L'astuce de JulieChaque matin, Julie Fiore livre une astuce simple, concrète et utile pour alléger le quotidien. Consommation, budget, démarches pratiques, vie de famille ou conseils du quotidien : en quelques minutes, "L’astuce de Julie" donne des repères clairs, des réflexes malins et des solutions faciles à appliquer.

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]]>frRTLWed, 28 Oct 2026 09:36:29 GMTWed, 28 Oct 2026 05:05:25 GMTfeeds@audiomeans.fr (Audiomeans)Audiomeans (https://www.audiomeans.fr)nonoepisodicfrChaque matin, Julie Fiore livre une astuce simple, concrète et utile pour alléger le quotidien. Consommation, budget, démarches pratiques, vie de famille ou conseils du quotidien : en quelques minutes, "L’astuce de Julie" donne des repères clairs, des réflexes malins et des solutions faciles à appliquer.

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]]>nono<![CDATA[L'astuce de Julie]]>Society & CultureRTL<![CDATA[L'arnaque au colis : on ne clique sur rien !]]>3af38304-04e4-4b9b-8664-cb984849e16fÀ l'intérieur de ce SMS, un lien, puis un faux site qui réclame de petits frais de relivraison (souvent autour de 1,99 €). En fait, c'est pour récupérer vos données bancaires...
Ne jamais cliquer sur un lien reçu par SMS...
Aucun transporteur n'a le droit de vous demander vos données personnelles ou bancaires. Encore moins par SMS.
Ne tentez pas d'appeler le numéro et ne répondez pas au message. La meilleure chose à faire : procéder à son signalement au 33700, la plateforme officielle anti-spam, puis de supprimer le message.
Si vous avez quand même ouvert le lien et rentré vos coordonnées bancaires, appelez sans perdre une minute votre banque pour faire opposition...
Ecoutez L'astuce de Julie du 28 octobre 2026.

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]]>À l'intérieur de ce SMS, un lien, puis un faux site qui réclame de petits frais de relivraison (souvent autour de 1,99 €). En fait, c'est pour récupérer vos données bancaires...
Ne jamais cliquer sur un lien reçu par SMS...
Aucun transporteur n'a le droit de vous demander vos données personnelles ou bancaires. Encore moins par SMS.
Ne tentez pas d'appeler le numéro et ne répondez pas au message. La meilleure chose à faire : procéder à son signalement au 33700, la plateforme officielle anti-spam, puis de supprimer le message.
Si vous avez quand même ouvert le lien et rentré vos coordonnées bancaires, appelez sans perdre une minute votre banque pour faire opposition...
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]]>Wed, 28 Oct 2026 05:05:25 GMTVous recevez un SMS à votre nom, avec votre adresse, parfois même, votre nom et votre adresse se trouvent sur l'étiquette collée sur la photo du colis.À l'intérieur de ce SMS, un lien, puis un faux site qui réclame de petits frais de relivraison (souvent autour de 1,99 €). En fait, c'est pour récupérer vos données bancaires...Ne jamais cliquer sur un lien reçu par SMS...Aucun transporteur n'a le droit de vous demander vos données personnelles ou bancaires. Encore moins par SMS.Ne tentez pas d'appeler le numéro et ne répondez pas au message. La meilleure chose à faire : procéder à son signalement au 33700, la plateforme officielle anti-spam, puis de supprimer le message.Si vous avez quand même ouvert le lien et rentré vos coordonnées bancaires, appelez sans perdre une minute votre banque pour faire opposition...Ecoutez L'astuce de Julie du 28 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Vous recevez un SMS à votre nom, avec votre adresse, parfois même, votre nom et votre adresse se trouvent sur l'étiquette collée sur la photo du colis.À l'intérieur de ce SMS, un lien, puis un faux site qui réclame de petits frais de relivraison (souvent autour de 1,99 €). En fait, c'est pour récupérer vos données bancaires...Ne jamais cliquer sur un lien reçu par SMS...Aucun transporteur n'a le droit de vous demander vos données personnelles ou bancaires. Encore moins par SMS.Ne tentez pas d'appeler le numéro et ne répondez pas au message. La meilleure chose à faire : procéder à son signalement au 33700, la plateforme officielle anti-spam, puis de supprimer le message.Si vous avez quand même ouvert le lien et rentré vos coordonnées bancaires, appelez sans perdre une minute votre banque pour faire opposition...Ecoutez L'astuce de Julie du 28 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull03:30Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment choisir sa lessive ?]]>b71e27c4-9523-4083-9bbf-6684db3d2f40Si vous devez laver du linge blanc ou très sale (type boue, café, thé), la poudre est totalement adaptée pour vous, car elle dispose d'agents de blanchiment... Elle n'est donc pas idéale pour laver la couleur, mais superbe pour le blanc.
Pour la couleur, préférez donc la lessive liquide.
« Linge délicat », « spécial blanc » ou « couleurs foncées » : ces mentions, est-ce que ça vaut le coup ?
La question se pose sur l'intérêt de ces produits spéciaux... Les lessives spéciales seraient moins efficaces sur les salissures que les lessives généralistes, selon des tests réalisés par 60 Millions de consommateurs.
Fuyez les lessives avec parfum si vous avez la peau fragile. Et puis globalement, cela reste là aussi un argument de vente : ça ne change en rien la qualité des lavages.
Concernant les labels, ils garantissent un certain cahier des charges avec moins de produits chimiques toxiques, comme « l'Écolabel européen ». Le label « Ecocert » est aussi un gage de produit plus vertueux pour l'environnement et meilleur pour la santé.
Ecoutez L'astuce de Julie du 27 octobre 2026.

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]]>Si vous devez laver du linge blanc ou très sale (type boue, café, thé), la poudre est totalement adaptée pour vous, car elle dispose d'agents de blanchiment... Elle n'est donc pas idéale pour laver la couleur, mais superbe pour le blanc.
Pour la couleur, préférez donc la lessive liquide.
« Linge délicat », « spécial blanc » ou « couleurs foncées » : ces mentions, est-ce que ça vaut le coup ?
La question se pose sur l'intérêt de ces produits spéciaux... Les lessives spéciales seraient moins efficaces sur les salissures que les lessives généralistes, selon des tests réalisés par 60 Millions de consommateurs.
Fuyez les lessives avec parfum si vous avez la peau fragile. Et puis globalement, cela reste là aussi un argument de vente : ça ne change en rien la qualité des lavages.
Concernant les labels, ils garantissent un certain cahier des charges avec moins de produits chimiques toxiques, comme « l'Écolabel européen ». Le label « Ecocert » est aussi un gage de produit plus vertueux pour l'environnement et meilleur pour la santé.
Ecoutez L'astuce de Julie du 27 octobre 2026.

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]]>Tue, 27 Oct 2026 05:04:25 GMTOn choisit en fonction du linge que nous avons à laver et non pas en fonction de ce qui est marqué sur le produit, car c'est beaucoup de marketing !Si vous devez laver du linge blanc ou très sale (type boue, café, thé), la poudre est totalement adaptée pour vous, car elle dispose d'agents de blanchiment... Elle n'est donc pas idéale pour laver la couleur, mais superbe pour le blanc.Pour la couleur, préférez donc la lessive liquide.« Linge délicat », « spécial blanc » ou « couleurs foncées » : ces mentions, est-ce que ça vaut le coup ?La question se pose sur l'intérêt de ces produits spéciaux... Les lessives spéciales seraient moins efficaces sur les salissures que les lessives généralistes, selon des tests réalisés par 60 Millions de consommateurs.Fuyez les lessives avec parfum si vous avez la peau fragile. Et puis globalement, cela reste là aussi un argument de vente : ça ne change en rien la qualité des lavages.Concernant les labels, ils garantissent un certain cahier des charges avec moins de produits chimiques toxiques, comme « l'Écolabel européen ». Le label « Ecocert » est aussi un gage de produit plus vertueux pour l'environnement et meilleur pour la santé.Ecoutez L'astuce de Julie du 27 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. On choisit en fonction du linge que nous avons à laver et non pas en fonction de ce qui est marqué sur le produit, car c'est beaucoup de marketing !Si vous devez laver du linge blanc ou très sale (type boue, café, thé), la poudre est totalement adaptée pour vous, car elle dispose d'agents de blanchiment... Elle n'est donc pas idéale pour laver la couleur, mais superbe pour le blanc.Pour la couleur, préférez donc la lessive liquide.« Linge délicat », « spécial blanc » ou « couleurs foncées » : ces mentions, est-ce que ça vaut le coup ?La question se pose sur l'intérêt de ces produits spéciaux... Les lessives spéciales seraient moins efficaces sur les salissures que les lessives généralistes, selon des tests réalisés par 60 Millions de consommateurs.Fuyez les lessives avec parfum si vous avez la peau fragile. Et puis globalement, cela reste là aussi un argument de vente : ça ne change en rien la qualité des lavages.Concernant les labels, ils garantissent un certain cahier des charges avec moins de produits chimiques toxiques, comme « l'Écolabel européen ». Le label « Ecocert » est aussi un gage de produit plus vertueux pour l'environnement et meilleur pour la santé.Ecoutez L'astuce de Julie du 27 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:46Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Suivre et analyser ses dépenses mensuelles !]]>acafa5fc-d390-46e2-9b8c-576ecb5e4c3ePour vous aider au quotidien, des applications gratuites existent, avec leurs avantages et leurs inconvénients pour prévenir les dérapages de budget.
D'après 60 Millions de consommateurs, une appli, la plus récente, tient toutes ses promesses : Finzee.
Ecoutez L'astuce de Julie du 26 octobre 2026.

