{"version":"1.2.0","chapters":[{"startTime":0,"title":"Le problème d'écouter ses sensations"},{"startTime":254,"title":"C’est quoi une sensation ? "},{"startTime":622,"title":"Tes sensations pendant un fractionné"},{"startTime":753,"title":"Sensation de fatigue et récupération "},{"startTime":1040,"title":"Ton baromètre : la motivation"},{"startTime":1154,"title":"En renfo : c'est primordial !"},{"startTime":1276,"title":"Attention à l’hyperécoute !"}]}