8 jaunes d’œufs50 gr de miel de châtaignier
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte aux noix et aux châtaignesIngrédients : Pour la garniture : 250 gr de beurre250gr de sucre glace175 gr de cerneaux de noix70 gr de châtaigne cuite décortiquées3 œufs3 cl de liqueur de myrthePour la pâte :250 ...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>08:51</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e4550874-3472-4b6e-b5ce-b73933693726.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/e4550874-3472-4b6e-b5ce-b73933693726.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/rlarNEi]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Poisson au riz à la libanaise]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-42100</guid><description><![CDATA[<p>Poisson au riz à la libanaise (sayadiyé)</p><p>Ingrédients :<br />1,5kg de poisson blanc type cabillaud, daurade ou denti, un poisson à la chair ferme<br />1 verre d’huile d’olive<br />1 grosse noix de beurre<br />5 gros oignons blonds hachés très finement<br />400 gr de riz basmati<br />1 grosse tomate pelée et concassée<br />1 citron jaune bio<br />2 gousses d’ail<br />2 grosses poignées de pignons <br />Sel poivre<br />1 cuillère à soupe de cumin<br />1 bâton de cannelle<br />1 dose de 5 pistils de safran<br />Un bouquet de coriandre fraiche</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Poisson au riz à la libanaise (sayadiyé)</p><p>Ingrédients :<br />1,5kg de poisson blanc type cabillaud, daurade ou denti, un poisson à la chair ferme<br />1 verre d’huile d’olive<br />1 grosse noix de beurre<br />5 gros oignons blonds hachés très finement<br />400 gr de riz basmati<br />1 grosse tomate pelée et concassée<br />1 citron jaune bio<br />2 gousses d’ail<br />2 grosses poignées de pignons <br />Sel poivre<br />1 cuillère à soupe de cumin<br />1 bâton de cannelle<br />1 dose de 5 pistils de safran<br />Un bouquet de coriandre fraiche</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 10 Oct 2023 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/249dc36e-efd2-4ffb-a9f2-4ec830390baa.mp3?_=1718046342" length="7854390" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=405682]]></link><itunes:summary>Poisson au riz à la libanaise (sayadiyé)
 Ingrédients :1,5kg de poisson blanc type cabillaud, daurade ou denti, un poisson à la chair ferme1 verre d’huile d’olive1 grosse noix de beurre5 gros oignons blonds hachés très finement400 gr de riz basmati1 grosse tomate pelée et concassée1 citron jaune bio2 gousses d’ail2 grosses poignées de pignons Sel poivre1 cuillère à soupe de cumin1 bâton de cannelle1 dose de 5 pistils de safranUn bouquet de coriandre fraiche
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Poisson au riz à la libanaise (sayadiyé)
 Ingrédients :1,5kg de poisson blanc type cabillaud, daurade ou denti, un poisson à la chair ferme1 verre d’huile d’olive1 grosse noix de beurre5 gros oignons blonds hachés très finement400 gr de riz basmati1 grosse tomate pelée et concassée1 citron jaune bio2 gousses d’ail2 grosses poignées de pignons Sel poivre1 cuillère à soupe de cumin1 bâton de cannelle1 dose de 5 pistils de safranUn bouquet de coriandre fraiche
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Poisson au riz à la libanaise (sayadiyé)
 Ingrédients :1,5kg de poisson blanc type cabillaud, daurade ou denti, un poisson à la chair ferme1 verre d’huile d’olive1 grosse noix de beurre5 gros oignons blonds hachés très finement...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>08:10</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/64bbdb0b-e685-4002-9aea-1014e8bac91a.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/64bbdb0b-e685-4002-9aea-1014e8bac91a.