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]]>Pour vous aider au quotidien, des applications gratuites existent, avec leurs avantages et leurs inconvénients pour prévenir les dérapages de budget.
D'après 60 Millions de consommateurs, une appli, la plus récente, tient toutes ses promesses : Finzee.
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]]>Mon, 26 Oct 2026 05:04:31 GMTPendant un mois, notez tout ce que vous dépensez et rangez chaque dépense par catégorie : courses, transports, sorties, abonnements... Même les plus petites, comme le café du matin. C'est un peu comme compter les calories : on ne se rend pas compte de ce que l'on dépense, surtout pour les petites dépenses.Pour vous aider au quotidien, des applications gratuites existent, avec leurs avantages et leurs inconvénients pour prévenir les dérapages de budget.D'après 60 Millions de consommateurs, une appli, la plus récente, tient toutes ses promesses : Finzee.Ecoutez L'astuce de Julie du 26 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Pendant un mois, notez tout ce que vous dépensez et rangez chaque dépense par catégorie : courses, transports, sorties, abonnements... Même les plus petites, comme le café du matin. C'est un peu comme compter les calories : on ne se rend pas compte de ce que l'on dépense, surtout pour les petites dépenses.Pour vous aider au quotidien, des applications gratuites existent, avec leurs avantages et leurs inconvénients pour prévenir les dérapages de budget.D'après 60 Millions de consommateurs, une appli, la plus récente, tient toutes ses promesses : Finzee.Ecoutez L'astuce de Julie du 26 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:16Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Se préparer au changement d'heure]]>cc06ad39-46b6-45f4-b272-d956091f2d13Quinze minutes d'avance sur votre horaire habituel suffit à préparer votre organisme au changement d'heure.
Ecoutez L'astuce de Julie du 23 octobre 2026.

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]]>Quinze minutes d'avance sur votre horaire habituel suffit à préparer votre organisme au changement d'heure.
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]]>Fri, 23 Oct 2026 04:04:53 GMTPour se préparer au mieux, prenez de l'avance ! Quinze minutes d'avance sur votre horaire habituel suffit à préparer votre organisme au changement d'heure.Ecoutez L'astuce de Julie du 23 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Pour se préparer au mieux, prenez de l'avance ! Quinze minutes d'avance sur votre horaire habituel suffit à préparer votre organisme au changement d'heure.Ecoutez L'astuce de Julie du 23 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:47Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Se faire rembourser un paiement frauduleux]]>17ad80e3-a0f4-494d-9692-449ffcb58412Dans les faits, lorsque vous êtes victime d'une arnaque de type hameçonnage - c'est-à-dire que vous avez cliqué sur un lien et donné vos codes -, la banque vous dit : « Non, nous ne remboursons pas car c'est vous qui avez commis une faute. »
Sauf que la loi est claire : la banque doit vous rembourser. Et c'est à elle, ensuite, de prouver votre négligence si elle souhaite contester le remboursement
Ecoutez L'astuce de Julie du 22 octobre 2026.

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]]>Dans les faits, lorsque vous êtes victime d'une arnaque de type hameçonnage - c'est-à-dire que vous avez cliqué sur un lien et donné vos codes -, la banque vous dit : « Non, nous ne remboursons pas car c'est vous qui avez commis une faute. »
Sauf que la loi est claire : la banque doit vous rembourser. Et c'est à elle, ensuite, de prouver votre négligence si elle souhaite contester le remboursement
Ecoutez L'astuce de Julie du 22 octobre 2026.

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]]>Thu, 22 Oct 2026 04:05:00 GMTLes banques doivent vous rembourser sur-le-champ. C'est ce que dit en tout cas, l'arrêt de la Cour de justice de l'Union européenne du 15 octobre dernier.Dans les faits, lorsque vous êtes victime d'une arnaque de type hameçonnage - c'est-à-dire que vous avez cliqué sur un lien et donné vos codes -, la banque vous dit : « Non, nous ne remboursons pas car c'est vous qui avez commis une faute. »Sauf que la loi est claire : la banque doit vous rembourser. Et c'est à elle, ensuite, de prouver votre négligence si elle souhaite contester le remboursementEcoutez L'astuce de Julie du 22 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Les banques doivent vous rembourser sur-le-champ. C'est ce que dit en tout cas, l'arrêt de la Cour de justice de l'Union européenne du 15 octobre dernier.Dans les faits, lorsque vous êtes victime d'une arnaque de type hameçonnage - c'est-à-dire que vous avez cliqué sur un lien et donné vos codes -, la banque vous dit : « Non, nous ne remboursons pas car c'est vous qui avez commis une faute. »Sauf que la loi est claire : la banque doit vous rembourser. Et c'est à elle, ensuite, de prouver votre négligence si elle souhaite contester le remboursementEcoutez L'astuce de Julie du 22 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:53Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment choisir son forfait mobile sans se faire avoir ?]]>e607ec31-28d9-480e-be9e-c0c95822e342Une hausse de 11,2% a été constatée par rapport à l'année dernière. Avec 6e par mois vous disposez aujourd'hui de 5Go contre 40Go l'année dernière.
Ecoutez L'astuce de Julie du 21 octobre 2026.

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]]>Une hausse de 11,2% a été constatée par rapport à l'année dernière. Avec 6e par mois vous disposez aujourd'hui de 5Go contre 40Go l'année dernière.
Ecoutez L'astuce de Julie du 21 octobre 2026.

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]]>Wed, 21 Oct 2026 04:04:52 GMTAttention aux petits forfaits qui explosent !Une hausse de 11,2% a été constatée par rapport à l'année dernière. Avec 6e par mois vous disposez aujourd'hui de 5Go contre 40Go l'année dernière.Ecoutez L'astuce de Julie du 21 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Attention aux petits forfaits qui explosent !Une hausse de 11,2% a été constatée par rapport à l'année dernière. Avec 6e par mois vous disposez aujourd'hui de 5Go contre 40Go l'année dernière.Ecoutez L'astuce de Julie du 21 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:27Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[L'astuce de Julie du 20 octobre 2026]]>2ba13693-573b-432b-a6a3-8e53cb0271dc

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]]>Tue, 20 Oct 2026 04:04:34 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 20 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 20 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:17Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Se faire rembourser ses frais bancaires ?]]>086b4d24-de07-46f4-a881-6f17b78d3432L'astuce :
Cherchez tous les libellés du type : « commission d'intervention », « frais de rejet » ou « lettre d'information ».
La loi est claire pour les commissions d'intervention : la banque peut facturer 8 euros maximum par opération, et 80 euros par mois au total. Au-delà, c'est interdit et vous pouvez réclamer la différence !
Si vous êtes en situation de fragilité financière (client bénéficiant de l'offre spécifique, compte fiché ou dossier de surendettement), le plafond tombe à 25 euros par mois, tous frais confondus.
Pour un rejet de chèque, le montant est de 30 euros maximum (si le chèque est inférieur ou égal à 50 euros) ou de 50 euros maximum (si le chèque est supérieur à 50 euros), tout compris. De plus, la banque ne peut pas cumuler les frais de rejet et les commissions d'intervention pour ce même chèque.
Si vous constatez sur votre relevé un libellé vague du type « frais divers », sachez que c'est contestable : tout doit être transparent et détaillé.
Retenez qu'un frais abusif n'est pas simplement un frais qui vous contrarie, mais un frais qui enfreint la loi ou les conditions de votre contrat.
Comment se faire rembourser ?
Pas besoin d'avocat ! Une simple réclamation écrite à votre banque suffit. Elle doit comporter tous les détails précis, notamment les dates et les montants des frais contestés.
Votre banque dispose de deux mois pour vous répondre. En cas de désaccord, ou si elle ne répond pas dans
Ecoutez L'astuce de Julie du 19 octobre 2026.

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]]>L'astuce :
Cherchez tous les libellés du type : « commission d'intervention », « frais de rejet » ou « lettre d'information ».
La loi est claire pour les commissions d'intervention : la banque peut facturer 8 euros maximum par opération, et 80 euros par mois au total. Au-delà, c'est interdit et vous pouvez réclamer la différence !
Si vous êtes en situation de fragilité financière (client bénéficiant de l'offre spécifique, compte fiché ou dossier de surendettement), le plafond tombe à 25 euros par mois, tous frais confondus.
Pour un rejet de chèque, le montant est de 30 euros maximum (si le chèque est inférieur ou égal à 50 euros) ou de 50 euros maximum (si le chèque est supérieur à 50 euros), tout compris. De plus, la banque ne peut pas cumuler les frais de rejet et les commissions d'intervention pour ce même chèque.
Si vous constatez sur votre relevé un libellé vague du type « frais divers », sachez que c'est contestable : tout doit être transparent et détaillé.
Retenez qu'un frais abusif n'est pas simplement un frais qui vous contrarie, mais un frais qui enfreint la loi ou les conditions de votre contrat.
Comment se faire rembourser ?
Pas besoin d'avocat ! Une simple réclamation écrite à votre banque suffit. Elle doit comporter tous les détails précis, notamment les dates et les montants des frais contestés.
Votre banque dispose de deux mois pour vous répondre. En cas de désaccord, ou si elle ne répond pas dans
Ecoutez L'astuce de Julie du 19 octobre 2026.

