Toxique - Tout savoir sur les pervers narcissiques

La Sexualité Toxique – Pourquoi ma vie sexuelle est-elle devenue un outil de récompense ou de punition ?

Audio360 — Sat, 09 May 2026 05:00:00 GMT

Le TDAH transforme parfois l’intimité en montagne russe : entre hyperfocus passionné et distraction soudaine. Comment retrouver l’équilibre quand votre désir semble hors de contrôle ?

TOXIQUE vise à prévenir les violences psychologiques, sensibiliser aux dynamiques de manipulation, donner des outils de discernement relationnel, favoriser une culture du respect et des limites, c’est un podcast qui s’inscrit dans une démarche de santé mentale et de prévention.

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La Dépendance Financière – Comment l'argent devient-il une laisse invisible pour empêcher toute indépendance ?

Audio360 — Thu, 07 May 2026 05:00:00 GMT

Les dépenses impulsives, les projets inachevés, les dettes qui s’accumulent. Quand l’argent devient un miroir de votre chaos intérieur, comment reprendre le contrôle ?

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L’Isolement – La cage invisible Comment un manipulateur parvient-il à vous couper du monde sans que vous ne vous en rendiez compte ?

Audio360 — Tue, 05 May 2026 05:00:00 GMT

Se sentir seul au milieu de la foule, coupé des autres par un brouillard d’inattention et d’impulsivité. Comment le TDAH construit-il des murs invisibles autour de vous ?

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Le Cycle de l’Abus – Pourquoi reste-t-on dans une relation toxique malgré la souffrance ? (Le mécanisme de l'espoir).

Audio360 — Sat, 02 May 2026 05:00:00 GMT

Rester accroché à une relation qui vous épuise, espérant enfin être "assez bien". Pourquoi le TDAH rend-il si difficile de tourner la page, même quand tout vous y pousse ?

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Découvrez FOCUS - Tout savoir sur le TDAH

Audio360 — Thu, 30 Apr 2026 10:00:00 GMT

Découvrez FOCUS - Tout savoir sur le TDAH, une nouvelle production Audio360

Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.

FOCUS explore toutes les facettes du TDAH : diagnostic tardif, hyperfocus, procrastination, impulsivité, hypersensibilité, burn-out, relations amoureuses, travail, parentalité, dopamine, traitements, créativité et fierté neuroatypique.

Retrouvez le podcast sur toutes les plateformes :
- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/focus-tout-savoir-sur-le-tdah/id1883049915
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Le Manque d’Empathie – Comment le prédateur comprend parfaitement la douleur de l'autre tout en restant totalement indifférent ?

Audio360 — Thu, 30 Apr 2026 05:00:00 GMT

Comprendre la douleur des autres sans pouvoir y répondre : le paradoxe du TDAH. Quand l’hyper-empathie se heurte à l’incapacité d’agir, comment ne pas se sentir coupable ?

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Le Traitement par le Silence – Pourquoi le silence est-il l'une des formes de torture psychologique les plus dévastatrices ?

Audio360 — Tue, 28 Apr 2026 05:00:00 GMT

Le silence n’est pas une absence de mots, mais une arme sourde qui ronge l’estime de soi. Pourquoi cette absence de réponse est-elle si douloureuse quand on vit avec un TDAH ?

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La Victimisation – Par quelle magie psychologique le coupable réussit-il à se faire plaindre par tout le monde ?

Audio360 — Sat, 25 Apr 2026 05:00:00 GMT

Vous étiez prêt. Vous aviez préparé vos arguments pour lui reprocher son mensonge, son absence ou sa méchanceté. Mais au moment où vous ouvrez la bouche, c’est le choc. En face de vous, votre partenaire s'effondre. Il pleure, il tremble, il invoque son passé douloureux, son stress au travail, ou votre propre dureté qui le "pousse à bout".

Aujourd'hui dans "Toxique", nous analysons l'inversion des rôles. Comment le pervers narcissique utilise sa propre prétendue fragilité pour désarmer votre légitime défense.

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Les Singes Volants – Comment un manipulateur parvient-il à retourner vos propres amis et votre famille contre vous ?

Audio360 — Thu, 23 Apr 2026 05:00:00 GMT

Vous vous sentez trahi par ceux qui devraient vous protéger. Vous avez l'impression que le monde entier prend le parti de votre bourreau. Ce que vous vivez a un nom de code : le recrutement des "Singes Volants".

Aujourd'hui dans "Toxique", nous analysons l'isolement organisé. Comment le pervers narcissique transforme vos alliés en ses soldats pour mieux vous ramener sous son contrôle.