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/IgeUYjO]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Tarte du pays de Mayenne aux pommes]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-42098</guid><description><![CDATA[<p>Tarte du pays de Mayenne<br />Ingrédients<br />1 pâte feuilletée<br /> Fond de crème amande<br />150 g de beurre ramolli<br />150 g de sucre semoule<br />150 g de poudre d'amande<br />2 œufs</p><p>150 g de beurre<br />750 g de pomme reinette<br />150 gr de sucre semoule<br />1 pincée de cannelle<br />2 Blancs d’œufs</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Tarte du pays de Mayenne<br />Ingrédients<br />1 pâte feuilletée<br /> Fond de crème amande<br />150 g de beurre ramolli<br />150 g de sucre semoule<br />150 g de poudre d'amande<br />2 œufs</p><p>150 g de beurre<br />750 g de pomme reinette<br />150 gr de sucre semoule<br />1 pincée de cannelle<br />2 Blancs d’œufs</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 03 Oct 2023 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/d7bab756-0b52-4cab-ae7e-55ec5a564c3d.mp3?_=1718046342" length="6691721" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=405671]]></link><itunes:summary>Tarte du pays de MayenneIngrédients1 pâte feuilletée Fond de crème amande150 g de beurre ramolli150 g de sucre semoule150 g de poudre d'amande2 œufs
 150 g de beurre750 g de pomme reinette150 gr de sucre semoule1 pincée de cannelle2 Blancs d’œufs
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Tarte du pays de MayenneIngrédients1 pâte feuilletée Fond de crème amande150 g de beurre ramolli150 g de sucre semoule150 g de poudre d'amande2 œufs
 150 g de beurre750 g de pomme reinette150 gr de sucre semoule1 pincée de cannelle2 Blancs d’œufs
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Tarte du pays de MayenneIngrédients1 pâte feuilletée Fond de crème amande150 g de beurre ramolli150 g de sucre semoule150 g de poudre d'amande2 œufs
 150 g de beurre750 g de pomme reinette150 gr de sucre...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>06:57</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ca14393e-e00a-46ff-b164-0318a913cebf.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/ca14393e-e00a-46ff-b164-0318a913cebf.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/trCFiTj]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Poulet calvi]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-41192</guid><description><![CDATA[<p>Poulet Calvi<br />TEMPS DE PRÉPARATION  30minutes min<br />TEMPS DE CUISSON 1heure h 30minutes min<br />TEMPS TOTAL 2heures h<br />PORTIONS 4</p><p>INGRÉDIENTS  <br />1 poulet coupé en 10 morceaux<br />6 tomates de belles tomates, bien mûrs comme des Cœur de Bœuf<br />150 g de prisuttu<br />2 poivron rouge<br />1 oignons<br />2 c. à soupe huile d’olive<br />1 bocal olives vertes dénoyautées<br />4 gousses ail<br />2 feuilles laurier<br />1 branche thym<br />7 cl d’eau de vie de myrte<br />25 cl vin blanc de Corse si possible. Je préfère faire mon Poulet Calvi au vin blanc, mais tu peux le réaliser au vin rouge du moment qu’il n’est pas trop tannique<br />1/2 c. à café piment d’Espelette<br />sel</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Poulet Calvi<br />TEMPS DE PRÉPARATION  30minutes min<br />TEMPS DE CUISSON 1heure h 30minutes min<br />TEMPS TOTAL 2heures h<br />PORTIONS 4</p><p>INGRÉDIENTS  <br />1 poulet coupé en 10 morceaux<br />6 tomates de belles tomates, bien mûrs comme des Cœur de Bœuf<br />150 g de prisuttu<br />2 poivron rouge<br />1 oignons<br />2 c. à soupe huile d’olive<br />1 bocal olives vertes dénoyautées<br />4 gousses ail<br />2 feuilles laurier<br />1 branche thym<br />7 cl d’eau de vie de myrte<br />25 cl vin blanc de Corse si possible. Je préfère faire mon Poulet Calvi au vin blanc, mais tu peux le réaliser au vin rouge du moment qu’il n’est pas trop tannique<br />1/2 c. à café piment d’Espelette<br />sel</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 05 Sep 2023 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/fc51bc86-bbe2-45af-9e72-00d40e413db1.mp3?_=1718046342" length="6861581" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=397695]]></link><itunes:summary>Poulet CalviTEMPS DE PRÉPARATION  30minutes minTEMPS DE CUISSON 1heure h 30minutes minTEMPS TOTAL 2heures hPORTIONS 4
 INGRÉDIENTS  1 poulet coupé en 10 morceaux6 tomates de belles tomates, bien mûrs comme des Cœur de Bœuf150 g de prisuttu2 poivron rouge1 oignons2 c. à soupe huile d’olive1 bocal olives vertes dénoyautées4 gousses ail2 feuilles laurier1 branche thym7 cl d’eau de vie de myrte25 cl vin blanc de Corse si possible. Je préfère faire mon Poulet Calvi au vin blanc, mais tu peux le réaliser au vin rouge du moment qu’il n’est pas trop tannique1/2 c. à café piment d’Espelettesel