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]]>Mon, 19 Oct 2026 04:04:23 GMTAttention, cette astuce concerne les frais bancaires abusifs !L'astuce :Cherchez tous les libellés du type : « commission d'intervention », « frais de rejet » ou « lettre d'information ».La loi est claire pour les commissions d'intervention : la banque peut facturer 8 euros maximum par opération, et 80 euros par mois au total. Au-delà, c'est interdit et vous pouvez réclamer la différence !Si vous êtes en situation de fragilité financière (client bénéficiant de l'offre spécifique, compte fiché ou dossier de surendettement), le plafond tombe à 25 euros par mois, tous frais confondus.Pour un rejet de chèque, le montant est de 30 euros maximum (si le chèque est inférieur ou égal à 50 euros) ou de 50 euros maximum (si le chèque est supérieur à 50 euros), tout compris. De plus, la banque ne peut pas cumuler les frais de rejet et les commissions d'intervention pour ce même chèque.Si vous constatez sur votre relevé un libellé vague du type « frais divers », sachez que c'est contestable : tout doit être transparent et détaillé.Retenez qu'un frais abusif n'est pas simplement un frais qui vous contrarie, mais un frais qui enfreint la loi ou les conditions de votre contrat.Comment se faire rembourser ?Pas besoin d'avocat ! Une simple réclamation écrite à votre banque suffit. Elle doit comporter tous les détails précis, notamment les dates et les montants des frais contestés.Votre banque dispose de deux mois pour vous répondre. En cas de désaccord, ou si elle ne répond pas dansEcoutez L'astuce de Julie du 19 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Attention, cette astuce concerne les frais bancaires abusifs !L'astuce :Cherchez tous les libellés du type : « commission d'intervention », « frais de rejet » ou « lettre d'information ».La loi est claire pour les commissions d'intervention : la banque peut facturer 8 euros maximum par opération, et 80 euros par mois au total. Au-delà, c'est interdit et vous pouvez réclamer la différence !Si vous êtes en situation de fragilité financière (client bénéficiant de l'offre spécifique, compte fiché ou dossier de surendettement), le plafond tombe à 25 euros par mois, tous frais confondus.Pour un rejet de chèque, le montant est de 30 euros maximum (si le chèque est inférieur ou égal à 50 euros) ou de 50 euros maximum (si le chèque est supérieur à 50 euros), tout compris. De plus, la banque ne peut pas cumuler les frais de rejet et les commissions d'intervention pour ce même chèque.Si vous constatez sur votre relevé un libellé vague du type « frais divers », sachez que c'est contestable : tout doit être transparent et détaillé.Retenez qu'un frais abusif n'est pas simplement un frais qui vous contrarie, mais un frais qui enfreint la loi ou les conditions de votre contrat.Comment se faire rembourser ?Pas besoin d'avocat ! Une simple réclamation écrite à votre banque suffit. Elle doit comporter tous les détails précis, notamment les dates et les montants des frais contestés.Votre banque dispose de deux mois pour vous répondre. En cas de désaccord, ou si elle ne répond pas dansEcoutez L'astuce de Julie du 19 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:54Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment utiliser l'IA sans trop peser sur la planète]]>92c9e3e5-f719-4ca8-980d-7968f7373b00L'astuce : se questionner !
Est-ce que j'ai vraiment besoin de poser ma question à Mistral, ChatGPT, Claude ou Mammouth ? Est-ce que j'ai vraiment besoin de l'IA pour connaître les horaires d'un magasin, la définition d'un mot ou encore la météo ?
Si jamais vous n'avez pas d'autre choix attention ! Pas de précipitation ! Demandez-vous comment faire une demande claire. Un prompt bien rédigé et bien formulé, cela permet d'éviter les questions derrière... et donc de consommer de l'énergie...
Et surtout, si vous générez des vidéos pour le plaisir, évitez de le faire, car c'est vraiment gourmand en énergie...
Une requête, selon l'Ademe, est estimée à 0,34 wattheure, soit à peu près une ampoule de 10 watts allumée 2 minutes. Pris seul, ça paraît peu. Mais selon une étude d'OpenAI, les trois quarts des conversations portent sur des conseils pratiques, de la recherche d'informations et de la rédaction : des usages du quotidien, dont beaucoup pourraient se passer d'IA. Multipliés par des milliards de requêtes, les chiffres changent d'échelle...
La consommation mondiale des centres de données pourrait doubler d'ici 2030

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Est-ce que j'ai vraiment besoin de poser ma question à Mistral, ChatGPT, Claude ou Mammouth ? Est-ce que j'ai vraiment besoin de l'IA pour connaître les horaires d'un magasin, la définition d'un mot ou encore la météo ?
Si jamais vous n'avez pas d'autre choix attention ! Pas de précipitation ! Demandez-vous comment faire une demande claire. Un prompt bien rédigé et bien formulé, cela permet d'éviter les questions derrière... et donc de consommer de l'énergie...
Et surtout, si vous générez des vidéos pour le plaisir, évitez de le faire, car c'est vraiment gourmand en énergie...
Une requête, selon l'Ademe, est estimée à 0,34 wattheure, soit à peu près une ampoule de 10 watts allumée 2 minutes. Pris seul, ça paraît peu. Mais selon une étude d'OpenAI, les trois quarts des conversations portent sur des conseils pratiques, de la recherche d'informations et de la rédaction : des usages du quotidien, dont beaucoup pourraient se passer d'IA. Multipliés par des milliards de requêtes, les chiffres changent d'échelle...
La consommation mondiale des centres de données pourrait doubler d'ici 2030

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]]>Fri, 16 Oct 2026 04:43:00 GMTL'astuce : se questionner !Est-ce que j'ai vraiment besoin de poser ma question à Mistral, ChatGPT, Claude ou Mammouth ? Est-ce que j'ai vraiment besoin de l'IA pour connaître les horaires d'un magasin, la définition d'un mot ou encore la météo ?Si jamais vous n'avez pas d'autre choix attention ! Pas de précipitation ! Demandez-vous comment faire une demande claire. Un prompt bien rédigé et bien formulé, cela permet d'éviter les questions derrière... et donc de consommer de l'énergie...Et surtout, si vous générez des vidéos pour le plaisir, évitez de le faire, car c'est vraiment gourmand en énergie...Une requête, selon l'Ademe, est estimée à 0,34 wattheure, soit à peu près une ampoule de 10 watts allumée 2 minutes. Pris seul, ça paraît peu. Mais selon une étude d'OpenAI, les trois quarts des conversations portent sur des conseils pratiques, de la recherche d'informations et de la rédaction : des usages du quotidien, dont beaucoup pourraient se passer d'IA. Multipliés par des milliards de requêtes, les chiffres changent d'échelle...La consommation mondiale des centres de données pourrait doubler d'ici 2030 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. L'astuce : se questionner !Est-ce que j'ai vraiment besoin de poser ma question à Mistral, ChatGPT, Claude ou Mammouth ? Est-ce que j'ai vraiment besoin de l'IA pour connaître les horaires d'un magasin, la définition d'un mot ou encore la météo ?Si jamais vous n'avez pas d'autre choix attention ! Pas de précipitation ! Demandez-vous comment faire une demande claire. Un prompt bien rédigé et bien formulé, cela permet d'éviter les questions derrière... et donc de consommer de l'énergie...Et surtout, si vous générez des vidéos pour le plaisir, évitez de le faire, car c'est vraiment gourmand en énergie...Une requête, selon l'Ademe, est estimée à 0,34 wattheure, soit à peu près une ampoule de 10 watts allumée 2 minutes. Pris seul, ça paraît peu. Mais selon une étude d'OpenAI, les trois quarts des conversations portent sur des conseils pratiques, de la recherche d'informations et de la rédaction : des usages du quotidien, dont beaucoup pourraient se passer d'IA. Multipliés par des milliards de requêtes, les chiffres changent d'échelle...La consommation mondiale des centres de données pourrait doubler d'ici 2030 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:57Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Conserver les feuilles mortes dans son jardin]]>b1462dbf-c507-4cd9-af45-6527499a63c3Ecoutez L'astuce de Julie du 15 octobre 2026.

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]]>Thu, 15 Oct 2026 04:04:26 GMTOubliez les allers-retours à la déchèterie ! L'astuce : les garder pour un paillage. C'est gratuit ! À déposer au pied des arbustes, dans les massifs... Les feuilles vont conserver l'humidité et nourrir la terre en se décomposant... On peut aussi en faire un tas dans un coin à l'abri du vent ou en glisser une partie au compost... On évite la tondeuse sur les feuilles mortes ! Parce que ça tue les œufs, les larves et les insectes qui dorment dessous...Ecoutez L'astuce de Julie du 15 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Oubliez les allers-retours à la déchèterie ! L'astuce : les garder pour un paillage. C'est gratuit ! À déposer au pied des arbustes, dans les massifs... Les feuilles vont conserver l'humidité et nourrir la terre en se décomposant... On peut aussi en faire un tas dans un coin à l'abri du vent ou en glisser une partie au compost... On évite la tondeuse sur les feuilles mortes ! Parce que ça tue les œufs, les larves et les insectes qui dorment dessous...Ecoutez L'astuce de Julie du 15 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:15Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Rouler intelligemment peut vous faire économiser jusqu'à 5 pleins par an]]>5a85b9c0-12d1-4356-96c1-31cab284efd9Rouler Intelligemment peut vous faire économiser jusqu'à cinq pleins par an !

Donc au volant, on reste calme, on oublie certains comportements qui font consommer en moyenne 20 % de carburant en plus.