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L'Injonction Paradoxale – Pourquoi, quoi que je fasse, ai-je toujours tort à ses yeux ?

Audio360 — Tue, 21 Apr 2026 05:00:00 GMT

Avez-vous déjà eu l'impression d'être face à un problème impossible à résoudre ? Comme si, peu importe la direction que vous preniez, vous vous retrouviez face à un mur de reproches ? Ce n'est pas un manque de logique de votre part. C'est une technique de manipulation psychologique redoutable que l'on appelle l'injonction paradoxale, ou la "Double Contrainte".

Aujourd'hui dans "Toxique", nous allons décortiquer ce nœud coulant mental. Comment le prédateur vous donne deux ordres contradictoires pour s'assurer que vous soyez toujours en tort.

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La Triangulation – Pourquoi les manipulateurs ont-ils toujours besoin d'une troisième personne pour déstabiliser leur couple ?

Audio360 — Sat, 18 Apr 2026 05:00:00 GMT

Bienvenue dans l'univers de la Triangulation. C'est l'art de diviser pour mieux régner, en utilisant une tierce personne pour créer une insécurité permanente.

Aujourd'hui dans "Toxique", nous analysons pourquoi le prédateur a besoin d'un public pour vous détruire.

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Le Miroir : Pourquoi avons-nous l'impression de rencontrer notre ""âme sœur"" alors qu'il ne s'agit que d'un reflet calculé ?

Audio360 — Thu, 16 Apr 2026 05:00:00 GMT

Avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui semble être votre reflet exact ? Quelqu'un qui finit vos phrases, qui partage vos passions les plus obscures, qui possède les mêmes valeurs morales et les mêmes rêves d'avenir ?
Cette coïncidence miraculeuse porte un nom : l'effet miroir, ou Mirroring

Aujourd'hui dans "Toxique", nous brisons la glace. Nous allons comprendre comment le pervers narcissique utilise vos propres qualités pour vous séduire et vous enfermer dans une illusion parfaite.

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Le Gaslighting – Peut-on perdre le sens de la réalité à cause des mensonges répétés d'un seul proche ?

Audio360 — Tue, 14 Apr 2026 05:00:00 GMT

Le gaslighting, c'est une technique de manipulation mentale qui vise à faire douter la victime de sa perception de la réalité, de sa mémoire et, à terme, de sa santé mentale.

Aujourd'hui dans "Toxique", nous analysons l'art du détournement cognitif. Comment le prédateur éteint la lumière sur votre vérité pour y substituer la sienne

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Le Love Bombing – Le Mirage du Coup de Foudre : Comment l'excès d'amour au premier regard cache-t-il souvent un piège redoutable ?

Audio360 — Sat, 11 Apr 2026 05:00:00 GMT

Les fleurs, les cadeaux, l'attention constante... Vous vous sentez enfin vu, enfin valorisé, enfin aimé à votre juste valeur.
On appelle cela un coup de foudre. Mais en psychologie, cela porte un nom bien plus inquiétant : le Love Bombing, ou "bombardement amoureux". C'est l'arme de séduction massive du pervers narcissique.

Aujourd'hui, nous allons comprendre pourquoi le début d'une relation toxique est toujours trop parfait pour être vrai.

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Droit du travail & perversion narcissique – Harcèlement moral : comment prouver l'improuvable devant les Prud'hommes ?

Audio360 — Thu, 09 Apr 2026 05:00:00 GMT

Face à la perversion narcissique en entreprise, l'émotion ne suffit pas. Pour se défendre, il faut changer de terrain. Il faut passer du "ressenti" à la "preuve".
Beaucoup de victimes hésitent à agir car elles pensent que c’est leur parole contre celle de leur manager. C’est faux. La loi française et la jurisprudence protègent les salariés, à condition de savoir constituer ce qu'on appelle un "faisceau de preuves".

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Le Recrutement – Comment savoir, dès l'entretien, si vous allez signer avec un prédateur ?

Audio360 — Tue, 07 Apr 2026 05:00:00 GMT

En amour comme au travail, la phase de séduction est le moment où le pervers narcissique est le plus efficace. Mais si l'on sait où regarder, les failles sont déjà là, dès le premier entretien.

Aujourd'hui dans "Toxique", nous apprenons à lire entre les lignes. Comment repérer les signaux d'alarme - les fameux Red Flags - d'un environnement toxique avant qu'il ne soit trop tard.

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L’Entretien Annuel – Quand l'outil de progression devient une séance de destabilisation psychologique ?