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Poulet CalviTEMPS DE PRÉPARATION  30minutes minTEMPS DE CUISSON 1heure h 30minutes minTEMPS TOTAL 2heures hPORTIONS 4
 INGRÉDIENTS  1 poulet coupé en 10 morceaux6 tomates de belles tomates, bien mûrs comme des Cœur de Bœuf150 g de prisuttu2 poivron rouge1 oignons2 c. à soupe huile d’olive1 bocal olives vertes dénoyautées4 gousses ail2 feuilles laurier1 branche thym7 cl d’eau de vie de myrte25 cl vin blanc de Corse si possible. Je préfère faire mon Poulet Calvi au vin blanc, mais tu peux le réaliser au vin rouge du moment qu’il n’est pas trop tannique1/2 c. à café piment d’Espelettesel
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Poulet CalviTEMPS DE PRÉPARATION  30minutes minTEMPS DE CUISSON 1heure h 30minutes minTEMPS TOTAL 2heures hPORTIONS 4
 INGRÉDIENTS  1 poulet coupé en 10 morceaux6 tomates de belles tomates, bien mûrs comme des Cœur de Bœu...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>07:08</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/5136ef3a-9d38-46ad-b988-2aa83ee64e54.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/5136ef3a-9d38-46ad-b988-2aa83ee64e54.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/yRRXajO]]></podcast:txt></item><item><title><![CDATA[Croc o sel Panna cotta pastèque]]></title><guid isPermaLink="false">AJ-39230</guid><description><![CDATA[<p>Panna cotta à la pastèque<br />Ingrédients (pour 10 petites verrines) :<br />Pour les panna cotta :<br />40 cl de crème fraiche liquide<br />50g de sucre<br />1 zeste de citron râpé<br />3 feuilles de gélatine<br />Pour la gelée de pastèque :<br />150g de pastèque mixée<br />150g de petits cubes de pastèque</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Panna cotta à la pastèque<br />Ingrédients (pour 10 petites verrines) :<br />Pour les panna cotta :<br />40 cl de crème fraiche liquide<br />50g de sucre<br />1 zeste de citron râpé<br />3 feuilles de gélatine<br />Pour la gelée de pastèque :<br />150g de pastèque mixée<br />150g de petits cubes de pastèque</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded><pubDate>Tue, 08 Aug 2023 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/file/dCwdSNbcMF/d5696834-9c7d-4cef-a864-c33249d2602a.mp3?_=1718046342" length="6765773" type="audio/mpeg"/><link><![CDATA[https://www.rcf.fr/culture/croqau-sel?episode=394898]]></link><itunes:summary>Panna cotta à la pastèqueIngrédients (pour 10 petites verrines) :Pour les panna cotta :40 cl de crème fraiche liquide50g de sucre1 zeste de citron râpé3 feuilles de gélatinePour la gelée de pastèque :150g de pastèque mixée150g de petits cubes de pastèque
 
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 </itunes:summary><googleplay:description>Panna cotta à la pastèqueIngrédients (pour 10 petites verrines) :Pour les panna cotta :40 cl de crème fraiche liquide50g de sucre1 zeste de citron râpé3 feuilles de gélatinePour la gelée de pastèque :150g de pastèque mixée150g de petits cubes de pastèque
 
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 </googleplay:description><itunes:author>RCF Corsica</itunes:author><author>RCF Corsica</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle><![CDATA[Panna cotta à la pastèqueIngrédients (pour 10 petites verrines) :Pour les panna cotta :40 cl de crème fraiche liquide50g de sucre1 zeste de citron râpé3 feuilles de gélatinePour la gelée de pastèque :150g de pastèq...]]></itunes:subtitle><itunes:block>no</itunes:block><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>07:02</itunes:duration><itunes:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/3661a69f-bc4c-49bb-b082-54c5902c790f.jpg"/><googleplay:image href="https://static.audiomeans.fr/img/episode/3661a69f-bc4c-49bb-b082-54c5902c790f.jpg"/><podcast:person role="host">RCF Corsica</podcast:person><podcast:txt purpose="smartlink"><![CDATA[https://audmns.com/RHEqMbe]]></podcast:txt></item></channel></rss>