Les accélérations brusques, les freinages tardifs parce qu'on oublie de regarder au loin.
L'anticipation c'est ce qui va nous faire faire des économies : on lève le pied tôt et on laisse le frein moteur faire le travail, au lieu de freiner sec...Le bon régime moteur, ça aussi, ça permet de faire des économies, pas besoin de monter dans les tours : passer les rapports rapidement, vers 2 000 tours/minute pour un diesel, 2 500 pour une essence. Ne pas pousser le régime moteur, c'est jusqu'à 20 % de carburant économisé
Sur l'autoroute, passer de 130 à 120, c'est 18 minutes de plus sur un Paris-Lyon, mais 3,5 à 4,5 litres d'économisés

les pneus sous-gonflés : un demi-bar en moins, c'est 2,4 % de consommation en plus, vérifiez la pression tous les deux ou trois mois, à froid...Enfin, si vous n'avez pas besoin du coffre de toit sur la voiture depuis les vacances, retirez le. Ça va faire baisser votre consommation de 10 à 15 %...
Ecoutez L'astuce de Julie du 14 octobre 2026.

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Donc au volant, on reste calme, on oublie certains comportements qui font consommer en moyenne 20 % de carburant en plus.

Les accélérations brusques, les freinages tardifs parce qu'on oublie de regarder au loin.
L'anticipation c'est ce qui va nous faire faire des économies : on lève le pied tôt et on laisse le frein moteur faire le travail, au lieu de freiner sec...Le bon régime moteur, ça aussi, ça permet de faire des économies, pas besoin de monter dans les tours : passer les rapports rapidement, vers 2 000 tours/minute pour un diesel, 2 500 pour une essence. Ne pas pousser le régime moteur, c'est jusqu'à 20 % de carburant économisé
Sur l'autoroute, passer de 130 à 120, c'est 18 minutes de plus sur un Paris-Lyon, mais 3,5 à 4,5 litres d'économisés

les pneus sous-gonflés : un demi-bar en moins, c'est 2,4 % de consommation en plus, vérifiez la pression tous les deux ou trois mois, à froid...Enfin, si vous n'avez pas besoin du coffre de toit sur la voiture depuis les vacances, retirez le. Ça va faire baisser votre consommation de 10 à 15 %...
Ecoutez L'astuce de Julie du 14 octobre 2026.

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]]>Wed, 14 Oct 2026 04:04:10 GMTRouler Intelligemment peut vous faire économiser jusqu'à cinq pleins par an !Donc au volant, on reste calme, on oublie certains comportements qui font consommer en moyenne 20 % de carburant en plus.Les accélérations brusques, les freinages tardifs parce qu'on oublie de regarder au loin.L'anticipation c'est ce qui va nous faire faire des économies : on lève le pied tôt et on laisse le frein moteur faire le travail, au lieu de freiner sec...Le bon régime moteur, ça aussi, ça permet de faire des économies, pas besoin de monter dans les tours : passer les rapports rapidement, vers 2 000 tours/minute pour un diesel, 2 500 pour une essence. Ne pas pousser le régime moteur, c'est jusqu'à 20 % de carburant économiséSur l'autoroute, passer de 130 à 120, c'est 18 minutes de plus sur un Paris-Lyon, mais 3,5 à 4,5 litres d'économisésles pneus sous-gonflés : un demi-bar en moins, c'est 2,4 % de consommation en plus, vérifiez la pression tous les deux ou trois mois, à froid...Enfin, si vous n'avez pas besoin du coffre de toit sur la voiture depuis les vacances, retirez le. Ça va faire baisser votre consommation de 10 à 15 %...Ecoutez L'astuce de Julie du 14 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Rouler Intelligemment peut vous faire économiser jusqu'à cinq pleins par an !Donc au volant, on reste calme, on oublie certains comportements qui font consommer en moyenne 20 % de carburant en plus.Les accélérations brusques, les freinages tardifs parce qu'on oublie de regarder au loin.L'anticipation c'est ce qui va nous faire faire des économies : on lève le pied tôt et on laisse le frein moteur faire le travail, au lieu de freiner sec...Le bon régime moteur, ça aussi, ça permet de faire des économies, pas besoin de monter dans les tours : passer les rapports rapidement, vers 2 000 tours/minute pour un diesel, 2 500 pour une essence. Ne pas pousser le régime moteur, c'est jusqu'à 20 % de carburant économiséSur l'autoroute, passer de 130 à 120, c'est 18 minutes de plus sur un Paris-Lyon, mais 3,5 à 4,5 litres d'économisésles pneus sous-gonflés : un demi-bar en moins, c'est 2,4 % de consommation en plus, vérifiez la pression tous les deux ou trois mois, à froid...Enfin, si vous n'avez pas besoin du coffre de toit sur la voiture depuis les vacances, retirez le. Ça va faire baisser votre consommation de 10 à 15 %...Ecoutez L'astuce de Julie du 14 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:30Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Se faire rembourser ses protections hygiéniques réutilisables]]>0b78011e-ad0e-4277-824d-f68ca9bfc1d4Attention ça ne concerne pas toutes les femmes :
Uniquement les femmes de moins de 26 ans sans condition de ressources Ou Si vous êtes bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire, sans limite d'âge....
Comment ça se passe :
Culottes ou coupes menstruelles vendues en pharmacie. Seulement sur les produits référencés, car toutes les marques ne le sont pas !
On présente sa carte vitale, sa mutuelle éventuellement si on en une ...pas besoin d'ordonnance...

la culotte est plafonnée à 19 €, la cup à 15,80 €, la Sécu rembourse donc 60 % et la mutuelle peut compléter. Et pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire tout est entièrement pris en charge...:

C'est valable pour l'achat de 2 produits maximum par période de 12 mois donc n'imaginez pas acheter par exemple 2 culottes et 2 cup d'un coup...
Votre droit démarre à la date du premier achat et se renouvelle de date à date, ça veut dire que si vous avez fait votre premier achat en pharmacie le 15 octobre 2026 vous pourrez acheter de nouveau 2 produits jusqu'au 14 octobre 2027
Ecoutez L'astuce de Julie du 13 octobre 2026.

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]]>Attention ça ne concerne pas toutes les femmes :
Uniquement les femmes de moins de 26 ans sans condition de ressources Ou Si vous êtes bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire, sans limite d'âge....
Comment ça se passe :
Culottes ou coupes menstruelles vendues en pharmacie. Seulement sur les produits référencés, car toutes les marques ne le sont pas !
On présente sa carte vitale, sa mutuelle éventuellement si on en une ...pas besoin d'ordonnance...

la culotte est plafonnée à 19 €, la cup à 15,80 €, la Sécu rembourse donc 60 % et la mutuelle peut compléter. Et pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire tout est entièrement pris en charge...:

C'est valable pour l'achat de 2 produits maximum par période de 12 mois donc n'imaginez pas acheter par exemple 2 culottes et 2 cup d'un coup...
Votre droit démarre à la date du premier achat et se renouvelle de date à date, ça veut dire que si vous avez fait votre premier achat en pharmacie le 15 octobre 2026 vous pourrez acheter de nouveau 2 produits jusqu'au 14 octobre 2027
Ecoutez L'astuce de Julie du 13 octobre 2026.

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]]>Tue, 13 Oct 2026 04:04:30 GMTDepuis le 1er octobre la sécurité sociale rembourse les culottes et les cups les fameuses coupes menstruelles.Attention ça ne concerne pas toutes les femmes :Uniquement les femmes de moins de 26 ans sans condition de ressources Ou Si vous êtes bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire, sans limite d'âge....Comment ça se passe :Culottes ou coupes menstruelles vendues en pharmacie. Seulement sur les produits référencés, car toutes les marques ne le sont pas !On présente sa carte vitale, sa mutuelle éventuellement si on en une ...pas besoin d'ordonnance...la culotte est plafonnée à 19 €, la cup à 15,80 €, la Sécu rembourse donc 60 % et la mutuelle peut compléter. Et pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire tout est entièrement pris en charge...: C'est valable pour l'achat de 2 produits maximum par période de 12 mois donc n'imaginez pas acheter par exemple 2 culottes et 2 cup d'un coup... Votre droit démarre à la date du premier achat et se renouvelle de date à date, ça veut dire que si vous avez fait votre premier achat en pharmacie le 15 octobre 2026 vous pourrez acheter de nouveau 2 produits jusqu'au 14 octobre 2027Ecoutez L'astuce de Julie du 13 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Depuis le 1er octobre la sécurité sociale rembourse les culottes et les cups les fameuses coupes menstruelles.Attention ça ne concerne pas toutes les femmes :Uniquement les femmes de moins de 26 ans sans condition de ressources Ou Si vous êtes bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire, sans limite d'âge....Comment ça se passe :Culottes ou coupes menstruelles vendues en pharmacie. Seulement sur les produits référencés, car toutes les marques ne le sont pas !On présente sa carte vitale, sa mutuelle éventuellement si on en une ...pas besoin d'ordonnance...la culotte est plafonnée à 19 €, la cup à 15,80 €, la Sécu rembourse donc 60 % et la mutuelle peut compléter. Et pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire tout est entièrement pris en charge...: C'est valable pour l'achat de 2 produits maximum par période de 12 mois donc n'imaginez pas acheter par exemple 2 culottes et 2 cup d'un coup... Votre droit démarre à la date du premier achat et se renouvelle de date à date, ça veut dire que si vous avez fait votre premier achat en pharmacie le 15 octobre 2026 vous pourrez acheter de nouveau 2 produits jusqu'au 14 octobre 2027Ecoutez L'astuce de Julie du 13 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:23Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment éviter l'arnaque au faux conseiller bancaire]]>44fdebe6-321f-41a3-88e3-35a508bb71caL'arnaque au faux conseiller bancaire a bondi de 34% selon l'Observatoire de la sécurité des moyens de paiement de la Banque de France.
L'astuce : RACCROCHER !
Les escroqueries par manipulation représentent désormais plus de 40% de l'ensemble de la fraude aux moyens de paiement, contre 32 %en 2024...selon l'Observatoire de la sécurité des moyens de paiement de la Banque de France

C'est toujours la même chose : On vous appelle avec un numéro qui ressemble à celui de votre banque, à l'autre bout du fil, une vraie personne, pas une voix IA : elle se déclare du service fraude et vous annonce, posément, qu'une opération suspecte a été repérée sur votre compte...il faut agir vite, et pour cela il faut donner le code reçu par SMS pour annuler la fraude ...sauf que le code que vous donnez, ce n'est pas pour annuler l'opération c'est pour la réaliser...
Ecoutez L'astuce de Julie du 12 octobre 2026.