Audio360 — Sat, 04 Apr 2026 05:00:00 GMT

L’entretien annuel est l'arène préférée du prédateur. Pourquoi ? Parce que c’est le seul moment où la loi et l’entreprise lui donnent un pouvoir total sur votre image de vous-même.

Aujourd'hui, nous décryptons le détournement de l'évaluation professionnelle : quand le feedback devient un poison.

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Le Collègue "Meilleur Ami" – Mon collègue préféré est-il mon meilleur ami ou mon pire espion ?

Audio360 — Thu, 02 Apr 2026 05:00:00 GMT

Vous pensez avoir trouvé un allié dans la jungle de l'entreprise. Vous vous trompez. Vous venez de donner les clés de votre jardin secret à un prédateur.

Dans ce nouvel épisode de "Toxique", nous analysons une figure redoutable : le collègue "meilleur ami". Ou comment le pervers narcissique utilise l'intimité pour mieux vous trahir.

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Le Manager Toxique – Pourquoi certains managers ont-ils besoin de briser leurs meilleurs éléments pour se sentir puissants ?

Audio360 — Tue, 31 Mar 2026 05:00:00 GMT

Aujourd'hui, nous plongeons dans l'enfer de l'entreprise. Nous allons décortiquer les mécanismes du manager prédateur, celui qui ne cherche pas la performance, mais la destruction de l'autre.

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C'est quoi la perversion narcissique ?

Audio360 — Fri, 27 Mar 2026 06:00:00 GMT

Aujourd'hui, le terme "Pervers Narcissique" est partout. Dans les magazines, sur les plateaux télé, dans les conversations de café. Parfois utilisé à tort et à travers pour désigner un ex désagréable ou un patron exigeant. Mais d'où vient cette expression ? Est-ce une invention de la psychologie moderne ou un mal qui ronge l'humain depuis toujours ?

Pour comprendre l'ennemi, il faut connaître son nom et son histoire. Aujourd'hui, nous remontons aux sources. Des mythes grecs aux cabinets de psychanalyse parisiens des années 80, nous allons explorer comment la science a mis des mots sur cette pathologie du lien.

Tout commence dans la mythologie grecque avec Narcisse. Ce jeune homme d'une beauté époustouflante qui rejette l'amour de la nymphe Écho. Pour le punir, les dieux le condamnent à tomber amoureux de son propre reflet dans l'eau d'une source. Il finit par mourir de cette contemplation stérile. Le narcissisme, c'est cela : l'impossibilité d'aimer l'autre parce qu'on est prisonnier de sa propre image.

Mais la "perversion", c'est autre chose. En 1986, un psychiatre et psychanalyste français, Paul-Claude Racamier, fait une découverte majeure. Il publie un article intitulé "Entre agonie psychique, déni et perversion narcissique". C'est lui qui accole ces deux mots pour la première fois.

Ils sont parmi nous. Brillants, séduisants, parfois indispensables. Mais derrière le masque se cache une mécanique de destruction silencieuse. Bienvenue dans Toxique, le podcast qui décrypte les rouages de la perversion narcissique pour vous aider à reprendre le contrôle. Je suis Thomas Le Montréer, et aujourd'hui, nous allons mettre des mots sur l'invisible. Un podcast original de John Mac, produit par Audio 360.

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Bande annonce - Toxique - Tout savoir sur les pervers narcissiques

Audio360 — Fri, 06 Mar 2026 10:36:13 GMT

« On les croise dans l'open-space, on les invite à notre table, on partage parfois leur lit. Ils sont charmants, brillants, indispensables. Jusqu'à ce que le masque se fissure. Bienvenue dans "Toxique, tout savoir sur les pervers narcissiques". Dans ce podcast produit par Audio 360, nous ne nous contentons pas de raconter des histoires. Nous disséquons un système. Pourquoi le début d’une relation toxique est-il toujours une lune de miel ? Comment un manager peut-il vous faire douter de vos propres compétences en une phrase ? Pourquoi votre corps vous envoie-t-il des signaux d'alerte que votre esprit refuse de voir ? À travers des épisodes thématiques, nous explorerons les mécanismes de défense : du love Bombing au gaslighting, de la triangulation au traitement par le silence.

Nous vous donnerons les clés juridiques pour vous défendre aux prud’hommes, et les clés psychologiques pour reconstruire votre estime de soi. Ce podcast est une boussole pour ceux qui marchent dans le brouillard. Parce que comprendre la manipulation, c’est déjà commencer à s’en libérer. "Toxique", un podcast original de John Mac, produit par Audio 360. Écoutez. Comprenez. Respirez. Vous êtes enfin en sécurité.

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