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]]>L'arnaque au faux conseiller bancaire a bondi de 34% selon l'Observatoire de la sécurité des moyens de paiement de la Banque de France.
L'astuce : RACCROCHER !
Les escroqueries par manipulation représentent désormais plus de 40% de l'ensemble de la fraude aux moyens de paiement, contre 32 %en 2024...selon l'Observatoire de la sécurité des moyens de paiement de la Banque de France

C'est toujours la même chose : On vous appelle avec un numéro qui ressemble à celui de votre banque, à l'autre bout du fil, une vraie personne, pas une voix IA : elle se déclare du service fraude et vous annonce, posément, qu'une opération suspecte a été repérée sur votre compte...il faut agir vite, et pour cela il faut donner le code reçu par SMS pour annuler la fraude ...sauf que le code que vous donnez, ce n'est pas pour annuler l'opération c'est pour la réaliser...
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]]>Mon, 12 Oct 2026 04:04:21 GMTL'arnaque au faux conseiller bancaire a bondi de 34% selon l'Observatoire de la sécurité des moyens de paiement de la Banque de France. L'astuce : RACCROCHER !Les escroqueries par manipulation représentent désormais plus de 40% de l'ensemble de la fraude aux moyens de paiement, contre 32 %en 2024...selon l'Observatoire de la sécurité des moyens de paiement de la Banque de FranceC'est toujours la même chose : On vous appelle avec un numéro qui ressemble à celui de votre banque, à l'autre bout du fil, une vraie personne, pas une voix IA : elle se déclare du service fraude et vous annonce, posément, qu'une opération suspecte a été repérée sur votre compte...il faut agir vite, et pour cela il faut donner le code reçu par SMS pour annuler la fraude ...sauf que le code que vous donnez, ce n'est pas pour annuler l'opération c'est pour la réaliser...Ecoutez L'astuce de Julie du 12 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. L'arnaque au faux conseiller bancaire a bondi de 34% selon l'Observatoire de la sécurité des moyens de paiement de la Banque de France. L'astuce : RACCROCHER !Les escroqueries par manipulation représentent désormais plus de 40% de l'ensemble de la fraude aux moyens de paiement, contre 32 %en 2024...selon l'Observatoire de la sécurité des moyens de paiement de la Banque de FranceC'est toujours la même chose : On vous appelle avec un numéro qui ressemble à celui de votre banque, à l'autre bout du fil, une vraie personne, pas une voix IA : elle se déclare du service fraude et vous annonce, posément, qu'une opération suspecte a été repérée sur votre compte...il faut agir vite, et pour cela il faut donner le code reçu par SMS pour annuler la fraude ...sauf que le code que vous donnez, ce n'est pas pour annuler l'opération c'est pour la réaliser...Ecoutez L'astuce de Julie du 12 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:32Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment repérer les avis clients frauduleux sur internet]]>8d37595e-40cc-4251-a8cb-bf1916e2f2f7Ecoutez L'astuce de Julie du 09 octobre 2026.

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]]>Fri, 09 Oct 2026 04:04:34 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 09 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 09 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:50Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Le prix au Kilo pour faire des économies]]>ee6626a8-2f3e-4268-9949-686dc411b16a
Le prix au kilo, ou au litre, est plus discret et pourtant c'est lui qu'il faut repérer ...Il permet vraiment la comparaison de deux paquets de céréales, de tailles différentes, de deux marques différentes...Impossible de s'y retrouver avec le prix seul.
Souvent, la surprise est là : la grande boîte, celle qu'on croit plus économique est parfois plus chère au kilo que la petite...
Ecoutez L'astuce de Julie du 08 octobre 2026.

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Le prix au kilo, ou au litre, est plus discret et pourtant c'est lui qu'il faut repérer ...Il permet vraiment la comparaison de deux paquets de céréales, de tailles différentes, de deux marques différentes...Impossible de s'y retrouver avec le prix seul.
Souvent, la surprise est là : la grande boîte, celle qu'on croit plus économique est parfois plus chère au kilo que la petite...
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]]>Thu, 08 Oct 2026 04:04:50 GMTNe vous laissez pas influencer par un packaging plus grand, plus large plus gros, la plupart du temps Le surdimensionnement fait la part belle au vide plutôt qu'au produit...Le prix au kilo, ou au litre, est plus discret et pourtant c'est lui qu'il faut repérer ...Il permet vraiment la comparaison de deux paquets de céréales, de tailles différentes, de deux marques différentes...Impossible de s'y retrouver avec le prix seul.Souvent, la surprise est là : la grande boîte, celle qu'on croit plus économique est parfois plus chère au kilo que la petite...Ecoutez L'astuce de Julie du 08 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ne vous laissez pas influencer par un packaging plus grand, plus large plus gros, la plupart du temps Le surdimensionnement fait la part belle au vide plutôt qu'au produit...Le prix au kilo, ou au litre, est plus discret et pourtant c'est lui qu'il faut repérer ...Il permet vraiment la comparaison de deux paquets de céréales, de tailles différentes, de deux marques différentes...Impossible de s'y retrouver avec le prix seul.Souvent, la surprise est là : la grande boîte, celle qu'on croit plus économique est parfois plus chère au kilo que la petite...Ecoutez L'astuce de Julie du 08 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:34Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment utiliser le Nutri-Score pour faire de meilleurs choix alimentaires ?]]>2ac8f362-7e76-4f97-bf92-bd6bff394d89
Cela veut dire comparer deux produits de la même famille - mais aller plus loin !
Par exemple si vous hésitez entre deux céréales pour le petit déjeuner des enfants, deux pizzas, ou deux plats préparés, prenez les deux produits et comparez le même nutri-score si l'un est A et l'autre C le choix nutritionnel le plus favorable reste la lettre A pour cette catégorie de produits ...

Une fois que vous avez fait votre choix, regardez bien la liste des ingrédients car le nutri-score ne tient pas compte des additifs par exemple ou de la transformation du produit...
Ecoutez L'astuce de Julie du 07 octobre 2026.

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Cela veut dire comparer deux produits de la même famille - mais aller plus loin !
Par exemple si vous hésitez entre deux céréales pour le petit déjeuner des enfants, deux pizzas, ou deux plats préparés, prenez les deux produits et comparez le même nutri-score si l'un est A et l'autre C le choix nutritionnel le plus favorable reste la lettre A pour cette catégorie de produits ...

Une fois que vous avez fait votre choix, regardez bien la liste des ingrédients car le nutri-score ne tient pas compte des additifs par exemple ou de la transformation du produit...
Ecoutez L'astuce de Julie du 07 octobre 2026.

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]]>Wed, 07 Oct 2026 04:04:48 GMTL'astuce : même rayon, même catégorie, comparez MAIS vérifiez aussi les ingrédients !Cela veut dire comparer deux produits de la même famille - mais aller plus loin !Par exemple si vous hésitez entre deux céréales pour le petit déjeuner des enfants, deux pizzas, ou deux plats préparés, prenez les deux produits et comparez le même nutri-score si l'un est A et l'autre C le choix nutritionnel le plus favorable reste la lettre A pour cette catégorie de produits ...Une fois que vous avez fait votre choix, regardez bien la liste des ingrédients car le nutri-score ne tient pas compte des additifs par exemple ou de la transformation du produit...Ecoutez L'astuce de Julie du 07 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. L'astuce : même rayon, même catégorie, comparez MAIS vérifiez aussi les ingrédients !Cela veut dire comparer deux produits de la même famille - mais aller plus loin !Par exemple si vous hésitez entre deux céréales pour le petit déjeuner des enfants, deux pizzas, ou deux plats préparés, prenez les deux produits et comparez le même nutri-score si l'un est A et l'autre C le choix nutritionnel le plus favorable reste la lettre A pour cette catégorie de produits ...Une fois que vous avez fait votre choix, regardez bien la liste des ingrédients car le nutri-score ne tient pas compte des additifs par exemple ou de la transformation du produit...Ecoutez L'astuce de Julie du 07 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:51Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment bien choisir sa mutuelle ?]]>278932ea-0012-4a8f-a8f3-cbe3a38989ce
Pour choisir une bonne mutuelle, mon astuce : ne pas s'arrêter au gros pourcentage ! Mais comprendre la BR : la base de remboursement,
La Base de remboursement qu'est ce que c'est ?

C'est le "tarif de référence" utilisé par l'Assurance Maladie et la mutuelle pour calculer leurs remboursements. Ce n'est pas forcément le prix que vous payez réellement.
Exemple :

Vous consultez un spécialiste 50 €
L'Assurance Maladie considère que la BR est de 30 €.
Le remboursement sera calculé sur les 30e et non sur les 50 donc :
Si votre mutuelle indique 100 % BR, cela signifie que l'Assurance Maladie + mutuelle peuvent rembourser jusqu'à 30 € au total sur la base de remboursement.
Pas 100 % des 50 € que vous avez payés.
Si votre mutuelle indique 200 % BR, le plafond théorique devient 60 € (200 % de 30 €). Cela peut donc permettre de prendre en charge davantage de dépassements d'honoraires, selon le contrat...Donc quand on choisit une mutuelle on regarde les postes dont on a vraiment besoin et ensuite on regarde le % du BR sur ce poste...
Ecoutez L'astuce de Julie du 06 octobre 2026.

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Pour choisir une bonne mutuelle, mon astuce : ne pas s'arrêter au gros pourcentage ! Mais comprendre la BR : la base de remboursement,
La Base de remboursement qu'est ce que c'est ?

C'est le "tarif de référence" utilisé par l'Assurance Maladie et la mutuelle pour calculer leurs remboursements. Ce n'est pas forcément le prix que vous payez réellement.
Exemple :

Vous consultez un spécialiste 50 €
L'Assurance Maladie considère que la BR est de 30 €.
Le remboursement sera calculé sur les 30e et non sur les 50 donc :
Si votre mutuelle indique 100 % BR, cela signifie que l'Assurance Maladie + mutuelle peuvent rembourser jusqu'à 30 € au total sur la base de remboursement.
Pas 100 % des 50 € que vous avez payés.
Si votre mutuelle indique 200 % BR, le plafond théorique devient 60 € (200 % de 30 €). Cela peut donc permettre de prendre en charge davantage de dépassements d'honoraires, selon le contrat...Donc quand on choisit une mutuelle on regarde les postes dont on a vraiment besoin et ensuite on regarde le % du BR sur ce poste...
Ecoutez L'astuce de Julie du 06 octobre 2026.

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]]>Tue, 06 Oct 2026 04:04:38 GMTUne mutuelle à 200 %, ça veut dire quoi ? Et surtout, est-ce que ça veut dire qu'elle rembourse 200 % de ce que l'on va payer ? Pour choisir une bonne mutuelle, mon astuce : ne pas s'arrêter au gros pourcentage ! Mais comprendre la BR : la base de remboursement, La Base de remboursement qu'est ce que c'est ?C'est le "tarif de référence" utilisé par l'Assurance Maladie et la mutuelle pour calculer leurs remboursements. Ce n'est pas forcément le prix que vous payez réellement.Exemple : Vous consultez un spécialiste 50 €L'Assurance Maladie considère que la BR est de 30 €.Le remboursement sera calculé sur les 30e et non sur les 50 donc :Si votre mutuelle indique 100 % BR, cela signifie que l'Assurance Maladie + mutuelle peuvent rembourser jusqu'à 30 € au total sur la base de remboursement.Pas 100 % des 50 € que vous avez payés.Si votre mutuelle indique 200 % BR, le plafond théorique devient 60 € (200 % de 30 €). Cela peut donc permettre de prendre en charge davantage de dépassements d'honoraires, selon le contrat...Donc quand on choisit une mutuelle on regarde les postes dont on a vraiment besoin et ensuite on regarde le % du BR sur ce poste...Ecoutez L'astuce de Julie du 06 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Une mutuelle à 200 %, ça veut dire quoi ? Et surtout, est-ce que ça veut dire qu'elle rembourse 200 % de ce que l'on va payer ? Pour choisir une bonne mutuelle, mon astuce : ne pas s'arrêter au gros pourcentage ! Mais comprendre la BR : la base de remboursement, La Base de remboursement qu'est ce que c'est ?C'est le "tarif de référence" utilisé par l'Assurance Maladie et la mutuelle pour calculer leurs remboursements. Ce n'est pas forcément le prix que vous payez réellement.Exemple : Vous consultez un spécialiste 50 €L'Assurance Maladie considère que la BR est de 30 €.Le remboursement sera calculé sur les 30e et non sur les 50 donc :Si votre mutuelle indique 100 % BR, cela signifie que l'Assurance Maladie + mutuelle peuvent rembourser jusqu'à 30 € au total sur la base de remboursement.Pas 100 % des 50 € que vous avez payés.Si votre mutuelle indique 200 % BR, le plafond théorique devient 60 € (200 % de 30 €). Cela peut donc permettre de prendre en charge davantage de dépassements d'honoraires, selon le contrat...Donc quand on choisit une mutuelle on regarde les postes dont on a vraiment besoin et ensuite on regarde le % du BR sur ce poste...Ecoutez L'astuce de Julie du 06 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:59Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment éviter l'arnaque au CPF (le compte personnel de formation) ?]]>7f71fcd7-a319-482d-87ab-4ce2f5fa8452C'est toujours bien de le rappeler !

Deuxième réflexe : ne jamais donner vos identifiants ou codes personnels

La Caisse des Dépôts (l'opérateur officiel de Mon Compte Formation), les ministères et France Travail ne demandent JAMAIS vos données personnelles...
Ecoutez L'astuce de Julie du 05 octobre 2026.

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]]>C'est toujours bien de le rappeler !

Deuxième réflexe : ne jamais donner vos identifiants ou codes personnels

La Caisse des Dépôts (l'opérateur officiel de Mon Compte Formation), les ministères et France Travail ne demandent JAMAIS vos données personnelles...
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]]>Mon, 05 Oct 2026 04:04:10 GMTNe pas répondre au téléphone ! C'est toujours bien de le rappeler !Deuxième réflexe : ne jamais donner vos identifiants ou codes personnels La Caisse des Dépôts (l'opérateur officiel de Mon Compte Formation), les ministères et France Travail ne demandent JAMAIS vos données personnelles...Ecoutez L'astuce de Julie du 05 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ne pas répondre au téléphone ! C'est toujours bien de le rappeler !Deuxième réflexe : ne jamais donner vos identifiants ou codes personnels La Caisse des Dépôts (l'opérateur officiel de Mon Compte Formation), les ministères et France Travail ne demandent JAMAIS vos données personnelles...Ecoutez L'astuce de Julie du 05 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:31Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[L'astuce pour entretenir son cerveau sans prise de tête]]>69f9d504-928b-4682-8bff-4c59c01e7704Ecoutez L'astuce de Julie du 02 octobre 2026.

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]]>Fri, 02 Oct 2026 04:04:43 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 02 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 02 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:23Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[L'eau influence le goût de votre café]]>9d1f8476-7eda-4134-bcda-f81a09ce17ffC'est l'ingrédient auquel personne ne fait attention et pourtant il influence directement le goût du café !

En quoi la qualité de l'eau entre en jeu ?

Sa composition : l'eau est composée de minéraux dissous : calcium, magnésium, des bicarbonates parfois du sodium des sulfates ...et ce sont ces minéraux qui vont influencer le goût du café ...Tous ces minéraux ne vont pas jouer le même rôle dans la fabrication de votre tasse ...

L'eau va dissoudre une partie des molécules du café selon sa composition :

Le magnésium par exemple, il va favoriser l'extraction de
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]]>C'est l'ingrédient auquel personne ne fait attention et pourtant il influence directement le goût du café !

En quoi la qualité de l'eau entre en jeu ?

Sa composition : l'eau est composée de minéraux dissous : calcium, magnésium, des bicarbonates parfois du sodium des sulfates ...et ce sont ces minéraux qui vont influencer le goût du café ...Tous ces minéraux ne vont pas jouer le même rôle dans la fabrication de votre tasse ...

L'eau va dissoudre une partie des molécules du café selon sa composition :

Le magnésium par exemple, il va favoriser l'extraction de
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]]>Thu, 01 Oct 2026 04:04:30 GMTC'est l'ingrédient auquel personne ne fait attention et pourtant il influence directement le goût du café !En quoi la qualité de l'eau entre en jeu ?Sa composition : l'eau est composée de minéraux dissous : calcium, magnésium, des bicarbonates parfois du sodium des sulfates ...et ce sont ces minéraux qui vont influencer le goût du café ...Tous ces minéraux ne vont pas jouer le même rôle dans la fabrication de votre tasse ...L'eau va dissoudre une partie des molécules du café selon sa composition :Le magnésium par exemple, il va favoriser l'extraction deEcoutez L'astuce de Julie du 01 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. C'est l'ingrédient auquel personne ne fait attention et pourtant il influence directement le goût du café !En quoi la qualité de l'eau entre en jeu ?Sa composition : l'eau est composée de minéraux dissous : calcium, magnésium, des bicarbonates parfois du sodium des sulfates ...et ce sont ces minéraux qui vont influencer le goût du café ...Tous ces minéraux ne vont pas jouer le même rôle dans la fabrication de votre tasse ...L'eau va dissoudre une partie des molécules du café selon sa composition :Le magnésium par exemple, il va favoriser l'extraction deEcoutez L'astuce de Julie du 01 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:51Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment faire manger des légumes à nos enfants ? La ruse]]>90c9e7d8-35e9-4b83-8a1d-d58bffdbff2aSi votre enfant est adepte des frites, faites lui des frites de légumes : carottes, patate douce... Pour les croques monsieur par exemple, plutôt que d'utiliser du pain de mie vous préparez votre pain de courgettes : vous épluchez vos courgettes, surtout il faut bien les égoutter, vous ajoutez de la farine, deux œufs, vous mélangez bien tout ça, vous aplatissez sur une plaque de cuisson au four une 20 de minutes à 180° ensuite vous garnissez de jambon de fromage et hop un petit tour dans la poêle et c'est gagné !
Ecoutez L'astuce de Julie du 30 septembre 2026.

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]]>Si votre enfant est adepte des frites, faites lui des frites de légumes : carottes, patate douce... Pour les croques monsieur par exemple, plutôt que d'utiliser du pain de mie vous préparez votre pain de courgettes : vous épluchez vos courgettes, surtout il faut bien les égoutter, vous ajoutez de la farine, deux œufs, vous mélangez bien tout ça, vous aplatissez sur une plaque de cuisson au four une 20 de minutes à 180° ensuite vous garnissez de jambon de fromage et hop un petit tour dans la poêle et c'est gagné !
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]]>Wed, 30 Sep 2026 04:05:08 GMTL'astuce ? cacher les légumes ! C'est LE plan malin de la rentrée ! On camoufle, pour faire manger des légumes mine de rien à nos enfants...Si votre enfant est adepte des frites, faites lui des frites de légumes : carottes, patate douce... Pour les croques monsieur par exemple, plutôt que d'utiliser du pain de mie vous préparez votre pain de courgettes : vous épluchez vos courgettes, surtout il faut bien les égoutter, vous ajoutez de la farine, deux œufs, vous mélangez bien tout ça, vous aplatissez sur une plaque de cuisson au four une 20 de minutes à 180° ensuite vous garnissez de jambon de fromage et hop un petit tour dans la poêle et c'est gagné !Ecoutez L'astuce de Julie du 30 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. L'astuce ? cacher les légumes ! C'est LE plan malin de la rentrée ! On camoufle, pour faire manger des légumes mine de rien à nos enfants...Si votre enfant est adepte des frites, faites lui des frites de légumes : carottes, patate douce... Pour les croques monsieur par exemple, plutôt que d'utiliser du pain de mie vous préparez votre pain de courgettes : vous épluchez vos courgettes, surtout il faut bien les égoutter, vous ajoutez de la farine, deux œufs, vous mélangez bien tout ça, vous aplatissez sur une plaque de cuisson au four une 20 de minutes à 180° ensuite vous garnissez de jambon de fromage et hop un petit tour dans la poêle et c'est gagné !Ecoutez L'astuce de Julie du 30 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:23Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment profitez des rayons anti-gaspi sans se tromper]]>24b9c47b-4a41-4213-9121-ea7e300c2504

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]]>Tue, 29 Sep 2026 04:04:21 GMTNous sommes le 29 septembre, journée internationale de sensibilisation aux pertes et gaspillages de nourriture. Jusqu'à 34 % de réduction sur ces articles à "consommer rapidement" Ecoutez L'astuce de Julie du 29 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Nous sommes le 29 septembre, journée internationale de sensibilisation aux pertes et gaspillages de nourriture. Jusqu'à 34 % de réduction sur ces articles à "consommer rapidement" Ecoutez L'astuce de Julie du 29 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:45Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[L'astuce pour éviter les arnaques si l'on veut revendre ses bijoux]]>15c74b1a-419e-4d4a-8c5d-d4264ce045be

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]]>Mon, 28 Sep 2026 04:04:36 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 28 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 28 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:04Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Lancez-vous dans le batch cooking... en famille]]>d067dc0f-dcbb-4e07-898e-f21361b70dea

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]]>Fri, 25 Sep 2026 04:05:20 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 25 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 25 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:36Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Acheter un poulet entier pour faire des économies !]]>4664ec7c-5816-46d9-9490-e7b4a0a211c9

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]]>Thu, 24 Sep 2026 04:04:45 GMTL'astuce c'est d'acheter un poulet en entier, de le désosser pour ensuite le cuisiner jusqu'à la carcasse afin d'obtenir un bouillon de volaille que vous allez pouvoir utiliser dans votre cuisine de tous les jours ! Evitez d'acheter les filets c'est beaucoup plus cher ... Ecoutez L'astuce de Julie du 24 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. L'astuce c'est d'acheter un poulet en entier, de le désosser pour ensuite le cuisiner jusqu'à la carcasse afin d'obtenir un bouillon de volaille que vous allez pouvoir utiliser dans votre cuisine de tous les jours ! Evitez d'acheter les filets c'est beaucoup plus cher ... Ecoutez L'astuce de Julie du 24 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:31Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment faire pour choisir un bon café ?]]>10ad5cde-22da-45b3-b1ff-150f4bbd9007

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]]>Wed, 23 Sep 2026 04:04:23 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 23 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 23 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:27Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment choisir notre bouteille d'huile d'olive ?]]>2f68abb0-99a7-4de6-b5b5-3e85e1942e96

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]]>Tue, 22 Sep 2026 04:05:03 GMTPour être certain de choisir la bonne huile d'olive on oublie le packaging de la bouteille et on s'intéresse à son étiquette ! Pour une vraie garantie de qualité choisissez une huile AOP « une appellation d'origine protégée » : il y en a neuf en tout en France, comme Nyons ou la vallée des Baux... Ecoutez L'astuce de Julie du 22 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Pour être certain de choisir la bonne huile d'olive on oublie le packaging de la bouteille et on s'intéresse à son étiquette ! Pour une vraie garantie de qualité choisissez une huile AOP « une appellation d'origine protégée » : il y en a neuf en tout en France, comme Nyons ou la vallée des Baux... Ecoutez L'astuce de Julie du 22 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:58Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[La carte vitale de l'alimentation]]>70a285d3-054b-4d88-abc9-84703aacfc8d

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]]>Mon, 21 Sep 2026 04:04:52 GMTL'objectif : Faire de l'alimentation un droit - et non une aide soumise à critères sociaux - à l'image de l'accès aux soins. Si votre ville teste la Sécurité Sociale de L'alimentation alors vous pouvez faire la demande il n''y a aucune condition de revenus... une cotisation sociale vous sera demandée. En 2024 on recensait une soixantaine de sécurité sociale de l'alimentation sur le territoire Si vous voulez savoir si votre ville participe à la sécurité sociale de l'alimentation vous pouvez vous rendre directement sur la "carte des dynamiques locales" Ecoutez L'astuce de Julie du 21 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. L'objectif : Faire de l'alimentation un droit - et non une aide soumise à critères sociaux - à l'image de l'accès aux soins. Si votre ville teste la Sécurité Sociale de L'alimentation alors vous pouvez faire la demande il n''y a aucune condition de revenus... une cotisation sociale vous sera demandée. En 2024 on recensait une soixantaine de sécurité sociale de l'alimentation sur le territoire Si vous voulez savoir si votre ville participe à la sécurité sociale de l'alimentation vous pouvez vous rendre directement sur la "carte des dynamiques locales" Ecoutez L'astuce de Julie du 21 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:13Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[L'astuce pour un compost réussi]]>a556c393-c366-42e5-9aa4-ddc5e896ab38

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]]>Fri, 18 Sep 2026 04:04:44 GMTPour un compost réussi il faut respecter l'équilibre entre matières vertes et matières brunes ! Ça veut dire un équilibre entre l'azote (les épluchures, la tonte de gazon, tout ce qui est vert et humide), le carbone (les matières brunes comme le carton, le bois, les feuilles mortes) et l'oxygène (on le brasse toutes les 4 à 6 semaines)... Ecoutez L'astuce de Julie du 18 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Pour un compost réussi il faut respecter l'équilibre entre matières vertes et matières brunes ! Ça veut dire un équilibre entre l'azote (les épluchures, la tonte de gazon, tout ce qui est vert et humide), le carbone (les matières brunes comme le carton, le bois, les feuilles mortes) et l'oxygène (on le brasse toutes les 4 à 6 semaines)... Ecoutez L'astuce de Julie du 18 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:56Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[J-100 avant Noël : c'est le moment de commencer ses achats]]>73ff8ea7-508e-4236-9c38-ef6c60d4c436

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]]>Thu, 17 Sep 2026 04:04:37 GMTVous pouvez économiser jusqu'à 50% du prix en allant chez les Discounters plutôt qu'en grande Surface pour l'achat d'une guirlande lumineuse par exemple... Jusqu'à 45% d'économie également en moyenne sur les Kits de boules... Pour les cadeaux, en achetant maintenant, vous évitez une hausse de 13 %, soit environ 5 €, à l'approche de Noël.... Ecoutez L'astuce de Julie du 17 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Vous pouvez économiser jusqu'à 50% du prix en allant chez les Discounters plutôt qu'en grande Surface pour l'achat d'une guirlande lumineuse par exemple... Jusqu'à 45% d'économie également en moyenne sur les Kits de boules... Pour les cadeaux, en achetant maintenant, vous évitez une hausse de 13 %, soit environ 5 €, à l'approche de Noël.... Ecoutez L'astuce de Julie du 17 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:04Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Par quoi remplacer l'avocat dans le guacamole ?]]>abfa548e-0107-4490-8d8d-e8dd9a5a27b8

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]]>Wed, 16 Sep 2026 04:05:07 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 16 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 16 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:58Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Quand cueillette des champignons rime avec sécurité]]>ee741fd0-cf48-4eb1-9466-8b6af5643376

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]]>Tue, 15 Sep 2026 04:04:03 GMT1 - le panier en osier ! 2 - Cueillir le pied, indispensable pour l'identification du champignon 3 - Le seul réflexe : le 15 et le centre antipoison ! Ecoutez L'astuce de Julie du 15 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. 1 - le panier en osier ! 2 - Cueillir le pied, indispensable pour l'identification du champignon 3 - Le seul réflexe : le 15 et le centre antipoison ! Ecoutez L'astuce de Julie du 15 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:20Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment payer moins cher le gaz ou l'électricité ?]]>fbc8c551-cb35-463f-a5df-1100b4fcf2fe

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]]>Mon, 14 Sep 2026 04:04:06 GMTComparer les prix avec des comparateurs indépendants comme comme le comparateur officiel de l'énergie géré par le médiateur national de l'énergie, c'est une autorité publique indépendante ...l'avantage c'est qu'il ne vous demandera ni votre numéro de téléphone ni votre mail...pas de commission à la souscription du contrat avec le fournisseur d'énergie, il est donc 100% neutre ! Les seules informations nécessaires et demandées : votre code postal car le prix varie selon votre zone tarifaire, Votre consommation en kWh, estimée ou relevée sur une facture... Le type d'offre recherché : (prix indexé sur le marché ou prix fixe... Vous pouvez vous tourner aussi vers QUE CHOISIR Ecoutez L'astuce de Julie du 14 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Comparer les prix avec des comparateurs indépendants comme comme le comparateur officiel de l'énergie géré par le médiateur national de l'énergie, c'est une autorité publique indépendante ...l'avantage c'est qu'il ne vous demandera ni votre numéro de téléphone ni votre mail...pas de commission à la souscription du contrat avec le fournisseur d'énergie, il est donc 100% neutre ! Les seules informations nécessaires et demandées : votre code postal car le prix varie selon votre zone tarifaire, Votre consommation en kWh, estimée ou relevée sur une facture... Le type d'offre recherché : (prix indexé sur le marché ou prix fixe... Vous pouvez vous tourner aussi vers QUE CHOISIR Ecoutez L'astuce de Julie du 14 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:43Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[La bouture pour jardiner gratuitement]]>4d8cdc38-9953-4b30-a443-c7451454cde8

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]]>Fri, 11 Sep 2026 04:05:03 GMTCette méthode permet de multiplier vos plantes sans dépenser un centime... Ecoutez L'astuce de Julie du 11 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Cette méthode permet de multiplier vos plantes sans dépenser un centime... Ecoutez L'astuce de Julie du 11 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:55Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment intéresser les jeunes à l'orthographe ?]]>5e68438d-7a65-4b83-8d65-66dd2de40277

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]]>Thu, 10 Sep 2026 04:04:59 GMTAdeline Dupuy alias @Maitressadeline sur les RS est un véritable phénomène Son objectif : réconcilier les enfantes, les adultes, avec l'orthographe en proposant des vidéos courtes avec des phrases coutes pour apprendre à conjuguer accorder correctement... Ecoutez L'astuce de Julie du 10 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Adeline Dupuy alias @Maitressadeline sur les RS est un véritable phénomène Son objectif : réconcilier les enfantes, les adultes, avec l'orthographe en proposant des vidéos courtes avec des phrases coutes pour apprendre à conjuguer accorder correctement... Ecoutez L'astuce de Julie du 10 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:22Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment éviter l'arnaque à la carte SIM, l'escroquerie du moment]]>4d3a76b0-1b0b-4441-bd73-bf43586b180c

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]]>Wed, 09 Sep 2026 05:52:35 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 09 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 09 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:43Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[L'astuce de Julie du 09 septembre 2026]]>e6aa63ba-6016-4ccb-afcf-7c54710c610e

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]]>Wed, 09 Sep 2026 04:04:55 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 09 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 09 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:49Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment éviter l'arnaque à la voiture d'occasion ?]]>be6fdeb1-eb97-46b4-918b-2bdf555ef5e8

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]]>Tue, 08 Sep 2026 04:04:42 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 08 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 08 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:52Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Attendez le 22 septembre pour vous acheter une nouvelle veste ou un nouveau pantalon]]>bc6107f8-b29f-4a33-b201-c1e8c81d3db3

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]]>Mon, 07 Sep 2026 04:05:02 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 07 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 07 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:43Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Hypertension : nos astuces pour saler moins]]>733db171-2c38-4653-b30c-5c3a2ab4d914

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]]>Fri, 04 Sep 2026 04:04:53 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 04 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 04 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:32Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Comment payer moins cher sa taxe foncière]]>928e2caa-c541-49cd-8161-a256345f32bd

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]]>Thu, 03 Sep 2026 08:19:50 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 03 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 03 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:00Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Ne rien tailler, ne pas arroser, renouveler le paillage... Nos conseils jardinage en cette fin d'été caniculaire]]>5b9f5955-21c6-4e39-b539-229f8d79ae19

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]]>Wed, 02 Sep 2026 04:04:46 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 02 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 02 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull01:56Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Rentrée scolaire : l'assurance scolaire est-elle obligatoire ?]]>041c9f9d-0043-4893-b070-4aa3779b7a38

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]]>Tue, 01 Sep 2026 05:37:09 GMTL'assurance scolaire n'est pas toujours indispensable, contrairement à une idée largement répandue. Julie Fiore détaille la différence entre la responsabilité civile, qui couvre les dommages causés aux autres, et les garanties qui protègent l'enfant lui-même. Elle conseille de vérifier son contrat multirisque habitation et sa garantie accident de la vie pour éviter les doublons. Les contrats récents peuvent aussi prévoir une couverture en cas de harcèlement ou de cyberharcèlement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. L'assurance scolaire n'est pas toujours indispensable, contrairement à une idée largement répandue. Julie Fiore détaille la différence entre la responsabilité civile, qui couvre les dommages causés aux autres, et les garanties qui protègent l'enfant lui-même. Elle conseille de vérifier son contrat multirisque habitation et sa garantie accident de la vie pour éviter les doublons. Les contrats récents peuvent aussi prévoir une couverture en cas de harcèlement ou de cyberharcèlement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:28Julie Fioreconsommation,replay intégral,rentrée scolaire<![CDATA[L'astuce de Julie du 01 septembre 2026]]>c548a925-f9eb-4338-9718-d907f22303be

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]]>Tue, 01 Sep 2026 04:04:27 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 01 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 01 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:16Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA["How I Feel", l'application pour tenter de chasser la déprime]]>ccdc09f0-70d7-44bf-b05d-ed3276368f5a

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]]>Mon, 31 Aug 2026 09:56:00 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 31 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 31 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:27Julie Fiorereplay intégral<![CDATA[Affrontez la rentrée en maîtrisant votre budget]]>b28d3988-9e47-4aa1-9f83-921ac4d7acb7

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]]>Fri, 28 Aug 2026 04:06:05 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 28 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 28 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull05:54Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Grand retour du jean "boyfriend", chapeau, friperies... Nos astuces pour soigner votre look de rentrée]]>4927b270-dc95-4036-91e6-37d9c5ac95a2

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]]>Thu, 27 Aug 2026 04:04:45 GMTAvant toute chose, c'est bien de rappeler que tout le monde s'habille comme il veut, aucune obligation de suivre les tendances automne-hiver des podiums. Mais comme on retrouve ces tendances dans nos magasins, on écoute les astuces de Julie Fiore pour "être dans le coup"... Ecoutez L'astuce de Julie du 27 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Avant toute chose, c'est bien de rappeler que tout le monde s'habille comme il veut, aucune obligation de suivre les tendances automne-hiver des podiums. Mais comme on retrouve ces tendances dans nos magasins, on écoute les astuces de Julie Fiore pour "être dans le coup"... Ecoutez L'astuce de Julie du 27 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull02:54Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Logements étudiants : 5 astuces pour faciliter votre recherche]]>7f93f489-035c-4738-823c-b5a9507763a3

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]]>Wed, 26 Aug 2026 04:05:31 GMTStrasbourg, Paris, Marseille, Bordeaux, Toulouse, Nantes... Comme chaque année, c'est la guerre du logement étudiant. Julie Fiore vous livre ses astuces pour trouver votre bonheur. Ecoutez L'astuce de Julie du 26 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Strasbourg, Paris, Marseille, Bordeaux, Toulouse, Nantes... Comme chaque année, c'est la guerre du logement étudiant. Julie Fiore vous livre ses astuces pour trouver votre bonheur. Ecoutez L'astuce de Julie du 26 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull03:18Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Pour éviter de perdre son animal en vacances, il faut l'identifier]]>ec72ef55-8962-4dcd-adb9-9ae3d83644cd

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]]>Tue, 25 Aug 2026 04:05:31 GMTFaire identifier son animal avant un départ en vacances est une précaution essentielle. En cas de perte, la puce électronique ou le tatouage permettent de relier rapidement l'animal à son propriétaire. La chronique de Julie Fiore met en avant ce réflexe utile pour sécuriser les déplacements estivaux avec un chien ou un chat. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Faire identifier son animal avant un départ en vacances est une précaution essentielle. En cas de perte, la puce électronique ou le tatouage permettent de relier rapidement l'animal à son propriétaire. La chronique de Julie Fiore met en avant ce réflexe utile pour sécuriser les déplacements estivaux avec un chien ou un chat. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull04:07Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Mes conseils pour faire des économies sur les fournitures scolaires]]>4911372b-1bd3-4aef-85a6-4e8de9e1a0d0

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]]>Mon, 24 Aug 2026 04:05:19 GMTEcoutez L'astuce de Julie du 24 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Ecoutez L'astuce de Julie du 24 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull04:14Julie Fioreconsommation,replay intégral<![CDATA[Teaser]]>187a0b55-1c24-454a-9b65-13fe31407da7

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]]>Fri, 21 Aug 2026 16:02:35 GMTRendez-vous lundi 24 août sur RTL ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Rendez-vous lundi 24 août sur RTL ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Julie FioreJulie Fiorenonofull00:18Julie Fiore